domingo, 28 de junio de 2009

PEÑA MONTAÑESA

A GÜELLA PERDIDA

Espectacular, impresionante, terriblemente montañera.

Nuevo itinerario en esta cuarta edición en la que también se celebraba el Campeonato de Aragón Absoluto y por clubes 2009.

A las 9 de la mañana se daba la salida en Ceresa, (890 m), para después de unos cientos de metros por pista enlazar con el sendero que nos llevaría hasta la Collada (1550 m). Senda bastante cómoda por bosque en la que se ganaba altura rápidamente. A partir d ela Collada, de nuevo un tramo de bosque, por senda para ganar en pocos minutos el inicio de la pedrera, menos vertical al principio pero ya algo incomodo. A medida que ibamos ganando altitud la subida se iba haciendo vertical y las manos iban a ser una buena herramienta de ascenso, hasta llegar al Collado, ya muy cerca de la cima. Impresionaba ver la fila de corredores intentado agarrarse a cualquier sitio en ese espectacular ascenso. Una vez en el Collado, un pequeño ascenso con cruce de corredores que ya estaban descendiendo nos dejaba en la cumbre, km 8, en breves minutos (2290 m). El descenso desde la cumbre, por el mismo itinerario de subida hasta el collado, también muy técnico (hasta 100 m. más abajo), con muchos corredores haciendo equilibrios para no terminar con el culo en tierra. A partir de allí largo descenso, técnico también, hasta llegar a la carretera a 1070 m. que en pocos cientos de metros nos haría visitar la primera población, Oncins, sobre el km 12. Desde allí y ya por PR se llegaba rápidamente en suave descenso hasta Torrelisa y ya por el mismo sendero de años anteriores también en descenso, aunque con algún repecho importante como la muralla de acceso a El Pueyo de Araguas, llegar a través del cauce del río, hasta el campo de fútbol de Ainsa (582 m.).

En el apartado masculino la carrera fue dominada de cabo a rabo por el Marroquí del Club Atletismo Zoiti El Habid Bouali, que ya hizo cumbre con unos 5 minutos de ventaja sobre su mas inmediato seguidor, Kiko Borja y aunque al final del descenso este ya lo tenia a tiro, el marroquí en un terreno más propicio para el, puso tierra de por medio y llego a meta con 10 minutos de ventaja sobre Toño Algueta, 5º en la cima, pero que a partir de Torrelisa gano la segunda posición y ya no la dejaría en ningún momento. Tercero seria Oscar Diez, con una carrera magnifica.

En cuanto a mujeres, decir que ha sido un honor contar con la calidad y sobre todo con la simpatía de Mónica Ardid, campeona de la Copa de España 2005, 5ª del mundo 2007 y Campeona de España 2008. Como era de prever, Mónica domino la carrera con comodidad entrando la 19 en meta, sin forzar mucho en su preparación para el Campeonato de Europa que se celebrara en los Dolomitas. Magnifica carrera también de la corredora de Limite Rural Mª Cruz Aragón, y de Natalia Ciprian, campeona y subcampeona de Aragón.

En total salieron 24,100 km, 1645 m. de desnivel positivo y 2000 m. negativos.

Enhorabuena como siempre al CAS y a todos los voluntarios por la magnifica labor realizada, rematada con una comida para todos los participantes y acompañantes y un estupendo sorteo de regalos.

Y Enhorabuena, como no, a nuestros amigos del Club Asamún de Hecho, brillante campeón de Aragón 2009.


CLASIFICACIÓN:

1 – El Habid Bouali…..….2:36:36

2 – Toño Algueta…..........2:46:11

3 – Oscar Diez………….. 2:49:34

1 – Mónica Ardid………. 3:02:35

2 – Mª Cruz Aragón……..3:15:01

3 – Natalia Ciprian………3:45:28


FOTOS


MAS FOTOS.

FOTOS DE TEO

RESULTADOS FIN DE SEMANA 28/06/2009

PEÑA MONTAÑESA

1 – El Habid Bonuali…….2:36:36

2 – J. Antonio Algueta…...2:46:11

3 – Oscar Diez………….. 2:49:34

1 – Mónica Ardid………. 3:02:35

2 – Mª Cruz Aragón……..3:15:01

3 – Natalia Cirpian………3:45:28

CURSA DEL LLOP

1 – Ahmed Elqayed……. 2:31:07

2 - Lluc Maresme………2:37:35

3 – J. Lluis Rubio……….2:40:09

1 – Reyes Valero………..3:17:10

2 – Montserrat Sisteré…..3:19:54

3 – Isabel Olivan……….3:27:32

SKYRACE GRANDVALIRA ANDORRA (Copa del Mundo)

1 – Kilian Jornet…..…..3:32:21

2 – Agustí Roc……..….3:39:16

3 – Jebb Rob……….....3:45:11

1 – Emanuela Brizio……4:21:31

2 – Stephanie Jimenez…4:30:59

3 – Rosa Madureira…….4:42:48

CAMILLE EXTREME

1 – Aritz Kortabarria……. 3:00:25

1 – Uxue Murales……….. 4:02:56

PEDRAFORCA-SALDES

1 – Pere Aurell…………..1:42:04

2 – Kiko Martí…………...1:42:18

3 – Jodep Cuadrat………..1:42:39

1 – Lourdes Aymerich.….2:16:55

2 – Sara Vila………….…2:20:10

3 – Lola Brusau……….…2:22:42

OLYMPUS MARATHON

1 - Jessed Hernandez.......... 4:39:20

viernes, 26 de junio de 2009

ULTRA TRAIL GUARA SOMONTANO


UT-GS (10 y 11 de octubre de 2009).

