martes, 3 de septiembre de 2024

CANFRANC-CANFRANC. LA PREVIA.

Mucho trabajo van a tener estos dos próximos fines de semana los amigos de Canfranc, el Club de Montaña los Arañones y el grupo de voluntarios que hace posible esta carrera, una de las más atractivas del calendario nacional y una Ultra como no hay otra en España, e incluso en el mundo. Por algo son los 100 km más largos del Mundo.

Y es que este próximo fin de semana se celebrará la CANFRANC-CANFRANC. Esa prueba que nació en el 2007 de la mano de Bernabé Aguirre en formato Maratón. En el 2013 Bernabé paso el testigo a Alex Valera y en el 2015 la prueba tomo un nuevo rumbo con la creación de la prueba de 100 km.

Este fin de semana vuelve esta prueba, pero recordamos que una semana después, la misma organización será la encargada de organizar, en lo que será un ensayo de cara a esos campeonatos del Mundo de Trailrunning 2025, otro campeonato del Mundo. En este caso será para corredores veteranos, el mundial Master, eso si, mucho menos alpina que la prueba que nos ocupa.

Y es que este fin de semana, más de 1300 corredores estarán en Canfranc afrontando alguna de las 6 distancias que ahora ofrece la CANFRANC-CANFRANC. Este es el programa, las diferentes pruebas y los corredores más destacados de cada una de ellas.

- VERTICAL 4K. viernes 17:00 horas. Bonito este Kilómetro Vertical con el que comienza la fiesta deportiva. Salida en la zona de Rioseta (1455 m), para ascender a la cima de la Tuca Blanca (2313 m). Grandísimas vistas en esta cima, dentro de la estación de esquí de Candanchú y con la barrera del Aspe a escasos metros. Guapisimo el recorrido de 4 kms con 927+ donde participarán en torno a los 40 corredores y donde destacamos a los franceses Nicolas Apiou y Thibaut Bertrand y al segoviano David López Castán. Entre las chicas, partirá como favorita una gran especialista como es la zamorana Gabriela Sánchez. Sus máximas rivales deberían ser las madrileñas Leticia Bullido y Maria Benito y la catalana Susana Moreno.

ULTRA 100K:  -ATENCIÓN:  Seguramente habrá cambio en la hora de salida (se decidirá máñana). Se saldrá a las 4 o a las 6 de la mañana, y no se realizará el primer ascenso y descenso (El paso del Sarrio). Por el Camino de Santiago directamente hasta cerca de Canfranc puebo. -quedarán 80 kms/8000+. Tan bellos como duros estos 100 kms más largos del mundo (con el permiso siempre de la PicaPIca). Una prueba alpina al ciento por cien con sus 8848 metros de desnivel positivo. Una prueba que se sufre y se disfruta del primer al último kilómetro, comenzando por ese largo ascenso hasta el Paso de los Sarrios, disfrutando de la media noche con ese valle de Canfranc 1000 metros más abajo para ir preparando el larguísimo ascenso hasta la cima de Collarada, donde algunos ya llegarán de dia. Tremendamente alpina y técnica esa zona de Collarada, los ibones de Bucuesa e Ip, la cresta de la Tronquera, la Moleta, etc.  Y “solo” llevareis 40 kms. Habrá que ir en busca de la zona de Formigal, el Vertice de Anayet, la Canal Roya y a por Astun con sus largos y lentos

