ULTRA TRAIL LLASTRES 2019. LA PREVIA

Con mucha experiencia organizativa detrás, los amigos del Club Excursionista Serras del Mestral, el pasado año se lanzaron a lanzar la primera edición de la ULTRA TRAIL LLASTRES, en formato de 3 etapas. Una edición que lleno las plazas y que resultó un éxito organizativo y deportivo, a pesar de toda la épica que se vivió en la dura prueba del sábado con esa ciclogénesis explosiva que acompaño a los corredores durante toda la jornada.

Este fin de semana se celebrará la segunda edición y esperemos que las duras rachas de viento del pasado años, donde se midieron hasta 130 km/h, este año no aparezcan y el tiempo sea tan benigno como la organización. 

Las Serras del Mestral esta integrado por un conjunto de montañas de la Cataluña meridional, a caballo entre Vandellos y L'Hospitalet del Infant. Unas sierras con un relieve muy accidentado, donde el viento y las rocas definen unos paisajes sobrecogedores,  muy duros, técnicos y singulares. Un terreno que sorprenderá a los que no lo conozcan y a fe que la organización con Marc Fernández a la cabeza hacen todo lo posible para darlo a conocer, cambiando rutas y abriendo senderos edición a edición, tanto de esta prueba como de la conocida y veterana Vandekames.

Con cerca de 600 participantes entre todas las pruebas, 176 serán los corredores que afronten la prueba ultra, que consistirá en realizar la nocturna del viernes, la dura carrera del sábado y la Clásica del domingo, que sumaran entre las 3 unos 97 km y 7300 metros de desnivel positivo. Modalidad que esta abierta también a la categoría de PAREJAS.

Y como ya suele ser habitual los recorridos de los 3 días serán totalmente novedosos.

Y este es el programa para el fin de semana:

NOCTURNA: Salida en Vandellos, a las 21:30 horas de la noche con el Baile de los Diablos. Por delante 18 km y casi 1000 metros de desnivel positivo por un terreno algo técnico que llevará a los corredores hasta la zona del campo de Futbol de L'Hospitalet del Infant. En el descenso los corredores gozaran de unas magnificas vistas de toda la zona de la costa con todos los pueblos iluminados, desde el propio Tarragona, pasando por Salou yllegando hasta la zona del Delta del Ebro.  Espectaculares estas vistas. Tras una cena ofrecida por la organización a dormir lo que se pueda que habrá que madrugar. Serán unos 200 los corredores que participaran en esta prueba.

LLASTRES: La salida será el sábado a las 7 de la mañana desde Hospitalet. Recorrido también lineal con llegada a Vandellós, donde estará instalada la meta y donde esperara a los corredores una suculenta comida. Durísima esta prueba de 52 km y 4600 metros de desnivel positivo.  Destacar el paso por una vía ferrata alla por el km 9,5 y como el pasado año también se pasará por la Sierra de Santa Marina en los últimos kilómetros de la prueba.

CANICROS: El sábado por la tarde, a las 17 horas y en Vandellós, en la zona de llegada de la Llastres, se celebrará esta prueba de canicros con un recorrido de 7 km.

PORTELLA CLÁSICA:  Salida el domingo a las 8 de la mañana. Recorrido circular con salida y llegada en L'Hospitalet de L'Infant. Serán 28 km y casi 1800 metros de desnivel positivo. La salida en esta ocasión se dirigirá hasta la Playa del Torn, para ganar posteriormente un cresterio  novedoso pasando por una roca foradada.

PORTELLA EXPRESS: La prueba saldrá a las 8:15 para un recorrido de 17 km y 1029 metros de desnivel positivo.

CAMINADA: Salida a las 8:30. Serán 10 km y 400 positivos para los caminantes. 

PORTELLA MARREC TRAIL y PORTELLA MENUTS TRAIL: La pruebas Clásica y Expres forman parte del CIRCUIT CAMP DE TARRAGONA en sus modalidades. Este año también habrá modalidad iniciación para los más pequeños en este circuito. Las pruebas serán el sábado por la tarde en Vandellós. Asi la Marrec será para corredores cadetes, de 13 a 15 años. Salida a las 17:15 horas para un circuito circular de 5,3 km y 173+. La MENUTS TRAIL saldrá a las 17:30, con un circuito de 1,5 km y 82+ para edades de 10 a 12 años.

Y vayamos con los principales corredores, que la nómina es de aupa, sobre todo en la prueba ultra.

Como hemos dicho 176, algunos de los cuales participarán en la modalidad de parejas. (32 parejas).  Entre las parejas destacaremos a Montse Vazquez y Fernando Fernandez, Isabel Pelegrina y Lois Burgués, Genma Avellli y Joanna Redondo, Marta Batalla y Alfonsina Peppa, Heura Piñol y Xavi Alonso,Silvia Trigueros y Javi Aparicio, los incombustibles Salva Vilalta y Jaume Folguera.  Y entre los individuales, sin lugar a dudas el gran favorito es el francés Nauhel Passerat, vencedor de la Ronda dels Cims 2016 y de Euforia 2017 junto a Julian Morcillo, otro corredor que también estará en Llastres. De andalucia vendrán Juan Imbernon y Amador Perena. Mas corredores destacados son Raul Butaci, Senen Escoda, Arkaiz Galindez, David Arredondo, Alex Izquierdo, Jordi Pamies, Aleix Toda, Joui Mouj, Esteban Monje, Albert Pérez y si se ha recuperado Victor del Águila.

Entre las chicas, además de todas las enumeradas en pareja también estaran Elena Calvillo y Silvia Ferrer.

En la prueba nocturna también hay que destacar a Abel Carretero, además como máximo favorito ya que solo realizará esta prueba.

Y dos corredores muy destacados que solo reallizarán la Llastres del sábado son Javi Heras y Alberto Vinagre.

En cuanto a la Clásica del domingo destacar a un buen puñado de chicas: Ingrid Ruiz, Celia Tajada, Tati Orquiola y Mayte Colmenarejo.

