miércoles, 30 de julio de 2014

MI GRAN TRAIL ANETO-POSETS. DORSAL 0246

SOMOS
COMO ESOS ÁRBOLES
BATIDOS POR EL VIENTO
QUE AZOTA DESDE EL MAR


Uno de los objetivos de este año era quitarme la “espina” que llevaba clavada desde el año pasado por no acabar la Ultra Trail del Aneto-Posets debido a las tormentas que cayeron en la zona del collado de la Forqueta. 109KM. y 7.000m + por delante, como dice la organización, “bucle infinito”.
En la salida y sin nervios ya estoy preparado para salir, las charradas de rigor con los numerosos conocidos, entre ellos mi sobrino Oscar, con sus compañeros, Jordi y Angel, que dice que está nervioso. Estoy desde hace unos meses con los tendones de Aquiles bajo sospecha, me duelen cuando corro, no lo tengo nada claro si podré acabarla. La Ultra del Sobrarbe lo pasé muy mal, desde entonces no he corrido “casi” nada, me he dedicado ha hacer montaña andando, la vuelta al Vignemale con el Petit incluido, el Midi D´Ossau, Los Picos de la Forqueta, los tres miles del Balneario (la cresta desde los Infiernos hasta el Pico de Argualas), y para relajar antes de la carrera en Vadiello, una vuelta por los Pepes y el barranco de la Matosa. Me tocará correr con dolor, pues en esta última prueba cuando corría me dolían los tendones y gemelos.
Una salida muy bonita con música y mucho público animando. Nos juntamos un grupo de cuatro del club Peña Guara, Carlos Javier García, Javier Lorente, Miguel Angel Melet y yo, Javier Sanagustín, en definitiva tres Javieres contra un Miguel. ¡Lo tiene claro!
No se que pasa hoy, pero en la salida se corre bastante. Incluso me cuenta Oscar Plasin que en cabeza ha ido con el gancho para poder seguir al primero. Y ¿Quién era este primero? Pues nada mas y nada menos que un colega de carreras mío, que decidió tirar hasta La Besurta antes de comenzar la subida a la Renclusa, y darse la vuelta. No estaba mentalmente con ganas de correr por la noche. Y como de noche y con los focos todos los gatos son pardos, pues que lo siguieron, no sin rechistar. ¡Qué pasa hoy! Que esto es una Ultra, que no es un cross.
Y tras esta pequeña anécdota, la táctica es correr suave pero correr hasta el inicio de la senda al refugio de la Renclusa, excepto en las subidas fuertes. Se sale de Benasque y se sube por la margen izquierda del Esera hasta los Los Llanos del Hospital, pasando antes por el Plan de Senarte y los Baños de Benasque, entre pista y senda, para aquí cambiar a la margen derecha, antes de comenzar la subida al refugio de la Renclusa.  En la Renclusa paramos un rato a comer y beber, y enseguida subimos el “cuello de l´Anclusa y bajamos hacía el Plan Alto de  Aiguallut, la subida la hacemos a buen ritmo, y la bajada suave, pues el terreno y la noche impiden correr más. En el vallecito (plan) antes de comenzar a subir  por el valle de Barrancs hasta el collado de Salenques, meto los pies en el agua, y es que mas que un valle parece un lago. Agua por todas partes. Comenzamos a subir al collado de  Salenques, sabemos lo que nos toca ahora, un mundo de roca, agua, heleros, altura y soledad, y en cuanto amanezca unas vistas maravillosas de la Alta montaña. A nuestra derecha el Macizo de la Maladeta con sus mas de tres mil metros y cimas como el Aneto, Tempestades, Cresta de Salenques, Margalida, Rusell etc… Los heleros los cruzo con cuidado y por donde están las cuerdas y los escalones. Gran preparación por parte de los voluntarios. Ya llego al collado de Salenques medio amaneciendo 5:43:54, la bajada la hago con cuidado para no tirar piedras. Aquí Javier y Miguel se han ido un poquillo, pero los cazo enseguida en el segundo helero, que bajo en culenbajen, mientras la pequeña pendiente lo permite, luego a andar clavando tacos, y en cuanto puedo salgo de los heleros y bajo por las marcas y la senda. Está bien marcado. Lo mejor es no salirse de las marcas. Luego nos enteramos de un accidente en los heleros.
Tras bajar Salenques y llegar al puesto médico, hacia los 2.256m. de altura, nos dirigimos al hermoso collado sin nombre “Cota 2706”, donde está un control con unos cuantos conocidos entre ellos Viteri, que le pido agua y aun la estoy esperando, puesto que se pone a “cascar” con todo el que llega, y yo no me espero.
Este tramo no se me ha hecho excesivamente largo porque me voy mirando las paredes del Rusell y los ibones, Estanys para más señas, Ixalenques, Cap de la Vall, Estany Negre, Estany Cap de Anglios, etc…, pero parece que nunca acabas de subir. Se me hará mas larga la llegada a la Presa y avituallamiento de Llauset, tras subir al collado de Anglios. Aquí el grupo de 4 se queda reducido, a 2, 1 y 1. Yo no puedo seguir a Miguel Angel y Javier y Carlos no me puede seguir a mí. Hasta luego Lucas, por delante y por detrás.
No miro los tiempos pues voy por sensaciones, y el reloj ni lo miro. Los datos que pongo son los que nos dieron a la llegada a meta.
Ahora me toca subir al collado de Ballibierna. Subo muy despacio, no es que me lo tome con tranquilidad, es que estoy un poco tocado. Me suena. Al final llego. Está Ramón. Me hace unas fotos. Pero me parece que llevo piedras en las zapatillas. Me las quito, las zapatillas y las piedras. Tengo los calcetines mojados y los pies como una pasa de arrugados. Me los seco y pido vaselina. Gracias al voluntario. Me la deja. Me pongo. Ramón dice que tiene calcetines secos. Es mentira. Se los ha dejado en el refugio. Me junto con Pedro Oliva y para abajo. El en las zonas técnicas baja mas despacio pues le duele la rodilla.
Tras pasar el refugio de Coronas, empiezo a trotar al “trote cochinero” por no andar. Aquí me pasa Pedro que en pista va más deprisa. Entro en Benasque. Y al Polideportivo. Aquí como lo que puedo, pico un poco de todo, pero poco, no me pasa la comida. Natalia me sirve como a un rey. Estoy derrotado. Me cambio de calcetines y de zapatillas. Pero dudo. La semana pasada las que me acababa de poner, mojadas me hacían mal. Me vuelvo a poner las anteriores. Miguel Angel y Javier como han llegado antes parten a dar la vuelta al Poset. Estamos en la mitad. Donde hay que ser fuerte mentalmente, y tenerlo claro, para no quedarse a disfrutar de la ducha, las cervezas y una buena comida, y….una buena siesta.
Tras comer un jamón muy salado que me ha dado Adrian salgo pitando para arriba.

