viernes, 23 de junio de 2017

RESULTADOS FIN DE SEMANA 24-25/06/2017

80 KM DU MONTBLANC
1 - Xavier Thevenard....................... 11:03:05
2 - Cristofer Clemente.....................  11:16:55
3 - Romain Berger...........................   11:33:24
1 - Mimmi Kotka.............................   12:59:51
2 - Lucinda Bartholomew................   13:23:12
3 - Ekaterina Greyling.....................   13:24:11

LAVAREDO ULTRA TRAIL ON-LINE (Viernes 23:00 h)

GRAN TRAIL PEÑALARA ON-LINE (Viernes 23:30 h)

MONTBLANC-MARATÓN  ON-LINE   (Domingo 7:00 h)

GRAN TRAIL SOBRARBE ON-LINE   (Sábado 6;00 horas)

ZUMAIA FLYCH TRAIL  (Domingo 8:30)

WESTER STATES ENDURANCE RUN (Sábado 14 horas)

miércoles, 21 de junio de 2017

ZUMAIA FLYSCH TRAIL. LA PREVIA

Este domingo se celebrará en ZUMAIA el campeonato de España de Carreras por Montaña, tanto absoluto, como juvenil y cadete, así como también el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas.
Poco que decir de esta carrera que celebrará su novena edición, salvo que a sus duros 42 km y 2250+, casi cada año hay que sumarle el fuerte calor y la tremenda humedad que castiga con fuerza a todos los corredores. Parece que este año la suerte ha cambiado y las temperaturas rondaran los 20 grados este domingo en la localidad Guipuzcoana, que ofrece un recorrido a través de los acantilados entre Deba y Zumaia, destacando los característicos y  espectaculares Flysch, y como no también hay que nombrar como curiosidad el paso por delante de la famosa ermita de S. Telmo, popularizada en la película “Ocho apellidos vascos”.
Un recorrido en sus inicios muy poco montañero de entorno a los 30 km y 1300+ que escasamente abandonaba la línea de la costa, pero que desde el 2015 creció en kilómetros hasta los 42 y también en desnivel al aumentar los kilómetros por la zona interior, subiendo un par de veces hasta  los 600 m pisando las cotas del Andutz (613 m) y del Salsamendi (590 m), para conseguir finalmente ese desnivel  de más de 2200+. Pero un recorrido muy rapido, como referencia los vencedores de la pasada edición serían Ismail Razga (3:28) y Azara García(4:02).
Anotar tambíen que en la prueba de 42 km se celebrará el primer campeonato de España  de Ultradistancia para ciegos.
La prueba siempre ha homenajeado también a algún montañero de prestigio y este año el protagonista en este aspecto será Juanito Oyarzabal. Este, por otra parte, ofrecerá una conferencia el dia previo a la prueba que será presentada por Juanjo San Sebastian y Sebastián Álvaro.
Recordar también que los vencedores absolutos, así como los vencedores juveniles, conseguirán plaza para la Selección Española de la Modalidad que disputará el Campeonato de Europa. En el apartado absoluto la prueba será la GORBEIA SUZIEN (7 de octubre), mientras que el Campeonato de Europa Junior será el 30 de julio en Andorra en la dura Skyrace Comapedrosa de 21 km y 2280+.
Y vayamos con los favoritos en una prueba que siempre ha gozado de un gran prestigio en cuanto al nivel de sus participantes.
En el plano masculino destacaremos en primer lugar al vencedor del pasado año Ismail Razga, que salvo su décimo puesto en la Zegama, ha finalizado todas las pruebas este año en primera posición, la última el domingo pasado en Tolosa (T3T). Curiosamente y si no estoy mal informado, este domingo será el último día del Ramadán, veremos si eso no le pasa factura. Junto al corredor de Salomón destacamos a Dani García que finalizó 5º en el mundial italiano hace escasamente dos semanas. Más corredores serán el balear Pere Rullán (es duda), Pere Aurell, Mario Bonavista, el campeón de Castilla y León Alvaro García, el andaluz Facha Dalal, el campeón de España 2013 Alfredo Gil, Mario Olmedo, el catalán Eduard Hernández, el que fuera Campeón de España 2012 Iván Ortiz, David López Castán que acapara ya 3 bronces, el balear Toni Roldán que hacia días que no lo veiamos por las montañas. Y como no, también hay que destacar al que fue primer campeón de la Copa  de España y que es el actual campeón de la Comunidad Valenciana, ni más ni menos que Miguel Angel Sánchez Cebrian. Mas destacados son el vasco Iker Oliveri, David Prades  o Javi Robres.  Sin lugar a dudas una nómina que asusta.
Y entre las chicas la cosa tampoco pinta nada mal. Lástima que la que sería principal favorita para llevarse el título, Maite Maiora, es baja casi con toda probabilidad debido a una importante herida en su rodilla como consecuencia de una caída en Livigno, donde vencería en la tercera prueba de la copa del. Así las cosas el título queda muycho más abierto y estas serán las principales mujeres con opción al triunfo: Ragna Debats, (Es baja, correra en Grecia la Olimpus Marathon), que viene de un 4º puesto en el Mundial de Italia, Sheila Avilés, 3ª en Zegama y creo que será la corredora que más descansada llegue, aunque alguna molestia que viene arrastrando en su pierna, podría mermarla, Laia Andréu, siempre muy competitiva y que finalizó 3ª en la Livigno Skyrace el pasado domingo y Laia Cañes, después de su fenomenal 7º puesto en Badia Patraglia. Otra corredora en muy buen estado de forma es Anna Comet. Y más corredoras destacadas serán Eva Bernad, Virginia Pérez, Andrea Gil, NuriaDomínguez, Mónica Sáez, Montse Martínez, Gemma Colomé, Ester Casajuana, Giulia Portaluri, Alma de las Heras, o la belga/canaria Dominique Van Mechgelen. ¡Casi nada!
En cuanto a la carrera de 21 kms juntamente a corredores superconsagrados como el propio Luis Alberto Hernando, que no creemos que dispute la carrera, o Jokin Lizeaga, que comienza a salir de su larga lesión de tobillo, encontramos a los mejores corredores juniors del país que lucharán por el título. Así destacamos a Marc Traserra, Youssef Abagahd, Dani Osanz o el valenciano José Carlos Díaz,  
En chicas, encontramos a la atleta de Lanzarote Aroa Merino, vencedora de la Behobia-S. Sebastian 2016, a la veterana Alizia Olazabal y a la catalana Laia Aguilar.
Y en cuanto a la prueba de 14 km con el campeonato de España Cadete en juego, mucho nivel también en cuanto a los corredores más jóvenes con el andalúz Nico Molina a la cabeza pero que no lo tendrá fácil ante el catalán Arnau Cases, y el extremeño Alvaro García,
En cuanto a las chicas más destacadas enumeramos a Jana Aguilar, Maria Arranz, Sara Aparicio y Laia Mateu

