jueves, 30 de diciembre de 2010

CIRCUIT TERRAS DEL EBRE 2011

WEB DEL CIRCUIT.

16 de enero.
CURSA LES 2 TORRES. Campredó (17,6 km 362 +)

30 de enero. CURSA DEL PASTISSET. Benifallet. (25,2 km 1400 +)

13 de febrero. CURSA LO FRARE. Ginestar (22 km, 815 +)

27 de febrero. LA COMETA COIXA. Miravet (20 km, 1000 +)

20 de marzo. CURSA DE LES FONTS. Xerta. (27 km, 1700 +)

3 de abril. SERRA DE LES FITES. La Pobla de Massaluca (24 km 600+)

17 de abril. MARATÓ DE LA FAGEDA. La Senia. (42 km 2050 +)

1 de mayo. CURSA D’EN PANXAMPLA. Alfare de Carles (30 km 2150+)

15 de mayo. CURSA DEL VENT. Reguers (22 km, 1400 +)

29 de mayo. CURSA DE PAULS. Pauls. (23 km, 2000 +)

12 de junio. DUEXTREM AMPOSTA “LO COLL LLARG” Amposta (22 km, 1200 +)

26 de junio. Bitem

10 de julio. CURSA DEL LLOP. Tortosa (32 km, 1086 +)

24 de julio. CAMI DE SIRGA. Mora d’Ebre

11 de septiembre. VILA DE FALSET. Falset (23 km 775 +)

25 de septiembre. PUJADA AL MONTSIA Alcanar (31,5 km, 1650 +)

9 de octubre. CURSA DE TIVISSA. Tivissa (24 km, 1950 +)

23 de octubre. CURSA D’ULLDECONA. Ulldecona. (25 km, 1000 +)

6 de noviembre. CURSA DE LES ROQUES. Horta de S. Joan (27 km, 1300 +)

20 de noviembre. KV DE ROQUETES. Roquetes (7 km, 1360 +)

27 de noviembre. ENTREGA DE PREMIOS.

Dos novedades respecto al pasado año. Desaparecen del circuit las carreras de Siurana y S. Carles y hacen su aparición 2 nuevas de las cuales todavía no dispongo de datos: Bitem y El Cami de Sirga (Mora)

martes, 28 de diciembre de 2010

CALENDARIO ARAGONES 2011

La Federación Aragonesa de Montañismo ha publicado el calendario oficial para el 2011. Queda así:

COPA DE ARAGÓN:

8 de mayo. CARRERA COMARCA DEL MAESTRAZGO. 23 km y 1400 m. positivos en la bonita localidad Turolense de Iglesuela del Cid. COEFICIENTE: 32

10 de julio. BOCA DEL INFIERNO. 25 km y 1500 m. positivos en Hecho, organizada por nuestros queridos amigos de ASAMUN. COEFICIENTE: 37

11 de septiembre. VALLE DE PINETA. 24 km y 1500 m. en Bielsa. ¡Que guapa es esta carrera! COEFICIENTE: 36

3 carreras muy similares, en cuanto a dificultad, para la copa, y muy atractivas las 3. Muy bonitas y con un trato exquisito a los corredores (como viene siendo habitual en todas las carreras Aragonesas). El único pero es que se sigue echando de menos una cuarta carrera. 3 carreras no dejan margen para el error.

CAMPEONATO DE ARAGÓN INDIVIDUAL.

12 de junio. TOZAL DE GUARA. 21 km y 1435 m positivos. Poco que decir de esta carrera que no se conozca. Sensacional recorrido y mejor organización (PEÑA GUARA) si cabe, con un trato fantástico a los corredores en un valle que podríamos considerar bucólico: El valle de Nocito.

CAMPEONATO DE ARAGÓN DE CLUBS FAM.

25 de septiembre. PUYADA A OTURIA. 38 km y 2200 m. positivos en Sabiñanigo Fantástica carrera, aunque durísima, la que nos brindan los GMS.

CRONOESCALADA AL PALACIO DE CONGRESOS DE HUESCA

Extraordinaria iniciativa la de PEÑA GUARA junto con el AYUNTAMIENTO DE HUESCA.
Para el próximo 7 de agosto y dentro del programa PRELAURENTIS, o citas previas al inicio de las fiestas patronales de Huesca se anuncia la primea edición de la cronoescalada al PALACIO DE CONGRESOS.
Pero como en Huesca no tenemos precisamente las Torres Petronas, la fórmula será algo diferente y consistirá en ascender y descender 10 veces las escaleras de la Torre del Escenario o Caja Escénica del Palacio (equivalente a un edificio de 6 plantas), desde la planta sótano hasta la terraza, donde los aficionados podrán animar a los corredores durante su paso.
El ascenso se realizará por el lado derecho y el descenso por el izquierdo, siendo por tanto un itinerario circular.
La carrera cronometrada será con salida individual cada 30 segundos y el máximo de corredores será de 150.

Este es el BLOG DE LA PRUEBA


jueves, 23 de diciembre de 2010

UN AÑO MÁS....

"EL MUNDO ESTA EN LAS MANOS DE AQUIELLOS QUE TIENEN EL CORAJE DE SOÑAR Y CORRER EL RIESGO DE VIVIR SUS SUEÑOS". (Paulo Coelho).

¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!!

lunes, 20 de diciembre de 2010

CALENDARIO CATALÁN 2011

IX CIRCUIT CATALÁ DE CURSAS DE MUNTANYA

10/04/2011. Cursa de Sanaüja-Alta Segarra. (Sanaüja/Lleida)
01/05/2011. Cursa de Sant Amand. Mossos d’Escuadra. (Ripio/Girona)
29/05/2011. Cursa de Pauls. (Pauls/Tarragona)
03/09/2011. Burriac Atac ! (Vilassar de Mar/Barcelona)
25/09/2011. Pujada al Montsià. (Alcanar/Tarragona)
02/10/2011. TrailMontroig. (Balaguer/Lleida)
30/10/2011. Marató de Muntanya de Catalunya. (S. Llorenç Savall/Barcelona)
13/11/2011. Castell de Burriac. (Argentona/Barcelona)

X COPA CATALANA DE CURSAS DE MUNTANYA.