SOMOS
IGUAL QUE NUESTRA TIERRA
SUAVES COMO LA ARCILLA
DUROS DEL ROQUEDAL


Como hace mucho calor y me conozco el percal subo hasta el Molino sin quemarme demasiado. Me cruzo con numerosos corredores de la Maratón de las Tucas. Me animan mucho a mi solo, pero… ¡porque voy solo!. Y zas me doy de frente con mi amigo de carreras, Joxan, que también viene de frente. Y le digo que haces si has salido en la Ultra. Y entonces me cuenta que solo ha corrido hasta la Besurta, que se le habían acabado las buenas sensaciones.
Pues yo sigo pa lante como los de …. Comienzo a bajar a Anciles y a Eriste, me encuentro a gusto, calor, bajadas y fuentes. Es lo mío.
En Eriste comienza la subida al Refugio de Angel Orús y al collado de la Forqueta. Comienzo suave, pero de repente veo tres  Ultreros que me van a coger. Decido tirar pa lante fuerte, entonces empiezo a coger gente. Y en el Refugio están Miguel y Javier. Pero ellos se van. Y yo me pongo a hacer los deberes en el Water del Refugio. ¡Qué contento estooooy! Un diez en los deberes.
Salgo para arriba tras comer algo y avituallar. Los veo a lo lejos. Pero poco a poco veo que me voy acercando. Y ya poco antes del collado los pillo. Ya llegamos juntos al collado. Aquí me pongo a correr que hice la bajada hace dos semanas. Ahora me toca bajar rápido y adelantar a corredores. Llego al refugio de Viadós y a comer y beber.  Todo esto por intentar llegar de día a este refugio.
Unos cuantos excursionistas alucinan de lo que estamos haciendo. Me ofrecen de todo. Hasta vino. Les digo que si me tomo el vino me quedo. Como cojo frío salgo para el collado de Estós. Vamos unos cuantos en fila india pero muy despacio. Adelantamos en la subida. Y ya hasta el collado. Aquí tambien nos juntamos con unos cuantos y bajamos unos ratos delante y otros detrás. Medio andando medio corriendo. La bajada hasta el refugio de Estós está destrozada por las tormentas. Se hace larga. Pero como hemos ido despacio no tengo malas sensaciones. Paramos en el refugio, comemos y bebemos. Pero estoy cogiendo frío. Les digo que bajo al trote cochinero. Pero este trote cochinero en cuanto llega la pista se convierte en carrera de verdad. Después de unos cuantos kilómetros me miro para atrás y solo voy yo con Daniel Muñoz. Le digo y pregunto que donde se han quedado Miguel y Javier, que los esperamos sentados. Y me dice que hace rato que se han quedado que bajan mas despacio. Pues nada a nuestro ritmo para acabar antes. A ratos le digo que afloje, pues bajamos muy aprisa.  Nos cruzamos con Pedro Oliva, que parece que sube en vez de bajar, Daniel dice que es alguien de la organización haciendo fotos, pero no, es  Pedro que le duele la rodilla y baja renqueando. Antes de llegar al puente y la pista que nos llevará a Benasque, y para no perder la costumbre, nos damos unas vueltas por el Camping. ¡Que nos hemos perdido y metido en el camping! ¡Tiene cojones la cosa!
Y ya por la pista pegada al río y bajando bastante el ritmo, por el mismo camino que la salida de la Ultra, llegamos a Benasque.
Y si para la salida estaba lleno de público, a estas horas no queda casi nadie. “Ya no queda casi nadie de los de antes y los que hay… se han marchado ooooo” Perdón, han cambiado. Celtas Cortos: 20 de Abril del 90.

