jueves, 27 de diciembre de 2012

PICO DE LAS ARROYERAS-PICO ESPELUNCIECHA

Duración haciendo fotos unas 6h. 30m.
Tipo: Esquí de Travesía.
Desnivel: 1.000 m. positivos más o menos.
Osados participantes:
Jose Antonio Salgado, Ramón Ferrer y Javier Sanagustín

INTRODUCION:
La duda de hoy era si ir a Panticosa para hacer el Pico verde o ir a la zona del Portalet, pero ni una ni otra, decidimos ira a la zona de Anayet y hacer el Pico de las Arroyeras. En la zona de Panticosa hay que llevar los esquís en la chepa, y hoy no tenemos chepa. Por lo que nos vamos al Parking de Anayet, en Formigal.
El día buenísimo, la temperatura 6 grados. Los esquís, “hace tiempo que no veíamos una silvereta”. Esquí clásico, sin carving ni nada. Cuchillas en casa. Pero el día daba para todo.

LA RUTA
Colocamos las pieles de foca bajo las tablas de nuestros esquís, nos ajustamos las botas para tipo marcha, sujetamos la bota a la fijación puesta en posición Travesía, cogemos los bastones con las manos, previamente nos hemos puesto los guantes, crema en la cara y los labios, la mochila a la espalda, las gafas de sol, gorra o buff, y partimos del parking de Anayet, a unos 1.745m., rumbo al Pico Arroyeras (2.573m.), cumbre situada entre la Canal de Izas, Canal Roya y Valle de Culibillas, camino del Barranco de Culibillas. Por detrás del remonte (silla) de Anayet, cogemos la dirección norte, del barranco de Culibillas, en verano diríamos la senda, pero ahora es todo un manto blanco.
Enseguida tenemos que cruzar algún barranco por el que baja agua, pero que subiendo un poquillo se salva. Cambiamos de dirección hacía el Oeste por el barranco de Culibillas en suave subida hacia la cubeta de los Ibones de Anayet, pero poco antes de llegar a ellos, giraremos dirección sur, por amplias palas de nieve, o canales, para alcanzar la base del collado anterior a la cima.
La nieve está muy bien para foquear (deslizamiento de los esquís en la nieve cara arriba con una piel de foca en la suela para que agarre y no baje) en algún tramo algo durilla, pero que no nos obliga a ponernos las cuchilletas de afeitar, sino a cantear un poquito. Hasta ahora lo único problemático ha sido el final de la subida al collado. A mí a unos 25 m. del collado, las focas y los cantos han dicho que basta, por lo que me he tenido que quitar los esquís, y subir directo clavando las botas haciendo escaleretas, pero se hacían bien, José Antonio, ha subido con los esquís hasta el collado, ha dicho que estaba al límite, pero haciendo fuerza con los brazos ha conseguido llegar al collado, tiene buenos cantos, y Ramón, directamente se ha puesto desde debajo de la pala, los crampones. Tres hemos subido, tres estilos diferentes, pero todos sin cuchillas. Unos no las tienen, otros las dejan en casa y otros sencillamente no las quieren colocar. Según algún teórico, si te pones cuchillas, mejor crampones. Y ya desde el collado y hasta la cima foqueando sin parar.
Buen día para hacer el Arroyeras, desde abajo hasta la cima sin quitarnos los esquís, como debe ser. Unas vistas preciosas, buen mirador. Unos cuantos picos que se ven, Circular desde el Sur: Punta Escarra, Pala de Ip, La Moleta, Zona de Candanchú (Aspe), Bisaurín, Petrechema, Mesa de los Tres Reyes, Ani, Midi D´Ossau, Palas, Arriel, Balaitús y Musales, Infiernos, Garmo Negro, Telera. Ah., y el Pico de Espelunciecha, 2.397m., nuestro próximo objetivo.
Bajamos desde la cima con los esquís puesto, hace un año que no esquiamos y se nota, las fuertes pendientes del inicio nos hacen dudar de nuestra técnica, pero pronto se nos pasan las dudas, hacemos amplios giros y así las dudas se nos pasan. Aunque la salida del collado también nos ofrece nuestras dudas, nos agarrarán los cantos, por supuesto que no, llevamos años diciendo que los afilaremos. ¿Los has afilado tú?, pues nosotros tampoco.
Bajamos disfrutando hasta los Ibones de Anayet, de aquí en breve subida llegamos al Pico de Espeluciecha (2.397m.), y ya bajamos por la cara norte a coger las pistas de Formigal y “gorronear” un poco de la estación. La bajada del Pico de Espeluciecha, la hacemos desde un collado un poco mas a la Sur de la Cima, amplias palas de Nieve, pero bastante verticales, por lo que con nuestro nivel de esquí hacemos también amplios giros, alguno incluso saborea al nieve, se agarra a ella, la abraza, se revuelca etc…
Hoy es domingo 23 de diciembre de 2012. Extra-Ordinario día. Nos vamos a tomar una buena comida, chuletón incluido, con un buen champán en el restaurante de la estación con la Extra-Ordinaria de Navidad.
Chao.

UNA CLASE TEÓRICA

Esquí de Montaña, Esquí de Travesía o Esquí Alpinismo, es una modalidad de deporte de montaña que consiste en ascender las montañas sobre los esquís para bajarlas esquiando.
Es un deporte que debería ser barato porque no se usa para ascender montañas los remontes de las estaciones de esquí, sino que el motor de subida es la propia persona, su fuerza, pero por el contrario resulta bastante caro, pues el material de esquí de travesía está por las nubes, está metáfora quiere decir que es caro, carísimo.
Bueno y con esto y un bizcocho, hasta mañana a los ocho.
Javi Sanagustin.