08/05/2011. Cursa de Muntanya de la Faiada. (Pont de Suert/Lleida)
05/06/2011. Marató de Muntanya de Berga. (Berga/Barcelona)
10/07/2011. Cursa del Pedraforca-Saldes. (Saldes/Barcelona)
18/09/2011. Taga 2040 EVO. (S. Joan de les Abadesses/Girona)
09/10/2011. Cursa de Muntanya de Tivissa. (Tivissa/Tarragona)
06/11/2011. Montserrat Nord. (Monistrol de Montserrat/Barcelona)

HOMOLOGACIO.

10/04/2011. Cursa la Talaia. (Vilanova i la Geltrú/Barcelona)
17/04/2011. Marató de la Fageda. (La Senia/Tarragona)
21/05/2011. Vertical Quiri. (La Seo d’Urguell/Lleida)
11/09/2011. Cursa de Muntanya de Vic. (Vic/Barcelona)
20/11/2011. Cursa Vertical de Roquetes (Roquetes/Tarragona)

II CAMPIONAT CURSES VERTICALS

21/05/2011. Cursa Vertical Cara Amón. (Barruera/Lleida) (También es Copa de España).
11/06/2011. Cuita al Sol. (Areu/Lleida)
30/07/2011. Vertical Cabanera. (La Pobla de Segur/Lleida)

CAMPIONAT DE CATALUNYA PER EQUIPS

17/07/2011. L’Olla de Nuria. (Nuria/Girona)

CAMPIONTAT DE CATALUNYA INDIVIDUAL

15/09/2011. Pujada al Montsià. (Alcanar/Tarragona).

Fuente: FEEC.

martes, 14 de diciembre de 2010

TUCA DE ESTÓS

Tuca de Estós o Tuca Dalliú (2531 metros)
Domingo 12 de diciembre de 2010, después de un año exactamente de subir al Perdiguero, ni un día más, ni un día menos.
Debido a la metódica preparación física en la que está metido Enrique hoy no era día de hacer mucha actividad, por lo que propuso subir a la Tuca de Estós, y aun esto le parecía mucho, en el Valle de Benasque.
Decidimos subir por el valle de Literola, 1000 metros justos de ascensión, y cara norte, para que la nieve no se transformara rápidamente. Enrique ya había subido a este pico por el Valle de Estós, más desnivel y más distancia. Se encuentra en la línea divisoria de los Valles de Estós y Literola, y sus aludes cortan la carretera a los llanos del Hospital. Hemos quedado en Barbastro a las 6 de la mañana, por lo que a las 5 me levanto.
Tomamos un café en Benasque, no hace frío, en cambio en Huesca y Fraga la niebla baja bastante la temperatura. Tras subir por la carretera A-139, y cruzar el puente del barranco de Literola se ve el cartel indicador y la magnífica senda que sube hasta la cabaña de Literola. Subimos por la senda que va por la margen izquierda del barranco, no hay nieve en la cara sur de los picos hasta mucha altura, nosotros la empezamos a pisar a los 1.900 metros, y sobre todo en la cabaña de Literola. Está marcado con mojones y pintura, y el camino es evidente, pasamos primero por el bosque de abetos, luego una zona despejada con una con un corral de piedras, y después por una pequeña pedrera con bastante pendiente, que nos deja en unas praderas ya con nieve desde las que tras bajar un poquillo nos llevan hasta el puente de madera que lleva a la cabaña de Literola, muy visible. Desde aquí ya hay gran cantidad de nieve. Cambiamos totalmente de dirección antes íbamos en dirección oeste, y ahora en dirección sureste, siguiendo mojones que se ven tras cruzar el torrente de las Fites de Perdiguero y ganando mucha altura nos llevarán al collado de Estós, 2.365 m. Nos habíamos puesto los crampones y polainas hacia los 2.050 metros.
En este collado ya se ve todo el valle de Estós y la subida al pico desde este valle. Subimos por la cresta hasta el pico, cresta bastante pendiente, que si se hace con esquís creo que bajar se puede por las fuertes pendientes desde la cima, pero subir con los esquís a la espalda en algún tramo, pero hasta el collado está muy bien para foquear.
Desde la cima la vista circular es de primer orden. Por citar algo, todos los picos desde la Tuca de Ixeia, magnífica pirámide, hasta el Posets, Perdiguero, y Macizo de la Maladeta, Vallibierna, Cerler etc…
Bajamos por el mismo sitio, pero desde el collado de Estós subimos a la Tuca de Frontonet, 2.408 m. Dudamos si bajar todo directo hacia el barranco de Literola, cerca del puente, pero no nos fiamos por si se ha transformado mucho la nieve, pues ni vamos con raquetas, ni con esquis.
Nos ha costado subir 2h. 40m. y bajar poco, por lo que a las 13 horas y sin despeinarnos estamos en el coche.
Vamos a Barrabés y nos cogemos la revista. Que casualidad, salen descensos “fuera de pista”, y uno de ellos es el que baja desde la cima de la Tuca hasta el puente. Otra vez será.
En cuanto a las vistas desde este Pico, se ve todo, por lo que si citáramos todos los picos, piquicos, piquetes, y picazos, valles, vallecicos, valletes, y vallazos, no acabaríamos. Un buen plano os los dice casi todos.
Javi.

FOTOS.

domingo, 12 de diciembre de 2010

jueves, 9 de diciembre de 2010

ULTRA TRAIL SOBRARBE

Un video a la altura de la carrera. BELLISIMO.
Recordar: Sábado, 25 de junio de 2011, III Edición de la ULTRA TRAIL SOBRARBE con nuevo recorrido y en una sola jornada.

miércoles, 8 de diciembre de 2010

ALCUBIERRE-SAN CAPRASIO

POR LAS TIERRAS DEL BANDIDO CUCARACHA.

