ULTRA TRAIL GUARA SOMONTANO

UT-GS (10 y 11 de octubre de 2009).

Para los que todavía les queden fuerzas en las piernas en Octubre.

Para los que quieran empezar a “saborear” lo que es una Ultra Trail.

Para los que quieran conocer esta bonita zona del Prepirineo Oscense

y para cualquier valiente que no tenga nada que hacer en el Puente del Pilar,de la mano de nuestros amigos del LLEIDA EXTREM y de JAVIER SUBIASnace la I ULTRA TRAIL GUARA SOMONTANO (UTGS).

91 km y 3500 m. de desnivel acumulado, el 70 por ciento de los cuales transcurrirán por senderos y el 30 por ciento por pistas.

La Carrera partirá el 10 de octubre a las 10 de la mañana de la plaza de la villa medieval de ALQUEZAR, uno de los pueblos más bellos de la provincia de Huesca, con un tiempo máximo de 24 horas y en AUTOSUFICIENCIA, aunque la organización facilitará diversos avituallamientos líquidos.

La prueba recorrerá gran parte del Parque Natural Sierra y Cañones de Guara, visitando pueblos tan bonitos como Asque, Rodellar, Cheto y Las Bellostas. Pasando por otros pueblos abandonados (esa zona es una maravilla), como Nasarre, Otín, Letosa y Bagüeste y cruzando algunos de los barrancos más característicos de la zona como son el Vero, Lumos, Viña, Pallás, Cautiecho, Fondo, Cabrito, Balcés y Mascún o zonas de interés prehistórico como los abrigos de Quizans.

El límite para esta primera edición se establece en 200 participantes y entre otros se espera la presencia del gran JORGE AUBESO.

YA ESTA ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCION.

4ª CARRERA POR MONTAÑA “A GUELLA PERDIDA”

En esta cuarta edición de la carrera de PEÑA MONTAÑESA se celebrará el Campeonato de Aragón Individual y por clubes, para lo cual hay que estar federado por la FAM.
Carrera totalmente consolidada en el calendario y ya en su cuarta edición, pero que presenta novedades importantísimas en su recorrido en esta nueva edición, puesto que partirá de la localidad de Ceresa (890 m), para ir a ganar La Collada rápidamente y hacer el recorrido en sentido inverso al de los años precedentes hasta llegar a las inmediaciones del Monasterio de S. Vitorian, o sea, lo que se subía se baja y lo que se bajaba se sube.
Todo esto por obra y gracia del alcalde de Laspuña, muy preocupado por que nos llevamos las piedras de la pedrera, así, subiendo, podremos ir reponiéndolas.
El recorrido, que prácticamente es el mismo, sigue siendo realmente espectacular, con una subida por la pedrera que se convertirá en mítica tal como lo fue su descenso. La hilera de corredores ascendiendo por ella será digna de fotografiar. Una vez ganados los 2290 m de la cima, (acordaros de admirar un poquito el paisaje, que no cuesta mucho y es un mirador de primerísimo orden), el descenso hasta S. Vitorian (1100 m), es bellísimo. De allí a meta habrá que sufrir como cada año, pero con los manguerazos de Torrelisa y El Pueyo de Araguas y los ánimos de la magnifica gente del Sobrarbe, se harán mucho más llevaderos estos últimos kilómetros.
En cuanto a la participación y con el listado a 22 de junio, un poco pobre en el apartado masculino. Nombraremos a Toño Algueta y Toño Muro que debuta este año en montaña y tendrá ganas y a Javier Ceamanos en su segunda aventura montañera. Veremos que tal están Rui Silva o Kiko Borja y Victor Roman. De fuera de la comunidad no se vislumbra ninguna estrella.
En el apartado femenino si que tendremos una verdadera figura, la Campeona de España 2008 Mónica Ardid, que bien podría entrar entre los 15 primeros absolutos. Detrás de ella y ya muy alejadas la lucha será mas dura con Mª Cruz Aragón favorita para el campeonato, pero con una Natalia Ciprian muy fuerte después de su gran Zegama, o de la catalana Montse Coll. También lucharan por el podium Reyes Valero, Montse Sisteré y Antonia Gil.

