domingo, 12 de junio de 2016

CxM PEÑA CANCIAS.

XIII edición ya de esta veterana CARRERA POR MONTAÑA PEÑA CANCIAS que se celebra en Fiscal desde el año 2002. Con un pequeño paréntesis, la prueba se recuperó en el 2013, pero en esta nueva etapa nunca ha tenido mucha suerte con el numero de participantes. En esta edición escasamente han sido 90 los corredores que se han acercado a  Fiscal para disputar alguna de las 2 pruebas que oferta la organización.
La clásica de 27 km y en torno a los 1400+ y la novedad de este año de 18 km y 850 bastante menos exigente que la primera.
La CxM Peña Cancias me gusta y mucho. A pesar de comenzar con un par de kilómetros de asfalto y unos 5 km posteriores por pista en ascenso, donde hay que correr sí o sí, a partir de allí el sendero por el bosque se hace muy, pero que muy bonito, para llegar a la antecima después de una trepada espectacular equipada con cuerda fija. Un ligero descenso y a por la pala que nos llevará a la cima de 1928 m. de Cancias. Mirador realmente privilegiado de todo el Pirineo.
El descenso es para nota. Una pala pedregosa, incomoda y bastante técnica, junto con un ligero ascenso, desemboca en una de las mejores bajadas que he encontrado yo por el Pirineo. Larga, por un bosque cerrado, en ocasiones hasta oscuro, donde se puede disfrutar como en pocos sitios del descenso.
Los últimos kilómetros ya mas llanos, tampoco dejan de ser atractivos, por una bonita senda que llegará hasta cerca de la meta.
En cuanto a la parte deportiva ha sido Juan Carlos Apilluelo el que pronto ha tomado algo de ventaja sobre todos sus rivales y ha logrado coronar la Peña en solitario con algún ligero minuto sobre el corredor del Equipo Militar de Esquí, David Martínez, pero en el larguísimo descenso David ha podido anular la ventaja de Apilluelo llegando y sobrepasarlo para llegar a meta con un ligero minuto de ventaja sobre el corredor de Biescas.
En el plano femenino sensacional la carrera de Orosia Juanin que ha dominado la prueba sin ninguna dificultad y ha vencido con una considerable minutada sobre Marga Plata.
Posteriormente y como viene siendo habitual, deliciosa la comida ofrecida por la organización, judías bien equipadas, migas a la pastora, pasta, tortilla de patata, torreznos, longaniza y cerveza y bebida a destajo. ¿Quien da más por menos?

FOTOS

CLASIFICACIONES
1 - David Martinez..................  2:21:10
2 - Juan Carlos Apilluelo........  2:22:18
3 - Aitor Conde........................ 2:34:23
1 - Orosia Juanin.....................  3:08:39
2 - Marga Plata........................  3:30:45
3 - Marta Gistas......................   3:50.23

TRAIL MONTAN'ASPE

El sábado solo tuvimos que cruzar la frontera por el Túnel de Somport y a escasos 20' encontramos el pueblo de Bedous, poco antes de Oloron, en el corazón del Valle de Aspe, donde nos ofertaban este TRAIL MONTAN'ASPE.
Verde, muy verde y bello, muy bello el Valle de Aspe. Unas montañas con un intenso color primaveral, no excesivamente altas, pero con unas rampas que castigaban enormemente las piernas.
Senderos escasamente técnicos, bosques con una vegetación tremendamente rica y variada, campos de enormes helechos, y verde, muchísimo verde para un día con una temperatura realmente agradable y con algo de humedad en el ambiente.
Tres pruebas mas una marcha senderista para un total de más de 700 participantes, igualito que al otro lado de los Pirineos.
La prueba más madrugadora seria la "Negra" con sus 52 km y 3500+, para comenzar la mañana a partir de las 6 horas, se desarrollaba entre los 400 metros de altitud de Badous y los 1625 m de la cima del Layens.
Más tarde saldría la prueba "Roja", con unos números de 29 km y 2060+ y una altitud máxima de unos 1500 metros coincidiendo con el Plateau d'Oudinse, al que se llegaba después de un durísimo kilómetro vertical, cronometrado, de 5 km y 1062+. Esta sería también la segunda durísima tachuela de la prueba Negra.
Muy interesante también resultaba la prueba "Bleau" de 13 km y 830+, donde el vencedor sería en escasamente una hora y 1 minuto, el campeón galo Said Jandari.
Y entre los participantes algún que otro español que gustan de la variedad y de saborear las numerosísimas e interesantes pruebas que nos ofrece el pirineo francés.

