jueves, 29 de diciembre de 2016

TRAIL VALLE DE TENA 2017

Ya tenemos fecha para la que será la tercera edición del TRAIL VALLE DE TENA. Será el fin de semana del 25 al 27 de agosto.
Una prueba que de la mano de corredores tan experimentados y carismáticos como son Oscar Pérez López y JesúsSánchez Puente (Samuel) y con el marco incomparable del Valle de Tena,  en el corazón del Pirineo, ha enamorado al mundo de las carreras por montaña.
La filosofía de la prueba, a imagen y semejanza de Oscar, no es llenar el Valle de Tena de corredores, si no que busca que los corredores que se acerquen ese fin de semana al Valle, saboreen, disfruten, vivan y amen la montaña. El terreno de juego, el valle de tena, una verdadera maravilla, desde la dureza granítica de Brazatos a Labaza o la grandeza del Garmo Negro con sus 3064 metros de altitud, hasta las verdes laderas que bajan a Respumoso, pasando por los bucólicos ibones azules. Un recorrido que enamorara para siempre.
Este año la línea de salida y llegada vuelven a Panticosa, que será de nuevo el centro neurálgico de todas las pruebas. Como ya sabeis Panticosa y Sallent de Gállego van alternándose en este aspecto.
Pero para este 2017, encontramos alguna novedad bastante importante, sobre todo yo destacaría la nueva oferta de una prueba más corta, la 2K, que ofrecerá 20 km y 1250+. 

Veamos las pruebas:

8K:  La prueba reina de 77 km y 6800+, no ofrece ninguna novedad con respecto a la primera edición. Para que lo va a hacer, si es perfecta. Salida a las 5 de la mañana de Panticosa y a disfrutar de esos 77 km con 28 horas por delante para hacerlo. Brazatos, Balneario de Panticosa, Garmo Negro, Bachimaña, Azules, Tebarray, Respumoso, Musales, La Sarra, Collado Foratata, Sallent de Gállego y Panticosa. A disfrutar de tanta belleza. 

4 k:  Aquí si que hay novedad, puesto que el primer año no se ascendió al Garmo Negro, pero el pasado año sí al finalizar en Sallent recortando los últimos 13 km hasta Panticosa. Pero como el Garmo causó sensación, hay que repetirlo. Para eso la prueba alargará subiendo al Garmo Negro, pero “atajará”, no pasando por el Collado de Foratata. De esta manera, salida como siempre a las 8 de la mañana del Balneario de Panticosa y 15 horas máximo para completar este recorrido que será de 43km, 3600+  y 3900-. Para conseguir este kilometraje se anula el tramo que pasa por el Collado de Foratata, bajando directamente desde la Sarra a Sallent por una cómoda senda de escasamente 3 km. 

2k: Con salida el domingo 27 a las 7:30 de la mañana desde Panticosa y 5:30 horas para finalizar esta prueba de 20 km y 1250+ y con la cota más elevada en la Punta Facera de 2288 metros de altitud. Desde luego un tiempo muy generoso. Vamos, que si no estoy muy cansado después de todo el sábado en danza, está me la apunto para mí! Un perfil que asciende por la margen derecha del barranco de Sabocos hasta llegar al ibón y rodeándola ascender a la Punta Facera para descender directamente hasta Panticosa por el Valle de la Ripera.
La actividad que no se realizará en esta edición será el canicroos del domingo.
En cuanto al cronometraje, este seguirá en manos de TEMPO FINITO, por lo que el seguimiento en directo de la 8K y de la 4K esta garantizado.

