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domingo, 1 de diciembre de 2013

CURSA DELS CINGLES

Vilaplana es un pequeño pueblo de referencia para los corredores de montaña de la zona de Tarragona. No hay un corredor de Tarragona o Reus que no haya subido una, dos o infinidad de veces a La Mussara. Los Garrigots, Campanillas o Les Tosques son las rutas habituales y las más transitadas. Los propios corredores del Trote Extrem de Tarragona ya hace años que tienen institucionalizado el miércoles como día de entreno en La Mussara.
Por todo esto y por la belleza de la zona, creo que Vilaplana se merecía ya una carrera de montaña. Y han sido los amigos de OBRIN TRAÇA junto con el ya experto en organización de este tipo de eventos Club Excursionista Aritjol los que se han atrevido con el desafío. Y lo han hecho a lo grande: LA CURSA DELS CINGLES. Una carrera de 30 km con mas de 2000+ como carrera estrella, pero acompañada de otras 3 carreras y una marcha no competitiva con distancias para todos los gustos y deseos, La Trail de 17,5 km y 1000+, una cursa de iniciación de 7,3 km y 450+ y una caminata de 11 km y 700+ para un total de entorno a los 500 participantes. La empresa era ambiciosa para esta primera edición, pero creo que el éxito conseguido ha sido de nota muy alta. La gente ha salido realmente satisfecha tanto del recorrido como de la organización en general.
La fiesta ya comenzó el sábado por la tarde, con hasta 4 conferencias mientras durante el periodo de entrega de dorsales y anteriores a la charla técnica. Así los asistentes pudieron oir hablar de nutrición, de la flora y fauna de la zona, de prevención de lesiones deportivas y pudimos conocer de primera mano a uno de los mejores corredores y esquiadores de montaña del país, Miguel Caballero.
El domingo a las 8 de la mañana se daba la salida a la Cursa Extrema. El tiempo un poco fresquito, cortavientos obligatorio y algo de airecillo por los sitios más expuestos, pero a medida que iban pasando los kilómetros el día iba mejorando para terminar siendo una mañana con un sol fantástico y una temperatura muy agradable.
Así los entorno a 250 corredores fuimos ascendiendo a las 4 “tachuelas” que nos habían preparado en este circuito, la Cova Maginya, la Punta del Sec, La Mussara y por fín la larga y empinada subida a las Antenas, punto más alto de la prueba (1010 m) y donde se disputaba también el un parcial de ascenso cronometrado, donde el mejor tiempo lo marcaría el propio Miguel Caballero con menos de 25’ de crono. En chicas la vencedora de la crono sería Mercedes Arcos con 39:22.
Un circuito bastante duro, técnico en ocasiones, muy técnico en otras, mucho bosque mixto y muchas sendas estrechas y verticales donde la organización había realizado una labor de limpieza muy notable. Marcaje muy bueno también, aunque con un inciso en la bajada de las Tosques, donde más de un corredor no se percato del desvío que llevaba a otra senda y realizo el descenso por el camino habitual, pero no el de la carrera.
En cuento a los ganadores no hubo ningún lugar a la sorpresa y así Miguel Caballero, ya en plena temporada invernal y después de 20 días tocando solo los esquís, se llevo la prueba con relativa facilidad, aunque en los primeros kilómetros Josep M. Pijuan le opuso cierta resistencia.
En mujeres también se llevo el triunfo, con mucha más facilidad, la gran favorita Mercedes Arcos, que lograría un margen de casi 40’ sobre la segunda clasificada. Recordar que Mercedes este año logró la segunda plaza en la CCC.
Posteriormente a la carrera, el ambiente que se respiraba en Vilaplana, al lado de un buen plato de escudella o de otro con longaniza y “pa amb tomac” era de verdadera satisfacción.  Parece que todos los corredores salieron muy, muy satisfechos.
Enhorabuena a la organización!


CLASIFICACIÓN:
1 - Miguel Caballero......................  3:05:50
2 - Josep M. Pijuan.........................  3:18:42
3 - Sergi Viladot.............................. 3:23:51
1 - Mercedes Arcos........................  4:07:59
2 - Mónica Elias.............................  4:46:11
3 - Rosa Navarro............................  4:49:55