Estamos en el puente de la Constitución y de la Inmaculada por lo que decidimos no ir al Pirineo a luchar con los atascos y muchedumbre y buscar la tranquilidad de otras zonas pocos visitadas.
Ramón, Teo y Javier, por riguroso orden alfabético, decidimos ir a conocer la Sierra de Alcubierre, más concretamente la ermita de San Caprasio, magnífico mirador del Valle del Ebro y de los Pirineos.
Salimos por una pista al Sur de Alcubierre, tras repostar las cantimploras, con cartel indicador de San Caprasio, de vez en cuando se ve alguna marca, pero escasean bastante.
Tras aparcar el coche y cambiarnos, comenzamos con algo de frío en el ambiente a trotar tranquilamente por ancha pista, de repente la tranquilidad y la calma se rompe, todoterrenos empiezan a adelantarnos, ladridos de perros llegan a nuestros oídos, es día de caza. Caza mayor. Tras un largo rato y continuas subidas y bajadas, la pista marcada va por el barranco, nos topamos con el cartel de “batida de caza mayor”, nos avisan, nosotros seguimos porque ya lo habíamos dicho y parecía que no nos ponían pegas. Tras una larga subida, pero muy larga, llegamos a lo más alto, y un cazador ya nos indique que les vamos a espantar los jabalíes, y que en esa pista hay unos 20 cazadores más con sus correspondientes rifles. Nos hemos equivocado porque un rato antes de empezar la subida no hemos visto el camino. Para no arriesgar el pellejo, bajamos lo subido, y vemos que la indicación del cazador era correcta, al llegar abajo vemos una clara senda pero sin marcar en el inicio, la seguimos y tras una larga y fuerte subida, nos llevara a un campo y a otra pista. Carteles indicadores, Lanaja, y San Caprasio. Ya estamos a sus pies. Antes de subir a lo más alto de la pista vemos hacía el sur las entradas a las cuevas, por lo que primero que hacemos es ir a las cuevas y visitarlas.
La primera que visitamos es la cueva de la Salud, cobijo pastoril y morada del Bandido “Cucaracha”. Hermosa ermita, con su vía crucis. Lo curioso, frío en el exterior, y calor en el interior. Apetece echar a esa temperatura una cabezadita. La ermita de la Salud fue en otro tiempo morada de los Hermanos de la Orden del Padre Foucauld. Tras la visita y las correspondientes fotos, subimos a la ermita de San Caprasio, que en lugar de una ermita parece un repetidor, aunque hay unos cuantos. Hermosas vistas de los Monegros, Pirineos y Moncayo.
Decidimos volver sobre nuestros pasos por el barranco que no habíamos cogido a la ida.
Excursión en la que no hemos comido nada. Las nuevas teorías atléticas sobre la alimentación están haciendo mella en nuestras mentes. No comas nada, hay que llevar el cuerpo al límite.
Hay que volver por estas tierras monegrinas a correr.
En Robres tomamos un tentempié, un poquillo de ensalada, una pechugica de pollo, vuelta y vuelta, y para postre una naranja. Un té verde para desengrasar, y de tabaco nada, aunque fue una jornada muy intensa en esa cuestión del tabaco. Opiniones divergentes pero que en algún punto se deberían juntar. Yo me callo.
500m. de desnivel más o menos.
Unas cuantas horas de correr, y un ratico para comer sentados y en restaurante.
Un poquillo de cultura general:
A los de Alcubierre se les llama “Alcoberreños”.
También se puede ir a San Caprasio desde Farlete.
A los de Farlete se les llama “Farletinos”.
También se puede ir desde Lanaja.
A los de Lanaja se les llama “Najinos”.
También se puede ir desde Huesca.
Y a los tres de Huesca se les puede llamar “Fatos”.
Chao.
Javi.
Realmente fueron 25 km y 710 m. positivos y lo de la pechuguita vuelta y vuelta y la naranja, para mi que fue un chuletón de ternera y un trozo de tarta de queso.

FOTOS.

lunes, 6 de diciembre de 2010

CROSS EMMA CAJAL

Cross Emma Cajal, celebrado en Huesca el 6 de diciembre.














ALGUNA FOTO.

viernes, 3 de diciembre de 2010

MONTE REMILEZ (1824 m)

Como daban mal tiempo por el Pirineo Occidental decidimos cual masoquistas ir a visitarlo. Y como no queríamos pisar nada de nieve decidimos subir al Ramírez, o Remílez (según el famoso Km. Vertical, próximamente campeonato de España).
Hicimos la misma ruta, que partiendo por una pista a la salida de Echo a Oza, desviándonos a la derecha cruza el río Aragón Subordán y lleva a unas granjas de vaca.
Aparcamos al lado de la zona recreativa y comenzamos a caminar a las 9 de la mañana. Está nublado pero se ve la cima completamente nevada. Seguimos por pista en subida hasta la última granja y tras una S y cruzando el Barranco de San Juan, seguimos subiendo, lo volvemos a cruzar y ya nos adentramos en una senda muy marcada, que nos lleva a una pista, y tras cruzarla y unos 20 metros mas arriba, se vuelve a coger la senda que muy marcada, va por el cordal hacia el Norte.
Llegamos a una pequeña cima, antes de hacer un giro de 90 grados para ir al Este, desde donde se ve el refugio, y la cresta por la que hemos de subir y que nos lleva directa a la cima sin ninguna pérdida. La nieve hace un rato que ha hecho acto de presencia, y tras el refugio nos vamos hundiendo cada vez más, llega incluso hasta la entrepierna, por lo que decidimos hacer huella relevándonos. La nieve no esta asentada, y además como la cresta está entre pinos se acumula en gran cantidad por lo que el avance es lento. Una vez en la pala final la nieve está venteada y hay menos centímetros por lo que la huella es poco profunda y se avanza con mucha rapidez (todo lo que dan las fuerzas en las fuertes pendientes). Y tras un buen rato desde que hemos comenzado la excursión llegamos a la cima. No vemos el Bisaurín, está completamente cubierto por las nubes. Tampoco la cima de Peña Forca, lo que si vemos son las Cutas. Hace bastante frío, las manos se hielan aun con guantes. Y la cámara de fotos de Oscar se resiste a hacer fotos.
Intentamos resistir, y tras tomar los correspondientes bocadillos, hacer las fotos y beber, decidimos bajar pues ya hemos estado mucho tiempo a pesar del regular día que hace.
La bajada la hacemos por el mismo sitio, rápida y veloz, solamente paramos para ver el interior del Refugio pastoril. A partir de este momento los tiros de los cazadores no parar en sonar, parece una gran cacería, no sabemos si porque mataron muchos jabalíes, o porque eran muy malos cazando. Ellos se lo sabrán. Todavía hemos visto unas cuantas vacas cerca del refugio, y eso que había nieve, pero ya bajaban. Unos perros ladradores nos hicieron una pequeña compañía durante un rato, huyendo de nosotros.
La idea inicial era subir también a La Cuta (2.162) desde el Ramirez (1.824), y así hacer unos 350 metros más de desnivel. Pero el tiempo no acompañó.
Al final 1.000m. de desnivel. Y Jesús, Oscar, Miguel y Javier pararon a comer en Echo. Fabes y conejo, pasta y osobuco, y para postre helado y crema. Café, copa y puro. (?)
Chao.
Javi.

