viernes, 30 de mayo de 2014

CAMILLE EXTREM 2014

Después de la jornada épica del domingo pasado en Zegama, sigue la vorágine de carreras y este fin de semana toca ni más ni menos que el Campeonato de España. Para eso nos acercaremos al Pirineo Navarro, al bucólico pueblo de Isaba. Aunque antes de nada no me puedo callar la barbaridad que me parece poner una carrera tan dura a una semana de disputar la Zegama, donde prácticamente todos los mejores corredores importantes del país participan. ¿Qué pretendemos, castigarlos sin piedad o que no participen?
Dicho esto, la CAMILLE EXTREM me parece una prueba tremenda, espectacular y durísima.  Son casi 32 km y 4100 m. de desnivel acumulado, con su punto más alto en la cima de la Peña  Ezkaurre (2045 m). Será la décima edición de esta prueba que ya en el 2010 formo parte de la Copa de España.
Record de participación por otra parte, puesto que serán 450 los corredores de todo el país los que tomaran parte en ella, siendo en torno a los 200 los voluntarios que seguro harán que la prueba se convierta en un verdadero éxito.
Y un par de apuntes muy interesantes. Durante la prueba se celebrará el Memorial Iñaki Ochoa de Olza, que consiste en un premio especial para el corredor que realice la ascensión más rápida al monte Ezkaurre. Y por otra parte se hará un homenaje a los dos corredores que no han fallado nunca a la cita, que son Iñaki Azparren e Irene Sarrionandía.
Aunque el tiempo que hizo TofolCastanyer en el 2010 fue de 2:53:37, el tiempo a batir, premiado con 300 euros será el de Hassan Ait Chaou de 2:59:08, así como el de Aitziber Ibarbia de 3:46:13. Un par de variaciones endureciendo algo el recorrido marcan el nuevo record.
Irene Sarrionandia
Entre los participantes muchos de los que hace escasamente 4 días se estaban partiendo el pecho en Zegama. Excesivo castigo para el cuerpo estas dos durísimas pruebas en 7 días, como ya hemos dicho. Aunque estos corredores son capaces de cualquier cosa. Aritz Egea, Jokin Lizeaga, (BAJA DE ULTIMA HORA) Zaid Ait Malek, Manuel Merillas, Cristobal Adell, Jessed HernandezPedro J. Hernandez y Alfredo Gil (defiende título) doblan, veremos cómo les funcionan las piernas. Y entre los que llegaran algo más descansados podríamos adivinar un duelo como en los viejos tiempos, entre Raúl García Castán y Tófol Castanyer,  (vaya, esto no podrá ser. Tófol es baja de última hora debido a un virus )sin olvidarnos de Miguel Angel Heras o Miguel Caballero. Con ellos también estarán Marc Pinsach dispuesto a resarcirse de su Zegama, David López Castán, Ivan Ortiz, Just Sociats o Pere Rullán entre los que podrían optar al pódium y que encabezan un elenco de auténtico lujo, con nombres como, Xavi Espinya, Raúl Cámara, Mario Bonavista, Fernando Etxegaray, Javier Triguero o Fran Gutierrez.
En chicas la lista también es larga y con mucha calidad. Llegadas directamente de Zegama tenemos a MaiteMaiora, Leire Aguirrezabala, Ana conde, Anna Comet y Oihana Azkorbebeitia y entre las que llegarán más descansadas a Laia Andreu, Nuria Dominguez, Blanca M. Serrano, la navarra Laura Sola, Montse Martinez, Lola Peñarrocha (ya gano en el 2010), o Montse Vázquez entre muchas otras.
¿Apostamos?. Difícil veo acertar. Una prueba muy abierta, pero me voy a decantar por Miguel Caballero y Nuria Dominguez.


 FOTOS 2010



CAMILLE EXTREME from bipolar on Vimeo.

martes, 27 de mayo de 2014

CxM CRESTAS DEL INFIERNO


Lugar:  Gavín (Huesca)
Fecha: 29 de Junio de 2014
Precio inscripción:  18 euros
Recorridos:   30 km (1900+) y 19 km (1200+)
Punto más alto:  Pico Sarase (2200 m)

TRACK

Muy cerca de Biescas y casi a las puertas de Ordesa se encuentra el pequeño y bonito pueblo de Gavín. De allí, el día 29 de junio partirá esta carrera de 30 km en su segunda edición.
Si el pasado año la carrera marco en torno a los 27 km, para esta edición el trazado ascenderá, a partir del km 14 hasta el collado de Bachesango, tramo que el pasado año no se pudo realizar por causa de la nieve, dejando el recorrido en torno a los 30 km.
Carrera que bien se puede considerar de alta montaña, aunque no se sobrepasen los 2200 m. de altitud, pero que transcurre por un entorno bestial, con unas vistas realmente espectaculares, con picos al alcance de la mano como son El Pico Sabocos, el Otal o Tendeñera.
En torno a 200 corredores entre las dos pruebas que podrán gozar de una carrera con un circuito prácticamente 100% por senderos. Podríamos decir que la mitad de la prueba se desarrolla dentro de bosques. Hayas, pinos abetos y robles irán pasando por delante de nuestros ojos a través de sendas comodísimas para la zancada. La otra mitad sale a cielo abierto, por las partes más altas, con tramos por zonas de pastos y lo que son las crestas en sí, con unas vistas realmente fantásticas. Toda una gozada para los sentidos.  
Un circuito, que sin lugar a dudas me gusta recomendar.
Por otra parte, y  como en todas las pruebas que se desarrollan en Aragón, ambiente muy familiar, y un trato extraordinario, finalizando la fiesta con un buen plato (o dos), de migas a la pastora.
La carrera de 30 km formá parte del Circuito Trango World y la de 19 del Circuito Comarcal de Carreras Populares del Alto Gállego