Hola, chata, ¿cómo estás?
¿Te sorprende que te escriba?
Tanto tiempo es normal.
Pues es que estaba aquí solo,
me había puesto a recordar,
me entró la melancolía
y te tenía que hablar.
¿Recuerdas aquella noche en la CABAÑA DE TURMO
las risas que nos hacíamos antes todos juntos?
Hoy no queda casi nadie de los de antes,
y los que hay
han cambiado, han cambiado, sí.

Para el que no lo sepa hemos pasado junto a esta cabaña.

El voluntario que lleva el control de marcaje y pocos más. Pero eso es lo que tiene llegar a las tres y cuarto de la madrugada. Si hubiera corrido más no me hubiera pasado. Pero esto lo dejo para el año que venga. Ja.
Muy contento de haber acabado
Ya no tengo la espinita.
He corrido con dolor, ¡por si acaso!.
A beber cerveza. A la ducha y  a dormir.
Mañana será otro día.
A la mañana me encuentro con mi sobrino Oscar, y sus compañeros. Se han quedado en Benasque. Las razones:
En sus blogs:



ENHORABUENA a todos los implicados en la organización. Excelente organización. Inmejorables los voluntarios. Te ofrecía todo, te lo daban, te lo preparaban… muchas gracias a todos.

SOMOS
COMO LA HUMILDE ADOBA
QUE CUBRE CONTRA EL TIEMPO
LA SOMBRA DEL HOGAR


FICHA TECNICA:
PUNTO DE PARTIDA: Localidad de Benasque (Huesca).
DISTANCIA RECORRIDA: 109km.
TIEMPO TOTAL: 27:16:57
DESNIVEL POSITIVO: 7.000 m.
PUESTO: ES LO DE MENOS. (ya lo pongo yo……el 44)
TROFEO: ESTE AÑO NO TOCABA PARA MAYORES DE ….
PARA REPETIR. ESPERO ESTAR EN MEJORES CONDICIONES FISICAS
GRACIAS A TODOS POR LOS ANIMOS Y FELICITACIONES, PERO HAGO LO QUE ME GUSTA. SUBIR Y BAJAR MONTAÑAS.

JAVISA

domingo, 27 de julio de 2014

GRAN TRAIL ANETO-POSETS

Este año sí. Este año el tiempo se ha aliado completamente con el GRAN TRAILANETO-POSETS y después de un viernes con continuas tormentas, el cielo se abrió poco antes de la salida del Gran Trail para permitirnos a todos disfrutar de una primera noche espectacularmente estrellada, dando paso al sol que ya no nos dejaría en los dos días que se han desarrollado las 5 pruebas que ofrecía la organización. Quizá algo de calor durante las horas fuertes del día, con temperaturas rondando los 30 grados en el Valle.
Espectacular la salida a las 12 de la noche de la prueba reina, donde saldrían entorno a los 250 corredores de los 289 inscritos. Parece mentira para una prueba de estas características, pero salida rapidísima llegando los primeros corredores a la Renclusa en 2:18 y ya se habían salvado en torno a los 20 km y 1000+.   A partir de allí todos en fila hacia el Forau de Aiguallut y a comenzar la batalla enfilando hacia el temible Collado de Salenques, sin lugar a dudas la parte más delicada de la prueba, por su verticalidad y por la existencia de bastante nieve en ese tramo. Una nieve que se encontraron los corredores totalmente congelada, muy delicada y muy peligroso su tránsito.