martes, 20 de junio de 2017

GRAN TRAIL SOBRARBE 2017. LA PREVIA

Vuelve el GRAN TRAIL SOBRARBE.  Será el sábado 24 de junio cuando se celebrará esta novena edición de esta prueba tan bella como entrañable que nos ofrecen nuestros amigos del Sobrarbe, con dos novedades importantísimas. La primera es que repite el mismo circuito del pasado año, AINSA-BIELSA, con sus 71 km y 4077+. Un circuito novedoso que gustó muchísimo con el paso por la emblemática Basa de la Mora. Y ya que la  prueba será el 24 de junio nada mejor que recordar la leyenda de este maravilloso ibón pirenaico, que nos cuenta que ese día a la salida del sol, quienes tengan una mirada limpia y un corazón puro, podrán observar sobre sus aguas el dance de una princesa mora, perdida entre las montañas del valle cuando huía de la guerra. “Si ye que i puyas bela maitinada de San Chuan ta Ibón, y no la biéses, abrás de pensare en labá-te l´anima… Sólo es güellos limpios pueden biere a la prinzesa mora de las cumbres.
La segunda novedad es que la Maratón, por primera vez, adquiere carácter propio. Si antes no era necesario apuntarse a la Maratón, sino que simplemente el que decidía dejar la prueba, o bien en Bielsa, en Ceresa (dependiendo de la edición y recorrido), o el pasado año en Plan, completando los alrededor de 42 kms primeros del Gran Trail, para este año los kilómetros que se quitan son los 25 primeros y de esta forma esta nueva maratón saldrá de Lafortunada a las 8 de la mañana, un par de horas después de haberlo hecho la Gran Trail en Ainsa. Recordar que el pasado año, con el mismo circuito, el primero corredor de la Gran Trail, Dani Amat, junto con el vencedor de la Maratón Toño Algueta, pasaron por Badaín, al ladito mismo de Lafortunada, en 2:03 horas. Por tanto la salida de la Maratón coincidirá con el paso de los primeros corredores. El recorrido de la Maratón a partir de allí, será el mismo que el de la Gran Trail, para completar un itinerario de, ni más ni menos que 46 km; 3600+ y 3300-. Una de las maratones más bellas y duras de las que se hacen en España. Recordando también que esta prueba entra dentro del circuito GR3 PIRINAC TRAIL, juntamente con las ya disputadas Camille Extreme y Olla de Nuria.
Y juntamente con estas dos pruebas ya enumeradas, Gran Trail y Maratón, la jornada se completará con la TRAIL de 22 km y 1550+, con salida en Plan y meta en Bielsa, tras atravesar el bello marco del Collado de la Cruz de Guardia, con sus 2110 m de altitud y punto más elevado de todas las pruebas. La salida en este caso será a las 10 de la mañana, por tanto serán estos corredores los encargados de abrir la carrera desde este punto y los primeros en pisar la meta de Bielsa. El vencedor del año pasado sería Manuel Vicente Gutiérrez en 2:25. Este año nuestro amigo Vicente, madrileño residente en el Sobrarbe, no podrá tomar la salida debido a su reciente lesión rotura del tendón rotuliano.  ¡Animo Pirata, paciencia y a recuperarte prontito!
El GRAN TRAIL DEL SOBRARBE siempre ha sido una prueba con una aceptación enorme por parte de corredores de todo el país, llenando siempre inscripciones y gozando de la presencia de participantes de todas las comunidades del Estado. Este año no podría ser menos y así entre los casi 800 participantes (400 corredores de la Gran Trail, cerca de 200 de la Maratón y 200 de la Trail), encontramos corredores de hasta 30 provincias, así como una buena representación francesa de casi dos docenas de corredores y un representante de Holanda.  La provincia con mayor representación es Zaragoza con casi 200 corredores.
En cuanto al plano competitivo esta no es una prueba que se caracterice por el alto porcentaje de corredores de élite, sino que es más bien popular y festiva. Pero eso no quita que cada año haya algún atleta de verdadera categoría y así para este año hay que destacar la presencia de Sergio Gimeno en la Gran Trail, será sin lugar a dudas el gran favorito para llevarse la victoria. Sergio acaba de vencer en la Integral de Guara, después de su brillantisima 15ª plaza en la Transvulcania marcando menos de 8 horas.  Más corredores para estar luchando por los primeros puestos pueden ser el catalán del Club Matxacuca Francesc Ferrer,  Ricardo Escuer y Guillermo Nervión, o incluso uno de los corredores más duros del panorama nacional, el Osonense Josep María Cabanas.
En cuanto a las chicas se adivina una bonita lucha entre la tremenda calidad de Marta Vidal y la experiencia de la francesa Celine Ringeval. La corredora de Sabiñanigo, después de un par de años de paron ha vuelto este año a la competición venciendo en la UT Graderas de Valle Vio y consiguiendo una segunda plaza en la exigente Integral de Guara. En su contra que esta distancia es nueva para ella, así como esos dos años de falta de competición.
En cuanto a la corredora francesa, mucho más experta, viene de vencer en la Trail du Hautacan  de 62 km y el pasado año sería la vencedora del Trail de L'Emmona de 72 km.  También la recordamos llegando segunda en la Ultra Trail Guara Somontano en el 2013.
En la prueba MARATÓN destacaremos al corredor de Alcañiz Roberto Prades y al catalán Carlos Bartrina (al final no correra) y en chicas nos decantamos por las también catalanas Mónica Olivan y Reyes Valero.
En cuanto a la TRAIL lo más destacado es la participación de más de 50 mujeres entre los 200 corredores inscritos, destacando entre ellas la oscense Nuria Bescos.
La llegada a la meta de Bielsa se espera para los corredores de la Trail poco antes de las 12 y media  y a los de la Gran Trail y Maratón cerca ya de las 2 de la tarde. Allí les esperara a todos los corredores una comida catering a medida que vayan llegando.