ALGUNA FOTO

FOTOS PODIUM

domingo, 3 de noviembre de 2013

TRENCACIMS

Cresta inferior de la Punta de l'Aigua
No cabe duda que desde la ATE y el Coll del Alba apostaron fuerte por Pauls y por volver a situar a este pequeño pueblo en el mapa de las carreras por montaña con letras mayúsculas.
La apuesta era fuerte, una prueba a final de temporada de 50 km y 4000 metros de desnivel positivo, una carrera realmente duro, por un terreno en ocasiones bastante técnico.
Ragna. Al fondo las Roques de Benet
Hasta la fecha de la carrera trabajaron a conciencia y lograron implicar a todo el pueblo en este evento, haciéndolo protagonista de la prueba. Por otro lado han conseguido reunir también a más de 100 voluntarios y a un buen puñado de empresas de la zona como colaboradoras de la carrera. Y en cuanto a corredores, también ha tenido una muy buena acogida y por otra parte el nivel de calidad era realmente atractivo, con nombres como Miguel Caballero, JuanJosé Oliva, Jaume Folguera, Ahmed El Qayed  y Pere Aurell (finalmente sería baja por lesión) entre otros y en chicas Ragna Debats, Teresa Forn, Elena Ferreres o Lucia Caballero entre los más de 150 inscritos y casi otros tantos inscritos en la marcha de 13 km. 
Por tanto solo faltaba rematar la faena, pero cuando las cosas se hacen bien, el resultado generalmente suele estar acorde con el trabajo.
Un día estupendo, con una temperatura hasta ligeramente alta para la fecha que estamos, en torno a los 14 grados, algo de viento ligeramente molesto pero que no iría a más y un amanecer bellísimo a las 7 de la  mañana cuando se dio la salida a la prueba a . A partir de allí kilómetros y desniveles por el magnifico entorno del Parque Natural de los Puertos de Tortosa Beceite, al que por otra parte se le nota con mucha sed.
Pronto tomarían el mando los dos máximos favoritos, Miguel Caballero y Ragna Debats en el apartado femenino. Tras Miguel un grupillo de 4 corredores con los dos marroquíes de la UEC TORTOSA, Jaume Folguera y Juan José Oliva. Al primer avituallamiento, la Font de la Mola Grossa Miguel ya llegaría con un par de minutos de ventaja sobre los 4 perseguidores, diferencia que Ahmed lograría mantener hasta la Punta de l’Aigua, mientras que Lhoussain le costaba un poquito más. A partir de ese punto Miguel iria aumentando poco a poco su ventaja para plantarse en meta con un tiempazo de 5:55, casi 25’ menos que Ahmed y en torno a los 45’ de ventaja sobre Lhoussain que completaría el podium.
Subiendo a la Punta de l'Aigua
Una verdadera exhibición de poderío la de Miguel Caballero, lo mismo que hizo Ragna en chicas, que literalmente se paseo delante de todas sus compañeras. La única que pudo seguir su estela sería Judit Lamas que también realizó una magnifica carrera aunque la diferencia en meta sería de unos 50’. Y es que Ragna es mucha Ragna, y por lo que parece se adapta perfectamente a distancias más largas de las que estaba acostumbrada.
El remate de la prueba también tuvo su espectacularidad con un grupo de bazucada animando la entrada de los últimos corredores y una vistosa entrega de trofeos.
Finalmente serían 111 los corredores que lograrían llegar a línea de meta, muchos de ellos muy castigados por la dureza de la prueba.
Finalizo dando la ENHORABUENA  a la organización y a todos los voluntarios, puesto que el trabajo que han hecho a sido a conciencia y de matricula de honor con un trato exquisito a todos los corredores. A seguir así.
Y me gustaría repasar el muro de facebook de alguno de los corredores:
Miguel Caballero: “…disfrutando de un ambiente increíble, buenas vistas y muy buena organización..”
Toni Calderón: “…Ayer va a tocar sufrir de verdad en esta gran carrera Trencacims, que va a ser muy dura y exigente…. Personalmente ha sido una de las carreras más duras e increíbles de este año con un recorrido impresionante y una organización de 10”
Estefania Barreda
Marc Fernandez: “..que carrera, ufff, la podríamos calificar de “bestial”…en todos los sentidos!!  La organización un 10!!! El ambiente increíble, tanto en la salida como en la llegada, a los corredores nos van a hacer sentir como uno más del pueblo…el circuito de 10, senderos, tramos técnicos, crestas, collados, zonas pedregosas, rieras… Voluntarios por todo el recorrido…”
Esteban Monje: “VACIO!. La carrera que más coco me ha exigido este año. Enhorabuena a TODOS los implicados. VOLVERE”
Teresa Forn: “Que carrera tan bonita y tan difícil…voy a comenzar “pajarita” y voy a terminar “apajarada”, suerte voy a tener que tanto los organizadores como los voluntarios se van a portar de cine…”
Juan Andrés Rossi: Trencacims de Pauls, gracias por el fin de semana espectacular. Hasta la próxima.

CLASIFICACIONES.
1 - Miguel Caballero.............  5:55:43
2 - Ahmed El Quayed............  6:18:52
3 - Lhoussain Abaghad..........  6:41:37
1 - Ragna Debats...................  7:07:39
2 - Judit Lamas......................  7:58:31
3 - Estefania Barreda.............  8:42:10