Muchos optaron por ayudarse con crampones, aunque los crampones de zapatillas en estos tramos tan empinados hay que manejarlos con muchísima precaución. Por otra parte el caos de roca que comenzaba en esta zona y prácticamente no terminaba hasta los ibones de Vallibierna, ya pasado el km 41 hacia prácticamente imposible el correr durante estos 20 km. Un mundo de roca y de caos que podía desesperar a algunos, pero un terreno tremendamente espectacular de alta montaña, casi 25 km por encima de los 2000 m. con rocas, más rocas, ibones y siempre unas vistas de ensueño. Pero el problema más grande estaba en ese collado de Salenques y en esos neveros helados durante la noche y primeras horas de la mañana que hizo que se produjeran bastantes caídas, una de ellas muy grave que terminó con un corredor en la UCI, deseamos que se recupere muy pronto. Aunque hay que decir que ese tramo estaba equipado con cuerdas fijas que salían del nevero y el corredor quiso adelantar por el nevero con unos minicrampones, que allí de poco podían servir.  Lo que sí está claro es que la organización a la que creo que salvo algunos detalles que siempre se producirán en un fin de semana tan complejo, con tantos kilómetros de por medio y tanta participación, tendrá que estudiar muy detenidamente el tema de Salenques para minimizar lo máximo posible los riesgos en este tramo. Pero Salenques siempre ha sido así y seguirá siéndolo.
Pero la prueba seguía avanzando y los corredores llegaban a la Presa de Llauset,  al collado de Vallibierna y por fin podían correr unos 18 km en descenso ya hasta Benasque mientras los primeros corredores de la Vuelta al Aneto, que habían partido a las 7 de la mañana iban avanzando a los más rezagados del Gran Trail, con una diferencia de ritmo palpable y notable.
Benasque de nuevo en el km 58, ecuador de la prueba donde llegaban muchos corredores terriblemente castigados, un punto tremendamente tentador para retirarse.  Quizá sea ese uno de los motivos de que haya habido un porcentaje tan elevado de abandonos, prácticamente el 50 por ciento de los corredores que tomaron la salida (250). Pero todos sabemos que para terminar una ultra y más de estas características, es tan o más importante la fuerza de voluntad como la condición física y quien quería el título de finisher no le quedaba otra que levantarse y seguir avanzando para enfilar la Vuelta al Posets. Una zona técnicamente mucho más asequible pero con un primer ascenso hasta casi 3000 m. de cerca de  2000+ y con un cuerpo ya muy castigado.
De esta manera el primer corredor del Gran Trail llegaba a la meta de Benasque, con la recta de meta totalmente abarrotada de público,  a las 5 y media de la tarde, con una ventaja de casi 25’ sobre el segundo. A partir de allí irían goteando los finishers, entre montones de finalizadores del resto de las pruebas, hasta prácticamente la una del mediodía del domingo, hora en que llegaban los 4 últimos corredores acompañados de los dos escobas.
En cuanto al aspecto deportivo en sí, los favoritos cumplieron y pronto se irían 3 corredores, Rafa Martin, Sebas Sánchez y Daniel Amat, que prácticamente llegarían juntos al Collado de Vallibierna, donde tomarían algo de ventaja los dos últimos, aunque con Rafa sin perder más de 5’, con respecto a los primeros. A Benasque llegaría con solo 3’ perdidos. En la larga subida al Refugio Angel Orús Rafa Martín lograría coger el mando de la prueba, pero de nuevo seria sobrepasado por los dos corredores que seguían tirando fuerte de la prueba hasta el Collado de Estós. Allí seria donde los cuádriceps de Sebas comenzaron a quejarse y Daniel Amat se iría ya en solitario hacia la meta de Benasque en un largo descenso, mientras que Rafa Martín también sobrepasaría a Sebas, logrando la segunda plaza, rebajando el tiempo de su tercer puesto de la pasada edición en casi 2 horas y cuarto. El ganador, Daniel Amat es un corredor Valenciano aunque residente en el Valle de Benasque donde está destinado como militar y había preparado a conciencia la prueba.
El apartado femenino tuvo menos historia, puesto que la corredora de Sabadell y de Montañeros de Aragón de Barbastro Gisela Soley realizaría una prueba llena de poderío tomando una buena ventaja sobre la murciana Esther Sánchez como única perseguidora, aunque a esta última se le haría muy dura la vuelta al Posets y terminaría abandonando. De esta manera la corredora, de procedencia Estadillana lograría   llegar a meta en 26 horas y 22 minutos, 3 horas antes que la asturiana Amparo Zapico que entraría en segunda posición, mientras que la tercera plaza sería para la extremeña Belén Rodríguez. En total serían 5 las mujeres que lograrían llegar a la meta de Benasque en esta durísima prueba.
Más o menos estos fueron los números de la ultra trail, 289 inscritos de los que salieron 250 corredores llegando a la meta 125. Dos fueron cortados fuera de control y abandonaron 123 corredores, el 50 por ciento exacto de finishers.
En cuanto a la también durísima Vuelta al Aneto, 540 corredores de los 596 inscritos tomaron la salida. Uno fue cortado mientras que abandonaron 69.
El ganador de la Vuelta sería el Palmero, también residente en Benasque donde trabaja en rescate, Diego Ruiz (7:58:21) que lograría un margen de  13 minutos sobre Antonio Blanco, lo que pone de manifiesto la importancia de conocer este recorrido tan duro y técnico. En chicas la vencedora sería Mercedes Pila, fenomenal corredora ecuatoriana (10:13:27) con una hora de margen sobre Marta Escudero.
Los números de la maratón de las Tucas son mucho más grandes, pero a pesar de ser una prueba muy dura ya es algo menos técnica y el margen para terminarla realmente es enorme. De esta manera los abandonos serían escasos, con unos 800 finishers y en torno a los 20 abandonos. Destacar las 84 mujeres que llegaron a la meta en esta prueba siendo solamente 2 chicas las que abandonaron.
Y el domingo Benasque se convirtió en otra fiesta con la salida de las dos pruebas más sencillas, la vuelta al Pico Cerler y la Vuelta al Molino de Cerler y aunque la primera tiene unos números muy respetables, con sus 22,5 km y 1250+, ambas pruebas considero que son ideales para comenzar a testar un poquito el mundo de las carreras por montaña, con un recorrido muy controlado por el entorno de la estación de Cerler y escasamente técnicas. Destacar la altísima representación femenina en ambas pruebas y como no, la presencia de LOS TRUCOS DEL VALL DE CHISTAU en la salida y más tarde ambientando las calles de Benasque.
En resumen, sensacional el ambiente durante todo el fin de semana en Benasque, con una organización que ha dado la talla y en la que se han implicado un buen número de clubs, como Peña Guara, Montañeros de Aragón de Barbastro, Club Atlético de Sobrarbe, Litera Montaña,  Os Andarines de Aragón, y Montañeros de Aragón de Zaragoza, consiguiendo reunir a más de 300 voluntarios que han facilitado al máximo el esfuerzo de los corredores. Un DIEZ para todos los voluntarios.
También a destacar la participación de varios médicos en la prueba como voluntarios además de los amigos de RESERT CARDIO.
Y como no al speeker, Agustín, que se destrozó la garganta en tantas y tantas horas que estuvo allí, al pie del cañón haciendo un sensacional trabajo.