ALGUNA FOTO.

martes, 30 de noviembre de 2010

MONTE PERDIDO EXTREM

Uno de los itinerarios más bellos de los que se pueden completar en el Pirineo es el MONTE PERDIDO EXTREM. Un itinerario que nació el pasado año y que con un recorrido de entre 46 y 51 km y un desnivel positivo de 3823 o 4435 m. recorre algunos de los valles más espectaculares de todo el Pirineo.
El itinerario parte del refugio de Pineta y se puede hacer en 2 o 3 o 4 jornadas, con los refugios de Espuguettes, Sarradets o Góriz. El sentido es inverso a las agujas del reloj y el periodo para realizarlo va desde mitad de junio a finales de septiembre.
Y como no, también existe la opción Non stop (12 de junio a 26 de septiembre), a realizar en menos de 22 horas, sin ánimo competitivo, pero con un ranking anual.
Este es el video de Juan Antonio Ruiz, del Running Team, mejor tiempo del 2010, ni más ni menos que en 8 horas 40 minutos.


domingo, 28 de noviembre de 2010

MITJA MARATÓ CIUTAT DE TARRAGONA.

Y sin que sirva de precedente....














FOTOS.

lunes, 22 de noviembre de 2010

KV ROQUETES

Mientras en el pabellón polideportivo de Roquetes se estaban ultimando los últimos detalles de la carrera, ya unos cuantos coches partían hacia la cima del Caro (1442 m). Algo de frio en Roquetes, pero la recepción en la cima ya fue otra cosa. 3 escasos grados de temperatura y unas rachas de aire heladora que pronosticaban una mañana difícil.
Con mucha autoridad venció Ragna Cathelijne Debats, como ya viene siendo habitual en la zona. 6 minutos y medio sobre Carmen Millan y casi 10 sobre Lucia Caballero. Esperemos que la próxima temporada busque nuevos objetivos mucho más allá de las Terras del Ebre.Mientras, abajo, los autobuses hacían su faena y acercaban a los corredores a 2 escasos kilómetros de la salida. Desde allí un pequeño calentamiento hasta la misma base de la montaña, un golpe de chip y hacia arriba de uno en uno. Impresionante recorrido, montañero, por una senda estrecha y técnica y donde la organización había hecho un trabajo de limpieza de nota. Rampas verticales junto con tramos donde todo el mundo podía trotar e incluso algún corto tramo de descenso lo cual hacía que el desnivel positivo llegara finalmente a 1363 m. con un recorrido de 7 km hasta la misma cima del Caro.
El mal tiempo siguió haciendo de las suyas y el viento dejo paso a la aguanieve y posteriormente a una nieve racheada que golpeaba con fuerza en el rostro de los corredores. Una pequeña caseta, algo de café y el calor de unos cuantos voluntarios hacia más suave la breve estancia allá arriba.
Mucho más apurada fue la victoria de Kiko Martí, que marcó 8 escasos segundos menos que Sergi Casas y ya dos minutos sobre el ciclista Benjamin Prades.
La fiesta termino, como ya viene siendo habitual por estas tierras, con una magnifica butifarrada en el Pavellón polideportivo.
Y con esta carrera finalizaba el larguísimo Circuit de las Terras del Ebre, circuito que comenzó el 31 de enero con la Cursa del Pastisset de Benifallet y formado por, ni más ni menos, que 19 carreras.

martes, 16 de noviembre de 2010

CALENDARIO CARRERAS VERTICALES 2011

CAMPEONATO DE ESPAÑA INDIVIDUAL
18 Septiembre: Kilómetro Vertical Monte Remilez (Valle de Hecho / Huesca)
Distancia: 5 km y 1.046 m desnivel positivo
Pendiente media: 20,92%
FOTOS 2010COPA DE ESPAÑA

21 Mayo: Cursa Vertical Cara Amon (Barruera / Lleida)
Distancia: 4,700 km y 1.370 m desnivel positivo
Pendiente media: 29,14%
Esta carrera en el 2012 formará parte de los SkyGames

27 Agosto: Kilómetro Vertical Sierra Nevada (Monachil / Granada)
Distancia: 4 km y 1.000 m desnivel positivo
Pendiente media: 25%

1 Octubre: Anboto Kilómetro Bertikala (Atxondo / Bizkaia)
Distancia: 3,800 km y 1.092 m desnivel positivo
Pendiente media: 28,73%

23 Octubre: Kilómetro Vertical Peñalara (San Ildefonso / Segovia)
Distancia: 5 km y 1.010 m desnivel positivo
Pendiente media: 20,2%
CAMPEONATO DE EUROPA 2011

