COPA CATALANA DE CURSES D'ULTRARESISTENCIA

5 y 6 de abril........ ULTRA TRAIL COSTA DOURADA. (Prades/Tarragona).... 90 km y 4500 +

14 y 15 de junio.... ULTRA TRAIL EMMONA. (S. Joan de les Abadesses/Girona). 106 km y 8300+

5 y 6 de julio........ NURIA-QUERALT. (Santuario de Nuria/Girona). 92 km y 5800 +

26 y 27 de julio..... CADI ULTRA TRAIL. (La Seu d'Urgell/Lleida). 83 km y 4750 +

6 y 7 septiembre..... ULTRA TRAIL COMTES D'ERILL (Pont de Suert/Lleida). 80 km y 4800+

CAMPEONATO DE CATALUÑA

7 y 8 de junio........  VOLTA A LA CERDANYA D'ULTRAFONDO.  (Puigcerdà/Girona)

REGLAMENTO:

DE 4a 6 pruebas se descarta una.

10.4. A cada prueba se le asignará un coeficiente de dureza según su distancia y su desnivel.

Este coeficiente será el resultado de la operación:

- km + (desnivel acumulado de ascenso/100) = coeficiente de dureza.

10.5 La puntuación de una prueba se obtendrá de la suma del coeficiente y de los puntos obtenidos según la clasificación de la prueba ANEXO 2

10.6 En caso de empate entre dos o más corredores se tendrá en cuenta la mejor puntuación obtenida en la prueba de mayor coeficiente.

CaminaCORREsomontano

Interesantísimo este blog que nos llega de las orillas del Vero, de Barbastro más concretamente.

CaminaCORREsomontano nos muestra una gran cantidad de rutas por la comarca del Somontano principalmente, aunque también se acerca a las vecinas comarcas del Sobrarbe, de la Ribagorza, Litera o de la Hoya de Huesca. Incluso se le adivina vocación de ir mucho más allá.

Podemos encontrar rutas desde un escaso kilómetro hasta itinerarios que podríamos denominar Ultra. Rutas que combinan asfalto, sendas y montaña. Itinerarios para todo el mundo, simplemente hay que tener un poquito de ganas.

Impecablemente organizadas por distancias y por zonas, todas las rutas disponen del track y están detalladamente descritas contando además con unos reportajes fotográficos de una calidad tremenda.

Un blog participativo que invita a todos los usuarios a enviar sus rutas y que nos inyecta  unas tremendas ganas de salir a correr.

JORNADAS MONTAÑERAS DE PEÑA GUARA

La próxima semana podremos asistir en Huesca, un año más, a una serie de proyecciones que nos ha preparado PEÑA GUARA con motivo de la festividad de S. Urbez. Las proyecciones se celebraran del 16 al 20 de diciembre en el Salón de Actos de la Diputación Provincial a partir de las 20:15 horas. Este es el programa:

LUNES 16 DE DICIEMBRE:
Presentación de la Revista Digital “Peña Guara”: nueva publicación que durante todo el año 2014 y con una periodicidad mensual dará a conocer nuestras actividades, nuestra gente, excursiones y ascensiones de nuestra Comarca, Pirineo y Macizos Exteriores así como otras informaciones relevantes de nuestros deportes.

LOS 213 TRESMILES DEL PIRINEO EN 40 DÍAS:
MARTA ALEJANDRE, alpinista y escaladora aragonesa conocida sobre todo por ser la primera aragonesa en ascender un ochomil (Daulagiri 2.008, Hidden Peak 2.009) recorrió en 2.010 todas los tresmiles del Pirineo en 40 días acompañada por Fernando Errekalde y Juan Carlos Jimenez. En esta conferencia nos narra las vicisitudes de esta aventura, que significa, sobre todo, que los retos pueden estar al lado de nuestra casa, solo hace falta un poco de imaginación y algo más de determinación para conseguir afrontarlos con éxito.

MARTES 17 DE DICIEMBRE:
LOS ROMEROS DE ALBELLA Y EL CAMINO DE SAN URBEZ.(Presentación del Libro)
DE AÑISCLO A HUESCA POR EL CAMINO VIEJO.
Eduardo de la Cruz presenta el documental “El camino de San Urbez” y Oscar Ballarín y Arturo González presentan un audiovisual sobre sus libros sobre Los romeros de Albella y el camino viejo que lleva a Huesca desde Añisclo y que es el que presuntamente recorrió el santo.

MIÉRCOLES 18 DE DICIEMBRE: 
A VUELTAS POR LA PATAGONIA.
DANI ASCASO contará en un audivisual el mes y medio de expedición escalando, contemplando y viviendo en las montañas patagónicas en las que escaló, aprovechando una ventana de buen tiempo, el Fitz Roy por la ruta Californiana.

JUEVES 19 DE DICIEMBRE: 
CERRO TORRE, LA LÍNEA BLANCA.
Edu González nos presenta su escalada al Cerro Torre por la vía Ferrari, una línea blanca que conduce a la cumbre de una de las montañas más bellas y codiciadas de los Andes de Patagonia. Escalada realizada el pasado invierno junto a Francisco Borja y Jesús Andrés González.