FOTOS

FOTOS DOS

domingo, 27 de octubre de 2013

OS FORATOS DE LOMENAS












Magnifica jornada la disfrutada en Torla en la mañana del domingo. A las 10 de la mañana y con una temperatura ideal para la práctica deportiva, se dió la salida a esta veterana prueba de unos 19 km y en torno a los 800 metros positivos. Una carrera muy rápida, de media montaña y que discurre por sendas y pistas limitrofes al valle de Ordesa, con una paisaje espectacularmente otoñal.
En torno a los 150 corredores tomaron la salida en la plaza de Torla, entre ellos cerca de 30 mujeres, una cifra realmente atractiva en las carreras de montaña, donde dificilmente se sobrepasa el 15 por ciento de mujeres y es que esta prueba es bastante asequible y muy atractiva para iniciarse en las carreras por montaña.
Pronto tomaria la cabeza de la prueba el marroqui  Yassine Abatourab seguido por Carlos Fernandez y por Toño Muro. El marroqui ya no se dejaría sorprender en toda la prueba y llegaría en solitario a la meta un minuto antes que Carlos Fernandez que lograria despegarse del corredor de Remolinos Toño Muro que conseguiria la tercera plaza.
En feminas la lucha estaba entre las corredoras de la Selección Balear de Carreras por Montaña Eva Moreda y Mónica Saez, del equipo Militar de esqui y Montaña y tambien corredora de la Selección Aragonesa. La Balear, residente en Senegue tomaria la delantera pronto, aunque siempre seguida muy de cerca por Mónica Saez a la que aventajaria en meta en poco más de un minuto. La tercera plaza sería para la corredora Zaragoza del Olimpo Cristina Jimenez, aunque ya a mas de 15 minutos de las primeras.

CLASIFICACION.
1 - Yassine Abatourab.........  1:29:28
2 - Carlos Fernandez...........   1:30:42
3 - Toño Muro....................   1:31:50
1 - Eva Maria Moreda..........  1:43:40
2 - Mónica Saez...................  1:45:12
3 - Cristina Jimenez.............   2:04:35

FOTOS 

domingo, 29 de septiembre de 2013

KILOMETRO VERTICAL DE CANFRANC

Con la montaña totalmente cubierta por la niebla y el fuerte chaparrón que estaba cayendo poco antes del horario de salida de esta primera edición del KV de Canfranc el desarrollo de esta prueba no se presentaba muy optimista.
De esta manera se decidió retrasar la salida del primer corredor en media hora y que fueran las 10,30 la hora elegida para el inicio.
Finalmente fueron 39 los corredores presentes en la linea de salida. Pocos corredores pero mucha calidad. Etnre los participantes nombres tan conocidos como el vasco Iñigo Lariz, el francés Wilfrrid Jumere, Kiko Navarro, Pilar Prades o Maricruz Aragón.
El Kilómetro Vertical de Canfran parte del Col de Ladrones y después de un kilómetro suave, por senda boscosa, ataca una durisima pala situada en la vertiente de la Canal de Izas hasta llegar al collado divisorio con la Canl Roya y ya con 800 metros positivos salvados. A partir de allí una suave y larga cresta que salva los últimos 300 metros positivos hasta la cima del Pico Porté de 2440 metros. En total son 3,8 km y 1100 metros de desnivel positivo.
Finalmente la niebla y la lluvia dieron una pequeña tregua y todos los corredores pudieron gozar de un terreno en muy buenas condiciones y una temperatura suave en los dos primeros tercios de la prueba. La parte cimera permaneció tapada y evitó que los participantes pudieran disfrutar de las fantásticas vistas de las que goza esta pico.
Con salida cada minuto las referencias con el resto de corredores son más difíciles y de apreciar y de esta manera no puede haber un momento de tregua durante todo el ascenso. Así, finalmente el vencedor sería Iñigo Laríz, seguido a escasos segundos de Kiko Navarro y de Wilfrid Jumere, mientras que el podium femenino la corredora de Alcañiz Pilar Prades, seguida de Maricruz Aragón y de Berta Pérez.
Por otra parte con esta prueba se cerraba la Copa de Aragón de Carreras Verticales, proclamandose vencedores de esta edición Dani Magallón y Berta Pérez.

1 – Iñigo Lariz…………….  46:18
2 – Kiko Navarro………….  46:44
3 – Wilfrid Jumere…………  46:51
1 – Pilar Prades……………  1:01:07
2 – Mari Cruz Aragón………   1:01:25
3 – Berta Pérez…………….   1:03:48

domingo, 22 de septiembre de 2013

PUYADA A OTURIA

Espectacular el día que tuvimos ayer como bienvenida al otoño.
A pesar de que en Sabiñanigo el termómetro rondaba los 6 grados a la hora de dar la salida a esta nueva edición de la PUYADA A OTURIA, a medida que el sol iba se iba adueñando de la montaña el termómetro ascendía hasta rondar los 30 grados. Un calor que castigó con dureza a los corredores en la segunda parte de la prueba. Una carrera de 38 km y 2200 m positivos que se hace dura, muy dura, puesto que al no ser excesivamente técnica ni disponer de esas palas que quitan el hipo, es una carrera donde se puede correr permanentemente.
Campeonato de Aragón por otra parte y una participación muy reducida, casi diría yo que ridícula para ser un campeonato de Aragón. En torno a 60 fueron los corredores que se atrevieron a tomar la salida con solo 3 chicas entre ellos.
Unos minutos después se daría la salida a la media maratón. Una prueba muy asequible de 21 km y 1000 metros de desnivel positivo y una prueba ideal para iniciarse en el mundo de las carreras por montaña. Otros 60 corredores.
Y por fin una andada con otro grupillo de corredores haría que el número de participantes en el evento se elevara a unos 150.
En cuanto a la prueba tres serían los corredores que tomarían rápidamente la delantera: Sergio Gimeno, El HabidBouali y David Rebullida. Problemas físicos harían que Sergio tuviera que abandonar en la zona de Santa Orosia, antes de coronar la cima y de esta manera Rebullida y Bouali seguirían juntos hasta Satúe, donde finalizaba el duro descenso de Oturia. De allí a la meta una zona muy exigente y muy de correr, con las piernas ya muy castigadas. De esta manera la calidad de El Habid iría metiendo minutos poco a poco en este tramo de una docena de kilómetros para plantarse en meta con un tiempo de 3:43, con algo más de 10’ de margen sobre David Rebullida. Ojo que el record de la prueba está en menos de 3 horas y cuarto.
En chicas no tuvo ningún problema Marícruz Aragón ganar la prueba y  proclamarse campeona de Aragón con más de 40’ de margen sobre la asturiana  Gloria Velilla.
En cuanto a la media si que se pudo vivir un bonito duelo entre Sergio Cazcarro y J. Carlos Apilluelo, llevandose final el triunfo Sergio. El alumno ganó al maestro, mientras que en chicas Vanessa Bataller no tuvo tampoco ningún problema para llevarse la prueba con comodidad.  


