domingo, 22 de noviembre de 2015

MARATÓ DELS DEMENTS

El sábado pudimos disfrutar del último día primaveral de este año y es que en Eslida se resistió la entrada del invierno y el día nos premió con una jornada con una temperatura muy amable ya a las 7 de la mañana, hora de la salida de las dos pruebas que componen esta durísima MARATÓ DELS DEMENTS.
Cerca de 400 corredores se atrevieron con la Maratón y en torno a los 130 fueron los que tomaron la salida de la Media Maratón. Una salida muy rápida, con una buena vuelta turística inicial por las empinadas calles de Eslida y un tramo no excesivamente largo amplio, hasta tomar ya el primer repecho. A partir de allí ya no habría un momento de tregua y la carrera se convirtió en un continua sube y baja. Con ascensos durísimos y descensos verticales, donde se hacía difícil el coger mucha velocidad y los cuádriceps se calentaban de lo lindo.
Finalmente serían sobre 43 km y unos 3800 metros de desnivel positivo, por una Sierra de Espadan durísima, con el paso por numerosos municipios de esta zona Mediterranea que fue declara Parque Natural de la Comunidad Valeniana en 1998 y que abarca más de 31.000 hectáreas. Una zona que cuenta con numerosos pequeños pueblos que armonizan sobremanera con su entorno, con una economía sostenible, respetuosa y muy relacionada con su entorno natural, con oficios enmarcados en plena naturaleza, como la extracción del corcho o la elaboración de miel, así como agricultura para autoconsumo de hortalizas, y cultivo a pequeña escala de cerezos, avellanos, almendros, olivos, etc. Con una incipiente oferta de turismo rural.
La morfología de la Sierra de Espadan es muy abrupta y así lo han podido sufrir todos los corredores, aunque también han podido disfrutar de una riqueza vegetal muy mediterránea y variada, con una primera parte más seca, con predominio de coscojos, pinos, carrascas y algún alcornoque, y una segunda parte con zonas más húmedas, con helechos, musgos y líquenes. Atractivas zonas de arenisca roja y tramos de roca realmente bonitos. Magnifico y repito, durísimo este circuito.
En el plano competitivo serían 3 los corredores que han ido mandando gran parte de la carrera, Alfredo Gil, Miguel Angel Sánchez Cebrián y David Prades, con un Alfredo muy fuerte que ha atacado con mucho poderío la meta volante de Ain, en el ecuador de la carrera pero que a partir del km 30 ha comenzado a sufrir y después de unos kilómetros manos a mano con Cebrián y David Prades, este ha resultado el más fuerte y ya en los últimos 12 km ha comenzado a marcar un ritmo más rápido que sus rivales y ha ido ganando minutos para iniciar el último duro descenso hacia meta con una ventaja de unos 5’ sobre Miguel A. Sánchez. Dos minutos después de Miguel A. Sánchez pasarían por ese punto Alfredo Gil y un Sebas Sánchez que también ha llegado fuerte a este final de prueba, logrando “meterle” en estos 3 km finales más de 4’ a un Alfredo Gil muy castigado.
En chicas la gran dominadora sería la vasca del Sestao Alpino Grafsestao, Montse Vázquez, aunque en ningún momento lograría dejar muy lejos a la portuguesa Ester Alves, finalmente serian 4 los minutos que separarían a ambas corredoras. El tercer puesto sería para Olatx Alvariño, a la que le pisaría los talones Xari Adrian.  Mucho nivel también en esta Marató dels Dements que finalizó con 317 finishers y 59 corredores que no lograron terminar la prueba.
Muy destacable también, y ya teníamos ganas de volver a verlo, la victoria en la Media Maratón de Juan Antonio Ruiz que además lo hizo con una gran superioridad. En chicas estaría mucho más reñida la prueba y Sonia Escuriola se llevaría la victoria ante la corredora del GR33 Patricia Barreda por escasamente 9”.
Magnifica la organización de esta dura y espectacular prueba. Organización a la que hemos visto volcada continuamente en la prueba, en el recorrido y en los corredores, en todos los corredores. Un gran trabajo el que han realizado, que ha dejado realmente muy satisfechos a la inmensa mayoría de corredores.
Pero también me gustaría destacar uno de los puntos clave de la prueba. El Restaurante Paquita de Eslida, que se ha convertido en el verdadero corazón de la prueba, con un trato por parte de todo el personal, encabezado por la gran Paquita, de verdadero lujo para todos los corredores. ¡Asi da gusto!