VIERNES 20 DE DICIEMBRE:
LAS ENTRAÑAS DEL GIGANTE
José María Ponz y Rubén Acerete nos presentan este audiovisual en el que narran la última expedición del grupo ECH (Expediciones Cañones Himalaya) en la que se exploró el Runchet Khola, en las estribaciones del Ganesh en el Himalaya. El ECH está formado por deportistas de varias comunidades autónomas que se consagra con esta, su tercera expedición a Nepal, como uno de los pioneros en la exploración de cañones en el Himalaya.

DEL 13 DE DICIEMBRE AL 31 DE ENERO:
 “Paisajes de los Pirineos”
El fotógrafo madrileño y socio del Club Javier del Cura expondrá su obra, fotografías de nuestros más bellos rincones que podréis disfrutar en la sede de Peña Guara. La exposición estará abierta en horario de 19h a 21:30h de Lunes a Viernes. La inauguración oficial de la exposición será el Viernes día 13 a las 20h
 

 Fuente: PEÑA GUARA

CIRCUIT TERRAS DEL EBRE 2014

WEB DEL CIRCUIT. 

12 enero.... CURSA DE LES II TORRES. 22 km 700+ (Campredo)

26 enero.... CURSA DEL PASTISSET. 26 km 1500+ (Benifallet)

9 febrero.... CURSA DE LA MARCENCA. 21,5 km 1025+ (Bitem)

23 febrero... LA CAMETA COIXA. 21 km 1400+ (Miravet)

2 marzo........ PUJADA A LA FORADADA. 22 km 1100+ (S. Carles de la Rápita)

16 marzo….. CURSA LES FONTS. 27 km 1700+. (Xerta)

30 marzo...... SERRA DE LES FITES. 24 km 600+ (Pobla de Massaluca)

13 abril.......... CURSA D’EN PANXAMPLA. 23 km 1600+ (Alfare de Carles)

27 abril.......... MARATÓ DE LA FAGEDA. 42 km 2050+ (La Senia)

11 mayo.......... CURSA DE LA UEC TORTOSA. 42km 2000+ (Rasquera-Tortosa)

25 mayo.......... CURSA DEL VENT. 22km 1400+ (Els Reguers)

8 junio............ LO COLL LLARG. 22km 1200+ (Amposta)

6 julio.............. CAMI DE SIRGA. 24km 1200+ (Mora d’Ebre)

12 julio............. CURSA DELS COCONS. 24km 1200+ -NOCTURNA- (Tivenys)

30 agosto......... KV LA CARAMELA. 7km. 1360+ (Roquetes)

11 septiembre ... C.M. VILA DE FALSET. 23km 1150+ (Falset)

28 septiembre.... PUJADA AL MONTSIA. 31,5km 1150+ (Alcanar)

12 octubre......... CURSA DE TIVISSA. 24km 1950+ (Tivissa)

26 octubre........ CURSA D’ULLDECONA. 25km 1000+ (Ulldecona)

9 noviembre...... CURSA LA SERENA. 24km 1450+ (Gandesa)

23 noviembre..... CURSA DE LES ROQUES. 27km 1300 (Horta de S. Joan)

Esta no esta en el calendario, pero es una opción muy interesante:

14 junio ..... NOCTURNA FREDES PAULS.   46,5 km.   1500+,  2200-

CALENDARIO OFICIAL PAIS VASCO 2014

CAMPEONATO DE CLUBS
04 mayo. ALOÑA IGOERA. (Oñati/Guipuzcoa)

CAMPEONATO INDIVIDUAL
14 septiembre. AXARI TRAIL (Idiazabal/Guipuzcoa)

COPA
6 abril. URNIETAKO MENDI LASTERKETA (Urnieta/Guipuzcoa)
8 junio. LAKUNZA-ARALAR. (Lakunza/Navarra)
6 julio. GOIERRI GARAI. (Urretxu/Guipuzcoa)
19 julio. BIDARRAI MENDI LASTERKETA. (Bidarrai/Francia)
27 sept. OLATZAGUTIA-URBASA. (Olatzagutia/Navarra)
19 octubre. GORBEIA SUZIEN. (Zeanuri/Vizcaya)

CAMPEONATO INDIVIDUAL Y COPA VERTICAL
2 de mayo (Nocturna). VERTICAL ARANTZAZU (Arantzazu/Guipuzcoa)

COPA VERTICAL
4 de octubre. VERTICAL ARAIA-ARATZ. (Araia/Alava)

CAMPEONATO ULTRA TRAIL
2 de mayo. APUKO EXTREME. (Zaramillo/Vizcaya)

PROYECTO WHITE FLOW NEPAL. EL VIDEO

CURSA DELS CINGLES

Vilaplana es un pequeño pueblo de referencia para los corredores de montaña de la zona de Tarragona. No hay un corredor de Tarragona o Reus que no haya subido una, dos o infinidad de veces a La Mussara. Los Garrigots, Campanillas o Les Tosques son las rutas habituales y las más transitadas. Los propios corredores del Trote Extrem de Tarragona ya hace años que tienen institucionalizado el miércoles como día de entreno en La Mussara.

