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jueves, 8 de noviembre de 2018

VII QUEDADA DE CORREDORES DE MONTAÑA ALBERGUE "EL ÚLTIMO BUCARDO".

Un año más y ya serán siete, el fin de semana del 23 al 25 de noviembre será el elegido para esta propuesta a la que siempre somos fieles.
El ALBERGUE "EL ÚLTIMO BUCARDO", en Linás de Broto y en las faldas de nuestros queridos picos el Litro, el Pelopín y el Toronzué, volverá a llenarse de corredores con ganas de disfrutar de unos recorridos al lado mismo del Parque Nacional de Ordesa. Recorridos y convivencia a lo largo de todo el fin de semana, aderezados con la acogedora calidad de este albergue regentado magníficamente por Amador, Encarna y Elena, siempre pendientes de sus clientes y muy implicados en las Carreras de Montaña, no en vano son los organizadores de la "Vuelta del Último Bucardo".
Tradicionalmente son los aragoneses, evidentemente por cercanía, el grupo más numeroso en estas quedadas, aunque siempre se ha contado sobre todo con corredores llegados de Navarra, País Vasco y Cataluña sobre todo.
El sábado por la tarde se dedicará a diferentes charlas relacionadas con la montaña en la calida y acogedora Sala Tibet, y por la noche no faltarán las propuestas musicales, al calor del hogar, en la Salon Indi.
Este es el programa que nos ofrecen:
Salon Indi

VIERNES 23 NOVIEMBRE:
Recepción a la tarde de los corredores a medida que vayan llegando al Albergue 
20:30 h........   Cena
22:00 h.........   Proyección de una película relacionada con la montaña

SÁBADO 24 NOVIEMBRE:
9:00 h.,,,,,,,,,   Presentación de las actividades, con la propuesta de varios recorridos y grupos en función de los niveles de corredores, de la meteorología y del estado de la montaña. La primera idea es hacer algún recorrido por la zona del sobrepuerto, Otal, Ainielle, valorandose también el acercarnos hasta Ordesa.
14:00 h............ Comida
16:30 h............  ESTIRAMIENTOS MUSCULARES, dirigidos por Bea Valdés.
17:30 h............ TRAIL POR EL ATLAS Y SUS GENTES.  Por Jorge Divi. Jorge forma parte de la organización de la TRANS ATLAS MARATÓN, una prueba con 6 ediciones ya y que recorre el Atlas Marroquí a lo largo de 6 etapas y 280 km o 160 versión más corta y cuyo director de carrera es ni más ni menos que el gran Mohamed Ahansal.
18:30 h.............. Descanso para merendar, con obsequio de pastas y zumos.
Sala Tibet
19:00 h..... CHOMOLUNGMA, LA MADRE DEL UNIVERSO, 8848 m. Será el prestigioso montañero zaragozano Javier Camacho,  el encargado de transportarnos al Everest a través de sus fotografias y vivencias. Un montañero con 3 ochomiles en sus botas (Cho Oyu, Lhotse y Everest) y uno de los mejores fotógrafos de montaña del país, vencedor de una gran cantidad de concursos de fotografía y por otra parte cliente habitual de este Albergue. Javier vivió en sus carnes el terrible terremoto de abril del 2015 y que asoló el campo base del Everest, colaborando posteriormente en el rescate y la atención de los heridos que fueron arrastrados por la avalancha.
21:00.......   Cena
22:30.......  Concierto Musical con ALFONSO COPÉ y Lafu Danger.
 
DOMINGO 25 NOVIEMBRE
9:00........   Rutas propuestas, y a correr otro rato por la montaña en varios grupos según ganas y niveles.
14:00...... Comida de despedida con Tertulia sobre los temas y experiencia vividas el fin de semana.

La incripción es gratuita y el precio del albergue (todos los servicios son opcionales), serán los siguientes:
- Solo dormir: 16 € persona (Litera)
- Menú:  11 € persona.

INFORMACIÓN Y RESERVAS:   974 486 323

miércoles, 26 de septiembre de 2018

EREMUA. ESTACIÓN BIKE Y TRAIL



EREMUA BIKE Y TRAIL DE ESTERIBAR, EN EL PIRINEO NAVARRO.
PRESENTACIÓN 28-29-30 SEPTIEMBRE EN EUGI, ESTERIBAR.

El Pirineo Navarro estrena el 28 de septiembre EREMUA, la primera Estación de Bike y Trail de Navarra situada en el Valle de Esteribar, que acoge senderos clásicos como el Camino de Santiago Navarro o las pruebas deportivas de Roncesvalles Zubiri y Nafarroa Extrem.

Dos campeones del mundo como Luis Alberto Hernando y Daniel Osanz estarán allí para compartir rodajes por la montaña con los aficionados durante el fin de semana. 

PROGRAMA PRESENTACIÓN EREMUA, ESTACION DE BIKE Y TRAIL
La cita arrancará con la presentación institucional el Viernes 28, dado que EREMUA nace de la suma de fuerzas entre BIKE EREMUA, NAFARROA XTREM, AYUNTAMIENTO DE ESTERIBAR y CEDERNA GARALUR, tanto con el diseño de recorridos como con la ayuda de entidades locales para la promoción de espacios deportivos, culturales o turísticos de gran proyección en el valle de Esteribar. 
El Sábado 29 y el Domingo 30 darán paso a un fin de semana de rodajes deportivos tanto para la mountain bike como para los corredores de montaña. Grandes deportistas navarros serán anfitriones y guías de los asistentes, con nombres como Beñat Seminario que vuelve a su tierra tras disputar la Copa del Mundo de Enduro o Aitor Iraizoz, director de la Nafarroa Xtrem. Entre los asistentes, destacan el 6 veces campeón del Mundo de Ultras Luis Alberto Hernando,  y el joven  Daniel Osanz, que este 2018 ganó las tres modalidades del Mundial Junior Skyrunning.  

