CURSO UNIVERSIDAD INTERNACIONAL MENENDEZ PELAYO

Mónica Sáez

Kiko Navarro

CURSO UNIVERSIDAD INTERNACIONAL MENENDEZ PELAYO.

SEDE PIRINEOS PRIMAVERA 2015.

EL RETO DE LA RESISTENCIA EN EL MEDIO NATURAL: LAS CARRERAS POR MONTAÑA Y EL ESQUÍ NÓRDICO Y DE TRAVESÍA.

Lugar de celebración: Pabellón Polideportivo Río Isuela. Facultad de Ciencias de la Salud y del deporte.Huesca.

Fecha: 22-23 de Mayo del 2015

Directores:

Vanessa Bataller Cervero.

Profesora de la Universidad San Jorge

Carlos Castellar Otín.

Profesor de la Universidad de Zaragoza.

Objetivos

Este curso pretende poner en valor unas especialidades deportivas que se realizan en el medio natural: las carreras por montaña y el esquí nórdico y de travesía.

Los temas a analizar en este seminario se orientan hacia la mejora de la preparación de los deportistas tanto desde el ámbito del rendimiento como de la salud, a la divulgación de la propia experiencia de deportistas y a la gestión y organización de este tipo de eventos.

Perfil de los destinatarios a los que se dirige asistentes

Deportistas y gestores relacionados con los deportes de montaña y deportes de invierno que vean como una oportunidad para descubrir y mejorar sus deportes desde dentro, yuxtaponiendo la visión del entrenador y del deportista.

- Técnicos deportivos de montaña o deportes de invierno.

- Médicos deportivos.

- Titulados y estudiantes universitarios de titulaciones deportivas.

- Gestores de eventos deportivos.

- Miembros de Federaciones deportivas.

- Deportistas que quieran mejorar su experiencia deportiva. 

Oscar Pérez

Vanessa Bataller

PROGRAMA

22 de mayo viernes.

15:45 horas.

 Recepción y entrega de documentación.

16:00-17:00

¿Por qué tengo que mejorar la fuerza para correr o esquiar? Entrenamiento de fuerza para deportes en montaña.

D. Noel Marcén Cinca. Profesor en Universidad San Jorge. Máster en Rendimiento Deportivo por la Universidad de Barcelona. Entrenador nacional de Atletismo.

17:00:18:00

¿Cómo puedo entrenar de una forma eficiente? Entrenamiento de resistencia orientado hacia los deportes de montaña

D. Octavio Pérez. Licenciado en CCAFD. Preparador físico de corredores por montaña. Autor del libro “La preparación en el corredor de montaña”.

18:00-18:30: Pausa Café:

18:30-19:30:

¿Cómo organizo mis entrenamientos durante la temporada? Planificación deportiva en especialidades de montaña

D. Carlos Castellar Otín. Profesor en Universidad de Zaragoza. Entrenador de corredores por montaña y de esquí.

19:30-20:30.

Herramientas de valoración del rendimiento en deportes de montaña. Sistemas de valoración y su aplicación en montaña.

Vanessa Bataller Cervero. Profesora de la Universidad San Jorge.

Día 23 de mayo sábado.

10:00-11:00.

 Mujer, suelo pélvico y deporte. Como evitar problemas de suelo pélvico en deportistas de montaña

Jordina Roche Fajardo. Fisioterapeuta experta en suelo pélvico.

11:00-12:00.Seguimiento médico de un deportista de montaña

Daniel Brotons Cuixart. Doctor en Medicina. Médico adjunto Responsable médico del RFEDI. Asesor médico de la FEEC.

12:00-13:00

Mesa redonda: Mi trabajo: ser el mejor deportista

Kiko Navarro Jiménez. Guardia Civil corredor por montaña y esquiador de nivel nacional.

Mónica Sáez Toledano. Miembro del equipo militar de esquí de montaña. Corredora de montaña de nivel nacional.

Oscar Pérez López. Corredor de Ultras de nivel internacional, ganador de Tour de Geants en 2012 y Trail de Emmona 2013.

Modera: Jose Luis Rodrigo Martinez. Director de contenidos de Radio Huesca y Huesca TV”.

16:00-17:00.

Organización de un gran evento deportivo en montaña

Manolo Bara. Presidente del Club Peña Guara organizador de la Trail Aneto

17:00-18:00

Difusión de eventos deportivos en montaña. ¿Qué imagen e información recibe la población a partir de los medios de comunicación?

Pablo Cantó Martínez. Redactor del blog “Corredor de montaña”

18:00-19:00.

Mesa redonda: La gestión de las competiciones desde las federaciones deportivas: Federación Española de deportes de montaña y escalada y Real Federación Española de deportes de invierno.

Goio Larrañaga Arrieta

Director del área de Carreras por Montaña de FEDME

Enrique Diaz Carretero

Responsable del Calendario y reglamentos de la RFEDI

Modera: Carlos Castellar Otín. Profesor de la Universidad de Zaragoza.

19:30h Clausura.

MATRICULAS Y MÁS INFORMACIÓN PRÓXIMAMENTE (PREVISIBLEMENTE PARA EL 30 DE ABRIL)

Cuota de inscripción al curso:

- 80 Euros.

- 64 Euros para estudiantes.

En tramitación el reconocimiento de créditos por parte de la Universidad de Zaragoza.