TEST CARA AMÓN

Con pocos corredores participantes, algo menos de 40, aunque corredores de gran nivel, entre los que se encontraba el Campeón de la Copa del Mundo 2011 Luis Alberto Hernando, y algún otro componente de las Selecciones Aragonesa y Catalana, se ha celebrado un test del Kilómetro Vertical Cara Amón, que este año formará parte de los Skygames.

Fantástica mañana con un estupendo tiempo primaveral y un ambiente bonito y familiar, rematado con una estupenda butifarrada ofrecida por la organización a los corredores y acompañantes.

Los Skgames se empiezan a mover.

FOTOS.

MARATON DEL MONTE CAMERÚN 2012

Monte_Camerun_2012 por Alberto_Prez

SENTIERO DELLE GRIGNE

Una carrera por montaña con mayúsculas: TROFEO SCACCABAROZZI-SENTIERO DELLE GRIGNE.

43 KM Y 3200 m positivos por montaña en estado puro.

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 24-25/03/2012

MARATON DE BORRIOL

1 – Miguel Caballero……….  4:00:11

2 – David López Castán……  4:13:25

3 – Ignacio Velasco………… 4:32:55

1 – Beatriz Real…………….  5:34:46

2 – Esther Catalán…………..  5:35:17

3 – Nerea Martinez………….  5:38.51

TRAIL DU VENTOUX

1 – Andy Symonds…………  3:59:18

2 – Maxime Durand………..  4:09:44

3 – Julien Navaro…………..  4:09:44

1 – Oihana Kortazar………..  4:51:20

2 – Maud Gobert…………… 5:07:59

3 – Corinne Favre…………..  5:10:31

CURSA NOCTURNA DELS MUSOLS

1 – Jordi Garcia……………  44:57

2 – Javi Delgado…………..  45:31

3 – Roman Kessler………..   49:30

1 – Mónica Ardid………….  54:19

2 – Teresa Forn……………  59:04

3 – Dolors Morcillo………. 1:00:19

DONOSTIA-HONDARRIBIA

1 – Walter Becerra………..  2:16:44

2 – Pedro J. Hernandez…… 2:16:45

3 – Aritz Kortabarria……… 2:23:55

1 -  Leire Elosegui………...  2:43:48

2 – Elena Calvillo…………  2:46:53

3 – Uxue Fraile……………  2:48:15

SARA KORRIKA TRAIL

1 – Juanjo Igarzabal………  1:56:22

2 – Oier Ariznabarreta……   2:00:33

3 – Hassan Aitchaou………  2:01:07

1 – Oihana Azkorbebeitia…  2:32:28

2 – Claire Dubes…………..  2 :37 :18

3 – Sonia Regueiro………… 2 :46 :09

TRAIL LES RODANES

1 – Luis Alberto Hernando……   1 :44 :59

2 – Marcos Hortelano…………   1:47:27

3 – Miguel Angel García………  1:52:12

1 – Vanesssa Benavent…………  2:17:48

2 – Belen Blasco……………….   2:23:48

3 – Leire Ahedo………………… 2:34:20

PERIMETRAL DE JAVALAMBRE

1 - Javier Triguero……….  2:14:09

2 -  Mario Bonavista……..  2:14:29

3 – Oscar Pérez…………..  2:19:49

1 – Xari Adrian…………..  2:53:04

2 – Josefina Albert……….  3:21:11

3 – Herminia Martín……..  3:31:30

TÚNEZ DUNE TRAIL

- El desierto del Sáhara es el escenario escogido para esta nueva trail de condiciones extremas.

- A lo largo de cuatro días, los participantes deberán cruzar 160 km para llegar a la meta.

- Túnez Dune Trail propone este nuevo reto coincidiendo con el fin de año.

- De los creadores de la Titan Desert, RPM Events, llega esta nueva propuesta deportiva.

 

Barcelona, 22 de marzo de 2012.-  RPM Events vuelve a retar a los incondicionales de los deportes de aventura con un nuevo desafío: TÚNEZ DUNE TRAIL. En esta ocasión, ha cambiado las ruedas para atravesar el desierto del Sahara corriendo: 160 kilómetros en cuatro días, bajo las condiciones más extremas y poniendo al límite las fuerzas de los participantes.

“En esta ocasión hemos decidido trasladarnos a Túnez” cmenta Félix Dot, director general de RPM Events “Se han mostrado muy colaboradores desde el primer momento”. La prueba tiene como punto de partida la ciudad de Douz y la meta se sitúa en Khsar Ghilane, un oasis natural de aguas termales ubicado en el Sur de Túnez.

