domingo, 29 de mayo de 2016

CRESTAS DEL INFIERNO


Aunque el día se ha empeñado en esconder las extraordinarias vistas de las que se puede disfrutar en esta carrera de las CRESTAS DEL INFIERNO, creo que el resumen se puede considerar de notable. Una muy agradable temperatura, niebla en muchas partes del recorrido, mucha humedad, una ligera lluvia en algún momento y toda la cadena de Tendeñera hoy bastante escondida, lástima porque esta espectacular, todavía con mucha nieve este año. Creo que habrá que volver el próximo año para apreciar tanta belleza.
Por lo demás un terreno de un verde insultante, precioso y muy húmedo. La primavera esta brillando como nunca.
Un recorrido montañero, sin ser de alta montaña,  un ascenso por bosque de entorno a los 9 km. Una pala cimera que pica bastante, un descenso por la cresta, algo técnico y con unas vistas tremendas y unos 12 km últimos por atractivas sendas por el bosque, con algún ligero repecho, pero donde se puede acelerar mucho y con tramos muy atractivos para los que nos gusta bajar.
Muy buen marcaje por otra parte, y sendas bastante limpias, así como mucha animación por parte de los voluntarios, destacando el avituallamiento del km 12 donde las amigas del Albergue Último Bucardo recibían a los corredores disfrazadas de demonios.
No muy excesiva la participación con cerca de 140 corredores para la prueba larga de 28 km y 1800+ y poco más de 100 en la corta de 19 km y 1200+.
Y en cuanto al tema competitivo, no ha tenido ningún problema el corredor local Sergio Cazcarro en hacerse con la victoria. Escapada durante toda la prueba, se ha presentado en la meta de Gavín casi 10 minutos antes que su compañero de entrenos Guillermo Narvión, mientras que la tercera plaza ha sido para el corredor de Peña Guara Oscar Plasín.
En chicas tampoco ha tenido ningún problema para obtener la victoria la corredora residente en Benasque Mónica Mena, que se ha plantado en meta en 3:45, 14 minutos antes que Paula Figols. La tercera plaza, muy cerca de Paula, ha sido también para Peña Guara gracias a la gran carrera efectuada por Marga Plata.
En la prueba corta destacar el hundimiento del favorito, Daniel Osanz, muy castigado de piernas y que ha sufrido mucho para entra en meta en un modesto octavo puesto. De esta manera el triunfo ha sido para el incombustible Juan Carlos Apilluelo, mientras en chicas el triunfo se ha ido para Zegama gracias a la buena carrera efectuada por Uxua Baranddiaran, que parece no le ha pesado nada el esfuerzo de la Zegama Aizkorri de hace escasamente una semana.
Tras la prueba cerveza a destajo, y las típicas migas a la pastora. Para el próximo año le vamos a pedir a Sergio Cazcarro, si es posible acompañarlas de un huevo frito, (cada plato, por supuesto).


CLASIFICACIONES 30km  -  19 km -
1 - Sergio Cazcarro................  2:52:19
2 - Guillermo Narvion...........  3:02:00
3 - Oscar Plasín.....................   3:04:39
1 - Mónica Mena...................   3:45:00
2 - Paula Figols......................  3:59:06
3 -´Marga Plata......................  4:01:17

FOTOS.

RESULTADOS FIN DE SEMANA 28-29/05/2016

ZUZENIAN BERTIKALA (Guipuzcoa)
1 - Iban Murua...........................  31:37
2 - Mikel Beunza.......................   32:38
3 - Asier Larruzea......................  34:50
1 - Maite Maiora.......................   38:23
2 - Ainhoa Lendinez..................  41:50
3 - Maider Fraile........................  42:08

UZ TRAIL LARGO   -  CORTO -
1 - Aritz Egea...........................  1:57:13
2 - Juanjo Igarzabal..................  2:08:20
3 - Oscar Berriuso...................   2:14:54
1 - Laida Elizegui.....................  2:32:05
2 - Maite Zabaleta....................  2:46:09
3 - Mónica Grajera...................  2:49:14

U.T. EMMONA (Girona)

VOLTA AL TERME DE FONDEGUILLA (Castellón)

TRAIL SANT ESTEVE 27 KM   -  13 KM

ULTRA TRAIL JACA (Huesca)

CURSA DE LA UEC TORTOSA (Tarragona)

SAN CRISTOBLA XTREM 21 KM 11 KM -

CARRERA PENCONA (Cáceres)
1 - Aurelio Olivar........................   2:57:15
1 - Vanesa Ortega........................   3:37:01

SUBIDA AL PICU PIENZU (Asturias)

ARBOLI MARATÓ SKYRACE (Tarragona)

VALL DE LORD TRAIL 

INTEGRAL DEL VALDECEBOLLAS (Palencia)

