El próximo 6 de abril comenzará
la que será décima edición del VERTICAL WORLD CIRCUIT, o lo que es lo mismo, el
circuito mundial de ascenso a altos edificios.
La prueba de Seúl ascenderá el
quinto edificio más alto del mundo y
será la carrera más alta del circuito, con 555 metros por encima
del nivel de la calle y con 2917 escalones.
Tras Seúl, vendrán los edificios
más emblemáticos de ciudades tan importantes como Milán, Ho-Chi-Minh (Vietnam),
París, New York, Londres, Pekín, Shanghái, Dubai, Osaka y Hong-Kong.
Son 11 pruebas de las que puntúan
5, teniendo en cuenta que Milán y New York puntúan un 25 por ciento extra y la
última, la prueba de Hong Kong tiene un bonus del 50 por ciento. Un deporte
donde actualmente hay dos grandes dominadores, el polaco Piotr Lobodzinski,
vencedor de las 5 últimas ediciones y la
australiana Sucy Walsham, una mujer que desde el 2012 lo gana todo.
Un circuito que finalmente
reparte en torno a los 12.000 euros en premios en la última carrera de la
temporada, en torno a los 3200 para los vencedores.
No son muchos los corredores
españoles dedicados a esta modalidad, pero alguno y muy bueno tenemos. Quizá el
más destacado sea el veterano alicantino Ignacio Cardona que ya con muchas años
en la modalidad y participaciones en el circuito, destacando sus cuartos
puestos en el 2016 y 2018, o el bombero Zaragozana David Robles, que recientemente acaba de
entrar en el libro Guinness de los Record como el hombre que más escalones ha
logrado subir en 1 hora, con un 4º puesto en el 2015 o un 6º en el 2012.
Destacar también el 8º puesto de Antonio Soler y el 9º de Mikel Besora en el
2018. También podemos destacar a María Beltrán, que el pasado año venció la
prueba londinense.
Hablamos con Mikel Besora para que nos hable de esta
modalidad y de este circuito.
Hola Mikel, nos podrías hacer una
pequeña presentación sobre ti? (años,
de donde eres, donde curras,,,.....)
Buenas!
Me llamo Mikel Besora y tengo 26 años.
Soy de
Reus y trabajo de bombero en Centrales Nucleares, soy modelo en Barcelona y
estudio idiomas en una escuela oficial.
Desde cuando corriendo y cual ha
sido tu evolución?
Prácticamente
toda mi vida la he dedicado al deporte.
Por
circunstancias de la vida no fue hasta los 17/18 años que me tomé más en serio
el deporte. En mi familia únicamente mi tío abuelo, que vive en Euskadi, es
quien practica atletismo y gracias a él me pude enganchar.
Desde los
17/18 años que empecé a entrenar más en serio y poco a poco iba poniéndome más
en forma.
Siempre
me ha gustado competir contra mí mismo, superarme y mejorar mi mejor versión.
Los rivales son una fuente de motivación que hará que te exijas para no caer en
la zona de confort.
Pero mi
mayor motivación siempre es superarme.
Como descubriste este tipo de
pruebas y porque decidiste apostar por ellas?
Hace 2
años corrí el EcoTrail de París, una prueba de 31km y 600
Donde
conseguí la victoria y el record.
También
quedé segundo (llegando al sprint con el vencedor) en el Cross Internacional de
bomberos en París. Conociendo así a la organización y poder optar a correr la
Vertical de la Torre Eiffel del siguiente año, el 2018.
Me gustó
mucho la superación de este tipo de
carreras. Corres muchas veces de manera individual y luego hay una
clasificación final. Normalmente es cronometrado como una contrarreloj de
ciclismo y eso me ayuda a correr contra mí mismo y superarme.
Te cuesta dinero o ganas dinero
con esto? Como vas de sponsors,
ayudas...
Si no
estás en el pódium tienes que buscarte la vida para tener patrocinadores.
Si buscas
mucho encuentras… porque no quiero hablar de las horas que me paso buscándolos!
Donde más
suelo invertir es en mi entrenador personal (que he empezado con él esta
temporada) y en mi fisio.
Quien
quiere algo busca la manera de conseguirlo, quien no una excusa.
Y te voy
a decir algo: no va a venir la oportunidad a tocarte a la puerta.
Nadie me
llama, ni nadie va detrás de mí.
De cada
10 oportunidades, 9 las he creado yo.
Hablo con
gente que compite y siempre ponen excusas de que no hay ayudas, etc.