SEGUIMIENTO EN DIRECTO

domingo, 18 de junio de 2017

TRAIL CARLAC

Fantástico el fin de semana que hemos pasado en este bello lugar de la tierra que es el Valle de Arán. Concretamente en el Terçon (tercio) de Quate Lòcs, formado por los municipios de Les, Bossòts, Bausen y Canejan. Y aunque Les ha sido el centro neurálgico de todas las pruebas, los cuatro pueblos han sido también protagonistas de las diferentes carreras.
Fantástico y caluroso fin de semana, puesto que el Valle de Arán tampoco se ha librado de la ola de calor que está castigando gran parte de la península los últimos días. Sobre todo el domingo los corredores, especialmente los que disputaban la Maratón, han sufrido de lo lindo de esta circunstancia, al transitar muchos kilómetros, sobre 15 por encima de los 1800 metros y por terreno totalmente abierto y hoy sin una pizca de viento.
Comenzó la fiesta el viernes a las 10 de la noche con el SPRINT VERTICAL CANEJAN, una prueba de escasamente 1,3 km pero con un desnivel de 290+ y Miguel Caballero dio un golpe en la mesa diciendo que no había venido a pasearse a Les después del tremendo esfuerzo de hacia escasamente 7 días en Italia donde finalizó 7ª en el Mundial de Badia Patraglia. Primer puesto para Caballero con un tiempo de 10:26, mientras que la vencedora femenina sería la tarraconense Ester Casajuana que solo participaría en esta prueba.
El sábado tocaba la MONTLUDE SKYRACE. Poca cosa, "solo" unos 27 km. Veintisiete kilómetros pero con un desnivel de casi 2500+. Durísima esta prueba con 2000+ en los primeros 10 km de carrera con el ascenso al pico que da nombre a la prueba, Montlude, "La Montaña de la Luz", de 2517 m.  Cima a la que se llegaba después de transitar por una larga cresta, con poca dificultad técnica pero algo aérea, con una elevación impresionante sobre los valles laterales, tanto sobre el circo de Montlude, como sobre Lés y Bossòst, más de 1500 metros por debajo. Larguísimo descenso hasta el km 19, con los tramos más altos técnicos debido al irregular terreno de hierba y más rápido la última parte a través del bosque. Del km 19 hasta meta todavía quedaba un duro ascenso hasta Canejan y un terreno rompepiernas hasta la meta. De nuevo sería Miguel Caballero el que dominaría la prueba, llegando a la cima del Montlude con unos 4 minutos de diferencia sobre Lluis Oller como principal rival. Posteriormente este último daría caza a Miguel en el largo descenso pero en el ascenso a Canejan, de nuevo Caballeromarcaria la diferencia para llegar a meta con más de 9' de margen sobre su rival. En el plano femenino triunfo para Giulia Portaluri, aunque esta solo disputaría esta prueba. Tras ella, a 15' la corredora de Matxacuca Gemma Avelli que sí disputaba la Challenge.
Y el domingo otro test tremendo para los corredores. Las 7 de la mañana, a la fresquita, era la hora de salida de la MARATÓN QUATE LÒCS, con sus más de 43 km y  cerca de 3500+. Tan bella como dura esta prueba que después de salvar unos 700+ en los primeros 13 km por la zona de Caneján, pasa hacia el otro lado con el ascenso hasta el pueblo de Bausen y tras ascender el bosque de Carlac sigue ese larguísimo ascenso, por monte abierto de pastos de altura para coronar el Tuc des Canaus (2196 m) circulando por toda la línea de crestas expuestos al fuertísimo calor, algo mitigado por los varios cruces con barrancos que invitaban al baño. Una línea que separa el valle de Arán con toda la cadena del Aneto y las Maladetas hacia un lado, espectacular, y el valle de Luchón, ya en Francia, hacia el otro. Un verdadero placer para la vista. Tras descender hasta Bossot, en el km 39, todavía quedaría un durísimo repecho hasta encarar el descenso hasta la meta de Les.
Hasta el bosque de Carlac la cabeza de carrera, en buena camarederia, sería para el francés Nicolas Bouvier-Gaz, del equipo New Balance y para Miguel Caballero, que finalmente en el largo ascenso hasta el Tuc des Canaus, tomaría el mando para marcharse ya en solitario hasta meta, marcando un tiempo de prácticamente cinco horas  y media, lo que habla de la dureza de la prueba. El francés llegaría muy castigado arriba optando por parar un larguísimo rato en el avituallamiento. De esta manera sería de nuevo, como ya sucedió el día anterior, Lluis Oller el que se convertiría en máximo rival de Caballero, aunque en este la ventaja del primero sería siempre insalvable para sus perseguidores.
En el plano femenino la prueba fue dominada en todo momento por Gemma Avelli, aunque siempre seguida de cerca primero por Marta Batalla a la que relevaría posteriormente Joana Redondo en esta segunda plaza, aunque el crono entre las 3 corredoras siempre sería bastante escaso, aunque manteniéndose estas posiciones ya hasta la línea de meta.
De esta manera, los vencedores de la Challange serían el corredor de La Sportiva Miguel Caballero y la Matxacuca Genma Avelli.
Juntamente con el maratón también se disputaría el domingo el BÒSC DE CARLAC, de 19 km y cerca de 1200+, destacando la alta participación en esta prueba de corredores franceses, al formar parte de un circuito con varias pruebas del país vecino. Y por último también se celebró otra prueba, la VILA DE LES, de 9 km y 550+, ideal también para hacerla en plan tranquilo de andarín.
En resumidas cuentas, un fin de semana fantástico el que nos han ofrecido en estas bellas poblaciones del Valle de Arán, donde hemos podido gozar de un ambiente de carreras por montaña muy familiar y cercano. Las pruebas han rondado los cien corredores cada una de ellas, quizá una participación muy pobre para la oferta tan atractiva del evento, pero la satisfacción se dibujaba en la cara de todos los participantes.
Y una cosa si me gustaría destacar y es la extrema limpieza de los senderos tras la prueba, dificil era encontrar un papel o un emboltorio en el suelo tras el paso de la prueba. Eso lo pude constatar en la Montlude, pero estoy seguro que el la Maratón y en el resto de las pruebas la tónica era esa. Vamos, lo que deberia ser los normal!