domingo, 25 de mayo de 2014

ZEGAMA AIZKORRI

Vaya jornada la vivida ayer en Zegama. Ni los más optimistas podíamos pensar en los tiempos que ayer se marcaron en la plaza de este bonito pueblo. Y menos aún con las previsiones del tiempo y el estado del terreno, tremendamente embarrado y muy, muy resbaladizo. El tiempo finalmente yo diría que fue hasta bueno. Alguna tormenta por la noche y a primera hora de la mañana, pero que a partir de la salida fue generoso con los corredores y ya no aporto más agua dejando una temperatura bastante agradable aunque con excesiva humedad.
Pronto se rompería la carrera, con Aritz Egea, Marco de Gasperi y Kilian Jornet tirando y pasando por Otzaurte marcando diferencias y ya con tiempos de record.  El gran perjudicado de este fuerte ritmo sería Luis A. Hernando, que no podría seguir este infernal ritmo e iría perdiendo minutos a medida que pasaban los kilómetros.
La cabeza se iba estirando y así coronaria el Aratz Kilian Jornet en solitario, seguido a medio minuto de Marco y a un minuto de Egea. En el rápido y resbaladizo descenso hasta St. Spiritu, Marco alcanzaría a Kilian y cruzarían este emblemático sitio en 1:46,  cinco minutos antes de lo habitual. O destrozaban el record, o se destrozaban ellos.
Tras estos dos bólidos Aritz Egeaa minuto y medio, Zinca a 2 minutos, Zaid, Michel Lanne y un Luis Alberto que seguía sin encontrarse cómodo y pasaba a casi 4’ de la cabeza.
Pero Kilian seguiría a lo suyo y así coronaria el Aizkorri con minuto y medio sobre Marco, dos minutos y medio sobre Egea que seguai con su carrerón particular, tres y medio sobre Ionut Zinca y 5 minutos sobre Luis Alberto con Zaid pisándole los talones.
Comenzaba la zona más técnica donde hay que anotar la impresionante remontada de Zaid, con un descenso del Aitxuri para verlo, llegando a Arbelar en tercera posición, metiéndole minuto y medio a Luis Alberto y recuperándoles más de 2’ a Egea y Zinca. Una zona que se le dio también especialmente bien a Manuel Merillas, otro que merece ver la pena en los descensos técnicos.
Pero en Arbelar comenzaba otra carrera y Luis Alberto por fin encontró las buenas sensaciones, sobrepasando corredores por las campas de Urbia y presentándose en el Andraitz en tercera posición. Allí pasaría Kilian en menos de 3 horas, cuando lo estimado eran 3:05. Tras Klian seguía un regular De Gasperi a menos de 2’ y Luis Alberto que venía recortando ya lo teníamos a menos de 4’ de Kilian y ya a menos de 2’ de Marco, aunque con Zinca y Zaid a escasos segundos.
Comenzaba el larguísimo descenso hasta meta, con tramos muy resbaladizos, barro a destajo y alguna zona de pista donde se podía correr mucho. Zaid vuelve a enlazar con Luis Alberto, pero este hace un descenso estratosférico, llegando a tener a De Gasperi al alcance de la mano, aunque sin poder contactar físicamente con él. Aritz Egea y Zaid pagan algo el tremendo desgaste que han realizado y pierden algún minuto y así se llega a meta, con Kilian Jornet marcando un tiempo de 3:48:38, y bajando casi 6’ el viejo record del 2005 de Rob Jeff. A dos minutos de Kilian entraría Marco que logró mantener a duras penas el ataque de Luis  que entraría a  unos escasos 19’’ del italiano. Ambos entraron en 3:50, esto es, tres minutos por debajo del record. Tras ellos aunque ya casi a 3 minutos de Luis A Hernand entraría en meta Ionut Zinca rebajando igualmente el record.  Hasta 8 corredores bajaron de las 4 horas.
Estratosférica la victoria de Kilian, la carrera de Marco y de Luis Alberto, con un descenso desde Andraizt para enmarcar. Pero también hay que destacar y mucho a Zinca, Zaid Ait Malek, JokinLizeaga,  Aritz Egea, Michel Lanne, Manuel Merillas , o Jessed Hernandez, toda una alegria verlo de nuevo entre los grandes.
En mujeres, varias eran las corredoras que podían optar a la victoria siendo Emelie Fosrberg la que comenzaría mandando, seguida de cerca por Kasie Henman y por Stevie Kremer, aunque ya el Aratz sería Kremer la primera en coronarlo medio minuto antes que Henman y minuto y medio por delante de una ambiciosa Ana Conde. Descenso muy resbaladizo hasta St. Spiritu y allí seria Kasie la primera con un minuto sobre Kremer con Emelieal lado mismo, otra que baja mal.  Pero Stevie Kremer sube como una bala y corona el Aizkorri con minuto y medio sobre Henman a la que seguirían Elisa Desco casi a 4’ de la primera y Emelie y Ana Conde casi a la par.  Maite Maiora, mucho más lenta en los primeros kilómetros, pasaría el Aizkorri a 8’ de Kremer.
En el Andraiz las posiciones eran asi. Kremer, a un par de minutos Kasie, dos minutos y medio después Desco seguida a un minuto de Emelie, otro minuto más para Ana Conde y allí mismo ya estaba Maite Maiora totalmente motivada para el largo descenso.
Descenso como hemos dicho muy embarrado y resbaladizo hasta Moano, donde cambian las posiciones ligeramente, pasando primera Kremer en 4:11:36, que vaya descenso debió hacer, seguida de Kasie a algo más de un par de minutos, Emelie es tercera aunque casi a 5’ con MaiteMaiora pisándole los talones y Desco 10’’ detrás. A partir de allí, pista y senderos, algo embarrados pero con zonas donde se podía correr mucho. Así la rapidisima Desco aprovecharía para llegar segunda detrás de una impresionante Stevie Kremer a la que le recortaría 3’ en este tramo, aunque Kremer tenía 7’ de margen. Tercera sería una impresionante Maite Maiora con un increíble descenso, y ya detrás entrarían Emelie, Kasie y Conde a las que les pesaría mucho el esfuerzo realizado hasta allí y creo que como era previsible se les hizo muy dura la prueba.
Y como siemrpe ENHORABUENA enorme al pueblo de Zegama y a toda la gente implicada en esta prueba, sin lugar a dudas a la cabeza de las carreras por montaña a nivel mundial. Como siempre miles de horas de trabajo y un inmenso cariño el que nos ofrecen desde este pequeño pueblo a todos los corredores y a toda la gente que se acerca a Zegama este fin de semana. A seguir así.