FOTOS 2007

PICO DEL ALBA Y........UNOS CUANTOS MÁS

El día es espléndido, aunque hace un poquillo de aire y frío, pero mejor, pues si llega a hacer calor, nos tienen que venir a buscar.

Salimos de los Baños de Benasque (1680 m), por la GR que va a Francia, en dirección N. para ganar en escasos 300 m. la canal del Turonet, que en un ascenso vertiginoso hacia el E nos hará ganar altura rápidamente hasta llegar al Cuello del Turonet (1950 m) en poco más de media hora. Desde allí ya en un ascenso ligeramente más suave llegaremos hasta el Ibón Inferior del Alba (2260 m) en hora y cuarto. Rodeamos el Ibón por la izquierda y seguiremos el ascenso tratando de encontrar los mojones entre grandes canchales graníticos, con la vista ya puesta en la cima del Pico. Por la parte superior se aprecia más la senda. Una vez en la base de la pala cimera, bastante vertical, podremos subir de frente o por las canales que vemos por la parte izquierda, estas mucho más expuestas.
Poca nieve, no fue necesario utilizar crampones en toda la jornada. Los llevamos para peso. No llevamos la cuerda, aunque no hubiera estado de más para lo que se nos avecinaba. El paso de subida es bueno. En el primero de los Ibones del Alba, tomamos un tentempié, y continuamos el ascenso hasta el Alba. Una vez cerca de cima, Javier decide hacer Aguja del Alba. A la vuelta nos encontraríamos con Bolea, pequeña discusión, que si el ha hecho el Gendarme, que si yo la Aguja, que el Gendarme es Tresmil, que la Aguja es Tresmil. Bueno G-1 y G-2, los dos tresmiles, aunque el G-1 parece que no lo catalogan. Para nuestra satisfacción, los dos son tresmiles u punto pelota. En la cima hace algo de frío. Comemos, y decidimos Enrique y Javier seguir haciendo la cresta hasta la Maladeta Occidental y Le Bondidier, y volver por Cregüeña, y Ramón se vuelve por sus pasos. Comenzamos bajando por la Cresta de Alba hacia el Este, pero llega un momento que se verticaliza, se alisa y no tenemos cuerda, por lo que buscamos si se puede hacer por otro sitio, al final por unas repisas de la cara sur conseguimos bajar y llegar hasta el collado superior del Alta, y ya por la cresta, no sin antes hacer un paso por debajo de un puente de Roca, llegamos hasta el Diente del Alba, y de aquí ya la ruta está bastante marcada. A partir del Diente del Alba es bastante sencillo, pero para lo anterior hay que ser experto. El paso de hombro de una cima a otra del Pico Mir no lo hacemos porque no tenemos cuerda, y si sube el primero, el segundo se queda colgado. Bajamos buscando heleros para relajar las piernas.
Y este es el listado de los tresmiles que pueden enumerar Enrique y Javi:
Aguja del Alba (3054), Alba (3118), Diente del Alba (3136), Muela del Alba (3118), Punta Delmas (3170), Pico Mir (3185) Pico Sayo (3220), Pico Cordier (3254) y Pico Le Bondidier (3185).
En total 11 horas y 2200 m. de desnivel positivo.

