sábado, 31 de diciembre de 2011

viernes, 30 de diciembre de 2011

MATERIAL: CRAFT CONCEPT PIECE


La tienda especializada en Trail Running TOTTRAIL nos presenta esta prenda que ha sido premiada  en la  III edición de los premios Desnivel de Material de Montaña y Outdoor en la categoría de 1ª CAPA.
Ahora que “hace un frio que pela”, estaría bien que le echarais un vistazo. Merece la pena.
ESTOS son todos los premiados.


miércoles, 28 de diciembre de 2011

CIRCUIT DE LAS TERRAS DEL EBRE


Y este es el calendario de uno de los circuitos más atractivos y esperados de la temporada.  EL CIRCUITDE CURSAS DE MUNTANYA DE LAS TERRAS DEL EBRE.
Para este año a las 19 carreras del pasado año se le unen 2 nuevas pruebas, aunque estas no serán puntuables para el circuit.  Serán la de Tivenys y la de Gandesa.
Así queda el calendario 2012:

  1. 15/01/2012 - 3a Cursa les II Torres, a Campredó - 21,5Km i 640m +
  2. 29/01/2012 - 3a Cursa del Pastisset, a Benifallet - 26Km i 1489m +
  3. 12/02/2012 - 3a Cursa lo Frare, a Ginestar - 22Km i 815m +
  4. 26/02/2012 - 4a Cursa de muntanya la Cameta Coixa, a Miravet - 19Km i 1200m +
  5. 11/03/2012 - 5a Cursa de les Fonts, a Xerta - 27Km i 1700m +
  6. 01/04/2012 - 5a Cursa de muntanya Serra de les Fites, a la Pobla de Massaluca - 24Km i 600m +
  7. 15/04/2012 - 3a Cursa d'en Panxampla, a Alfara de Carles - 30Km i 2150m +
  8. 29/04/2012 - 3a Marató de la Fageda, a la Sénia - 42Km i 2050m +
  9. 13/05/2012 - 3a Cursa del Vent, als Reguers - 22Km i 1400m +
  10. 27/05/2012 - 12a Cursa de la UEC Tortosa, a Paüls - 23Km i 2000m +
  11. 17/06/2012 - 4a Duextrem Amposta "Lo Coll Llarg", a Amposta - 22Km i 1200m +
  12. 30/06/2012 - 1a Cursa de Bítem, a Bítem - 23Km i 1200m +
  13. 15/07/2012 - 3a Cursa Camí de Sirga, a Móra d'Ebre - 24Km i 1200m +
  • 28/07/2011 - NO PUNTUABLE - Cursa Nocturna dels Cocons, a Tivenys - ??Km i ??m desnivell positiu
  1. 01/09/2012 - 3r Km vertical de Roquetes, a Roquetes - 7Km i 1360m +
  2. 11/09/2012 - 6a Cursa de muntanya Vila de Falset, a Falset - +
  3. 30/09/2012 - 6a Pujada al Montsià Memorial Francesc Bort (Madro), a Alcanar - 31,5Km i 1650m +
  4. 14/10/2012 - 7a Cursa de muntanya de Tivissa, a Tivissa - 24Km i 1950m +
  5. 28/10/2012 - 5a Cursa d'Ulldecona, a Ulldecona - 25Km i 1000m +
  1. 25/11/2012 - 4a Cursa de les Roques, a Horta de Sant Joan - 27Km i 1300m +

LIZZY HAWKER EN ESPAÑA

La corredora británica, afincada en Suiza, dará una serie de conferencias y proyecciones en varias ciudades de la geografía española.
Una oportunidad única de ver y escuchar a la que sin duda es la mejor ultra fondista del mundo.
Por si alguien todavía no sabe de quien estamos hablando, allá van algunos de sus innumerables logros:
- Campeona del mundo de 100 km en el 2006 (7:29:12)
- Record CB Everest-Katmandu en el 20007 (72 h. 25’
- 4 veces ganadora de la UTMB
- Campeona de la Annapurna100 en el 2011
- Ganadora de la Everest Sky Race (200 km)
- Record del mundo de 24 horas (247 km )
Este año y posteriormente a ganar el UTMB y lograr el record del mundo de 24 horas corriendo, se embarcó en una aventura increible: el Great Himalayan Trail Run. Ni más ni menos que 1600 km en solitario a través del Himalaya, reto que tuvo que abandonar a mitad de un recorrido a causa de un terremoto.
ESTAS SON LAS CIUDADES QUE VISITARÁ LIZZY


viernes, 23 de diciembre de 2011

FELIZ NAVIDAD A TODOS.