INSCRIPCIONES A PARTIR DEL 10 DE ENERO 

miércoles, 28 de diciembre de 2016

LUIS ALBERTO HERNANDO PROTAGONIZARA UNA PELICULA


No se si se puede considerar como una sorpresa o una bomba, pero la noticia es esta: Luis Alberto Hernando será el protagonista de la próxima película de Pedro Almodóvar.
Y es que las dotes interpretativas del campeón del Mundo ya hace tiempo que llegaron hasta el director manchego y desde luego que no las echó en saco roto.
A todos nos han sorprendido e incluso emocionado los diferentes videos que el corredor de Adidas viene colgando en las redes desde hace ya mucho tiempo, cosa que no pasó desapercibida para Almodóvar terminando de cuadrar con su personaje un proyecto que tenía en mente desde hace ya bastante tiempo y no es otro que homenajear a los Spaghetti western que tan de moda estuvieron en los años 60 y 70.
Sería después de disputar la Falco Trail en tierras murcianas, cuando Hernando se desplazó hasta el Desierto de Tabernas, en Almería, para tener un primer contacto con el equipo de rodaje y con el propio Almodóvar, así como realizar diferentes pruebas de cámara como de interpretación. Y es que el marco para una película de estas características no podía ser otro que este desierto almeriense.
La película se rodará entre los meses de febrero y abril y aunque no ha trascendido mucho del guión, sí que podemos avanzar que el papel de Luis Alberto será el de un famoso pistolero que acude en ayuda de los ganaderos de un pueblo dominado por una banda de forajidos. Una vez en el pueblo, el protagonista se enamorará de la corista principal del Saloom, corista también pretendida y acosada por el jefe de la banda de forajidos. Este papel, el de protagonista femenina, será interpretado ni más ni menos que por Victoria Abril, una de las primeras musas de Almodóvar, protagonista de títulos como "la Ley del Deseo", "Átame" o "Tacones Lejanos", entre otras. Luis Alberto Hernando y Victoria Abril protagonizarán una muy tórrida escena de cama, poco propia del género pero sí muy propia del universo de Almodóvar. (Cosa que no le ha hecho mucha gracia a Nieves, la pareja de Luis Alberto).
El film no será la típica película del oeste, sino que añadirá  la personalidad, el drama y el humor negro y surrealista de Pedro Almodóvar, contando también con actores tan Almodovarianos como Rossy de Palma, Carmen Maura como dueña del Saloom y Javier Cámara que hará el papel de camarero.
Y en cuanto a la música, y para un una película de estas características el compositor será ni más ni menos que el italiano Ennio Morricone. Sin lugar a dudas Morricone fue una pieza clave en el tremendo éxito popular de este género, componiendo las bandas sonoras de títulos como "Por un puñado de dólares", "La muerte tenía un precio", "El Bueno el feo y el malo" o "Hasta que llegó su hora". Un compositor que a pesar de sus 88 años este año se ha llevado el oscar de la academia por la película "Los odiosos ocho".
Mientras esperamos ansiosos el estreno de la película AQUÍ podemos ver unas escenas de las pruebas de cámara realizadas hace escasamente un mes en Almería.

domingo, 25 de diciembre de 2016

SKYRUNNER NATIONAL SERIES. SPAIN-ANDORRA-PORTUGAL

Gorbeia Suzien
Ultra Pirineu



SKY SERIES
12 marzo…………..   TRES VALLES-SIERRA DE FRANCIA (La Alberca/Salamanca)
35km y 2100+
14 mayo………….   MARATÓ DE MONTSERRAT (Collbató/Barcelona)
42 km y 2550+
31 julio……………   SKY RACE COMAPEDROSA (Arinsal/Andorra)
21 km y 2280+
1 octubre………….  LA VARA TRAIL (Caravaca de la Cruz/Murcia)
42km y 2900+
7 octubre…………  GORBEIA SUZIEN (Zeanuri/Vizcaya)
31 km y 2400+

SKYRUNNER NATIONAL CHAMPIONSHIP
02 de abril……..   MARATÓ DE BORRIOL “MABO”. (Borriol/Castellon)
42km y 2550+

VERTICAL SERIES
26 mayo…………   KV DE ZEGAMA (Zegama/Guipuzcoa)
3,2km y 1015+
4 junio…………    KV DE FUENTE DÉ (Fuente Dé/Cantabria)
2,6 km y 972+
17 junio………….   CASAMANYA EXTREM KV (Ordino/Andorra)
5,5 km y 1440+
28 julio…………….   VK ARINSAL (La Massana/Andorra)
3,5 km y 1020 +
10 septiembre…..   KV DE FANAL (Porto Moniz/Portugal)
3,9 km y 1000+