Para participar: Los bikers y corremontes que deseen compartir estas jornadas pueden apuntarse en info@eremua.com de forma gratuita hasta agotar las plazas disponibles.

¿QUE ES UNA ESTACION DE BIKE Y TRAIL 
Una Estación de Bike y Trail ofrece un conjunto de servicios asociados a unas rutas preparadas para disfrutar de ellas en las modalidades de senderismo, trekking, carreras de montaña o mountain bike, entre otras. Cada trazado cuenta con señalización y balizaje propio y especifico, desde el inicio de cada ruta hasta su final. De hecho, permite descubrir y disfrutar una zona de montaña de forma similar a lo que puede ser una estación de ski, con sus rutas de menor a mayor nivel de dificultad y distancias, diferenciadas todas ellas por colores (verde, azul, roja y negra) y con numeración asociada, longitud y desnivel del recorrido de cada ruta. 

¿QUE ES EREMUA ESTACION DE BIKE Y TRAIL DE ESTERIBAR?
El Valle de Esteribar, situado a escasos 10 minutos de Pamplona, es la puerta de acceso al Pirineo Navarro y nos ofrece cimas tan emblemáticas como el Adi, Saioa, Zuriain o Baratxueta. La rica historia de Esteribar nos ha legado innumerables senderos abiertos por contrabandistas, cazadores, leñadores, pastores o los propios animales de la zona.
Senderos que surcan valles, cimas y hayedos para empaparnos de la naturaleza en su mayor esplendor, con paisajes mágicos como la antigua Fábrica de Armas de Eugi del siglo XIX cuyos restos vemos hoy devorados por el hayedo. Una comarca que nos ofrece así rutas para andar, correr o pedalear casi durante todo el año. 
En el diseño de la estación se han marcado recorridos para salidas desde los grandes expertos a trazas para disfrutar con los más pequeños y en familia. En definitiva, EREMUA quiere ser el gran espacio natural del Pirineo Navarro, con alternativas de índole deportivo, cultural, micológico o turística. 
EREMUA está dirigido a todo el público montañero, tanto para gente que se inicia en esta actividad como para expertos que quieren mejorar y buscan un lugar donde entrenar y/o organizar jornadas de entrenamientos, disponiendo en este caso de diferentes opciones de alojamientos. 
La Estación de Bike y Trail EREMUA de Esteribar tiene su Centro de acogida en el

polideportivo de Zubiri, donde tendremos toda la información acerca de los recorridos, Tracks y GPS alquilables, material de repuesto, guías especializados, posibilidad de vestuarios, piscina pública, boxes para limpiezas de bicicletas, Bar restaurante, amplio parking, etc. 
Los recorridos de EREMUA tienen su inicio tanto en Zubiri como en Eugi, los aficionados que vengan  podrán disfrutar en esta primera fase de 9 rutas diferentes, con distancias y desniveles a elegir según el nivel de dificultad que se elija.
Además cuenta con el evento deportivo: NAFARROA XTREM, carrera por montaña que se disputa el último fin de semana de abril, con sus 3 segmentos; la más larga de 68 kilómetros y 4.000 metros de desnivel, la mediana de 32 kilómetros y 2.000 metros de desnivel la media maratón de 21 kilómetros y 1.200 metros de desnivel.
El proyecto EREMUA BIKE TRAIL DE ESTERIBAR/ ESTERIBARKO BTT TRAIL-GUNEA promovido por el Ayuntamiento de Esteribar cuenta con la ayuda del Programa de Desarrollo Rural 2014-2020 Montaña de Navarra financiado por el FEADER (UE) y Gobierno de Navarra y  gestionado por Cederna-Garalur. Y es que, sin duda alguna EREMUA Estación de Bike y Trail de Esteribar reúne todos los ingredientes para que los amantes de la montaña  disfruten a lo grande sus excursiones o entrenamientos.

DECLARACIONES:
LUIS ALBERTO HERNANDO, 6 VECES CAMPEÓN DEL MUNDO: “Quería invitaros a que os acerquéis y participéis este fin de semana en la presentación de la estación de Trail y BTT de Zubiri. Van a presentar un montón de trazados para ir con seguridad y disfrutar donde nos metemos. ¡Nos vemos allí!” 
LAURA SOLA, CAMPEONA ESPAÑA ULTRAS FEDME 2018: “Tengo la suerte de vivir muy cerca de Zubiri, un paraíso por descubrir, donde además ahora han hecho un montón de trazados marcados para que sea aun más fácil recorrer sus hayedos infinitos. No te lo puedes perder, no te va a decepcionar” 
MIKEL GASTESI, Alcalde Esteribar:  “Desde el Ayuntamiento de Esteribar queremos aprovechar la oportunidad que nos brinda nuestro territorio para la puesta en marcha de este tipo de proyectos.  La concepción del espacio natural como espacio deportivo, ha sido la clave para el diseño de EREMUA.  Con esta iniciativa buscamos nuevas alternativas para la dinamización socio-económica del valle, potenciando un turismo deportivo en auge en los últimos años”. 
SERGIO GARASA, Director Alpinultras: “Cerrar el tercer año de trabajo de Alpinultras presentando EREMUA como nuestro segundo centro permanente  en un marco privilegiado como es el Pirineo Navarro supone una alegría especial. Se une así al de Canfranc que abrió el camino un año atrás. Lo celebraremos también, con la reunión de los tres directores de carrera del circuito en Eugi: Nafarroa Xtrem (Aitor Iraizoz); Desafío El Cainejo (Marino Pérez) y Ultra Canfranc Canfranc (Alex Varela)” 
JORGE VAQUERO, DIRECTOR TECNICO EREMUA: “Comenzamos con mucha ilusión este proyecto fruto del esfuerzo de la Asociacion Bike Eremua, el Ayuntamiento del Valle de Esteribar y el Concejo de Eugi, que durante estos años han desarrollado un gran esfuerzo y trabajo. Gracias al mismo, hoy podemos decir que EREMUA Centro BTT y TRAIL es una realidad, toda una red de senderos creados para el uso de la bicicleta de montaña, el Trail o senderismo.
Nuestro objetivo no es otro que dar a conocer esta zona con un valor paisajistico, deportivo y gastronómico, me atrevería a decir, único en el Estado. El Valle de Esteribar cuenta con los hayedos de Quinto Real, la fábrica de Armas de Eugi o el Camino de Santiago, lugares que merecen ser visitados por si solos. Pues bien, a esta gran riqueza de recursos naturales y culturales, vamos a sumar una red de senderos balizados que ayuden a descubrir estos lugares y nos hagan disfrutar a todos los amantes de la naturaleza.
A este atractivo hay que sumar, eventos reconocidos y asentados en el calendario como la Nafarroa Extreme, carrera de Trail que ya es todo un referente en el calendario de grandes carreras de montaña. Sin duda, todo un atractivo poder conocer los lugares por donde transcurre esta carrera.