Con mis mejores deseos de PAZ, AMOR Y FELICIDAD PARA TODOS.
Y que el 2012 venga cargado de buenas y grandes carreras para todos, pero sobre todo de mucha SALUD.


miércoles, 21 de diciembre de 2011

300.000 + 100.000

Bonitos dígitos.
Muy cerquita de llegar a las 300.000 visitas en este blog, “CORRIENDO POR LA SIERRA”, desde esa primera entrada en diciembre de 2007, un bonito entreno por la zona de Rodellar, por aquí, cerquita de Huesca.
Enlace
Y 100.000 visitas superadas en el blog de CORREDORES DE MONTAÑA. Un blog que nació con la intención de conocer un poquito más a los grandes corredores que van copando los pódium de las innumerables carreras que pueblan el calendario.
Creo que el objetivo se esta consiguiendo, 100.000 visitas son muchas.
El éxito de un blog es su lectura por parte de sus seguidores. Por ello creo que debo daros las gracias a todos los que de vez en cuando os dais una vuelta por aquí. MUCHAS GRACIAS A TODOS.
Por mi parte, a seguir trabajando, que trabajo…..¡¡da un montón!!
Nos vemos en el monte.


viernes, 16 de diciembre de 2011

NUEVO CIRCUITO "TRANGO WORLD"

Y por fin, después de una buena currada de las suyas, Samuel nos presenta lo que es ya una realidad. Un nuevo circuito de carreras por montaña en el Altoaragón.
A caballo entre las comarcas de la Jacetania, el Alto Gállego y el Sobrarbe, estas son las carreras que formaran parte del Circuito. Enlace - KV de Oturia. 21/04/2012. 6 km 1000 +

- Osan Cros Mountain. 22/04/2012. 17 km 1000 +

- Subida a Peña Oroel. 12/08/2012. 10,2 km 1000 +

- Vuelta del último bucardo. 19/08/2012. 21 km 1400 +

- Puyada a Oturia. 23/09/2012. 38 km 2200 +

- Media maratón Puyada a Oturia. 23/09/2012. 21 km 1000+

Destacar que la novedosa Vuelta al último bucardo, a celebrar en el bonito pueblo de Linas de Broto ya tiene fecha: El 19 de agosto.

jueves, 15 de diciembre de 2011

RETO ACONCAGUA 2012

Mientras Félix esta preparando las maletas y Luis Alberto sigue mareado trabajando con sponsors, medios de comunicación, permisos laborales, y un poquito de entreno, tenemos ya a cuatro catalanes con Pere Aurell a la cabeza, e imaginamos que a Nuria Domínguez, ya en Mendoza, donde después de una odisea de viaje y una maleta perdida (ya encontrada). Y ya de partida hacia Vallecito, aclimatando hasta el día 19 para marchar hacia el Parque del Aconcagua el día 20.
ESTE es su BLOG, donde tratarán de ir informando de sus avances.
Como no podía ser de otro modo también se podrán seguir a través del FACEBOOK.

RETO ACONCAGUA 2012









CON ESTE BLOG se pretende seguir el día a día de un sueño, un desafío, un reto. Ni más ni menos que batir el record de ascenso y descenso al Aconcagua. 87 km y 4200 m. de desnivel positivo.
El punto de inicio y fin del desafío será Horcones, la entrada del Parque del Aconcagua, situado en torno a los 2800 m. El record actual esta en posesión de Jorgue Egocheaga, conseguido el 7 de enero del 2007, con un tiempo de 14 horas 5’ (7 h. 52’ de ascenso). Los protagonistas son los burgaleses Felix Castrillo y el actual campeón de la Copa del Luis Alberto Hernando.
Aunque la primera idea era formar un grupo fuerte, con Pere Aurell, Nuria Domínguez, Felix Castrillo y Luis Alberto, finalmente y por problemas laborales el grupo se ha disgregado bastante. Así los dos primeros ya andarán por el Campo Base, mientras que Felix partirá el dia 16 hacia Argentina y sin olvidarse de la colaboración entre todos ellos, el planning será algo diferente entre todos.
Felix intentará su objetivo en torno al 5 de enero, fecha en la que Luis Alberto todavía se encontrará en España. El objetivo será, sin desechar el record absoluto, intentar establecer un record de veteranos (mayores de 50 años).
Luis por su parte, viajará a Argentina pasadas las navidades y aprovechando lo logística de Felix, intentará batir el record de Jorge a finales de mes.
Tambíen se intentará seguir el día a dia a través del FACEBOOK.
Mucha suerte en esta aventura!!