ULTRA SERIES
2 junio……………..  ULTRA SKY MARATHON MADEIRA (Madeira/Portugal)
55 km y 4000+
10 junio…………   TENERIFE BLUETRAIL (Puerto de la Cruz/Tenerife)
97 km y 6411+
23 septiembre….   ULTRA PIRINEU (Bagá/Barcelona)
110 km y 6800+

SKYRUNNER NATIONAL CHAMPIONSHIP. ULTRA
8 julio……………..   BUFF EPIC TRAIL ULTRA (Barruera/Lleida)
106 km y 7300+

Buff Epic Trail
KV Zegama

jueves, 22 de diciembre de 2016

FELIZ NAVIDAD!!!

No es verdad que la gente deja de perseguir sus sueños porque envejece, envejecen porque dejan de perseguir sus sueños.   (Gabriel García Márquez).

A por un 2017 cargado de sueños!!
FELIZ NAVIDAD!!!

martes, 20 de diciembre de 2016

CIRCUITO ALPINULTRAS 2017

Canfranc-Canfranc
Ayer se presentó en Barcelona la segunda edición del circuito ALPINULTRAS. Un circuito con sello, donde este sello se obtiene por las especiales características de la pruebas, en especial por ser pruebas que se asemejan más al montañismo que al simplemente correr. Un circuito de verdaderas carreras de montaña que busca un perfil de corredores que sepan manejarse bien en este medio tan bello como hostil cuando se empeña.
Otra de las premisas y de los retos de la Alpinultra es que las pruebas con este sello dispongan de diferentes circuitos permanentes, con rutas marcadas  y de referencia para poder disfrutarlo en cualquier momento del año. Esto es, poner en valor la belleza de cada zona facilitando diferentes recorridos para todo el que se acerque por la zona. El sello Alpinultra cuenta con 7 recorridos adheridos. Junto a las 4 pruebas que conforman el circuito 2017 están también  Emmona (Este año no se celebrará pero volverá en el 2018), Rialp Matxicots y Faro a Faro de Tenerife. 
La presentación, además de los directores de carrera de cada una de las pruebas contó también con los vencedores de la pasada edición, el vasco Ion Azpiroz y la catalana Sara Codina.
U.T. Valls d'Aneu
Para ser FINISHER del circuito 2017 será necesario completar 3 de las 4 pruebas que lo componen y para dilucidar la clasificación se sumará la puntuación lograda en 3 carreras. Todas las carreras aportan el mismo baremo de puntuación y todos los FINISHERS recibirán una prenda característica del circuito. 
Este es el calendario para el 2017:

27 de mayo
DESAFIO EL CAINEJO  (Cain/León)
52 km y 12000 metros de desnivel acumulado. Con salida a las 6 de la mañana discurre por los Picos de Europa con una cota máxima de 1900 metros de altitud. Con 15 horas de tiempo máximo para realizar la prueba. Subidas verticales y eternas y descensos imposibles, con un perfil donde destacan 3 ascensos realmente verticales entre los 400 metros y los 1700 el primero y 1900 el segundo y tercero, con descensos de las mismas características, hacen de esta prueba un verdadero desafío para las piernas y la mente. Solo hay que ver que el vencedor de la pasada edición, Manuel Pérez, se fue hasta las 9 horas y 17 minutos. 
Algo menos exigente será el Cainejin de 18 km y 1500+ que completa la oferta de Caín.
U.T. Valls d'Aneu
28 julio
U.T. VALLS D'ANEU (Esterri d'Aneu/Lleida)
93 km y  7400 metros de desnivel positivo son los que ofrecen esta prueba indómita. Otra prueba tan bella como dura que discurre
Un circuito duro, muy duro. Prueba de 92 km y 7400+, con larguísimos y verticales ascensos y descensos,  con tramos tanto en subida y bajada que rozan los 40 o 50º. Pero una prueba bellísima. A lo largo de los kilómetros el recorrido va ofreciendo bosques, alguna zona verde, crestas, enormes canchales de granito, ibones bellísimos, riachuelos, cascadas y neveros.
También se disputarán en Esterri ese fin de semana una dura Maratón de 42 km y 3300+  y una Media Maratón de 20 km y 500+ 