1 – El Habid Bouali………………  3:43:35
2 – David Rebullida………………  3:54:07  Campeón de Aragón
3 – Manuel Martos……………….   4:00:41
1 – Marí Cruz Aragón…………….  4:46:36   Campeona de Aragón
2 – Gloria Velilla………………….  5:25:34
3 – A. Maria Zaldivar……………..  7:25:15

lunes, 16 de septiembre de 2013

LA SAGRA SKYRACE



Quizá lo primero que haya que decir de esta prueba es alabar a la organización de LA SAGRA SKYRACE, puesto que se ha volcado con la prueba y la organización ha sido de matricula de honor y a la altura de lo que se merece una carrera que es la última y decisiva de la Copa de España, con corredores venidos de una gran mayoría de autonomías, con cerca de 300 corredores en liza. Aunque la organización tuvo que torear con unos 700 participantes entre las diferentes pruebas de las que contaba el evento.
Marcaje sensacional por otra parte y una comida de lujo para todos los participantes en las magníficas instalaciones del Hotel Collado de laSagra, lugar donde finalizaba la prueba, ya que esta era lineal.
Un recorrido montañero y muy, muy interesante de 27 km y en torno a los 2200 m. positivos con un par de ascensos, el segundo durísimo al Pico de la Sagra (2383 m) con un descenso rapidísimo entre los kilómetros 22 (cima de la Sagra) y 26,5, para rematar con una tachuela cerquita de la meta que a muchos se les hizo un puerto de primera.
Los dos corredores que en principio se jugaban el título eran el gran favorito Luis Alberto Hernando y el cántabro Javier Crespo, con un Zait Ait Malek y el balear Toni Roldan con alguna opción aunque bastante remotas, al tener que fallar los dos favoritos.
Durante los primeros compases sería Luis Alberto Hernando el que tiraría del grupo, hasta el primer y durísimo descenso, donde Zaid AitMalek atacaría fuerte y Luis Alberto también intentaría distanciar allí al cántabro aunque respondería bien Crespo. Pero sería a partir del segundo control una vez abajo y en una zona con bastante pista y llana donde Luis Alberto dejaría al resto del grupo para sumar segundos a Javier Crespo que tomaría la segunda posición. Así en el cuarto control y a unos 300 metros de desnivel de la cima la distancia de Luis Alberto Hernando sobre Aritz Egea que pocos metros antes había sobrepasado a Javier Crespo, seria de 1:45 y de 2’ sobre el cántabro. Manuel Merillas pasaba a escasos segundos de ambos.  
En el duro tramo hasta la cima Merillas sobrepasaría también a un muy castigado Crespo, mientras que Luis Alberto coronaría con más de dos minutos sobre ambos. Merillas alcanzaría a Egea en las primeras rampas de descenso lanzándose a tumba a por Luis Alberto, aunque en un descenso tan rápido sería imposible sorprender al corredor de Adidas y este llegaría a meta con relativa comodidad y con una distancia de 45’’ sobre el corredor de la Selección Aragonesa Manuel Merillas, que hay que recordar venia de un segundo puesto en la Transalpine Run, finalizada hacia escasamente una semana.  El tercer puesto sería para el Vasco Egea y Crespo finalmente lograria la cuarta plaza.
En chicas las grandes favoritas eran las vascas LeireAguirrezabala y Aitziber Ibarbia y así sería Leire la que tomaría pronto ventaja, aunque con mucho miedo todavía en los descensos y es que prácticamente lleva una temporada en este deporte, sería sobrepasada por varias corredoras en el primer y durísimo descenso. Pero en el tramo de transición hasta el ascenso de la Sagra lograría reponerse y comenzar a ganar minutos sobre sus rivales en el ascenso a La Sagra para llegar a la cima con unos 5’ sobre sus perseguidoras Eva Moreda y Montse Martinez.Una distancia insalvable en para un tramo tan rápido como era este descenso y aunque el la primera parte del descenso era bastante técnico Leire se quitó un poquito sus miedos de encima para realizar un gran descenso y no dejar que sus perseguidoras Eva y Montse, dos grandes bajadoras por cierto, le recortaran excesiva diferencia y así llegaría a meta con 5’ sobre Eva y 7’ sobre Montse.
Después de esta última prueba Luis Alberto Hernando se proclama de nuevo campeón de la Copa de España como ya lo hiciera anteriormente en el 2010 (Vall de Uxo) y 2011 (Parada do Sil) y la joven  ¡y muy guapa! corredora Vasca Leire Aguirrezabala logra su primer título en su también primera temporada en las carreras por montaña.
Por otra parte se proclamarían campeones de España Veteranos Pedro Rodríguez y Elena Calvillo, en promesas Alba Beltrán y Manuel Merillas (este de promesa ya no tiene nada) y en Juniors Julia Font y Jordi Aubeso (el hijo del gran Jorge Aubeso) y en cadetes Leire Fernandez la gran promesa del Trail Español y Adrian Castro.