FOTOS GRAN TRAIL Y VUELTA AL ANETO

FOTOS MEDIA MARATÓN

FOTOS POIUMS

CLASIFICACIONES
1 - Daniel Amat.................  17:32:25
2 - Rafa Martín..................  17:55:56
3 - Sebas Sanchez..............  18:14:01
1 - Gisela Soley..................  26:22:12
2 - Amparo Zapico.............  29:23:10
3 - Belén Rodriguez............ 31:25:50

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 26-27/07/2014

GRAN TRAIL ANETO-POSET
1 - Daniel Amat.................  17:32:25
2 - Rafa Martín..................  17:55:56
3 - Sebas Sanchez..............  18:14:01
1 - Gisela Soley..................  26:22:12
2 - Amparo Zapico.............  29:23:10
3 - Belén Rodriguez............ 31:25:50

GIIR DI MONT
1 - Kilian Jornet.................  3:12:36
2 - Ionut Zinca....................  3:21:19
3 - Thor Ludvigsen.............  3:21:44
1 - Emelie Forsberg............  4:06:25
2 - Emanuela Brizio............  4:12:56
3 - Silvia Rampazzo............  4:16:37

KV CEREISALEU (Campeonato de España KV)
1 - Saúl Antonio Padua.....................  36:33
2 - Jessed Hernandez.........................  37:35 (Campeón de España)
3 - Fernando Gutierrez......................  39:08
1 - Vanesa Ortega..............................  46:27  (Campeona de España)
2 - Maite Maiora................................  46:37
3 - Azara García.................................  48:10

K-22 PEÑALARA

ULTRA TRAIL CATLLARÁS     -   TRAIL   -

CADI ULTRA TRAIL    -   TRAIL  -

GREDOS INFINITE RUN 

CARRERA DE MONTAÑA DE NOGUERUELAS

viernes, 25 de julio de 2014

MACIZO INFIERNOS-ARGUALAS

Balneario de Panticosa……..   1630 m
Mallata Alta de ARgualas…...   2500 m
Collado de Pondiellos…….….   2809 m
Collado de Saretas…………. 2820 m
INFIERNO CENTRAL……..  3083 m
INFIERNO NW …………….  3073 m
INFIERNO CENTRAL.…….  3083 m
INFIERNO SE………………   3076 m
Brecha………………………    3000 m
Collado………………………   2975 m
ARNALES…………………..    3006 m
ARNALES S………………..    2996 m
Collado de Saretas………..    2820 m
Collado de Pondiellos……….   2809 m
AGUJA DE PONDIELLOS  3011 m
Brecha………………………..  2985 m
GARMO NEGRO……………  3051 m
Collado………………………..  2940 m
ALGAS N……………….…… 3032 m
PICO DE ALGAS…….…….. 3036 m
ARGUALAS…………..……..  3046 M
Mallata Alta de Argualas……  2500 m
Torrente de Argualas………..  2000 m
Balneario de Panticosa……..  1630 m


RECORRIDO
Vamos a por los Infiernos.
Partimos del Refugio de la Casa de Piedra remontando el camino del Barranco de Argualas. Tras superar las correspondientes zetas en el bosque salimos a los prados de las Mallatas, baxa y alta, al fondo tenemos la vista del Macizo de Argualas y de los Collados.
Después de discutir acaloradamente por dónde íbamos a subir (es mentira, que Marta no había estado en los Infiernos), decidimos ir al collado de Pondiellos, como todavía está el helero y es muy pendiente, lo sorteamos por la derecha. El camino está con mojones.
En menos de 2 horas nos plantamos en el collado. Unas vistas maravillosas de los Ibones de Pondiellos y del Macizo de los Infiernos.
De aquí vamos al collado de Saretas y a los Infiernos por la vía normal de la cara sur, pero sorteando los heleros.
Llegamos primero al Central. De este vamos al NW y de aquí ya iremos por toda la resta hasta donde queden tresmiles en este entorno del Balneario del Infierno SE.
Seguimos la cresta hasta que se interrumpe bruscamente. Destrepamos este resalte vertical por unas repisas escalonadas (III) que descienden en diagonal de derecha a izquierda. Una vez en la brecha, nos subimos a a un bloque de piedra que está entre las dos paredes, nos agarramos a la pared opuesta, que mediante una repisa en flanqueo a la derecha nos saca de apuros (al que los tuviera, que yo ya me conocía el recorrido).
Llegamos cresteando a los Arnales, bajamos a coger la senda que enseguida nos lleva al collado de Saretas y de este al de Pondiellos.
Desde este collado cogemos un corredor evidente que sube en diagonal. Tras llegar al final cogemos la cresta que sube la aguja de Pondiellos. Bajamos a un collado y subimos por la pared a coger la cresta para llegar a la cima del Garmo Negro.
Seguimos cresteando por los Algas y llegamos al Argualas. La bajada la hacemos por la normal del Garmo Negro, con cuidado porque queda bastante nieve, llegando a la fuente de Tiberio, al coche y al refugio. Café y para casa.
En el descenso nos han acompañado un par de montañeros de Tarragona que llevan unos días haciendo travesía.
JAVISA.