lunes, 12 de diciembre de 2011

ULTRA TRAIL "PEÑA MONTAÑESA"

Fecha: 30 de junio de 2012
Desde el club nos complace anunciaros las fechas y características de la carrera de montaña del año que viene.
Como muchos ya sabréis este año 2012 nos toca organizar la ya "legendaria" carrera de montaña "Peña Montañesa".
La novedad es que vamos a realizarla en el mismo "formato" que la "otra" carrera que organizamos bianualmente "Ultra Trail Sobrarbe", el resultado de estas dos uniones se convierte en una "nueva" carrera que va a dar mucho que hablar......

ULTRA TRAIL SOBRARBE "PEÑA MONTAÑESA"

Recogiendo los valores y características fundamentales de la ultra, no competitiva, seguimiento de las marcas propias del los senderos, (en esta ocasión numerosos PR), les unimos los paisajes y senderos (más de 50 km) del entorno de "nuestra" Peña Montañesa, poniéndolos en valor al realizar una importante labor de limpieza y re-marcaje de todo el recorrido.

Los pueblos y lugares más destacables por donde transcurre la prueba son los siguientes; Aínsa, Los Molinos, Monasterio de San Viturian, San Juan de Toledo, Collado del Santo, Collado de Kullivert, La Valle, "El camino del Medio", Ceresa (meta de la maratón y salida de la 1/2 maratón), Collado de Ceresa, Oncins, Torrelisa, El Pueyo de Araguas y Aínsa.

AQUÍ teneís un enlace para ver el trakc de la prueba y su perfil (el acumulado es más duro de lo que marca)

Este año también introducimos importantes novedades para llegar a todos los corredores que nos habéis premiado con vuestra presencia otros años.

Estos son los recorridos y sus números:

- 1/2 MARATON (22,70 KM Y 1073 M de ascensión) CERESA-AINSA

- MARATON (41,60 KM Y 2512 M de ascensión) AINSA-CERESA

- ULTRA-TRAIL (64,300 KM Y 3585 M de ascensión) AINSA-AINSA

También introducimos la opción de realizarla con vuestro "mejor amigo" y compañero infatigable de entrenamiento, vuestros "canes" serán los primeros de la "historia" en finalizar una ultra-trail (lógicamente pondremos unas normas para "sus dueños" para que todo transcurra sin sobresaltos)
Las inscripciones comenzaran el 1 de Febrero en la pagina del CLUB y también en la web oficial de la ULTRA.
Tambien podeis ver y comentar el evento en FACEBOOK, por supuesto os agradeceriamos un monton que hicierais correr el evento entre vuestros amigos montañeros y corredores (haber si a los del asfalto los vamos tirando al monte).
Un saludo a todos y ojala el año que viene podamos disfrutar con vosotros por estas tierras tan hermosas.

viernes, 9 de diciembre de 2011

UNA VUELTA POR PANTICOSA

Con el día tan bueno que iba a hacer el 8 de diciembre, como que me apetecía más una vuelta en btt por el Pirineo, en lugar de por la sierra.
Así, que como Panticosa queda a una horita escasa de Huesca, allí que me fui, a disfrutar del sol, de las cuestas y de las magnificas vistas que nos obsequia la ruta con ESTA referencia.
Aparco en el Pueyo de Jaca (1091) para empezar a pedalear por la carretera dirección Hoz de Jaca (1270 m).
En Hoz de Jaca tomaré la primera calle a la izquierda, que ya empalma con la pista que sube al Ibón de Sabocos. ¡¡to derecho parriba!! Despacito y buena letra, así como paradas y más paradas a disfrutar de las espectaculares vistas del valle de Tena. ¡ Que día más bueno!
Al llegar al collado que nos muestra la estación de esquí, un par de pistas salen hacia la izquierda hacia las instalaciones de las pistas, nosotros seguimos subiendo. Tras la segunda pista el repecho es de nota. Yo andando, empujando la bici, que mis piernas no están para estos trotes y así voy entrenando para lo que vendrá después.
Una vez superada esta dificultad, el ascenso se vuelve más normalito y poco a poco y tras dejar atrás la pista que indica Sabocos, llego al Ibón de Asnos que se encuentra totalmente helado. Media vuelta y derecho al Ibón de Sabocos. Se esta haciendo tarde, pero tengo ganas de completar la ruta, así que me atrevo con los 30’ de pateo hasta el collado de la Ripera. Vaya…¡¡han sido 40’ y ya son las 3 y media de la tarde!!.
Tras el collado inicio el descenso, algo blanqueado, por una trialera hasta el gran llano que esta ante mis ojos. Allí me recibe un bonito abrevadero y yo sigo por la trialera, de frente. ¡Error! Había que ascender hacia la derecha donde se medio adivina una pista para descender al lado de los murallones. Aunque el error no fue grave, simplemente algo mas de trialera y otro tramo de porteo, esta vez en descenso y ladeando la montaña hasta encontrar la pista ya al lado del primer refugio. A las 4 y media, por fin, me como un par de dobladillos que ya tocaba. Estaba toda la mañana con una barrita y un par de geles.
Espectacular el valle de la Ripera, con los murallones de Sabocos, el Mallo de las Peñas, Peña Forato, el Mallo de las Blancas y Tendeñera, majestuosos y dominando en todo momento la ruta, con una primera parte de pista algo pedregosa y técnica que casi me deja sin manos de tanto apretar los frenos, aunque aún quedaran unos cuantos kilómetros de magnifica pista para disfrutar en el descenso, aunque tengo que parar continuamente obligado por la belleza de este valle.
La pista termina en unas instalaciones de COMENA que salen directamente a la carretera del Balneario un kilómetro por encima de Panticosa. De allí al coche descenso a tope por la carretera.
Y como tuve un pequeño problema con el cuentaquilómetros no tengo claro si me salieron 36 o 40 km. El desnivel rondando los 1200+ (a ojo). El tiempo, mucho.

