RESULTADOS FIN DE SEMANA 08-09/03/2014

BARBUDO TRAIL
1 - Raúl García Castán......................  2:07:42
2 - Fco. José Diaz.............................  2:09:57
3 - Sebas Sanchez............................   2:12:17
1 - Immaculada Tonda......................   2:48:15
2 - Barbara Judit Antón....................   2:54:18
3 - Esther Sanchez............................  2:56:53

SENPEREKO TRAIL
1 - Jokin Lizeaga.............................    1:41:52
2 - David García..............................    1:45:32
3 - Carlos García..............................   1:47:24
1 - Valerie Garre...............................   2:09:13
2 - Sara Dinclaux.............................   2:10:13
3 - Claire Dubes................................   2:12:15

LA PEDRATOSCA
1 -Miquel Cruz................................  2:13:17
1 - Nuria Picas................................   2:38:34

ZUZENIEN BERTIKALA
1 - Didier Zago..........................  28:14
2 - Aritz Egea............................   28:17
3 - Mikel Beunza.......................   30:12
1 - Vanesa Ortega.....................   34:29
2 - Oihana Azkorbebeitia...........  36:09
3 - Nerea Amilibia.....................   39:33

CURSA DE MUNTANYA CASTRO DE ALFONDEGUILLA

SALTA MARRADES

CURSA DE MUNTANYA DE RÓTOVA

CAMPEONATO DE ESPAÑA ESQUI MONTAÑA. FORMIGAL
1 - Marc Pinsach............... 1:50:47
2 - Nil Cardona................. 1:51:35
3 - Miguel Caballero.......... 1:55:48
1 - Marta García................. 2:11:20
2 - Marta Riba.................... 2:11:44
3 - Nahila Quincoces.......... 2:14:07 (+4m)

PUJADA A LA PORTELLA   -   CURSA CORTA

MARCHA CASTELLS DE LA SEGARRA 

ULTRA TRAIL SIERRA DE LOS BANDOLEROS

TRAIL DE BERGA    -   15 KM -

ASCENS A SANT SADURNI.

CxM FUERA DE PISTA SIERRA DE S. PABLO. Sevilla

TRAIL LES ANTENAS

CARRERA ALTO SIL

CARRERA POR MONTAÑA ALTO SIL

Lugar: Santa Cruz del Sil, El Bierzo (León)

Fecha: 16 de marzo de 2014

Distancia:  31 km

Desnivel:  1750+  y 1750-

Altura mínima: 860 m

Altura máxima: 1620 m.

Principales protagonistas:  Zaid Ait Malek, Leire Fernandez, Saul Antonio Padua, Salvador Calvo, Raúl Cámara, Fernando Arca, Fran Piñera, Raquel Maestre, Santi Obaya, ¿ChemaMartinez?

KILIMÓN TRAIL

Cuarta edición de la Carrera por Montaña de Mendaro, aunque este año la principal novedad es su nueva

Foto: Iosu Juaristi

denominación, KILIMON TRAIL, con el objetivo de identificar más la prueba con la zona por la que transcurre, puesto que gran parte de su recorrido transcurre por el valle del río Kilimón.
Con continuidad en su fecha la carrera se disputará el 13 de abril en la localidad guipuzcoana de Mendaro, muy cerca del límite con Vizcaya y formado por un par de valles, el que recorre el río Deba y el del río Kilimón. Mendaro esta rodeado de montañas de una altitud que ronda los 700 metros, mientras que la localidad se encuentra a 73 metros.
En cuanto al recorrido, que básicamente se compone de 2 ascensos y 2 descensos para llegar a unos números de 24 km y 1350 m. de desnivel positivo, ofrece sobre todo mucha senda, bosque, fuertes ascensos y descensos y bonitas vistas. Esto es, trail del bueno. Muy poquito asfalto y muy poquito terreno llano por otra parte

Las inscripciones, a través de HERRIKROSSA ya están abiertas y aunque el pasado año fueron 153 los corredores participantes, para este año hay un límite de 250 y parece que se llenará. El precio de la inscripción también es bastante competitivo puesto que son 17 euros.