5 de noviembre: KV Puig Campana
Distancia: 3,650 km y 1028 m de desnivel positivo.
Destacable también para la próxima temporada será la celebración en España del Campeonato de Europa de Kilómetro Vertical de la International Skyrunning Federation (ISF), que tendrá lugar el 5 de noviembre en Finestrat (Alicante) con la cronoescalada al Puig Campana. Competición que cuenta con sobrada experiencia organizativa por parte de la Unión Excursionista de Elche y el Centre Excursionista “El Portell” de Finestrat, y que ya fue en 2009 Campeonato de España.
FOTOS 2009

Fuente: FEDME.

lunes, 15 de noviembre de 2010

MANCHOYA (2005 m) – PELOPIN (2007 m)

El día amanece buenísimo, inmejorable, y además es viernes. Un par de funcionarios, 2 parados y un jubilado nos disponemos a realizar una pequeña travesía por las crestas del Sobrepuerto, tras visitar el Pueblo abandonado de Ayerbe. Circuito desde Oto a Cotefablo.
Tomamos una pista que sale de Oto, pasa por unas granjas, y tras pasar una barrera se aparca (hemos realizado casi 5km. de pista), un cartel nos indica la dirección a Ayerbe de Broto. Subida suave que en un tiempo razonable nos sube hasta Ayerbe de Broto (bucólico paraje, solo ir a este lugar merece la pena, quedarse y contemplar la soledad de un pueblo deshabitado es único, sus hermosas “chamineras”, algunas casas todavía se mantienen a duras penas en pie, bordas bien arregladas al lado por supuesto de sus correspondientes eras, la vegetación que va comiéndose las piedras y la iglesia todavía en pie, pero que comienza a caer. Lo dicho, merece la pena ir solamente a este lugar “o lugar”.).
De aquí y tomando la dirección norte vamos avanzando subiendo por las terrazas de campos abandonados, todavía queda el prado, trabajo duro de nuestros antepasados recientes para lograr ganar a la montaña pequeños prados para el ganado, una pena que se pierdan. Desde el último abancalamiento cogemos la cresta de nuestra derecha, buscando el norte. Tras seguir un camino de ganado, ya vemos desde arriba el río Ara, y el pueblo de Buesa, más la mole de Monte Perdido, que no dejaríamos ya en todo el día.
Por la cresta, que aunque tiene vegetación, tiene una senda a veces algo vestida por la que se puede caminar, vamos ganando altura, para cruzarnos con una pista a la que seguimos, y tras volver a la cresta con la pista, decidimos seguir por la cresta y dejar la pista para los pisteros, y así llegar a la primera cima del día, GABALOS.
Comemos, hacemos fotografías, y admiramos el paisaje nevado de los Pirineos, desde Collarada hasta el Posets, un mapa os dirá todos los picos del Pirineo que se ven en ese intervalo cerrado. Así como desde Cotiella hasta Guara, el Moncayo, y vuelta a Collarada, cerrado el círculo.
Continuamos toda la ancha cresta que parece una pradera, las vacas están pastando a sus anchas, desde el Gabalos hasta el Pelopín, pasando por el Monchoya, casí 7 km de cordal.
Desde el Pelopín ya solo nos queda la pequeña bajada hasta el túnel de Cotefablo, 700 m negativos, donde hemos dejado el otro coche.
Y para finalizar, Antonio ha comido tortilla de patata, Javier bocadillo de carne membrillo, Ramón no lo se (bocata de queso y jamón!), y Jesús y Miguel algo habrán comido pero no me he dado cuenta si han comido.

Un poco de culturilla.
SOBREPUERTO
Sobrepuerto es una pequeña comarca entre el Alto Gállego y el Valle de Broto, al Nordeste del Serrablo. Es una zona de dura climatologí­a ("nueve meses de invierno y tres de infierno"), pues su altitud varía desde los 1033 m de Bergua a los 2033 m de la Manchoya, su techo.
El Sobrepuerto comprende los lugares de OTAL, ESCARTÍN, BASARÁN, CILLAS, CORTILLAS, SASA DE SOBREPUERTO, AINIELLE, BERGUA Y AYERBE DE BROTO (la mayoría comunicados por pistas excepto la maravilla de Otal, privilegio para los sentidos por su belleza y situación, una pena que se vaya “espaldando” Tenemos el triste privilegio de haberlo visitado varias veces, y de ver de una vez a otra alguna casa ya en el suelo.) También las pardinas de Fenés, Niablas y La Isuala.

La comarca fue habitada al menos desde el siglo XI, en sus tiempos de plenitud por más de mil personas.

Datos técnicos.

El tiempo: muy buena temperatura. 7h. 10 minutos de excursión.
Los desniveles, desde 850m. donde dejamos el coche, hasta los 2.033 del Manchoya. (finalmente salieron 1500 m positivos y 950 negativos)
El kilometraje: creo que 17 km.
Las calorías consumidas: no muchas, porque nos alimentamos bien.
La hidratación: regular, bebimos poco.

Fuimos con botas de montaña, incluyendo manta térmica, pito, plano de la zona, botiquín. Se nos olvidó la brújula. Ah… Antonio llevaba una campanilla.
Chao.
made in JAVI.

Y lectura recomendada: "LA LLUVIA AMARILLA" de Julio Llamazares

FOTOS.

