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miércoles, 26 de febrero de 2020

RUTAS CIRCULARES. ENTREGA DOS.

Alta Ruta de los Perdidos
ALTA RUTA DE LOS PERDIDOS
Organizada y gestionada desde el Refugio de Bujaruelo (como nos gusta este Refugio y que bien se come a cualquier hora allí!). Una ruta muy alpina de 100 km y 7000 metros de desnivel positivo que rodea los grandes macizos del Pirineo como son el Vignemale y Monte Perdido.
La Ruta, a caballo entre Francia y España, se apoya en 8 refugios,  3 de ellos españoles (Bujaruelo, Goriz y Pineta) y 5 franceses (Sarradets, Espuguettes, la Granje de Holle, Baysellance y Oulettes de Gaube).
Bellisima esta ruta que basicamente consiste en rodear los macizos del Vignemale y del Monte Perdido, pasando por lugares tan impresionantes como la Brecha de Rolando, el Collado de Añisclo, el Balcón de Pineta e ibón de Marboré, el Circo de Gavarnie, la impresionante cara Norte del Vignemale o el largo Valle del Ara.
Ideal para hacerlo en 6 días con la posibilidad de hacer un buen número de ascensiones a los picos que vamos encontrando (Taillón, Monte Perdido, Astazus, Vignemale o Petit Vignemale entre otros).
Se ofrece también un par de rutas más cortas relacionadas con esta clasica, como son el Tour de Monte Perdido y el Tour del Vignemale.  

RUTA DE LOS 3 REFUGIOS. (Vuelta al Posets).
En principio esta es una ruta para hacerla en modalidad Skyrunning, con un chip facilitado por la organización (se recoge en la oficina de turismo de Benasque) y que comienza y finaliza en el Parking del Valle de Estós, debiendo "fichar" en  determinados puntos del camino.  En esta modalidad, hasta la fecha el mejor tiempo marcado es el del montisonense Alberto Susin, que en el 2015 lo realizó en 8 horas y 18 minutos.
La ruta son unos 48 km con cerca de 4000 metros de desnivel positivo, y pasa por los Refugios de Estós, Biadós y Angel Orús. Evidentemente también se puede hacer en una modadalidad más tranquila haciendo uso de los refugios, pero esta opción no esta gestionada de una forma organizada.
Pasa por los collados de Chistau o Collado de Estos (2577 m), el Collado de Eriste (2964 m) y por el Collado de la Plana (2702 m). Y un plus es ascender al Posets. 

Otro recorrido muy interesante que transcurre entre la zona Navarra de Belagua, la oscense de Linza y las francesas de Lescún y la Pierre de S. Martin.
Ruta de los Golondrinas
Son 4 etapas pasando por el Albergue Armaia Golondrinas en el Valle del Roncal, el Refugio oscense de Linza y los franceses L'Aberouat y Jeandel.
Guapísimo recorrido, verde, bosques de hayas y zonas kársticas acompañaran al viajero, que también tendrá la posibilidad de hacer, con muy poco esfuerzo  adicional, alguna ascensión muy interesante como el Anie, La Mesa de los Tres Reyes o el Petrechema.
El recorrido tiene algo menos de 70 km y en todas las etapas existen opcion A y opcion B con menos desnivel. Estos van desde los 4100 positivos con las opciones más duras a los 1800 en las opciones con menos desnivel.
Muy recomendable llevar el TRACK DE LA RUTA , puesto que sobre todo en la parte francesa suele entrar mucho la niebla y esto siempre es un tema muy delicado.
La ruta viene a homenajear a cientos de mujeres roncalesas, salacencas y ansotanas, que a principios del s. XX cruzaban el pirineo en busca de trabajo en la floreciente industria de la alpargata en Mauleón, buscando el sustento de sus familias. Años difíciles en el pirineo. Un movimiento migratorio que dejo una huella imborrable en estos pueblos del pirineo y que apodo a estas mujeres con el cariñoso nombre de "Golondrinas". Su camino que duraba entre 3 y 4 dias era uno de los acontecimientos sociales más importantes de estos valles.