ALGUNA FOTO.

lunes, 24 de diciembre de 2012

domingo, 23 de diciembre de 2012

CALENDARIO ARAGONES 2013


CAMPEONATO DE ARAGÓN INDIVIDUAL
22-09-2013. Puyada Oturia. Sabiñanigo (Huesca)

CAMPEONATO DE ARAGÓN DE CLUBS
28-04-2013. Carrera por Montaña Comarca del Maestrazgo. La Iglesuela del Cid (Teruel)

COPA DE ARAGÓN
28-04-2013. Carrera por Montaña Comarca del Maestrazgo. La Iglesuela del Cid (Teruel)
19-05-2013. Carrera por Montaña Sierra de Luesia. Luesia (Zaragoza)
22-09-2013. Puyada Oturia. Sabiñanigo (Huesca)

LIGA ARAGONESA
28-04-2013. Carrera por Montaña Comarca del Maestrazgo. La Iglesuela del Cid (Teruel)
12-05-2013. Carrera por Montaña O viento Rondador. Boltaña. (Huesca)
19-05-2013. Carrera por Montaña Sierra de Luesia. Luesia (Zaragoza)
14-07-2013.  Carrera por Montaña Boca del Infierno. Hecho (Huesca)
08-09-2013. Carrera por Montaña Valle de Pineta. Bielsa (Huesca)
22-09-2013. Puyada Oturia. Sabiñanigo (Huesca) 

CAMPEONATO DE ARAGON INDIVIDUAL CARRERAS VERTICALES
26-05-2013. Subida al Ibón de Plan. Plan (Huesca)

COPA DE ARAGÓN CARRERAS VERTICALES
26-05-2013. Subida al Ibón de Plan. Plan (Huesca)
01-09-2013. KV Puyada al Monte Remilez. Hecho (Huesca)
29-09-2013. KV Canfranc. Canfranc (Huesca)

LIGA ARAGONESA CARRERAS VERTICALES
26-05-2013. Subida al Ibón de Plan. Plan (Huesca)
24-08-2013. Puyada a Panticosa. Panticosa (Huesca)
01-09-2013. KV Puyada al Monte Remilez. Hecho (Huesca)
29-09-2013. KV Canfranc. Canfranc (Huesca)

sábado, 22 de diciembre de 2012

TURRON SKYRACE PICO DEL AGUILA

 Bonita mañana la que han podido disfrutar los casi 60 corredores y sobre una docena de andarines que han acudido a disputar esta primera edición de la Subida Cronometrada al Pico del Aguila “Turrón SkyracePico del Aguila”.

La prueba estaba organizada por la empresa oscense de gestión de actividades deportivas “Tempo Finito”, empresa por otra parte  que hace pocos meses fue distinguida con el premio al mejor proyecto empresarial “Semillero de Ideas” organizado por el Ayuntamiento de Zaragoza y que ha demostrado el porqué de dicha distinción, obsequiando a todos los participantes con una organización fantástica y creando un ambiente festivo deportivo rematado con un fenomenal avituallamiento antes y después de la carrera y el sorteo de numerosos regalos entre todos los participantes, que ha dejado encantado a todos los asistentes.
Esta prueba, por otra parte, tenía un fin solidario y así se ha logrado recoger un buen número de kilos de comida ,donada por los participantes, destinados al Banco de Alimentos de Huesca, mientras que la organización aportaba asimismo el peso de los ganadores femenino y masculino en kilos de alimentos para la misma causa.
La prueba comenzaba a las 10:30 con la salida de los andarines, mientras que los corredores tomarían la salida cada 30 segundos desde las 11 horas.
Bonita ruta, muy conocida por todos los oscenses, que se inicia en el sendero que nace detrás de la Hospedería. Sendero claro y cómodo que asciende suavemente en zigzag a través del pinar de la Sierra del Águila, una pendiente uniforme que permite un correr medianamente alegre, pero que hay que dosificar si se pretende llegar con algo de fuelle al final de los 4,8 km y los 700 m positivos de dicho sendero, muy cerca ya de las antenas que coronan este magnifico mirador desde donde se ha podido gozar de unas magníficas vistas de un Pirineo vestido con sus mejores galas.
Y el más rápido en el ascenso ha sido el corredor de Samper de Calanda Carmelo Lucea que ha completado el recorrido en 29:19. Tras el, a 12 segundos, Roberto Prades del Orinoco Alcañiz, completando el podium el joven corredor de Monzón Alberto Susin, del Grupo de Tecnificación de Aragón de Carreras por Montaña (GTACAM-FAM), que ha marcado un crono de 29:36
En chicas la más rápida ha sido Isabel Sanjuan, de Peña Guara, con un tiempo de 36:10, seguida de Pilar Prades, compañera suya en la selección Aragonesa y del Orinoco Alcañiz, que ha marcado 37:37, mientras que tercera ha sido Nuria González con 40:33.
Hay que dar la enhorabuena a Tempo Finito por esta bonita iniciativa y lo bien que lo han hecho, esperando que esta prueba tenga continuidad.



martes, 18 de diciembre de 2012

domingo, 16 de diciembre de 2012

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 16/12/2012


PUJADA AL NAS DEL GEANT
1 – José Lozano………………… 15:33
2 – Arnau Sungranyes………….. 16:51
3 – Josep Mª Pijuan…………….. 17:07
1 – Esther Blasco……………….. 21:21
2 – Bibiana Vico………………... 24:31
3 – Lidia Vera…………………… 25:14

CURSA DE MUNTANYA DE TERRASA
1 – Lluis Vila……………………. 36:54
2 – Jan Margarit…………………. 38:19
3 – José A. Escamilla……………. 39:24
1 – Mónica Ardid………………… 44:44
2 – Ahlam El Kakdi……………… 47:34
3 – Laia Castañe…………………. 48:19


CARRERA DE NAVIDAD DE CERCEDILLA
1 - Abrahan Tejedor.................  47:06
2 – Rodrigo Ares……………... 48:16
3 – Mario Llorens…………….. 48:22
1 – Maria Luisa García……….. 1:01:46
2 – Margarita Lamas………….. 1:03:50
3 – Paola Zhagi…………….…. 1:04:50


LA MISIÓN RACE

BUFF EPIC CASTELL DE MONTJUIT

SURESTE TRAIL      - 60 KM  -     30 KM    -     10 KM 

PUJADA A LA SEU VELLA (Lleida)