Dani Redón:  Mitja Marató Dements 21k 1900+. “Carrera espectacular, tanto por el terreno como por la estupenda organización. No faltó ni un detalle”

Sebas Sanchez: Bueno pues ayer pude disfrutar de una carrera de las que ami me llaman la atención, La maratón dels Dements en el parque natural de la Serra de Espadan en Eslida (Castellon), Carrera dura, técnica que te obliga a estar en alerta en todo momento,  nivelazo de corredores, ambientazo en todo el recorrido , brutal las sensaciones vividas ayer.

Xari Adrian: Organización 10. Un ambiente impresionante, recorrido  brutal y una gente espectacular.


CLASIFICACION MARATÓN
1 - David Prades.................   5:23:02
2 - Miguel A. Sánchez........  5:27:54
3 - Sebas Sánchez...............   5:29:29
1 - Montse Vazquez............   7:01:31
2 - Ester Alves....................   7:05:21
3 - Olatx Alvariño...............   7:23:26

CLASIFICACIÓN MEDIA MARATÓN
1 - Juan Antonio Ruiz.............  2:18:58
2 - Carlos Medina...................   2:23:57
3 - Vicent Torres.....................   2:25:58
1 - Sonia Escuriola.................   2:57:20
2 - Patricia Barreda.................  2:57:29
3 - Lluna Beltran.....................  2:59:09

FOTOS

FOTOS DE MANOLI

RESULTADOS FIN DE SEMANA 21-22/11/2015

MARATÓ DELS DEMENTS
1 - David Prades.................   5:23:02
2 - Miguel A. Sánchez........  5:27:54
3 - Sebas Sánchez...............   5:29:29
1 - Montse Vazquez............   7:01:31
2 - Ester Alves....................   7:05:21
3 - Olatx Alvariño...............   7:23:26

MARATÓN BLANCO DE LA JACETANIA
1 - Juan Carlos Apilluelo................  2:39:48
2 - Raúl García Castán....................  2:40:10
3 - Sergio Cazcarro.........................  2:42:04
1 - Ana Casares...............................  3:03:00
2 - Maider Fraile..............................  3:14:02
3 - Susana Vidal...............................  3:16:33

MARATÓN ALPINO JARAPALOS
1 - Zaid Ait Malek..........................  3:45:22
2 - Ivan Ortiz...................................  3:53:43
3 - Antonio Herrera.........................  4:06:35
1 - Genma Arenas............................  4:28:10
2 - Eva M. Moreda..........................   4:38:10
3 - Maria Bravo...............................   4:42:01

CURSA DE LES ROQUES
1 - Pere Aurell......................  2:42:25
2 - Jonatán Cuesta................  2:43:01
3 - Joan Farnos.....................  2:53:19
1 - Ragna Debats..................  3:17:44
2 - Silvia Puigarnau..............  3:32:04
3 - Sandra Burgues...............   3:33:15

MADRID TACKTICA TRAIL

ULTRA TRAIL COLLSEROLA

CURSA DE MUNTANYA DE CASTELLVEI

CENTURIA TRAIL 38KM -    23 km10 km -

MARXA DELS ROURES

VERTICAL TRAIL LA SARGA 

CALENDARIO DE ULTRAS FEEC 2016



Este es el calendario oficial Catalán, publicado ya por la FEEC para el 2016:

CAMPEONATO DE CATALUÑA INDIVIDUAL Y POR EQUIPOS
2 abril................  U.T. MUNTANYES COSTA DOURADA. (Prades/Tarragona)   90 km 4500+

COPA CATALANA
30 abril...............  ESTELS DEL SUD. (Arnes/Tarragona). 105km 5000+
18 junio..............  CADI ULTRA TRAIL. (La Seu d'Urgell/Lleida)   80km  4600+
2 julio.................  U.T.  VALLS D'ANEU.  (Esterri d'Aneu/Lleida) 92km   7550+
5 agosto..............  U.T. VANDEKAMES. (Vandellos/Tarragona). 100km  5500+
22 octubre...........  TREPITXA GARROTXA (Oix/Girona)   112km 5400+