CLASIFICACIONES SPRINT CANEJAN

CLASIFICACIÓN MONTLUDE SKYRACE

CLASIFICACIÓN MARATÓN QUATE LOCS
1 - Miguel Caballero....................  5:29:55
2 - Lluis Ruiz Oller......................   5:51:34
3 - Jaume Folguera......................    6:08:03
1 - Gemma Avellí.........................    8:10:25
2 - Joana Redondo.......................    8:15:45
3 - Marta Batalla..........................    8:19:38

CLASIFICACIONES TRAIL BÒSC DE CARLAC

CLASIFICACIÓN VILA DE LES

CLASIFICACIONES CHALLENGE.

FOTOS MONTLUDE SKYRACE

FOTOS MARATÓN

FOTOS BOSC DE CARLAC

jueves, 15 de junio de 2017

TRAIL CARLAC. LA PREVIA


Miguel Caballero
Viernes, sábado y domingo serán los protagonistas de esta 4ª edición del TRAIL CARLAC que se celebra en el Valle de Arán, concretamente en los 4 municipios de Quate Lòcs (Les, Bausen, Canejan y Bossòst), siendo cinco las pruebas a disputar entre los 3 dias en esta zona, Baish Arán, que dispone de una economía específica y diferenciada del resto del territorio Aranés y busca con esta prueba dinamizar turísticamente también esta zona menos conocida del valle. Pero una zona muy interesante, que llevará a los corredores a descubrir el bonito y reconstruido pueblo de Bausen (930 m), un pueblecito que enamora y que sufrió un terrible incendio en 1823 por lo que tuvo que ser totalmente reconstruido, o el castillo de Pijoèrt de Les, una torre de defensa del s. XI y que fue utilizada por el único señor feudal de todo el valle de Arán, el Barón de Les, monumento, por otra parte, declarado de interesa cultural. Y como no, el bosque de Carlac, uno de los hayedos mejor conservados y que mejor representan el clima atlántico de Arán, con orientación Norte. Un bosque de hayas milenarias frondoso y espectacular.
Este es el programa

SPRINT VERTICAL: Viernes a las 22 horas. Una corta subida nocturna al pueblo de Canejan de 1,3 km y 290 m positivos.
Guiulia Portaluri
MONTLUDE SKYRACE: Sábado 9 horas. Serán 26 km y 2460 + para una prueba exigente que asciende al Pico Montlude (2517 m) en prácticamente 2 kilómetros verticales y 10 km.  Después larguísimo descenso para llegar a meta en un largo tramo prácticamente llano.
MARATÓN QUATE LÒCS: Domingo 7 horas. 43,3  km y 3440+ para la prueba reina, con un recorrido muy “corrible” y con tramos alpinos entre Cap des Canaus y Planhèt des Estanhons. El techo de la prueba está en el Tuc des Canaus (2196 m) y el cierre de la prueba es a las 19 horas (12 horas).
BOSQUE DE CARLAC: Domingo 10 horas. Prueba de 19 km y 1170+, con dos fuertes subidas para un recorrido muy diverso y corrible que alcanza una altitud máxima de 1200 m.
VILA DE LES: Domingo 10 horas. Serán 9,4 km y 550+. Un recorrido con poco desnivel y corto también aconsejable para hacerlo incluso andando, puesto que son 4 horas hasta el cierre de la prueba.
CHALLENGE: La Challenge se disputará con la suma de los tiempos de la Sprint, la Montlude Skyrace y la Trail Quate Lòcs que suman 75 km y más de 5700 metros de desnivel positivo.
Y vayamos con la participación.
Ismail Razga
Nombres muy destacables en la CHALLENGE y que evidentemente estarán en las otras tres pruebas dispuestos a luchar por el podium, comenzando por el vencedor del pasado año y actual campeón de España de Trail Miguel Caballero que viene de finalizar 7ª en el mundial de Badia Patraglia y además comenta que ya esta recuperado del tremendo esfuerzo que realizó en Italia. También destacar a Jaume Folguera vendedor de Estels del Sud, Alberto Vinagre ganador de Rialt-Matxicots 2016, Alex Izquierdo, 2º en Els Cims del Baró, Carlos Bartrina, vencedor de la Marató del Montsec, Isaac Torija ganador en la UT Barcelona, el andorrano Lluis Sanvicente, vencedor de la Ultra Montsec 2015, Salva Vilalta,  Albert Herrero, segundo en UT Montsec 2015  o Israel Mercadé que fue tercero en Estels del Sud 2016.  En chicas destacaremos a Marta Batalla, vencedora de la UT Costa Dourada, Miriam Moreno vencedora de la UT Montnegre-Corredor, Genma Avelli que viene de ganar en los 180 km de Cami de Cavalls y Fani Guinovart, segunda en la UT Montnegre Corredor 2016.  
Fanni Guinovart
Destacaremos también en la prueba de 26 km a la corredora italiana del Borgues Trail Giulia Portaluri, que solamente correrá en esta prueba tambíen a uno de los mejores corredores que tenemos en España, el marroquí del Team Salomón Ismail Razga.

Recordar mirar el material obligatorio tanto en la prueba del sábado como en la maratón, puesto que la organización marca como obligatorio el móvil,  depósito de agua, reserva alimentaria, cortaviento y recipiente para líquido.

martes, 13 de junio de 2017

CARRERA POR MONTAÑA "PEÑA CANCIAS"













Ya ha llovido desde que nació esta prueba en el 2003. Por aquel entonces era muy difícil encontrar ninguna prueba de montaña por el Pirineo Oscense. Hubo algunas, pero murieron pronto, como la Xtreme Aneto o la Puyada Popular a Collarada que combinaba btt con carrera pedestre.
La prueba tuvo un descanso en el 2011, pero retomo de nuevo su andadura en el 2012, de esta forma este año ha cumplido ya su XIV edición. Yo diría que la más veterana dentro del calendario altoaragonés tras la Subida a Oroel.
La CARRERA POR MONTAÑA "PEÑA CANCIAS" es una prueba que siempre ha conservado su humildad y modestia. Muy  familiar y que difícilmente pasa de los 100 corredores inscritos, pese a su magnífica organización, su bonito circuito y el buen trato que se da a  los corredores, destacando la comida posterior a la prueba.
Este año no podía ser de otra forma y con los últimos inscritos el mismo domingo escasamente se llegó a los 80 corredores, que tomarían la salida pocos minutos después de las 9 de la mañana, para encarar los primeros 5 km por un sendero novedoso. Una de las características de la prueba, quizá la que menos gustaba a muchos corredores, era que los primeros 7 km transcurrían por pista. Desde este año tras el primer kilómetro de asfalto, se llegaría hasta el km 7 por un sendero abierto recientemente y que añadía algo más de distancia a la prueba, sobre 2 km y unos 150 metros de desnivel positivo extras. Pero re resumidas cuentas un bonito sendero.  A partir de allí terreno ya conocido, combinando algo de pista al principio con bellísimos y rápidos senderos por un bosque de hayas encantador, para llegar al característico paso equipado con cuerda, sencillo, pero que roza la escalada. Tras un ligero descenso se encaraba la última pala que corona esta montaña de 1928 m y que es un excepcional mirador de todo el Pirineo.  Posteriormente se desciende por un tramo algo guarrete de lajas hasta llegar al bosque, donde de nuevo se puede volar hacia abajo por otro bosque muy sombrío pero con un sendero de los que gustan correr.  Aunque pensando siempre en dejar algo de piernas para afrontar los últimos 3 km por terreno prácticamente llano.
Pero este año el gran protagonista ha sido el fuerte calor reinante que recordaba los primeros años de la prueba cuando esta se celebraba a principios de agosto. El domingo los termómetros rondaban los 30 grados y las piernas de los corredores lo notaron, destacando el alto número de abandonos para una prueba de estas características. 