Foto: Iosu Juaristi

El nivel de corredores por otra parte también parece ser que será muy notable estando confirmados los nuevos fichajes del Team La Sportiva-Multipower Alfredo Gil, actual Campeón de España y la local Maite Maiora, indiscutible reina de la prueba. Se espera contar también con la participación de corredores de la talla de Dani Tristany, Miguel Caballero, David López Castán, Cristobal Adell, Iban Latamendi, Raúl Cámara y Uxue Fraile entre otros.

Estos serán los premios que ofrece la organización:
1º Hombre y mujer Trofeo+Txapela +200 €
2º Hombre y mujer Trofeo +125 €
3º Hombre y mujer Trofeo +75 €
4º Hombre y mujer 50 €
5º Hombre y mujer 30 €
Veteranos
1º Hombre y mujer Trofeo
Locales
1º Hombre o mujer Trofeo

 

TRACK DE LA PRUEBA

K27 KANGAS MOUNTAINS

Largo desplazamiento el de este fin de semana, ni más ni menos que a Asturias.

El viernes Cangas de Onís nos recibió con una persistente lluvia. Lluvia que no cesó en toda la jornada del sábado. Así a las 9,30 de la mañana y bajo esa incómoda precipitación, cerca de 300 valientes se dispusieron a afrontar el primerode los tres duros ascensos de los que básicamente constaba la prueba.

La K27 KANGAS MOUNTAINS en su primera edición, constaba de 3 buenos ascensos con retorno al valle en cada uno de ellos por un terreno verde, muy verde y en ocasiones boscoso. Terreno, como es evidente en estas condiciones, terriblemente húmedo y resbaladizo, con una gran dosis de barro y riachuelos que se iban formando. Después del primer descenso, la carrera volvía a pasar por Cangas de Onis y cruzaba el emblemático puente romano de Cangas.

Aunque la temperatura era algo templada, el cortavientos era la prenda con la que partieron prácticamente todos los corredores. Prenda por otra parte que considero debería haber sido obligatoria para todos, aunque también los corredores deberían ser conscientes de este aspecto y es que ante cualquier problema en una zona lejana o elevada el peligro para el corredor se puede multiplicar en exceso.

Finalmente fueron unos 29 km y en torno a los 1800+ los que se recorrieron por los montes limítrofes a Cangas de Onis, que aunque sin ganar una altura excesiva (algo menos de 800 metros de altitud), sí que ofreció unos paisajes magníficos. Lástima el día que no dejo disfrutar de ellos en exceso.

En cuanto a la carrera, esta fue dominada en todo momento por un par de corredores. El vasco Iban Letamendi y el corredor de Adidas Luis A. Hernando, que realizaron prácticamente toda la prueba juntos y en solitario. A falta del último descenso y cuando Luis Alberto ya había ganado una diferencia remarcable, un pequeño extravío de ambos hizo que se reunificaran y de esta manera los dos se dirigieron a meta en franca camaradería y sin ninguna intención de disputar la llegada, entrando juntos y tranquilamente en meta. El objetivo estaba cumplido para los dos, comenzar a rodar y a notar sensaciones de cara a su primer objetivo, que no es otro que la primera prueba de la copa de España 2014, la durísima Maratón del Vall del Congost, a celebrar el próximo 16 de marzo. Gran carrera también del tercer clasificado, el burgalés Raúl Cámara.

En cuanto a chicas no hubo ninguna sorpresa y de esta manera la fenómeno Leire Fernández se dio un verdadero paseo entre la lluvia y el barro para llegar a meta con un tiempazo de 3 horas 3 minutos, y vencer con más de media hora de diferencia por delante de Sonia Regueiro.