viernes, 20 de noviembre de 2015

IV QUEDADA DEL CORREDOR DE MONTAÑA

27, 28 y 29 de noviembre. Un fin de semana para pasarlo muy bien, para disfrutar del monte, de la nieve que seguramente ya cubrirá las montañas colindantes, con unas vistas tremendamente espectaculares hacia Tendeñera, el Pico Otal o todos los picos que se levantan desde el vecino valle de Ordesa. Un fin de semana para aprender y para compartir experiencias con un buen grupo de amigos, todos unidos por la montaña y por las carreras que en ellas disfrutamos.
Este es el fin de semana elegido por nuestros buenos amigos del Albergue El Último Bucardo para celebrar esta ya cuarta QUEDADA DEL CORREDOR DE MONTAÑA.  Un albergue donde siempre nos encontramos como en casa, muy acogedor, agradable y siempre implicados en la organización de eventos y jornadas.  Tanto organizan una  jornada de las croquetas o de la pealla, como nos hacen disfrutar de una semana del cantautor con su “El Sur de los pirineos”.
Pero donde El Último Bucardo, con Encarna a la cabeza, están implicados más si cabe, es en el tema de las carreras por montaña, tanto con la organización del KV AL LITRO y de la VUELTADEL ÚLTIMO BUCARDO, que en el 2016 celebrará ya su 5ª edición, como con la celebración de esta QUEDADA DEL CORREDOR.
El pasado año la cita reunió a unos 50 amigos que pudimos disfrutar tanto de un buen número de charlas y proyecciones, como de entrenos por las proximidades y un concierto de Alfonso Cope.
Para este año, a fecha de hoy las inscripciones  (Gratuitas) rondan los 30 corredores y este es el programa dispuesto para los 3 días:

VIERNES:
Sobre las 10 de la noche tendremos una proyección relacionada con la montaña.

SABADO:
9 h. Presentación de las actividades y propuesta de varias rutas según niveles y ganas.
10 h. Formación de Grupos y salida a correr por la ruta elegida.  (Entre 10 y 25 km)
13 h.  Tiempo de comida. Quien desee comer en el Albergue (yo sí!), que vaya reservando.
Por la tarde, a partir de las 4, se desarrollarán una serie de charlas y proyecciones:
16 h. Jose Antonio Torres Bello nos hablará de su experiencia personal.
16:30 h. Suplementación Inteligente para el Deporte del Siglo XXI
17:00 h.  Los amigos que realizaron el reto  del GR11 en 11 días nos contarán y proyectarán su experiencia.
18:00 h.  Toñin Laguarta, fisioterapeuta, nos enseñará como hacer un buen vendaje funcional de los tobillos.
18:30 h.  Un descansillo para tomar un café, unas pastas y seguro que un zumo de naranja natural riquísimo.
19 h. Encarna Palma, Psicologa deportiva, nos ofrecerá un taller sobre Visualización de objetivos, beneficios y aplicaciones.
19:30 h.  Vanesa Bataller impartirá otro taller sobre estiramientos dinámicos.
20:15 h. Jesi Iuzzolino, profesora de educación física e instructora de pilates impartirá una charla sobre “Movimiento Inteligente”, postura, flexibilidad, coordinación y organización de tus movimientos.
21:00 h. Tiempo para la cena, igualmente que en la comida, quien lo desee que se vaya apuntando.
22:30 h. Es el tiempo de ALFONSO COPÉ y PAOLO OLIVO que nos ofrecerán un concierto musical para todos los asistentes.

DOMINGO
9 h. Proposición y elección de rutas, para de nuevo hacer un entreno según niveles y ganas por las inmediaciones de Linás de Broto.
14 h. Comida de despedida.    

Allí nos juntaremos corredores de todos los niveles, donde la convivencia y camaradería será la gran protagonista de estas jornadas y entre los asistentes podemos destacar a grandes corredores como a Oscar Pérez López, y a varios otros de la selección Aragonesa como Roberto y Pilar Prades, Sergio Cazcarro, Vanesa Bataller, Daniel Osanz y nuestro gran amigo Samuel

Para Información y reservas podeís llamar al telefono 974 486 323.


CRONICA Y FOTOS QUEDADA 2014.