9 de septiembre
CANFRANC-CANFRANC (Canfranc-Huesca)
100 km y 8848 metros de desnivel positivo ascendiendo prácticamente todos los picos que rodean la bonita localidad oscense de Canfranc. Bellísimo y muy, muy duro este recorrido que asciende a Collarada (2883 m), La Moleta (2572 m), el Vertice de Anayet (2559 m), La Raca (2278 m) o el propio Aspe (2640 m)
Canfranc-Canfranc
La oferta en Canfranc se completa con un KV de Descenso, otra prueba de 16 km y 1600+, la Maratón de 42 km y cerca de 4000+ y otra prueba de 80 km y 6500+. Para todos los gustos. 

7 octubre  
U.T. SCOTLAND FYA. Poca información se ha dado de momento de esta prueba que contará como el corredor local Casey Morgan, del equipo Compressport Internacional, como director de carrera  y trazador de la prueba y que rondara los 70 km.

CALENDARIO DE CANARIAS 2017. FECAMON












COPA DE CANARIAS EN LINEA
8 abril…….  ENTRE CORTIJOS (Montaña Alta/Gran Canaria)
26 km y 1800+
17 junio….  ARTENARA TRAIL (Artenara/G. Canaria)
31 km y 1850+
1 julio…..   TRAIÑA TRAIL MOGAN (Arguineguin/G. Canaria)
24 km y 1300+
9 septiembre  FULL MOON TRAIL (Tijarafe/La Palma)
25 km y 1850+
21 octubre……..  STA.CRUZ EXTREM (S.C. Tenerife)
46 km y 3630 +
4 noviembre….  RUTA DORAMAS (Firgas/G. Canaria)
37 km y 2600+

CAMPEONATO CANARIAS INDIVIDUAL Y POR EQUIPOS
29 julio………  DESAFIO DE LOS PICOS (Teror/G. Canaria)
28 km y 1250+

COPA CANARIAS ULTRA TRAIL
25 febrero……..  TRANSGRANCANARIA ADVANCED (Fontanales/G. Canaria)
82 km y 4300+
10 junio………..    TENERIFE BLUETRAIL (Vilaltor/Tenerife)
97 km y 6400+
18 noviembre….  HARIA EXTREM (Haria/Lanzarote)
102 km y 3200+

CAMPEONATO DE CANARIAS DE U. T. INDIVIUDUAL Y POR EQUIPOS
18 noviembre….. HARIA EXTREM (Haria/Lanzarote)
102 km y 3200+

CAMPEONATO DE CANARIAS CARRERAS VERTICALES
16 junio………..  ARTENARA TRAIL (Artenara/G. Canaria)
3,5km y 710+

CAMPEONATO CANARIAS KILOMETRO VERTICAL
15 julio………    VERTIKAL SAN MIGUEL (Tenteniguada/G. Canaria)
4,5 km y 1000+