FOTOS.

miércoles, 7 de diciembre de 2011

PICO NABAIN (1796 m)

Suave excursión desde el pequeño pueblo, prácticamente abandonado, de ASCASO (1000 m.), hasta la cima del Pico Nabain (1796 m).
Para llegar hasta Ascaso, tomaremos una pista que tomaremos un kilómetro después de pasar Boltaña dirección Broto. La pista, de 4 km, se encuentra asfaltada el primero de ellos, el resto esta en unas condiciones bastante aceptables.
Desde el mismo pueblo se ve toda la sierra de Nabain, empezando el ascenso poco metros antes de la primera casa por una pista con unas buenas rampas para empezar a suspirar, más es Javi el que se encarga de tirar. Enseguida la pista se convierte en sendero, con unos primeros tramos de lajas, sembradas de fósiles, muy atractivos para las piernas. Posteriormente un bello descreste con unas bonitas vistas de Jánovas y su No-pantano, para de una forma cómoda salvar los 800 m. de desnivel hasta la cima. Javi en 1 hora, Jesús y yo en hora veinticinco.
En la cima se encuentran los restos derruidos de la ermita de Santa Marina, con la sorpresa del punto geodésico en lo alto de uno de los muros medio caídos de la ermita. ¡Vaya ideas que tienen algunos!
Después de un ratillo en la cima dando cuenta del correspondiente bocata, admirando las tremendas vistas de este privilegiado mirador y capeando el frío como podemos, iniciamos el descenso, en este caso circular.
Este descenso ya es un poco mas “marróncillo”. La senda más que verse se adivina en determinados tramos, aunque finalmente no tendremos ningún problema hasta llegar a la pista que une Boltaña con Morillo de Sampietro. Nos hemos colado 10 metros, puesto que la senda que nos llevará de vuelta a Ascaso pasa por delante de un magnifico roble poco antes de dicha pista.
La primera parte del descenso es realmente espectacular, con una cresta que nos obsequia con una cara Norte del pico Nabain bellísima, con unas fajas espectaculares y un bosque de hayas en sus faldas que llama la atención. Aunque no se realice la excursión circular, creo que merece la pena descender hasta el collado por disfrutar de esta maravilla visual.
Y poco antes de llegar al punto de inicio, cruzaremos el barranco de Ascaso por un bonito puente de piedra. Barranco famoso por la sucesión de sus pozas o cavidades escavadas por el agua en la piedra caliza y que parece ser un bonito y popular lugar para practicar el nudismo. Habrá que volver con mejor tiempo.
El descenso nos vino a costar sobre las 3 horas, a la que le sumaremos otra media hora de nostálgica visita por este pueblo, uno de tantos pueblos del Sobrarbe que sufrió la dureza de la emigración hasta quedar en el más mísero olvido, destacando entre las ruinas de sus edificios la Pardina de Santa María y la vieja fragua con su reloj solar pintado al fresco, citado por la Ronda de Boltaña en su canción “O viento rondador”.
Entre tanta decadencia una ventana de esperanza: Casa Juez.