LA NEORURAL


viernes, 14 de diciembre de 2012

CAMPEONATO DE EUROPA 2013


Oihana Kortazar, CAMPEONA DE EUROPA 2011 en Valmalenco-Valpochiavo



Este año toca CAMPEONATO DE EUROPA, que como sabéis se celebra cada dos años. Este año las 3 carreras se van a Italia.
Y son tres carreras porque hay una novedad puesto que para el 2013 se incluye el Campeonato de Europa de Ultras.
Las carreras seleccionadas son estas:

KV – 19 de julio. DOLOMITES VERTICAL KILOMETER (Canazei)

SKY – 21 de julio. DOLOMITES SKYRACE (Canazei)

ULTRA – 27 de Julio. TRANS D’HAVET. (Vicenza)

El Kilometro Vertical de Dolomitas, 2,1 km de muro y con las mejores marcas en poder de Urban Zemmer en 33’16’’ y Antonella Confortola en 39’13’’

La Skyrace de Dolomites es todo un clásico en Europa en sus ya 16 ediciones, con sus 22 km y 1750 + con su techo en el Piz Boè (3152 m). Los mejores registros están en poder de Kilian Jornet con 2:01:52 y de Emilie Forsberg con 2:26:00

El TRANS D’HAVET atraviesa el Piccole Dolomiti en la región de Veneto. La ruta en sus tramos técnicos incluye 6 km de tuneles que datan de la Primera Guerra Mundial creados por el general D’Havet.
El mejor tiempo hasta la fecha es de 10 h. 58’ 44’’.


La gracia esta en que coincide con la Zumaia Flysch Trail, tercera prueba de la Copa de España. Esta claro que los mejores corredores Españoles estarán el domingo en Italia desmereciendo un mucho la prueba vasca. La “buena noticia” es que la carrera española estará mucho más abierta. 

Luis Alberto Hernando, SUBCAMPEÓN DE EUROPA 2011

domingo, 9 de diciembre de 2012

RUTA POR EL SOBREPUERTO

 Duración haciendo fotos unas 6h. 30m.
Tipo: CXM, mas tiempo M  que C
Desnivel: 1.000 m. positivos más o menos.
Osados participantes:
CXM: Jesús Sánchez (SAMUEL), Ramón Ferrer (MONRASIN) y Javier Sanagustín (JAVISA).

INTRODUCION:

Samuel tenía una idea, que era ir a reconocer unas sendas por el Sobrepuerto. Zona de Bergua, Escartín, Otal, Basarán etc...
Pero el día de antes cayó la nevada del año. Toda la ruta la hicimos pisando nieve, por senderos que no se veían.
Muy buen día, pero duro, por la nieve se avanza al ralentí, y de vez en cuando se duda del camino, otras veces te pierdes.
El paisaje estaba precioso, pero la soledad era absoluta, solo rota por tres corredores “estalentaus”.


LA RUTA

Llegamos a Bergua con la carretera helada y con algo de nieve, pero como la zona es sombría donde aparcamos ya hay bastantes centímetros, unos 10. Nos cambiamos enseguida pues el frío arrecia, y enseguida damos una vuelta por Bergua (1.034m.), salimos por el oeste, y bajamos dirección los barrancos (Pera y Forcos), los cruzamos por dos pasarelas. Hay bastante hielo, por lo que hay que ir con cuidado, de hecho una vaca baja al barranco patinando.
 Enseguida vemos los carteles indicadores, a la ermita iglesieta de los moros, que lo dejamos para otra ocasión, y nos dirigimos por una hermosa senda hacia el oeste por el lado del barranco de Forco  que lleva hasta el próximo objetivo, Escartín (1.360 m.).
Una senda que va subiendo haciendo unos cuantos zis zas, una subida fuerte, que se hace mas dura debido a la gran cantidad de nieve que ha caído. El paisaje se va volviendo totalmente blanco, precioso. Llegamos a Escartín, impresionante el pueblo nevado, precioso, pero sin vida. Está absolutamente abandonado, disfrutamos de la belleza. Damaso Alonso “Mortal Belleza, Eternidad Reclama”.
A Otal se puede ir por dos sendas: la del Barranco y la de Matils. Seguimos la senda a Otal que sale por el norte y va por cerca del Tozal de Matils (1.909m.). Seguimos subiendo por el camino, mejor por la nieve, nos perdemos, pero con el GPS de Samuel conseguimos volver por la senda correcta. Esta senda va rodeando barrancos, pasa por un aprisco de ganado precioso, y subiendo hasta los 1.850m., cerca ya del Tozal de Matils, y el Monchoya (2.033m.), un cartel indicador al Monchoya nos tienta, pero tememos que se haga de noche, y los frontales los hemos dejado en el coche para no gastar pilas, pues hoy estamos algo tacaños, por lo que no subimos pues la marcha se ha ralentizado mucho
Después de cruzar el bosque hacía el norte, vemos al fondo el barranco, llegamos a una zona de tasca pero cubierta de nieve, los resbalones son continuos, pero lo pasamos bien.
Llegamos a Otal (1.465m.) casi en absoluta ruina, pero todavía queda una casa en pie, y un único habitante algún que otro día al año. Nos da un buen trago de vino, tomamos varios. Nos da bastantes ánimos, el vino, y sin perder tiempo, tomamos el camino a Bergura por el Barranco de Otal primero y luego de Forcos.
Llegamos a una zona con carteles indicadores a Escartín, Basarán y Bergua. Cogemos el de Basarán para cruzar por el puente d´as Cabras. Pero no lo vemos claro, pues nos podemos embarcar y hacérsenos de noche. Además el puente esta hundido. Hay una vaca muerta al lado del río. Volvemos por el Camino que hemos dejado, y enseguida llegamos a Bergua., tras cruzar unos barrancos preciosos.
Ha merecido la pena esta excursión, aunque se ha hecho bastante dura por la nieve.
Javisa. 

miércoles, 5 de diciembre de 2012

CALENDARIO ASTURIANO 2013

CAMPEONATO D'ASTURIES DE CARRERES POR MONTAÑA:

- 7 de Abril: VI Carrera de montaña "El Asturcón" - Organiza: G.M. Oxígeno - Distancia: 28 km - Desnivel acumulado: 2.400 m.