MEMORIAL DEL RECUERDO. CAMPEONATO DE ARAGÓN DE ASCENSO

Ha vuelto ser una prueba espectacular. Son 20 años del Memorial del Recuerdo, que el club Montañeros de Aragón Barbastro organiza en la estación de Aramón Cerler. En esta ocasión, la cronoescalada ha sido valedera para el campeonato de Aragón y en la línea de salida medio centenar de corredores. Todos listos para hacer El Molino-Cogulla –la meta se colocó tras descender poquito más de 100 metros dirección al collado del Ampriu- en el menor tiempo posible. Ha ganado Noel Burgos. Tremendo el ritmo del madrileño con un tiempo de 38m40s al entrar en meta. El triunfo le viene de perlas en una temporada complicada por las lesiones. En chicas, Mónica Sáez no tuvo rival. Vuelve a encontrarse.
La clave de la carrera estuvo en el ascenso de la pista Ardillas. Roja en esquí alpino, un muro en travesía. Se le atragantó a Luis Alberto Hernando. Sin duda, el rival a batir en una mañana de mucho sol. Se le fue un esquí y eso le restó posibilidades de victoria.
La salida del muro dejó un grupo compacto. La carrera se la jugaron, más, a partir de ese punto dirección a Cota 2.000 y desde allí al Cogulla. La pugna la establecieron Noel Burgos, Antonio Blanco, David Prades, el cadete Santiago Tabuenca, Luis Alberto Hernando y el cadete Martín Aguado. Entre el primero y el sexto, menos de dos minutos de diferencia.
El madrileño ha fijado su residencia en Candanchú. Problemas en los pies mermaron su potencial hasta que en los campeonatos de España “mi cuerpo dijo que hasta aquí llegaba y paré un tiempo para recuperar y retomar la motivación. Ahora lo que intento es hacerlo lo mejor posible”.
Corredor por montaña, Noel descuenta los días ya para colocarse el dorsal y ponerse las zapas. “Empezaré poco a poco, con objetivos secundarios y preparar las grandes carreras del verano”. En este sentido, quiere volver a la OCC de Chamonix, el maratón del Mont-Blanc en junio y quiere intentar Zegama. “También estoy pensando la Vuelta al Aneto de la que me han hablado muy bien”, señala.
Mónica Sáez, la ganadora en chicas con un tiempo de 52m24s, se mostró contenta tras pasar la línea de meta y entablar una lucha “conmigo misma”. Con una sonrisa dijo que ese tipo de ‘peleas’ “son las más duras” y recalcó su alegría por “volver, mirar hacia arriba y ver que vas a llegar”. La deportista reconoció que “aún no estoy en carrera”, y en referencia al Memorial del Recuerdo subrayó que es una prueba “en continuo sufrimiento. El muro de Ardillas lo he subido a ‘pico-pato’ como dicen en fondo y como no iba con nadie al lado no tenía referencias. Es que ese muro es criminal y cuando terminas no tienes fuerzas para nada. Luego, cuando coges aliento en Cota 2.000 ya te viene Cogulla y el chiquitillo de Cogulla. Es una carrera preciosa que tendría que retomar al pico Gallinero”, desliza.
La crono es el colofón a un intenso fin de semana ya que Montañeros de Aragón Barbastro reservó el sábado para la entrega de sus premios Memorial del Recuerdo y ‘Ángel Orús’, en la cena de los voluntarios que se celebró en el Hotel Tres Picos de Eriste. El Ángel Orús fue para Deportes Roca Roya de Cerler. “Desde que se inauguró
la estación de esquí de Cerler, el 26 de diciembre del 71, empezaron con una pequeña tienda de alquiler. Siempre hemos tenido una vinculación especial con estos montañeses y creo que era muy merecido después de tantos años trabajando tan bien”, señala José Masgrau, presidente del club barbastrense.
Por lo que respecta al premio Memorial del Recuerdo se dio ex aequo a los hermanos Gerardo y Javier Bielsa Pellicer. “Fueron pioneros en este valle en alpinismo, en hacer rutas de travesía. Fundaron una compañía de guías en Benasque, fueron guardas de los refugios de Estos y Ángel Orús y son los promotores e impulsores del desarrollo del parapente en el valle. Siempre han estado con nosotros y nos tenemos mucho cariño”, explicó Masgrau.

NACHO VISCASILLAS

FOTOS  

CLASIFICACIONES
1 - Noel Burgos.............
2 - Toni Blanco..............
3 - David Prades............
1 - Mónica Sáez............
2 - Susana Rivero..........
3 - Paula Mata.................. 

SIN LÍMITES

Diego Ballesteros

Hacemos carreras durísimas, ultras, cientos de kilómetros al año. Entrenamos muchas horas, quitamos horas a la familia y nos parece duro, muy duro. Disfrutamos y sufrimos mucho a la vez.  Pero esto realmente parce una broma si nos comparamos con personas que tienen problemas de verdad, que la vida les ha golpeado fuerte, pero ellos se han superado y con todo en contra han sabido salir de ese pozo tan negro y ver la luz.

Seguro que detrás hay muchas lagrimas, muchos bajones, depresiones, ganas de dejarlo todo. Pero finalmente están allí, superándose, cumpliendo sueños. Estos sí que tienen mérito, sí que son héroes. Son legión, aquí solo unos poquitos nombres: 

Diego Ballesteros: Diego era y es un amante del ciclismo. Diego es de Barbastro y en el 2008, unió la expo de Zaragoza con las Olimpiadas de Pekín realizando cerca de 13.000 km con su bici. De allí salio su libro, muy recomendable, "12.822 km. De España a China en bicicleta".

En el 2010, con treinta y pocos años y cuando estaba realizando la Race Across America en EEUU, Diego sufrió un gravísimo atropello a consecuencia del cual quedó inmovilizado desde el pecho hacia abajo. Tras unos meses en el Instituto Guttmann Diego siguió con su vida, adquirió una bici adaptada y de nuevo comenzó a pedalear con las manos. llegando de nuevo a unir Madrid con las Olimpiadas de Londrés en el 2012. Actualmente, siempre con una sonrisa en sus labios y optimista como pocos, sueña y seguro que lo consigue, con competir en las Olimpiadas de Tokio 2020. 

Javier Fran

Manuel Martín: Manuel es uno de tantos corredores de montaña, vallisoletano y  apasionado de las cumbres y del deporte y esta luchando desde hace más de dos años por dar visibilidad "al deporte con bolsa". En el 2016 le detectaron un cáncer de colom, del que logró salir adelante tras una operación y un duro tratamiento de quimioterapia que le dejó como herencia una bolsa de ostomía con la que tiene que convivir durante toda su vida.  Esa bolsa que porta permanentemente pegada a la barriga no ha podido con él y ha vuelto a colgarse un dorsal en carreras por montaña, y a seguir practicando sin ninguna barrera y sin ningún rubor los mismos deportes que practicaba antes de su enfermedad. 

Teresa Perales: Zaragoza. Quien no ha oído hablar de la gran Teresa Perales, la deportista olimpica más laureada de España nacida en Zaragoza en 1975.

A los 19 años tuvo una neuropatía debido a la cual perdió la movilidad en las piernas. Tras una adaptación a su nueva situación aprendió a nadar y pronto paso a la competición. También se diplomó en Fisioterapia y es experta en Coaching personal y deportivo. Posteriormente también sería Diputada en las Cortes de Aragón y ha desempeñado diferentes cargos en el Gobierno de Aragón.  También ha escrito un par de libros "Mi vida sobre ruedas" y "La fuerza de un sueño".

En el plano deportivo Teresa tiene 26 medallas olimpicas  (7 oros, 9 platas y 10 bronces). También ha conseguido 5 records del mundo, 20 medallas en campeonatos del mundo y 37 medallas en campeonatos de Europa. 