sábado, 17 de diciembre de 2016

TURRON SKYRACE PICO DEL AGUILA

Templada mañana, aunque con una temperatura bastante agradable, aunque con el sol brillanzo por su ausencia. De esta manera ha recibido Arguis a los cerca de 70 corredores y una veintena de andarines que han decidido participar en esta ya clásica TURRÓN SKYRACE PICO DEL AGUILA, que con tanto cariño nos ofrecen nuestros amigos de TEMPO FINITO.
Una cronoescalada de poco menos de 5 km y cerca de 700 metros de desnivel positivo por una senda tan socorrida y emblemática como es la que asciende desde la Hospedería de Arguis hasta el Pico del Águila. 
Salida después de un buen aperitivo de los andarines para dar paso a los pocos pequeños que disputaban el "Polvorón Skyrace" de 2 km y 200+, donde los chavales ya comienzan a luchar contra el crono. Tras los pequeños serían los corredores que disputaban la prueba absoluta los que irían tomando la salida cronometrada cada 30''.  Un ascenso muy disputado y con bastante nivel, con hasta 6 corredores que han bajado de 29 minutos, algo nada fácil en este ascenso. Finalmente ha sido el francés, aunque afincado en este lado de los Pirineos  Guillaume Teillebrese el más rápido con 27' 34'',  al que ha seguido el campeón de Aragón de Triatlón Fernando Zorrilla del Stadiun Casablanca Zaragozano a escasos 18'', marcando el mismo tiempo que el tercer clasificado, el también francés Nicolas Apiou, habitual en las carreras que se disputan a este lado de los Pirineos.
Muy disputada también ha sido la prueba femenina donde las 3 primeras clasificadas han entrado en menos de un minuto. La vencedora ha sido la triatleta del Stadium Casablanca Mónica Ortin, que repite victoria ya que también venció en la pasada edición. A escasos10'' entraría la Turolense Vanesa Pascual del GAMTE, completando el podium la incombustible corredora del Orinoco la Cordada de Alcañiz Pilar Prades.
Y ya con esto casi que podemos decir....El próximo año más!


1 - Guillaume Taillebresse .....    27:34
2 - Fernando Zorrilla...............    27:52
3 - Nicolas Apiau.....................    27:52
1 - Monica Ortin.......................   35:51
2 - Vanesa Pascual....................   36:01
3 - Pilar Prades...........................   36:33

ALGUNA FOTO

viernes, 16 de diciembre de 2016

CALENDARIO CASTILLA Y LEÓN. FDMESCYL












CAMPEONATO DE SNOWRUNNING
21 enero……… SNOW CROSS LEITARIEGOS (Leitariegos/León).
9 km  480+

COPA DE CARRERAS EN LINEA
12 marzo……..  CxM TRES VALLES.  (La Alberca/ Salamanca).
36km  y 2050+
2 abril…………..  ARGANZA TRAIL. CAÑON DEL RIO LOBOS (S. Leonardo de Yagüe/Soria)
30 km y 1500+
16 abril……….   BIOSFERA TRAIL. (Ciñera de Gordón/León)
26 km  y 2000+
21 mayo……..    INTEGRAL DEL VALDECEBOLLAS. (Barruelo de Santullan/Palencia)
42 km y 2200+
4 junio……….     SUBIDA AL PICO ZAPATERO.  (Sotalbo /Avila)
22 km y 1200+

COPA CASTILLA Y LEÓN CARRERAS VERTICALES
22 julio……….    VERTICAL CEREISALEU  (Palacios del Sil/León)
3,9 km y 1000+
6 agosto……..     CRONOESCALADA AL TORREÓN (Brasoñera/Palencia)
7,4 km y 1000+
12 agosto…….     KV VILLALFEIDE POLVOREDA (Villalfeide/León)
5 km y 1000+

CAMPEONATO INDIVIDIUAL ABSOLUTO
3 septiembre…..  SUBIDA AL PICO SAN MILLAN (Pradoluengo/Burgos)
29 km y 2000+

CAMPEONATO DE CATEGORIAS INFERIORES
7 mayo………     K22 PEÑALARA  (La granja de S. Ildefonso/Segovia)
22 km y 1500+

CAMPEONATO DE CASTILLA Y LEÓN DE CLUBS.
2 julio ………..    CxM SANABRIA  (Sanabrai/Zamora)
20 km y 1100+

CAMPEONATO DE LARGA DISTANCIA
A determinar. Parece que será en Otoño.
   