FOTOS.

ALGUNA FOTO MAS


CLASIFICACIÓN
1 - Kilian Jornet........................  3:48:38 (Record)
2 - Marco De Gasperi...............  3:50:38
3 - Luis A. Hernando................. 3:50:57
1 - Stevie Kremer.......................  4:46:43
2 - Elisa Desco...........................  4:50:20
3 - Maite Maiora........................  4:51:47

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 24-25/05/2014

ZEGAMA-AIZKORRI
1 - Kilian Jornet........................  3:48:38 (Record)
2 - Marco De Gasperi...............  3:50:38
3 - Luis A. Hernando................. 3:50:57
1 - Stevie Kremer.......................  4:46:43
2 - Elisa Desco...........................  4:50:20
3 - Maite Maiora........................  4:51:47

KV IBON DE PLAN   (Huesca)
1 - Kiko Navarro.......................  37:47
2 - Daniel Osanz.......................   37:59
3 - Daniel Magallón..................   38:22
1- Mariona Aubert.....................  47:04
2 - M. Cruz Aragón...................   47:20
3 - Berta Perez...........................   50:52

CURSA DEL VENT  (Tarragona)

BATEGA AL BAC 

BERGA-RASOS BERGA (Barcelona)

miércoles, 21 de mayo de 2014

PREVIO ZEGAMA-AIZKORRI 2014

Poco que decir a estas alturas de la ZEGAMA-AIZKORRI sin lugar a dudas una de las pruebas más carismáticas y mediáticas del mundo de las carreras por montaña.
Luis A. Hernando

Este año, quizá más que nunca, los ojos de todos los amantes de este deporte estarán puestos en este pequeño pueblo Guipuzcoano que en esa fecha se convierte en la capital mundial del Trail. Y es que después de la derrota de Kilian Jornet en La Palma a manos de Luis Alberto Hernando, todos los aficionados vamos a esperar con pasión un nuevo duelo entre estos dos números uno mundial. Pero mucho cuidado, que en Zegama se va a unir sin lugar a dudas a esta fiesta el gran Marco de Gasperi, que después de su exhibición del pasado año hasta St. Spiritu, este año vuelve con muchas ganas de entrar primero por las calles de Zegama, oxigenado vendrá bien, puesto que hace escasamente 15 días venció la Red Fox Elbrus Race. Kilian tiene el reto de conseguir aquí su séptima victoria, pero no se lo van a poner nada fácil.
Pero antes veamos el tiempo que nos deparará Zegama este próximo domingo, y parece que las expectativas no son nada buenas y la lluvia se esta empeñando en acompañar a los corredores y endurecer un año más el recorrido. Parece que el barro de nuevo será el gran enemigo de todos los participantes (para muchos, quizá amigo). Se adivina otra jornada mítica en los montes de Zegama.
Maite Maiora
A los 3 corredores anteriores bien se les podría unir un cuarto, con potencial de ganador también. Y no es otro que el vasco/rumano Ionut Zinca. Corredor con una calidad tremenda, pero que en Zegama siempre ha utilizado tácticas suicidas que lo han hundido en la clasificación. Quizá este año llegue a Zegama con pocos kilómetros y le pese este durísimo recorrido, aunque no se si se podrá resistir a romper la carrera en sus primeros kilómetros y eso puede hacer mucho daño a la vez que puede romper el viejo record de Rob Jebb de 2005 (3:54:18), aunque este año este record va a tener en el terreno un buen aliado, pero con la calidad que hay lo sigo viendo en peligro.
Y tras estos 4 corredores, seguimos viendo una enorme calidad en cuanto a la participación, comenzando con Tadei Pivk y Zaid Ait Malek. Ambos ya fueron sub 4 el pasado año.
Ente los atletas internacionales destacamos al escocés Tom Owens, podium en el 2012 y con un año 2013 difícil, el pizzero de Colorado Cameron Clayton, el francés Michel Lanne, el ruso Vitaly Shkel entre los corredores que más se podrían acercar a los puestos de podium.
Y entre los españoles, sin lugar a dudas que Jokin Lizeaga estará cerca de la pomada, lo mismo que Alfredo Gil, Aritz Egea o Cristobal Adell y quizá también Imanol Goñi o Manuel Merillas. Pero tambíen tenemos otro nombre, que aunque se prodiga poco en este deporte tiene una calidad tremenda, y no es otro que el campéon de esqui de montaña Marc Pinsach.
Y ente las chicas creo que se presenta una carrera muy abierta, con varias corredoras como potenciales ganadoras.
Kilian Jornet
Yo casi me decantaría por Stevie Kremer y Maite Maiora. La americana ya dejo el pasado año muestras de su tremenda calidad, (especialmente subiendo) proclamándose campeona de la copa del Mundo. A poco que gestione bien las crestas del Aitxuri bien podría ser la ganadora. Aunque Maite llega mucho más rodada y en un gran momento de forma.
Elisa Desco en su retorno el pasado año ya venció en Sierra Zinal y como ya vimos en La Palma, esta al máximo nivel. Mucho, mucho peligro tiene la mujer de De Gasperi.
Ana Conde, que lleva una temporada arrolladora. Con una calidad tremenda, quizá se le haga muy dura esta Zegama, pero casi me atrevería a decir que será la primera en llegar a St. Spriritu.
Emelie Forsberg. Calidad y potencia innegables, pero después de todo el invierno esquiando,  con pocos kilómetros en las piernas y tras su caída en Transvulcania no la termino de ver ganadora este año.
Nuria Picas, otra gran luchadora, con unos finales de carrera sorprendentes, aunque en esta ocasión el exceso de kilómetros que lleva en sus piernas no creo que le dejen competir como ella podría. (Finalmente parece que será baja de última hora)
Kasie Enman, grandiosa corredora también, pero aún sin estrenar este año y que llega con la rodilla algo tocada. Además fue madre el pasado año. Creo que también se le hará muy dura la prueba.
Stevie Kremer
Leire Aguirrezabala, otra corredora con una gran calidad y que debuta en Zegama este año, sin lugar a dudas dará que hablar, aunque como a Ana Conde el cresterío entre Aizkorri y Aitxuri y el posterior descenso se les puede hacer muy duro.
Y en Zegama siempre hay que acordarse de Oihana Azkorbebeitia, que aunque no se la ha visto en exceso después de su maternidad Zegama se le da muy bien y más con las condiciones que se adivinan para este próximo domingo.
Sin olvidar tampoco a Eva Moreda, Natalie White, Uxue Fraile  o la propia Anna Comet.
El espectáculo y la solución el domingo. Y Recordar, los corredores cortavientos obligatorio y los espectadores, abrigaros!
Y podeis votar por vuestros favoritos a la derecha.