Para los que todavía les queden fuerzas en las piernas en Octubre.

Para los que quieran empezar a “saborear” lo que es una Ultra Trail.

Para los que quieran conocer esta bonita zona del Prepirineo Oscense

y para cualquier valiente que no tenga nada que hacer en el Puente del Pilar,de la mano de nuestros amigos del LLEIDA EXTREM y de JAVIER SUBIASnace la I ULTRA TRAIL GUARA SOMONTANO (UTGS).

91 km y 3500 m. de desnivel acumulado, el 70 por ciento de los cuales transcurrirán por senderos y el 30 por ciento por pistas.

La Carrera partirá el 10 de octubre a las 10 de la mañana de la plaza de la villa medieval de ALQUEZAR, uno de los pueblos más bellos de la provincia de Huesca, con un tiempo máximo de 24 horas y en AUTOSUFICIENCIA, aunque la organización facilitará diversos avituallamientos líquidos.

La prueba recorrerá gran parte del Parque Natural Sierra y Cañones de Guara, visitando pueblos tan bonitos como Asque, Rodellar, Cheto y Las Bellostas. Pasando por otros pueblos abandonados (esa zona es una maravilla), como Nasarre, Otín, Letosa y Bagüeste y cruzando algunos de los barrancos más característicos de la zona como son el Vero, Lumos, Viña, Pallás, Cautiecho, Fondo, Cabrito, Balcés y Mascún o zonas de interés prehistórico como los abrigos de Quizans.

El límite para esta primera edición se establece en 200 participantes y entre otros se espera la presencia del gran JORGE AUBESO.

YA ESTA ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCION.

miércoles, 24 de junio de 2009

4ª CARRERA POR MONTAÑA “A GUELLA PERDIDA”

En esta cuarta edición de la carrera de PEÑA MONTAÑESA se celebrará el Campeonato de Aragón Individual y por clubes, para lo cual hay que estar federado por la FAM.
Carrera totalmente consolidada en el calendario y ya en su cuarta edición, pero que presenta novedades importantísimas en su recorrido en esta nueva edición, puesto que partirá de la localidad de Ceresa (890 m), para ir a ganar La Collada rápidamente y hacer el recorrido en sentido inverso al de los años precedentes hasta llegar a las inmediaciones del Monasterio de S. Vitorian, o sea, lo que se subía se baja y lo que se bajaba se sube.
Todo esto por obra y gracia del alcalde de Laspuña, muy preocupado por que nos llevamos las piedras de la pedrera, así, subiendo, podremos ir reponiéndolas.
El recorrido, que prácticamente es el mismo, sigue siendo realmente espectacular, con una subida por la pedrera que se convertirá en mítica tal como lo fue su descenso. La hilera de corredores ascendiendo por ella será digna de fotografiar. Una vez ganados los 2290 m de la cima, (acordaros de admirar un poquito el paisaje, que no cuesta mucho y es un mirador de primerísimo orden), el descenso hasta S. Vitorian (1100 m), es bellísimo. De allí a meta habrá que sufrir como cada año, pero con los manguerazos de Torrelisa y El Pueyo de Araguas y los ánimos de la magnifica gente del Sobrarbe, se harán mucho más llevaderos estos últimos kilómetros.
En cuanto a la participación y con el listado a 22 de junio, un poco pobre en el apartado masculino. Nombraremos a Toño Algueta y Toño Muro que debuta este año en montaña y tendrá ganas y a Javier Ceamanos en su segunda aventura montañera. Veremos que tal están Rui Silva o Kiko Borja y Victor Roman. De fuera de la comunidad no se vislumbra ninguna estrella.
En el apartado femenino si que tendremos una verdadera figura, la Campeona de España 2008 Mónica Ardid, que bien podría entrar entre los 15 primeros absolutos. Detrás de ella y ya muy alejadas la lucha será mas dura con Mª Cruz Aragón favorita para el campeonato, pero con una Natalia Ciprian muy fuerte después de su gran Zegama, o de la catalana Montse Coll. También lucharan por el podium Reyes Valero, Montse Sisteré y Antonia Gil.