viernes, 21 de septiembre de 2018

RECORD FEMENINO "ANILLO DE PICOS".

SONIA REGUEIRO  nuevo record femenino de "El Anillo de Picos" con un tiempo de  26h18'

El Anillo de los Picos de Europa es un recorrido que enlaza los 8 refugios de los Picos de Europa.  Son aproximadamente 110km con un desnivel que de más de 10.000m+.  En realidad este anillo está diseñado para hacerlo en varias jornadas, aunque algunos nos empeñamos en hacerlo en una sola tirada.  El anterior récord femenino estaba en 29 h. 08'

"La hora prevista de salida son las 09:00h y el lugar elegido para completar el recorrido circular es Poncebos. Tras pensarlo con detenimiento quiero tener suficientes horas de luz para atravesar el Macizo Occidental pasando por sus tres Refugios de día, Vega de Ario, Vegarredonda y Vegabaño, ya que es una zona en la que la niebla es muy habitual y el GPS puede perder algo de señal.
Todo preparado: la ropa elegida es una falda con mallas compresivas y camiseta de manga corta de la marca deportiva WAA (todo un acierto) ya que la previsión del tiempo me dice que las temperaturas serán muy agradables incluso en altura.  En la mochila llevaré una chaqueta y pantalón ligeros de goretex (también de WAA) y guantes por si la climatología cambia. También llevo el frontal con batería de recambio, el GPS con pilas de recambio, manta térmica, dinero, móvil, visera, gafas de sol, barritas energéticas y gominolas (me encantan) y por supuesto agua y sales minerales.  Y los preciados bastones ligeros que tanto me ayudan en las subidas y desmontables para guardarlos en las bajadas y en los escasos llanos.
Tengo tantas ganas de empezar que a las 08:45h inicio la Ruta del Cares hacia la Canal de Trea.  Llego a Vega de Ario y primera sorpresa, un grupete de amigos (Rubo, Olvido…) que están de ruta y me animan con verdadero entusiasmo y esto hace que aunque la fuente esté seca no le de importancia.  Muy amablemente el guarda del refugio me llena el bidón con grandes palabras que me llenan de energía.  Además tomaré una coca-cola que tengo comprobado me sienta de maravilla cuando realizo actividad exigente.
Pasaré los Lagos de Covadonga rápidamente llegando al Refugio Vegarredonda a mediodia y sin entretenerme me dirijo hacia el paso de la Forcadona.   Una zona muy entretenida y divertida ya que exige ir muy atenta de hitos y GPS para no desviarme  con alguna trepada sencilla.  Al llegar arriba me emociono y me permito unos minutos para saborear el momento.   La bajada es brutal y enseguida llego al Refugio libre de Vegahuerta donde puedo volver a llenar mi bidón para continuar bien hidratada hasta el maravilloso Refugio de Vegabaño que se encuentra en un lugar idílico.  Aquí hago una pequeña parada para comer un par de barritas y tomar otra coca-cola.  Sé que desde este punto hasta Cordiñanes me toca correr ya que es un tramo de bastante pista y llano pero aunque no me motiva este tipo de terreno estoy muy concienciada y conseguiré no dejar de correr ni un segundo.  Antes de Cordiñanes cogeré fuerzas en el bar de Posada de Valdeón para afrontar la dura subida al precioso, espectacular e increíble Refugio Collado Jermoso donde se pueden apreciar las mejores puestas de sol del mundo.  En la subida me quito la camiseta ya que llegaré arriba con los últimos rayos de luz y agradeceré volver a ponérmela seca para afrontar la noche y con ella la caída de las temperaturas.  Como siempre es un placer saludar al más que simpático guarda Pablo, quién ha conseguido convertir este refugio en todo un hotel de cinco estrellas.  Me tomo otra coca-cola y sigo mi camino concentrada ya en superar la noche de la mejor manera posible.
Inmersa ya en pleno Macizo Central y con continuas subidas y bajadas me dirijo al Refugio Cabaña Veronica.  Nunca olvidaré el momento en el que su guarda Carlos enciende la luz para guiarme y decirme que está ahí para lo que necesite.  Al llegar le saludo pero apenas paro un par de minutos porque no quiero quedarme fría.  Una pena pasar por aquí con tanta prisa y perderme el estupendo pan que cocida en su propio horno.
Ya estoy corriendo por la pista que se dirige al famoso Teleférico de Fuente Dé para poco antes de este desviarme hasta el Refugio privado de Áliva.  Ahora sólo puedo pensar en llegar a las Vegas de Sotres donde tengo una bolsa con comida, ropa, botiquín… que escondí hace un par de días.  Es medianoche y resguardada en una “pequeña cueva” será una gran cena (tortilla, jamón, chocolate, plátano, almendras saladas… había de todo)  No tengo ningún problema de ampollas u otros así que con el estómago lleno me dirijo hacia el temido Jidiellu.  Como en otras ocasiones se me hace dura la subida pero consigo mantener un ritmo constante muy bueno.  Después de librarme de la caída de una piedra bastante grande que pasa muy cerca (consecuencia de varios rebecos que están vigilándome) consigo llegar arriba y este es otro gran emotivo momento ya que soy consciente de que llevo gran parte de la travesía realizada y conseguir el objetivo de terminar empieza a cobrar fuerza.  Con la piel de gallina y enormemente contenta guardo mis bastones para correr hasta el Refugio de Andara.  Su guarda Kike es un chico encantador, me gustaría saludarle y contarle que estoy intentando completar el anillo pero creo que a estas horas  de la madrugada no es muy buena idea.  Desde aquí llegaré con facilidad al pueblo de Sotres donde me hubiese encantado poder sacarme una foto en Casa Cipriano con Sonia y Juanjo que tan bien nos tratan siempre.  Una pena que todavía sea noche cerrada.
Comienzo a sentir un dolor en el gemelo pero me obligo a mi misma a no pensar en ello y me concentro en subir a buen ritmo hasta el Refugio de la Trenosa.  Aquí no puedo evitar pensar en lo plácidamente que dormirán su guarda Emilio y mi amiga Eva a la que tanto le gusta pasar los días en este entorno tan auténtico, como ella. 
Conozco como la palma de mi mano el camino que lleva hasta el famoso y concurrido Refugio Urriellu así que desvío mi pensamiento y me vienen imágenes de personas muy queridas que ya no están pero que estoy segura me acompañan en mi camino.  En el refugio sus guardas Sergio y Tomás (hoy libraba Iñigo que pena) se afanan en su trabajo ya que hay mucha gente.  Me tomaré un café bien calentito y comeré algo rápido, se hace de día y estoy deseando llegar hasta el Refugio de Cabrones.  Y al llegar a la Corona del Raso me recreo con todo el esplendor del amanecer.  Un hermoso sol rojizo y el Picu a mis pies… no puedo pedir más… el dolor del gemelo desaparece, y no puedo estar más feliz.
El enclave del Refugio Cabrones es embriagador.  Si necesitas desconectar del mundo este es el lugar ideal para hacerlo.  Estoy ansiosa por comenzar la bajada que me llevará hasta Bulnes y finalmente a Poncebos.  El primer tramo es muy entretenido teniendo que ayudarse con las manos en algún tramo y se me pasa muy rápido.  Sin embargo la fuerte y larga bajada por la Canal de Amuesa se me hace pesada, a estas alturas las piernas están muy doloridas y es peor que bajar que subir.  Una vez en Bulnes sólo pienso en llegar y con Ander y Eva corriendo detrás de mí y animándome constantemente no dejo de correr hasta parar en el punto de partida.  No me lo creo, lo hemos conseguido, y digo hemos porque sin mi pareja, amigo y compañero de cordada Ander Cangas no lo hubiera logrado.  Ha estado avituallándome todo el día y toda la noche sin dormir corriendo de un lado para otro, asegurándose de que todo iba bien, el Anillo es increíble pero él lo es mucho más ¡!!
Croníca de Sonia Regueiro