cresterios, y con unas vistas alucinantes, hasta llegar a Candanchú. Queda poco, pero casi nada lo que queda. Ni más ni menos que subir hasta la cima de esa impresionante cima que es el Aspe. Mucha piedra en el ascenso y un descenso tremendamente técnico, que llevará a los corredores a ese último muro que llega hasta el Collado de Estiviellas, donde hay que ahorra algo de pierna para afrontar esos últimos 10 kms de descenso, donde las curvas por el bosque se harán eternas. En fin. Una maravilla de recorrido cuyos mejores registros están en posesión del francés Beñat Marmissolle (17:39:11 en el 2021)  y la coruñesa Guadalupe Rubio (24:26:43 en 2022) y donde los corredores disponen de hasta 39 horas para finalizar. Este año los registros masculinos, en un principio, parece que serán mas modestos. Así, entre los algo más de 150 participantes (11 mujeres), destacamos sobre todo a Jonatán Tejada, que ya sabe lo que es vencer esta durísima prueba y a los catalanes Emili Rafecas, José Manuel Torrico, y Jaume Folguera, junto al francés Philippe Marchadier. En chicas las máximas favoritas deberían ser la eslovaca Lenka Sentkerestiova y la francesa Lucille Roullaud-Estanco, junto a Fabiola Arebalo y Maddi Arrazola.

- ULTRA 70 K: sábado 7:00 horas. Es la Ultra “pequeña”. Sus números 60 kms con 6100+. Con salida directa hacia la Moleta, evitando esa primera, y durísima, parte que realiza su hermana mayor con la que enlazara en la cima de la Moleta, sobre el km 6. Más de 160 corredores en la línea de salida y 26 horas de tiempo máximo para finalizar. Buen nivel este año entre los 150 participantes, (16 mujeres), con nombres como Víctor del Aguila, David Prades, el canario Alejandro Mayor, Carlos Mantero, Arkaiz Galindez, el suizo Alexander Hirsbrunner y el francés Hadrien Jourdain. Y entre las mujeres destaca la corredora de Peña Guara Julia Pérez Yarza, que ya venció el pasado año con una

fantástica 4ª plaza absoluta. También estarán la vasca Larraitz Aragón, Raquel Rivero y Gema Carrillo, Julia Gracia y Davinia Corrales.

- MARATÓN 45 K: Sábado 8:00 horas. La prueba más veterana, con sus 45 kms y 4000+ y que asciende a La Moleta, La Raca y la Tuca Blanca. La Maratón, que como hemos comentado nació en el 2007 teniendo al leonés Salva Calvo como primer vencedor, ofrece un recorrido de 45 kms con 3700+ con un prime ascenso directo a la Moleta, posteriormente ascenderá a la Raca por el recorrido donde se disputará el próximo KV de los Mundiales de atletismo y finalizará con otro par de ascensos, el primero a la Tuca Blanca y el último al Collado de Estiviellas. Serán algo más de 250 (37 mujeres) los participantes y tendrán un margen de hasta 12 horas para finalizar la prueba. Entre los principales favoritos apuntamos sobre todo al local Raúl Criado., aunque sin descuidarse con Álvaro Gonzalez o Álvaro Gómez, así como con Pello Berrizbeitia, Tambíen estarán Sergio Luis Tejero, Rubén Rodriguez, Imanol Kañamares, el argentino Nicolás Romero o Sergi Vazquez y Dani Lasobras. Y entre las mujeres estará, como máxima favorita la pamplonica Inés Astrain, aunque sin descartar a la canaria Yasmina Castro, Belén Pérez Riveiro (BAJA), Jessica Asensio, Ana Peydró, Raquel Ronco y Celia Tajada y por supuesto, la colombiana Leidy Paola Hormaza.

- CARRERA 25K: Sábado 9:00 horas. Una carrera que nació el pasado año para poder celebrar el Campeonato de España Master de atletismo y que contó con una gran participación. Este año no será menos y será la distancia con más participación con unos 400 corredores. También será la menos alpina

y más “corredera”. Entre los favoritos el murciano Aaron Romaguera, Maria Fuentes y Sarah Ugarte.

CLASSIC 16 K: Domingo 8:00 horas. Una joya de carrera esta de 16 kms con 1600+, con ascenso en esos primeros 6 kms a la Moleta y descenso por el Ibón de Iserias, Valle de Izas y Coll de Ladrones. El mismo ascenso, aunque en esta ocasión mucho más intento, que realizan las pruebas de 70 y 45 km. Desde la cima de la Moleta, larguísimo descenso, primero hasta la cascada de las Negras, en la Canal de Izas y desde allí, ya menos intenso, pero en ocasiones incómodo y largo, hasta la línea de meta. Guapisima esta carrera, en un recorrido que invita a hacerlo cualquier mañana, o incluso cualquier tarde.