domingo, 14 de noviembre de 2010

ASAMBLEA ISF

El pasado 22 de octubre, coincidiendo con la final de las Skyruner World Series 2010, se celebró en el Kinabalu Park de Borneo (Malasia) la Asamblea mundial de la International Skyrunning Federation (ISF). La reunión contó con la presencia de nueve miembros que representaron a 14 naciones (algunos de ellos lo hicieron por delegación de voto).
Entre los puntos más importantes de la Asamblea destaca la admisión de Azerbaiyán y Grecia, con lo que la ISF ahora está formada por 16 Miembros y 3 Asociados:
Andorra - Azerbaiyán - Brasil - Bulgaria - Costa Rica - España – Estados Unidos - Filipinas - Gran Bretaña - Grecia - Francia - Italia - Malaysia - Portugal - Rusia - Suiza
Otro importante punto del día era la elección de la nueva junta directiva por el periodo 2011-2014, por unanimidad la Asamblea ratificó al italiano Marino Giacometti, fundador del Skyrunning, como presidente para los próximos cuatro años.
Giacometti expresó su agradecimiento por la gran contribución que Jordi Marimon aportó durante estos años como Secretario General de la internacional, y por su papel en la Comisión Técnica. Recordemos que Marimon no se presentó a la reelección del cargo de Secretario General.
Entre los más inmediatos planes de futuro están la celebración en 2011 de los Campeonatos de Europa de Skyrunning: La International SkyRace® Valmalenco-Poschiavo en Suiza el 12 de junio, y el Kilómetro Vertical® al Puig Campana, que se celebrará en España el 5 de noviembre.
En las próximas semanas se publicarán los calendarios definitivos del próximo año 2011, tanto de las Skyrunner World Series como del Vertical World Circuit®, o carreras de rascacielos que tanto auge están tomando en los últimos años.
La International Skyrunning Federation (ISF) miembro de la UIAA.
La UIAA (Unión Internacional de Asociaciones de Alpinismo) aprobó recientemente la admisión de la International Skyrunning Federation (ISF) como miembro observador, esta buena noticia se produjo durante la Asamblea General de la UIAA celebrada en Bormio (Italia) el pasado 9 de octubre.
Esta unión de Federaciones internacionales permitirá, entre otros objetivos, trabajar juntos en materia de seguridad en las competiciones y normas ambientales.

MAS INFORMACIÓN
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jueves, 11 de noviembre de 2010

ÁREA DE CARRERAS POR MONTAÑA DE LA FEDME

CAMBIO DE RESPONSABLE DEL ÁREA DE CARRERAS POR MONTAÑA DE LA FEDME PARA LA PRÓXIMA TEMPORADA 2011

Jordi Marimon deja el Área de Carreras por Montaña de la FEDME después de más de una década de trabajo intenso y fructífero de gestión deportiva, a él le debemos el actual status y desarrollo de las Carreras por Montaña en España. La primera Copa de España que arrancó en 2001, los posteriores Campeonatos de España, los Reglamentos que acompañaron las competiciones y sus revisiones y modificaciones, contacto con empresas colaboradoras y sponsors, construcción del tejido arbitral específico de las Carreras por Montaña, impulso de las homologaciones y reconocimientos FEDME a las pruebas existentes, curso de árbitros internacionales en España, creación y dinamización de nuevas modalidades de las Carreras por Montaña, y un larguísimo etcétera difícil de enumerar en pocas palabras. Además, Jordi ha sido siempre un excelente e inmejorable colaborador para el Área Técnica de la FEDME, la cual ha encontrado siempre en él respuesta, apoyo, soluciones, criterio y capacidad de trabajo. Jordi, seguirá manteniendo un vinculo con nosotros en temas puntuales y como asesor indiscutible.

En su lugar vendrá Goio Larrañaga, persona con un perfil muy idóneo para el cargo, que le ha hecho un candidato inmejorable a la sustitución de Jordi Marimon. Él, con sus naturales y lógicas diferencias con Jordi, aportará lo mejor de sí mismo para seguir con el crecimiento exponencial de la modalidad dentro de la FEDME.

Goio Larrañaga es actualmente Presidente del club de montaña Mendaur de Álava, desde su fundación. Ha sido durante 8 años Vicepresidente de la Federación Alavesa de Montaña y actualmente es el responsable de actividades. También ha sido durante 8 años responsable del área de carreras por montaña de la Federación Vasca. Coordinador de la Zegama-Aizkorri desde su primera edición. Arbitro FEDME desde su primera promoción y también arbitro EMF y ISF (Federación Internacional de Carreras por Montaña). Responsable de récords internacionales de la ISF.
FUENTE: FEDME.

Desde aquí solo nos queda agradecer a Jordi el gran trabajo realizado a lo largo de estos años, tanto a nivel nacional como internacional y desearle lo mejor de cara al futuro.
De la misma forma sea bienvenido Goio y que sepa que aquí nos tiene a su disposición.

miércoles, 10 de noviembre de 2010

ULTRA TRAIL SOBRARBE 2011

Este es el comunicado que nos llega desde Ainsa en referencia al ULTRA TRAIL SOBRARBE y a la carrera de Peña Montañesa:

Hola a todos los amigos de la Ultra-Trail Sobrarbe. Os queremos mantener informados de las novedades para el año que viene. Por diferentes motivos, el Club Atlético Sobrarbe ha decidido que a partir del 2011 la carrera de la Peña Montañesa y la Ultra-Trail se irán alternando cada año. Somos un club modesto y hay que rentabilizar los esfuerzos y los recursos. En el año 2011 le toca a la tercera edición de la Ultra-Trail Sobrarbe, pero con importantes novedades. Pasará a ser de un solo día. El sábado 25 de junio de 2011. Se mantiene la filosofía no competitiva y la utilización del GR 19, por lo que la única señalización serán las famosas marcas blancas y rojas y balizas del camino. El itinerario (ya os adelantamos que espectacular): Aínsa-Plan. Suprimimos el tramo de subida al Refugio de Viadós pero se incluyen dos grandes puertos de montaña: El Portillo de Tella (2092 m) y el Collado de la Cruz de Guardia (2103 m). Se usará para ello una variante del GR 19 (GR 19.1) que se inicia en Tella y pasa por ambos collados. Esto da a la carrera un ambiente de alta montaña y vistas magníficas. En el mismo día se desarrollará la Maratón (para los que se inscriban en esta modalidad) y la Ultra completa, con salida conjunta en Aínsa. La Maratón finaliza en Bielsa tras superar el Portillo de Tella. Son aproximadamente 42 kms y 2000 metros de desnivel positivo acumulado. Bastante durilla. La Ultra finaliza en Plan, tras superar el Collado de la Cruz de Guardia, completando aproximadamente 65 kms y 3400 metros de desnivel positivo acumulado. A los que finalicen en Bielsa se les desplazará a Plan. Allí será la cena de corredores. Al ser sábado, tendremos tiempo de sobremesa, charla y relax en el Valle de Chistau. Por lo demás, trataremos de daros todos los servicios que seamos capaces, como el año pasado. Ya os iremos dando detalles más adelante. De momento tenemos las líneas generales. Creemos que todos estos cambios van a dar mayor aliciente, sobre todo a los que ya habéis corrido los años anteriores. Así que ánimo y a reservar fecha. Para el año 2012 intentaremos que la Carrera de la Peña Montañesa forme parte de la Copa de España de Carreras por Montaña. Con una finalización mucho más cómoda para los corredores, al ser en Plan y no tener que desplazarse hasta Viados Un grandísimo abrazo a todos. CLUB ATLÉTICO SOBRARBE