Notable también la organización, que en esta su primera edición se notaba el enorme cariño que han puesto en este proyecto muy a tener en cuanta para próximas ediciones. Quizá y por poner algún pero de cara a mejorar en próximas ediciones, se podría recortar algo de pista y en cuanto al marcaje y en un terreno tan verde con sus florecillas amarillas, quizá, repito, el color de las cintas verde y amarillo no sea el más adecuado para el marcaje de la prueba. Por lo demás ENHORABUENA a esta magnifica organización y a sus voluntarios.

RESULTADOS

1 - Iban Letamendi.....................  2:33:41

1 - Luis A. Hernando..................  2:33:41

3 - Raúl Cámara..........................  2:39:33

1 - Leire Fernandez.....................  3:03:40

2 - Sonia Regueiro......................   3:35:46

3 - Gloria Velilla..........................  3:47:01

FOTOS

FOTOS PODIUMS

RESULTADOS FIN DE SEMANA 10-02/03/2014

K27 KANGAS MOUNTAINS

1 - Iban Letamendi.....................  2:33:41

1 - Luis A. Hernando..................  2:33:41

3 - Raúl Cámara..........................  2:39:33

1 - Leire Fernandez.....................  3:03:40

2 - Sonia Regueiro......................   3:35:46

3 - Gloria Velilla..........................  3:47:01

TRANSGRANCANARIA 125km     -    82 km    -     42 km    -   30 km  -  

1 - Ryan Sanders.........................  14:27:42

2 - Julien Chorier........................  14:36:28

3 - Timothy Olson.......................  14:39:03

1 - Nuria Picas.............................  16:44:55

2 - Francesca Canepa..................   17:29:18

3 - Fernanda Maciel....................   17:31:57

PUJADA  A LA FORATATA MASCULINA   -    FEMENINA  -
1 - Ahmed El Quayed.....................  2:14:16
2 - Lhoussain Abaghad....................  2:17:58
3 - Albert Ferrer.............................   2:19:55
1 - Judit Lamas...............................   2:51:08
2 - Estefania Barreda......................    3:02:28
3 - Sandra Burgues.........................   3:03:16

CxM TAVERNES DE LA VALLDIGNA
1 -  Mario Bonavista.....................  2:01:16
2 - Sebas Sanchez.........................  2:01:51
3 - Jonathan Rogla.........................  2:02:01
1 - Melisa Gali...............................  2:26:07
2 - Silvia Miralles........................... 2:32:45
3 - Raquel Martinez.......................   2:44:53

CARRERA DEL RIO MARTÍN
1 - Manuel Martos............................   49:27
1 - Maribel Martinez.........................   59:41

TRAIL BALBOA
1 - Alfredo Gil....................................   2:38:15
2 - Alvaro García................................   2:40:58
3 - Manuel Sanchez.............................  2:48:20
1 - Raquel Maestre...............................  3:38:33
2 - M. Eugenia Caballero......................  4:17:38

TRAIL CABO DE GATA-NIJAR

PEÑA RUBIA LORCA TRAIL 

CURSA DE LOS GITANOS      -  10 KM - 

PUJADA A S. JORDI. Lleida

CARRERA DE MONTAÑA DE AIA 

LAS 4 ERMITAS DE RIPOLL

  

TALES SIERRA ESPADA

TRAIL LLOMBAI

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CROS  -   MUJERES -

DIABLERETS 3D. Copa del Mundo Esqui Montaña. 

PROGRAMA FIN DE SEMANA 01-02/03/2014

TRANSGRANCANARIA. Hasta 5 distancias en Gran Canaria en esta nueva edición y el inicio de un par de circuitos ultras. El Ultra Trail World Tour (esta es la segunda carrera después de la de Hong-Kong) en la carrera de 125 km y el Spain Ultra Cup en la de 82 km, ambos bajo el paraguas de la Señora Poletti. Entre los participantes nombres de mucho peso, y un mito, Scott Jurek, que me parece es la primera vez que corre en España y con el unos cuantos fenomenos más: SébastienChaigneau, Timothy Olson,  Julien Chorier, Mike Wolfe, Dylan Bowman, Jorge Maravillas, Antoine Guuillon, Ryan Sandes, RemigioQueralt o Javi Dominguez, lástima la baja de última hora de Miguel Heras. y entre las chicas la favorita parece ser Nuria Picas, aunque no se puede descuidar ante Francesca Canepa, Fernanda Maciel, Uxue Fraile, Nerea Martinez, Nathalie Mauclair o Julia Böttger.