FOTOS.

martes, 6 de diciembre de 2011

sábado, 3 de diciembre de 2011

CALENDARIO FEDERACIÓN VASCA 2012

CAMPEONATO INDIVIDUAL Y POR CLUBS:

- 16 septiembre: KARRAKA VII OROZKO MENDI LASTERKETA (Orozko/Vizcaya) 28km/1.835m +D
Walter Becerra, Campeón Copa Euskadi 2011

EUSKAL KOPA 2012, (6 pruebas, puntuan los 4 mejores resultados)

- 27 mayo: BIDARRAIKO LASTERKETA (Bidarrai/Pirineos Atlanticos-Francia) 21km/1.660m +D

- 10 junio: LAKUNTZA ARALAR MENDI LASTERKETA (Lakuntza/Navarra) 28,8km/1.200m +D

- 1 julio: CAMILLE EXTREM (Isaba/Navarra) 31,6km/2.033m +D

- 2 septiembre: LEZAMAKO MUGETATIK (Lezama/Vizcaya) 25km/950m +D

- 29 septiembre: OLATZAGUTIA-URBASA MENDI LASTERKETA (Olatzagutia/Navarra) 23,2km/1.367m +D

- 13 octubre: GORBEIA SUZIEN (Zeanuri/Vizcaya) 28km/2.000m +D

jueves, 1 de diciembre de 2011

COPA Y CIRCUITO CATALANES DE RAQUETAS DE NIEVE


La presentación del Circuito y la Copa Catalana de Raquetas de nieve 2012, se hará el proximo domingo 11 de diciembre en la Playa de Ribes Roges de Vilanova i la Geltrú.
Allí, en la playita, y entre las 10:30 y las 13:30 se celebrará una carrera con raquetas y una gimcana de orientación, todo ello con inscripción gratuita, en unas carpas instaladas en la misma playa a partir de las 10 horas y abierta a todo el que quiera participar.
Posteriormente se servirá un pequeño refrigerio.
La organización invita a todo el que quiera participar de la fiesta.
Mientras tanto, aquí queda el calendario 2012, recordando que los actuales campeones de Europa de raquetas de nieve son, ni más ni menos que los catalanes JUST SOCIATS Y LAIA ANDREU.

- 15 de enero. VALL DE BOI. Copa Catalana, Circuit Català + prueba de orientación.

- 5 de febrero. PORT AINÉ. Circuit Català + Prueba de orientación.

- 26 de Febrero. LA MOLINA. Copa Catalana. Circuit Català. Copa de Europa.

- 4 de Marzo. VALL DE NURIA. Copa Catalana. Circuit Català. Campeonato de Cataluña.

- 11 de Marzo. PORT DEL COMTE. Circuit Català.

- 18 de Marzo. VALLS D’ANEU. Copa Catalana. Circuit Català

- 25 de Marzo. ULLDETER. Circuit Català.

domingo, 27 de noviembre de 2011

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 26-27/11/2011

TRAIL RUNNIN ARBECA
1 – Toni Calderon…………… 2:18:50
2 – Josep Morlá……………... 2:21:57
3 – Jesús Sepúlveda………… 2:25:06
1 – Esther Arias…………….. 2:48:54
2 – Esther Valenzuela………. 2:56:35
3 – Estefanía Barreda……….. 3:09:30

K25 TRAIL DE LA CALDERONA
1 – Pau Moreno……………. 2:23:06
2 – Sebastian Sanchez……… 2:23:17
3 – David Mundia………….. 2:23:33
1 – Silvia Miralles………….. 3:03:32
2 – Esther Catalan………….. 3:07:23
3 – María López…………….. 3:19:10

PIEDRA DEL YUNKE
1 – Santiago Garcia………… 1:16:18
2 – Marcos Hortelano………. 1:17:32
3 – Israel Fernandez………… 1:17:46
1 – Beatriz Real…………….. 1:36:04
2 – M. Jesús Algarra………… 1:41:31
3 – Ana Martinez……………. 1:48:13

CARRERA POR MONTAÑA DE MULARROYA
1 – Fran Cabrera………….. 51:11
2 – José Maria Torrico……. 52:19
3 – Redouan Benafara…….. 52:20
1 – Maria José Poves……… 1:01:35
2 – Ana Gericó……………. 1:02:45
3 – Maribel Martinez……… 1:04:44

CARRERA POR MONTAÑA AUXAR
1 – Miguel Mudarra…………. 2:24:40
2 – Antonio Mudarra………… 2:26:21
3 – Raul Fuentes……………… 2:26.46
1 – Blanca M. Serrano………… 2:52:10
2 – Inma Lopez……………….. 2:57:14
3 – Encarni Martinez………….. 2:57:24