Una pena que ambas pruebas se conviertan en bianuales, pero quizás así se saborearán mejor.
¿Que decir del nuevo itinerario de la ultra trail? Pues que se convierte en tremendamente espectacular. El paso por los collados del Portiello de Tella y la Cruz de Guardia, ambos de más de 2000 m. le dan un aire mucho más montañero y un plus en cuanto a las vistas muy importante, con un dominio de los valles del Cinca, de Pineta, La Comuna y Gistaín.
Por otra parte el perfil se convierte en bastante más duro con dos repechos que superan en mucho los 1000 m de desnivel positivo y otros dos larguísimos descensos.
Lo dicho: ESPECTACULAR.

ESTAS FOTOS corresponden al recorrido entre Tella y Bielsa por el Collado del Portiello y al descenso del collado de la Cruz de Guardia.

FOTOS 2009

FOTOS 2010

lunes, 8 de noviembre de 2010

CARRERA POR RELEVOS LA CUERDA DEL HILO

Tremendamente espectacular resultó este nuevo experimento en cuanto a carreras por montaña se refiere. Una carrera por relevos: LA CUERDA DEL HILO.
8 km de ascenso con 726 m. positivos para el primer relevo y casi 8 km de descenso, con 820 m negativos y 115 positivos para el segundo relevo.
Esta formula, junto al magnifico paisaje otoñal de la Madrileña Sierra de los Porrones, han hecho que las pocas parejas que hemos acudido a esta cita, hayamos salido tremendamente contentos.
A las 10,30 se daba la salida en El Boalo a los corredores del primer relevo, pero ya, bastante antes, los compañeros que debíamos efectuar el descenso estábamos “inspeccionando” el sendero desde Mataelpino (km 3,8 del ascenso), hasta llegar a la Cuerda donde deberíamos esperar el relevo. Una espera muy dura, puesto que un poquillo de agua, niebla y un viento helador se encargaban de castigar la espera.
Carrera muy explosiva. Los que subían con la gran mayoría del recorrido muy corrible y en 8 km había que apurar mucho. Lo mismo que los que bajábamos, que salíamos como posesos hacia abajo. Aún estoy viendo a Luis Alonso Marcos, saliendo como si se tratara de un 200 lisos.
El descenso de nota. 3,3 km por una senda donde se podía bajar “a saco”, estrecha, no muy técnica ni vertical. Lástima que entre el km 2 y 3 había que hacer unos cuantos giros. La sorpresa venia entre el 3,3 y el 4. Allí el descenso era “cuesta arriba”. Pero a partir del 4 es donde más emocionante se ponía la carrera, con la zona de las clavijas. Sin ser especialmente difícil ni peligrosa, la canal tenía su miga y le da un plus muy interesante a la carrera. Otro ligero ascenso muy técnico y hasta el km 6 de nuevo un descenso vertical y más técnico si cabe hasta le ermita. De allí a meta todavía quedarían casi un par de km llanos, tirando a ligera subida, donde había que terminar de dejar los higadillos.
Y para rematar, primeros en categoría mixta con mi compañera Marta Vidal, que a pesar de llevar 2 años sin aparecer por la montaña, sigue estando en una gran forma y con su gran ascenso me lo puso mucho más fácil.
Enhorabuena a la organización y adelante con la fórmula, que el año próximo tenemos que volver a disfrutar de la Sierra de los Porrones.

FOTOS.

CLASIFICACIÓN.

jueves, 4 de noviembre de 2010

martes, 2 de noviembre de 2010

CARRERAS FIN DE SEMANA 07/10/2010

CARRERA POR RELEVOS CUERDA DEL HILO.
Muy atractivo y diferente el formato que nos presenta esta nueva carrera a celebrar en la Sierra Madrileña.
Carrera de unos 16 km y por relevos. El primer relevista partirá de la plaza del Boalo, para después de 7,6 km de ascenso y 726 m. de desnivel positivo dar el relevo a su compañero/a, para que este segundo relevista realice el descenso hasta la plaza del Boalo, la parte de arriba será circular con el atractivo para el que descienda de hacerlo por la ruta de las Cabras, con clavijas incluidas.
Premios para parejas masculina, femenina y mixta, así como para los más rapidos subiendo y bajando tanto másculinos como femeninos.
Y mención especial para el cartel de la carrera.


KILOMETRO VERTICAL DE PUIG CAMPANA.
Muy, pero que muy bonito el KV de Puig Campana, ultima de las pruebas de la Copa de España de KV. Por tanto, con un nivel de participación de lujo (Mónica Ardid, Jesús de la Morena, Raul García Castán, David López Castán, Remigio Queral, Ramón Recatalá, Miriam Talens, Didier Zago, Y Agustí Roc, vencedor el pasado año con 37:51).
El Puig Campana (1406 m) es una montaña realmente espectacular, en el Municipio del bonito pueblo de Finestrat, al ladito mismo de Benidorm.
Y para el proximo 2011 esta carrera ha sido designada Campeonato de Europa de carreras verticales.
FOTOS 2009.