PARTICIPANTES:  Javi y Marta
Tiempo: 7 h. 30 m.
Desnivel: 2000+
Fecha: 18/07/2014, para el que no lo sepa, tres días antes del 21.


martes, 22 de julio de 2014

GRAN TRAIL ANETO-POSETS. PREVIA 2014

Bajada del Collado de Estós
Bajada del Collado de Salenques











 Este próximo sábado a las 00 horas se dará la salida a esta, podríamos decir, segunda edición del GRAN TRAIL ANETO POSETS. A partir de allí todo un fin de semana de fiesta del trail, con hasta 5 pruebas diferente para casi 2400 corredores, con estos datos y números. 

- GRAN TRAIL. 109 km y 7000+, con unos escasos 5 km de asfalto por los alrededores de Benasque, unos 40 km por encima de los 2000 m y un terreno de alta montaña tremendo y con el punto más alto en el Collado de la Forqueta (2866 m). 287 corredores.

- VUELTA AL ANETO. Primera parte del Gran Trail, con 58 km y 3700+ y su punto más alto será el Collado de Salenques (2797 m). 547 corredores.

- MARATÓN DE LAS TUCAS. 42 km y 2500+, con el Collado de la Plana (2708 m) como punto más elevado y un recorrido espectacular entre los ibones de Batisielles y el Refugio Angel Orús. 913 corredores.

- VUELTA AL PICO CERLER. Bonita y suave carrera por montaña de 22,5 km y 1230+ y 407 corredores.

- VUELTA AL MOLINO DE CERLER. Prueba de iniciación con 9 km y 450+ y pensado para la participación de menores, sin excluir a los mayores. Serán 164 los corredores.


Nuevo Collado
Subida al Collado de La Plana.











Después de las críticas, algunas justificadas, otras no tanto, del pasado año donde se pudieron constatar algunos fallos de la organización, pero también un tiempo terrorífico a partir del sábado tarde que dio al traste con la prueba reina, este año todos los ojos estarán puestos en la organización a cargo Prames y la colaboración técnica de los Clubs Peña Guara, Montañeros de Aragón de Barbastro, Montañeros de Aragón, C.M. Pirineos, Os Andarines de Aragón y el CAS. No hay que olvidar que el pasado año, estos se hicieron cargo de la prueba a escasos 3 meses de su desarrollo, un tiempo excesivamente justo para una prueba tan compleja como esta. Pero el corredor cada vez es más exigente y en muchas ocasiones poco comprensivo con determinados fallos y circunstancias.
Para este año, la organización ya ha contado con la experiencia del pasado y con un año para prepararlo todo. De momento los mimbres y las expectativas creo que son muy buenas, aunque hay algo que no depende de la organización ni de las personas y es el tiempo. Las tormentas pueden ser aceptables, pero las condiciones del pasado año, con una verdadera tempestad hicieron inviable el desarrollo de la prueba a partir del sábado tarde. De momento y a 3 días vista el tiempo parece que este año será más benigno, aunque no se descarta alguna buena tormenta, pero ya más aislada.

Pero veamos las novedades que se plantean este año desde la organización.

- VOLUNTARIOS. Muchos más que el pasado año, con más de 300 personas encargadas de que todo funcione a la perfección y a las que se les ha dotado de un completísimo dossier para que en todo momento sepan responder a todas las preguntas de los corredores y esto con la simpatía que les suele caracterizar siempre es una alegría para los corredores. Entre todos los voluntarios también anotamos entre médicos, ATS y fisioterapeutas cerca de 50 profesionales a las órdenes de Manolo Avellanas. 
- HORARIOS DE SALIDA. Se adelanta a las 7 horas la salida de la Vuelta al Aneto y a las 9 la Maratón de las Tucas.

- CAMBIOS EN EL RECORRIDO. El Gran Trail y la Vuelta al Aneto cambien el sentido del recorrido, de esta manera el tramo más complejo y técnico (El collado de Salenques) será el primer obstáculo grande y se pasará con los corredores más frescos. También cambia el sentido del Maratón de las Tucas, de esta manera y al subir primero hasta el Valle de Estós no habrá el embotellamiento del pasado año al coger rápidamente el sendero que asciende a Cerler, que coincidió también con el paso de los primeros corredores del Gran Trail a los que obstaculizo en exceso

También se ha modificado el recorrido entre por el Valle de Salenques, evitando el largo descenso hasta el Puente de Salenques y añadiendo un paso por un nuevo collado haciendo que la prueba transcurra durante 25 km seguidos por encima de los 2000m.