Muy destacable también la carrera de 82 km con el debut de Zait Ait Malek, que se las tendrá que ver con Philip Reiter y Tim Ellis y con los Españoles Juan María Jimenez Llorens, Gaizka Barañano, JuananRuiz o Gerard Morales entre otros.

Y en chicas la favorita incuestionable es Leire Aguirrezabala a la que intentarán apurar su compañera de selección Elena Calvillo o Judit Franch.

Mientras que en los 42 km destacaremos a Zigor Iturrieta, Nuria Dominguez o Silvia Sos.

K27 CANGAS MOUNTAINS. Nueva carrera en Cangas de Onis, que con 27 km y 1700 + y parece ser que bajo la lluvia, verá como se intentan llevar este primer triunfo corredores como Luis AlbertoHernando, David López Castán, Avelino Mejido, Fran Piñera o Raúl Cámara, mientras que en chicas todo parece indicar que será un paseo para la fenomena Leire Fernandez.

TRAIL BAJADA CANAL IMPERIAL DE ARAGÓN. Esta es la propuesta que nos presenta nuestro amigo Almasy.  No es una carrera (de momento). Simplemente es una quedada. Serán 77 km nocturnos siguiendo la orilla del Canal Imperial de Aragón, desde Ribaforada (Navarra), hasta Zaragoza. Pero ojo a la quedada, que tendrá dorsal, bolsa del corredor y hasta seguimiento por satélite en tiempo real. Por otra parte se espera una noche dura de viento y lluvia. ¡Aún estáis a tiempo!

 

TRAIL SIERRA DE LAS NIEVES. 75 km por esta sierra Malagueña con media maratón y recorrido de BTT mayoritariamente por pistas. 

PUJADA A LA FORADADA. Prueba del Circuit Terras del Ebre, aunque no puntúa. Nuevo circuito en S. Carles de la Rápita y recorrido cañero de 23 km y 1475+. Muy buena pinta tiene. Favoritos los habituales, Lohussain Abaghad, Ahmed El Quayed, Josep María Pijuan y Ramón Curto, mientras que en chicas Judit Lamas y Estefania Barreda.

TALES SERRA ESPADA, 21 km y 1050+ en Tales (Castellón) y como siempre por la zona, mucha participación

CARRERA DEL RÍO MARTÍN. En el magnifico entorno de Alcaine (Teruel), serán solo 12 km y sobre los 350+, para ir cogiendo sensaciones

CURSA DE LAS 4 ERMITES DE RIPOLL.21 km, con 1500+ en Ripoll, dentro del Campeonato del Ripolles de Cursas de Muntanya. También recorrido de 15 km con sus 900+ . Muy buena pinta tienen.  Marc Caros, Xevi Guinovart, Josep Viñas, Javi Delgado, Dolors Morcillo entre los participantes.

CURSA DE LOS GITANOS.  En Taradell (Barcelona), dos distancias también, 22 y 10 km

CxM TAVERNAS DE LAS VALLDIGNA. Sigue la liga FEMECV en Tavernes de la Valldigna (Valencia), con esta prueba de 22 km y 1300+. Allí estarán Mario Bonavista, Ignacio Cardona, Sebas Sanchez, Miguel Angel Duplas, Paqui Chacón, Melisa Gali, Silvia Miralles y Miryam Talens.

FORMENTERA ALL RUN.  Dos distancias también rodeando esta pequeña isla balear, 72 y 38 km.