DORSALES

martes, 20 de mayo de 2014

PICO PAZINO, PUNTA COCHATA Y TARMAÑONES

Como no tengo ganas de pensar mucho y el amigo OSCAR ya se ha currado una bonita reseña de esta ruta, realmente magnifica, por el Valle de Tena, copio y pego su crónica. ¡Gracias Oscar!
Participantes: Ramón, Javier, Jesús y Oscar.
Fecha y tiempo: 04/05/2014; día soleado, cálido.
Duración: 1h. 45’ al Pazino; 3h. 30’ a Punta Cochata; 4h. 35’ al Tarmañones; 7h. en total.
Desnivel y longitud: 1.503 mts. la ruta total, de 18,1 kms.

Dejamos el coche en Escarrilla. Altitud de inicio: 1.185 mts. Avanzamos por la carretera al Portalet y antes del túnel tomamos la antigua, que abandonamos inmediatamente para tomar la senda según nos indican unos carteles. El sendero asciende la ladera del monte con algún tramo más abierto sobre el barranco. En una curva se puede ver incluso el Saldo, si te asomas con cuidado. 
 
Pronto llegamos a las laderas herbosas que nos condujeron al Collado Pazino. Desde él, nos costó poco alcanzar tras 1h. 45’ la cima del Monte Pazino. Altitud: 1.969 mts. Vista de 360º espectacular.

Tras tomar un tentempié, rehicimos el camino hasta poco después del collado, desde donde nos tiramos ladera abajo para acortar las eses que una senda traza hasta la presa del Embalse de Escarra. En sus orillas almorzamos y Javier se refrescó los pies, pero aguantó poco. Después avanzamos unos metros por una pista y enseguida encaramos directamente la empinada pendiente herbosa que nos dejó a los pies del mogote de Punta Cochata. Tras unas dudas por parte de Ramón, los cuatro superamos los metros finales siguiendo el empinado senderillo que salva más fácilmente de lo que puede parecer la ladera sur de Punta Cochata. Altitud: 1.945 mts.  Llevábamos 3h. 30’.
 
Después de un rato arriba, descendimos al Collado de Tarmañones y encaramos el ascenso al pico del mismo nombre, también llamado Pimindalluelo. Javier corriendo. El resto caminando aunque a buen ritmo. No hay sendero pero se trata de una loma herbosa, de bastante inclinación pero fácil para su progresión.  En total: 4h. 35’ de ruta. Altitud: 1.974 mts. 