viernes, 31 de agosto de 2018

SUPER ULTRAS PARA SEPTIEMBRE.

LA VIA DEI PERCHI. 
Casi nada, 501 km con 30.000+/-  desde el 1 de septiembre en Italia recorriendo las montañas de los Apeninos, en el centro de Italia.  2 Españoles en esta primera edición, Marc Fernández de Tarragona y Alberto Martorell, un barcelonés que vive en Monza.  Prueba lineal con 7 bases de vida y muchos avituallamientos. El tiempo para finalizar 200 horas. Destacar la presencia del húngaro Robert Kovacs, vencedor de esa brutalidad alenama de 661 km, la Goldsteig Ultrarace.
La salida será el sábado 1 de septiembre a las 9:00 horas

Una nueva prueba en Suiza, muy similar al TOR DES GEANTS a celebrar entre el 2 y el 9 de septiembre. Serán 360 km con un desnivel positivo de 25500 metros y negativo de 26500 metros.
Prueba lineal con salida el domingo 2 de septiembre a las 13 horas en Oberwald, en el cantón de Valais para finalizar en Bouveret a orillas del Lago Lemán. Se preveen en torno a las 80 horas para el vencedor y el tiempo máximo para finalizar es de 160 horas.
El evento se completa con pruebas de 170, 90, 45, 35 y 15 km,
Para esta primera edición y entre los 326 participantes, encabezados por el francés Patrick Board, serán  cerca de una docena de españoles los que comenzarán la carrera, destacando los catalanes Gemma Avellí y Eugeni Roselló, así como nuestro amigo de Bailando con Lobos Fernando Fernández.
En la prueba de 170 km. con 178 inscritos, también habrá que destacar a Alberto Vinagre.