La Túnez Dune Trail es una prueba de resistencia dividida en cuatro etapas y de un total de 160 km que tendrá lugar en el desierto cálido más grande del mundo, el desierto del Sáhara, en Túnez. “RPM tiene una larga experiencia en organización de pruebas de running, en este caso, el escenario elegido, tampoco es nuevo para nosotros, estamos trabajando desde hace años en todos los países del norte de África. Además, somos grandes aficionados al deporte y al mundo del trail, e incluso hemos participado en muchas de las grandes carreras del calendario internacional” apunta Manuel Tajada, director de la Túnez Dune Trail. Los participantes deberán superar las condiciones más extremas recorriendo paisajes de dunas, pistas pedregosas y grandes planicies para alcanzar su objetivo: llegar a la meta. 

“La comodidad no está reñida con la aventura”

“La comodidad no está reñida con la aventura. Esta es una de las máximas de RPM y probablemente lo que nos diferencia del resto”, dice Félix Dot. Los participantes solo deberán preocuparse de correr. Desde la organización se ofrecerá todo tipo de servicios. Cada día se montará un campamento en el que habrá aseos, bar, atención médica y haimas. Además, a lo largo del itinerario, servicios médicos irán siguiendo a los participantes y habrá avituallamientos líquidos cada 15 kilómetros como máximo.

Para poder formar parte de esta nueva experiencia, hay que pagar un precio por inscripción de 850 euros. Este precio incluye todo excepto el desplazamiento.

Con todo esto, Túnez Dune Trail pretende hacerse un hueco en el calendario internacional y, como la Titan Desert, ir ganando año a año participantes no tan solo de España sino de otros países.

Un fin de año en el desierto

En los últimos años, ha crecido el número de personas que deciden empezar o terminar el año corriendo en las ya innumerables carreras populares que se organizan por esas fechas. Túnez Dune Trail reta a los que lo deseen a acabar el año con un buen propósito. La primera edición de la Túnez Dune Trail se celebrará del 28 al 31 de diciembre de 2012. Una propuesta original para comer las uvas. “Estamos seguros que esto facilitará las inscripciones, ya que son fechas en las que la gente suele viajar y le es más fácil cogerse vacaciones”, afirma Félix Dot.

Sobre Túnez

El desierto del Sahara está considerado el desierto cálido más grande del mundo con una superficie de 9.065.000 km² y ocupa un 40% del territorio de Túnez.

Túnez se presenta como un país acogedor, y sus condiciones climatológicas lo convierten en un lugar perfecto para albergar una carrera de estas características. Geográficamente está muy cerca de España y también al resto de Europa si se compara con otros desiertos. 

TOR DES GEANTS

Muchas son las competiciones a las que se le añade el apelativo de “más dura del mundo”.

Muchas se ganan la frase sin lugar a dudas, a otras se les concede con mucha generosidad, aunque creo que esto de la dureza es muy relativo e influyen multitud de factores, entre ellos la adaptación del corredor a un gran número de condicionantes en el momento de la prueba, la implicación en la disputa, la gestión de la carrera, etc.

Pero si a alguna carrera se le puede aplicar este calificativo es la TOR DES GEANTS.

Y es que 330 km. con 24000 m. de desnivel positivo por los Alpes son palabras mayores.

Son 150 horas el tiempo máximo para realizarlo, poco más de 6 dias. El mínimo de momento, en torno a las 80 horas.

Pues con estos datos, en 23 minutos se completaron las 600 plazas que ofertaba la organización para el 2012, y entre ellos tendremos a cerca de 50 compatriotas.

Y es que con estas imágenes, ¿a que dan ganas sacar un billete para Courmayeur?

Es el video oficial del 2011:

ELIGE TU CHAQUETA DE ULTRA TRAIL

Cada Ultra es un mundo , altitudes, distancias, climatologías, con lo que en cada uno te van a exigir una chaqueta diferente , que seguramente variara entre un cortavientos o una membrana impermeable , sabiendo las diferencias entre ambas nos será mas fácil diferenciar y acertar en la compra del material necesario para nuestro objetivo. 