 Antes de iniciar la bajada, aún visitamos una antecima que según los mapas se denomina Puntón des Calzils. Tras pasar por él, tiramos para abajo, dirección Escarrilla. Pero se nos ocurrió visitar el Saldo, que “queda a 10 minutos”. El caso es que, no voy a echar la culpa a nadie, entre unos y otros y “que si es la senda de arriba, que si es la de abajo”, nos pasamos el sendero PR que llega a la cascada cómodamente y tras bajar demasiado, tuvimos que ascender, un poco como jabalíes, hasta dar con la senda buena. La cascada bajaba con abundante agua, mereció la pena la visita. Después, el PR nos llevó al coche tras un regreso a toda máquina. Ramón corriendo y el resto caminando muy deprisa. En total, 7h. de ruta.

domingo, 18 de mayo de 2014

CARRERA POR MONTAÑA "SIERRA DE LUESIA"

Por segundo año consecutivo hemos vuelto a Luesia, un pequeño pueblo, o mejor dicho Villa, de la provincia de Zaragoza perteneciente a la Comarca de las Cinco Villas.
Allí la Asociación Cultural Fayanas nos sigue obsequiando con esta bonita CxM SIERRA DE LUESIA que recorre la Sierra de Luesia a través de sus bosques mixtos y cimas herbosas. Un recorrido de 26 km y en torno a los 1400 metros de desnivel positivo que gusta mucho a los corredores.  
Recorrido poco técnico y bastante rápido y que partiendo de la Plaza Mayor (783 m), con un 85 % de su recorrido a través de senderos, asciende a la Punta del 7 (1250 m), Puy Fonguera (1307 m) y por ultimo a Puy Moné (1303 m) y Cabo Bal (1313 m).
Por otra parte en esta prueba se disputaba el Campeonato de Aragón por Clubs además de formar parte de la Copa de Aragón 2014. Poco más de 100 corredores en esta interesante prueba lo que demuestra el escaso interés que existe en Aragón por la competición oficial.
Pronto se destacaría MarioBonavista del resto de corredores y aunque durante la primera parte tendría siempre muy cerca a Roberto Prades y a Javi Robres, finalmente el corredor de la Iglesuela del Cid lograría una gran marca llegando a meta con 3' de margen sobre Javi Robres y casi 6 sobre Roberto Prades, que a duras penas pudo mantener su plaza en el podium ante el empuje de Vicente Gutierrerz.
En chicas hubo mucho menos historia, ya que Mari Cruz Aragón, en un magnífico momento de forma, tomaría la cabeza de inicio sumando y sumando minutos sobre sus perseguidoras y presentándose en meta con 25' de margen sobre Maribel Martínez. 
En cuanto al Campeonato de Aragón de Clubs el título ha sido para el Club SARRIOS, que por escasos 2 puntos se ha impuesto al Club ATLÉTICO SOBRARBE. 
Muy bien marcada la carrera, casi medio pueblo de voluntarias y una magnifica comida para todos los participantes y acompañantes como colofón a la jornada.
La Asociación Cultural Fayanas y el pueblo de Luesia se siguen luciendo. ENHORABUENA.  

FOTOS

CLASIFICACIÓN
1 - Mario Bonavista............ 2:16:36
2 - Javi Robres.................... 2:19:28
3 - Roberto Prades..............  2:22:20
1 - Mari Cruz Aragón........   2:46:46
2 - Maribel Martinez.........   3:09:23
3 - María Jesús Alcala........  3:10:39

sábado, 17 de mayo de 2014

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 17-18/05/2014

THE NORTF FACE 100. AUSTRALIA
1 - Stu Gibson................   9:31:11
1 - Nuria Picas...............  10:57:46
2 - Joelle Vaught............  11:45:15
3 - Fernanda Maciel......   11:47:52

CSP PENYAGOLOSA.  Campeonato de España UltraTrail
1 - Miguel A. Heras.........   11:30:50
2 - Dani García................   11:44:26
3 - Miguel Caballero.......    11:57:24
1- Silvia A. Trigueros......   14:34:57
2- Noelia Camacho.........    14:37:33
3 - Judit Lamas................   15:08:33

CxM SIERRA DE LUESIA (Copa de Aragón)
1 - Mario Bonavista............ 2:16:36
2 - Javi Robres.................... 2:19:28
3 - Roberto Prades..............  2:22:20
1 - Mari Cruz Aragón........   2:46:46
2 - Maribel Martinez.........   3:09:23
3 - María Jesús Alcala........  3:10:39

MEDIA MARATÓN DE IRATI
1 - Ismail Razga...................  1:42:56
2 - Raúl Roda......................   1:47:54
1 - Leire Fernandez.............   2:00:34
2 - Laura Sola......................   2:01:16

TRAIL REINO DE LOS MALLOS. RIGLOS

KV CASTRO VALNERA

CAMI DE CAVALLS 

MOLLÓ TRAIL 44 KM   -   27 KM  

TRAIL ALTO ALLER  (Campeonato de Asturias)

TRAIL SERIES BOMBERS VOLUNTARIES DE CORNUDELLA

GERNIKA LUMOKO

CARRERA PENCONA. (Campeonato de Extramadura)

MONTTRAIL DE TOLEDO

TRAIL SERIES. BOMBERS VOLUNTARIS CORNUDELLA DE MONTSANT

CURSA PER MUNTANYA DEL VOLTREGANES  42 KM    -    21 KM -

GOIZUTRAIL MENDI LASTERKETA

jueves, 15 de mayo de 2014

PROYECTO "3x3MIL"

Objetivo:
El objetivo del proyecto "3x3MIL"  consiste en recorrer todas las cumbres de más de 3000 metros de altura del Pirineo. 500 km's y 55.000 mD+.
La primera previsión es realizarlo como máximo en 25 jornadas consecutivas, iniciando el recorrido en el macizo del Balaitús y finalizando en la Pica de Estats. El calendario preestablecido irá del 6 de julio 2014 al 31 del mismo mes.
Josep Cuadrat
Se combinará el trail-running con el alpinismo, pero en ningún caso, se utilizarán medios motorizados para realizar los diferentes recorridos ni ningún enlace.
Cada jornada se iniciará en un punto determinado y finalizará en el lugar de pernocta preestablecido, pueden coincidir con refugios o campos base montados por la organización.
Se contará con la ayuda del personal de apoyo para montar el puntos de seguridad, cuerdas fijas, rappels en pasos expuestos . También es dispondrán de avituallaments sólidos y líquidos en los diferentes recorridos.