Por todo esto y por la belleza de la zona, creo que Vilaplana se merecía ya una carrera de montaña. Y han sido los amigos de OBRIN TRAÇA junto con el ya experto en organización de este tipo de eventos Club Excursionista Aritjol los que se han atrevido con el desafío. Y lo han hecho a lo grande: LA CURSA DELS CINGLES. Una carrera de 30 km con mas de 2000+ como carrera estrella, pero acompañada de otras 3 carreras y una marcha no competitiva con distancias para todos los gustos y deseos, La Trail de 17,5 km y 1000+, una cursa de iniciación de 7,3 km y 450+ y una caminata de 11 km y 700+ para un total de entorno a los 500 participantes. La empresa era ambiciosa para esta primera edición, pero creo que el éxito conseguido ha sido de nota muy alta. La gente ha salido realmente satisfecha tanto del recorrido como de la organización en general.

La fiesta ya comenzó el sábado por la tarde, con hasta 4 conferencias mientras durante el periodo de entrega de dorsales y anteriores a la charla técnica. Así los asistentes pudieron oir hablar de nutrición, de la flora y fauna de la zona, de prevención de lesiones deportivas y pudimos conocer de primera mano a uno de los mejores corredores y esquiadores de montaña del país, Miguel Caballero.

El domingo a las 8 de la mañana se daba la salida a la Cursa Extrema. El tiempo un poco fresquito, cortavientos obligatorio y algo de airecillo por los sitios más expuestos, pero a medida que iban pasando los kilómetros el día iba mejorando para terminar siendo una mañana con un sol fantástico y una temperatura muy agradable.

Así los entorno a 250 corredores fuimos ascendiendo a las 4 “tachuelas” que nos habían preparado en este circuito, la Cova Maginya, la Punta del Sec, La Mussara y por fín la larga y empinada subida a las Antenas, punto más alto de la prueba (1010 m) y donde se disputaba también el un parcial de ascenso cronometrado, donde el mejor tiempo lo marcaría el propio Miguel Caballero con menos de 25’ de crono. En chicas la vencedora de la crono sería Mercedes Arcos con 39:22.

Un circuito bastante duro, técnico en ocasiones, muy técnico en otras, mucho bosque mixto y muchas sendas estrechas y verticales donde la organización había realizado una labor de limpieza muy notable. Marcaje muy bueno también, aunque con un inciso en la bajada de las Tosques, donde más de un corredor no se percato del desvío que llevaba a otra senda y realizo el descenso por el camino habitual, pero no el de la carrera.

En cuento a los ganadores no hubo ningún lugar a la sorpresa y así Miguel Caballero, ya en plena temporada invernal y después de 20 días tocando solo los esquís, se llevo la prueba con relativa facilidad, aunque en los primeros kilómetros Josep M. Pijuan le opuso cierta resistencia.

En mujeres también se llevo el triunfo, con mucha más facilidad, la gran favorita Mercedes Arcos, que lograría un margen de casi 40’ sobre la segunda clasificada. Recordar que Mercedes este año logró la segunda plaza en la CCC.

Posteriormente a la carrera, el ambiente que se respiraba en Vilaplana, al lado de un buen plato de escudella o de otro con longaniza y “pa amb tomac” era de verdadera satisfacción.  Parece que todos los corredores salieron muy, muy satisfechos.

Enhorabuena a la organización!

CLASIFICACIÓN:
1 - Miguel Caballero......................  3:05:50
2 - Josep M. Pijuan.........................  3:18:42
3 - Sergi Viladot.............................. 3:23:51
1 - Mercedes Arcos........................  4:07:59
2 - Mónica Elias.............................  4:46:11
3 - Rosa Navarro............................  4:49:55

ALGUNA FOTO

FOTOS PODIUM

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 01/12/2013

CURSA DELS CINGLES
1 - Miguel Caballero......................  3:05:50
2 - Josep M. Pijuan.........................  3:18:42
3 - Sergi Viladot.............................. 3:23:51
1 - Mercedes Arcos........................  4:07:59
2 - Mónica Elias.............................  4:46:11
3 - Rosa Navarro............................  4:49:55

CROSS ALPINO LA PEÑA DEL TREN.    -    CROSS DEL TREN

CARRERA DE MONTAÑA MULARROYA    -     CORTA

CARRERA CERRO MARMOTA 

CARTAGENA TRAIL

OLIVA TRAIL 

EL MÓN. TRENCACAMES

CURSA DE MONTAÑA DE FONTPINEDA PALLEJÀ

EL ÚLTIMO MAQUI

CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE SEGURA

CARRERA POR MONTAÑA MÁGUEZ.

 TRAIL ROSA DEL NORD. ANDORRA