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RESULTADOS FIN DE SEMANA 21/06/2009

KV DE ANBOTO

1 – Didier Zago…………..38:36

2 – Jessed Hernandez…….39:41

3 – Agustí Roc………….. 39:42

1 – Oihana Kortazar……… 49:41

2 – Izaskun Zubizarreta……49:47

3 – Nerea Amilibia………... 50:59

KV GRANDVALIRA

1 – Agusti Roc………….. 36:00 (Record)

2 – Oscar Roig………….. 39:11

3 – Just Sociats…………..39:18

1 – Stephanie Jimenez…...46:58

2 – Mónica Ardid………..48:35

3 – Silvia Leal……………50:23

VERTICAL RACE GRANDVALIRA

1 – Didac Cuadros………..1:37:56

2 – Oscar Roig……………1:38:13

3 – Xavier Teixidó……….1:42:22

1 – Silvia Leal…………… 2:09:39

2 – Mónica Ardid……….. 2:11:09

3 – Tina Gomez…………..2:16:09

MARATÓN ALPINO MADRILEÑO

1 – Aurelio A. Olivar……… 4:34:10

2 – Gustavo Reyes………… 4:34:27

3 – Juan Antonio Alegre…….4:35:53

1 – Nerea Martinez…………..5:28:22

2 – Maria Luisa García……… 5:57:51

3 – Maribel Martín………….. 6:00:31

CROSS DEL TELEGRAFO

1 – Jesús de la Morena………..1:11:25

2 – David Concepción……….. 1:13:25

3 – Abraham Tejedor…………. 1:15:27

1 – Beatriz Fernandez…………1:25:46

2 – Yolanda Santiuste…………1:32:20

3 – Mónica Llorente………….. 1:39:50

BASA DE LA MORA

O Ibón de Plan.

Si tuviera que elegir un lugar del Pirineo, sin lugar a dudas que me quedaba con la Basa de la Mora (1913 m), a los pies del gigante Cotiella (2912 m).
Este lago de origen glaciar, rodeado de frondosos bosques de pino negro, verdes praderas y pedregosas laderas es un rincón de una belleza que parece sacada de un cuento de hadas, donde el color del agua varía en función del día o de la época elegida para visitarlo. (Añado una foto tomada en el puente de la Constitución de hace un par de años).
Su mayor virtud o su mayor defecto quizás sea lo accesible que es a todo el mundo, con una pista que te puede dejar a escasos 15 minutos andando. (He visto motos en la misma orilla del ibón).
La Basa de la Mora o Ibón de Plan tiene su propia leyenda y cuenta que los corazones puros, en la noche de S. Juan, pueden ver como una bella doncella emerge sobre las aguas del ibón, comenzando a bailar al mismo tiempo que se mueven serpientes enroscadas por su cuerpo adornado de joyas. Es el espíritu de una mujer musulmana, perdida en las montañas en su huida de las violentas luchas entre moros y cristianos.
Aunque mi pretensión original era subir desde Plan, por el sendero que asciende paralelo al barranco nacido en el ibón, las fuertes tormentas del día anterior me hicieron desconfiar de los continuos cruces de dicho barranco. Por tanto lo del recorrido circular quedará para otra ocasión.
Partiremos de la plaza del bonito pueblo de Saravillo (950 m.) (el queso de cabra para nota), donde encontramos las marcas del GR 15, que seguiremos hasta el mismo ibón. Ascenso por un bello sendero, entre zonas más llanas y fuertes repechos, siempre rodeados de una rica vegetación y con unas vistas sensacionales de La Comuna. En poco más de 7 km llegaremos al refugio forestal de Lavasar (1930 m.), propiedad del Ayuntamiento de Plan. Se trata de una pequeña cabaña libre, con chimenea, recién rehabilitada y con capacidad para unas ocho personas. Hasta aquí han sido 7,5 km. Descendemos por el camino que sale detrás del refugio y poco después cruzaremos el barranco procedente del Ibón y que se dirige en un bravo descenso hasta el embalse de Plandescún. Seguimos llaneando y en poco más de 5 minutos llegaremos a este mágico lugar.
Fotos y más fotos y vuelta por la misma ruta. En total me han salido 17,5 km y 1430 m. de desnivel positivo en algo menos de 3 horas.

MAS FOTOS.