FOTOS 

ALGUNA FOTO MÁS

CLASIFICACIONES
1 - Luis A. Hernando..............   2:35:39
2 - Manuel Merillas.................   2:36:23
3 - Aritz Egea..........................   2:38:01
1 - Leire Aguirrezabala............   3:23:51
2 - Eva M. Moreda.................   3:28:47
3 - Montse Martinez................   3:30:50

domingo, 8 de septiembre de 2013

CxM "VALLE DE PINETA"



Después de una semana fantástica parecía que el tiempo se empeñaba en tocar las narices y dificultar la prueba de Pineta, que en esta ocasión ya era la V edición de la CARRERA VALLE DE PINETA
El sábado todo parecía apuntar a que se debería optar por el recorrido alternativo y es que ya por la mañana cayeron en torno a los 40 litros y las previsiones para el domingo no parecían mucho más optimistas.
Y resulto que las previsiones volvieron a fallar y el domingo amaneció bastante decente y con pocas pintas de tormentas.
Así se dio la salida a los pocos corredores que se presentaron en el camping de Bielsa, 64 para la carrera y 22 en el novedoso cross alpino de 12 km y 700 m de desnivel positivo, con un recorrido exigente que transcurría por los bosques de la margen derecha del Cinca.
Temperatura fresquita pero agradable para correr, chubasquero obligatorio y salida a las 9 de la mañana con dos galgos que rápidamente tomaron la delantera, Sergio Gimeno y Roberto Prades, que por mucho que se queje siempre, esta en un momento de forma estupendo. En 1:10 ambos corredores alcanzarían la cima del Pico Cuezo (2049 m), punto más elevado de la prueba y que en días más claros que el de ayer goza de unas vistas realmente espectaculares de los macizos de Robiñera, La Munia o el propio Monte Perdido. Pero ayer no tocaban vistas y lo que sí tocó fue una ligera lluvia a partir de ese momento que  sin molestar en exceso le dio un buen toque de humedad a la prueba, dejando los senderos un poquito más resbaladizos de lo que de por si ya estaban.
Aunque en el descenso tomaría una ligera ventaja Sergio, ambos corredores besaron bien el suelo y finalmente llegarían juntos a la meta con una diferencia sobre el tercer corredor, David Corrales, de más de 20’
En chicas la disputa se hizo durante la primera parte de la prueba entre Pilar Prades y VanessaBataller, pero finalmente esta se hundiría en los últimos kilómetros y la de Alcañiz se llevaría la victoria con un buen margen de minutos. 
Posteriormente y como ya viene siendo habitual,  todos pudimos disfrutar de una estupenda comida en el Polideportivo de Bielsa, con el postre por otro lado de un generoso sorteo de regalos. Y es que aunque los corredores no sean muchos el buen hacer de la organización, la belleza del recorrido y la gran camaradería  que se respira en estas pruebas hacen que el ambiente que se respira sea de matricula de honor.

FOTOS.


CLASIFICACIÓN
1 – Sergio Gimeno……………   2:27:14
2 – Roberto Prades……………   2:27:15
3 – David Corrales……………   2:48:53
1 – Pilar Prades……………….   3:10:50
2 – Vanessa Bataller…………..   3:21:15
3 – Beatriz Valencia…………..   3:31:30