miércoles, 18 de noviembre de 2015

ESTELS DEL SUD

Tres días, tres magníficos días es lo que hemos invertido con el amigo José A. Torres en hacer esta TRAVESÍA, este trayecto que pisa territorios de Aragón y Cataluña a través del impresionante macizo calcáreo del Parque Natural de los Puertos de Tortosa Beceite. Tres días de noviembre, con un brillante sol de primavera, nada de viento y una temperatura rondando los 20 grados, mientras en el valle del Ebro esta no superaba los 8 grados y la niebla era la reina del paisaje. Tres días en los que prácticamente no nos hemos cruzado con nadie en nuestra ruta, salvo en esos pocos kilómetros de la pista Fredes-Pauls, donde tropezamos con algún que otro buscador de setas no muy separados de sus vehículos.
Una ruta circular de entorno a los 100 km que se puede realizar oficialmente entre los meses de marzo y noviembre, a través de la WEB de la ruta, y que se encuentra dividida en 5 etapas de unos 20 km y sobre los 1000+ en cada etapa.
Un terreno muy variado y escarpado, con una rica vegetación y también muy rico en fauna. Sarrios, cabras hispánicas, algún jabalí o quizá alguna ardilla, gineta o gato montés, así como águila real y buitres será fácil que se crucen en nuestro camino en algún momento de la travesía.
Por nuestra parte hemos realizado la ruta en 3 etapas sumando 85 km y sobre los 4000+, lo cual quiere decir que lamentablemente nos hemos saltado un tramo. Un tramo además muy bello, como es el Parrisal a pocos kilómetros de Beceite. Y tampoco pasamos por el Refugio de la Font Ferrera puesto que se encontraba cerrado.
Y este es el recorrido que se puede disfrutar en la ULTRA TRAIL ESTELAS DEL SUD que este próximo año celebrará su segunda edición los días 29, 30 de abril y 1 de mayo 2016. Serán 105 km y 5145+, con una versión más corta, la HALF, de 65 km y 2900+ y  una media maratón de 21 km y 1025+, que coincide con la etapa Arnes-Beceite. Este próximo año y como novedad, la Ultra Trail pasará por la cima del Monte Caro, punto más alto de la provincia de Tarragona y del macizo de los Puertos con sus 1442 m de altitud.

De esta manera así fue nuestro recorrido:
1ª JORNADA:  PAULS-BECEITE.
Madrugamos y a las 7:30 de la mañana salimos del bonito pueblo de Pauls, que tantas veces hemos visitado y que lo seguiremos haciendo gracias a la emblemática TRENCACIMS. El día en noviembre ya es muy corto y la etapa es muy larga. Fuerte pechugazo de 600+ en los primeros 5 km y a partir de aquí la ruta es más cómoda hasta las proximidades de Arnes donde llegaremos sobre las 12 de la mañana. Por el camino mucho bosque y unas sensacionales vistas de las Rocas de Benet rematado con los muy bonitos Estrets  d’Arnes, un rio encañonada que forma un buen número de badinas con un agua cristalina donde apetece tomar un refrescante baño. No llegaremos a Arnes, puesto que son unos dos kms de ida y los mismos de vuelta y decidimos ahorrarlo para seguir cuanto antes hacia Beceite en lo que sería otra etapa de la travesía.  Otro interesante y bonito tramo, de nuevo disfrutando de la belleza de las Rocas de Benet, el cruce de un par de ríos, el riuet de la Valls y el río Algars, para finalizar con el duro ascenso a Peña Galera (1034 m), y disfrutar de este privilegiado mirador de todos los Puertos, para finalizar la etapa con un espectacular descenso hasta Beceite, impresionante este tramo, donde llegaríamos en torno a las 4:30 de la tarde después de en unos 40 km y  sobre 2100+.
Fenomenalmente marcado todo el tramo con las estrellas azules identificativas de la ruta, salvo el tramo entre la cima de Peña Galera y Beceite, donde escasamente vimos un par de estrellitas, lo cual nos creó muchas dudas y nos ralentizó en exceso, y aunque el track lo veíamos claro esta falta de señales nos iba mosqueando.

2ª JORNADA: BECEITE-MONTE CARO.
Otro par de etapas que son espectaculares. La primera entre Beceite y el Refugio de la Font Ferrera con el bellísimo paso por las Gubias del Parrisal. La etapa entre la Font Ferrera y el Monte Caro transcurre también por un tramo espectacular a través del GR7 con el ascenso a la cima del Monte Caro (1442 m).
Pero nosotros decidimos recortar en esta jornada, sin pasar ni por las Gubias del Parrisal, puesto que el exceso de agua no lo aconsejaba ahorrándonos también el paso por el Refugio de la Font Ferrera al encontrarse cerrado.
De esta forma comenzamos a caminar de nuevo a las 7:30 de la mañana por la pista asfaltada que se dirige al Matarraña, para después de un par de kilómetros encontrarnos con la GR8 que salía hacia nuestra izquierda. Seguimos la cómoda GR durante unos 15 km hasta encontrarnos con la pista Fredes-Pauls. En general este tramo se encuentra muy bien marcado, salvo el último descenso por el bosque, donde tuvimos que buscar las marcas de la GR con lupa precisamente en el único lugar donde la senda no estaba nada clara.
Una vez en la pista la cogemos hacia nuestra izquierda y después de unos 8 km nos dejaría en el Hostal Restaurante Els Ports en torno a las 2 de la tarde. Ducha, un buen plato de escudella y como todavía quedaba tarde decidimos subir a la cima del Monte Caro para disfrutar de un agradable y bellísimo atardecer, sumando casi 11 km y 520+ a la ruta de la mañana para un total de 34 km y algo más de 1600+
TRACK CARO-CIMA