COPA D'ASTURIES DE CARRERES POR MONTAÑA:

- 28 de Abril: II Carrera por montaña "Puerta de Muniellos" - Organiza: G.M. de Moal - Distancia: 20 km - Desnivel acumulado: 2.200 m

- 12 de Mayo: "X Subida al picu Pienzu" - Organiza: G.M. Picu Pienzu - Distancia: 21 km - Desnivel acumulado: 2.600m

- 20 de Julio: V Carrera "Resistencia Reino Astur" - Organiza: G. M. Reino Astur - Distancia: 45 km - Desnivel acumulado: 5.500 m

- 4 de Agosto: "IV Trail de Valgrande" - Organiza: G.M. Avientu Centeno - Distancia: 21 km - Desnivel acumulado: 3.100m

- 1 de Septiembre: "IX Quebrapates Peña Mea" - Organiza: G.M. Peña Mea - Distancia: 30 km - Desnivel acumulado: 4.400 m

COPA D'ASTURIES DE CARRERES DE LLARGA DISTANCIA:

- 15 y 16 de Junio: "X Travesera Picos de Europa" - Organiza: G.M. Ensidesa Gijón - Distancia: 74 km - Desnivel acumulado: 13.120 m.

CAMPEONATO D'ASTURIES DE CARRERES VERTICALES:

- 2 de Junio: "I Llampaces Vertical" - Organiza: G.M. Picu Dubil - Distancia: 4 km - Desnivel acumulado: 820 m

FUENTE:  FEMPA

martes, 4 de diciembre de 2012

ARBOLÍ-ARBOLÍ

 Bueno, al fin coincido con el "yeti" Monrasín, este monstruo de las montañas del que siempre oí hablar pero al que nunca había visto en acción... hasta hoy y que mejor para ponerlo en movimiento que el entorno de la desembocadura del río Siurana en el pantano que se forma a los pies del pueblo que lleva el mismo nombre...Siurana.

Así es que a eso de las 3:15 de la tarde  nos pusimos en marcha desde la plaza de Arbolí, pequeño pueblo casi al límite entre el Montsant y las Montañas de Prades,  cogiendo el G.R. que ya pica para arriba antes de salir del pueblo mismo y nos sacude el fresquillo de la tarde.
En un plis plas, antes que nos demos cuenta, llegamos al despoblado Galicant, caserío en ruinas al borde del acantilado con maravillosas vistas, foto obligada y  seguimos en leve bajada por el G.R. hasta llegar al río donde el desnivel del terreno forma un conjunto de cascadas guapísimas, el Gorg y la Gorguina son las únicas que reconozco pero hay innumerables desde aquí hasta llegar al pantano.
Aquí dejamos el G.R. y seguimos por el Camí dels Gorgs (marcas azules y amarillas del camí de Sant Jaume...creo). Este es el tipo de senderos que dan sentido a esto de correr por la montaña, bordeando el río, vadeándolo un par de veces y adivinando la cinglera en las pocas ventanas que abre la frondosa vegetación. Espectacular,  pero nada dura para siempre y hay que coger un tramo de pista hasta que llegamos al Grau de la Trona. Nos metemos algo en el estomago y encaramos la fuerte pendiente que lleva a lo alto de la cinglera (un poco había que sudar). Aquí nos encontramos con un par de escaladores y es que aunque a Ramón le duela (capullo, ¡que no me duele!), estas montañas son para esta gente  "lo que Hawaii para los surferos", pero pasamos de ellos, damos una vueltecica (aquí has estado fino) al filo del abismo y a un tiro de piedra de Siurana, pero sin llegar a verla, bajamos por donde subimos, es que ya son las 5 y se hace de noche.
Abajo ya, cruzamos el río...chapuzón obligado (resbalón traicionero) y para arriba por la otra cara del barranco entre encinas, pinos y otros que no reconozco que hacen que la noche se anticipe a ratos. Así hasta llegar otra vez a Galicant aunque esta vez sudando. Aquí ya tuvimos que echar mano al frontal, un poco de abrigo y seguir por la misma senda que subimos hasta llegar a Arbolí, eso sí, chino chano que ya no se ve bien y los tobillos no son los que eran.
Lástima que el bar del pueblo estaba cerrado y nos quedamos sin  cerveza "in situ"...pero en el siguiente pueblo nos daríamos consuelo.
Pues eso es todo, que no es poco, unos 18 km con casi 1000m+, buen rollo, muchas fotos y la siempre agradable compañía del amigo Ramón...alacáscala!!
Juan A. Rossi.

FOTOS

viernes, 30 de noviembre de 2012

COPA DEL MUNDO 2013


Nuevo formato para el próximo año, el décimo, y parece que ya va definiendo por donde quiere ir la ISF.
Tres modalidades, bien diferentes entre ellas, como son las carreras, las ultras y los KV. Los ganadores de cada modalidad serán los que más puntos consigan sumando sus tres mejores carreras, teniendo en cuenta que la última carrera de cada modalidad puntúa un 20 % más. La puntuación sigue siendo la misma: 100-88-78-72-68……