MAXI-RACE ANNENCY (Francia)

CAMES DE FERRO

AZORES TRAIL RUN 
 
COMRADES MARATHON (Sudáfrica)

jueves, 26 de mayo de 2016

CRESTAS DEL INFIERNO. LA PREVIA


Seguimos con el calendario de carreras por montaña y este fin de semana nos acercaremos a Gavín, bonito pueblo del Pirineo Oscense al lado de Biescas en pleno puerto de Cotefablo, allí nos espera la cuarta edición de las CRESTAS DEL INFIERNO.
Una carrera realmente interesante, con uno de los recorridos más espectaculares de las que se celebran en en la provincia. Son dos recorridos, el primero de 28 km y en torno  a los 1800+ y uno más corto aunque también muy intenso de 19 km y cerca de los 1200+. 
Con salida ya picando para arriba, unos cuantos kilómetros por bosque hasta llegar a a las Crestas de Puñero donde la prueba más corta iniciará ya el descenso hacia Gavín pasando antes por las inmediaciones de la ermita de S. Bartolomé, mientras que la prueba larga ascenderá por una durísima pala hasta la cima del pico Sarasé  o Punta Cochata (2200 m), con descenso posterior por una cresta realmente espectacular a los pies de la cadena montañosa formada por Peña Blanca, Peña Roya, Sabocos, Telera, etc…..un tramo de verdadero disfrute para el corredor y para el fotógrafo.  Espectaculares las vistas.
Todavía quedará un ligero ascenso por el valle de Bachesango para volver hasta el refugio que se encuantra al final del barrando del Infierno.  Desde allí quedarán 10 km por un sendero entre bosques con hayas, abetos, pinos y robles muy, pero que muy bonito y sombrío, entre llano y descenso, donde se puede dar mucha velocidad a las piernas si todavía queda algo de fuerza.
Tras la prueba seguro que los amigos de la Asociación S. Bartolomé de Gavín obsequiaran a todos los asistentes con unas exquisitas migas a la pastora, regadas por las correspondientes cervezas y es que tras la prueba hay que hidratarse bien.
Con una participación bastante modesta, sobre los 250 corredores entre ambas pruebas, (lástima, la prueba es una maravilla), podemos enumerar a Juan Carlos Apilluelo, Sergio Cazcarro o Guillermo Narvión entre los corredores más destacados y entre las chicas destacaremos a Paula Figols y Lucia Oscoz.
Las inscripciones ya están cerradas, aunque todavía será posible inscribirse el mismo día de la prueba con un suplemento de 5 euros. 

Pero antes, el mismo sábado y muy cerquita, se celebrará la Ulta Trail Jaca, será la primera edición de esta prueba, pero que nace dando continuidad a la Ultra Trail Cazadores de. Galicia que se celebró en el 2013.
En esta prueba, como ya sucedió en el 2013, se celebrará el Campeonato de Aragón de carreras Ultras y en Jaca podremos encontrar hasta 3 distancias diferentes.
- 103 km y 4470 + para la Ultra Trail. Esta es la prueba que será Campeonato de Aragon.
70 km y 3070+ para la Long Trail.
34 km y 1400+ para la Trail Jaca.
13 km y 500+ para la más modesta Mini Trail Jaca, que ascenderá hasta el fuerte de Rapitan.
Entre los corredores de la Ultra Trail destacaremos a Daniel Amat, Gorka y Mikel Leal y a Oscar Soriano, mientras que en chicas, en Aragón las corredoras de montaña siguen brillando por su ausencia.
En la Long Trail sí que hay que destacar la presencia de la Valenciana Carmen María Pérez y de la local Luisa Romerales. Mientras que en la Trail destacaremos a Nuria Sierra y a Toño Algueta. 

miércoles, 25 de mayo de 2016

SKYRHUNE 2016

Página web: SKYRHUNE 2016
Lugar:  Ascain (Pais Vasco Francés)
Fecha: 24/09/2016  (3ª Edición)
PREINSCRIPCIÓN:  Ampliado hasta el jueves 26 de mayo (22 horas).  350 dorsales a sortear el día 28 de mayo.
Distancias.
- 21 km y 1700+. Copa de Euskadi y Final de la Skyrunner National Séries France.
- TTiki: 10 km y 600+  (Para nacidos entre el 1996 y 2001)
Record:  Aritz Egea 2015 (1:55:59 y María Zorroza 2015 (2:36:43)
. Magníficas vistas del prepirineo y de toda la costa atlántica desde la cima del Pic Larrún (905 m), hasta donde llega el Petit Tren de La Rhune.
- Después de la carrera, música por las calles del pueblo.
- Comida con especialidades locales ofrecida a todos, corredores, voluntarios y aficionados.
- Medalla para todos: Pottok de oro, de plata o de bronce según el tiempo conseguido.
- Feria del corredor.
- Animacion para niños.
- Carrera con proyección solidaria sin ningún ánimo de lucro.
- Organización:  La Lemur Team
- Director de CarreraNicolas Darmaillaq