domingo, 1 de septiembre de 2013

KV DE ROQUETES











KV CARAMELLA-CARO
Seis kilometros y 1300 metros de desnivel positivo. Un KV muy duro como se aprecia en sus números.
El recorrido se inicia en la Casa Carvallo, donde los corredores llegan después de un cortillo trayecto en autobús y un par de kilometros de calentaminto.  El destino el punto más alto de la provincia de Tarragona, la cima del Monte Caro con sus 1442 m, sus enormes torres de comunicaciones que la afean pero que dispone de unas vistas de auténtico lujo. Y más en un día tan especatcular como el que pudimos disfrutar este sábado, aunque por otra parte el calor también apretaba de lo lindo.
Para esta edición, ya la cuarta, una pequeña variación en su inicio, anulando unos cuantos cientos de metros suaves para atacar directamente las fuertes palas de este recorrido. La cosa es que suban las pulsaciones prontito. En la parte negativa, el tapón comenzaba solo darse la salida.
Un paisaje brutal en sus primeros kilómetros. El baranco de la  Caramella esta rodeado de paredes verticales con un par de atalayas vigilando el Barranco: La Mol Castellona con su inconfundible perfil  la Roca del MIgdia y una primera parte donde se puede disfrutar de un húmedo y espeso bosque, si las fuertes rampas lo permiten.
La prueba sería dominada por dos corredores Agustí Roc y Kiko Martí, que para eso ambos tienen una calidad tremenda, aunque finalmente seria Agustí, uno de los mejores corredores mundiales de carreras verticales, el que se iría unos cuantos segundos para llevarse la victoria y por su correr tan alegre hasta parecia que lo hacía con facilidad. ¡vaya estilazo que gasta!
En chicas la prueba sería dominada en un principio por Sofia García, aunque finalmente y viniendo desde atras, Judit Lamas que esta realizando una temporada soberbia, le daría un "hachazo" al qe no podria responder la corredora del Mur i Castell.
Pero creo que lo que más destaco de la prueba sería la excente organización y el atractivo y completo programa que habían preparado para la ocasión: Charrada el viernes con Agustí Roc y el invidente barbastrense Javier Fran como protagonistas, una marcha por la mañana con un par de recorridos a elegir, 10 o 16 km. feria del corredor con un buen número de stands, comida para los corredores y como remate butifarrada después de la carrera.
Comentar también el pequeño homenaje que se hizo también, posterior a la entrega de premios, a Javier Fran, que junto con su avitual guia Albert Giné, realizó la carrera en un tiempo de 2:28. Más que nunca: "querer es poder".












FOTOS


CLASIFICACIÓN:
1 - Agustí Roc................  55:43
2 - Kiko Martí................  56:28
3 - Josep Viñas...............  58:28
1 - Judit Lamas.............. 1:16:56
2 - Sofia García.............  1:17:52
3 - Ana Belén Balague...  1:26:48

domingo, 18 de agosto de 2013

VUELTA DEL ÚLTIMO BUCARDO


Fin de semana de auténtico lujo el que nos han hecho disfrutar en Linás de Broto nuestros amigos del AlbergueEl Ultimo Bucardo y en general todo el pueblo de Linás.
Leire y su eterna sonrisa.

El sábado por la mañana comenzamos con un Kilómetro Vertical: El Litro. Prueba solidaria y no competitiva que asciende a la cima del Mondeniero (2299 m).
Y por la tarde, tras el bonito video que nos puso el amigo Samuel como presentación de la carrera, se pudo asistir a un magnífico concierto del grupo PURA MANDANGA.
El domingo para comenzar, un día fenomenal. Sol y no excesivamente calor, pero con la experiencia de la pasada edición, la primera por otra parte, donde el calor apretó de lo lindo y quizá algunos corredores lo había podido sufrir en demasía, para esta edición se extremaron los avituallamientos y así se instalaron hasta 9 puestos con líquido, que para una carrera de poco más de 22 km y en torno a los 1400 positivos no esta nada mal.
Luis mirando la cima
La prueba, como ya hemos comentado no es excesivamente exigente en sus números. Un par de bucles, el primero de unos 8 km, sendero precioso por bosque con un fuerte ascenso de unos 400+ y posterior descenso para atacar prácticamente un kilómetro vertical que asciendo en menos de 4 km unos 900+ hasta la cima del Pico Pelopín (2007 m). Desde allí 10 km de descenso hasta la linea de meta, aunque siempre con algún falso llano y algún pequeño repecho que van endureciendo el circuito.
Una carrera que a mi particularmente me gusta mucho, por distancias, desniveles y recorrido, que aunque no la haya corrido todavía, prácticamente conozco todo el circuito. Pero no tengo ninguna duda de que si por algo destaca la prueba es por la magnifica organización, la implicación de todo el pueblo de Linás de Broto y en especial del albergue el Ultimo Bucardo y de sus clientes, que más que clientes son una verdadera familia. Gente de Alicante, Madrid o Barcelona desviviéndose para que no faltara de nada a ningún corredor. Y lo mismo se puede decir de todos los vecinos del pueblo, implicados totalmente con el evento.
Iosu no me mira bien...
Si nunca nos cansamos de alabar a los voluntarios, piezas claves para el buen funcionamiento de un evento de estas características, en esta ocasión hay que ponerles una matricula de honor.
En cuanto a la carrera lo más destacable quizá sea el cartel de auténtico lujo con la que contó la prueba. Con unos 140 corredores pudimos asistir a un impresionante duelo entre Luis Alberto Hernando y Raúl García Castán. Comenzaría mandando Raúl, aunque en todo momento controlado por el corredor de Adidas, aunque no sería hasta el primer descenso fuerte, por el km 7, donde lograría darle alcance, comenzando la larga subida del Pelopin juntos.
Poco a poco Luis Alberto le iría ganando metros hasta lograr a mitad ascenso una ventaja en torno a los 20/25’’. Distancia que sería con la que coronarían el pico y a la postre con la que entrarían en meta.
Aunque algo alejados de los dos primeros también sería interesante la lucha por la tercera plaza entre ToñoMuro, Apilluelo y Roberto Prades, siendo el primero de ellos el que cruzaría la meta tras los dos monstruos, aunque 11’ después, para completar el podium.
Mari Cruz Aragón disfrutando.
En cuanto a chicas comenzaría mandando la gran favorita y actual subcampeona de España Maite Maiora, aunque seguida muy de cerca por la jovencísima Leire Fernández. Y así sería hasta el km 7, donde Maite prefirió esperar a su pareja para correr junto a él. A partir de allí pudimos asistir a una nueva exhibición de la jovencísima corredora Navarra, que se plantaría en meta con un impresionante  crono de 2:37, mientras que la segunda en la línea de meta sería la propia Maite, que después de coronar el pico en cuarta posición en los últimos kilómetros volvió a apurar las piernas para recuperar posiciones y entrar por delante de MariCruz Aragón que completaría el cajón.
Ambientazo en la línea de meta, con mucho público, un avituallamiento de lujo y el fenomenal trabajo del grupo PURA MANDANGA, que además de ejercer de speaker y animadores, volvieron a ofrecer un nuevo concierto tras la entrega de premios.
Y como colofón sabrosísima comida (hay que ver lo rico que preparan el ternasco al horno!)  la que nos prepararon en el Albergue El UltimoBucardo a los que no deseábamos que la fiesta terminara.