La gran carrera del Valle de Aosta celebra este año su octava  edición con una salud de hierro, a pesar de la falsa crisis que sufrió en el 2016, cuando las autoridades de la región pretendieron dinamitar la prueba.
Con salida el domingo 9 de septiembre, en Courmayeur, a las 12:00 horas, los corredores dispondrán de hasta 150 horas para finalizar esta increíble aventura circular de 330 km y 24000 m. de desnivel positivo.
Una prueba que siempre ha sido muy bien acogida por los corredores españoles, con mucho y muy buenos participantes, con victorias de Oscar Pérez, Iker Karrera y la última de Javi Domínguez destrozando el record y dejándolo en 67:52. Destacar también ese segundo puesto de Nerea Martínez en el 2013.
En el Tor siempre hemos podido ver un grandísimo nivel en los primeros puestos de la prueba, tanto en el plano masculino como en el femenino. Este año no será menos.
Así destacaremos al segundo clasificado el pasado año, el italiano Oliviero Bosatelli así como su compatriota, vencedora de las dos últimas ediciones, Lisa Borzani. Entre los italianos destacar también a Federica Boifava, Franco Colle, vencedor del 2014, Gianluca Galeati, 2º en 2015, Peter Kienzl, vencedor de las 2 Transgrancanarias 360º o  Tatiana Maccherini.
Más corredores destacados serán el doble vencedor de Euforia, el francés Nahuel Passerat, así como su compatriota Thomas Galpin. Entre los USA destacar a  Kevin Hadfield, Avery Collins, Joe Grant, la suiza Denise Zimmerman, el británico Jezz Bragg, el aleman Jens Lukas y el vencedor de la Spina Race al que tanto vimos sufrir este año en Euforia corriendo con fiebre, el checo Pavel Paloncy, una verdadera bestia.
Y entre los 44 españoles que tomarán la salida este año, destacaremos a Joel Jaile, Julio Cernuda,  Simon Gfeller, Silvia Trigueros que ya fue 2ª el pasado año y dos hombres que ya son leyenda en el Tor, Pablo Criado y Oscar Pérez.
Del 11 al 13 de septiembre también se celebrará la carra "corta" TOT DRET, con salida en Gressoney y llegada a Courmayeur. Serán 130 km con 12000+ y con un tiempo máximo de 44 horas para su finalización.

miércoles, 22 de agosto de 2018

EREMUA. ESTACIÓN DE TRAIL Y DE BIKE.

EREMUA BIKE Y TRAIL DE ESTERIBAR, EN EL PIRINEO NAVARRO.
INAUGURACIÓN 28-29-30 SEPTIEMBRE EN ZUBIRI, ESTERIBAR.

Los/as montañeros/as estamos de enhorabuena. El Pirineo Navarro estrena el próximo 28 de septiembre EREMUA, la primera Estación de Bike y Trail de Navarra situada en el Valle de Esteribar, que acoge senderos clásicos como el Camino de Santiago Navarro o las pruebas deportivas de Roncesvalles Zubiri y Nafarroa Extrem, entre otras.

¿QUE ES UNA ESTACION DE BIKE Y TRAIL?

Una Estación de Bike y Trail ofrece un conjunto de servicios asociados a unas rutas preparadas para disfrutar de ellas en las modalidades de senderismo, trekking, carreras de montaña o mountain bike, entre otras. Cada trazado cuenta con señalización y balizaje propio y especifico, desde el inicio de cada ruta hasta su final. De hecho, permite descubrir y disfrutar una zona de montaña de forma similar a lo que puede ser una estación de ski, con sus rutas de menor a mayor nivel de dificultad y distancias, diferenciadas todas ellas por colores (verde, azul, roja y negra) y con numeración asociada, longitud y desnivel del recorrido de cada ruta.

¿QUE ES EREMUA ESTACION DE BIKE Y TRAIL DE ESTERIBAR?

El Valle de Esteribar, situado a escasos 10 minutos de Pamplona, es la puerta de acceso al Pirineo Navarro y nos ofrece cimas tan emblemáticas como el Adi, Saioa, Zuriain o Baratxueta. La rica historia de Esteribar nos ha legado innumerables senderos abiertos por contrabandistas, cazadores, leñadores, pastores o los propios animales de la zona.

Senderos que surcan valles, cimas y hayedos para empaparnos de la naturaleza en su mayor esplendor, con paisajes mágicos como la antigua Fábrica de Armas de Eugi del siglo XIX cuyos restos vemos hoy devorados por el hayedo. Una comarca que nos ofrece así rutas para andar, correr o pedalear casi durante todo el año.

En el diseño de la estación se han marcado recorridos para salidas desde los grandes expertos a trazas para disfrutar con los más pequeños y en familia. En definitiva, EREMUA quiere ser el gran espacio natural del Pirineo Navarro, con alternativas de índole deportivo, cultural, micológico o turística.

EREMUA, nace de la suma de fuerzas entre los integrantes de BIKE EREMUA, NAFARROA XTREM, AYUNTAMIENTO DE ESTERIBAR y CEDERNA GARALUR, tanto con el diseño de recorridos como con la ayuda de entidades locales para la promoción de espacios deportivos, culturales o turísticos de gran proyección en el valle de Esteribar.

EREMUA está dirigido a todo el público montañero, tanto para gente que se inicia en esta actividad como para expertos que quieren mejorar y buscan un lugar donde entrenar y/o organizar jornadas de entrenamientos, disponiendo en este caso de diferentes opciones de alojamientos.
La Estación de Bike y Trail EREMUA de Esteribar tiene su Centro de acogida en el polideportivo de Zubiri, donde tendremos toda la información acerca de los recorridos, Tracks y GPS alquilables, material de repuesto, guías especializados, posibilidad de vestuarios, piscina pública, boxes para limpiezas de bicicletas, Bar restaurante, amplio parking, etc.

Los recorridos de EREMUA tienen su inicio tanto en Zubiri como en Eugi, los aficionados que vengan  podrán disfrutar en esta primera fase de 9 rutas diferentes, con distancias y desniveles a elegir según el nivel de dificultad que se elija.

Además cuenta con el evento deportivo: Nafarroa Xtrem, carrera por montaña, que se disputa el último fin de semana de abril, con sus 3 segmentos; la más larga de 68 kilómetros y 4.000 metros de desnivel, la mediana de 32 kilómetros y 2.000 metros de desnivel la media maratón de 21 kilómetros y 1.200 metros de desnivel.