Teaser Skyrhune 2016 from videoprod64 on Vimeo.

domingo, 22 de mayo de 2016

ZEGAMA AIZKORRI


Épica la 15ª edición de la ZegamaAizkorri. Quizá con las condiciones más duras de todas las ediciones que yo recuerdo y son ya una decena.
Si en Zegama a las 9 de la mañana el tiempo era hasta agradable, con una temperatura rondando los 10 grados, en el Aratz los corredores se han encontrado con un tiempo durísimo, con granizo, lluvia y viento que calaba hasta las entrañas. A partir de allí el tiempo ha azotado a todos y el durísimo cresterío entre el Aizkorri y el Aitxuri ha seguido castigando sobremanera haciendo que muchísimos de ellos tuvieran que abandonar con síntomas de hipotermia. Tremenda la foto de Aritz Egea en el inicio del ascenso al Aitxuri. Azara García y Gemma Arenas entre muchísimos otros corredores han sufrido la misma suerte y ninguno de ellos ha podido pasar de Urbia, cuyo bar se ha convertido en el hospital de campaña de un campo de batalla, con muchos corredores con su manta térmica al ladito del fuego intentando coger algo de calor. Y es que el agua heladora y el viento calaban los huesos.
Destacar, el enorme público que se encontraba a los largo del recorrido. De nuevo St. Spiritu y el Aizkorri estaban a rebosar de gente animando sin parar el paso de todos los corredores. El durísimo clima de este domingo no ha podido tampoco con ellos. Es increíble la afición que despierta la Zegama Aizkorri. Y los voluntarios. Estos sí que son enormes. Hacen de su trabajo una verdadera fiesta, con almuerzos, cava, cervezas o ese enorme caldero de caldo al fuego de Itzubiaga. No ha faltado un vaso de caldo para todo el que lo deseara. Muchas gracias, allí he vuelto a recuperar las buenas sensaciones de mi cuerpo.
En el plano competitivo de nuevo ha sido Aritz Egea el que ha vuelto a tirar y a seleccionar corredores en los primeros kilómetros, encargándose de estirar la prueba, con Kilian Jornet ya controlando y con un algo, solo algo, sorprendente Mar Lauestein siempre también al lado de la cabeza. Si en el Aratz era Kilian el líder, en St. Spiritu sería Marc el primero en pasar con Kilian prácticamente a su lado y con un grupillo de favoritos ya a 3’.  En el ascenso al Aizkorri, Kilian con comodidad, decidió irse en solitario y en pocos metros logró ya un hueco de más de un minuto sobre Marc, coronando el Aizkorri con minuto y medio y el Aitxuri con 2’ sobre el Suizo.   Tras ellos ya a más de 4’ el grupillo de Aritz, Luis Alberto y Tadei Pivk, con Merillas allí cerquita también. Un tramo este del Aizkorri hasta el descenso del Aitxurri que le va especialmente bien a Kilian, un terreno muy técnico y complicado, muy resbaladizo también y donde siempre suele sumar muchos segundos Kilian.   Tras el descenso del “ostiangorri”, un largo tramo de correr mucho por las praderas de Urbia con ese pequeño y sencillo pero intenso ascenso al Andraitz. Allí ya llegaría Kilian con más de 6’ sobre Marc, que había perdido varios minutos en esta zona.Tras Marc, al que se veía muy castigado,  a escasos medio minutos pasaría un Luis Alberto Hernando al que no se le veía nada mal y pisándole los talones también coronarían Manuel Merillas y el italiano Tadei Pivk.   No había nadie más ya luchando por el pódium y parecía que el suizo sería el más perjudicado en el largo descenso a meta, pero sorprendentemente en la línea de meta lo único que cambiaría con la cima del Aratz seria que Kilian ampliaría un par de minutos más su diferencia con respecto a sus perseguidores, el resto de corredores no variaría nada sus posiciones.  Impresionante la carrera de estos 5 corredores que mantuvieron una lucha épica por el pódium, pero Zegama es el territorio de Kilian, en Zegama están las condiciones ideales de Kilian y Kilian Jornet es el número uno y ayer quiso dar un golpe en la mesa ante tanto favorito para dejar claro quién manda en Zegama y en las carreras por montaña. Sensacional el Suizo también, aunque tiene curriculum para estar ahí y tampoco sorprendió tanto. Más impresionante aún Luis Alberto Hernando luchando como un jabato 2 semanas después del tremendo esfuerzo de la Transvulcania y llegando a meta con una mano rota y un esguince en el tobillo derecho. Luis se marcharía tras la prueba antidoping a celebrarlo con los suyos sin hacerle ningún caso a sus dolores pero hoy lo intervienen de una fractura en un metacarpio de la mano izquierda. Tremenda la carrera también de Merillas, con muchos problemas este principio de temporada con su lesión también ha estado luchando por el pódium hasta el último kilómetro. Destacable la ausencia en los primeros puestos de uno de los que entraban en muchas quinielas incluso para el triunfo, el joven suizo Remí Bonnet. Quizá sus problemas estomacales algo tuvieron que ver con esta ausencia, aunque realmente yo tampoco lo veía en pódium en esta prueba tan dura y ante tanta calidad y experiencia como rivales.
En mujeres los primeros kilómetros estuvieron marcados por la lucha entre las dos grandes favoritas Azara García y Megan Kimmel. Azara llegaría al Aizkorri muy castigada por el frio y poco después debería abandonar con hipotermia mientras Megan tomaría el mando tras St. Spiritu, coronando primera el Aizkorri y llegando también en cabeza a Urbia.  Pero desde atrás vendría una sorprendente noruega de nombre impronunciable, Yngvild Kaspersen,  que poco a poco y a su ritmo, iría comiéndoles minutos a las corredoras que andaban por delante y si por el Aizkorri la noruega paso a 7’ de la americana, en Urbia ya llegaría segunda a escasos dos minutos de Megan en segunda posición para ponerse en cabeza en el ascenso al Andraizt coronando ya con 2’ de ventaja sobre ella. Mucho más atrás llegaría ya Oihana Kortazar, a 10’ de la Noruega definiendo así perfectamente el pódium. Del Andraitz a meta la Noruega seguiría ampliando su ventaja, realizando una carrera y una táctica sensacional en estas durísimas condiciones, logrando una ventaja sobre Megan Kimmel de 9’.  Sensacional la carrera de esta jovencísima corredora noruega. Oihana Kortazar sería la corredora que completaría el podium.
Zegama Aizkorri, la número uno sin lugar a dudas.