CARTAGENA TRAIL
1 – Christophe Roche………….. 2:16:38
2 – Fco. José Diaz……………… 2:18:39
3 – Eduardo Chordá……………. 2:21:16
1 – Esther Sanchez……………... 2:48:33
2 – Inmaculada Tonda………….. 2:51:19
3 – Susana Abad………………… 3:12:30

SUBIDA LOS CAMPANARIOS
1 – Pedro J. Hernandez…………….. 59:54
2 – Alfredo Gil……………………… 1:00:58
3 – Abelardo Periañez………………. 1:03:57
1 – Vanesa Ortega…………………… 1:16.33
2 – Judith Gonzalez…………………. 1:24:54
3 – Marigraci Sanchez………………. 1:35:45


viernes, 25 de noviembre de 2011

EVEREST TRAIL RACE

Por LUIS ALONSO MARCOS.Enlace

El día de ida fue una tortura, no se podía aterrizar en Katmandu, estaba cerrado el aeropuerto, y nos desviaron a Calcuta, India. Una vez allí repostaje y espera, dentro del avión, hasta poder volar con destino a Katmandú. Finalmente y con mas de 5h de retraso llegamos al lugar de destino.
Segundo día, tocaba viajar hasta la localidad de Jiri, lugar de salida de la EVEREST TRAIL RACE, por delante unos 160km, pensareis pues unas dos horitas, jijijijijijijijijiji 8h de viaje¡¡¡¡¡¡¡¡ si como lo oís, las "carreteras" son muy malas, no están asfaltadas, van por zonas de montaña y han hecho lo que han podido para comunicar las poblaciones, y en este caso era posible ir en "bus" si se puede llamar así. Llegamos a Jiri, pertinentes reconocimientos, médicos, de material,... entrega de dorsales, adjudicación de tiendas de campaña..... Y por ultimo ya cenamos y a acostar que llegaba a lo que habíamos venido a CORRER.
La primera etapa resulto atractiva, rápida y sorprendente, desde el inicio se formo el grupo de cuatro que estaríamos todos los días en los puestos cabeceros y cada uno dábamos lo que teníamos, siempre guardando algo, bastante, pues era el primer día, esa etapa la gano Jordi, segundo fue Vicente, tercero David y cuarto yo.
La segunda etapa era la Reina, una etapa dura que el tiempo se encargo de hacer mas dura si cabe, nos nevó, granizo, hubo ventisca y todo eso por encima de los 3500m, así que imaginaros, fue una de las carreras mas duras que he realizado hasta el momento, prueba de ello son las mas de 5h que invertí en realizar unos 28km, claro que el desnivel acumulado superaba los 5000m. Ese día ya me di cuenta que al ritmo que llevaban mis compis no podía seguirles y que había que luchar por continuar en la pomada pero reservar para intentar ganar una etapa, y cual era esa etapa, pues la tercera, con 5000m de desnivel acumulado pero donde primaban los 3000m de desnivel negativo, así que había que guardar algo para el día siguiente.
La tercera etapa ya salí con el pensamiento de jugármela en el descenso final, antes de los últimos 5km donde se ascendían cerca de 1000m. Dado este ultimo dato sabia que tenia que arriesgar en los 10km anteriores al ultimo ascenso, donde se descendían mas de 1200m y sacar el tiempo suficiente para que en los últimos 5km no me recortaran la diferencia y pudiera ganar la etapa. Así que salida y con los tres primeros todo el camino hasta un ascenso previo al largo descenso donde había que dar el golpe para ganar la etapa. En el ascenso que os comento tuve que sufrir, y mucho, para que no me sacaran mucho tiempo, y digo mucho porque no veáis que ritmo llevaban estos compis de aventura. La ventaja fue de un minuto mas o menos, tiempo que recorte rápido, llegando al cheek point 2, el primero, avitualle, bebí, cogí refuerzos para el camino y me lance como si la vida me fuera en ello, sabia lo que arriesgaba y todo lo que quedaba por delante, pero si alguna etapa podía ganar era esta y así luche por ello y lo conseguí. Llegue victorioso a la meta de la tercera etapa, situada en un templo. Sorpresa a la llegada, como no había podido volar el helicóptero, ha sucedido varios días debido al mal tiempo, no estaba instalada la línea de meta, y me encontré allí únicamente al que, en esta ocasión hacia de cronometrador, marcaba la carrera por delante de los corredores. Como anécdota deciros que casi, por poco no fue así, llegamos antes que él y hubiese sido la caña pues llegas a meta y no hay nadie, como lo veís?
El tema del tiempo ha causado muchos estragos en la organización, en favor de la cual debo decir que aun así han estado a la altura, los voluntarios se lo ha currado y mucho, ya que en algunas etapas, nada mas terminar cenaban y sin dormir salían para que les diera tiempo a llegar a los puntos de control y avituallamiento del día siguiente, así que CHAPO por ellos y por la organización.
Cuarta etapa, con el sabor de la victoria del día anterior, nos disponíamos a realizar una etapa, "tranquila", ya que la quinta seria una etapa donde se cogería otra vez mucha altura y lo mas "peligroso" dormiríamos a 4000m, por lo que la cuarta etapa seria de transición, donde consiguió la victoria David, el único que faltaba de los cuatro, ya que la primera fue para Jordi, segunda para Vicente, y la tercera para mi.
Quinta Etapa, día grande de la carrera, ya que es el día en el cual veremos todos los colosos que nos han acompañado durante la carrera. El día sale despejado y nos dejara contemplar las bellas montañas que hay por aquí.