Sin duda alguna EREMUA Estación de Bike y Trail de Esteribar reúne todos los ingredientes que los amantes de la montaña necesitan para sus excursiones o entrenamientos.

El proyecto EREMUA BIKE TRAIL DE ESTERIBAR/ ESTERIBARKO BTT TRAIL-GUNEA promovido por el Ayuntamiento de Esteribar cuenta con la ayuda del Programa de Desarrollo Rural 2014-2020 Montaña de Navarra financiado por el FEADER (UE) y Gobierno de Navarra y  gestionado por Cederna-Garalur.
Nota de Prensa

miércoles, 30 de mayo de 2018

"SOY TRAILRUNNER". LUIS ALBERTO HERNANDO.

Línea a línea, con la pluma de Albert Jorquera como conductor, Luis Alberto Hernando, nos va contando lo que ha sido su vida deportiva hasta llegar a lo que es actualmente, un Guardia Civil de los Grupos de Rescate (GREIM), que con mucho sacrificio, con mucha dedicación y también por supuesto, con una calidad tremenda, ha llegado hasta este punto con un historial deportivo al alcance de muy pocos deportistas en este país. Este es un pequeño resumen de los títulos más importantes conseguidos hasta la fecha:

CAMPEÓN COPA ESPAÑA  2010 - 2011 - 2013
CAMPEÓN DE ESPAÑA 2011
CAMPEÓN COPA DEL MUNDO SKY   2011 - 2012
CAMPEÓN COPA DEL MUNDO ULTRAS 2015 – 2016- 2017
CAMPEÓN DE EUROPA COMBINADA (kv + skyrace) 2011
CAMPEÓN DEL MUNDO SKYMARATHON (Skygames)
CAMPEÓN DE EUROPA DE ULTRAS 2013 - 2015 - 2017
CAMPEÓN DEL MUNDO DE ULTRAS 2014 - 2016
CAMPEÓN DEL MUNDO TRAIL IAAF   2016 - 2017 - 2018.

A esto hay que añadirle un gran número de medallas en competiciones de esquí de montaña a nivel nacional y como no,  esa MEDALLA DE BRONCE AL MERITO DEPORTIVO (Real Orden Mérito Deportivo), así como una distinción del COE por sus meritos deportivos en el 2017.

Luis nos va contando, de una forma muy entretenida y amena, lo que ha sido  su vida deportiva hasta la fecha, comenzando por sus inicios en las pistas de atletismo de Burgos, su paso por el ejército y sus pinitos en el atletismo de la mano del club Valencia Terra i Mar. Su paso a la Guardia Civil y también esos inicios en el biathlón que le llevaron a ser olímpico en Turín 2006. Muy interesantes estos capítulos relacionados con el esquí, con anécdotas que deberían hacer sonrojar a más de uno.
Luis Alberto aterrizó en las carreras por montaña de una manera seria en el 2010. A partir de allí, el burgalés residente en Jaca, se ha convertido en uno de los mejores corredores de montaña del mundo y también en uno de los más mediáticos. Y eso no ha sido solamente por sus triunfos, si no también por su enorme calidad humana, por su sentido del humor, por su cercanía y por su humildad. En definitiva por su enorme carisma.










miércoles, 14 de marzo de 2018

ADIDAS TERREX TRAIL RUNNING TEAM.

Yaiza Miñana
Si desde el 2013 ADIDAS ha contado solamente con Luis Alberto Hernando como único corredor de montaña Español entre sus filas, a partir de este año, la marca alemana contará con varios jóvenes corredores entre sus filas.
Recordar que Luis AlbertoHernando, bajo el patrocinio de Adidas, se ha proclamado Campeón de la Copa de España de Carreras en Línea en el 2013, Subcampeón de la Copa del Mundo de Skyrace en el 2013,  3 veces Campeón de Europa de Ultras (2013, 2015 y 2017),  2 veces Campeón del Mundo de Ultras (2014 y 2016), 2 veces Campeón de la Copa del Mundo de Ultras (2015 y 2017), Subcampeón del Mundo de Trail de la IAAF (2015) y 2 veces Campeón del Mundo de Trail también de la IAAF (2016 y 2017). Un curriculum realmente único.
De cara al 2018 la marca contará también con 4 deportistas jóvenes y con proyección dentro del mundo de las Carreras por Montaña. Son estos:

YAIZA MIÑANA:  (1 de mayo de 1999, Zaragoza).
Marc Sabater
Esta jovencísima estudiante de derecho, aunque practicante de una gran cantidad de deportes relacionados por montaña no sería hasta el 2017 cuando comenzó un poco más en serio a correr por la montaña y de la mano de la Selección Aragonesa, en ese primera temporada se proclamó campeona Junior de Aragón, sería 5ª en el Campeonato del Mundo Junior celebrado en Andorra, también Campeona de España Junior de Carreras Verticales (KV Otañes), para finalizar proclamándose Campeona Junior de la Copa de España 2017 y recibiendo el premio a la Mejor Deportista Aragonesa de la FAM.
José Carlos
JOSE CARLOS DÍAZ.  (9 de enero de 1997, Gilet/Valencia). 
 Estudiante de Ciencias del Deporte en la Universidad de Valencia. José Carlos lleva ya unos cuantos años destacando en pruebas locales y últimamente ya a nivel nacional. El pasado 2017 compitiendo con la Selección Valenciana finalizó segundo Junior en la Copa de España en Línea, precisamente tras Daniel Osanz.. Finalizó la temporada pasada venciendo en la Mitja Marató dels Dements. Pero si José Carlos destaca en el plano deportivo, de la misma manera que Yaiza, aún destaca más en el plano humano. Tremenda su simpatía y sentido del humor. De ambos. 