ZEGAMA AIZKORRI  (Copa del Mundo Sky)
1 - Kilian Jornet............................  3:50:03
2 - Marc Lauestein........................  3:59:22
3 - Luis A. Hernando....................  4:00:05
1 - Yngvild Kaspersen..................  4:50:58
2 - Megan Kimmel.......................   4:59:46
3 - Oihana Kortazar.......................  5:06:37

FOTOS 

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 21-22/05/2016

KV DE ZEGAMA
1 - Iban Murua..........................   36:43
2 - Oriol Cardona......................   36:47
3 - Agustí Roc...........................   38:02
1 - Maite Maiora.......................   45:43
2 - Vanesa Ortega.......................   48:07
3 - Virginia Pérez.......................   51:26

ZEGAMA AIZKORRI  (Copa del Mundo Sky)
1 - Kilian Jornet............................  3:50:03
2 - Marc Lauestein........................  3:59:22
3 - Luis A. Hernando....................  4:00:05
1 - Yngvild Kaspersen..................  4:50:58
2 - Megan Kimmel.......................   4:59:46
3 - Oihana Kortazar.......................  5:06:37

TRAIL MALLOS DE RIGLOS 30KM -   10 KM - (Huesca)

TRAIL SERIES EL CATLLAR (Tarragona)

HIRU MENDI TRAIL 27 KM12 KM - DESCENSO (Navarra)

BATEGA AL BAC KV - 25 KM - 11 KM -  (Girona)

ZEGAMA AIZKORRI JUNIOR

KV LAS HURDES - TROFEO TIO PICHO (Cáceres)

MINEROS TRAIL (Ciudad Real)

LOS 10000 DEL SOPLAO (Asturias)

CROSS DE LOS 3 REFUGIOS (Madrid)

CURSA DE MUNTANYA DE L'ARBOÇ  (Tarragona)

CARRERA D MONTAÑA CUARTO DE LA RIERA (Asturias)

ESTRELLA GRANDE TRAIL (Portugal)