Javier Fran Sin. Hace escasos fines de semana asistimos a la primera carrera de la Copa de España de Carreras por Montaña. Un circuito que viene acogiendo también la Copa de España para ciegos. Uno de los corredores habituales del circuito es Javier Fran Sin, un veterano corredor de Barbastro. Javier perdió la vista de un ojo a los 14 años, mientras que la visión de su ojo izquierdo la perdió una nochevieja, ya con 30 años.  

Juan Dual

Lo hemos visto en muchas ultras, en la Sierra del Montsant, en el Sobrarbe, en la Ultra de Barcelona, Sierra Norte, la Transiciliana, los 101 de Ronda, etc.

Muchas y muchas caídas pero él sigue adelante, ahora con la Copa de España de Carrerass por Montaña. Uno de sus entrenos habituales es bajar las escaleras de su edificio de dos en dos y sin tocar ni la barandilla ni la pared. 

Jean Pedraza. Un deportista todoterreno de Monzón. Jean es ciego, manco y tiene afecciones en su rostro desde que le estallo una mina de carros de combate en 1982, con escasamente 18 años mientras estaba haciendo la mili en Zaragoza.

Tras este gravísimo accidente Jean se agarro a la actividad física, volcándose de pleno en la practica de numerosos deportes, algunos incluso de riesgo. Practica esquí, parapente, senderismo, alpinismo, barranquismo, atletismo. Ha ascendido al Aneto un buen número de veces, al Mulhacen, al Teide, Montblanc, Kilimanjaro o Acancagua. El pasado año lo pude ver llegar a meta tras superar una prueba de la Copa de España de Carreras por Montaña, la durisima y técnica Cursa Panxampla.

Dani Molina. Madrid 1974. Hace 21 años Dani sufrió un accidente de moto a consecuencia del cual sufrió una amputación de la pierna por debajo de su rodilla derecha, además de tener problemas para mover correctamente la rodilla derecha y la cadera. Tras pasar hasta 14 veces por el quirófano, comenzó con la natación consiguiendo hasta 12 campeonatos de España siendo olímpico en Atenas 2004. Allí, precisamente conoció a Jens Müller, un ortopedista muy reconocido, al que le comenta que quiere correr también. A partir de allí logran adaptarle una nueva prótesis, con lo que consigue ir en bici y correr. A partir de allí comienza a competir en Paratriatlón y actualmente es campeón de España, de Europa y del Mundo. Lastimosamente no podrá ir a las Olimpiadas de Tokio puesto que su categoría, la PTS3 nunca ha sido seleccionada para los juegos Olímpicos. 

Juan Dual: Vacío por dentro y con ganas de llenarse cada día de alguna nueva experiencia, sobre todo, a través del deporte de montaña. Sin colon, recto, estómago ni vesícula biliar en una lucha preventiva contra el cáncer, recorrió Latinoamérica en bicicleta durante algo más de dos años y a través de las carreras de montaña y actividades relacionadas con ella, comparte sus ganas de vivir al máximo cada instante. La naturaleza le ha conectado con su parte más íntima y así lo muestra a través de proyectos como el de #MerrellCleaningForLife en el que junta el deporte de montaña con la recogida de residuos en carreras o salidas a por basura en entornos naturales para concienciar en el cuidado del planeta. Lo tenemos a punto de irse a correr los 70k de UTMB Ushuaia este mismo abril, ¿qué otras aventuras le esperarán? 

Daniel Hans: Con 36 años Dani es un deportista sevillano, diabético tipo 1 desde los 6 años de edad. Siempre ha participado en distintas disciplinas deportivas, aunque ultimamente se ha centrado en las carreras Ultras donde se siente más cómodo disfrutando de un entorno montañero que le apasiona.

Deportistas con Diabetes hay muchos, allí tenemos el caso por ejemplo de Andreu Simón, campeón de la copa de España de Carreras por Montaña y Campeón de España de Ultras en el 2018.

Jean Pedraza

Dani también se dedica a fomentar la actividad física dentro de su colectivo diabético, como un pilar básico para llevar unas buenas glucemias diarias y por tanto un óptimo control de la enfermedad. Su proyecto #diabetessinlimites  trata de mostrar, desde su experiencia personal, que las personas con diabetes son tan válidas como cualquier otra persona para ejecutar cualquier meta que se planteen. 

Estos son los principales retos que se ha planteado para este 2019: Ultra Sierra Norte (92 km), UT Bosques del Sur (102 km), Ultra Sierra Nevada (100 km), Ultraworld (250 km en 3 etapas) y Eurafrica Trail (120 km en 4 etapas). 

.......Y lugo nos quejamos nosotros!!!!

LA CAMETA COIXA

La fiesta de LA CAMETA COIXA comenzó el sábado por la tarde con la celebración de una interesantisima mesa redonda donde participaron uno de los entrenadores más prestigiosos del panorama nacional, como es Rafa Flores, un hombre que cuenta entre sus pupilos corredores de la talla de Pere Aurell, Ragna Debats, Andreu Simón o Virginia Pérez Mesonero. Junto a Rafa participaron Eli Gordón, Virginia Perez y Zaid Ait Malek. Del moderador mejor no hablar, pero muy interesante escuchar las opiniones de gente de este nivel.

El domingo prometía ser un día primaveral y con unas temperaturas algo elevadas y en ese aspecto no ha defraudado nada. Mucho sol y mucho sudor para todos los corredores. Con salida a las 9:30 de la mañana, espectacular, como cada año desde la plaza del castillo Templario de la localidad, en esta ocasión el tradicional disparo de un cañón que daba la salida fue cambiado por el disparo de una enorme bola desde una catapulta. A partir de allí 400 corredores enfrentados a un recorrido, en general ya conocido, aunque este año escondía una bonita y dura sorpresa, al incluir una nueva zona en la parte intermedia de la prueba. Un tramo que discurría por un barranco recuperado para el senderismo y que seguía con una espectacular cresta que enlazaba tras un largo tramo con el cresterio de años anteriores, convirtiendo la cresta en un largo tramo, rocoso, lento y muy técnico, con pequeños descensos realmente delicados, pero siempre con unas vistas, tanto del rio Ebro, abajo, como de las Sierras de Pandolls y Cavalls al otro lado, aunque antes, al dejar atrás el bonito Cami de Sirga que transcurre al lado del rio y comenzar el ascenso, los primeros corredores tenían la posibilidad de cargar con un jamón (km 11) y llevarlo en sus espaldas hasta la linea de meta. Asi Miguel Caballero, desde su sexta posición, ha sido el que se ha llevado el primero de las jamones, mientras que el segundo ha sido para Maria Cleries. También desde ese punto se disputaba un largo tramo de ascenso cronometrado, aunque ese ascenso escondía alguna sorpresa en forma de descensos muy delicados. Los más rápidos en ese tramo han sido Zaid Ait Malek y Ester Casajuana.