Vamos a ver las exigencias del UTMB en referente a esta prenda:

Chaqueta con capucha fabricada con una membrana (Gore-Tex o similar) que sea impermeable ( al menos 10.000 Schmerber) y transpirable ( Aconsejado RET inferior a 13 ), de manera que permita aguantar el posible mal tiempo en la montaña

Estos datos pueden sonar un poco a chino …

Para poder diferenciar de una chaqueta impermeable de una chaqueta cortaviento , tenemos que fijarnos en la capacidad de impermeabilización de esa prenda , una prenda se considera impermeable cuando soporta una columna de agua igual o superior a 10.000milimetros , inferior a esto se le considera repelente al agua (cortavientos) …..con lo que tenemos que tener muy en cuenta este dato , si no queremos que nos echen a tras o nos descalifiquen en una prueba de estas características …

Cada Marca gasta diferentes membranas impermeables , pero si que suele ser curioso que cuando una marca quiere hacer una prenda de gama alta , suele utilizar las membranas Gore-tex ….. Dentro de esta marca hay diferentes gamas según el uso , la que mas nos interesa enfocada al trail running es la Gore-tex Paclite , que es la mas ligera y transpirable , suelen aguantar columnas de agua superior a 20.000milimetros

Otro dato es el “RET inferior a 13” …esto es un indicador de transpirabilidad cuanto menos sea la numeración mayor transpirabilidad tiene , esto en nuestro caso suele ser bastante importante ya que dada nuestra actividad física , se suele producir bastante sudoración y si la prenda que nos protege del agua o inclemencias no transpira , nuestro propio sudor se encargaría de mojarnos desde el interior , corriendo el riesgo de enfriarnos , sufriendo una mas que probable hipotermia ….

La transpirabilidad normalmente suele ir reñido con la impermeabilidad, con lo que cuanto mayor impermeabilidad, menor transpirabilidad y viceversa….así que dependiendo donde vayamos a gastarla, la intensidad del ejercicio o sudoración del individuo , es aconsejable una prenda u otra .

A continuación os mostramos diferentes ejemplos de membranas impermeables, donde cada uno tendrá que decidir cual es la idónea para sus diferentes circunstancias

Gore-tex Paclite columna de agua superior a 25.000mm , con un RET de 4,5 y un peso de tan solo de 322gr de peso

Gore-Tex Paclite de Lafuma quitando los bolsillos reduce el peso entre los 260/270gr

Además de estos modelos como ya hemos dicho, quizás te interese menos protección ante la lluvia, pero mayor transpirabilidad y ligereza (275gr) además de abultar menos en la mochila.

En referencia a los cortavientos, dentro de ellos , los que mayor protección puedan aportar serán los que tengan la membrana Windstopper , mayor resistencia al aire y al agua.

Hoy en día estas membranas han aligerado de manera considerable y se pueden guardar en cualquier sitio sin abultar, ni molestar.

Entre los cortavientos hay una gran variedad de productos , con una lucha constante entre las marcas por rebajar el peso con unas mínimas degarantías para el usuario…

Pero siempre hay que valorar que aunque la organización exija un material mínimo , la metereología no siempre es la misma y cada uno tiene que ser consciente de sus posibilidades …a veces no es tan importante unos gramos de mas , pero si un mínimo de garantías …

JUAN ANTONIO RUIZ.   (TOTTRAIL)

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 17-18/03/2012

ARRIARANGO MENDI LASTERKETA

1 – Imanol Goñi……………   1:05:23

2 – Javi Olabarria…………..  1:05:32

3 – Mikel Idirin……………..  1:05:51

1 – Elena Calvillo…………...  1:21:21

2 – Nerea Amilibia………….  1:22:04

3 – Maite Mayora…………...  1:23:57

MARATÓ VALL DEL CONGOST

1 – Marc Carós……………..  4:17:38

2 – Manel Amor……………  4:25:13

3 – Xavi Espinya…………… 4:31:10

1 – Nuria Picas……………… 5:20:17

2 – Judit Casas………………  5:24:44

3 – Mercedes Arcos…………  5:48:18

MIJTA MARATÓ VALL DEL CONGOST

1 – Josep Viñas……………..  1:50:31

2 – Gabriel Crossas…………. 1:51:18

3 -  Jessed Hernandez……….  1:51:24

1 – Celia Tajada……………..  2:25:58

2 – Dolors Morcillo…………  2:31:58

3 – Mónica Isern…………….. 2:36:38

ALTO SIL

1 - Marco De Gasperi..............  2:20:02

2 - Ionut Zinca...........................2:21:35

3 - Alfredo Gil........................... 2:29:12

1 - Oihana Kortazar.................. 3:01:10
2 - Estelita Santin......................  3:27:26
3 - M. del Mar Ferreras............  3:31:21

CURSA DE BRAFÍM

1 – Manuel Torres………..  52:33

2 – Daniel García…………  58:21

3 – Cesar Valero………….  59:04

1 – Cinta Golorons……….  1:14:23

2 – Nuria Fortuny………… 1:15:44

3 – Ester Galindo…………  1:18:25