Y aquí algún punto que no termino de ver claro:
- la Sky permite hasta 50 km. Quizá sea excesivo. Para este año una carrera nueva, la Matterhorn Ultraks, de 46 km y 3600+. ¡Casi nada! Y la única carrera algo más suave es la última, las demás todas de 42 km.
- En la modalidad Sky dos carreras en 2 fines de semana, el 18 de agosto 42 km en USA y el 24 de agosto 46 km en Zermatt. Una de las dos la van a tener que desechar todos los corredores.
- También en Sky, la última carrera es la mas suave de todo el circuito, pero curiosamente será la que puntúe un 20 % más. Claro, es para que corran todos los que luchan en el circuito, pero…..
- En cuanto a las ultras, llama la antención la inclusión de la Ronda dels Cims…¡tela lo dura que es!! No se si participaran muchos de los que disputen la copa.
- Muy bien el KV de la Cara Amón, que también es Copa de España, la mala noticia será que seguiremos sin subir a la cima para ajustarse a los 1000+
- El Montblanc Marathon coincide con el campeonato de España. Sin palabras.
- La Transvulcania, Copa del Mundo de Trail, coincide con el Campeonato de España de Ultra Trail. 
- Y por cierto,  el KV de Italia, el Xtreme de Limone, bonito a rabiar, con unas vistas que quitan el hipo en todo momento. Bonito fin de semana puede ser el del Pilar para competir esa prueba y la última de Sky.
- Los premios económicos, para una copa del Mundo, me siguen pareciendo ridículos. Solo hay que ver que el tercero en VERTICAL, se lleva 300 dólares.
- Se echa a faltar una prueba en este calendario: EL CAMPEONATO DE EUROPA. 

ESTE ES EL CALENDARIO:

SKY
26 de mayo. ESPAÑA: Maratón Alpina Zegama-Aizkorri - 42 km - Zegama . FICHA.
30 de junio. FRANCIA: Mont-Blanc Marathon - 42km - Chamonix. FICHA.
18 de agosto. USA: Pikes Peak Marathon -  42km - Colorado. FICHA.
24 de agosto. SUIZA: Matterhorn Ultraks - 46km - Zermatt . FICHA.
13 de octubre. ITALIA: Skyrunning Xtreme - 23km -Limone sul Garda. FICHA.

ULTRA
11 de mayo. ESPAÑA: Transvulcania Ultra Marathon - 83km - La Palma. FICHA.
21 de junio. ANDORRA: Ronda dels Cims - 170km - Vallnord. FICHA
14 de Julio. FRANCIA: Ice Trail Tarentaise - 65km - Val d’Isère . FICHA.
27 de Julio. USA: Speedgoat - 50km - Park City, Utah -FICHA.
28 de septiembre. USA: Ultra Race of Champions “UROC” 100km - Vail, Colorado FICHA.

VERTICAL
7 de mayo. RUSIA: Mount Elbrus Vertical Kilometer -Glade Azau
18 de mayo. ESPAÑA: Ribagorza Vertical Kilometer, Barruera
28 de junio. FRANCIA: Marathon Montblanc. KM Vertical, Chamonix
8 de septiembre. GRECIA: Gerania Vertical Kilometer, Loutraki
11 de octubre. ITALIA: Xtreme Vertical Kilometer, Limone sul Garda

miércoles, 28 de noviembre de 2012

VUELTA POR COTIELLA













Sábado 24 de noviembre de 2012. Tras un generoso (rozando casi lo ostentoso) madrugón salimos de Huesca María y un servidor, dirección Barbaruens. Habíamos quedado con Óscar (“Hobby duro” Pérez) y Montse que habían dormido allí y con Juan (“Entrenabién” González) que bajaba desde Benasque. La idea: dar una vuelta por Cotiella (cáptese el matiz diferenciador de la preposición empleada, “por” Cotiella y no “a” Cotiella que, en cuanto a desnivel, no es lo mismo…).
Carretera eterna desde Huesca, seguida de algunos km de pista hasta el parking donde finalmente nos reunimos todos.
Son las 9:30 y toca correr o eso debió de pensar Glaç, el perro de Óscar y Montse. Qué gran verdad es esa de que los perros se parecen a su amo… incombustibles, oiga!.
Poco a poco se empiezan a suceder distintos paisajes uno tras otro. El otoño del bosque se torna al paso en invierno conforme nos acercamos a la cima. Tal es así, que llegando al fondo del Circo de Armeña, ganando el Collado de Cotiella, una capa de nieve sobre la roca dificulta nuestro avance. Juan que, como yo, venía con idea de hacer algo más corto que Óscar, previendo que la nieve retrasaría la marcha de ahí en adelante, decide volver sobre sus pasos. Si el ascenso ha sido complicado, su descenso no lo es menos.
En el collado sopla un cierzo helador. Nos abrigamos y sin parar seguimos hacia la cima. Óscar saca unas fotos en lo más alto y decidimos continuar hacia el ibón de Plan pues hacer de bajada lo subido estará complicado. En cuanto perdemos altura el viento desaparece y, aunque hay bastante más nieve, vamos entrando en calor. Flanqueamos más o menos a nivel los collados de la Pala del Puerto y de la Rivereta y, en este último, decidimos descender hacia la Basa de la Mora acortando el recorrido en parte.
El paisaje solo hace que mejorar a cada momento. El ibón de Plan, prácticamente helado, sobrecoge. Desde él hacemos un recto hasta enlazar con el GR15 que ya no abandonaremos hasta casi Barbaruens.
Pasada la Colladeta del Ibón, antes de iniciar el descenso final, hablamos por emisora con la sección femenina y nos confirman que, como pensábamos, Juan ha bajado bien. Ellas han hecho la recién hollada Peña de las 10:45 (…viene a estar pasada la Peña las Diez pero sin dar las Once…).
Ahora ya sólo nos queda el último tramo de GR15 por debajo del refugio de Armeña siguiendo el curso del barranco. Sencillamente espectacular!!!
Llegados a las furgonetas cerca de las 17:00, Montse nos agasaja con un perolón de pasta que quita el sentido… Para qué más…
Un día de monte, no exento de peripecias. De variados paisajes que iban desde lo agreste de las cimas y collados al abrazo acogedor del bosque de otoño, dejándonos correr junto al arrullo de su agua. Un día de gratas compañías junto a Montse, María, Juan, Óscar y Glaç,… Un día de los que te devuelven las ganas de salir a correr de nuevo pues te recuerdan porqué te gusta esto y te enseñan que en la vida la mayoría de las cosas que valen la pena suelen costar esfuerzo y no dinero…
MIGUEL ANGEL MELET. 