O la vuelta al Macizo de Monte Perdido, pasando por los Refugios de Pineta, los franceses de Espuguettes y Sarradets y de nuevo en España el de Goriz.
Con la modalidad en Skyrunning como estrella y que nació en el 2009. En esa ocasión el tiempo fué de 17:40 para completar estos 45 km y 3500+. Posteriormente Jaume Folguera lo realizaría en 6:55 y Nerea Martinez en 8:59.
Como curiosidad, en esta modalidad existe un reto solidario a beneficio de la Asociación Española contra el Cancer y es que el Hotel Badain donará 0,5 euros por cada 1000 metros ascendidos. Si el tiempo es inferior a 12 horas, la donación será de 1 euro por cada 1000 metros, de 1,5 si se baja de las 10 horas y si se bate el record será de 5 euros.
3000 Ibones
Pero esta ruta, realmente brutal, evidentemente también se puede hacer de una manera más tranquila e incluso ascendiendo un buen número de picos como el porpio Monte Perdido, el Caso, el Taillón, los Astazus, etc...

Que bien suena el nombre de esta ruta que recorre los valles de Tena y el Circo del Ara en el pirineo Aragonés y los valles de Ossau, Arrens, Marcadau y Gaube en la zona francesa, con una base de 7 etapas con 6 refugios de montaña, pero con mucha facilidad para acortarlo, debido a su dibujo tan alargado,  a 6, 5, 4 o incluso 3 jornadas. Un recorrido que visita, como bien indica su nombre, infinidad de ibones y lagos de esta maravillosa zona del pirineo, a los pies de picos tan emblemáticos como el Midi d'Ossau, el Vignemale o el Balaitus.  
La ruta más larga tiene hasta 102 km y 6715 metros de desnivel positivo y los refugios que nos encontramos son hasta 8, La Casa de Piedra en el Balneario de Panticosa, Refugio de Bachimaña y Respumoso en España y Arrémoulit, Migouélou, Larribet, Marcadou y Oulettes de Gaube en el Pirineo Francés.
El trekkeng se realiza de junio a octubre y la organización ofrece también el comienzo ascendiendo en el tren de Artouste así como un circuito Termal en la etapa 5ª, en el Balneario de Panticosa.
Los recorridos algo más cortos son el Quebranta de 91 km y 5 refugios, el Sarrio de 50 km y 4 refugios, el Marmota de 57 km y 3 refugios y el Triton de 44 km y 2 refugios. Un sin fin de posibilidades para esta ruta bellisima que transcurre en un mundo de roca y agua.  
Como curiosidad, para el 2020 se harán también varias salidas organizadas en varias fechas de julio y agosto.

Muy alpino también este circuito que une 4 refugios, también entre Francia y España y que transcurre por el mayor Parque Natural de Cataluña, el Parc Natural de l'Alt Pirineu y por el Parc Naturel Régional Pyrénées Ariégeoises.
Una ruta con mucha altura ya que asciende cimas como la propia Pica d'Estats, pico más elevado de Cataluña con 3143, o el Certascan (2853 m),
Son 4 refugios, comenzando en el Camping Bordes de Graus de Tavascan. Posteriormente vendrán los refugios de Certascan, Pinet y el de la Vall Ferrera. Una ruta técnica, de alta montaña y como hemos dicho que transcurre por puntos muy elevados de unos 65 km y en torno a los 5500 metros de desnivel positivo que se puede hacer en modalidad 24 horas, 36 horas o bien en Travesía.
Anillo de Picos
Muy atentos también a la fecha en que se realiza puesto que hasta muy avanzada la temporada suele ser muy aconsejable el llevar los crampones y el piolet preparados. Los 2 picos más elevados (Certascan y Pica d'Estats), se pueden evitar, aunque es muy aconsejable y ya que estamos, hacer cumbre en ellos.
Hasta el 2014 existía un ranking con los mejores tiempos, pero actualmente este tema ya no se controla, aunque sí es una buena opción esta de las 24 horas.