MARC SABATER SANMARTIN. (26 de octubre de 1995).
Muy fuerte ha comenzado esta temporada Marc, un corredor que de momento se encuentra más cómodo en  kilómetros verticales, venciendo y con record tanto en la prueba corta de la Maratón Isla del Meridiano como ene l Kilómetro Vertical y acaba de repetir victoria en la Botifarruner, donde ya venció el pasado año. Prácticamente este es el segundo año que compite un poco en serio en montaña. El pasado año se centro practicamente en Cataluña, donde finalizó en quinta posición en la Copa de Carreras verticales, finalizando también 5º promesas en el Campeonato de España de Verticales.
Para esto 2018 sus objetivos se centran en la Copa de España y en el Campeonato de Cataluña de Verticales, así como ir adaptándose en pruebas no excesivamente largas. 

Dani Osanz
DANIEL OSANZ. (14 de junio 1998, Jaca/Huesca). Estudiante de medicina en Zaragoza, Dani lleva ya muchos años destacando no solo en las carreras por  montaña, sino también en duatlones y en Cross, modalidad que le sirve para ir afinando la temporada. Acaba de finalizar en el puesto 15 Sub23 en el Campeonato de España de Cross en Gijón.
El año pasado Dani fue  Campeón de la Copa de España Junior de KV, Campeón de la Copa de España Junior y también se proclamó subcampeón de España Junior en Zumaia.

martes, 6 de marzo de 2018

THE TRAIL ZONE y OPEN TRAIL RACES

Xevi Guinovart es el director de este proyecto llamado THE TRAIL ZONE, así como del OPEN TRAIL RACES. Un hombre con una experiencia amplia y demostrada en el mundo de las carreras por montaña, que formo parte de  la Selección Catalana en sus inicios, llegando a proclamarse Campeón del Mundo por equipos allá por el 2005 y 2006 y por otra parte es el director técnico de la prestigiosa VALLDE RIBES XS.
Desde el año 2014, Xevi y su equipo se están dedicando a la creación de centros de Trail a los que han dado el nombre de THE TRAIL ZONE. Un lugar de promoción del turismo deportivo de montaña, para dar visibilidad no solamente a sus centros, sino también a otros ya existentes que deseen tener más visibilidad utilizando la interacción entre las diferentes zonas.
Un centro de Trail, o una zona o estación de trail es un lugar donde podemos encontrar diferentes circuitos creados para la practica del Trail Running.
De momento THE TRAIL ZONE dispone de 5 zonas con estas características, 3 de ellas en Girona, una en Lleida y una última en Barcelona.  Todas ellas disponen de varios circuitos de diferentes características, longitudes o durezas,  clasificados en SDT (Cortos),  MDT (Media distancia), LDT (Larga distancia) y VT (Vertical Trail). Se esta trabajando por otra parte, en la incorporación  alguna zona de Euskadi y en breve se incrementará con La Sénia (Terras de l'Ebre) y Ripoll (Girona). De momento estas son las zonas:

- CAMPDEVANOL: Situado a 738 m de altitud, cuenta con algo más de 3000 habitanes y estaá situado en la comarca del Ripollés, en la provincia de Girona ofrece rutas hasta los 2000 metros de altitud. ​ Su variedad de terreno permite entrenar en cualquier época del año en sus circuitos, que se reparten por la Serra Cavallera, Serra de Montgrony y Serra de Rasos de Tubau. Incluyen también circuitos de BTT y ciclismo en ruta.​ En febrero se celebra la HIVERNAL DE CAMPDEVANOL en su territorio.

- CANYELLES: Pueblo de Barcelona, situado en la comarca del Garraf y a caballo entre 3 parques naturales, como son el propio Garraf, el Parque Foix y el Parque de Olèrdola. Se encuentra a escasos 30 minutos de Barcelona y 40 de Tarragona. Aquí la altitud es más baja puesto que el pueblo esta situado a 140 metros, mientras que las máximas altitudes se situan en torno a los 500 metros. Recorridos más rompepiernas, con tramos técnicos y grandes vistas, que van desde el Mediterráneo, al Pirineo, pasando por Montserrat. ​Un buen enclave para esquivar el frío y la nieve en invierno.​

- ENCAMP: Situado en Andorra, a 1240 m de altitud. Andorra es un verdadero paraíso para la practica del trail running, así como del senderismo, por algo es el País de los Pirineos. Rutas que van desde los 1000 hasta los casi 3000 metros, combinándolas también con una gran oferta de ocio, tiendas y una muy amplia oferta hostelera.
Cuenta con unas magníficas instalaciones deportivas en Pas de la Casa, a 2000m de altura, dónde es posible realizar estancias en altura y utilizar los recorridos que salen des de allí para entrenar.​

- RIALP: Situado en el pirineo Leridano y a 725 m. Románico, cultura y tradición montañesa se dan la mano en Rial, que por otra parte ofrece una ultra de las mejores valoradas de Cataluña, como es la Rialp-Matxicots. Espectacular el entorno del territorio histórico del Pallars, otro paraíso para correr por el monte, con altitudes que rozan los 3000 metros con poco más de 500 habitantes repartidos por diferentes núcleos, que tratan al visitante como de la familía.

- VALL DE RIBES: Con Ribes de Freser (912 m), como población más importante, comprende también los municipios de Queralbs, Toses, Planoles, Pardines y Campelles, así como el Santuario de Nuria. Con esto prácticamente queda poco de decir de este otro paraíso para correr por el monte en esta zona del Pirineo Gironí. Pruebas como las Vall de Ribes XS, la Olla de Nuria, L'Esquellade Pardines, Batega al Bac, Entrevalls, hablan, cualquiera de ellas, de la extrema bellaza de la zona, que tiene en la cima del Puigmal (2910 m) su punto más elevado.