Esta etapa que pensábamos seria de "transición", resulto definitiva en la clasificación general, pues el hasta entonces líder Vicente Garcia, tuvo un despiste y perdió 10´ en favor de su compañero David Ruiz, que ganaría finalmente la etapa y la general final de la ETR.
Este día era un día para disfrutar, ya que era una etapa corta 20km y lo que se nos ponía delante de los ojos era para poder, incluso como fue mi caso parar a sacar fotos, aun con la perdida de tiempo que ello implicaba, pero estar allí y no tener un recuerdo de aquello pues....... Así que una vez llegado a la zona desde donde se puede divisar, Lhotse, Ama Dablam, Everest...... saque el telf y realicé alguna foto, las cuales las podréis ver en EL BLOG, cuando vaya contando las etapas.
Sexta etapa y final de la ETR, era una etapa con un duro descenso al inicio, y unos km de toboganes al final, donde una subida mantenida por unas escaleras, 2km, te hacían llegar a Luckla, final de etapa y de la ETR.
Con un descenso inicial de 1100m, en 10km había que intentar la machada de ganar la ultima etapa, así que de salida ya iba con ello en mente, tras 2km iniciales donde se ascendía a un collado donde las vistas no podían ser mejores, se divisaban casi todos los ochomiles de al cordillera del Himalaya, nos despedimos de estos colosos y había que luchar por ganar la ultima etapa, pero como yo estaban también mis otros tres compis de aventura y un lugareño, el cual cuando ya iba destacado en cabeza, me indico un camino erróneo y me desvío por un lugar que no era, cuando quise regresar al recorrido, mis compis ya me habían adelantado, aun así les cogí, pero el esfuerzo fue doble, y me mantuve con ellos unos km pero llego un momento en el que no podía seguirles, el esfuerzo realizado, en balde, en la bajada me paso factura en la zona intermedia de toboganes, a lo que si le unimos la fatiga muscular que todos llevábamos, y las tres heridas en los pies que tenia, una en el talón izdo., es un ROZON, si en mayúsculas, una rozadura en el segundo dedo del pie izdo, normal, pero molesta y una uña, la del dedo gordo del pie derecho, me la han arrancado hoy en el medico. Pues hicieron que por quinta vez entrara cuarto en línea de meta, pero lo importante era acabar este reto-aventura en el Himalaya y disfrutar de un paraíso montañero.
La experiencia ha sido muy positiva, desde la convivencia con todos y cada uno de los que hemos participado hasta el más mínimo detalle que se haya podido dar. Es una experiencia que repetiré, no se cuando, igual de que pasen unos años, pero VOLVERÉ.
Ahora solo falta cumplir el RETO SOLIDARIO acompañaba a la carrera, sacar el dinero necesario para que Luna, tenga su silla, la venta de Km. va a buen ritmo, menor que el que hemos llevado nosotros en carrera, pues todavía queda algún Km. por vender, pero estoy convencido de que este reto también se cumplirá y que Luna tendrá su sillita. Yo he dado todo lo que tenia para poder conseguir el Reto, he sufrido, me he dejado la piel, si literalmente, tengo varias heridas en el pie izqdo, una de ellas de consideración, y he perdido una uña que me arrancaron ayer para evitar infecciones y me curaron. Ahora que falta, falta que aquellos que todavía no hayan colaborado con esta causa solidaria lo hagan en la medida de sus posibilidades, bien en la cuenta habilitada para ello o comprando algún km de los que todavía quedan.
Para terminar, y como no podía ser de otra manera, agradecer a los colaboradores y patrocinadores sus aportaciones para que el Sueño del Himalaya se haya podido cumplir. Sin vosotros esto no hubiese sido posible, así que muchas gracias. No me puedo olvidar de mi entrenador, Víctor, tus consejos y entrenamientos han sido claves para acabar una carrera como esta, tu también eres parte de este reto conseguido, muchas gracias. Y claro esta, a quien sino, voy a dedicar ese éxito, porque conseguir el Reto es todo un éxito, independientemente del resultado, a Luis, Pili, Antonio y Bea; ellos son los que me aguantan a diario, tanto en los buenos momentos como en los malos, son los que sufren conmigo las alegrías y las tristezas, son en los que me apoyo en los momentos malos y de ellos saco fuerzas para sobreponerme a esos malos momentos. Ellos sufren, mas que yo, lo se, por eso ahora les toca disfrutar de este éxito porque también se lo han ganado, con sus muestras de apoyo, ayuda, cariño, y una cosa muy importante que desde niño me inculcaron, unos valores en los que tanto en la vida como en el deporte me he basado y los resultados han sido positivos. Así que desde estas letras quiero agradeceros todo lo que habéis hecho por mí. MUCHISIMAS GRACIAS por ser como sois, esto no ha sido solo un reto personal, sino FAMILIAR.
Y de Luna, pues que deciros, la niña ha estado mala y todavía no la he podido ver, estoy deseando de verla y poderla dar un beso y un abrazo. Su reto también se conseguirá y pronto, os haremos participes de ello, tendrá su silla.
Desde La Granja, con mucho cariño, gracias a todos por vuestras muestras de felicitación y apoyo a través de diversos medios, esto cuando estas “perdido” en medio de la nada se agradece muchísimo.
MUCHAS GRACIAS.