MARATO SALVATGE DE LESGUILLERIES. En el pirineo de Girona se disputa esta veterana prueba, con sus 42 y 21 km donde conviven ciclistas y corredores por los bosques de S. Hilari Sacalm.

PEÑARUBIA LORCA TRAIL. En Lorca (Murcia) tenemos esta prueba de 27 km y 1500+

PUJADA A S. JORDI DE CAMARASA. Segunda prueba de las Trail Series Lleida. Son 12 km y 750+

TRAILBALBOA. Segunda edición de esta prueba que se disputa en el Bierzo Leones con dos distancias, 32 y 16 km.  y donde estarán Alfredo Gil, Salvador Calvo, Mar Ferreras.

TRAIL CABO DE GATA. En el Parque Natural del Cabo de Gata se celebra esta prueba de 29 km.

TRAIL LLOMBAI.  Dentro del Circuito de Trail Valencia. Son 21,5 km. 

Fuera de España destacamos también estas pruebas:  EL BAIKAL ICE MARATHON, ni más ni menos que en Siberia,  EL TRAIL DEVULCAIN en Francia y el mítico ULTRA MARATHÓN CABALLO BLANCO, que se celebra en los Cañones del Cobre.

Y también estaremos atentos a la penúltima prueba de la copa del mundo de esquí de montaña que se celebra en Suiza, la DIABLERETS 3D. Allí estarán Kilian Jornet, Manuel Merillas y Marc Pinsach

TOZAL DE CUBILAS-EL CABEZO DE GUARA

El Tozal de Cubilas es la segunda cumbre de la Sierra de Guara, con 1.957 m. de altitud. Cabe destacar en su falda norte, la sima de la Grallera, que con sus 290 metros de verticalidad absoluta se trata de una de las más profundas simas del mundo que desciende hasta dicha cota de un solo tirón. El Cabezo de Guara con sus 1868m. de altitud, es la  tercera cima por altitud, tras el tozal de Guara y el Tozal de Cubilas o Cubilar. Desde su cima, 1000 metros abajo, circula el río Alcanadre que se hace paso por una de las gargantas mas profundas de la Sierra de Guara, “Gorgas Negras” para más señas. Cerca de su cumbre hay un pequeño pozo de nieve, que son las antiguas neveras para fabricar hielo.

Recorrido

Desde Santa Cilia de Panzano. Aparcamos antes de la barrera de la pista que desde Santa Cilia avanza cientos de metros al norte. Altitud: 800 mts.

Remontamos la pista y la primera parte de senda, pasando junto a la Cabaña de las Pauletas. Más adelante se supera la empinada Cuesta del Pajarico (“arranca pedos”) y se pasa junto a las Fuentes de Fondarrés. Tras algún repecho más, alcanzamos el punto del desvío hacia el Tozal del Cubilar. La nieve comienza a aparecer, a veces acumulada en la senda, muy bien marcada y limpia.

Tras llegar al collado de Vallemona, subimos por la amplia cresta a la cima del Cubilar, con sus hermosas antenas y cámara no oculta. Bajamos por la cara norte, completamente cubierta de nieve helada a los llanos de Cupierlo. Vemos trazas de esquí, por lo que algún osado hizo esquí de travesía por estos lares. De los llanos de Cupierlo, desde los cuales se ve completamente nevado la cara norte de la Sierra de Guara, con su cima Tozal al frente, y al norte unas maravillosas vistas de la cordillera Pirenaica nevada y justo en frente de nosotros el Monte Perdido, para mas señas.