El gran recorrido de Picos de Europa. Una ruta circular que recorre los 3 Macizos y que pasa hasta por 9 refugios, completando un tour de 111 km y en torno a los 8000 m de desnivel positivo. Aconsejado para gente experimentada en montaña, aunque como en todos estos recorridos, es una buena opción también el contratar algún guía.
Como curiosidad, el pasado año Manu Merillas batio el record en modalidad skyrunning, dejándolo en unas increíbles 17 horas y 42 minutos.
Encontramos aqui 3 modalidades, de forma que también se puede hacer parcialmente. Estas son:
El Anillo Vindio. que abarca el Macizo Occidental,
El Anillo Extrem, que abarca el Macizo Occidental y el Central
El Anillo Tres Macizos que completa los 3 macizos.
Brutales ascensos y descensos en esta ruta que tiene su cota minima en 240 metros y maxima en 2400 en la zona del mítico refugio de Cabaña Verónica.
El Anillo se puede comenzar desde cualquiera de los 9 refugios, puesto que en todos los refugios se puede conseguir e pasaporte, aunque la recomendación de loa guardas es que se comience bien por el macizo Oriental o por el Occidental, puesto que el Central es el más duro y alpino de los 3 y conviene llegar rodados. 
Otro consejo muy importante es el tema del agua, muy escasa en la ruta y tema a tener muy en cuenta al pasar por los Refugios.

Básicamente consta de dar la vuelta al macizo más emblemático de la cordillera Pirineica, el Aneto, en un recorrido de 115 km y 11.332 metros de desnivel positivo.
Alta Ruta de los Perdidos
Un trekkeng repartido en 6 etapas que enlaza los valles de benasque, Castanesa, Barrabes, Valle de Arán, Artiga de Lin y el Vallée de la Frèche francés.
Un recorrido relativamente cómodo, puesto que la organización ofrece cómodos alojamientos. No se pernocta en refugios, sino en diferentes, algunos de ellos en poblaciones como Benasque o Viella.
Pero además de este recorrido clásico de 6 etapas, también se ofrence otros recorridos, algunos más cortos como "La Ruta de los Hospitales" de 3 jornadas y 35 km, "El Mirador del Aneto" también de 3 jornadas y 38 km. o la "Alta Ruta Aneto" de 5 jornadas y la más larga como es la "Travesía de los 2 Parques", que enlaza con el Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici, con el Parque Natural Posets-Maladeta en 9 etapas.

domingo, 1 de diciembre de 2019

QUEDADA CORREDOR DE MONTAÑA "ALBERGUE ÚLTIMO BUCARDO".

De nuevo este fin de semana y son ya ocho ediciones, se ha celebrado en el Albergue "El Último Bucardo", la quedada de Corredores de Montaña que viene siendo habitual como colofón a una larga temporada de Carreras por el Monte.
Un fin de semana con una agenda muy completa y que comienza el viernes a la tarde con la recepción de los corredores que poco a poco se van acercando a este acogedor local a las puertas del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.
Tras la cene del viernes Jesús Sánchez, Samuel, nos amenizo la velada con una proyección de fotografias a modo de un pequeño resumen de su larga y variada carrera deportiva.
El sábado a la mañana tocaba la primera ruta. Mañana gris, amenazante de lluva y con mucha niebla por las zonas altas. La ruta salio del Albergue para ir a ganar las duras rampas que suben hasta el pico xxxxxxx. Un pico totalmente cubierto por la nieve y con mucha niebla por arriba, hizo que la ruta fuera muy entretenida pero lenta con un largo descenso hasta le pueblo de Yésero, donde ya se dio por finalizada la ruta, tras algo más de 12 km y en torno a los 1400 metros de desnivel positivo.
La acogedora sala Tibet seria la protagonista de la tarde del sábado, amenizada toda ella por diferentes charlas y proyecciones.
Así seria Samuel, de nuevo, el primer protagonista, mostrando al numeroso publico que llenaba la sala, su última aventura en BTT a lo largo del alto Atlas marroquí, por donde recorrieron más de 250 km a lo largo de montañas, senderos nada ciclables y muchos pequeños pueblos donde destacó la calida hospitalidad de sus gentes.
Casi sin pausa sería Beatriz Valades la encargada de estriar todos los oxidados miembros de todos, perdón, de "casi" todos los participantes a través de un taller práctico de estiramientos.
La tercera actividad sería una charla sobre motivación impartida por Encarna Palma, psicóloga deportiva.
Y tras la tradicional merienda a base de zumos y dulces, sería mi turno. Asi que juntamente con David Serrano, hablamos sobre nuestro reciente trekking por la zona del Khumbo nepalí y donde la mayoría de los miembros también hicieron cima en el Island Peak. Todo esto amenizado con una larga proyección de fotografías.
Tras esta larga tarde tocaba cenar y acudir rápidos a la sala  Indi, donde nos esperaba un fenomenal concierto que nos llevo hasta la media noche. Fenomenal, como ya nos tiene acostumbrados, Alfonso Copé, que tras unos cuantos temas daría paso a un desconocido por nosotros Doudou Nganga. Mención extraordinaria merece este artista Congoleño, capaz de fabricar música con una sencilla bolsa de plástico o con una botella de cerveza y una cucharilla y que con una voz cálida nos habló de África, nos habló también de su querido Congo y nos ofreció un recital de canciones que dejó al público boquiabierto.Yo, que no tengo ni ideda de música, puedo decir que su tono de voz, sus cambios de registro, su intimismo y la conducción que realizó sobre el público con una música muy participativa, así como su tremenda calidad a la guitarra, convirtió su recital en una noche fantástica, finalizándolo pidiéndonos a todos los presentes que por favor visitáramos África, Sus gentes nos harían cambiar la visión de la vida.  
La velada finalizaría con un par de temas ofrecidos por la calida voz de Anita Anton, juntamente con el descubrimiento de Elena en el útlimo tema.
El domingo amenecio muy fresco y nublado, aunque con previsión de mejora a lo largo de la mañana.
La ruta elegida fue la "Pardina del Señor", un bosque con el título de "obligatorio visitar en otoño". De esta forma se traslado a los participantes hasta la localidad de Fanlo, donde comienza un recorrido de 19 km y entorno a los 600+ y 900- que finalizaría en Broto.
Comida, larga charla hora del café darían por finalizado este fantástico fin de semana.
El próximo año más, sin lugar a dudas.  