VALLESPIR SKYRACE 2KSKYRACE - 10k - (Francia)

sábado, 21 de mayo de 2016

KV DE ZEGAMA


Maite Maiora
No resulta sencillo hacer una crónica de un Kilómetro Vertical. El que más rápido sube vence.
Pero diremos que el Kilometro Vertical de Zegama es realmente vertical, sobre todo desde la salida del bosque, con una pala durísima que desemboca en una canal con una pequeña cresta donde hay que subir a 4 patas para finalizar por otro tramo vertical con un terreno de roca cortante difícil también de manejar. Un kilómetro vertical donde las condiciones en carrera fueron muy buenas, pero con algo de agua, resbaladizo, puede resultar realmente peligroso. Antes, hay que pasar un buen tramo de bosque, precioso, mágico, con rincones de cuentos de hayas, realmente espectacular, pero con el barro como gran protagonista y donde hay que elegir bien el calzado y tener buena técnica de ascenso, puesto que el terreno es extremadamente resbaladizo.
Iban Murua
Para el descenso se habilitó una canal paralela a la de ascenso donde hubo que instalar casi 100 metros de cuerda, puesto que la verticalidad no facilitaba para nada el descenso.
Un día magnifico por otra parte, sol y algo de calor y humedad. No tan bueno, evidentemente para los corredores puesto que estos dos elementos endurecían bastante la prueba.
Toño Algueta
En cuanto a la carrera decir que no la ganó uno de los favoritos, puesto que el subcampeón vasco Iban Murua no entraba en casi ninguna quiniela, más aún con el elenco de corredores importantes que se dieron cita en Zegama. Sí entraba en la quiniela de mi amigo Iosu Jurasti, que días antes ya me pronosticó su triunfo y yo no le hice mucho caso.
Agustí Roc
  Aunque su estratosférica victoria por unos escasos 4’’ ante Oriol Cardona, un fenómeno del esquí de montaña, quizá algo tuvo que ver con el conocimiento que debía tener el vasco sobre el circuito y su estrategia de carrera, tanto a la hora de fichar la salida, como a pocos metros de la llegada, en un tramo muy vertical que todos acometían hacia la izquierda y él lo encaró de frente, ganando algún pequeño segundo también. Pero vaya calidad la de Iban, al que habrá que tener muy en cuenta a partir de ahora.
En cuanto a las chicas brillantísima la victoria también de Maite Maiora, que después de varios meses arrastrando una lesión salió con alguna duda y resulto vencedora con más de 2’ de margen sobre una corredora de la calidad de la extremeña Vanesa Ortega.


CLASIFICACION
1  - Iban Murua.........................  36:43
2 - Oriol Cardona.....................   36:47
3 - Agustí Roc..........................   38:02
1 - Maite Maiora......................   45:43
2 - Vanesa Ortega.....................  48:07
3 - Virginia Pérez......................   51:26

FOTOS

miércoles, 18 de mayo de 2016

ZEGAMA-AIZKORRI 2016. LA PREVIA.