Nos desviamos hacia el norte para coger la senda que nos lleva a los Fenales de Guara. Ahora vamos hacia el Este, si siguiéramos hacia el oeste pararíamos en el Refugio Forestal y en Nocito. Pasamos junto a una caseta pequeña, continuamos y ahora tras dejar atrás una paridera  sale una hermosa senda a su izquierda que baja por un no menos hermoso pinar, y con numerosas lazadas, llega hasta el río Used y a  a Bara. “Entre las nieblas soleadas de la mañana aparece Bara, en su valle verde. No se oyen ni cantos de gallo, ni ladrar de perros, ni gritar de arrieros, ni cantar de mujer que faena en su casa. Tampoco se ve humo. Los cuervos graznan en la mañana deliciosa.¡Qué sensación más extraña!Este es el pueblo del fin del mundo”  (Julio Villar: “Viaje a pie”.).

Cruzamos el río Alcanadre, descalzándonos, pues el puente que tenía hacía unos meses, ha desaparecido, literalmente, no está. Se lo habrá llevado el agua, pues parece que hubo alguna tormentilla por aquí. Subimos a Nasarre: “Sobre un altiplano que domina la depresión Bara-Nocito se halla el pueblo abandonado de Nasarre. Un conjunto de casas caídas entre zarzas dan un aspecto fantasmal a este lugar. Pese a todo aun pueden apreciarse algunos ejemplos de lo que fue esta aldea en otros tiempos. Puede destacarse una portada dovelada con una inscripción bajo motivo floral que reza "PEDRO CAMPO / AÑO 1770" Junto al pueblo se halla la restaurada iglesia románica de San Andrés declarada monumento nacional."

 Proseguimos y pasamos por el Dolmen megalítico de  Losa Mora, bajamos al Mascún por el Barranco de Andrebot, y subimos a Rodellar.

Desde Rodellar (763m.), tomamos el camino que sale de la plaza en dirección sur hacia Pedruel (650m.), muy bonita senda que te deja en la carretera cerca del camping del Puente, cruzamos el hermoso puente Románico de Pedruel, y nos dirigimos a esta localidad donde hay una fuente lavadero que hoy no visitamos.

Subimos por una senda muy buena y bien marcada, con numerosos zis-zas, y abundante  vegetación boj, sabinas, enebros y carrascas, hasta el collado de Lezina(1.200m.) en la Sierra de Arangol, siempre en dirección Oeste. De aquí y tras una pequeña bajada cruzamos la Mallata de Reguero, barranco que si lo siguiéramos hacía el sur iríamos a parar al famoso salto de Tresuns, y si continuáramos al mas afamado todavía Barranco de la Peonera, que no ha mucho que lo hizo mi compañero de excursión.

Ahora comenzamos la subida al la Cruz de Lacuna, ya hacia el norte, con cruz rústica de madera incluida, y al Pico de Lacuna Alta (1.403m.), tras pasar por unas enormes y preciosas carrascas. Desde este buen mirador, ya vemos el Pirineo nevado y toda la subida al Cabezo. Cambiamos en dirección Oeste, y ya pasando por la mallata de la Cuna, y por la de Las cabras, con caseta destruida incluida, llegamos primero a una pista, que dejamos enseguida tras seguir  por el camino indicado por un cartel, los mojones y los palos, cerca está el Pozo de Nieve, enseguida llegamos a la cima del Cabezo de Guara. Comemos un poquillo, hacemos unas cuantas fotos, admiramos toda la Sierra, con unas vistas magníficas, Pirineos, Sierra de Guara, Valle de Nocito, y Barranco del Río Alcanadre, y muchas cosas más, bajamos hacia los llanos de Cupierlo, y ya por pista completamente nevada al collado de Vallemona y de aquí por el mismo camino de ida, hacemos la vuelta.

En resumen preciosa excursión de andar y correr. Disfrutando de un día buenísimo, la temperatura ideal, y el paisaje maravilloso.

Hemos participado: Raúl, Enrique, Roberto y Javier

3.000m. positivos, 50km. y 9h 40m.

La próxima de 40km. ida y vuelta: De Rodellar al Serengueti.

Chao.

JAVISA.

RECORRIDO EN WIKILOK

ALGUNA FOTO.

VIDEO "LA CAMETA COIXA"