FOTOS DE OSCAR PÉREZ








lunes, 26 de noviembre de 2012

CIRCUIT TERRAS DEL EBRE 2013


13 de eneroCURSA DE LES II TORRES. 24 km 640 +.  Campredó

27 de eneroCURSA DEL PASTISSET. 26 km 1490+.  Benifallet

10 de febrero CURSA LO FRARE. 22 km 850 +. Ginestar

24 de febrero LA CAMETA COIXA. 19 km 1200+. Miravet

10 de marzo CURSA DE LES FONTS. 27 km  1700+. Xerta

24 de marzo SERRA DE LES FITES. 24 km 600+. La Pobla de Massaluca

7 de abril
CURSA DE PANXAMPLA. 23 km 1600+. Alfara de Carles

21 de abril MARATÓ DE LA FAGEDA.42 km 2050+.  La Sénia

5 de mayoCURSA DEL VENT. 22 km 1400+. Els Reguers

19 de mayoTRAIL RASQUERA-TORTOSA. 42 km 2000+.  Tortosa

2 de junioDUEXTREM “LO COLL LLARG”. 22 km 1200+. Amposta

15 de junio CURSA DE LA MARCENCA. 23 km 1300+.  Bitem

30 de junioCAMI DE SIRGA. 24 km 1200+. Mora d’Ebre

13 de julioCURSA NOCTURNA DELS COCONS. 24 km 1200+. Tivenys

31 de agostoKV DE ROQUETES.  7 km 1360+.  Roquetes

11 de septiembre CURSA VILA DE FALSET. 23 km 1150+. Falset

29 de septiembrePUJADA AL MONTSIA. 31,5 km 1650+.  Alcanar

13 de octubre
CURSA DE TIVISSA. 24 km 1950+. Tivissa.

27 de octubreCURSA D’ULLDECONA. 25 km 1100+. Ulldecona

10 de noviembre CURSA LA SERENA. 24 km 1430+. Gandesa

24 de noviembreCURSA DE LES ROQUES. 27 km 1300+. Horta de S. Joan

domingo, 25 de noviembre de 2012

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 25/11/2012

CURSA DE LES ROQUES

K25. TRAIL DE LA CALDERONA
1 – Cristobal Adell…………. 2:13:11
2 – Pau Moreno…………….. 2:24:26
3 – Ramón Recatalá………… 2:24:26
1 – Sofía Garcia ……………. 3:02:42
2 – Ana Ortega..................…. 3:16:26
3 – Sandra Castro...………… 3:16:36

TRAIL RUNNING ARBERCA
1 – Xavier Sahuquillo………… 2:22:19
2 – Iván Menchón…………….. 2:24:25
3 – David Jordán……………… 2:25:24
1 – Mireia Vidal………………. 3:13:34
2 – Montse Sisteré…………….. 3:27:43
3 – Natalia Wood García……… 3:41:32

VIRGEN DEL REMEDIO
1 – Sebas Sanchez……………. 1:09:20
2 – Christian Valiente………… 1:09:20
3 – Daniel Amat………………. 1:11:00
1 – Esperanza Tecles………….. 1:31:15
2 – Leyre Gallardo…………….. 1:32:25
3 – Noemi Hidalgo……………. 1:36:49

XTREM PORTBOU
1 – Jaume Cornella…………….. 1:06:09
2 – Jaume Martí………………… 1:06:42
3 – Jordi Roura………………….. 1:07:52
1 – Teresa Forn…………………. 1:24:54
2 – Nuria Villegas………………. 1:26:08
3 – Susanna Cabratosa………….. 1:40:28

PIEDRA DEL YUNQUE
1 - Angel Llorens............................  1:20:21
2 - Santiago García..........................  1:21:37
3 - Vicente Redondo........................  1:25:01
1 -  Beatriz Real................................ 1:41:39
2 - M. Jesús Algarra.........................  1:45:22
3 - Silvia Sos....................................  1:47:43

jueves, 22 de noviembre de 2012

MONCAYO

 Pedazo de entreno/montañero más chulo el que nos ha mostrado nuestra amiga Maricruz Aragón. Subir al Moncayo siempre es un lujo, pero ahora, en otoño, las faldas del Moncayo están esplendorosas, convirtiéndose en un verdadero placer el correr por sus senderos envueltos en mil colores.
Aparcamos en la Fuente del Sacristan, a 1340 m. de altitud. De alli sale un sendero que en 30’ nos acerca al Santuario del Moncayo, ya a 1600 m.
Inicialmente, desde el Santuario seguiremos hacia la izquierda en busca del camino habitual de subida, pero enseguida lo dejaremos para seguir por el GR 90, hacia el Sur y  que se dirige hacia el Collado Bellido. Una travesía con poco desnivel pero algo larga y bonita a través del bosque.
Ya en el Collado Bellido, a 1800 m. de altitud, cambiamos el sentido de la marcha y comenzamos a ascender por la lomera en dirección al Pico Lobera. Y no solamente porque es la dirección correcta, sino porque hubiera sido mala elección seguir en el mismo sentido, puesto que un buen número de gente armada nos cerraba el paso.
Ascenso no muy duro, por una zona de hierbajos y piedras que nos dejara en lo alto de esta primera cima de 2226 m.  desde alli descenderemos hasta otro collado, el Collado de Morcas (2139 m) para volver a ascender hasta el Cerro de San Juan (2283 m) y ya directamente a la cima del Moncayo o Pico San Miguel (2316 m).  Han sido 12 km de ascenso y 1300 positivos.
El frio aquí arriba es considerable, con algo de viento y niebla, por tanto un “bocado” rapido resguardados de un gran vivac y hacia abajo.
El descenso lo haremos hacia el Oeste descendiendo al Collado Castilla (1950 m), por una senda muy técnica y pedregosa. Y desde alli cogeremos el sendero en dirección Norte, ya mucho más cómodo y sin piedras para ganar el bosque rapidamente, siguiendo descendiendo paralelos al Arroyo de Castilla y admirando los colores otoñales del bosque hasta llegar a una pista que en un par de kilómetros nos acercará de nuevo a la fuente de los Frailes. Hay sido 6 km. de descenso y una ruta realmente espectacular. 