Equipo corredores:
El equipo estará formado por tres personas que realizará todo el recorrido de forma conjunta.
Estará formado por: Kiko Martí, Oscar Pérez y Josep Cuadrat.
Kiko Martí

Modalidad:
Se combinará la carrera de montaña con el alpinismo, y en algunos casos se requerirá del uso de técnicas de escalada (Dif. max V+).
Si en algún tramo existe un enlace con mucha nieve, se podrán utilizar esquis de montaña.
No se realizará ningún tramo con la ayuda de ningún tipo de vehículo.

Fechas:
El inicio de la primera etapa será el 6 de julio del 2014 y la última el 31 de julio 2014.

Coordinadores de cursa:
Se dispondrá de un mínimo de dos personas que desarrollarán las tareas de coordinación de recorrido y que seguirán las diferentes etapas mediante un vehículo. Estarán presentes siempre a la salida y a la llegada de cada etapa. Estos serán los encargados de coordinar el personal de apoyo y de trasladar todo el material necesario para cada recorrido y facilitarlo a los corredores. También estarán en contacto directo con los corredores y los otras col•laboradors mediante algún dispositivo de comunicaciones.
Oscar Pérez López

Personal de apoyo:
Se contará con personal de apoyo que realizará las siguientes tareas:
• Proporcionar el avituallamento necesario a los corredores en el recorrido.
• Guía en pasos difíciles (crestas, mal tiempo...).
• Montaje de seguros, cuerdas fijas y rappels
• Montaje de los campos base para la pernocta en lugares donde no haya refugios

Los corredores tendrán que llevar dispositivos de orientación para seguir los tracks elaborados previamente para seguir los recorridos óptimos, puesto que en muchas ocasiones no será posible seguir itinerarios señalados.
También hará falta que estos dispositivos GPS puedan registrar todas las etapas para corroborar que se logran las 213 cumbres de mes de 3000m de altitud del Pirineo.
Seguimiento:
Se podrá hacer un seguimiento on-line y casi en directo en un portal web o red social.