ZEGAMA-AIZKORRI. Sin lugar a dudas una de las pruebas más importantes del mundo en cuanto a carreras por montaña se refiere. Si no la más!!
Pues ya esta aquí. Este domingo la podremos vivir y disfrutar. El recorrido de 42 km y 2700+ una preciosidad. Los tiempos de referencia brutales, sobre todo el masculino. Después de muchos años intentando superar el record marcado por Rob Jebb en el 2005 (3:54:18) sin poderlo conseguir, en el 2014 hasta 8 corredores bajaron de las 4 horas, algo que escasos corredores habían conseguido hasta entonces. La victoria ese año sería para Kilian Jornet, que ya había vencido en 6 ocasiones (2007, 2008, 2010, 2011, 2012 y 2013) con un tiempo estratosférico de 3:48:38.
El pasado año fue un poco atípico. La carrera se disputó una semana después de la Transvulcania, lo cual quizá le resto algún corredor importante. Por otra lado Kilian, corrió, aunque casi por accidente y sin entrenar, puesto que su idea era comenzar con su proyecto Everest. Aunque la prueba no defraudó y los tiempos marcados son los segundos mejores de la historia tras los del 2014. Solo hay que ver que los tres primeros, Tadei Pivk, Merillas y Pere Rullán hicieron unos tiempos de 3:51:11, 3:51:47 y 3:52:50.
Para este domingo, estos serán los corredores de referencia:
KILIAN JORNET. Cuando corre Kilian siempre es el indiscutible y máximo favorito. Poco que decir de este extraterrestre, salvo que ha vencido en 7 de las 8 ocasiones en que ha participado y ya hemos dicho que la del pasado año fue una participación casi por casualidad. Este año se estrena en Zegama y llegará fresco, muy fresco puesto que viene directamente de la nieve, pero esto nunca ha sido un problema para él.  
LUIS ALBERTO HERNANDO. En principio el gran rival de Kilian, aunque vendrá mucho más castigado que el primero, debido al tremendo esfuerzo de la reciente Transvulcania. Aún así Luis hace un par de años y en las mismas circunstancias marco un tiempo de 3:50:57. Y a un corredor de su calidad y de su tremendo espíritu de sacrificio siempre, siempre hay que tenerlo en cuanta para el triunfo.
MARCO DE GASPERI. Otro corredor con una calidad fuera de lo común. Segundo en el 2014 con 3:50:38 y 5º en el 2015.
REMI BONNET. Impresionante la aparición en el 2015 de este jovencísimo corredor suizo en las carreras por montaña, por lo cual fue nominado a mejor deportista Suizo del año. En la copa del Mundo victoria en las 3 carreras que participó, en The Rut, en Hongk-Kong y en la última prueba de Limone Extreme sin dar opción a sus rivales. También se coronó como Campeón de la Copa del Mundo de Carreras Verticales. Quizá los 42 km de Zegama se le hagan algo largos, pero con semejante talento todo es posible.
TADEI PIVK. Ganador en Zegama en 2015 en 3:51:11. Con eso esta dicho todo. Antes ya había sido tercero en el 2013. Campeón de la Copa del Mundo 2015. Fue 2º en la Yading Skrun celebrada en China, primera carrera de la Copa del Mundo 2016.
MANUEL MERILLAS. No ha tenido una buena pretemporada Merillas debido a una lesión que no terminaba de curar, aunque hace escasamente 10 días ya pudo ganar el Trail Monte Brazo, lo cual ya es una buena señal. Segundo en el 2015 con 3:51:11.
TOM OWENS. El corredor Escocés también suele estar siempre muy arriba. El pasado año, quizá su mejor resultado fue el 4º puesto en el Campeonato del Mundo de la IAU de Annecy. En Zegama certifica un 2º puesto a escasos segundos de Kilian en el 2011 (3:58:14), un 3º puesto en el 2012 y en el 2015 sería el 15.
ZAID AIT MALEK. Otro que puede estar allí a poco bien que les salgan las cosas. También sub4 en el 2014, con un 5º puesto (3:55:06).
MARC LAUNSTEIN. Campeón de Orientación Suizo, pero con larga experiencia en carreras por montaña. Fue campeón del Mundo de Larga distancia en el 2009 en el Kaisermarathon de Austria, ganó en Sierra Zinal en el 2013 donde Kilian Jornet sería 3º y fue 4º en el Campeonato del Mundo del 2014 en la Marathon del Montblanc.
También, como no, tendremos una buena pandilla de Vascos, con muchísima calidad y que siempre han destacado en esta prueba:
ARITZ EGEA. Decimo en el 2014 y 4º en el 2015, las dos veces sobre las 4 horas.
JOKIN LIZEAGA. Recuperándose de su última lesión, parece que llegará en forma. Otro sub-4.
HASSAN AIT CHOU. Con varias victorias ya en este 2016, parece que llega en un gran momento de forma.
ISMAIL RAZGA. Otro que puede dar guerra, lo mismo que Imanol Goñi.
Y muchos mas nombres entre los que destacamos al Colombiano Saúl A. Padua, al Peruano Remigio Huaman, al Italiano Fulvio Dapit, al Japonés Dau Matsumoto, el Danés Eirik Haugnsnes, el Suizo de Salomón Micha Steiner y entre los españoles a Alfredo Gil, Pablo Villa, Jessed Hernandez, David López Castán o Miguel A. Heras entre muchos otros nombres de muchísima calidad

MUJERES.
AZARA GARCÍA. La vencedora del 2015, con un tiempazo de 4:41 llega con una pretemporada de escándalo, un buen número de carreras ya disputadas y todo victorias. Sin lugar a dudas la mujer de referencia este año.
MEGAN KIMMEL. La corredora norteamericana vencedora en la Dolomites Skyrace 2015, con rivales como Desco, Orgue, Maite, Emelie. Y cuidado, que comenzó el 2016 con un triunfo en China en la Copa del Mundo, como referencia terminó a escasos 10' de Tadei Pivk que sería segundo.
YNGVILD KASPERSEN. La jovencísima corredora Noruega de Salomón séptima en la Copa del Mundo 2015 y vencedora de la Lantau 2 Peaks con un nivel impresionante de corredoras.
OIHANA KORTAZAR. Lleva una temporada ya muy cargada pero parce que llega en una gran forma a Zegama. Podría ser su año.
MAITE MAIORA. Unos cuantos meses parada y todavía sin estrenarse este año. Una incógnita su rendimiento, pero con su calidad y su tremendo espíritu de sacrificio de Maite no se puede descartar nada.
GEMMA ARENAS. Muchísima resistencia, que por algo es campeona de España de Ultras y mucha rapidez, este mismo domingos se ha marcado 1:20 en la Media Maratón de Almagro. Siempre hay que contar con ella.
EVA MARIA MOREDA. Este año ha probado las Ultras con un segundo puesto en el Campeonato de España.
Destacaremos también a OihanaAzkorbebeitia, después de un año sin saber de ella, Nuria DominguezLaura Sola, Anna Comet,(baja) Ragna Debats, UxueFraile, Marta Molits, Eli Gordón, Laia Cañes, y la Portuguesa Ester Alves entre otras muchas.
En cuanto a corredoras internacionales quizá sea este al año con menos participación de los que recuerdo. Se echan en falta bastantes nombres, pero como siempre la lucha será épica.