Serán cerca de 300 los participantes, destacando Alvaro Osanz, Aitor Blanco y Rodrigo Andueza, así como la campeona del Mundo Carrodilla Cabestre que se las tendrá que ver con la vasca Ainara Urrutia, además de Gabriela Sanchez, María Benito, Laiana Arrospide, Ainara Alcuaz, Melisa Gali y la argentina M. Florencia Milanesi.

SEGUIMIENTO ON-LINE.

SEGUIMIENTO VERTICAL.

lunes, 2 de septiembre de 2024

KILIAN JORNET. ALPINE CONNECTIONS 2024.

Y que decir del último proyecto de Kilian Jornet?, Creo que ya está todo dicho, es imposible poner calificativos a un deportista tan extraordinario. Da igual que sean de correr, que de esquí, que de alpinismo. El es ÚNICO!!! 

Estos son los datos de su “ALPINE CONECTIONS” y que ha finalizado ascendiendo los 82 cuatromiles de los Alpes en escasamente 19 días. Como referencia anterior Uli Steck lo había logrado en 62 días. 


ETAPA 1.1 (13 de agosto) -BERNINA-. Alpinismo 29 kms/2973+ 6:42:46 h.
Comienza el martes dia 13 a las 5:12 horas
Asciende al 4000 más oriental, el Piz Bernina (4048 m). Actividad de 6:42 horas.
Alpinismo: 29 kms; 2573+ 6:42:46 horas.- 4 cimas-


ETAPA 1.2. (13 de agosto) Enlaza con St. Moriz en bicicleta.
Ciclismo 213 kms 3984+ 9:37:40 horas. 

 
ETAPA 2. (14 de agosto) -OBERLAND-. Con mal tiempo y retrasando algo la salida, Kilian logra ascender 3 cimas de más de 4000 metros unidas por una larga y técnica cresta, destacando la cima más elevada de los Alpes Berneses, el Finsteraarhorn (4274 m).
Alpinismo: 37 kms; 4500+ en 17:06 horas.  -3 cimas-

 
ETAPA 3.1. (15 de agosto) -OBERLAND-: Tras unas horas de sueño en le refugio Finsteraarhorn, Kilian realiza una etapa alpina brutal, atravesando 6 cuatromiles en 99 kilometros con 7900+, destacando el Mönch, el Jungfrau y el Aletschhorn. Todo esto en más de 32 horas.
Alpinismo: 99 kms; 7900+ en 37:07 horas.  -6 cimas-

 
ETAPA 3.2: (16 agosto). Tras un poco de descanso, toca enlazar zonas en bicicleta, hasta Saas Fee, con el Cervino ya a vista.
Ciclismos: 46 kms; 888+ en 2.12 horas


ETAPA 4.1: -WEISSMIES- (17 de agosto). Kilian parte a las 3:30 de la mañana junto a su amigo Matteo Jacquemoud hacia la cima del Lagginhorn (4010 m) y el Weissmies (4017 m).
Alpinismo: 30 kms; 3380+ en 8:17:51 horas.   -2 cimas--   T=12 cimas.

 
ETAPA 4.2: (17 de agosto) -. Un poquito de bici par finalizar la etapa.
Ciclismo: 5 kms; 260+ en 23:39 horas. 


ETAPA 5.1 . (18 agosto) -VALAIS-  . Otro dia de muy mal tiempo, donde suma otros 4 cuatromiles.
Alpinismo: 24 kms, 3246+ en 9:45:55 horas.   -4 cimas-    T= 16 cimas.