Las etapas de esta primera edición de la Everest Trail Race fueron:
15 de noviembre. Etapa 1. Jiri – Bhandar. 20,8 km. Desnivel acumulado: +/- 3795 metros.
16 de noviembre. Etapa 2. Bhandar – Taktur. 26,7 km. Desnivel acumulado: +/- 5882 metros
17 de noviembre. Etapa 3. Taktur – Kharikhola. 30 km. Desnivel acumulado:+/- 4972 metros.
18 de noviembre. Etapa 4. Kharikhola - Monjo. 32,5 km. Desnivel acumulado: +/- 4554 metros.
19 de noviembre. Etapa 5. Monjo - Kumjun. 18,5 km. Desnivel acumulado: +/- 3099 metros.
20 de noviembre. Etapa 6. Kumjun – Lukla. 21,8 km. Desnivel acumulado: +/- 3143 metros.

lunes, 21 de noviembre de 2011

CALENDARIO FEDME 2012


Aquí queda el calendario FEDME para el próximo año.

CAMPEONATO DE ESPAÑA INDIVIDUAL Y POR SELECCIONES AUTONÓMICAS.

- 6 de Mayo: CANON DO SIL (Parada do Sil/Orense). 34 km. y 2220 +

CAMPEONATO DE ESPAÑA POR CLUBES

- 7 de Octubre: FONS DE LA TARDOR (La Vall D’Uxo/Castellón) 25 km y 1.700 +

COPA DE ESPAÑA CARRERAS POR MONTAÑA.

- 15 de abril. C x M CIUDAD DE CUENCA (Cuenca, claro). 32 km y 1950 +. -
- 16 de junio. HARIA EXTREME (Lanzarote). 32,5 km y 1450 +
- 22 de julio. ZUMAIA FLYSCH TRAIL. (Zumaia/Guipuzcua). 30,5 km y 1350 +
- 26 de agosto. TRAIL RAE OTAÑES. (Otañes/Cantabria). 31,5 km. 1770 +


CAMPEONATO DE ESPAÑA CARRERAS VERTICALES

- 3 de junio. KV SIERRA NEVADA (Monachil/Granada). 4,6 km 1050 +.

COPA DE ESPAÑA DE CARRERAS VERTICALES

- 21 de abril. KV OTURIA. Sabiñanigo/Huesca. 5,8 km 1025 + -
- 30 de junio. CARA AMÓN. Barruera/Lleida. 4,8 km 1370 + -
- 5 de agosto. SUBIDA AL TORREON. Brasoñera/Palencia. 7,6 km 1000 +