1 – Luis Alberto Hernando……….. 2:05:02
2 – Raul García Castán…………… 2:05:25
3 – Toño Muro……………………. 2:16:24
1 – Leire Fernandez………………. 2:37:15
2 – Maite Maiora…………………. 2:51:23
3 – Mari Cruz Aragón……………. 2:51:55 


FOTOS

martes, 6 de agosto de 2013

CANFRANC-CANFRANC


TAUROMAQUIA II

 “Con permiso de la autoridad y si el tiempo no lo impide” se celebrará el día 03 de Agosto a las “08” horas (primer día de fería de Canfranc) una monumental carrera por montaña, 2 escogidos picos, La Moleta y La Raca, y dos magníficos collados Tobazo y Estribiellas, de la acreditada ganadería del Valle del Aragón, con divisa de caliza y prados, vecino del Pirineo, por los osados diestros que quieran inscribirse hasta el día de la carrera”. “También habrá entradas baratas de media corrida, solo los dos primeros picos, y un paseo por los aledaños de la plaza para el que prefiera ver los toros desde la barrera”.
 
Rezaba este hermoso cartel en las cabezas de mas de 100 corredores-montañeros para lidiar la “corrida”.

Perdón. Que me he equivocado. Lo de hoy es un encierro.
A las 8 en punto de la mañana suena el “chupinazo”. Poco mas de 40 corredores comenzamos este hermoso y duro encierro bajando por la carretera para coger la senda que en unos cuantos zis zas, muchos cuantos, va tomando altura por el hermoso bosque de pinos. Los corredores salen bastante relajados, Roberto se adelanta sin querer, se queda solo, va mirando para atrás, ¿pero esto que és?, afloja para no marchar solo, y enseguida se une a los gallos (termino ciclista), se forma una fila india, y ya cada uno por las zetas a su ritmo, los unos corriendo, otros andando y corriendo, y Jose Antonio Salgado, andando, pero como anda, alguno corriendo se le queda atrás. Tras la salida del bosque, se ve la cima de La Moleta (2.576m.), y enseguida, castigando los gemelos y cuadriceps, se llega cual kilómetro Vertical, a la cima. Hermosos paisajes, sobre todo Collarada, el Midi D´Ossau, de repente se han ganado mas de 1.400m,
Primera subida, este tramo del encierro aunque es el de mas desnivel, es el mejor, pues te coge fresco y vas por bosque. Ahora hay que bajar de la cima, por los para aludes, todo recto para abajo a coger la fuente Elvira, y bastantes zis zas de bajada, que te llevan al Col de Ladrones tras pasar por la caseta del Vasco, hay bastantes desvíos, bien señalizados, de excursiones circulares por la zona, pero al llegar a la pista que sube hacia el Col de Ladrones donde hay un control, ha desaparecido alguna marca, unos corredores irían para abajo, mal, y otros para arriba, bien. De los de abajo, alguno no rectificó, y quedó descalificado por no pasar el control del Col de Ladrones, los que subieron enseguida vieron las marcas y ya no hubo mas problemas en toda la carrera. Problemas de marcaje, no de otro tipo. Cada cual sabrá en secreto los suyos.
Tras haber corrido el primer tramo del encierro, y seguir durante un ratillo el camino de Santiago, encontrándonos algún que otro peregrino, y peregrina, comienza la segunda subida de la jornada, a la Raca (2.278m.), 1.000 metricos de desnivel, por senda en zis-zas, entre el bosque al principio, y luego por pradera, se hace duro pues el calor aprieta, pero bueno, china chana se llega sin pérdida a la cima, un control a refugio del aire, nos espera.
En este segundo tramo del encierro casi nos pilla el Toro, el calor aprieta pero todavía no ahoga. Tras saludar a los voluntarios y repostar, toca bajar hasta el Somport, bajada dura, vertical al principio y muy peligrosa para los tobillos, debido a que es la estación de esquí de Astún, y el terreno está completamente descarnado por el agua, solo quedan las piedras, nada de tierra. En cuanto se llega al fondo del valle, como ha llovido tanto, la senda que va junto a la carretera, está llena de yerbas, no pisas suelo, y si lo pisas, lo pisas muy mal, por lo que en otro caso que sería corrible, dadas las circunstancias a tramos no se puede correr.
Enseguida se llega al control de Somport, por la carretera, y aquí acaba el primer tramo del encierro para unos cuantos corredores,  y se bajan por el camino de Santiago,  y los del encierrro completo, pues toca hacer el tercer tramo del mismo, subir a una loma y bajar a Candanchú, para desde aquí subir el Tobazo (2.020mm.), subida que aunque no muy larga, se hace dura y pestosa, pues es por la estación de esquí, pista de gravera, sin una sombra, y sin ninguna zeta. Desde el final de la pista del Tobazo se coge la pista y luego senda que lleva al Ibón colmatado de Estribiellas, zona muy hermosa y plana, en contraste con los picos cercanos, paredes verticales del Pico Lecherines y Aspe. Queda el último tramo del encierro que correr, que con estos toros de Vitorino, que están a punto de pillarnos lo pasamos bastante mal, el collado de Estribiellas, fuerte pendiente, prácticamente sin senda, una vez arriba, ya solo queda bajar, como quien dice terminar la faena, buena bajada con multitud de zetas. Al llegar a meta (la puerta grande del ruedo) para todos aplausos, aunque unos cuantos tendrán trofeo, rabo y orejas, otros se conformarán con que no les haya pillado el toro.  