CANFRANC-CANFRANC

Mi intención desde el principio fue realizar el recorrido largo (al final fui un madiquita) pero no pudo ser. Pero el recorrido corto, ojo, que no lleve a engaño a nadie que porque sea el corto no es menos duro.
En la salida quise ir tranquilo y no hay como llevarse una cámara de fotos y empezar a echar fotos, los de adelante se van y consigues llevar un ritmo mas tranquilo que esa era mi intención.
La subida a la Moleta la hice entera con Maquisardo, a buen ritmo. A mitad cogemos a Sarrio Mayor y a Toño (otro sarrio) y fue después del bosque cuando tiramos para arriba Maqui y un servidor. Menuda bajada larga la de la Moleta. Casi al final es cuando pillamos a Victoriano y decido bajar el ritmo del descenso y hacer un grupeto los 3. Y en el tramo medio llano desde la base de la Moleta a la base de la Raca es cuando me doy cuenta del calor que está haciendo. Subiendo la Raca, por el tramo del bosque de vez en cuando el aire fresco nos daba un respiro. En una de las últimas sombras propongo una paradiña para repostar y es ahí cuando el bueno de Vito decide quitarse la mochila. Creo que en ese momento lo mejor era no forzarle así que seguimos hacia arriba pero en la cabeza me queda la duda de si está bien.
El último tramo de la Raca se empina de verdad y es cuando hay que levantar rodillas, y de repente, mis aductores dicen que no, se me empiezan a subir y veo claramente que ahí se acaban mis intenciones por hacer el recorrido largo.
Maquisardo que llevaba en la cabeza a su R.Zaraguay no descansa, corona y se lanza para abajo como alma que lleva el diablo. Nunca lo había visto correr tanto¡¡¡
Yo, a lo mío, pasito a pasito, consigo llegar a la cima, con una sensación de poder ir a más pero con las molestias serias.
Al llegar al Somport, decididamente me tiro para Canfranc, en un descenso largo, suave, con alguna subidita y con todo el calor.
Llego a meta, contento porque sé que físicamente no me he desgastado del todo, con un entreno de algo menos de 6 horas por el monte y también con la cuenta pendiente de que habrá que intentar otro año el recorrido largo, eso si, sin obsesiones.
También digo que esta carrera es una carrera con todas las letras y en mayúsculas.
A excepción de ultras, creo que puede ser lo mas duro que se pueda correr por España.
No conozco las de Picos de Europa que deben ser también de quitar el hipo, habrá que acercarse por allí en alguna ocasión.
Ahora toca recuperar para Peña Montañesa.
Y por cierto, no sabéis como me alegré de ver a Victoriano llegar a meta. (Y de los demás también)
Mario Esteban

Más dura que el año pasado.
Comencé en el grupo de cola, igual que en 2008, acompañando a Patxi. Llegamos juntos a La Moleta y en la bajada me marché, ya que él tiene dificultades con sus rodillas en las bajadas largas y yo necesitaba correr si quería hacer el recorrido largo. La bajada de La Moleta fue distinta a la del año pasado y yo creo que mejor, allí recuperé alguna posición y me fui sólo para La Raca. En ese tramo el calor comenzaba a notarse, ví a dos que se retiraban y alcancé a otro. Cima de La Raca a las 5 horas de carrera, lo peor estaba hecho... Pero aún faltaba bastante.
En Somport nos juntamos 3 y encaramos hacia Candanchú. En la corta pero dura subida al Tobazo nos quedamos solos Vitorián y yo y ya hicimos equipo hasta el final.
Casi 9 horas de nuevo, creo que hice 3' menos que el año pasado y he debido de mejorar un puesto (de penúltimo a antepenúltimo :-D)
Patxi se fue por el recorrido corto, sufrió bastante en la bajada de La Moleta pero es buen subidor y terminó muy dignamente.
Joseja.

FOTOS DE SONIA

CLASIFICACIÓN.