FOTOS 2007

martes, 23 de junio de 2009

PICO DEL ALBA Y........UNOS CUANTOS MÁS

El día es espléndido, aunque hace un poquillo de aire y frío, pero mejor, pues si llega a hacer calor, nos tienen que venir a buscar.
Salimos de los Baños de Benasque (1680 m), por la GR que va a Francia, en dirección N. para ganar en escasos 300 m. la canal del Turonet, que en un ascenso vertiginoso hacia el E nos hará ganar altura rápidamente hasta llegar al Cuello del Turonet (1950 m) en poco más de media hora. Desde allí ya en un ascenso ligeramente más suave llegaremos hasta el Ibón Inferior del Alba (2260 m) en hora y cuarto. Rodeamos el Ibón por la izquierda y seguiremos el ascenso tratando de encontrar los mojones entre grandes canchales graníticos, con la vista ya puesta en la cima del Pico. Por la parte superior se aprecia más la senda. Una vez en la base de la pala cimera, bastante vertical, podremos subir de frente o por las canales que vemos por la parte izquierda, estas mucho más expuestas.
Poca nieve, no fue necesario utilizar crampones en toda la jornada. Los llevamos para peso. No llevamos la cuerda, aunque no hubiera estado de más para lo que se nos avecinaba. El paso de subida es bueno. En el primero de los Ibones del Alba, tomamos un tentempié, y continuamos el ascenso hasta el Alba. Una vez cerca de cima, Javier decide hacer Aguja del Alba. A la vuelta nos encontraríamos con Bolea, pequeña discusión, que si el ha hecho el Gendarme, que si yo la Aguja, que el Gendarme es Tresmil, que la Aguja es Tresmil. Bueno G-1 y G-2, los dos tresmiles, aunque el G-1 parece que no lo catalogan. Para nuestra satisfacción, los dos son tresmiles u punto pelota. En la cima hace algo de frío. Comemos, y decidimos Enrique y Javier seguir haciendo la cresta hasta la Maladeta Occidental y Le Bondidier, y volver por Cregüeña, y Ramón se vuelve por sus pasos. Comenzamos bajando por la Cresta de Alba hacia el Este, pero llega un momento que se verticaliza, se alisa y no tenemos cuerda, por lo que buscamos si se puede hacer por otro sitio, al final por unas repisas de la cara sur conseguimos bajar y llegar hasta el collado superior del Alta, y ya por la cresta, no sin antes hacer un paso por debajo de un puente de Roca, llegamos hasta el Diente del Alba, y de aquí ya la ruta está bastante marcada. A partir del Diente del Alba es bastante sencillo, pero para lo anterior hay que ser experto. El paso de hombro de una cima a otra del Pico Mir no lo hacemos porque no tenemos cuerda, y si sube el primero, el segundo se queda colgado. Bajamos buscando heleros para relajar las piernas.
Y este es el listado de los tresmiles que pueden enumerar Enrique y Javi:
Aguja del Alba (3054), Alba (3118), Diente del Alba (3136), Muela del Alba (3118), Punta Delmas (3170), Pico Mir (3185) Pico Sayo (3220), Pico Cordier (3254) y Pico Le Bondidier (3185).
En total 11 horas y 2200 m. de desnivel positivo.

MAS FOTOS

lunes, 22 de junio de 2009

RESULTADOS FIN DE SEMANA 21/06/2009

KV DE ANBOTO

1 – Didier Zago…………..38:36

2 – Jessed Hernandez…….39:41

3 – Agustí Roc………….. 39:42

1 – Oihana Kortazar……… 49:41

2 – Izaskun Zubizarreta……49:47

3 – Nerea Amilibia………... 50:59

KV GRANDVALIRA

1 – Agusti Roc………….. 36:00 (Record)