miércoles, 14 de diciembre de 2016

ENTREVISTA A RAFA FLORES

Rafa Flores Andreu (1977) nació en Deltebre, un pequeño municipio situado en el sur de Catalunya. Su gente se caracteriza por ser hogareña, amable y sobretodo entregada. Esa podría ser la definición de Rafa, una persona implicada en todo aquello que hace. Pero conozcamos un poco más a este maestro’ de vocación.
Rafa Flores es uno de los entrenadores de corredores de montaña con más carisma y prestigio ya no solo de Cataluña, sino incluso de España. Entre sus pupilos podemos destacar a Ragna Debats, Pere Aurell, Carmen María Pérez, Raquel Martinez, Gemma Colomé y un largo etcétera, con corredores no solo de Cataluña si no también de todo el Levante y de Aragón.
Pregunta: Enseñar ha sido siempre una de sus pasiones ¿Cómo nació y qué es lo que te aporta como maestro y entrenador?
Rafa Flores: La verdad es que siempre me ha gustado transmitir conocimientos, compartir experiencias, relacionarme con la gente, aportar y recibir ideas nuevas. Te aporta conocer con más profundidad a la gente (atletas), superarte cada día al lado de ellos y poder cumplir las metas de forma conjunta las metas propuestas.
P: Más allá de su figura como entrenador, ¿cómo se definiría?
R.F.: Me considero una persona abierta, emprendedora que transmite ilusión y fiel a su gente y sus principios. Pero también soy despistado... y alguien una vez me definió con una frase de Valle Inclan: “qué desorden de genio!”.  Así que si cambiara no podría ser un genio! (risas)
P: ¿Y estas premisas cómo las aplica en tu día a día con los corredores?
R.F: Pues yo creo que buscando un grado de implicación tanto en lo deportivo como en lo personal, observando acciones y actitudes. También conocer realmente al atleta y sobre todo a la persona, al fin y al cabo, esta última es a la que le doy más importancia. Para mí lo vital e imprescindible es la confianza en el binomio atleta-entrenador. Es entonces cuando uno realmente puede transmitir ilusión y motivación. Después los resultados salen por sí mismos.
P: Pero nos estamos avanzando demasiado. Antes quisiera saber ¿cómo una persona del Delta del Ebro, en donde sólo hay llanura a su alrededor, siente esta pasión por las carreras por montaña?
R.F: La verdad es que mi pasión no es que sean las montañas, lo que realmente me llena es aportar mi granito de arena en el entrenamiento de cada uno de mis atletas. Y si esto sucede en un medio natural, todavía mejor.
P: Tú que has sido entrenador de atletismo y ahora lo eres de corredores de montaña ¿Qué crees que hace tan diferente un mundo de otro?
R.F: Sin duda, la libertad del entorno. También poder experimentar en un deporte poco definido en cuanto a entrenamiento y la capacidad del corredor de sobreponerse a diferentes adversidades durante la competición.
P: Llevas más de 17 años en el mundo del entrenamiento. Con 18 años comenzaste esta aventura que sigues a día de hoy, actualmente diriges la preparación de Ragna Debats, Pere Aurell, Raquel Martinez, Gemma Colomé, Maria Beltrán, Elena Ferrreres, Silvia Puigarnau, Sandra Burgués... ¿Cómo se gestiona la responsabilidad de entrenar a corredores de este nivel?
R.F: La responsabilidad va en tanto por ciento al grado de implicación del deportista, tener una empatía para cada uno de ellos es clave para conocer, entender y poder satisfacer sus necesidades. Este es el camino en el que creo para conseguir los objetivos establecidos entre el atleta y el entrenador.
P: Durante estos años has vivido muchos momentos, de los cuales unos buenos, pero otros complicados. ¿Qué lectura hace de ellos?
R.F: Como momentos buenos destacaría los resultados en Campeonatos autonómicos (Catalunya, Comunidad Valenciana, Aragón...) y de España, en diferentes modalidades; así como los resultados en las pruebas de Copa del Mundo, Campeonatos de Europa y Mundial de Ultra de Portugal. Pero por encima de todo, los mejores momentos son el día a día en los entrenamientos. Es en esos donde realmente se forjan los éxitos.
También hay que reconocer los momentos en los que uno se equivoca, en los que no he estado a la altura de las circunstancias y se te olvida una llamada para saber de tu corredor. Son aspectos que te recuerdan que los pies debes tenerlos en el suelo y son vitales para crecer como persona y entrenador.
Empezamos la entrevista hablando con el ‘Rafa entrenador’, pero después de escuchar sus palabras y como habla de sus corredores, nos despedimos de una persona apasionada y entregada. Esperemos que hayáis disfrutado conociendo, un poco más, a este desorden de genio.