ETAPA 6: (19 agosto)  -VALAIS-. Comienza a las 6:20 en Saas Fee. Sube con Matheo Jaquemot 3 cuatromiles y a mediodía se les une Genis Zapater y enlazan otro 4 picos. Para finalizar en el Refugio del Monte Rosa. 7 cimas más lo que suman ya 23 cimas.
Alpinismo: 48 kms; 6139+ en 21:42:11   -7 cimas-   T=23 cimas.

 
ETAPA 7: (20 agosto).  -VALAIS- 3 horas de descanso y a por 18 cumbres más. Una travesia que se conoce como el “spaguetti Tour”. Comienza por la Punta Nordend (4609) y finaliza en el Breithorn W (4164 m), tras ascender esas 18 cimas, lo que suma ya 41 cimas, justo ya la mitad de las 82 cimas de más de 4000 metros de los Alpes y las ha ascendido en 8 días.
Alpinismo: 44,5 kms; 4907+ en 17:46:24 horas.   -18 cimas -  T=41 cimas.


ETAPA 8: (21 de agosto)  -VALAIS-: Algo de descanso en Hörnlihütte y a las 7 de la mañana directo a por el Cervino o Matterhorn (4478 m). Sigue con Matheo hacia el Dent d’Hérens (4173 m) y después también con Genis en una larga travesía hacia el Dent Blanche (4358 m), descendiendo a Schönbielhütte y sumando 3 nuevos 4000. Son ya 44.
Alpinismo: 31 kms; 4142+ en 19:13:18 horas.   -3 cimas-   T=44 cimas.

 
ETAPA 9: (22 de agosto). -VALAIS- Un poco de descanso y a las 5:30 de la mañana sale con Matheo para cerrar 4 jornadas en el Valais donde ha escalado una media de 19 horas diarias. Hoy, con muy buenas sensaciones, asciende otras 4 cimas, finalizando la etapa en Zinal donde le estaba esperando su madre. Son ya 48 cimas de más de 4000 metros ascendidas.
Alpinismo: 37 kms; 4300+ en 19:27:00 horas.   -4 cimas -   T= 48 cimas.

 
ETAPA 10.1: (23 de agosto). Comienza el dia a las 9:14 horas, con una transición en Bici, desde Zinal hasta Bourg Saint-Pierre. 109 kms.
Ciclismo: 109 kms; 1490+ en 5:24:32.

 
ETAPA 10:2: (23 de agosto) -TRAVESIA GRAND COMBIN -: Casi a las 5 de la tarde comienza con Alan Tissieres la subida al Grand Combins. Regresan a Bourg a las 2:30 de la noche después de 3 cimas más. Son ya 51.
Alpinismo: 24 kms; 2486+ en 9:43:46 horas.    -3 cimas-   T=51 cimas.


ETAPA 11. (24 de agosto).- Comienza a las 10:22 de la mañana, con 4 horas de sueño, con la bicicleta, para hacer una transciión de 30 kms hasta La Fouly. Posteriormente hace otra transción, también en bicicleta, hasta hasta Val Ferret.
Ciclismo: 29 kms; 728+ en 1:27:21 horas.
Ciclismo: 15,5 kms; 831+ en 2:26:31 horas.

 
ETAPA 12: (26 de agosto). -GRANDES JORASSES- Tras un día de descanso debido al mal tiempo. Kilian parte a las 0:10 de la noche, desde Courmayeur hacia las Grandes Jorasses. Lo hace con otros 3 grandes, Michel Lanne, Matheo y Bastien Lardat. Suben a la cresta de las Grandes Jorasses y finalizá, ya solo, en el Refugio de Couvercle a las 18:22 horas. Han sido 8 cimas más y ya son 59 desde el comienzo.
Alpinismo: 28 kms; 4200+ en 18:47:30 horas.  -8 cimas-   T=59 cimas.

 
ETAPA 13: (27 de agosto).  -MONTBLANC-: Salida a las 4 de la mañana desde el Refugio Couvercle. Una jornada muy técnica con varias agujas donde suma 4 nuevas cimas para llegar a las 63 cumbres. Finaliza en e Refugio Torino.
Alpinismo: 24 kms; 3470+ en 17 horas 51 minutos.   -4 cimas-  T= 63 cimas.