ALGUNA FOTO

lunes, 18 de noviembre de 2019

QUEDADA CORREDOR DE MONTAÑA "EL ÚLTIMO BUCARDO".

A falta de 15 días para la cita y con un pirineo luciendo ya un bonito manto blanco, nuestro albergue favorito "El Último Bucardo", se prepara para esta cita obligada que este año cumplirá ya la octava edición. Será en Linás de Broto, en el Pirineo Oscense.
Una fecha fija en el calendario de muchos corredores de montaña que año a año son fieles a esta cita donde la convivencia es la protagonista, combinándola con unas interesantes salidas a la montaña en esta zona vecina del Parque Nacional de Ordesa, con proyecciones y charlas en la súper acogedora Sala "Tibet" durante toda la tarde del sábado y con un buen concierto de sábado noche en el Salón "Indi", resumiéndolo finalmente como un sensacional y completísimo fin de semana montañero, que deja a todos los participantes con un sensacional sabor de boca y con muchas ganas de repetir la experiencia.
A poco más de 10 días para el evento, este año también parece que el Albergue agotará las plazas disponibles, aunque todavía es posible hacer algún hueco, o también existe la posibilidad de presenciar alguna de las proyecciones o bien hacer alguna de las salidas bien de sábado o de domingo. Las actividades son gratuitas.
Como recordamos la última edición, en especial esa jornada del domingo, con un par de palmos de nieve recién caída y con esa magnifica ruta hacia el valle del Sorrosal. Seguro que este año no será menos, de momento la nieve sigue cayendo a placer.
Ese será el programa de cara al fin de semana:

VIERNES 29 NOVIEMBRE:
Recepción a la tarde de los corredores a medida que vayan llegando al Albergue 
20:30 h........   Cena
22:00 h.........   Proyección de una película relacionada con la montaña

SÁBADO 30 de noviembre:
9:00 h.,,,,,,,,,   Presentación de las actividades, con la propuesta de varios recorridos y grupos en función de los niveles de corredores, de la meteorología y del estado de la montaña, bajo la batuta de nuestro buen amigo Samuel.
14:00 h............ Comida
16:30 h............  ATLAS EN BTT, De nuevo será Samuel el protagonista. Nos contará su última aventura con la BTT, en este caso una ruta que le llevo en un par de semanas a recorrer una buena parte de la Cordillera marroquí del Atlas.
17:30 h............ TREKKING DEL EVERES POR GOKYO Y ASCENSO AL ISLAND PEAK.  En este caso me ha tocado a mí intentar hacer una proyección de nuestro reciente viaje por Nepal. Y no, yo no subí al Island, pero espero que alguno de los protagonistas me ayude a explicar algo de esta aventura asiatíca.
18:30 h.............. Descanso para merendar, con degustación de pastas y zumos.
19:00 h..... PRESENTACIÓN DEL "CAMINO BUCARDO". Encarna nos explicará este proyecto "parido" entre el Albergue y Samuel, gran protagonista del fin de semana.
19:00 h....   MOTIVACIÓN Y ENDORFINAS. Encarna cambiará el rol y en este caso y en su faceta de psicóloga deportiva, será la encargada de dar una charla motivadora con este título.
21:00.......   Cena
22:30.......  Concierto Musical con ALFONSO COPÉ y DOUDOU NGANGA.
 