CURSA DE LES ROQUES DE HORTA DE S. JOAN.
Penúltima carrera, a falta del KV de Roquetes (21/11/2010), del largísimo Circuit Terras del Ebre.
Una de las más atractivas del circuito, junto con Tivissa o Pauls. Serán 24,6 km y 1250 m. de desnivel positivo.
Bonita carrera con tramos técnicos pero en general bastante corrible, desarrollándose en un paisaje realmente bello, aunque castigado hace poco más de un año, por la lacra de los incendios, en cuya extinción fallecieron 5 bomberos.
FOTOS 2009.

MONTSERRAT NORD
Otra atractiva carrera por Cataluña para este fin de semana.
Desde Monistrol, al pie de las mágicas montañas de Montserrat, se partirá para a través de la vertical y durísima Canal de S. Jeroni, ascender hasta la cima del mismo nombre, punto culminante del macizo con sus 1237 m. (Vale la pena parar unos segundos y admirar el paisaje que se divisa desde este privilegiado mirador).
Curioso el descenso por las inmediaciones del santuario, donde los turistas “no nos harán ni caso”.
22 km y 1100 m positivos es lo que dice la web, aunque yo diría que quizás sean 200 o 300 m de ascenso más.
FOTOS 2008.

SUBIDA AL CASTILLO DE PORTEZUELO
En Portezuelo (Cáceres), se celebrará esta prueba correspondiente a la Copa de Extremadura de carreras por montaña, con una distancia de 16 km.

domingo, 31 de octubre de 2010

VUELTA AL MACIZO DE LA MUNIA

TROUMOUSE (3.085)
PUNTA AIRES(3.028)

SIERRA MORENA(3.090)

PEQUEÑA MUNIA(3.096)

LA MUNIA(3.133)


Partimos de Huesca a las 6h. de la mañana, para subir a La Munia, como objetivo.
Yo decido quedarme en el desvío a Parzán, Área de Servicio de Parzán, A-138, km. 37, para subir por el Circo de Barrosa y volver por Chisagües, haciendo la excursión circular, con mochila pequeñita y zapatillas de correr. Mi hermano Jesús y David, suben en coche hasta el refugio y zona de aparcamiento en la pista que hay pasado Chisagües.
Corro unos cuantos km. de carretera hasta el desvío a Barrosa, una pista que están arreglando, hay máquinas trabajando arreglando para el turismo la zona de las minas de Parzán con carteles indicadores del trabajo en las minas. Yo sigo por la pista que al comienzo sube mucho, pero que al entrar en el valle se transforma en senda, que se puede correr hasta el refugio de Barrosa (1.745m). Hemos pasado de bosque de pinos a pradera alpina. Tras el refugio sigo corriendo pero se torna bastante pendiente, por lo que en vez de seguir las largas lazadas, decido hacer alcuerces mientras se pueda. Tras un buen rato ganando altura y viendo la grandiosidad del circo de Barrosa con sus paredes verticales y sobre todo la del Pico Troumouse, pienso en los dos pasos dificultosos que no se si encontraré para poder subir, pues no llevo cuerda, llego al puerto de Barrosa o Barroude.
Todavía se ven los restos del glaciar de Robiñera, mejor sería decir helero. Como un poquillo y para arriba, me quedan 500 metros verticales. Sigo los mojones, y tras una trepada fácil, bajo a una brecha, y subo por una canal de piedras, se hace una paso liso de IIIº, se sigue en diagonal hacía el sur ascendente a coger la cresta por terreno herboso y con piedra suelta tratando de seguir algún que otro mojón.
Una vez en la cresta, todo para arriba hasta llegar a una canal vertical, con pasos de IIº y IIIº, que la vez anterior tenía cuerda y ahora no, por lo que como llevo mochila y no puedo hacer oposición, decido seguir por una repisa en horizontal, bastante peliaguda, hay una cuerda en horizontal que creo no sirve para nada, la cual no utilizo. Una vez cruzado este paso, reteniendo un poco la respiración, subo hacía arriba por donde mejor puedo ya sin dificultados a coger otra vez la cresta y seguir hasta la cima del Troumouse subiendo por donde me apetece, con las placas en adherencia, y todo para arriba, hasta llegar a la cresta final en donde ya se ve la cima, con su trípode. He llegado al Troumouse, y decido ir al Heid, subo a otra cota hacia el norte, y vuelvo. Luego me dí cuenta que no había hecho el Heid, había hecho la Punta Aires (3.028 m.), (un tres mil que sale en los libros, pero que no cuenta como tres mil en la lista oficial). El no llevar plano me hizo que no supiera cual era el Heid. Tengo excusa para volver. A partir de ahora ya se puede volver a correr, sin solución de continuidad decido subir al pico Sierra Morena (3.090 m.), trepo rápidamente, pues ya lo había hecho unos años antes con Jesús, sin dificultad para mí, aunque aéreo, el paso más difícil es al comienzo, pero una vez pasado lo demás es trepar sin más, IIº grado un poquillo vertical. Desde la cima la bajada hasta el siguiente collado permite correr como si estuvieras en una pista de atletismo. Seguidamente y ya sin dificultades, se sube a la Pequeña Munia (3.096 m.), y Munia (3.133 m.).
Como Jesús y David no han llegado todavía, decido bajar a encontrarme con ellos, han pasado ya el paso del gato. Los espero y otra vez para arriba.
En la cima nos pegamos un buen rato, comiendo y haciendo las fotos de rigor.
Bajamos por la subida normal del Paso del Gato. Aunque yo no hago el paso del gato pues bajo por un sitio y poco mas complicado porque se me ha caído el protector de la pila de la cámara (un paso de IIº grado como el paso del gato). Ya he dejado de hacer carreras y voy andando el resto de la excursión, pasando por el collado de la Munia (2.853 m.), Los ibones de La Munia, donde volvemos a tomar un tentempié, y collado de Las Puertas (2.533 m) a coger la pista y el valle de Chisagües y hasta el coche que está en la explanada que hay al lado de una cabaña (1.675m). Otros coches suben más alto, en general todoterrenos o alguien que le tiene al coche en baja estima, hasta la fuente de Pietramula (1.920m).
Javi.

FOTOS.