2 – Oscar Roig………….. 39:11

3 – Just Sociats…………..39:18

1 – Stephanie Jimenez…...46:58

2 – Mónica Ardid………..48:35

3 – Silvia Leal……………50:23

VERTICAL RACE GRANDVALIRA

1 – Didac Cuadros………..1:37:56

2 – Oscar Roig……………1:38:13

3 – Xavier Teixidó……….1:42:22

1 – Silvia Leal…………… 2:09:39

2 – Mónica Ardid……….. 2:11:09

3 – Tina Gomez…………..2:16:09

MARATÓN ALPINO MADRILEÑO

1 – Aurelio A. Olivar……… 4:34:10

2 – Gustavo Reyes………… 4:34:27

3 – Juan Antonio Alegre…….4:35:53

1 – Nerea Martinez…………..5:28:22

2 – Maria Luisa García……… 5:57:51

3 – Maribel Martín………….. 6:00:31

CROSS DEL TELEGRAFO

1 – Jesús de la Morena………..1:11:25

2 – David Concepción……….. 1:13:25

3 – Abraham Tejedor…………. 1:15:27

1 – Beatriz Fernandez…………1:25:46

2 – Yolanda Santiuste…………1:32:20

3 – Mónica Llorente………….. 1:39:50

jueves, 18 de junio de 2009

BASA DE LA MORA



O Ibón de Plan.
Si tuviera que elegir un lugar del Pirineo, sin lugar a dudas que me quedaba con la Basa de la Mora (1913 m), a los pies del gigante Cotiella (2912 m).
Este lago de origen glaciar, rodeado de frondosos bosques de pino negro, verdes praderas y pedregosas laderas es un rincón de una belleza que parece sacada de un cuento de hadas, donde el color del agua varía en función del día o de la época elegida para visitarlo. (Añado una foto tomada en el puente de la Constitución de hace un par de años).
Su mayor virtud o su mayor defecto quizás sea lo accesible que es a todo el mundo, con una pista que te puede dejar a escasos 15 minutos andando. (He visto motos en la misma orilla del ibón).
La Basa de la Mora o Ibón de Plan tiene su propia leyenda y cuenta que los corazones puros, en la noche de S. Juan, pueden ver como una bella doncella emerge sobre las aguas del ibón, comenzando a bailar al mismo tiempo que se mueven serpientes enroscadas por su cuerpo adornado de joyas. Es el espíritu de una mujer musulmana, perdida en las montañas en su huida de las violentas luchas entre moros y cristianos.
Aunque mi pretensión original era subir desde Plan, por el sendero que asciende paralelo al barranco nacido en el ibón, las fuertes tormentas del día anterior me hicieron desconfiar de los continuos cruces de dicho barranco. Por tanto lo del recorrido circular quedará para otra ocasión.
Partiremos de la plaza del bonito pueblo de Saravillo (950 m.) (el queso de cabra para nota), donde encontramos las marcas del GR 15, que seguiremos hasta el mismo ibón. Ascenso por un bello sendero, entre zonas más llanas y fuertes repechos, siempre rodeados de una rica vegetación y con unas vistas sensacionales de La Comuna. En poco más de 7 km llegaremos al refugio forestal de Lavasar (1930 m.), propiedad del Ayuntamiento de Plan. Se trata de una pequeña cabaña libre, con chimenea, recién rehabilitada y con capacidad para unas ocho personas. Hasta aquí han sido 7,5 km. Descendemos por el camino que sale detrás del refugio y poco después cruzaremos el barranco procedente del Ibón y que se dirige en un bravo descenso hasta el embalse de Plandescún. Seguimos llaneando y en poco más de 5 minutos llegaremos a este mágico lugar.
Fotos y más fotos y vuelta por la misma ruta. En total me han salido 17,5 km y 1430 m. de desnivel positivo en algo menos de 3 horas.

martes, 16 de junio de 2009

CANFRANC-CANFRANC

Mi intención desde el principio fue realizar el recorrido largo (al final fui un madiquita) pero no pudo ser. Pero el recorrido corto, ojo, que no lleve a engaño a nadie que porque sea el corto no es menos duro.
En la salida quise ir tranquilo y no hay como llevarse una cámara de fotos y empezar a echar fotos, los de adelante se van y consigues llevar un ritmo mas tranquilo que esa era mi intención.
La subida a la Moleta la hice entera con Maquisardo, a buen ritmo. A mitad cogemos a Sarrio Mayor y a Toño (otro sarrio) y fue después del bosque cuando tiramos para arriba Maqui y un servidor. Menuda bajada larga la de la Moleta. Casi al final es cuando pillamos a Victoriano y decido bajar el ritmo del descenso y hacer un grupeto los 3. Y en el tramo medio llano desde la base de la Moleta a la base de la Raca es cuando me doy cuenta del calor que está haciendo. Subiendo la Raca, por el tramo del bosque de vez en cuando el aire fresco nos daba un respiro. En una de las últimas sombras propongo una paradiña para repostar y es ahí cuando el bueno de Vito decide quitarse la mochila. Creo que en ese momento lo mejor era no forzarle así que seguimos hacia arriba pero en la cabeza me queda la duda de si está bien.
El último tramo de la Raca se empina de verdad y es cuando hay que levantar rodillas, y de repente, mis aductores dicen que no, se me empiezan a subir y veo claramente que ahí se acaban mis intenciones por hacer el recorrido largo.
Maquisardo que llevaba en la cabeza a su R.Zaraguay no descansa, corona y se lanza para abajo como alma que lleva el diablo. Nunca lo había visto correr tanto¡¡¡
Yo, a lo mío, pasito a pasito, consigo llegar a la cima, con una sensación de poder ir a más pero con las molestias serias.
Al llegar al Somport, decididamente me tiro para Canfranc, en un descenso largo, suave, con alguna subidita y con todo el calor.
Llego a meta, contento porque sé que físicamente no me he desgastado del todo, con un entreno de algo menos de 6 horas por el monte y también con la cuenta pendiente de que habrá que intentar otro año el recorrido largo, eso si, sin obsesiones.
También digo que esta carrera es una carrera con todas las letras y en mayúsculas.
A excepción de ultras, creo que puede ser lo mas duro que se pueda correr por España.
No conozco las de Picos de Europa que deben ser también de quitar el hipo, habrá que acercarse por allí en alguna ocasión.
Ahora toca recuperar para Peña Montañesa.
Y por cierto, no sabéis como me alegré de ver a Victoriano llegar a meta. (Y de los demás también)