FOTOS

CLASIFICACIONES 53 KM
1 - Maxime Cazajous................  5:30:46
2 - Baptiste Cazaux...................  5:48:41
3 - Pierre Mouluquet.................  6:08:05
1 - Claire Dubes........................  7:20:10
2 - Charlotte Longis..................  7:37:29
3 - Laure Arribot......................   7:56:36

CLASIFICACION 29 KM
1 - Yann Mondot......................  2:54:45
2 - Stephane Bacou..................  2:56:26
3 - Michel Rabat......................  2:57:07
1 - Safia-Lise Saïghi................  3:43:26
2 - Amélie Sparfel.................... 3:50:48
3 - Laetitia Estanguet...............  3:56:24

CLASIFICACION 10 KM
1 - Said Jandari.......................... 1:01:54
2 - Nicolas Apiou......................  1:07:06
3 - Mathieu Somprou................   1:07:11
1 - Sarha Dinclaus.....................  1:24:10
2 - Lisa Chapeau......................... 1:25:31
3 - Melanie Tricaud..................... 1:26:51

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 11-12/06/2016

MARATÓN ALPINO MADRILEÑO (Campeonato de España)
1 - Manuel Merillas................  4:07:18  (Campeón de España 2016)
2 - Jessed Hernandez..............  4:08:25
3 - Dani García........................ 4:08:34
1 - Azara García......................  4:44:51 (Campeona de España 2016)
2 - Ragna Debats.....................  5:01:23
3 - Gemma Arenas................... 5:02:27

GRAN MARATÓN VALLE DE BENASQUE (Huesca)

TRAIL MONTAN'ASPE 52 KM   -  29 KM  -  13 KM  -  (Francia)

AIAKO MENDI LASTERKETA (Guipuzcoa)

ARGANTZUN MENDI LASTERKETA (Burgos)

TRAVESERA INTEGRAL PICOS DE EUROPA (Asturias)

TRAVESERINA

LUPIANA TRAIL (Guadalajara)

TRAIL MONTES DE CEUTA

LO COLL LLARG (Tarragona)

TRAIL ALFORJA  -  CORTA - (Tarragona)

MARATÓN PENYAGOLOSA-XODOS 42 KM   -   11 KM -

MILLA VERTICAL D'AREU 

LA SALVAJE (Almeria)

TENERIFE BLUE TRAIL 

KOSTA TRAIL (Vizcaya) 

TRAIL MÁGINA TOP TRAIL (Jáen)

viernes, 10 de junio de 2016

MARATÓN ALPINO MADRILEÑO. LA PREVIA.