 
 






 

En el plano competitivo  Angel Prado, sería el gran dominador de toda la prueba y aunque la carrera estuvo muy disputada con un buen grupo de corredores sobre todo en el largo tramo de ascenso, sería finalmente el vencedor llegando a meta con 5’ de margen sobre Diego Sorribas, completando el pódium Barry Barnard.
Y en chicas la vencedora seria la corredora de Alcañiz, que estrenaba nuevo equipo (Running-Trail Alcañiz) Pilar Prades, también con una diferencia de 5’ sobre Berta Pérez. Mucho más lejos completaría el pódium la corredora de ASAMÚN Orosia Juanin.
Tras la prueba y siempre buscando la sombra de los porches de la plaza de Fiscal, todos pudimos gozar de migas a la pastora o de ensalada de pasta, todo bien aderezado con chorizillos, longanizas y torreznos. Viva la grasa y las proteínas. Sin que faltara en ningún momento la cerveza tan valorada por los corredores y más en un día como el de ayer.
Finalmente y con este nuevo recorrido la prueba quedo en unos 27 km sobrepasando los 1500 positivos, destacando también lo verde, primaveral y esplendoroso del paisaje, una verdadera maravilla. Y destacando negativamente a MOVISTAR, que dejó a Fiscal, desde el jueves, sin la posibilidad de realizar ninguna llamada.












CLASIFICACIONES
1 - Angel Prado..........................  2:50:57
2 - Diego Sorribas......................  2:55:37
3 - Barry Barnard.......................  2:59:18
1 - Pilar Prades...........................  3:27:24
2 - Berta Pérez............................  3:33:01
3 - Orosia Juanin........................   3:56:12

FOTOS

domingo, 11 de junio de 2017

GRAN MARATÓN MONTAÑAS DE BENASQUE


Mucho interés tenia por conocer esta GRAN MARATÓN MONTAÑAS DE BENASQUE, no solamente porque se desarrolla en el Valle de Benasque, sino también porque en su primera edición ni más ni menos, una plataforma especialista como es RunOpinion la había nombrado mejor trail de España  por votación de los usuarios.
Y quizá también muchos corredores han acudido a disputar, o disfrutar esta prueba, puesto que este año el número de inscritos triplicaba prácticamente al del pasado año, llegando hasta casi los 600 corredores entre las dos pruebas, la Maratón de 42 km y 2640 metros de desnivel positivo y la menos exigente de 28 km y 1550+, llamando mucho la atención la procedencia de todos estos corredores, que habían llegado de todos los puntos de la península, de las islas, e incluso de varios países.
Con toda esta participación ya el viernes por la tarde el ambiente era notable, con una charla técnica con un local abarrotado de corredores y con la grata sorpresa de una bolsa del corredor realmente completa.
A las 8 de la mañana se daba la salida a ambas pruebas, con un comienzo del itinerario conjunto, aunque pronto la Maratón se desviaría hacia el Valle de Estós, por delante esos 42 km y 5 valles a visitar. Tras pasar por el Valle de Estós ascenso hasta casi la cima de laTuca Dalliú para descender por el valle de Literola e ir a buscar, descendiendo por le valle de Benasque, el ascenso hacia la cabaña de Pescadores de Vallibierna. A partir de allí un ascenso duro de unos 3 km para ascender hasta la cima del pico Estibafreda (2691 m), con ese característico piso que da nombre a la Sierra Negra. Impresionante las vistas que ofrece este pico donde todos los corredores aunque llegaban totalmente exhaustos, tenían un momento para admirar toda la barrera de tresmiles que rodean este balcón, desde el Poset y el Perdigueros hasta el Pico Vallibierna, pasando por el Alba,  toda la cadena de las Maladetas, el gigante Aneto (o Tuca d'Aneto, si nos ponemos de acuerdo), el Tempestades, Margalida, Rusell y el piramidal Vallibierna. Realmente extasiente. Pero todavía quedaba un largo y duro descenso de 11 km y casi 1600 metros de desnivel negativo por el bellísimo valle de Arbonés hasta poder entrar de nuevo en la meta de Benasque habiendo pasado antes por Cerler.
Un recorrido rápido, con algo de pista y un piso siempre escasamente técnico, poca roca y un piso muy cómodo para la pisada. Pero un recorrido espectacular y tremendamente bonito que dejaba a todos los corredores encantado y maravillados. Mucho ayudó también el estupendo tiempo con el que nos obsequio este jornada de sábado, aunque quizá algo caluroso.
Perfecto por otra parte el marcaje y unos avituallamientos  muy notables, con comida y cerveza en meta y un  buen número de voluntarios a lo largo del recorrido, es para ponerle un notable muy alto a la organización de este evento.
En cuanto a la parte deportiva comenzaría mandando el gran favorito, el canario del valle de Benasque Diego Gómez, aunque con algún problema en su tobillo optaría por abandonar tras descender el valle de Literola, dejando al mando y en solitario, al catalán Elias Resina que ya había sido cuarto en la primera edición. El catalán no tuvo ningún problema para entrar en meta con una cómoda ventaja de casi 10' sobre sus perseguidores Yosu Gómez y Alex Bodas que llegarían con unos escasos 20'' de margen entre ellos.
Menos historia tendría la prueba femenina, puesto que la catalana Eli Gordón dominaría la prueba de cabo a rabo, entrando en meta en una espectacular 4ª plaza absoluta y aventajando a la segunda corredora, Jaione Mendijur en casi una hora. La tercera plaza seria para la vencedora de la pasada edición Verónica Zaragoza.
En cuanto a la carrera de 28 km, que evitaba la primera parte por Estos y Literola, los pódium estarían mucho más ajustados, llevándose la victoria el canario, todavía en categoría junior, Álvaro Escuela (La Gomera). Curiosamente la segunda plaza seria para su compañero de equipo (Jairo Trail), Carlos Carballo.
En el plano femenino prueba también muy reñida en cuanto al podium se refiere, puesto que las 3 primeras clasificadas entrarían con 2' de margen entre cada una de ellas. Pero la gran vencedora sería la turolense afincada en Benasque Patricia Villanueva, décima absoluta por otra parte. Fantástica la tempanada que se esta marcando esta joven corredora en su debut en las carreras por montaña. Las otras dos plazas del podium serían para Aida Pérez y María Jesús Gómez