En resumen uno de los encierros mas duros 42km. y 3.500metros positivos. Rápido para unos, poco mas de 5 horas, y largo para otros, algo mas de 8 horas. Entre ambas horas unos cuantos corredores.

¡Viva San Fermín! Con sus encierros.

¡Viva San Lorenzo! Con su “malacatón con vino” y “pollo a la chilindrón”.

Javisa

FOTOS CANSAMONTAÑAS

domingo, 4 de agosto de 2013

VANDEKAMES


Después del intenso fin de semana anterior en Benasque, este fin de semana optamos por las fenomenales playas de la Costa Dorada.
Asi, el sábado nos acercamos a Vandellos, donde los amigos del VIRGINIA BAY organizan, y ya van 3 años,  la VANDEKAMES.
La Vandekames no es solo una carrera por montaña, es una verdadera fiesta. Dos recorridos bastante exigentes de 27 y 15 km y una andada popular de 12 km. En total rondando los 500 participantes.
Las dos pruebas de trail realmente son muy duras y bastante exigentes. El circuito de 15 km con sus más de 1000+ es compartido con el circuito negro de en torno a los 27 km y sobre los 1500+. 
Año a año los circuitos se van modificando y perfeccionando, de esta manera en el 2013 hemos podido saborear y sufrir un par de carreras muy exigentes, bastante técnicas, prácticamente el 100 % por senderos con varias zonas de trepadas, instalación de cuerdas fijas en algún descenso complicadillo y unas vistas en varios tramos realmente fantásticas, donde yo quizá destacaría el Coll de la Marina, el Coll de la Presó, el pueblo abandonado de Castelló donde todos los años se instala un belén viviente, la subida desde dicho pueblo hasta las antenas realmente fantástica. Allí el circuito negro se iba a buscar las Moles del Taix, el Coll de la Cabeza Negra, la Cova del Colom y la subida hasta las Portellinas para enlazar de nuevo con el circuito rojo y realizar la magnifica cresta de la Portella del Miano, pasar por la Roca Foradada y finalizar por el camino del Cafear donde se le podía dar mucha zapatilla si había todavía fuerzas. 
Creo que un circuito de lujo, montañero, técnico y repito, exigente.
Por otra parte en agosto y a las cinco de la tarde en esa zona solo se puede esperar mucho calor y una tremenda humedad y así fue. Aunque el sol dio algo de tregua con zonas de niebla incluso, la humedad y el bochorno hicieron estragos entre muchos corredores (en mí desde luego), y las deshidrataciones y agotamientos fueron estuvieron muy presentes.
Pero todo se soluciono al llegar a la meta, donde esperaba bebida y cerveza a destajo, rematado por una sensacional fideua gigante, muy deliciosa por cierto, y donde el buen ambiente y la música estuvieron presentes hasta mas allá de la medianoche.
En el plano competitivo en el circuito negro anotamos una bonita lucha entre Javier Heras y Aleix Toda, que intercambiaron posiciones y finalmente sería este ultimo el que lograría una ventaja de más de 3’ sobre Heras, mientras que en chicas y como ya viene habitual la vencedora sería la corredora de la Selección Vasca Elena Calvillo, 17º de la general por otra parte y más de 13 minutos de margen sobre Lola Brusau.
Destacar tambien la presencia de CARLES AGUILAR, que a pesar de que sufrio lo suyo en la carrera de 15 km, como espeeker no tiene precio y su épica crónica no tiene precio.
La organización de matricula de honor, con una limpieza de senderos considerable, marcaje muy bueno y magnifica bolsa del corredor. Enhorabuena y nos vemos el próximo año, que esta carrera esta marcada en el calendario. 

 

ALGUNA FOTO