KILOMETRO VERTICAL
Pero antes y para abrir boca, podremos disfrutar el viernes del KV que saldrá de las faldas del apeadero de Zegama para finalizar en la cima del Iraule (1520 m)  y que en 3 km salva un desnivel de 1015 metros donde destacaremos a corredores como Maite Maiora, Vanesa Ortega, Silvia Leal, Montse Vazquez, Gabriela Sanchez, Virginia Pérez, Pilar Prades, Sofía García, Maria Luisa García, Oier Ariznabarreta, Ferrán Teixidó, Iñigo Lariz, Jan Margarit, Iban Murua, Joan Freixaa, Josep Viñas, Oriol Cardona,  o el Noruego Dag Henry Nilsen junto con otro mun grande como es Agustí Roc.

domingo, 15 de mayo de 2016

QUEDADA DE CORREDORES DE MONTAÑA EN SIN

Increíble, fantástico, sensacional….creo que me faltan calificativos para comentar el fin de semana que hemos pasado en Sin este fin de semana de la mano y gracias a la iniciativa de nuestro amigo Rafa Esteruelas juntamente con la colaboración del ALBERGUE DE SIN. Nos han cuidado con un cariño que nos han hecho sentir como en nuestra propia casa. También como no, tengo que destacar la gente tan sensacional que nos hemos reunido gracias a esta iniciativa, rondando la trentena.
Y yo más que nadie estaba como en casa, o sin el cómo. Sin es el pueblo donde yo nací y me crie hasta los 8 años. Ha llovido desde entonces. Y mucho. Que recuerdos, lo que ahora es el Albergue, hace muchos años, era la escuela. Todavía me parecía ver los viejos pupitres y esa estufa de leña que nos calentaba en esos duros y fríos inviernos pirenaicos.
Una de las escusas para esta Quedada era reconocer parte del trazado del GRAN TRAIL TERNUA SOBRARBE que se celebrará el próximo 25 de junio. Sobre todo el tramo nuevo que pasa por la Basa de la Mora, novedad de la prueba este año.
De esta manera y después de cargar bien las pilas en el desayuno la gran mayoría de corredores optaron por llegar a Saravillo corriendo. 5 km de propina casi todos por asfalto hasta llegar a esta bonita localidad que tan buen queso produce. Allí y enlazando con el km 35 de la carrera iniciamos el reconocimiento ascendiendo por el GR11 hasta uno de los rincones más bellos del Pirineo, la Basa de la Mora, una verdadera obra de arte de la naturaleza. Diferentes grupos y diferentes ritmos, pero empapándonos todos de naturaleza.
Fuerte descenso de 5 km y 900- para llegar pronto a Plan y desde allí acercarnos  a Gistaín tras un corto pero intenso ascenso. A partir de allí seguiríamos por la GR para cambiar de Valle y regresar de nuevo a La Comuna, pasando por Serveto. Encantadores todos los pueblos que se visitan en esta prueba.  Saldrían, en torno a los 30 km (a mi 25, que comencé en Saravillo) y sobre los 1500+
Ducha, buena comida y larguísima tertulia en la fenomenal terraza del Albergue castigando el barril de cerveza y casi terminando con las provisiones de pacharán del establecimiento. Los temas tratados creo que se alejaron mucho ese tema que ahora lo llaman Trail, y casi mejor que los dejemos en esa terraza. Solo añadir, “Yolanda, eres la caña!!!”.
Antes de cenar aún nos dio tiempo de bajar  varios coches a Bielsa, otro pueblo que merece muchas visitas, para así tener controlada la combinación de vehículos del domingo.
Y lo que tocaba el domingo era acercarnos hasta Señes, para ascender hasta la Cruz de Guardia, donde todavía nos esperaban unos ligeros manchones de nieve, ya testimoniales. Precioso el descenso por el bosque hasta Bielsa, donde pudimos disfrutar a tope de los riachuelos y alguna cascada tremendamente espectacular.
Cervecita en Bielsa tras unos 15 km y en torno a los 900+ y de nuevo a Sin para finalizar estas jornadas con un sabrosísimo risotto y de nuevo una pequeña tertulia en la terraza y es que el tiempo se ha aliado con nosotros y daba gusto disfrutar allí de ese magnífico sol primaveral.
Larga vida a estas quedadas!!!


Este fin de semana ha tenido lugar un encuentro de corredores, ha sido organizado por Rafa Esteruelas junto con el ALBERGUE DE SIN. La idea era dar a conocer y testear, durante dos días, parte del recorrido del GranTrail Ternua Sobrarbe que se celebrará el 25 de junio, que se disputa en tres distancias: 71, 42 y 22 km, y que organiza el Club Atlético Sobrarbe de Aínsa, Huesca.