domingo, 18 de noviembre de 2012

CALCENADA DE OTOÑO


Llegar a las 8:55 a Clacena, cuando la salida esta prevista para las 9, no creo que sea lo más recomendable para hacer una carrera de montaña.
Açun no habiamos llegado al Polideportivo y ya vemos a un pequeño grupo de corredores a los que les dan la salida.
Calma. Nos acercamos al polideportivo, una inscripción rápida, un buen baso de chocolate con bizcochos, el vino dulce lo vamos a perdonar por esta vez, nos ponemos el dorsal y comenzamos a correrá a las 9:15. ¿Calentar? ¿Qué es eso?.
Y es que la CALCENADA no es una carrera al uso, es más bien una fiesta, sin ningún control en la salida ni en meta y sin clasificaciones y es que la inmensa mayoría de los participantes son senderistas, familias enteras, grupos de amigos, niños, perros, todos tienen cabida en esta Calcenada de Otoño con cerca de mil participantes, de ellos escasamente 50 corredores.
El recorrido de 21 km y en torno a los 600+ es muy sencillo, parte de Calcena y por un pequeño sendero, el PR8, asciende unos 350 + en 2,5 km hasta la ermita de S. Cristóbal (1100 m).  A partir de aquí, tenemos 15,5 km de pista, a tramos con algo de descenso y otros con suaves ascensos, así hasta el km 18 que llegaremos a la carretera comarcal que viene de Purujosa  y por asfalto realizaremos los últimos 3 km hasta Calcena.
A pesar de que prácticamente todo el recorrido es por pista y algo de asfalto, el paisaje es tremendamente bonito y espectacular y los avituallamientos sensacionales, propios para senderistas, con bocadillos calientes, fríos, caldo, etc.
A partir de la 1:30 la organización ofrece una magnifica comida a todos los participantes, con un cordero a la pastora que estaba para chuparse los dedos y cuando algunos ya han comido otros siguen finalizando la prueba, de esta manera tampoco se colapsa el polideportivo, comiendo de una manera escalonada.
Fantástica organización en un pueblo tan pequeño, pero se les ve que tienen muchas tablas en esto, con la celebración de 3 Calcenadas al año, la de primavera, la de otoño y la vuelta al Moncayo que se celebra en Agosto.
Muy digna de visitar esta Comarca del Aranda o cara oculta del Moncayo, bellisima y con multitud de atractivos y muy desconocida por otra parte.



FOTOS.

viernes, 16 de noviembre de 2012

JORNADAS TÉCNICAS EN PEÑA GUARA












El salón de actos de Peña Guara se ha quedado pequeño para escuchar como MIREN ANDUEZA, licenciada en INEF y triatleta destacada de Peña Guara, nos hablaba y nos enseñaba un poquito a comprender la planificación del entrenamiento de cara a las carreras por montaña y a las ultra trails.
Entre los asistentes un par de caras muy destacadas dentro de este mundo de los trails: Eva María Moreda, corredora de la Selección Balear de carreras por montaña y subcampeona de la Copa de España 2012 y Oscar Pérez, brillante vencedor de una de las ultra trails más importantes del mundo: El Tor des Geants.
Con esta charla se daba inicio a las “JORNADAS TÉCNICAS DEENTRENAMIENTO APLICADO A CARRERAS POR MONTAÑA”, que tendrán continuidad los dos proximos viernes con estas dos citas:
-  23 de noviembre: ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA: DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA, por Daniel Cremades.
-         30 de noviembre: NUEVAS TENDENCIAS APLICADAS AL ENTRENAMIENTO DE FUERZA, por Juán Gonzalez
 





sábado, 10 de noviembre de 2012

PICO BURRAMBALO (Y alguno más)



INTRODUCION: 

Si la puerta del portamaletas del coche funciona mal, lo mejor es no meter la cabeza donde no “debieres”, pues si colocas la cabeza justo en la esquina de la puerta y te la golpea, te hará una brecha que tendrás que ir a que te pongan puntos de sutura. Menos mal que estaba abierto el centro de salud de Biescas y me arreglaron el estropicio en un momento, pues sangraba como un cerdito vietnamita.

LA RUTA

Tras saludar a Oscar en Yosa, nos fuimos con el coche a Betés, sucedió el accidente, fuimos a Biescas, y vuelta a Betés. Algunos que no habían estado nunca en el Sobremonte, estuvieron dos veces en un momento.
El Sobremonte está constituido por Aso, Yosa y Betés, que pertenecen al municipio de Biescas. Están situados por encima de los 1.200 m. Es una valle glaciar colgado sobre el Valle de Biescas por encima de los 400m. Es aquí donde cayó la tromba de agua que originó el desastre de la inundación del camping de Biescas (La riada del camping de Biescas ocurrió el 7 de agosto de 1996 como consecuencia de la riada sufrida en el camping Las Nieves, situado sobre el cono de deyección del Torrente de Aguas justo antes de su desembocadura en el río Gállego y a un kilómetro escaso aguas abajo de Biescas. En la tragedia murieron 87 personas y 183 resultaron heridas).
Partimos del pueblo de Betés (1.280m.), siguiendo la pista hacia el noroeste, hasta que un mojón nos indica que lo debemos seguir, hacemos caso omiso y seguimos la pista hasta que nos deja en un campo de pastos de montaña, perdidos, buscamos por un lado y por otro, pero al final del campo está la senda, la seguimos, volvemos a la pista, y enseguida vemos un gran mojón que nos lleva a una trocha de bajar madera, sin apenas zis zas se llega a lo alto del bosque, la pradera alpina, ya siguiendo un cordal llegamos a una impresionante paridera (Mallata de Betés 1.825m.), y de aquí al cordal. Hacemos todo el cordal que tiene forma de U empezando hacia el Oeste, y acabando hacia el Este, y pasando por las siguientes cimas: Punta Facera (2.021m.), Punta de Burrambalo (2.148m.), Peñas de Aso (2.111m.), O Petruso (2.189m.), Cerro de las Canales  (2.142m.). Después de un buen rato de bajada por el cordal, en el momento que divisamos Acumuer, se llega al collado del Estacho Plano (1.768m.), que es por donde pasa la ¨GR16, por cierto que está bastante poco marcada. Hay que fijarse mucho para no perderse, nosotros como estamos muy atentos la seguimos bien, y tras pasar por un abrevadero, volvemos a dudar, pero enseguida debajo del mismo encontramos señales, y ya sin pérdida se llega al Barranco de Aso, y por la pista y el viejo camino de Aso, llegamos a Aso.
Un ratico por la carretera hasta poco antes del desvío a Betés y Yosa, sale un cartel que nos indica a Betés. Pues lo seguimos y nos perdemos, pero volvemos sobre nuestros pasos y ya sin pérdida llegamos a la ermita que Jesús ha bautizado como Santa Quiteria, pero que se llama Santa Orosia ¡que raro! Y de aquí en un momento volvemos a estar en Betés.
Otro accidente con el portón sin mas consecuencias, los huevos fritos con longaniza de Senegüe, y pa Huesca tras dejar a Samuel en Sabiñánigo. Bonita excursión si hubiera hecho buen tiempo, pero no nos llegó la ventana que esperábamos, por lo que tuvimos niebla, lluvia, nieve, aire, frío etc… pero al final se pudo hacer bien la excursión con estas inclemencias, pues no fueron demasiado duras.
JAVISA