En el plano competitivo se ha seguido el guión y ha sido el vasco Aritz Egea el que ha tomado la iniciativa en los primeros kilometros, aunque en una prueba con tanta calidad deportiva sus rivales no le han dado muchos metros, así Alejandro Forcades, Zaid o el griego Dimitris Seletis siempre lo tenían a vista. Así hasta el ecuador de la carrera en ese larguísimo tramo de cresterio técnico. En un terreno mucho más favorable para sus condiciones ha sido Zaid el  que ha tomado el mando, seguido muy de cerca por el balear Forcades. Finalmente victoria para Zaid y segunda posición para el balear. Quizá la sorpresa ha sido el tercer puesto de Guillem Campeny, corredor de la "cantera" de Font Romeu y que actualmente reside en Andorra, con un nombre algo más desconocido aunque con muchisima calidad  y al que habrá que tener muy en cuenta.  

En el plano femenino la iniciativa ha correspondido a Virginia Pérez, aunque Ester Casajuana tampoco le daba mucho margen, hasta que en el ecuador de la prueba la tarraconense ha tomado el mando, para ya en un terreno muy técnico, mucho más favorable a sus características, irse en solitario hacia la victoria que ha conseguido en algo menos de 2 horas y media.
En resumen, una prueba que roza los 21 km y que finalmente ha sacado cerca de 1500 metros de desnivel positivo. Un terreno, seco y duro y que prácticamente el 100 % de la ruta discurre por estrechas sendas, entre técnica y  muy técnica y que goza de unas fantásticas vistas.

También se ha celebrado una prueba junior de 16  km y cadete de 14, así como una marcha no competitiva, para una participación entre todas las pruebas de cerca de 700 corredores.

Pero la CAMETA COIXA no destaca solamente por su recorrido, bellisimo, pero superado ampliamente por la sensacional organización y el fantástico trato dado a los corredores en la post carrera, en esa amplisima y bonita terraza a orillas del rio Ebro. Animación de calle habitual, este año con los artistas y músicos equipados con ropas medievales, cerveza y bebidas como mandan las grandes carreras y una comida que vale la pena enumerar: pizza, mini hamburguesa, fideua, dos tipos de arroces, caldo y carne guisada, con menú  para celiacos, yogurt artesano y fruta, ofrecido ademas en la cerámica de MIravet como recuerdo para los corredores. Nombrar también servicio de guardería y transporte en autobús al recorrido de la prueba, y como no la participación de hasta 5 corredores griegos del equipo Kasimes Training. 

Volveremos y seguiremos volviendo a Miravet. 

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CLASIFICACIÓN ABSOLUTA - JUNIOR - CADETE -
1 - Zaid Ait Malek............   1:55:49
2 - Alejandro Forcades.....   1:56:47
3 - Guillem Campeny........   1:58:10
1 - Ester Casajuana...........   2:29:59
2 - Virginia Perez.............    2:32:55
3 - Mercedes Arcos...........   2:40:43

LA CAMETA COIXA. PREVIA 2019

Miravet celebrará este próximo domingo, 10 de marzo, la XI edición de LA CAMETA COIXA. Una prueba a la que le somos muy fieles prácticamente desde su nacimiento, allá por el año 2009 de la mano de un grupo de amigos tan amantes de la montaña como de su territorio.

Miravet esta enclavado en la comarca de la Ribera d'Ebre, al Sur de Tarragona y a una altitud de escasamente 125 metros en las mismas orillas del río Ebro, cerca ya de su desembocadura. Un lugar cargado de historia en el que destaca una impresionante fortaleza de origen árabe, el Castillo de Miravet, construido por los musulmanes en el siglo IX, siendo uno de los últimos reductos islámicos de Cataluña y que en el año 1153 fue ocupado por Ramón Berenguer IV quien lo donó a la Orden de los Templarios, ampliándose durante ese periodo, para darle el aspecto que todavía conserva en la actualidad y convirtiéndose en uno de los mejores ejemplos de la arquitectura de la Orden de los Templarios en Europa. Desde su posición hay unas hermosas vistas panorámicas del meandro del rio Ebro a su paso por la localidad.

Y es precisamente desde el patio de este castillo, uno de los monumentos más conocidos y mejor conservados de Cataluña, donde después del disparo de un cañón, se da la salida a la prueba.

Por delante un recorrido muy asequible y muy entretenido de unos 21 km y en torno a los 1200 metros de desnivel positivo. Prácticamente el 100 por 100 del recorrido transcurre por senderos, algunos de ellos recuperados actualmente. Senderos no excesivamente técnicos pero sí divertidos, destacando el paso por el Cami de Sirga, al lado del río Ebro, el paso al lado de trincheras de la Guerra Civil y ese duro ascenso entre los kms 13 y 15 con un desnivel de 300 positivos, a los que seguirá una cresta algo técnica con unas vistas espectaculares, así como un pequeño tramo novedad en la prueba de este año. En la larga zona de ascenso se realizará una cronoescalada desde el punto más bajo al más elevado y por otra parte también es tradicional, que antes de comenzar el ascenso, los primeros corredores encuentren un para de jamones colgados de algún árbol, jamones que serán para el primero y primera que se los cargue en las costillas y los lleve el resto de la prueba hasta la línea de meta, recordamos un año con el jamón en la mochila de Zaid.

El evento también se completará con una prueba cadete de 11 km y sobre los 600 metros de desnivel positivo y una marcha no competitiva de 10 km y sobre los 450+. La prueba junior realizará el mismo recorrido que la absoluta.

Una carrera por otro lado que siempre ha contado con un buen plantel de corredores en la línea de salida. Este año, además de formar parte del Circuit de las Terras del Ebre, la Cameta también será la que de inicio a la Copa Catalana de Cursas de Muntanya, formada este año por 4 pruebas y junto a esto y aprovechando que el gran equipo formado por el club La Cameta Coixa que tan brillantemente participó en el Campeonato de España por equipos el pasado domingo en la MABO, donde el equipo consiguió el título de campeón de España en hombres y subcampeón en mujeres, la nómina y el número de favoritos al podium será bastante elevado.

Asi en chicas destacaremos a Ragna Dehats (es duda) y a Virginia Pérez que se las tendrán que ver con una Mesi Arcos que este año ha retornado a la competición realmente motivada. Más corredoras importantes serán Ester Casajuana, Maria Beringues, Laia Gonfaus, Tati Orquiola, Eva Cristina Llobat, Carmen Millán y Teresa Forn.

En cuanto a hombres al potente equipo del club local formado por Pere Aurell,  Andreu Simón, (duda),  Zaid Ait Malek, Ivan Calvo y Mario Olmedo, se opondrán algunos de los mejores corredores nacionales como son Aritz Egea,  Miguel Caballero, Alejandro Forcades, Eugení Gil y Mario Bonavista. Y venidos desde Grecia anotamos también a los corredores de l'Sportiva, Evangelos Noulas, Dimitrios Seletis y Fotios Zisimopoulus. 