Mario Esteban

Más dura que el año pasado.
Comencé en el grupo de cola, igual que en 2008, acompañando a Patxi. Llegamos juntos a La Moleta y en la bajada me marché, ya que él tiene dificultades con sus rodillas en las bajadas largas y yo necesitaba correr si quería hacer el recorrido largo. La bajada de La Moleta fue distinta a la del año pasado y yo creo que mejor, allí recuperé alguna posición y me fui sólo para La Raca. En ese tramo el calor comenzaba a notarse, ví a dos que se retiraban y alcancé a otro. Cima de La Raca a las 5 horas de carrera, lo peor estaba hecho... Pero aún faltaba bastante.
En Somport nos juntamos 3 y encaramos hacia Candanchú. En la corta pero dura subida al Tobazo nos quedamos solos Vitorián y yo y ya hicimos equipo hasta el final.
Casi 9 horas de nuevo, creo que hice 3' menos que el año pasado y he debido de mejorar un puesto (de penúltimo a antepenúltimo :-D)
Patxi se fue por el recorrido corto, sufrió bastante en la bajada de La Moleta pero es buen subidor y terminó muy dignamente.

Joseja.

sábado, 13 de junio de 2009

VOLTA AL TERME DE FONDEGUILLA

A pesar de la salida a las 6 de la mañana y del consiguiente madrugón que nos hemos tenido que pegar, el calor ha sido uno de los peores enemigos de esta 28 edición de “la Volta al Terme de Fondeguilla”, Campeonato de España 2009.
Carrera dura, muy dura y técnica. 34,5 km y 2470 m. de desnivel positivo en un continuo rompepiernas han sido los culpables de que muchos corredores optaran por la retirada.
Aunque Raúl García Castán ha vuelto a proclamarse campeón de España, no ha sido hasta los últimos kilómetros que ha podido despegarse de Jokin Lizeaga que ha estado continuamente pegado a él y con un pequeño grupillo a escasos segundos de ellos, con Fernando Echagaray y Miguel Caballero a la expectativa, aunque este último ha tenido que ralentizar el ritmo en los últimos kilómetros por problemas intestinales.
En mujeres muchos cambios a medida que iban pasando los kilómetros, aunque la carrera ha estado mandada con mucha autoridad por la vasca Oihana Kortazar que ha llegado a la meta con más de 10 m. de ventaja sobre la Andaluza Blanca María Serrano, aunque mucha culpa de ello ha tenido la retirada de Beatriz Fernandez, de Alizia Olazabal o de la catalana Laia Andreu.
Por otra parte ha sido la Selección Vasca la que ha conquistado el título de Selecciones Autonómicas, debido al gran pape de Fernando Echegaray, Jokin Lizeaga, Oihana Kortazar y Oihana Azkorbebeitia.

CLASIFICACIÓN
1 – Raúl García Castán…………3:24:27
2 – Fernando Etxegaray…….. 3:26:14
3 – Jokin Lizeaga……………….. 3:27:32


1 – Oihana Kortazar……………..4:14:11
2 – Blanca M. Serrano…………..4:25:06
3 – Nuria Dominguez………….. 4:32:43


viernes, 12 de junio de 2009

VOLTA AL TERME DE FONDEGUILLA


El sábado se celebrara en la pequeña localidad Castellonense de Alfondequilla la 28 edición de “LA VOLTA AL TERME DE FONDEGUILLA” disputándose el Campeonato de España Individual y por Selecciones Autonómicas.
No conozco la carrera, si la zona. Pero parece ser que se trata de una carrera rápida, pero dura, o más bien durísima. Será rápida en cuanto al tipo de terreno, pero será durísima en cuanto a la distancia, el desnivel y el calor que apretará muy fuerte y menos mal que la salida será a una hora inusual como son las 6 de la mañana. Aunque la mayoría de la gente se irá mucho más alla de las 4 horas.
Pienso que estos tiempos se superaran este año, el masculino por la competitividad que habrá. El año pasado Raul corrió prácticamente toda la carrera solo y venia de correr en Zegama el domingo anterior. El record femenino bien podría bajar en torno a la hora.
Serán 34,5 km de continuos ascensos y descensos. Un verdadero rompepiernas, con 2470 m. positivos, desde el punto más bajo de 200 m. hasta el más alto que son los 873 m. de La Nevera..
Hasta el año pasado que el gran Raul García Castán destrozó el crono marcando un tiempo de 3:22:21, nadie había logrado bajar de las 4 horas en sus 26 ediciones anteriores. En féminas también Paquí Chacón marco el record, nada menos que en 5:14:21. ¡Casi nada lo que nos esperar! .
Aunque en los últimos 8 km están marcados 3 avituallamientos, creo que un botellín no le estorbará a la mayoria de corredores.
En cuanto a favoritos y participación, encontraremos un nivel tremendo. Como no puede ser de otro modo el favorito será Raul, pero muy atentos a cualquier contratiempo estarán Miguel Caballero, Mario Llorens, Javier Triguero, Fernando Etxegaray, Jokin Lizeaga, Ignacio Alvarez o Pedro José Hernandez.
En mujeres esta menos claro quien se llevará el gato al agua, pero allí estarán Alizia Olazábal, Nuria Domínguez, Laia Andreu, Oihana Kortazar o Oihana Azkorbebeitia con una prueba que le puede ir muy bien.
En cuanto a Selecciones, me decanto por la Vasca, sobre todo por el potencial femenino que llevan.
325 inscritos para las 6 de la mañana y unos 200 mas para las 6,30 en la modalidad para no federados..