FOTOS I

FOTOS II

FOTOS III

FOTOS IV

CLASIFICACIÓN 42 KM   -   28 KM  -
1 - Elias Resina.......................  5:10:33
2 - Yosu Gómez......................   5:19:26
3 - Alex Bodas.......................    5:19:45
1 - Eli Gordón.........................   5:22:26
2 - Jaione Mendijur.................   6:13:26
3 - Verónica Zaragoza.............   6:28:23

domingo, 4 de junio de 2017

TRAIL TOZAL DE GUARA

En un fin de semana muy tormentoso, no las teníamos todas con nosotros en cuanto al tiempo que nos depararía el domingo para esta TRAIL TOZAL DE GUARA. Se esperaba una ventana de buen tiempo y ciertamente que llegó, pero durante la  noche, sorprendiéndonos con una noche totalmente estrellada tras las fuertes tormentas del sábado.
Pero el domingo amaneció de nuevo cubierto, aunque a las 8 de la mañana, hora de salida de la INTEGRAL DE GUARA de 42 km y 2900+, escasamente comenzaban a caer unas ligeras gotas de agua. Seria después de la salida cuando comenzaría a llover con más ganas y así también se daría la salida a las 9:30 a la décima edición del TOZAL DE GUARA, con sus 21 km y 1400 metros de desnivel positivo. Media hora después se comenzaría la primera edición de NORTE DE GUARA, una prueba de 11 km y 500+, ideal para subir las pulsaciones al limite o simplemente para iniciarse en las carreras por el monte.
Y serian algunos los corredores que con semejantes previsiones no se acercaron a Nocito para tomar la salida de alguna de las pruebas, una lástima puesto que tras esa ligera llovizna el tiempo se estabilizó y resultó una mañana realmente bonita para correr, con una temperatura bastante aceptable y con un circuito verde y hermoso, con alguna nube que iba y venia dándole un aire mágico a la montaña. Algo de barro en algún tramo, pero no excesivamente, en general el terreno ha aguantado bastante bien el paso de los corredores.
En el plano deportivo, en LA INTEGRAL DE GUARA no se han dado muchas diferencias en el grupo de cabeza, con unos cuantos corredores muy juntos, prácticamente hasta el segundo paso por el collado de Petreñales, antes de acometer el ascenso al Tozal de Guara, a partir de allí ha sido SergioGimeno el que ha tomado la iniciativa con poderío, para llegar a la cima del Tozal, en el km 24, ya con 4' de margen sobre Oscar Plasin, Angel Prado y Nacho Cabal. En el Refugio de Fenales, a 10 km de meta, la diferencia sería ya de más de 6'. Esa cómoda ventaja o quizá la fuerte lucha entre Angel Prado y Oscar Plasin por el segundo puesto haría que la ventaja en meta fuera de unos 3' sobre Oscar Plasin que lograría dejar atrás a su compañero durante casi toda la prueba, para lograr así la segunda plaza.
En el plano femenino no habría muchas dudas en cuanto al triunfo, puesto que la calidad de Mónica Sáez se impondría desde el primer momento, ganando minutos kilómetro a kilómetro, llegando a la cima del Tozal con casi un cuarto de hora de margen sobre su inmediata perseguidora Marta Vidal. El tiempo en meta de Mónica Sáez ha sido de 6:06:48, nuevo record del recorrido, llegando con una ventaja de casi 17' a meta sobre Marta Vidal que ha podido conservar la segunda plaza por 2' sobre Miren Andueza, que ha apretado en los últimos kilómetros puesto que la diferencia en el Tozal de Guara era de 8'. 
Una incidencia reseñable en esta prueba ha sido la falta de balizas en el largo descenso desde Petreñales hasta el la ermita de Fabana, entre los km 8 y 12 y es que a alguien se le ha ocurrido la gracia de hacerlas desaparecer. Una verdadera lástima que finalmente no ha tenido excesivas consecuencias.
En cuanto al TOZAL DE GUARA tampoco ha tenido mucha historia en cuanto al triunfo tanto de Dani Cremades como de Patricia Villanueva, puestos que ambos ya han coronado la cima del Tozal, en el ecuador de la prueba, con unos 6' de diferencia sobre sus perseguidores. En ambas categorías la segunda plaza ha estado mucho más disputada llevándose finalmente esa posición Oscar Rabal y Nieves Hernández, ambos con muy buena técnica de descenso, siendo precisamente en este terreno donde han logrado esa posición.
Y en la nueva NORTE DE GUARA, destacar la victoria masculina para un nombre de la talla del francés Nicolas Apiou, con un tiempo de 1:02. La primera mujer ha sido, con mucha autoridad, para Txelo Julian en 1:12:30, con más de 8' sobre la segunda corredora.
Y si las condiciones para los corredores no han sido excesivamente duras, sí lo han sido para todos los voluntarios que estaban a lo largo de la montaña, donde han aguantado horas animando y ayudando a los participantes. Hoy más que nunca un enhorabuena muy grande para todos esos voluntarios. Durísimas eran las condiciones en la cima del Tozal a poco más de las 9 de la mañana cuando ha llegado el "comando" de cima, lo mismo que en muchos otros puntos.
Y Enhorabuena de nuevo tanto a Peña Guara como a la Comarca de la Hoya de Huesca por la organización de esta nueva edición de la prueba, un precio de lo más asequible, una bolsa del corredor de lujo, una comida catering estupenda y un recorrido fantástico. ¿que más se puede pedir?. Pues que vayan poniendo fecha ya para el próximo año!