- SISTEMAS DE COMUNICACIÓN. Se han mejorado estos, con la instalación de un repetidor y una antena en la Escuela de Montaña de Benasque y en el Pico Gallinero de Cerler.

- SEGUIMIENTO ON LINE: si la meteorología lo permite se podrá seguir el paso de los corredores de todas las pruebas por todos los Refugios así como en Llauset y alguno de los collados a través de la página web.

- SEGURIDAD. Además de todo el dispositivo de profesionales se instalará un campamento de seguridad en el Valle de Salenques con servicio médico y una gran tienda en el valle más inaccesible del recorrido.

- AVITUALLAMIENTOS. Uno de los temas más controvertidos del pasado año. Aunque la prueba se sigue denominando de autosuficiencia, parece que este año los avituallamientos estarán mucho mejor surtidos, con dulce y salado y también con caldo y fideos en todos los refugios, además de pasta en Benasque. Pero los corredores deben tener en cuenta que entre avituallamiento y avituallamiento en algunos casos pasarán muchas horas y deben portar también comida. Por otra parte el LISTADO DE AVITUALLAMIENTOS, con lo que habrá en cada uno de ellos también está disponible y cada uno sabe lo que encontrará. Además los corredores del Gran Trail, Vuelta y Maratón podrán disfrutar al llegar a meta de un arroz con ternasco de Aragón del Grupo Pastores así como de Cerveza Ambar para todos los corredores.

- MARCAJE: este año se ha marcado la carrera con mucho más material para que se puedan seguir bien los recorridos. Más de 2700 cintas, palos, banderines y carteles direccionales que serán debidamente retirados tras el paso de los corredores por todos los recorridos. 


Estado Subida a Salenques 2014
Estado de Salenques 2013











En cuanto al estado de los collados y la cantidad de nieve que se encontrarán los corredores a su paso, el único problema podría estar en el Collado de Salenques, aunque no parece que haya mucha más nieve que el pasado año. Dicho collado también se equipará con cuerdas en los tramos más verticales y habrá allí un equipo de 8 personas para facilitar el paso de los corredores. El resto de los collados se encuentran en perfectas condiciones.

Y ya solo queda correr y disfrutar de este entorno privilegiado y en este aspecto anotamos algunos de los nombres más importantes que estarán en las pruebas.

En el Gran Trail anotamos a Sebastián Sánchez, Jose V. Benito, Rafa Martín, Daniel Amat y el gran Jorge Egocheaga, Esther Sánchez, Inmaculada Tonda, Amparo Zapico, la china Lijie Qu y Gisela Soley como nombres mas destacados.

En la vuelta al Aneto tenemos a Cristina Castillo, Luisa Romerales, Antonio Blanco, Iker Urizar y Emili Selles, mientras que el listado de la Maratón de las Tucas, con más de 900 inscritos es más difícil de controlar, pero nombraré a Roberto Prades y Alberto Susin.

AVANCE METEO DE JORGE G. 

METEO BENASQUE

FOTOS BESURTA-SALENQUES (Chus 19/07/2014)

FOTOS BESURTA-LLAUSET  (Carlos 20/07/2014)

FOTOS BATISIELLES-LA PLANA-LLARDANETA (Chus 20/07/2014)

FOTOS VUELTA AL POSETS (Carlos 12/07/2014)