domingo, 11 de mayo de 2014

TRANSVULCANIA

Luis y Kilian

Después de exhibición del pasado año por parte de Kilian Jornet y Luis Alberto Hernando y de la durísima lucha que mantuvieron a lo largo de toda la isla, para este año las expectativas eran enormes en La Palma, una isla que vive con pasión, con mucha pasión la carrera, desde los más niños a los más ancianos todos se implican y todos conocen la prueba y a los corredores. Una isla que ama a Kilian Jornet, pero que el pasado año también descubrió la grandeza, la sencillez  y la humildad de Luis Alberto Hernando por lo que los corazones estaban algo partidos, aunque quizá este año, el calor de la gente lo sintió más Luis Alberto, que por otra parte llegaba a Canarias en un estado de forma tremendo.
Así, de nuevo se esperaba un duro duelo entre estos dos corredores, aunque sin desechar para nada a otros nombres como por ejemplo Tim Olson, Manuel Merillas, Tofol Castanyer, Dakota Jones o Sage Canady por nombrar algunos pocos del enorme elenco con el que contaba esta edición de la Transvulcania.
Si el pasado año fue Kilian el que llegaría con varios días a La Palma con el objetivo de aclimatar bien y de reconocer muy bien el itinerario, en especial esos más de 2400 metros de descenso tan decisivos entre el Roque de los Muchachos y el Puerto de Tazacorte, este año sería Luis Alberto el que llegaría con una semana de antelación a la isla mientras que Kilian en su tercera participación prefirió llegar algo más justito. Y es que la cantidad de actos, de eventos y de compromisos que esperan en La Palma a estos corredores también llega a saturar mucho. Aunque visto lo visto esta aclimatación parece muy importante.
Tim Olson
De esta manera a las 6 de la mañana en torno a los 2000 corredores iniciaban una espectacular serpiente de luces desde el Faro de Fuencaliente en dirección al primer punto, el pueblo de los Canarios, donde ya cientos de personas estaban esperando a los corredores desde las 5 de la mañana. Y casi allí mismo, la primera en la frente para Luis Alberto, puesto que en el km 2 sufrió una fuerte caída que le causo diversas heridas en una pierna, aunque lo peor sería que también se clavó la punta de un bastón en su gemelo izquierdo y a partir de ahí tuvo que lidiar con un fuerte dolor en la zona durante un par de horas hasta que por fin pudo desconectar de la herida.
Espectacular el paso de los corredores por el Pilar, todavía todos bastante juntos y a un ritmo muy alegre ascendían las verticales calles del pueblo entre los ánimos del numerosísimo publico que se había desplazado a este punto. A partir de allí la larguísima subida a las Deseadas comenzaría a romper la carrera y sería como el guión marcaba, con Sage Canady tomando minutos sobre el resto de los favoritos que no le prestaron mucha atención. Así al paso por El Pilar, en el Km 26, Sage tenia una ventaja de cerca de 4’ sobre un pequeño grupo en el que se encontraban Luis Alberto, Kilian, Tófol y Dakota. En el siguiente control, El Reventón, la diferencia seguir rondando los 4’, por lo cual Luis Alberto decidió ponerle más alegría al grupo y comenzó a tirar, eran casi 20 km largos kilómetros hasta la cima del Roque de los Muchachos y a Sage se le hicieron largos, muy largos, llegando a este punto Luis Alberto y Kilian en solitario y ya con unos 6’ de diferencia sobre Canady.
A partir de aquí las apuestas quizá se decantaban por Kilian, hasta el propio Luis Alberto le preocupaba más la diferencia con el tercero que la disputa con Kilian. “Se lo comerá en el descenso”, se oía por el Roque….
Pero Luis había llegado muy bien y muy fuerte al Roque, tanto es así que se permitió una pequeña broma  “Cómo no le dais un abrazo a este…..de 5 minutos!”, comentó cuando tenía a Kilian pegado.
Manuel Merillas
De esta forma comenzó el descenso y Luis seguía tirando e incluso perdiendo de vista a Kilian, llegando a la Torre del Time con unos 40’’ de ventaja sobre el catalán. Aunque de nuevo volvería a sentir sus pasos tras él poco antes del Mirador del Time, cerca del cual, por cierto, Luis volvio a aterrizar en otra ladera, con mejor suerte, puesto que esta era más blanda y se solvento llevandose un buen puñado de tierra hasta la meta dentro del pantalón como consecuencia del revolcón.
Pasado el Mirador del Time un primer kilómetro en fuerte descenso y asfaltado volvía a tener a los dos corredores a escasos metros. El Puerto de Tazacorte parece que marca sentencia y estaba a escasos 2 km. Luis, con mucho temor al ataque de Kilian en las últimas cetas de descenso al puerto, decidió lanzar un ataque en ese punto y con sorpresa vio que perdía de vista a  Kilian. A partir de allí se creció y realizó un descenso a tumba hasta el propio puerto, donde llegaría con casi 3´ de diferencia.  Pero no solo llegó al Puerto con esos 3’, sino que llegó con mucha moral y con mucha fuerza, por lo que el ascenso lo realizo con total confianza y poderío, plantándose en meta con un impresionante tiempo de 6:55, a pesar del kilómetro y medio de barranco que se había incluido en el itinerario para esta edición a la salida del Puerto, en lugar del tramo por carretera, casi 6’ por delante de Kilian al que se le hicieron durísimos los últimos kilómetros.
Anna Frost
En mujeres se esperaba mucha más lucha, pero entre la baja de Nuria Picas, y la retirada por una dura caída de Emelie Forbergs, unido a la tremenda exhibición de Anna Frost, muy mentalizada y con ganas de hacer una gran carrera, dejo la prueba con escasa lucha. Anna se iría de inicio, marcando en el Pilar una diferencia de 7’ sobre Maiete Maiora que fue la única mujer que intentó dar replica a la Neozelandesa, aunque en ningún momento cedió y fue imposible la remontada, en cualquier caso enorme la carrera de Anna Frost y también de  Maite Maiora en esta primera incursión en distancias más allá de la maratón.
Para terminar me remito a una frase que comento recientemente Luis Alberto Hernando en una entrevista: “Para el que gana una carrera donde esta Kilian, ese día ha sido el mejor del mundo”.



ALGUNA FOTO

CLASIFICACIONES
1 - Luis Alberto Hernando...........  6:55:41 (Record)
2 - Kilian Jornet............................  7:01:34
3 - Sage Canady............................  7:11:39
1 - Anna Frost...............................   8:10:41
2 - Maite Maiora...........................   8:20:29
3 - Uxue Fraile..............................   8:48:01

viernes, 9 de mayo de 2014

KV TRANSVULCANIA






CLASIFICACION
1 - Bernard Dematteis................  47:23
2 - Martín Dematteis..................  48:26
3 - Kilian Jornet.........................   49:33
1 - Elisa Desco...........................   59:43
2 - Laura Orgue.........................  1:01:10
3 - Azahara García.....................  1:01:42

FOTOS

lunes, 5 de mayo de 2014

TRANSVULCANIA 2014

 