3ª JORNADA: MONTE CARO-PAULS.
Con menos kilómetros por delante y menos prisa comenzaríamos a caminar en torno a las 9 de la mañana. Hoy con más calma. Tomamos la GR7 que se dirige a Pauls y en un km volvemos a coincidir con las estrellas azules que parece salían por otro camino. Son unos 15 km rompepiernas, arriba y abajo, muy entretenidos y tremendamente espectaculares. Atractivos, exuberantes y cerrados bosques, zonas de boj, praderas y otras zonas totalmente despejadas de vegetación y extremadamente áridas con unas vistas fantásticas en gran parte del recorrido, pasando por el refugio libre de les Clotes y se supone que por una finca de toros bravos, aunque nosotros en ningún momento vimos estas reses, pero sí nos encontramos de nuevo con un espectacular mirador sobre las Rocas de Benet.
Finalmente unos 5 km de descenso por el bosque nos acercarían a la bonita área recreativa de la Font de S. Roc y desde allí solo nos quedaban un par de km de asfalto hasta Pauls, donde nos dimos un merecido homenaje gastronómico en Ca Les Barberes.
Hoy solo han sido 23 km y 700+. Un paseíllo siempre sin dejar la GR7. Atención sobre todo en esta etapa al agua. Nosotros no encontramos donde rellenar hasta la Fuente del Teix, muy cerquita ya de Pauls y ligeramente desplazada de la ruta.


FOTOS.

CALENDARIO DE MADRID DE CARRERAS POR MONTAÑA 2016

Madruga la FMM y nos presenta el CALENDARIO 2016, que queda así:


COPA DE MADRID
20/03/2016……….  IV PEDREZUELA TRAIL (Pedrezuela)   20km y 1100+
29/05/2015……….  II NEMUS TRAIL  (Valdemanco).  19,2 km y 1200+
18/09/2016……….  XXX CxM LAS DEHESAS  (Cercedilla). 25 km 1700+
23/10/2016……….  III MTT LA CABRERA   (La Cabrera) 25,5km  1400+

CAMPEONATO DE MADRID INDIVIDUAL Y POR CLUBS
18/09/2016………   XXX CxM LAS DEHESAS (Cercedilla). 25km 1700+


CAMPEONATO DE MADRID CARRERAS VERTICALES
04/09/2016………  III KV LA NAJARRA  (Miraflores de la Sierra)  5km y 960+

CAMPEONATO DE MADRID DE LARGA DISTANCIA
10/09/2016……..  II MTT SIERRA DEL RINCÓN (La Hiruela).  60km 3000+

CAMPEONATO DE MADRID DE ULTRA
24/06/2016…….  GRAN TRAIL DE PEÑALARA (Navacerrada) 115km y 5500+