Mas corredores importantes son Josep Morales, Guillem Campeny, Marc Costa, Pau Vila, Lluisma Máss,  Pol Vila y el sub 23 Salomó Guinovart.

Y desde luego que hay que poner en valor la sensacional organización de esta prueba, la implicación de la gente del pueblo y también de las empresas que colaboran con la organización. Una organización que prepara una verdadera fiesta en Miravet, en esa estupenda terraza a orillas del Ebro, con puestos de productos locales, animación de calle y una sensacional comida para los corredores, servida en la tradicional cerámica de Miravet. Una carrera tan competitiva como disfrutona.

MABO. MARATÓ DE BORRIOL

Magníficos los números de esta nueva edición de la MARATÓ DE BORRIOL. La organización de la popular MABO volvió a demostrar estar a una gran altura a la hora de organizar un evento de esta magnitud y categoría. Mas de 650 corredores federados en la que ha sido la primera prueba de la Copa de España. Una Copa de España con un enorme número de  ediciones ya detrás y que tendrán continuidad en apenas 3 semanas en la prueba cántabra de la Gurriana Trail, a pesar de todas las dificultades administrativas que han intentado terminar con esta prueba.
Pero en esta MABO también se disputaba el Campeonato de España de Clubs. Un campeonato que ha contado con la participación de una cincuentena de clubs y más de 80 equipos participantes entre la categoría masculina y femenina. Clubs que venian cargados de grandes figuras y que han dado un espectáculo de primer orden. Un gran día para disfrutar de las carreras por montaña y con un tiempo primaveral que también se ha querido sumar a la fiesta. Aunque el calor también ha apretado de lo lindo.
Y muchos, muchos corredores con opción a triunfo, aunque ha sido Zaid Ait Melek el que ha roto las hostilidades y ha tomado el mando en el segundo kilómetro para coronar en primer lugar la meta volante instalada tras el primer y durisimo ascenso de la jornada.  Pero Eduard Hernandez del Matxacuca y uno de los principales favoritos al triunfo,  no quería perder opciones y pronto ha contactado con Zaid compartiendo ambos un buen número de kilómetros, hasta que Zaid ha logrado dejar atrás a su rival y ganarle un par de minutos que serian ya definitivos. Por detrás ha sido el portugués André Rodrigues quien ha contactado con un agotado Hernandez y en los últimos kilómetros ha logrado sobrepasarle y hacerse con el segundo puesto de la prueba, aventajando al catalán en un minuto.
En cuanto a las chicas la primera que ha marcado algo de distancia ha sido Virginia Pérez, aunque tras el primer descenso sería alcanzada por su compañera de equipo Rosa Navarro, una corredora prácticamente desconocida a nivel nacional, aunque con muchas victorias en territorio catalán. Rosa, casi sin querer, se ha encontrado sola antes del ecuador de la carrera y sin la presión de la victoria en su cabeza, ha seguido liderando la prueba con relativa comodidad hasta el inicio del último descenso donde ha llegado con un par de minutos de ventaja sobre Gisela Carrión. En este descenso ha tenido un ligero esguince de tobillo que le ha hecho aminorar la marcha, hasta que ya en las calles del pueblo y en el último kilómetro le han dicho que tenia a Gisela a escasamente 10 metros. A partir de allí se han tenido que exprimir las dos corredoras hasta la extenuación, para llegar ganadora Rosa Navarro por escasamente 3 segundos de margen. Gisela confesaría más tarde que el último kilómetro le ha salido a 3:02. En tercera posición entraría una muy magullada Maite Etxebazarreta.
En cuanto al campeonato por clubs, sensacional  el papel del nuevo equipo en este campeonato, el tarraconense de La Cameta Coixa. Un equipo que representa a un pueblo, Miravet y un nombre con una carrera por montaña detrás que precisamente se celebrará el próximo domingo. Incontestable el triunfo de Zaid, sensacional el 7º puesto de Jonatan Cuesta y decisivo el papel de Andreu Simon, que en principio y sin apenas entrenos al salir de una larga lesión, no tenia intención de terminar la prueba y un Pere Aurell que llegaba muy castigado tras su triunfo en Costa Rica. Tras los tarraconenses, segundo puesto para el local Mur i Castell y tercero para el Like Sport Lurbel.
En chicas victoria incontestable para el gerundense Matxacuca, un equipo muy fuerte, con unas sensacionales Gisela Carrión segunda e Ingrid Ruiz tercera y las cuatro corredoras que puntuaban colocadas en el top 10. Tras las lideres segundo puesto para La Cameta Coixa a pesar de las bajas que presentaba, pero la victoria de Rosa Navarro y la gran carrera de Virginia Pérez han sido decisivas. En este caso la tercera plaza también sería para el Like Sport Lurbel.
Muy bonita y extraordinariamente competida la prueba junior, con el vasco Anartz Artola mandando durante toda la prueba, aunque el actual campeón de copa, Dani Castillo  parece que ha llegado más fuerte al último repecho y ha logrado darle alcance antes de llegar al descenso. A partir de allí no ha tenido problemas para mantener el liderato llegando a meta un minuto antes que su rival. Tercera plaza para el campeón cadete del pasado año Abderrahim Hanzaze.
En chicas hemos podido ver a Yaiza Miñana y a la vasca Ane Iturria, prácticamente pegadas durante media carrera, con la vasca a rueda siempre de la aragonesa. A partir de allí hachazo de Iturria que se ha ido con autoridad para conseguir su primera victoria como junior. La tercera plaza para Beatriz Sánchez.
Mucha emoción también en la prueba cadete masculina, con los 3 primeros clasificados entrando en escasamente 25 segundos. Victoria para Miguel Benitez, segundo puesto para el trillizo Jon Baz  tercera plaza para Javier Fernandez. En chicas victoria para Alba de Mendiolagoitia, segundo puesto para Paula Sanchez y tercera plaza para Maria Arranz.
Y destacar, como no, las 9 barras de corredores ciegos que han participado también en esa modalidad, compartiendo el circuito de 21 kilómetros con los corredores juniors.

CLASIFICACIÓN:
1 - Zaid Ait Malek..............   2:30:59
2 - André Rodrigues...........   2:32:42
3 - Eduard Hernandez........    2:34:18
1 - Rosa Navarro...............     3:04:38
2 - Gisela Carrión.............      3:04:41
3 - Maite Etxezarreta...........    3:09:22

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FOTOS 3

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SORTEO TOR DES GEANTS 2019.

Silvia Trigueros

Después de celebrado el esperado sorteo del TOR DES GEANTS, hacemos un poquito de resumen de esta décima edición que se celebrará entre los días 6 y 15 de septiembre de 2019.