UN POCO DE ESTADISTICAS
Integral:  Salen 57 chicos, llegan 51.  Salen 7 chicas, llegan 5.
Tozal de Guara:  Salen 102 chicos, llegan 101.  Salen 20 chicas, llegan todas.
Norte de Guara:  Salen 28 chicos y 24 chicas. Llegan todos.


1 - Sergio Gimeno....................  4:59:01
2 - Oscar Plasin........................  5:01:56
3 - Angrel Prado......................   5:03:51
1 - Mónica Saez.......................   6:06:48
2 - Marta Vidal........................    6:23:38
3 - Miren Andueza..................     6:25:27

1 - Dani Cremades....................  2:10:50
2 - Oscar Rabal.......................... 2:16:01
3 - Javier Serrano......................  2:16:54
1 - Patricia Villanueva..............  2:45:25
2 - Nieves Hernandez...............   2:52:55
3 - Marta Ferrer........................   2:56:42

miércoles, 31 de mayo de 2017

TRAIL TOZAL DE GUARA

La Sierra de Guara volverá a ser protagonista este fin de semana dentro de este mundillo de las Carreras por Montaña. La larga cresta de Fragineto, las cima de Montidinera o del Tozal de Guara verán volar a un buen número de corredores que se concentrarán en el apartado y bello valle de Nocito, muchos de ellos para conocer el corazón de la sierra de Guara.
El TRAIL TOZAL DE GUARA nació en el 2008, con la primera edición de la “SUBIDA AL TOZAL DE GUARA”, con sus 21 km y 1435+. Era un 18 de octubre lluvioso. Después  de un par de años otoñales la prueba paso a celebrarse en junio. Magnifica prueba que desde Nocito asciende en unos 11 km y salvando prácticamente todo el desnivel positivo por el Collado de Petreñales a la cima del Tozal de Guara (2077). Desde allí solo queda un descenso vertiginoso, en este caso por el Refugio de Fenales, hasta llegar de nuevo a Nocito. Los vencedores de esta primera edición serian Miguel Caballero por delante de Jokin Lizeaga y la catalana Lola Brusau.
Este año se celebrará la décima edición y el mejor tiempo de todas estas ediciones lo marco el marroquí afincado en Huesca El Habid Bouali, que en el 2012 volaría para marcar un crono de 1:52:56, marcándose el ascenso en 1:11:18 y el descenso en un increíble 41:38 para esos casi 11 km de bajada, aunque normalmente los vencedores superan las 2 horas. La mejor marca femenina está en posesión de Mari Cruz Aragón que en el 2011 paró el crono en 2:27:30. 
En el año 2013 el evento se amplía con la inclusión de la INTEGRAL DE GUARA. Una maratón de montaña de 42 km y 2900+ realmente espectacular, añadiendo al recorrido del Tozal de Guara el descenso por la zona de las Gargantas, así como el ascenso por la cima de Montidinera y la cresta de Fragineto. Una maratón realmente montañera, bonita y dura, que en la primera edición sufrió algún recorte debido a la espesa niebla que cubría todo el lomo de Guara. Los mejores tiempos de esta prueba están en posesión de Ioan Aspiroz que en el 2015 finalizó en 4:52:14 y de Mirem Andueza con sus 6:17  del 2016.
Y este año, en su décima edición nace una prueba más pequeña y asequible, la 1ª TRAIL NORTE DE GUARA, que con 11,5 km y 500+ realizará un recorrido bonito y sencillo para abrir el abanico del evento a todos los públicos
Y con las inscripciones abiertas hasta el miércoles a mediodía, aunque con las plazas casi cubiertas estos son los corredores más importantes que vemos en la lista de inscritos. Recordar que es una carrera con no excesivamente participación, puesto que es difícil acoger en buenas condiciones a mucho público en un valle de las características de Nocito.
En la INTEGRAL, con unos 70 corredores inscritos (máximo 100), vemos como principal favorito a Sergio Gimeno después de haber logrado el puesto 15 realizando menos de 8 horas en una carrera como es la Transvulcania, corredor por otra parte que ya fue el vencedor de esta prueba con mucha autoridad hace un par de años, pero como se había "colado" involuntariamente el último bucle fue descalificado, este año tendrá que andar más atento para resarcirse. También vemos a Nacho Cabal, vencedor de la UT Guara Somontano 2012, UT Cazadores de Galicia 2013 o la Trail Puerta del Cierzo 2016, el vencedor del pasado año Angel Prado, del Equipo Militar y el que sería tercero también en la pasada edición Aurelio Mora, y Oscar Plasín que también sabe lo que es vencer en esta prueba. En chicas el nivel es bastante considerable, destacando en primer lugar la corredora local Miren Andueza, como ya hemos dicho vencedora 2016 y record de la prueba con 6:17. Pero este año no lo va a tener nada fácil, puesto que tendrá como rivales a Mónica Saez, vencedora de las dos primeras etapas de la Rioja Ultra Trail, a la Murciana Esther Sánchez, tercera en la U.T. de Yecla 2017 o vencedora de la Mentiras Vertical 2016, a Isabel Montañes vencedora en el 2014 de esta misma prueba y a un nombre que ya queríamos destacar, ni más ni menos que a Marta Vidal, que después de muchos años sin competir parece que este año lo ha cogido con ganas y ya venció hace escasamente un mes la UT Graderas de Valle Vió.
En cuanto al TOZAL DE GUARA parece que los records tendrán que esperar. En esta ocasión podemos destacar a Dani Cremades, Oscar Soriano y a Oscar Rabal, mientras que en chicas destacaremos a la corredora turolense afincada en Benasque Patricia Villanueva, a la local Sara Guerin y a Marta Ferrer.
La prueba más corta, el TRAIL NORTE DE GUARA, es una buena ocasión para que se luzca algún corredor de asfalto que se acerque a probar las nuevas sensaciones de correr por la montaña, aunque también vemos inscrito a algún gran corredor de montaña, como es el francés Nicolas Apìau.
La salida de la Integral de Guara se realizará a las 8 de la mañana, con 9 horas de tiempo máximo para llegar a meta, mientras que la Subida al Tozal de Guara comenzará a las 9.30 horas. A las 10 horas se dará la salida a la carrera más corta.
Y recordar que a partir de las 14 horas todos los participantes podrán disfrutar de comida conforme vayan llegando a la meta.