En la página WEB está toda la información de cada uno de los circuitos, distancias, desniveles y tracks para poder descargarlos, así como una amplísima descripción de cada ruta. También es posible en todas las zonas, la utilización de zonas deportivas y vesturrios, poniendose en contacto con la Oficina de Turismo o bien a través de la web, así como fotografías ordenadas por orden de seguimiento del track.​

OPEN TRAIL RACES. Básicamente consiste en poder correr una carrera, un circuito, cualquier día del año. Para ello solo hace falta registrarse y activar el bluetooth en el móvil. A partir de allí y a la señal de Go! comienza la carrera, pasando por diferentes check point, donde se podrán ver las diferencias con el primero de la general y con el primero de la categoría.  Una vez finalizado el recorrido, ya se verá el tiempo en la clasificación del Open Trail Races. ​ Se realiza seguimiento "live" desde la web. No es necesario el uso de datos, por lo que lo podemos utilizar sin problemas en paises sin acuerdos de roaming.​

jueves, 1 de marzo de 2018

CALENDARIO DE JAN MARGARIT.











Con escasamente 20 años cumplidos, no cabe duda que este joven corredor de Matadepera es ya uno de los mejores corredores de montaña del mundo. No en vano el pasado año se proclamó campeón del mundo Junior de KV y finalizando la temporada con un tercer puesto en la Copa del Mundo, después de vencer algunas de las carreras más importantes del mundo como al Dolomites Skyrace, la Skyrace Comapedrosa o un segundo puesto en la Limone Extreme Skyrace.
Un gran especialista en carreas Verticales y en carreras en línea entre 20 y 30 km.
Este año JAN MARGARIT proyecta un calendario ambicioso, subiendo a la distancia maratón en un par de carreras, una de ellas la Zegama Aizkorri, donde desde luego habrá que contar con su calidad.
Visto el calendario vemos que competirá en el Circuito GOLDEN TRAIL SERIES de Salomón (Zegama, Serra Zinal y Ring of Steall), así como en la Copa del Mundo de Sky Classic de la ISF (Zegama, Livigno -20% extra-, Dolomites, Comapedrosa -20 % extra-,y Limone -20% extra),  compitiendo también en el Campeonato del Mundo Sky en Escocia (Ring of Steall).
La idea es finalizar en Sudafrica con la prueba final del Circuito Golden Trail Series.

 









6 mayo….........KANPEZU-IOAR......................... 28k, 2000+ (Kampezu/Alava)
27 mayo……... ZEGAMA-AIZKORRI................    42 km; 2736+ (Zegama/Guipuzcoa)
16 junio…….....LIVIGNO SKY MARATHON…...  34 km; 2700+ (Italia)
22 julio...........  DOLOMITES SKYRACE……….. 23 km; 1950+. (Italia)
29 julio............  COMAPEDROSA SKYRACE….. 21 km; 2280+  (Andorra)
15 septiembre.... RING OF STEALL……………..  29km; 2500+  (Escocia)
29 septiembre..... MITJA PIRINEU……………….. 21 km 
13 octubre..........   LIMONE SKYRACE…………. 29k; 2500+ (Italia)
20 octubre.........    THE OTTER TRAIL……………42km; 2600+. Sudafrica.   

jueves, 8 de febrero de 2018

CIRCUITO SOBRARBE DE CARRERAS POR MONTAÑA











Después de un par de ediciones de la Copa Sobrarbe y ante al auge de las carreras por montaña en esta comarca, nace para el 2018 el 1er CIRCUITO SOBRARBE DE CARRERAS POR MONTAÑA.
Este primer circuito consta de las 7 pruebas que se desarrollan en el Sobrarbe y se dividirá en dos modalidades, MODALIDAD TRAIL de más de 20 km y MODALIDAD 10K de entre 10 y 14 km. En la modalidad corta podrán participar corredores de más de 15 años. En esta última habrá categorías absoluta y junior. En la modalidad TRAIL las categorías serán Absoluta y Veterano (Mayores de 45 años). El próximo año puntuará también la Ultra del Sobrarbe, que como sabeís ahora es bianual.
La modalidad corta serán 5 pruebas, puesto que Graderas Valle Vió y el Paso del Onso no tienen modalidad corta.
La clasificación se obtendrá con la suma de los puntos de todas las pruebas en las que se haya participado, con un sistema de puntuación, que comienza en 300 puntos para el primero, 270 al segundo, 250 al tercero y un largo etcétera.
En las pruebas en las que haya 2 distancias largas (Valle Vió y O Viento Rondador), puntuaran cualquiera de las dos.
Se entregaran trofeos a los tres primeros clasificados en todas las categorías (no acumulables) y la entrega se efectuará en la Gala del Deporte de la Comarca del Sobrarbe a celebrar entre enero y febrero de 2019.
Los Campeones Absolutos de ambas modalidades tendrán inscripción gratuita en todas las carreras que conformen el Circuito del año siguiente.

 




Y este es el calendario:




8 abril……………TRAIL VALLE DE LA FUEVA (Tierrantona).   24km; 1158+ y  10km; 450+

5 mayo…………. GRADERAS VALLE VIÓ (Buerba).  57 km; 4000+ y   27 km; 1550+

12 mayo………..  O VIENTO RONDADOR (Boltaña). 42 km; 2400+, 24km; 1600+ y 11 km; 500+

10 junio………..   PEÑA CANCIAS (Fiscasl). 27 km; 1350+ y 10 km; 500+

19 agosto……..    VUELTA DEL ÚLTIMO BUCARDO (Linás de Broto). 23 km; 1600+ / 10 km;500+

23 septiembre…   PASO DEL ONSO (Broto). 23 km; 1100+

28 octubre …….   OS FORATOS DE LOMENÁS (Torla).  24 km; 1450+ y  14 km; 600+

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