DOMINGO 1 DICIEMBRE
9:00........   Rutas propuestas, y a correr otro rato por la montaña en varios grupos según ganas y niveles.
14:00...... Comida de despedida con Tertulia sobre los temas y experiencia vividas el fin de semana.
Reservas mejor hacerlas por facebook o bien por correo electrónico (elultimobucardo@gmail.com).  La Quedada es gratis, solo hay que pagar los diferentes servicios del Albergue.

miércoles, 1 de noviembre de 2017

RECORD ASCENSO AL GARMO NEGRO.












Ya hace muchos días que a mi buen amigo Javi Sanagustín, se le ocurrió la idea de marcar un record de ascenso al Garmo Negro, uno de los tresmiles mas asequibles y más visitados del Pirineo. Un pico al que ya hemos ascendido en muchísimas ocasiones, tanto andando como con esquís.
Es por eso que él, modestamente, hizo ya un intento para establecer su marca personal, y de paso mirar de encontrar el recorrido más rápido, puesto que con pequeñas variaciones, son varias los itinerarios que se pueden seguir. Eso sí, siempre partiendo del Balneario de Panticosa a 1360 m, al ladito del lago, hasta llegar a la misma cima de este pico de 3064 m. En este primer intento Javi hizo 1 hora 45'.
Hace escasos días acudimos con un hombre que podía marcar un record ya algo más oficial, Toño Algueta, a la sazón Campeón de Aragón Absoluto de Ascenso y también  Campeón de España en categoría Veteranos A en la misma velocidad, los dos títulos conseguidos en este 2017. La finalidad es que conociera el recorrido y de la misma forma intentar ascender por el recorrido más rápido. En esa ocasión Toño también marco 1:45, aunque por sensaciones calculó que bien podría hacer entre 1.05 y 1:10.
La distancia de este reto ronda los 4,4 km y el desnivel positivo los 1430 metros.
Mirando posibles referencias, solo hemos encontrado los mejores tiempos logrados en el Trail Valle de Tena, ambos en la modalidad de la 4K, que sale del mismo Balneario y sus primeros kilómetros son el ascenso a este pico. Aunque es una referencia algo más larga, puesto que se ficha ligeramente más lejos y la ruta es algo más larga al ascender por la cresta.

 









Estas son las referencias:
En hombres el mejor tiempo es del francés Baptiste Cazaux, que este 2017 ascendió en 1:18:49 en la 4K, mientras que en mujeres el mejor tiempo es el de Oihana Kortazar que en el 2016, también en la 4K del Trail Valle de Tena, hizo cima en 1:24:37.
De esta forma nos hemos encontrado este 1 de noviembre unos cuantos amigos dispuestos a este reto.
El ascenso que hemos seguido es el recorrido habitual hasta la Mallata Alta, a partir de allí seguimos por la Canal Central y en su salida coger como referencia el Collado del Garmo, de esa forma vamos ascendiendo rectos por una zona con algo de hierba hasta llegar a la zona pedregosa lo más alto posible. La canal de acceso al collado la haremos por la parte derecha, con más roca que piedra suelta, y el ascenso a la cima directamente por la pala.
Estos han sido los tiempos que hemos marcado todos los que hemos participado en este pequeño reto.
Ramón Ferrer................   2:05:15
Nieves Hernancez..........  1:55:40  
Javi Sanagustín.............    1:34:38
J. Antonio Salgado..........     1:31
Toño Algueta................     1:08:53 
Por tanto, todos muy contentos pues hemos bajado nuestra marca. Yo creo que subiendo ya no doy para mas. Javi dice que el próximo año se acercará a 1:30 (jaja), Salgado es incombustible. Nieves no cuenta que  ha subido tranquila y probando el mochilon que tiene que llevar a la Everest Trail Race y desde ya, podemos establecer como nuevo record oficial de ascenso al Garmo Negro el tiempo que ha marcado ToñoAlgueta de 1:08:53...¡¡ENHORABUENA!!!

STRAVA DE TOÑO ALGUETA.