 
ETAPA 14: (28 de agosto) -MONTBLANC-: Comienza a las 4:45 con compañía y en la Cresta del Diablo, “Una de las escaladas en roca más hermosas que he hecho. Muy técnica y estética”. Sigue hacia el Montblanc que corona después de un gran número de cimas, pasando un par de veces por la cima del Monblanc, para detenerse a descansar 4 horas en el vivac Eccles tras más de 20 horas y después de haber sumado 16 nuevas cimas. Tras ese descanso desciende hasta el camping La Sorgente, en Courmayeur. Son ya 79 las cimas alcanzadas
Alpinismo: 41 kms; 5000+ en 29 horas 25’-16 cimas-  T= 79 cimas.


ETAPA 15.1: (30 de agosto). Conexión en Bicicleta junto a Vivian Bruchez y Matheo Jacquemoud. Comienzan a las 6 y media de la mañana desde Courmayeur para dirigirse a la zona del Gran Paradiso, finalizando en Le Breuli.
Ciclismo: 55 kms; 1298+ en 2:39:56 horas. 

 
ETAPA 15.2: (30 de agosto) -GRAND PARADISO-. A por el Grand Paradiso a partir de las 9 y media de la mañana, junto a 2 corredores de montaña de la talla del italiano Henry Aymond y de la francesa Emily Harrop. Juntos ascienden (y descienden) el Grand Paradiso en menos de 4 horas.
Sobre las 3 de la tarde, se marca una media maratón con 20,5 kms y 1250+ para cruzar hasta la zona de Val d’Isere ya en Francia
Alpinismo: 17 kms; 2019+ en 4 horas 15’ más 20 kms; 1250+ en 3:28:40.   -1 cima- T=79 cimas.

 
ETAPA 16.1: (31 de agosto): Y solo le faltan un par de cimas en la lejana zona del macizo de Écrins. Para llegar a su último destino lo hace en bicicleta partiendo a las 7:14 de la mañana.
Biclcleta: 172 kms; 3834+ en 9 horas. 

 
ETAPA 16.2: (31 de agosto). -ECRINS- Y a las 5 y media de la tarde comienza su última etapa, el final de la aventura. Solo le faltan 2 cimas para completar su proyecto de esas 82 cimas. Y esta etapa lo hace acompañado de su amigo Matheo Jacquemoud y de Benjamin Védrines, el hombre que hace escasas fechas destrozo el récord de ascenso al K2, dejándolo en escasamente 11 horas, y como premio el descenso desde la cima lo realizó en parapente. Los 3 disfrutan de un sensacional atardecer y coronan las 2 últimas cimas por la noche y con niebla. Son el Dôme de Neige (4015 m) y la Barre des Écrins (4102 m).
Alpinismo: 25 kms; 2286+ en 6:11:05.    -2 cimas-   T=82 cimas.

 
Esto comenta Benjamin Védrines, que por cierto no tuvo su dia puesto que se dejó el frontal en el Refugio y truvo que volver a por el y posteriormente en el descenso se hizo un tremendo esguince de tobillo. “Solo nosotros tres para disfrutar de este momento intimo. Siento la energía de Kilian. Ella es inspiradora, es emocionante, es hermosa y veo en sus ojos la magia y el poder de su epopeya. Experimentó cosas. Vino a buscar eso, esa mirada que sólo tienen los entusiastas. 


Y Este es el resumen de Kilian: “Esto ha sido sin duda, la cosa más difícil que he hecho en mi vida, mental, física y técnicamente, pero también, tal vez la más hermosa”. 

Fotos:  @_avisuals  (Unos fenómenos!)

 DATOS:
Alpinismo 539 kms; 60548+ 255 horas.
Ciclismo: 645 kms; 8442+ en 32 horas 35’