Para este domingo y a partir de las 8:30 de la mañana, con salida en la Plaza de Toros de Cercedilla, tenemos una de las pruebas más importantes de la temporada.
El MARATÓN ALPINO MADRILEÑO será la prueba en la que se disputará el Campeonato de España 2016.
Será la XX edición de una de las pruebas con más solera del país y que durante muchos años llevaba la coletilla de “el maratón más duro del mundo”.
Y aunque esta coletilla parece que ya se ha quedado algo obsoleta, el MAM es una prueba de una gran dificultad en cuanto a su dureza. Son en torno a los 46 km, con 2650 +.  Con un 70% de terreno técnico, una altitud mínima de 1190 m y máxima de 2430 m y con un 50 % de la prueba transcurriendo por encima de los 2000 metros, con ascensos hasta la Bola del Mundo (2265 m), Peñalara  (2428 m) y Cabeza de Hierro (2381 m).
Una gran prueba para una competición del prestigio del Campeonato de España.
Por otra parte los tiempos de referencia son los 4:01:18 que marcó Alfredo Gil en el 2013 y 5:07:10 de AzaraGarcía en el 2015. Muy difícil parece bajar el record masculino, no así el femenino, ya que con el nivel de participación de féminas la lucha va a ser muchísimo más dura que en las ediciones preferentes.
Y es que tanto en hombres como en mujeres las diferentes selecciones autonómicas se presentarán en Cercedilla con sus mejores bazas. Prácticamente los mejores corredores de montaña del país estarán en la prueba. Lástima la baja de última hora de Jokin Lizeaga, debido al tremendo esguince de tobillo que sufrió el fin de semana pasado.
Así en mujeres la gran favorita parece Azara García, aunque lo tendrá que luchar y mucho ante Gemma Arenas y esperemos que también ante Paula Cabrerizo, que aunque con muchos problemas físicos esta temporada, esperemos que este en la línea de salida y pueda exhibir su tremendo potencial. Con ellas también estarán Nuria Domínguez, Montse Martinez, Ragna Debats, Eva Moreda, Alma de las Heras o Marta Molits entre muchas otras.
Y en hombes las apuestas creo que están repartidas y es difícil dar un claro favorito y más en una prueba de estas características. Destacaremos a Manuel Merillas, Alfredo Gil, Arizt Egea, Hassan Ait Chaou, Raul García Castán, David López Castán, Miguel A. Heras, Jessed Herandez, Miguel Angel Sanchez Cebrian, Pablo Villa, Imanol Goñi o DavidPrades entre muchos otros corredores de renombre.
También se celebrará el campeonato de España Cadete con 12 km y el Junior con 16 km y donde ya hay nombres que empiezan a sonar muy fuerte en el mundo de las carreras por motnaña, como Daniel Osanz, Marc Trassera o Youssef Abaghad.

El sábado también podremos disfrutar de esta prueba que cuenta con 3 distancias, 53km y 3500+, 29km y 2060+ y 13km y 830+ con cerca de 800 corredores inscritos en alguna de las 3 distancias. Una prueba en el verde, ahora más que nunca, pirineo francés, escasamente a poco más de media hora de Jaca, en el  bellísimo Valle de Aspe.  Muy pocos corredores españoles a pesar de encontrarse al lado mismo del Túnel de Somport, pero una prueba que merece la pena conocer.  Alli también encontraremos nombres de bastante prestigio en las carreras por montaña franceasas, destancando a Maxime Cazajous y Jernoe Fournier en la prueba de 53 km y a Nicolas Apiou, Yann Mandot, Toño Algueta, o la simpatiquísima Safia-Lise Saighi entre muchos otros.

Y el domingo nos acercaremos al pequeño y bonito pueblo pirenaico de Fiscal.  Trece son ya las ediciones de esta prueba que comenzó allá por el 2002, siendo una de las pruebas más veteranas del calendario aragonés. Una carrera de 27 km y cerca de 1400+ muy bonita a pesar de sus primeros 7 km por pista en ascenso, muy montañera y que a pesar de eso no cuenta nunca con mucha participación. Bellísimo el ascenso a la cima de la Peña Cancias (1928 m), donde se puede gozar de unas vistas tremendas de todo el pirineo, para iniciar un descenso larguísimo y realmente muy atractivo para los buenos bajadores, con una senda por el bosque donde escasamente llega la luz  y por donde se puede gozar como en pocos sitios.
Para este año también se ofrece una nueva distancia de 18 km y 850+.
La prueba de 27 km forma parte del Circuito TRANGOWORLD y entre los corredores más destacados anotamos a JuanCarlos Apilluelo, Ester Bitrian y Orosia Juanin. Lástima que a fecha de hoy escasamente vemos menos de 90 corredores inscritos.
Destacar también la magnífica comida con que obsequia la organización a todos los participantes año tras año.