domingo, 20 de julio de 2014

2KV COLLARADA

Vaya pedazo de carrera esta 2KVCOLLARADA. Una prueba que probablemente no sería ni homologada en el circuito de Carreras por Montaña, por sus escasos 17 km. Pero una carrera de verdadera montaña, con este ascenso en apenas 8,5 km para salvar los 2000 m positivos hasta la cima del imponente pico de Collarada (2883 m) y desde allí volver a Villanua con esos 2000 m negativos ante los corredores.
Pero creo que habría que comenzar por hacer un verdadero homenaje a los voluntarios, siempre tan necesarios, tan valiosos y tan imprescindibles en cualquier prueba. Varios de ellos ya subieron a dormir a la zona de Campanales, rondando los 2400 m. a los que se sumaron en torno a una veintena a las 7 de la mañana para colocarse todos ellos por la zona de cima, con toda la cresta y las canales de ascenso y descenso totalmente controladas por ellos, puesto que aunque sean zonas que no representen excesiva dificultad para un montañero, sí que puede haber corredores que no tengan nada claro el paso por estos tramos, con las canales de ascenso y descenso algo delicadas y esa cresta, que goza de unas vistas realmente excepcionales con el espectacular Ibón de Ip justo debajo, pero que se puede hacer algo aérea para algunos.  Anotar también todo el líquido subida tanto a Campanales como a cima, unas cuantas banderolas a lo largo del recorrido y una carpa en Campanales. Todo en la espalda de los voluntarios, cuando los vehículos solo pueden ascender hasta los 1700 m. del refugio de la Trapa.
Aunque las previsiones del tiempo no eran del todo claras y no terminaban de definirse ante la amenaza de algo de agua y con el peligro siempre presente de la niebla por la zona más alta, finalmente el día se presentó estupendo y el sol y una temperatura no muy alta dejaron un día realmente ideal para ascender a Collarada
Destacar también el fenomenal marcaje de la prueba, con unos banderines fucsia cada pocos metros a partir del refugio de la Trapa y unas cuantas banderolas a lo largo del recorrido que hacían imposible equivocar el recorrido.
En cuanto a la prueba en sí, todo el ascenso estuvo dominado por Antonio Blanco y David Prades, que llegarían juntos a la cima, seguidos a unos 3’ de Sergio Cazcarro. A partir de allí los casi 8 km de descenso serian una exhibición de David Prades que marcando unos 37’ llegaría a Villanua con un crono de 2:11:51, aventajando a Sergio Cazcarro, que prácticamente haría el descenso en el mismo tiempo que David, en casi 3’ mientras que Antonio Blanco llegaría a unos segundos de Sergio.  David Prades destrozaría el record que ostentaba El Habid Bouali de 2:17:23 y eso a pesar de pasar por cima un par de minutos más lento que el marroquí.
En chicas también hubo una pareja que realizo el ascenso juntitas, Mónica Sáez e Izaskun Zubizarreta, aunque la vasca tomaría algo de ventaja en el largo descenso, llegando a meta en 2:43:54, un par de minutos antes que Mónica, aunque algo lejos del record del pasado año logrado por Maite Maiora que lo dejaría en 2:34:23. Gran carrera tambíen de Sonia Regueiro que logaria la tercera plaza a menos de 3' de Mónica Saez
Aunque las inscripciones funcionaron bastante lentas, finalmente serían 107 los corredores que participarían en la prueba y que al finalizar pudieron disfrutar y saborear, además de un buen refrigerio en la línea de llegada, de unas estupendas migas a la pastora con su correspondiente huevo frito, todo ello en un ambiente estupendo y de lo más familiar.
Enhorabuena a esta magnífica organización.


FOTOS

ALGUNA FOTO MÁS

CLASIFICACIÓN
1 - David Prades.....................   2:11:51 (Record)
2 - Sergio Cazcarro.................   2:14:21
3 - Antonio Blanco.................    2:14:45
1 - Izaskun Zubizarreta............   2:43:54
2 - Mónica Saez.......................   2:45:43
3 - Sonia Regueiro...................   2:48:06

viernes, 18 de julio de 2014

RESULTADOS FIN DE SEMANA 19-20/07/2014


KV DE DOLOMITES   (Copa del Mundo KV)
1 – Urban Zemmer………….. 32:51
2 – Nejc Kuhar………………. 33:45
3 – Marco Moletto…………… 34:04
1 – Laura Orgué……….…….. 38:14
2 – Christel Dewale………….. 38:34
3 – Antonella Confortola…...... 39:36

DOLOMITES SKYRACE (Copa del Mundo SkyRace) - FEMENINA
1 - Kilian Jornet.....................   2:03:50
2 - Ionut Zinca.......................   2:05:20
3 - Tadei Pivk.........................   2:05:21
1 - Laura Orgue.......................  2:26:17
2 - Emelie Forsberg.................  2:27:40
3 - Maite Maiora......................  2:31:58

2KV COLLARADA
1 - David Prades.....................   2:11:51 (Record)
2 - Sergio Cazcarro.................   2:14:21
3 - Antonio Blanco.................    2:14:45
1 - Izaskun Zubizarreta............   2:43:54
2 - Mónica Saez.......................   2:45:43
3 - Sonia Regueiro...................   2:48:06

BIDARRAIKO LASTERKETA  (Copa Vasca)
1 - Pedro J. Hernandez................  1:57:57
2 - Asier Aguado.........................  2:07:36
3 - Felicisimo Solanas.................  2:08:32
1 - Alizia Olazabal.......................  2:30:03
2 - Sandra Sevillano.....................  2:31:54
3 - Zuriñe Frutos..........................  2:51:31

ULTRA TRAIL VALLS D'ANEU 

EIGER ULTRA TRAIL 

TRAIL SERIES COLLDEJOU  -   10 KM  -

GALARLEIZ 

TINAJO X RACE 54 km . Lanzarote   26 km 

CERCEDILLA TRAIL RACE 41 KM    -      25 KM -

RESISTENCIA REINO ASTUR

GRAN TRAIL DE LA VALLE D'OSSAU

miércoles, 16 de julio de 2014

DOLOMITES SKYRACE


Fecha: 20 de julio de 2014
Canazei  (Italia). Copa del Mundo Skyrace
22 km   y  1750 +
Cota máxima: Piz Boè (3152 m)
Record: Kilian Jornet 2013 (2:00:11)  y Emelie Forsberg 2012 (2:26:00)
PRINCIPALES PARTICIPANTES MASCULINOS: Kilian Jornet, Marco De Gasperi, Ionut Zinca, Tadei Pivk, Manuel Merillas, Miguel Caballero, ZaidAit Malek, Aritz Egea, hermanos Dematteis, Tom Owens, Fulvio Dapit
FEMENINAS: Emelie Forsberg, Stevie Kremer, Maite Maiora, Ana Conde, Antonella Confortola, Emanuela Brizzio, Stephanie Jimenez