Han sido unos 20 km y en torno a los 1400 m. de desnivel positivo.

martes, 6 de noviembre de 2012

CALENDARIO FEDME 2013


CAMPEONATO DE ESPAÑA INDIVIDUAL

- 30 de junio. SKYMARATON VALLIBIERNA. Vilaller (Lleida)

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBES

- 6 de octubre. CANON DO SIL. Parada do Sil (Orense)

COPA DE ESPAÑA

- 21 de abril. TRAIL RAE OTAÑES. Otañes (Cantabria)

- 15 de junio. HARIA EXTREM. Lanzarote.

- 21 de julio. ZUMAIA FLYCH TRAIL. Zumaia (Vizcaya)

- 15 de septiembre: LA SAGRA SKYRACE (Puebla de D. Fadrique (Granada)

CAMPEONATO DE ESPAÑA CARRERAS VERTICALES

- 10 de noviembre. KV PUIG CAMPANA. Finestrat (Alicante)

COPA DE ESPAÑA  DE CARRERAS VERTICALES


- 18 de mayo. CARA AMÓN. Barruera (Lleida)

- 9 de junio. KV FUENTE DÉ. Fuente Dé (Cantabria)

- 4 de agosto. CRONOESCALADA AL TORREÓN. Brasoñera (Palencia)

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ULTRATRAIL


- 11 de mayo. PENYAGOLOSA TRAILS. CSP115. Vistabella (Castellón)

lunes, 5 de noviembre de 2012

RECORDANDO TALAMANTES

 Un buen número de aficionados acudimos a la cita del amigo Mario para darnos un baño de nostalgia en la que fue una de las carreras más carismáticas que  teníamos en Aragón hace escasamente un par de años. Por otra parte la Carrera por montaña de Talamantes era la única carrera con entidad de las poquísimas que se celebran en la provincia de Zaragoza.

Un bonito dia soleado nos recibió en Talamantes, aunque el Moncayo que preside toda la comarca, no nos lo quiso poner nada fácil y nos enseño sus garras; un tremendo viento helador sería nuestro compañero de viaje por esta bonita zona Zaragozana.
Mientras estábamos preparando los bártulos Maricruz y Pitu nos sorprendieron de una manera muy, muy agradable, con una perola de chocolate caliente. Así da gusto comenzar cualquier actividad.
El itinerario que nos preparo Mario partía en sentido contrario a las últimas ediciones de la carrera y así iniciamos el ascenso hacia las Peñas de Herrera. Un ascenso no excesivamente duro, pero donde las rachas de viento en ocasiones nos impedían avanzar. Bellísimo este ascenso con las murallas de las Peñas presidiendo el paisaje. Paisaje que por otra parte presenta un aspecto desolador después del tremendo incendio que arraso la comarca a finales de agosto pasado. Ver estos desastres  causa dolor en el alma.
Una vez arriba y rodeadas las  Peñas, abandonamos el itinerario de la carrera para dirigirnos hasta el collado de Horcajuelo donde nos reunimos al amparo del viento en un pequeño bosque y nos dividimos en dos grupos, la gran mayoría seguirán en dirección a Añón para ascender  por el barranco de Horcajuelo, mientras que Alvaro y yo, con las piernas menos guerreras que el resto, iremos directamente a pillar dicho barranco en sentido descendente con la idea de encontrarnos en un punto característico presidido por la Torre de la Morana. En la parte superior del barranco podemos admirar unas extensas praderas que le dan un plus de belleza a la zona.
Después de un pequeño almuerzo protegidos del viento por la Torre,  iniciamos de nuevo el ascenso por el mismo barranco. La temperatura es muy baja y no conviene estar mucho rato parado. De esta temperatura deja constancia el agua nieve que nos recibió en la cabecera del barranco.
Regresamos por el mismo itinerario para llegar a Talamantes después de 25 km y casi 5 horas de actividad, para un desnivel entorno a los 1300 m. positivos.
Mientras, el grueso del grupo también esta llegando, pero estos con la propina de subir todo el barranco y algunos de ellos con el plus del ascenso al pico del Morrón, modesto pico de 1725 m. pero barrido con toda la fuerza del cierzo. Para ellos fueron 30 km y sobre los 1700 positivos.
De nuevo en Talamantes y abrigados por una marquesina de autobús,  pudimos dar buena cuenta de las diferentes viandas que habían llegado de los diferentes puntos de Aragón.
Pues si…¡¡para repetir!!


CRONICA Y FOTOS DE MANUMAR