El Gran Trail realiza el siguiente recorrido: Castillo de Aínsa - El Pueyo de Araguás – Araguás – Laspuña – Badaín - Collado de San Miguel (1.325 m) – Saravillo - Refugio de Labasar - Ibón de Plan (1.920 m) – Plan – Gistaín – Serveto – Señes - Collado de la Cruz de Guardia (2.104 m) - Bielsa. El paso por el Ibón de Plan es una novedad con respecto a las ediciones precedentes, lo cual dota a la prueba de una mayor belleza. A los participantes se les da la opción de finalizar su carrera en Plan, siendo en ese caso finishers de la maratón. Además del Gran Trail y del Maratón, se disputa el Trail de 22 km (Plan – Gistaín – Serveto – Señes - Collado Cruz de Guardia (2.104 m) – Bielsa), una buena forma de iniciarse en el mundo de las carreras de montaña.

Lo que distingue a esta prueba de otras tantas es que discurre casi en su totalidad por senderos señalizados como GR y  PR, evitando el uso de marcaje adicional con cintas, lo que requiere que el corredor observe y siga las marcas de los senderos.

Además, forma parte de la Challenge de Grandes Trailsdel Pirineo Aragonés, que consiste en un circuito que agrupa a las carreras de larga distancia que tienen lugar en estas montañas. Además, la prueba se incluye en el catálogo internacional de carreras puntuables para la Ultra Trail del Mont Blanc 2017, con 2 puntos en este caso.

Todo comienza el viernes 13. Poco a poco vamos llegando todos los participantes al albergue de Sin para reunirnos antes de la cena. Tras la cena, Alberto Bosque nos imparte una charla y nos explica los recorridos que se realizarán el sábado (30 km) y el domingo (14 km), así como el espíritu de esta prueba, en la que la idea es seguir las sendas GR y PR, y siempre con un carácter casi familiar, evitando multitudes a pesar de la popularidad que está adquiriendo. Además visualizamos un vídeo de la prueba disputada en 2010. Tras la charla entre amigos corredores, toca descansar para afrontar los 30 km del sábado.

El sábado por la mañana, tras el desayuno, unos cuantos valientes parten corriendo desde el albergue de Sin hasta Saravillo (5 km), lugar en el que comienza la caminata de unos 25 km. Nos vamos separando en grupos según nuestros ritmos. Yolanda Martín, gran promesa del mundo del atletismo, se encuentra en el grupo de cabeza, que marcha a un ritmo más fuerte. Los restos de participantes vamos marcando nuestro ritmo, y siempre apoyándonos entre unos y otros. La idea es tomarlo con calma y disfrutar del entorno y de los paisajes, parando las veces que sean necesarias para observar el entorno y captar instantáneas. Siguiendo siempre la senda GR, ascendemos hasta el ibón de Plan para disfrutar de unas espectaculares vistas en esta novedad del circuito. Algún valiente incluso se atreve a probar el agua fresca del ibón, y aprovechamos para coger fuerzas para la posterior bajada. Tras un descenso técnico por la senda PR, pasamos por Plan, Gistaín y Serveto, finalizando la caminata en Sin, donde nos reunimos todos para comer tras una ducha que nos deja como nuevos. La tarde transcurre entre risas y charlas intercambiando anécdotas acompañadas de tragos de pacharán.

Tras una cena bien merecida y descansar, el domingo realizamos una caminata de unos 14 km, donde ascendemos al Collado de Cruz de Guardia. Todavía queda nieve y las vistas simplemente cortan la respiración. Ahí iniciamos el descenso hasta Bielsa, atravesando caminos entre arboleda, riachuelos y pequeñas cascadas. Ya en Bielsa nos desplazamos en coche hasta Sin, donde comemos y damos por finalizada la quedada.

La organización ha sido de 10, así como el trato recibido por todos los colaboradores, que en todo momento han estado pendiente de todos nosotros, independientemente del ritmo que lleváramos. No ha faltado nunca la ayuda, ni las buenas palabras, ni los ánimos, sobre todo a aquella gente que es nueva en estos lares y que posee menor experiencia en la caminata por montaña. Además el tiempo ha sido excelente, cielos despejados y una agradable temperatura, así como la compañía. Sin duda alguna, una experiencia para repetir con un ambiente de lujo donde no nos ha faltado de nada. Ahora sólo queda esperar a junio para poder disfrutar de esta magnífica prueba.
Vanesa Martinez Hansen

FOTOS SÁBADO

FOTOS DOMINGO UNA

FOTOS DOMINGO DOS