Décima edición y una nueva modalidad que nace este año, ni más ni menos que con 450 km y sobre los 31.000 metros de desnivel positivo, es el TOR DES GLACIERS. Y mucha aceptación tuvo este lanzamiento que acogía a los 100 primeros que lograran inscribirse abierto ese plazo de inscripción. Las condiciones para hacerlo  era haber completado en TDG en menos de 130 horas,  120 en la edición del 2012, o haber superado el corte de Gressoney en el 2015. Pues bien, las 100 plazas disponibles se  completaron en escasamente 20 segundos. Los derechos de inscripción para esta modalidad son de 1000 euros.

Cuatro son las mujeres que vemos en la lista de inscritos, la holandesa/Venezolana/sudafricana Anouk Baars, la costarricense Ligia Madrigal, y dos italianas, la veterana Ita Marzotto (55 años), y Marina Plavan, que finalizó 3ª en la Ronda dels Cims 2017. Y un nombre importante es el del italiano Luca Papi, reciente doble vencedor de la Transgrancanaria 360º.

Oscar Pérez

En cuanto a corredores españoles en principio se contará con la presencia de 6 nombres, Juan Zapata, Santi Pérez, José Samaniego, Fernando González, David Jabega y Javier Puit.

Pero la prueba estrella, la que despierta más interés entre los amantes de las largas distancias es el TOR DES GEANTS, con sus 330 km y 24000+ oficiales, aunque unos números puestos en duda y que podrían llegar a los 356 km y más de 27.000 metros de desnivel positivo.

Este año la organización invita a los ganadores de todas las ediciones anteriores, así podrían estar en la línea de salida nombres como Oscar Pérez (vencedor 2012), Iker Karrera (Vencedor 2013), Javi Domínguez (Vencedor 2017) y Silvia Trigueros (Vencedora 2018), esta última sí que ha confirmado su asistencia. También se ofrecen 20 dorsales solidarios al precio de 2000 euros y 10 dorsales ambientales al mismo precio.

Juanan Ruiz

El resto 800 plazas  ofrecidas y más de 2500 solicitudes, son los números abiertos. Un sorteo que distingue por países para no dejar a ninguno de ellos sin representación y que se resuelve proporcionalmente a las solicitudes.

De esta forma y una vez efectuado el sorteo, 381 serán los corredores italianos (945 solicitudes), Tras los italianos el mayor número de corredores será para Francia con 147 de 485 solicitudes.

El tercer país en número de solicitudes es España, con 140. De estos 140 preinscritos 43 son los que han sido agraciados en el sorteo. Tres son mujeres, la campeona andaluza de Ultra Trail Noelia Camacho, la lleidetana Nuria Codina y la vencedora de la UT Valls d'Aneu 2018, la valenciana Ana Maria Carreres.  Aunque también podría entrar al estar muy bien situada en la lista de reservas la catalana Monica Guilera.

Fernando Fernandez

El resto 40 hombres, entre los que encontramos nombres tan importantes como Juan Antonio Ruiz, que volverá al Tor después de su gran actuación en el 2012, donde las paso canuta los primeros días, todavía bajo los efectos de la quimio. Tambíen estará uno de los 6 senatores que todavía quedan, Oscar Martín. Otro nombre importante es el de Lucas Boix. Más corredores a los que deberemos seguir son Fernando Fernandez, Alberto Pérez Valero o el incombustible Josep Artigas. Aunque realmente, en esta prueba todos son incombustibles.

A partir de ahora, los agraciados en el sorteo deberán formalizar la inscripción antes del 15 de marzo, pagando religiosamente la cuota de inscripción que asciende a 750 euros.

LISTA DE INSCRITOS

MABO. MARATÓN DE BORRIOL. CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBS

El 3 de marzo, domingo, a partir de las 8 de la mañana el protagonismo de las carreras por montaña estará en Borriol. Y es que nada menos que 650 corredores estarán presentes para disputar una nueva edición del Campeonato de España por Equipos, en una prueba que también será la primera de las 6 que conforman la Copa de España 2019.

La MARATÓN DE BORRIOL, (MABO), ha tenido que hacer un esfuerzo enorme para acoger una demanda enorme por parte de los corredores, pero no dudamos, después de asistir el año pasado al Campeonato de España, que el resultado será exitoso, con una organización tan potente y profesional.

Este año la fecha se adelanta unos meses, lo cual hará que el terrible calor de esa zona en junio no sea tan problemático. Por otra parte se ofrece un recorrido nuevo, "La Inédita", mucho más corto, pero no por ello menos exigente. En esta ocasión serán 28 km con un desnivel de 1820 metros positivos y negativos. Y es inédito, puesto que solamente coincidirán los primeros 6 km con la prueba ya conocida y clásica de 42 km.

En un primer momento se ofrecieron 400 plazas,  para federados FEDME, pero estas se agotaron en escasamente 24 horas, dejando a muchos equipos sin plazas, por lo que se tuvo que se tuvo que hacer un gran esfuerzo y abrir un nuevo plazo, recibiendo en 48 horas otras 175 solicitudes. Finalmente se ha tenido que cerrar con 650 plazas FEDME.

Por otra parte también habrá otra modalidad OPEN, para no federados, con el mismo recorrido, pero diferente horario de salida. En esta modalidad serán 400 los participantes.

Vayamos con el Campeonato de España de Clubs, un campeonato con muchas ediciones ya detrás, y que en los últimos años ha contado con una gran participación de equipos. Este año será de unos 50 equipos, con una gran mayoría de la Comunidad Valenciana, pero con representación de hasta una docena de CCAA.

Recordamos en este tema que los equipos pueden inscribir para puntuar entre 4 y 8 corredores y que los puntos serán los de los 4 primeros y que el sistema de puntuación será 1 punto al primero, 2 al segundo, 3 al tercero, etc....Ganará el que menos puntos obtenga.

Quizá las mayores novedades estén en la no presencia del que ha sido gran dominador de los últimos años, el Sestao Alpino Grafsestao, con 8 títulos en su haber, 4 de ellos cuando el campeonato era mixto y 3 más masculinos, con 2 subcampeonatos también femeninos Se le echara de menos. La nota positiva será la irrupción del equipo tarraconense La Cameta Coixa, que presentará un equipo, tanto en chicos como en chicas, realmente destacable.