Lista de Inscritos

jueves, 11 de junio de 2009

INTER RAIL CON ZAPATILLAS

Aunque estos no corren por la montaña, correr corren y mucho, si es cierto que el proyecto de MARC ROIG TIÓ, suena muy interesante y como tiene su blog y lo irá actualizando, podremos ir siguiendo su viaje vacacional/deportivo, al cual se ha unido mi buen amigo CIPRI, ganador el pasado domingo en Langreo de la Maratón Valle del Nalón con una mejor marca personal de 2:23:31.

Al proyecto lo ha llamado INTER RAIL CON ZAPATILLAS y consistirá en comprar un billete inter-rail de 30 días y recorrer durante ese tiempo (Cipri “solamente” 3 semanas) varios países europeos (Francia, Holanda, Alemania, Polonia, Dinamarca, Suecia, Noruega, Inglaterra y no se si me dejo alguno….), aprovechando para participar en el mayor número de carreras seguidas allá por donde pasen. Carreras de hasta la distancia de medio maratón. Cuatro semanas, nueve carreras, dormir en trenes y albergues y la posibilidad de minimizar los gastos con los posibles premios en metálico.

En cuanto a las marcas de Marc podemos destacar desde sus 8:21:60 en 3000 m.l. hasta sus 2:25:24 en maratón.

La partida el jueves 18 por la tarde en la estación de tren de Cerbère y el medio de transporte de casi todo el recorrido, evidentemente el tren. Entre Noruega e Inglaterra, de momento no hay vía.

Y como el 16 de junio se celebra el Day of the African Child, Marc lucirá una camiseta con el lema EXSTREET CHILDREN y el 10 % de los ingresos que obtenga irán destinados a los niños de la calle de Eldoret, en Kenia.



martes, 9 de junio de 2009

TRAIL ANETO 2009


Por fin y después de mucho luchar contra los Gigantes de la Administración y contra el integrismo ecologísta, (o como alguien apunta en el foro del atleta: los defensores de lo absurdo) (Auque quizás el ecologismo fuera una excusa), No Limit ha podido sacar adelante la Ultra Trail del Aneto.
Bien es verdad que poco tiene que ver con la primera edición, donde probablemente se confecciono la Ultra más interesante, salvaje y montañera de España, con el espectacular paso por el Collado de Salenques, pero la segunda edición ya tiene fecha. Será el sábado 1 de agosto cuando se de la salida en Benasque. Esta segunda edición pretende ser de transición, para salir del paso, pero la intención de los organizadores es poder rodear el gigante pirenaico, por eso siguen trabajando en la idea original y para el próximo año probablemente ya se pueda realizar.
La edición del 2009 partirá de Benasque para, desde Senarta, enfilar hacia el Puente de Coronas y seguir hasta el collado de Ballibierna (2728 m), luego descenso hasta la presa de Llauset (2200 m). A partir de allí, media vuelta hasta llegar de nuevo al Plan de Senarta y trazar una Y ascendiendo suavemente hasta el Forau de Aiguallut y desde allí vuelta “patrás”, hasta la meta en Benasque.
Lo que si será es mucho más entretenida por el continuo cruce de corredores.
Paralelamente se celebrará el Trail Aneto 42 km "Maratón Aneto", 42 km y 1500 m. positivos. Benasque, Senarta, Besurta, Aigualluts y vuelta.
La primera idea para el 2010, aunque todavía algo verde, pero se esta trabajando en ello, es rodear el Aneto pasando por el Valle de Arán, para llegar a la Besurta a través del Plan de la Artiga y el Collado de la Picada (2477 m) y así terminar el circuito de nuevo en Benasque.
Creo que una idea muy brillante, para un recorrido de más de 100 km y que podría convertirse en todo un clásico, olvidando definitivamente las polémicas nacidas a raíz de la primera edición.
Pero me quedo con las ganas de poner un listado con alguna idea donde puede florecer nuestra indignación con mucha más facilidad.
Las clásicas ampliaciones de Formigal y Cerler.
El crecimiento desmesurado de Benasque.
5000 nuevas viviendas en Formigal?
La línea de alta tensión de Bujaruelo
Del Balneario de Panticosa…mejor no hablar.
Los miles de kilos de hierros y ruinas abandonadas, restos de represas. (Ip, Respumoso, Ordiceto, Bachimaña y un largo etc.)
Y si nos bajamos un poquito a la Sierra no podemos dejar de alucinar con lo que han hecho los “propietarios” del coto de Bastarás, vallándolo, introduciendo especies no autóctonas, haciendo grandes desmontes en laderas, produciendo taponamiento de barrancos, roturando las pistas como les apetece, todo ello con total impunidad. Y en mayúsculas nombraré el ARRASAMIENTO TOTAL DE LA CUEVA DE CHAVES, cargandose de un plumazo uno de los tres yacimientos Neóliticos de toda Europa, sin que ninguna administración tenga el valor de tomar cartas en el asunto.
En fin, podéis continuar la lista.