Siempre
quejándose. Y luego resultan ser hijos de papá, no son agradecidos.
Desde
bien pequeño que me busco la vida, vengo de una familia humilde y trabajadora y
me han enseñado esos valores.
Al final
sé quién soy, de donde vengo y a donde quiero ir, pisando de pies a tierra.
Somos
personas y no sabemos dónde terminaremos, la vida da muchas vueltas.
Y siendo de Tarragona...¿como
llevas la playa? ¿te gusta?
La playa
me gusta mucho para desconectar con los amigos, la familia.
Para
darte un buen baño recuperador después del entrenamiento.
Es
increíble poder tener playa y montaña a la misma vez.
Somos
unos afortunados.
Lo vas combinando con otras
pruebas de montaña? De qué tipo?
La
montaña la toco poco. Algún rodaje suave o caminos de pista para correr con
poco desnivel.
Si falta
mucho para la competición de escaleras si suelo competir en alguna prueba corta
de montaña y que sea corrible.
Sigamos con el Circuito
Mundial. ¿Puede correr cualquier atleta
este circuito o hay algún tipo de pruebas clasificatorias?
Hay dos
“categorías” la Élite y la Open.
En la
Élite hay que pasar unos filtros, te eligen si es que saben que puedes estar
delante de la clasificación (o si hay intereses detrás como con la Torre
Eiffel) que este año no me han dado la oportunidad y si se la han dado a atletas
que no sé quiénes son, ni que compiten en el Mundial.
Por
suerte, la mayoría de casos suelen escogerte por tu currículum deportivo.
En la
Open cualquier atleta que quiera participar en la carrera podrá correrla, no
obstante no opta a los premios de la Copa del Mundo.
Hay dinero en premios, en cada
prueba y al final del circuito?
En el
pódium hay dinero en prácticamente cada prueba. Quitando alguna prueba que es
de carácter solidario y es para recaudar fondos para algún estudio, las demás
sí.
Al final
de circuito también hay premios en metálico.
El que
bate el record de la prueba suelen dar premio también.
Tienes entrenador? Y que entrenos específicos haces para este
tipo de pruebas, donde entrenas?
Este año
me he cogido a un entrenador.
Entrenamos
en cuestas, series en subida y en llano.
Fartlek e
intervalos.
Suelo
entrenar la mayor parte en el Estival Park Salou.
Es un
complejo deportivo donde hay un gran equipo humano.
Tenemos
Spa, agua fría y caliente para recuperar las piernas… gimnasio, la zona del Cap
Salou que tiene sus cuestas y si quiero hacer escaleras voy a Tarragona, donde
me estrené subiendo las escaleras del Palau de Congressos.
No me
olvido del Sport Gym Tarragona quien me apoyó en mis inicios y hay días que me
entreno allí, no olvides nunca quien eres y de dónde vienes.
Como se afronta una prueba de
estas características, a muerte, dosificando, las escaleras de una en una, de
dos en dos?. Como se toman las curvas?. Me da a mi que este es un deporte muy
técnico....
Hay que
dosificarse, son pruebas de 4 a
17 minutos máximo.
Tienes
los brazos para ayudarte en las barandillas.
Según si
se gira a la derecha o a la izquierda, la cadera padece más de un lado o de
otro.
Para eso
hago trabajo de prevención de lesiones en el gimnasio.
Es un deporte
técnico por su dureza y potencia.
También
porque requiere de toda la musculatura (por eso en el gimnasio trabajar todos
los músculos)
Porque
cada segundo perdido es una locura en la clasificación final.
Imagino que este año volverás a
hacer el circuito. En que pruebas estarás?
Este año
volveré a estar en el Circuito.
En un
principio, como tengo que compaginar con el trabajo, es muy probable que asista
a Korea del Sur (Seúl), Milán, Nueva York, Dubái y la final en Hong-Kong.
Puntúan
los 5 mejores resultados y este año iré de la mejor manera posible en las 5
citas.
Y las expectativas para este año?
Mi
intención es superarme a mí mismo, mejorar en esta disciplina e ir a por todas!
No le
tengo miedo a nadie.
Si quieres añadir algo más.....
Quiero
dar un mensaje de motivación para aquellos que no tienen los recursos para
afrontar este tipo de pruebas.
Si
realmente lo deseáis y confiáis en vosotros mismos, el camino aparecerá en
vosotros, buscareis la manera de conseguir lo que os propongáis.
Un saludo
muy fuerte y con entusiasmo!
Muchas gracia Mikel y mucha
suerte en este 2019.
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