domingo, 29 de mayo de 2016

CRESTAS DEL INFIERNO


Aunque el día se ha empeñado en esconder las extraordinarias vistas de las que se puede disfrutar en esta carrera de las CRESTAS DEL INFIERNO, creo que el resumen se puede considerar de notable. Una muy agradable temperatura, niebla en muchas partes del recorrido, mucha humedad, una ligera lluvia en algún momento y toda la cadena de Tendeñera hoy bastante escondida, lástima porque esta espectacular, todavía con mucha nieve este año. Creo que habrá que volver el próximo año para apreciar tanta belleza.
Por lo demás un terreno de un verde insultante, precioso y muy húmedo. La primavera esta brillando como nunca.
Un recorrido montañero, sin ser de alta montaña,  un ascenso por bosque de entorno a los 9 km. Una pala cimera que pica bastante, un descenso por la cresta, algo técnico y con unas vistas tremendas y unos 12 km últimos por atractivas sendas por el bosque, con algún ligero repecho, pero donde se puede acelerar mucho y con tramos muy atractivos para los que nos gusta bajar.
Muy buen marcaje por otra parte, y sendas bastante limpias, así como mucha animación por parte de los voluntarios, destacando el avituallamiento del km 12 donde las amigas del Albergue Último Bucardo recibían a los corredores disfrazadas de demonios.
No muy excesiva la participación con cerca de 140 corredores para la prueba larga de 28 km y 1800+ y poco más de 100 en la corta de 19 km y 1200+.
Y en cuanto al tema competitivo, no ha tenido ningún problema el corredor local Sergio Cazcarro en hacerse con la victoria. Escapada durante toda la prueba, se ha presentado en la meta de Gavín casi 10 minutos antes que su compañero de entrenos Guillermo Narvión, mientras que la tercera plaza ha sido para el corredor de Peña Guara Oscar Plasín.
En chicas tampoco ha tenido ningún problema para obtener la victoria la corredora residente en Benasque Mónica Mena, que se ha plantado en meta en 3:45, 14 minutos antes que Paula Figols. La tercera plaza, muy cerca de Paula, ha sido también para Peña Guara gracias a la gran carrera efectuada por Marga Plata.
En la prueba corta destacar el hundimiento del favorito, Daniel Osanz, muy castigado de piernas y que ha sufrido mucho para entra en meta en un modesto octavo puesto. De esta manera el triunfo ha sido para el incombustible Juan Carlos Apilluelo, mientras en chicas el triunfo se ha ido para Zegama gracias a la buena carrera efectuada por Uxua Baranddiaran, que parece no le ha pesado nada el esfuerzo de la Zegama Aizkorri de hace escasamente una semana.
Tras la prueba cerveza a destajo, y las típicas migas a la pastora. Para el próximo año le vamos a pedir a Sergio Cazcarro, si es posible acompañarlas de un huevo frito, (cada plato, por supuesto).


CLASIFICACIONES 30km  -  19 km -
1 - Sergio Cazcarro................  2:52:19
2 - Guillermo Narvion...........  3:02:00
3 - Oscar Plasín.....................   3:04:39
1 - Mónica Mena...................   3:45:00
2 - Paula Figols......................  3:59:06
3 -´Marga Plata......................  4:01:17

FOTOS.

RESULTADOS FIN DE SEMANA 28-29/05/2016

ZUZENIAN BERTIKALA (Guipuzcoa)
1 - Iban Murua...........................  31:37
2 - Mikel Beunza.......................   32:38
3 - Asier Larruzea......................  34:50
1 - Maite Maiora.......................   38:23
2 - Ainhoa Lendinez..................  41:50
3 - Maider Fraile........................  42:08

UZ TRAIL LARGO   -  CORTO -
1 - Aritz Egea...........................  1:57:13
2 - Juanjo Igarzabal..................  2:08:20
3 - Oscar Berriuso...................   2:14:54
1 - Laida Elizegui.....................  2:32:05
2 - Maite Zabaleta....................  2:46:09
3 - Mónica Grajera...................  2:49:14

U.T. EMMONA (Girona)

VOLTA AL TERME DE FONDEGUILLA (Castellón)

TRAIL SANT ESTEVE 27 KM   -  13 KM - 

ULTRA TRAIL JACA (Huesca)

CURSA DE LA UEC TORTOSA (Tarragona)