domingo, 7 de junio de 2009

ULTRA TRAIL SOBRARBE




Lo primero es lo primero y en este caso lo primero es dar la enhorabuena a José Luis y a Alberto porque han organizado una Ultra Trail para recordar y han sido unos anfitriones de lujo. Además les ha dado tiempo aparticipar y hacerlo magníficamente, siendo su primera experiencia en cuanto a largas distancias se refiere, (quizás hayamos creado unos monstruos)

Por otra parte agradecer a todos los que estuvieron de voluntarios durante los dos días, yendo de pueblo en pueblo preparrando unos avituallamientos esplendidos, ayudando en todo lo que se necesitaba y animando con una simpatía sin igual. Mención especial para Luis.

El sábado tocaba los trentaitantos kilómetros entre Abizanda y Ainsa, que al final fueron 42. Sobre 50 corredores tomaban la salida y disfrutaron del recorrido a lo largo de Escanilla, Ligüerre de Cinca, Mediano, El Humo de Muro, Griébal y Banastón. También “disfrutaron” de algún buen chaparrón.

Después de un breve descanso y de una charla técnica respecto a la jornada del domingo, pudimos disfrutar de una estupenda cena con un buen sorteo de regalos que no dejo a nadie con las manos vacías.

El domingo y a pesar de algún pequeño miedo, el día apareció totalmente despejado y con una temperatura fresquita que invitaba a correr. Ligero retraso en el Castillo de Ainsa y sobre las 7,20 se dio la salida a los 25 valientes que se atrevieron a intentar llegar a Viadós, con representación de muchos puntos de la geografia Española, (Murcia, Guadalajara, Barcelona, Tarragona, Vitoria, Bilbao, etc..).

Poco a poco se iban dejando atrás esos bonitos pueblos del Sobrarbe y el paisaje se iba volviendo más pirenaico. El Pueyo de Araguas, Araguas, Laspuña, precioso el recorrido sobre el margen del Cinca hasta llegar a Badain, Lafortunada y una buena muralla para subir hasta Tella impresionante mirador y de nuevo descenso hasta Salinas para volver a ascender hasta el incomparable marco de los llanos de Sevellun que llevaban hasta Sin, (pero que pueblo más bonito!). Breve tramo de carretera hasta Serveto, para ganar el collado que lleva hasta Gistain, en pleno corazón del Pirineo. Alguna nube iba amenazando algo de lluvia, pero terminó siendo una falsa alarma. Desde Gistain hasta Viados la pesadez de la pista se hacia más llevadera con la resta de los pocos kilómetros que quedaban hasta Viados, hermosísimo paraje plagado de bordas y a los pies del gigante Llardana, donde Joaquín Cazcarra agasajaba a los corredores, a medida que iban goteando, con una estupenda comida, en el refugio que con tanto mimo dirige.

25 fueron los corredores que salieron de la plaza de Ainsa y 25 llegaron a Viados después de comerse los poco más de 60 km que separaban ambos puntos. Desde Luis Sanjoaquin en poco más de 8 horas, seguido a 6 minutos de Alberto Bosque, hasta el Vasco Argentino Raul en torno a las 12 horas, ninguno cedió a la tentación del abandono y es que los impresionantes parajes por donde pasa el GR19 se lo merecían.