Estamos en la semana de la TRANSVULCANIA. Y esta semana será mas larga que los años anteriores puesto que el jueves por la tarde comenzará la fiesta con el nuevo KV entre Tazacorte y la Torre Forestal del Time. Esto es, partiendo de la playa y en sentido inverso a la carrera se ascenderán 1155 m. Los 500 primeros son una verdadera pared vertical con unas vistas increíbles, aunque el sendero hace tantos giros que prácticamente la totalidad de la prueba se hará corriendo. Serán 6,6 km y la prueba formara parte de la Copa del Mundo de Carreras Verticales.
Alli anotamos la presencia de Kilian Jornet, Raúl García Castán, DavidLópez Castán, Agustí Roc, Joan Freixa, Angel Llorens y Gustavo Reyes entre otros y en chicas también un nivelazo con la presencia de Laura Orgue, Vanesa Ortega, Antonela Confortola, Emelie Forsberg, Anna Frost, Sthephanie Jimenez, Leire Aguirrezabala o Azahara García de los Salmones.
La última prueba en tomar la salida será la nueva maratón con sus 44 km. 1724 metros positivos y 3164 metros negativos. La prueba comenzará a las 10,30 de la mañana (ya habrán pasado la mayoría de los corredores de la Ultra), en el Refugio de El Pilar (1450 m), un lugar donde sin duda estarán apostadas cientos y cientos de personas y ascenderá en 25 km hasta el Roque de los Muchachos (2426 m), para desde allí hacer el durísimo y vertiginoso descenso hasta la Playa del Puerto de Tazacorte. Creo que al final este cambio de recorrido es muy acertado, puesto que la primera idea era completar la maratón entre Fuencaliente y El Pilar.
Alli tendremos a Raul García Castán y en chicas vemos un duelo entre Stephanie Jimenez y Leire Aguirrezabala, en este larguisimo descenso donde Leire va a recibir un buen cursillo de descenso.
Y a las 6 de la mañana, desde el Faro de Fuencaliente serán cerca de 2000 los corredores que tomaran la salida a una de las rutas más espectaculares y hermosas que se pueden disfrutar en el mundo del ultra trail. Increíble el amanecer en las durísimas rampas que ascienden hasta las Deseadas, para posteriormente y antes de descender hasta el Refugio del Pilar, poder admirar la tremenda belleza volcánica de la zona de Hoyo Negro y posteriormente disfrutar de la larga subida, muy rompepiernas, hasta el punto culminante del Roque de los Muchachos con sus (2426 m), siempre reservando algo para ese vertiginoso descenso hasta la playa del Puerto de Tazacorte en 18 km.
Desde aquí solo quedarán 6 km en los cuales parece que este año han realizado una buena variación para llegar a los Llanos de Ariadne a través de las playas y senderos, en lugar de ese largo tramo de asfalto.
Pero la Transvulcania es sinónimo de calidad y allí se dan cita los mejores corredores del mundo sin lugar a dudas. Para este año todos esperamos una lucha encarnizada, como ya sucedió en la edición anterior, entre los dos principales favoritos, el extraterrestre Kilian Jornet y la tremenda calidad y tesón de Luis Alberto Hernando y seguro que la veremos.
Pero en la Transvulcania hay muchos nombres que podrían llevarse la prueba a poco que cedan los anteriores y así enumeraremos a Sage Canady, Dakota Jones (veremos como vuelve después de un año prácticamente inédito), Tim Olson, Dylan Bowman, Xavier Thevenard, Tom Owens, Ricky Lightfoot, Tófol Castanyer, Fulvio Dapit, el gran Manuel Merillas,  o el argentino Gustavo Reyes. Mucha calidad entre el resto de españoles también puesto que allí estarán Toti Bes, Jordi Aubeso, Pau Bartoló, Cristophe Clemente o Javi Dominguez.
Y entre las chicas más de lo mismo. Aunque las grandes favoritas parezcan Emilie Forsberg, Nuria Picas y quizá Anna Frost, yo casi pondría en mayúsculas a Maite Maiora. Y cuidado también con  el estado de forma de Emma Roca. Sin olvidar, desde luego a Uxue Fraile, Krissy Moehl, Helen Cospolich o la japonesa Hiroko Suzuki.
Mis favoritos?  Sin lugar a dudas LUIS ALBERTO HERNANDO Y MAITE MAIORA.





sábado, 3 de mayo de 2014

RESULTADOS FIN DE SEMANA 01- 3-4/05/2014

KV ARANTZAZU
1 - Iñigo Lariz........................  27:57
2 - Agustí Roc........................  28:06
3 - Ionut Zinca........................  28:44
1- Montse Vazquez................   37:42
2 - Nerea Amilibia..................  38:28
3 - Maddi Arrazola..................  38:40

ALOÑA IGOERA MASCULINA  -  FEMENINA
1 - Ionut Zinca..........................  2:00:04
2 - Imanol Goñi........................  2:00:39
3 - Jokin Lizeaga......................   2:02:58
1 - Ana Conde...........................  2:31:57
2 - Alicia Olazabal....................  2:51:40
3 - Andrea Gil...........................  2:53:13

Q-32 LA VALL D'UXO
1 - Cristobal Adell....................  2:50:45
2 - Alfredo Gil..........................  2:56:33
3 - Mario Bonavista................... 3:02:14
1 - Mercedes Arcos...................  3:39:14
2 - Silvia Miralles......................  3:42:42
3 - Ana Abad.............................. 4:11:59

ULTRA TRAIL DO MARAO (Portugal)
1 - Oscar Pérez........................  20:40:21

TRAIL RAE OTAÑES 34 KM    -   22 KM  - 

XTREM HIGA DE MONREAL (Campeonato Navarro)

CURSA MOSSOS D'ESQUADRA

APUKO IGOERA   -  APUKO LONG TRAIL  -  MARATHON  -

CURSA DELS SENGLARS

TUGA TRAIL CASTELLOLÍ

CINGLES DE CENTELLES

CURSA PONT DEL DIABLE

BNBXTREM   LARGA   -    CORTA

TRAIL RUNNING SIERRA DE LA MOSCA

CRESTAS SIERRA  CARBONERA 

MINEROS TRAIL 

TRAIL ROSES CAP DE CREUS 42 KM    -   24 KM  - 

viernes, 2 de mayo de 2014

S. MARTÍN DE LA VALL D'ONSERA



DE NUEVO VOLVEMOS a  uno de los rincones más insólitos y espectaculares del Parque Natural de la Sierra y los Cañones de Guara. El itinerario discurre por el lecho de un barranco seco y por un bonito bosque de carrasca y boj hasta el aéreo collado de San Salvador. Aquí, un mundo vertical de rocas nos muestra el majestuoso vuelo del buitre leonado, del alimoche e incluso del quebrantahuesos, para a través de un descenso hasta el fondo del barranco de San Martín, alcanzar el singular circo de roca donde se ubica la ermita rupestre de origen visigótico (s.XI) de S. MARTÍN DE LA VALL D'ONSERA, junto a una cascada de más de 30 m.