En cuanto a equipos masculinos destacaremos precisamente al actual campeón de España el gerundense MATXACUCA, con hombres como Eduard Hernández, Eric Moya, Abel Carretero y Diego Arroyo, lástima la baja de Diego Cardozo. Como hemos comentado tendrá un duro rival para repetir título en LA CAMETA COIXA, con nombres tan importantes como Pere Aurell, Zaid Ait Malek, Mario Olmedo, Jonatán Cuesta e Ivan Calvo, con la duda de Andreu Simón que todavía anda algo tocado. Otro equipo con las máximas opciones será el local MUR I CASTEL que contará con Jonatán Rogla, Ramón Recatalá, Alfredo Gil, Mario Bonavista, Samuel Palomera, Javier Medall y el campeón portugués André Rodrigues. También muy buen equipo el vitoriano ZORZIETAKOAK-GAIKAR K.E., con Iñigo Alzola, Asier Alonso y Xabier Lete como más destacados. Otro equipo con 3 nombres muy potentes es el histórico madrileño TIERRA TRAGAME, con el correrán Ismail Razga y Pablo Villalobos y la gran alegria de ver a un mito como es  Raul García Castán. También habrá que tener en cuanta al ALPINO BENALMADENA, acostumbrado a subir al podium y con nombres como el reciente campeón andaluz Juan Jesús Bravo y Antonio Herrera en sus filas y al MARATHON CREVILLENTE, que cuentra entre sus filas  ni mas ni menos que con Antonio Martínez,  y con un equipo bastante fuerte con José Antonio Luna, Esteban Martinez Tecles y David Francés López de Atalaya, así como otro orientador potente como es Luis Nogueira, compañero de Antonio Martinez en ese deporte, aunque parece que llega algo tocado al campeonato.

En cuanto a las mujeres comenzaremos también con el actual campeón, como en chicos es el MATXACUCA que presentará a Gisela Carrión, Alba Xandri, Paloma Lobera, Silvia Puigarnau, Ingrid Ruiz  y Marta Molits. Sus componentes tendrán que luchar mucho ante LA CAMATE COIXA, que a pesar de llegar con alguna baja como Sheila Avilés, y probablemente Eli Gordón no recuperada de su lesión, presentarán un equipazo muy competitivo liderado por la campeona del mundo Ragna Debats, veremos como se ha recuperado del tremendo esfuerzo de esos 230 km de The Coastal Challente Costa Rica. Virginia Pérez Mesonero, Montse Martínez, Rosa Navarro y Mireia Santesmases. Otro equipo que se adivina muy potente es el albaceteño EKUON, con la gran Paula Cabrerizo, una de las máximas favoritas al triunfo, como principal baza y este año parece que realmente centrada en la competición de alto nivel, lo cual nos alegra mucho. Le acompañaran Julia Font y Beatriz Real. Gran equipo también el LIKE SPORT LURBEL, con Laura Sola, Eva Bernad, Ana Tauste, Maria Beltran, Llum Beltran y Patricia Barreda. Destacar también al VISTABELLA con Lola Peñarrocha, Maria Obrero y Xari Adrián.

Esto en cuanto a equipos, pero recordamos que también es la primera prueba de la Copa de España y habrá muchos más nombres importantes dispuestos a estar en los primeros puestos. Destacaremos en hombres a Ivan Ortiz, Borja Fernandez, Javier Crespoz, Efrén Segundo, los andaluces Carlos García, Juan J. Jimenez y Facha Delal, los aragoneses Fran Naval y Javi Robres, David Prades, Santiago Mezquita, Asier Larruzea,  Asier Alonso, Beñat Katarain y Xabi Macias.

En cuanto a chicas destaremos a la corredora de Zorzietakoak Majida Maayouf, una mujer de 1.17 en media maratón a Vanesa Pelaez,  Aitziber Ibarbia, Bel Calero, Silvia Leal , a la Inverse Mireia Pons y la aragonesa Marta Vidal.

Pero también nos gusta destacar la gran labor de la FEDME y algún centro de tecnificación, con las categorías bases.

la prueba CADETE, se disputará en un recorrido de 14 km y 800+, destacando el aragonés Álvaro Osanz, ya en su segundo año. Tendrá trabajo para vencer a sus compañeros de selección David Herbera o Luca Parra o a los trillizos de Muskiz Unai, Mikel y Jon Baz, o el corredor de Ekuon Diego Aguado.  En chicas destacar a la Avilesina Alba Mendioalgoitia y a Paula Sanchez.

En cuanto a los JUNIORS que compartirán circuito con el de la Copa de España para ciegos, será la prueba de 20  km con un desnivel de 1200+.  Destacaremos al campeón de la copa 2018 el tarraconense del Matxacuca Dani Castillo, que se las tendrá que ver con el vasco Anartz Artola, con Álvaro Gómez, con el campeón cadete 2018 Abderrahim Hanzaze y con el balear Miguel Angel Capó. En chicas destacaremos a Gema Herrero, a Ángeles Dies Sánchez, a la campeona cadete 2018 Ane Iturria y a la aragonesa Yaiza Miñana.

Resumiendo, el próximo domingo una de las mejores carreras de la temporada.

BUTS. BILBAO-VITORIA.

El viernes, puntualmente a las 12 de la noche y tras el emotivo baile del aurresku, se dio la salida a los cerca de 200 corredores que disputarían esta primera prueba de las BASQUE ULTRA TRAIL

SERIES. Un evento que nació hace un par de años y que une las 4 capitales vasco navarras a través de 4 pruebas. Si en esa ocasión las 4 pruebas se celebraron en el mismo año, a partir del 2019 serán una por año. Este año tocaba la primera, unir Bilbao y Vitoria a través de 110 km 11500 metros de desnivel acumulado. Muy bonita la salida desde el mismo centro de Bilbao, al lado del teatro Arriaga y con unos primeros kilómetros visitando el mismo casco antiguo de la capital Vizcaína.

Por delante un máximo de 25 horas pisando la cima de montes tan emblemáticos como el Pagasarri, Genekogorta, Kamaraka, Goikogane, Jesuri, Elorritxugana, Oderiaga, Usoteggieta, Ogooien Oteros o Zaldieran, montes todos ellos muy conocidos por el activo montañismo vasco. Sin olvidarnos del techo de la carrera el conocidisimo Gorbea (1481 m), cima, por otro lado, más elevada tanto de Vitoria como de Bilbao.
Comenzaría la prueba con una noche totalmente despejada y con una temperatura bastante agradable, aunque a lo largo de la noche los corredores sufrieron una fuerte inversión térmica, con temperaturas muy templadas en las zonas más elevadas y con mucho frío en los valles, donde el termómetro bajaría de los cero grados. El amanecer, prologo de un magnifico y algo caluroso día, alcanzaría a los primeros corredores en la cima del Gorbeia, justo en el ecuador de la prueba. Un Gorbeia con bastante nieve en sus faldas, nieve algo helada en algunos tramos y que causaría algún pequeño problema a algunos corredores.
En cuanto al plano competitivo, comenzarían muy fuertes, mandando en sus respectivas categorías, tanto el vizcaíno Jon Erdaide como la americana Alyssa Godesky, ambos venia con la vitola de favoritos.

Erdaide mandó con relativa autoridad hasta la cima del Gorbea, aunque a partir de allí comenzaría a tener problemas estomacales, lo que hizo que fuera perdiendo mucho fuelle y comenzara a ser superado por muchos rivales. El que tomaría el mando a partir de allí sería un semidesconocido Angel Jábega, madrileño residente en Oviedo y profesor de piano. Tras Jábega, muy cerca, estarían Arkaiz Galindez e Ibon Hurtado, pero el madrileño poco a poco iria ganando minutos para llegar a los últimos 20 km con un cómoda ventaja de entorno a los 20 minutos, que sería suficiente para llevarle en volandas a la meta instalada en la zona de Mendizorroza de la capital alavesa y así conseguir la victoria de esta prueba tras 12 horas y 53 minutos.