TIEMPOS DE LOS CORREDORES

MAS FOTOS. FOTOS DE DAVID FOTOS DE OSCAR

FOTOS DE TEO. FOTOS DE JOSE LUIS

FOTOS DE FERNANDO FOTOS SALIDA DE ABIZANDA

FOTOS DE J.M. LAFUERZA

RESULTADOS FIN DE SEMANA 07/06/2009

10 MONTES DE VITORIA

1 – Carlos Riaguas………5:32:25

2 – Aitor Arranz…………5:55:11

3 – Oscar Martinez………5:59:00

1 – Sonia Regueiro………7:32:42

2 – Monica Grajera………8:04:38

3 – Susana Ruano………..8:25:17

NOCTURNA FREDES-PAULS

1 – Kiko Marti……….…..4:07

2 – Adolfo Aguilo……….4:33

3 – Narcis Queral………...4:44

1 – Ana Belen Balague….6:53

2 – Mónica Faneca ……..7:16

3 – Marga Estorach……...8:18

VALMALENCO-VALPOCHIAVO

1 – Robert Kruricka….. 1:49:54

2 – Ricardo Mejia……. 1:50:22

3 – Helmut Schiessl……1:50:36

1 – Anna Pichrtova…….2:08:35

2 – Michaela Mertova….2:15:45

3 – Angela Mudge…….. 2:15:54

CROSS DE LOS 3 REFUGIOS

1 - Javier Rodriguez.....2:43:29

2 - Oscar Baeza...........2:50:06

3 - Eduardo Santos......2:50:30

1 - Nerea Martinez......3:23:10

2 - Salud Diaz.............3:34:24

3 - Mª Luisa Garcia.....3:34:47


CURSA 3 COMARQUES

1 - Elia Costa………..…… 2:01:46

2 – Bertomeu Folgarolas…. 2:01:58

3 – Jordi Martin………….. 2:02:35

1 – Maria Bartoli..………... 2:31:49

2 – Yolanda Garcia………... 2:34:16

3 – Montse Bergada……….. 2:43:06

viernes, 5 de junio de 2009

ULTRA TRAIL SOBRARBE

AÍNSA.- Todo está dispuesto para disputar la "Ultra-Trail Sobrarbe", una carrera por montaña no competitiva en la que el sábado tomarán la salida en Abizanda cuarenta y nueve corredores. Del total de atletas, 35 cubrirán las dos etapas, con 106 kilómetros de recorrido, que conforman el trazado de la Ultra Trail Sobrarbe, entre Abizanda y el refugio de Viadós. Los 14 restantes correrán la Media Ultra Trail, con 39,34 kilómetros, distancia que separa el trazado diseñado entre Abizanda y Aínsa.
El sábado, a las 10:00 horas, comenzará la carrera en Abizanda, para la que la organización ha dispuesto cinco coches de apoyo para esta prueba de autosuficiencia y con límite para su ejecución. Los atletas seguirán los senderos marcados de Gran Recorrido (GR), usando únicamente las marcas del GR-1 y GR-19 que encontrarán en el trazado. Desde Abizanda, los deportistas se encaminarán a Escanilla, Mesón de Ligüerre, Ligüerre de Cinca, Entremón, Mediano, El Humo de Muro, Griébal, Banastón para concluir en las piscinas municipales de Aínsa, donde se cerrará la llegada a las 18:00 horas.
En la segunda etapa, los 35 atletas de la Ultra Trail de Sobrarbe tomarán la salida a las 07:00 horas de Aínsa en dirección al refugio de Viadós, con 66,89 kilómetros de recorrido. El límite de llegada se ha establecido a las 20:00 horas y el trazado discurrirá por Aínsa, El Pueyo, Araguás, Laspuña, Badaín, Lafortunada, Tella, Salinas, Sin, Serveto, Gistaín y el refugio de Viadós.
El itinerario de esta carrera, organizada por el Club Atlético Sobrarbe (CAS), con 106 kilómetros y 4.093 metros de ascensión acumulada, atraviesa de sur a norte la comarca de Sobrarbe brindando a los participantes una gran variedad de ambientes y paisajes, desde la orilla del embalse de El Grado hasta los pies de las cumbres más altas -Lardana o Posets- del Pirineo aragonés.
Corredores de Aragón, Cataluña, País Vasco, Navarra, Murcia, Castilla-La Mancha y Comunidad Valenciana se han inscrito en esta carrera, con una buena representación de atletas de la comarca de Sobrarbe, un total de 18, de las que 4 son chicas y que participarán en la Media Ultra Trail.
Esta carrera tiene un carácter solidario al colaborar con un proyecto de desarrollo en Ecuador, como solidaria es también la andada organizada para la mañana del sábado por el CAS coincidiendo con la salida de la "Ultra Trail de Sobrarbe y animar a los participantes de la Ultra Trail. A las 10:30 horas iniciarán la excursión de senderismo desde el Entremón al barranco de Las Natas.
Inmaculada Casasnovas.
Fuente: DIARIO DEL ALTOARAGÓN.

jueves, 4 de junio de 2009

CARRERAS VERTICALES FEDME

El VERTICAL KILOMETER GALLINERO, que se celebrará en el VALLE DE BENASQUE el sábado 25 de julio, será la primera prueba de la nueva COPA DE ESPAÑA DE CARRERA VERTICAL FEDME 2009.

Como una des las pruebas que forman las GORE-TEX SERIES – VERTICAL RUNNING 2009 dispone de precios populares que incluyen material de regalo y comida. Las inscripciones a este espectacular kilómetro vertical pueden realizarse online en la web oficial www.verticalrunning.com

Otra nueva noticia es que, la súper final de la TORRE DE COLLSEROLA de Barcelona (6 octubre) va a ser puntuable para el primer VERTICAL WORLD CIRCUIT coordinado por la ISF, que incorpora carreras en edificios y torres en 9 países. Más información en VERTICAL WORLD CIRCUIT 2009

Saludos y hasta muy pronto. Equipo NO LIMIT

Copa de España de CARRERA VERTICAL FEDME

Campeonato de España de CARRERA VERTICAL FEDME