lunes, 16 de noviembre de 2015

MARATÓ DELS DEMENTS

Eslida se viste de gala para recibir este sábado 21 de noviembre la segunda edición de la MARATÓ DELS DEMENTS. Prueba de marcado carácter montañero que a base de duro trabajo empieza a hacerse un hueco importante en el calendario nacional.  
La prueba, que está organizada por el Club de Muntanyisme Penya Mur i Castell y la Associació Esportiva Fontsd'Eslida, con estrecha colaboración del Ayuntamiento de Eslida y de la Excelentísima Diputación de Castellón, dará su pistoletazo de salida el sábado a las 7.30 AM.  En esta segunda edición, su prueba reina, la Marató, cuenta con un recorrido renovado aún más técnico tras recuperarse varios antiguos senderos, con sus 43km y 3800m D+/D- que junto con la orografía de la zona hacen de esta prueba una de las más duras en su categoría en toda Europa. La prueba cuenta también con una nada despreciable media maratón con 21km y 1900m D+/D- que junto a la Fira de la Mel que se realizará el mismo día en el Centro de Visitantes del Parque Natural de la Serra Espadà darán a la población un ambiente excepcional de montaña durante toda la jornada. La prueba nació de la idea altruista de cuatro amigos y en todo momento se ha preocupado por cuatro conceptos básicos, el erigirse como una carrera respetuosa con el medio ambiente, el estar centrada en exclusiva en el corredor de montaña con el trato cercano como estandarte, el hacer de la seguridad una premisa y el generar valor a la zona mediante sinergias colaborativas con alojamientos rurales, negocios hosteleros, comercios locales y apicultores. Prueba fomentada en buenos valores que ha conseguido implicar en el proyecto a los chicos del CRIS de la Vall d'Uixò que han trabajado en la confección de unas bonitas placas de kilometraje en corcho pirograbado de la Serra Espadà.
Esta segunda edición se presenta apasionante en cuanto al nivel de participación. Entre ambas pruebas se han cubierto 550 inscripciones, agotadas ya hace muchos meses.
En referencia a la media maratón, Lluna Beltrán defenderá título ante Patricia Barreda, Paqui Chacón, Sara Fabregat, Maria Castelló y una de las corredoras más en forma de todo el circuito, la ganadora de la Spain Ultra Cup, Sonia Escuriola. En cuanto a hombres se refiere, la media maratón contará con una bonita batalla entre dos de los mejores corredores provinciales, Carlos Medina y Juanjo Serrano.
En cuanto a la maratón, la prueba contará con grandes corredores a nivel internacional, y una gran representación de corredores provinciales y autonómicos. En féminas, Silvia Miralles, campeona autonómica, tendrá una dura labor para defender título ante grandísimas corredoras como la ultracampeonísima Xari Adrián, la incombustible corredora del Sestao Alpina, Montse Vázquez o la campeona de Portugal, la corredora de Salomon Ester Alves, sin descuidar a Belen Agut, Eva Gual u Olatx Alvariño.
En relación a la categoría masculina, David Prades tendrá que trabajar muy duro para retener el título. Enfrente tendrá al Campeón de España de 2013, al bejarano
Alfredo Gil como también al campeón de Portugal Nuno Silva, y una retahíla de grandes corredores como los catalanes Jaume Folguera, Joan Carreras y Juanjo Oliva, el también bejarano Manu Sánchez-Capitán, los autonómicos Sebas Sanchez, Miguel Ángel Sánchez Cebrián, Dani Martínez, Simón Rama, Darío Sanmiguel, Gabi Valero o David Ballester, y los provinciales, Alex Juan, Pepelu Ballester, Paco Sáez, Roberto Gil, Salva Ballester, Claudio Betoret, Carlos Aguilella, Ezequiel Cuesta, Abel Abad, Ángel González o Cristian Callau siendo los nombres provinciales más significativos los del corredor de Borriol, Victor Bernad y el de Vilavella, John Roglà.
Todo esto dota a la prueba de un carácter competitivo excepcional que hará de Eslida el próximo 21 de noviembre la capital del trail de la Comunidad Valenciana. 
Un día para no perdérselo, un día Dement.

domingo, 15 de noviembre de 2015

RESULTADOS FIN DE SEMANA 14-15/11/2015


K-25 TRAIL DE LA CALDERONA (Campeonato España Equipos)
1 - Ismail Razga........................  2:10:09
2 - Ionut Zinca..........................  2:13:50
3 - Tófol Castanyer..................   2:13:56
1 - Genma Arenas....................   2:41:55
2 - Beatriz Real........................   2:49:48
3 - Silvia Miralles.....................  2:52:19
EQUIPOS
1 -SESTAO ALPINO GRAFSESTAO
2 - MUR I CASTELL TUGA
3 - MAESTRAZGO CAJA RURAL TERUEL
1 - ALPINO BENALMADENA IRONTRIATH
2 - SESTAO ALPINO GRAFSESTAO
3 - MUR I CASTELL TUGA

K-42 ARGENTINA
1 - Miguel A. Heras.................  3:17:06
2 - Marco De Gasperi..............  3:20:21
3 - Humberto Benigno.............  3:25:13
1 - Elisa Desco.........................  3:38:26
2 - Stevie Kremer.....................  3:59:46
3 - Judith Toribio......................  4:13:56

LA CAGÁ DEL AGUILA-REDOVAN

TRAIL EL PICOZO

PUJADA A LA PENYA MIGJORN 

TRAIL SERIES LES ERMITES DE ULLDECONA

CxM SIERRA SUR