En chicas, y a pesar de la fuerte salida de la triatleta americana Alyssa Gadesky, la vizcaina Silvia Trigueros no se pondría nerviosa y poco a poco se iria acercando a la americana, hasta superarla ya en el primer cuarto de carrera. Hasta el Gorebia ambas estarían muy cerquita, aunque el largo descenso del pico hasta Murgia, base de vida y km 64 de carrera, penalizaría mucho a la corredora americana, mucho menos hábil en el arte del descenso, llegando a ese punto a una hora de Trigueros, aunque a partir de allí, con un terreno más corredor y parece que ayudado también con alguna pequeña pérdida por parte de la vizcaína Gobesky le recortaría algunos minutos, aunque sin lograr superar la barrera de la media hora. Victoria con mucha autoridad para Silvia Trigueros, tras 15 horas y 10 minutos,

mientras que la americana llegaría 35 minutos después. La tercera plaza, ya algo más alejada, sería para la británica Jean Brown.

Poca participación para una prueba de estas características que sigue gozando de una gran organización, siempre pendientes de cualquier detalle, un marcaje impecable, unos avituallamientos muy completos y un gran número de voluntarios a los que siempre tenemos que agradecerles el fantástico e impagable trabajo que desarrollan. Destacar las 9 comunidades autónomas y los 6 países (Francia, Portugal, GranBretaña, EEUU, Alemania y Rusia), además de España, representados en la prueba. Y como no, a los 154 corredores que lograronel título de finishers en esas menos de 25 horas.

CLASIFICACIÓN:
1 - Angel Jábega............  12:53:08
2 - Arkaiz Galindez.......  13:13:02
3 - Ibón Hurtado...........   13:23:21
1 - Silvia Trigueros......    15:10:41
2 - Alyssa Godesky......    15:45:49
3 - Jean Brown.............    16:24:50

FOTOS 1

FOTOS 2

VERTICAL KILOMETER WORLD CIRCUIT

Este año la COPA DEL MUNDO DE KILOMETRO VERTICAL, esto es, la VERTICAL KILOMETER WORLD CIRCUIT reduce el número de pruebas de las 12 del pasado año a las 8 de este 2019. Sin embargo si el pasado año eran 7 los paises representados, este año serán 8 países. El pasado año los vencedores del circuito serían Remi Bonnet ganando las 4 pruebas en las que participó y la francesa Christel Dewalle.

Un circuito que comenzará el 20 de abril en Japón y finalizará con una de las pruebas más interesantes y rápidas del mundo. la Verticale du Grand Serre, gran final del circuito a celebrar el 29 de septiembre.

De las 8 carreras tres otorgaran un 50 % más de puntuación ("Bonus VK"). Este es la puntuación de las pruebas que será para los 20 primeros corredores de cadaprueba:

VK RACE:  100-80-70-60-54-48-42-36-30-26-22-18-16-14-12-10-8-6-4-2

BONUS VK: 150-120-105-90-81-72-61-54-45-39-33-27-24-21-18-15-12-9-6-3.

La puntuación final será la suma de los 5 mejores resultados, uno de ellos al menos tiene que ser Bonus VK.

En cuanto a los premios económicos no ha cambiado y serán 10000 euros a repartir entre los 3 primeros. Así los campeones se llevarán 2500 euros, los segundos 1500 y los que cierren el podium 1000 euros, teniendo que haber participado al menos en 4 carreras, incluyendo al menos una carrera "Bonus VK".

Y este es el calendario 2019:

20 abril............   MT. AWA VERTICAL KILOMETER (Japón).  5,5 km y 1100+.  Una de las carreras más técnicas del calendario. Pisando nieve y finalizando en la cima del Mt Awa a 1290 m de altitud y en el corazón de los Alpes Japoneses.

9 mayo............    TRANSVULCANIA VK. (España).  7,6 km y 1203+. Una clásica la de la Isla de la Palma con salida en la misma playa del Puerto de Tazacorte y donde este año tendremos a Luis Alberto Hernando por segunda vez. Los record de la prueba no podrian tener mejores nombres. Christel Dewalle en el 2018 marco 56'52'' y Stian Angermund-Vik en el 2018 hizo 47'22''. 

31 mayo.............  SANTANA VERTICAL KILOMETER (Portugal). BONUS VK. 4,8 km y 1003+. en la Isla de Madeira, transitando por un bosque Patrimonio de la Humanidad, con via ferrata incluida y finalizando a 1787 m. Los record de la prueba son de Ferran Teixidó 41'48'' (2017) y Ruth Croft en 48'54'' (2018). 

28 junio.............    OLYMPUS VERTICAL. (Grecia). BONUS VK. 4,3 km y 1024+, con una altitud máxima de 2063 m. Un circuito muy técnico en el Monte Olimpo. Los mejores tiempos son de Ferran Teixidó con 42'07'' (2018) y de la gemela sueca Lina El Kott Helander con 45'23'' (2018). 

27 julio...............    B.E.I K3 (Italia). 9,7 km y 3036+. Brutal el único triple KV del mundo. Con salida a 503 metros y meta en lo alto del monte Rocciamelone a una altitud de 3538 m.  Para llegar a la cima hay que superar un par de puntos intermedios bastante exigentes.  Los mejores tiempos de la prueba son de Martín Anthamatten con 1h58'53'' (2017) y Laura Orgué 2h22'38'' (2014). 

1 Agosto.............   BLÁMAN VERTICAL. (Noruega). 2,7 km y 1044+. Saliendo del nivel del mar  se asciende a la montaña más alta de la isla Kvaloya en Tromso, la Blamannen, en ese gran evento creado por el mismo Kilian Jornet. Record de la prueba en poder de Stian Angermund en 35'20 y Emelie Forsberg en 43'41''. 

21 Septiembre.....   LES KM DE CHANDO (Suiza). 7,7 km y 1970+ en este doble KV suizo, que asciende hasta los 2720 metros de la cumbre del Illhorn.  Los record pertenecen a Rémi Bonnet en 1h09'32'' (2018) y Christel Dewalle en 1h21'29'' (2017)

29 septiembre.......  VERTICALEDU GRAND SERRE (Francia).  BONUS VK Y GRAN FINAL.  1,8 km y 1000+ en uno de los KV más cortos y rápidos del mundo junto a  La Fouly. Esta prueba dispone de una bonificación de 2000 euros para quien rompa el record del mundo. Los mejores tiempos en poder de Rémi Bonnet en 30'13 (2018 y Axelle Mollaret que en el 2018 batio el record del mundo en esta prueba marcando 34'36.