domingo, 28 de mayo de 2017

ZEGAMA-AIZKORRI 2017

Después de unos cuantos años, con nieve, viento, lluvia y barro, mucho barro, este año ha tocado buen tiempo.
Parecía que en esta edición el protagonista iba a ser el calor, pero finalmente este tampoco ha castigado tanto, cuando ha querido golpear a los corredores la mitad de ellos ya habían cruzado la línea de meta. Y el barro, tan habitual en la ZEGAMA-AIZKORRI este año no se ha pisado en ningún tramo. Un terreno seco y franco para correr y también la tremenda competitividad de esta prueba ha hecho que saltaran todos los cronos. Cronos que hace años parecian imposibles, o en todo caso muy, muy difíciles de mejorar, hoy ya se han quedo totalmente desfasados.
Si Kilian Jornet destrozó en el 2014 el viejo record de Rob Jebb que databa del 2005, con ese entonces estratósferico 3:54:18, dejándolo en un increíble 3:48:38, este año el correodor noruego Stian Angermund se ha comido ese tiempo bajándolo más de 3 minutos para dejarlo en un estratosférico 3:45:08. Como curiosidad si Marco De Gasperi fue segundo en el 2014 mejorando también el tiempo de Rob, en esta ocasión el italiano también ha sido segundo y también ha mejorado el tiempo de Kilian del 2014.
Pero si en hombres Stian ha volado, en el apartado femenino ha sido Maite Maiora, la que ha destrozado el todavía mas viejo record femenino de la prueba. El tiempo que marco Emanuela Brizio en el 2009 año a año se mostraba alejado para las vencedoras de la prueba. Pero este año la corredora de Mendaro ha dado una verdadera exhibición de fuerza, de velocidad y de motivación, parando el crono en un tiempo de 4:34:27.
Pero la carrera comenzó, después de un tremendo aplauso en homenaje a la segunda gesta protagonizada en el Everest por Kilian Jornet, como mandan las manuales de Zegama, con Aritz Egea tomando la cabeza y marchandose en compañia en este caso de Marco De Gasperi, que venia este año con muchas ganas y del japonés Ruy Ueda. Los tres coronarían el primer obstaculo del Aratz con minuto y medio sobre Ismail Razga y ya tres minutos sobre el resto de favoritos. En St. Espiritu el japonés ya perdería algún segundo mientras que Stiena comenzaba a ponerse las pilas y recortaba algún segundo para enlazar y superar al japones pocos metros antes de la cima del Aizkorri y ya a un escaso medio minuto de Marco y Aritz que todavía mandaban en la clasificación. A partir de allí comenzó la exhibición del corredor noruego, que si este hombre es increíble subiendo hay que verlo también moverse por los terrenos técnicos del cresterío del Aizkorri-Aitxuri. Y hay que verlo también bajar!
Poco le costaría a partir de aquí tomar el mando de la prueba sobrepasando a los dos corredores que habían mandado hasta allí y comenzar a meter minutos a todos sus rivales, para llegar a lo alto del último gran obstáculo, el collado de Andraitz con casi 3' de ventaja sobre Marco de Gasperi, mientras que el suizo Marc Lauenstein coronaria en tercera posición después de haber sobrepasado al corredor vasco. A partir de allí tanto Stian como Marco volarían hacia meta llegando en menos de 50' desde ese punto, para mejorar los impresionantes tiempos del 2014.
Si en el apartado masculino ha sido Stian Angermund el gran protagonista, en el femenino este año se ha hablado vasco. Y es que la carrera de Maite Maiora es para enmarcar. Pero a pesar de su estratosférico tiempo en meta no lo ha tenido nada fácil a lo largo de la prueba, con la italiana Silvia Rampazzo mandando hasta el km 19 de St. Spiritu aunque con Maite siempre a escasos segundos, mientras que el resto de protagonistas como Megam Kimmel o Celia Chiron iban perdiendo algo de fuelle al llegar a este punto. En el ascenso al Aizkorri ha tomado el mando la corredora de Mendaro, coronando este punto ante los gritos de los cientos de espectadores que se agolpaban en este punto con casi minuto y medio de diferencia sobre la corredora italiana, habiendo roto ya la prueba con el resto de corredoras, puesto que la tercera en coronar, Megam Kimmel ya pasaría, muy castigada, a casi 6' de la corredora vasca. A partir de allí mucha intensidad en ambas corredoras, con algún pequeño recorte por parte de la italiana en las zonas llanas y algún tirón por parte de Maite en los repechos, para llegar al Andraitz casi con la misma diferencia de poco más de minuto y medio sobre la italiana. Pero Maite no se dejo sorprender y con la meta cada vez más cerca logro romper ese record de la Brizio con ese increíble tiempo de 4:34:27.
Pero la batalla por el tercer cajón del podium también fue bonita, con una impresionante carrera de la joven catalana Sheila Aviles, ligeramente retrasada del grupo de favoritas, pero que a partir de Urbia alcanzaría ese cotizada tercera plaza perseguida a un escaso minuto por otra corredora que se encuentra en un momento de forma sensacional, Oihana Azkorbebeitia. El resto de perseguidoras irían perdiendo minutos en esta no excesivamente larga subida al Andraitz, aunque a estas alturas ya son rampas que duelen. Finalmente la catalana no se dejo sorprender y logro encaramarse de esta forma al podium, consiguiendo un merecido resultado a la altura de su categoría.
En resumen, Zegama ha demostrado de nuevo estar a la cabeza de las carreras por montaña, con un nivel de corredores increíble y un nivel de espectadores digno de cualquier etapa reina del Tour de Francia, con cientos y cientos de espectadores encima de los corredores en los ya míticos puntos de Ortzauze, St. Spiritu, Aizkorri o Ubia, con una meta totalmente abarrotada de amantes de la Zegama-Aizkorri.
Y como curiosidad, 159 corredores han bajado de 5 horas. Cada vez está más caro conseguir plaza gracias al crono.
Paralelamente también se disputó la prueba Junior de 10 km y 500+, donde los vencedores serían el andaluza Nico Molina, con un tiempo de 46:04 seguido a casi un minuto por el burgalés Victor Illera, mientras que en chicas la vencedora seria la vasca Ane Iturria en 58:46 superando a la aragonesa Yaiza Miñana en medio minuto.

CLASIFICACIÓN
1 - Stian Angermund....................  3:45:08
2 - Marco De Gasperi...................  3:48:20
3 - Marc Lauenstein.....................   3:53:26
1 - Maite Maiora..........................   4:34:27
2 - Silvia Rampazzo.....................   4:37:17
3 - Sheila Avilés...........................   4:43:24

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