SAN CRISTOBLA XTREM 21 KM -  11 KM -

CARRERA PENCONA (Cáceres)
1 - Aurelio Olivar........................   2:57:15
1 - Vanesa Ortega........................   3:37:01

SUBIDA AL PICU PIENZU (Asturias)

ARBOLI MARATÓ SKYRACE (Tarragona)

VALL DE LORD TRAIL 

INTEGRAL DEL VALDECEBOLLAS (Palencia)

MAXI-RACE ANNENCY (Francia)

CAMES DE FERRO

AZORES TRAIL RUN 
 
COMRADES MARATHON (Sudáfrica)

jueves, 26 de mayo de 2016

CRESTAS DEL INFIERNO. LA PREVIA


Seguimos con el calendario de carreras por montaña y este fin de semana nos acercaremos a Gavín, bonito pueblo del Pirineo Oscense al lado de Biescas en pleno puerto de Cotefablo, allí nos espera la cuarta edición de las CRESTAS DEL INFIERNO.
Una carrera realmente interesante, con uno de los recorridos más espectaculares de las que se celebran en en la provincia. Son dos recorridos, el primero de 28 km y en torno  a los 1800+ y uno más corto aunque también muy intenso de 19 km y cerca de los 1200+. 
Con salida ya picando para arriba, unos cuantos kilómetros por bosque hasta llegar a a las Crestas de Puñero donde la prueba más corta iniciará ya el descenso hacia Gavín pasando antes por las inmediaciones de la ermita de S. Bartolomé, mientras que la prueba larga ascenderá por una durísima pala hasta la cima del pico Sarasé  o Punta Cochata (2200 m), con descenso posterior por una cresta realmente espectacular a los pies de la cadena montañosa formada por Peña Blanca, Peña Roya, Sabocos, Telera, etc…..un tramo de verdadero disfrute para el corredor y para el fotógrafo.  Espectaculares las vistas.
Todavía quedará un ligero ascenso por el valle de Bachesango para volver hasta el refugio que se encuantra al final del barrando del Infierno.  Desde allí quedarán 10 km por un sendero entre bosques con hayas, abetos, pinos y robles muy, pero que muy bonito y sombrío, entre llano y descenso, donde se puede dar mucha velocidad a las piernas si todavía queda algo de fuerza.
Tras la prueba seguro que los amigos de la Asociación S. Bartolomé de Gavín obsequiaran a todos los asistentes con unas exquisitas migas a la pastora, regadas por las correspondientes cervezas y es que tras la prueba hay que hidratarse bien.
Con una participación bastante modesta, sobre los 250 corredores entre ambas pruebas, (lástima, la prueba es una maravilla), podemos enumerar a Juan Carlos Apilluelo, Sergio Cazcarro o Guillermo Narvión entre los corredores más destacados y entre las chicas destacaremos a Paula Figols y Lucia Oscoz.
Las inscripciones ya están cerradas, aunque todavía será posible inscribirse el mismo día de la prueba con un suplemento de 5 euros. 

Pero antes, el mismo sábado y muy cerquita, se celebrará la Ulta Trail Jaca, será la primera edición de esta prueba, pero que nace dando continuidad a la Ultra Trail Cazadores de. Galicia que se celebró en el 2013.
En esta prueba, como ya sucedió en el 2013, se celebrará el Campeonato de Aragón de carreras Ultras y en Jaca podremos encontrar hasta 3 distancias diferentes.
- 103 km y 4470 + para la Ultra Trail. Esta es la prueba que será Campeonato de Aragon.
70 km y 3070+ para la Long Trail.
34 km y 1400+ para la Trail Jaca.
13 km y 500+ para la más modesta Mini Trail Jaca, que ascenderá hasta el fuerte de Rapitan.
Entre los corredores de la Ultra Trail destacaremos a Daniel Amat, Gorka y Mikel Leal y a Oscar Soriano, mientras que en chicas, en Aragón las corredoras de montaña siguen brillando por su ausencia.
En la Long Trail sí que hay que destacar la presencia de la Valenciana Carmen María Pérez y de la local Luisa Romerales. Mientras que en la Trail destacaremos a Nuria Sierra y a Toño Algueta.