VOLTA AL TERME DE FONDEGUILLA

A pesar de la salida a las 6 de la mañana y del consiguiente madrugón que nos hemos tenido que pegar, el calor ha sido uno de los peores enemigos de esta 28 edición de “la Volta al Terme de Fondeguilla”, Campeonato de España 2009.
Carrera dura, muy dura y técnica. 34,5 km y 2470 m. de desnivel positivo en un continuo rompepiernas han sido los culpables de que muchos corredores optaran por la retirada.

Aunque Raúl García Castán ha vuelto a proclamarse campeón de España, no ha sido hasta los últimos kilómetros que ha podido despegarse de Jokin Lizeaga que ha estado continuamente pegado a él y con un pequeño grupillo a escasos segundos de ellos, con Fernando Echagaray y Miguel Caballero a la expectativa, aunque este último ha tenido que ralentizar el ritmo en los últimos kilómetros por problemas intestinales.
En mujeres muchos cambios a medida que iban pasando los kilómetros, aunque la carrera ha estado mandada con mucha autoridad por la vasca Oihana Kortazar que ha llegado a la meta con más de 10 m. de ventaja sobre la Andaluza Blanca María Serrano, aunque mucha culpa de ello ha tenido la retirada de Beatriz Fernandez, de Alizia Olazabal o de la catalana Laia Andreu.
Por otra parte ha sido la Selección Vasca la que ha conquistado el título de Selecciones Autonómicas, debido al gran pape de Fernando Echegaray, Jokin Lizeaga, Oihana Kortazar y Oihana Azkorbebeitia.

CLASIFICACIÓN
1 – Raúl García Castán…………3:24:27
2 – Fernando Etxegaray…….. 3:26:14
3 – Jokin Lizeaga……………….. 3:27:32

1 – Oihana Kortazar……………..4:14:11
2 – Blanca M. Serrano…………..4:25:06
3 – Nuria Dominguez………….. 4:32:43

FOTOS

VOLTA AL TERME DE FONDEGUILLA

El sábado se celebrara en la pequeña localidad Castellonense de Alfondequilla la 28 edición de “LA VOLTA AL TERME DE FONDEGUILLA” disputándose el Campeonato de España Individual y por Selecciones Autonómicas.
No conozco la carrera, si la zona. Pero parece ser que se trata de una carrera rápida, pero dura, o más bien durísima. Será rápida en cuanto al tipo de terreno, pero será durísima en cuanto a la distancia, el desnivel y el calor que apretará muy fuerte y menos mal que la salida será a una hora inusual como son las 6 de la mañana. Aunque la mayoría de la gente se irá mucho más alla de las 4 horas.
Pienso que estos tiempos se superaran este año, el masculino por la competitividad que habrá. El año pasado Raul corrió prácticamente toda la carrera solo y venia de correr en Zegama el domingo anterior. El record femenino bien podría bajar en torno a la hora.
Serán 34,5 km de continuos ascensos y descensos. Un verdadero rompepiernas, con 2470 m. positivos, desde el punto más bajo de 200 m. hasta el más alto que son los 873 m. de La Nevera..
Hasta el año pasado que el gran Raul García Castán destrozó el crono marcando un tiempo de 3:22:21, nadie había logrado bajar de las 4 horas en sus 26 ediciones anteriores. En féminas también Paquí Chacón marco el record, nada menos que en 5:14:21. ¡Casi nada lo que nos esperar! .
Aunque en los últimos 8 km están marcados 3 avituallamientos, creo que un botellín no le estorbará a la mayoria de corredores.
En cuanto a favoritos y participación, encontraremos un nivel tremendo. Como no puede ser de otro modo el favorito será Raul, pero muy atentos a cualquier contratiempo estarán Miguel Caballero, Mario Llorens, Javier Triguero, Fernando Etxegaray, Jokin Lizeaga, Ignacio Alvarez o Pedro José Hernandez.
En mujeres esta menos claro quien se llevará el gato al agua, pero allí estarán Alizia Olazábal, Nuria Domínguez, Laia Andreu, Oihana Kortazar o Oihana Azkorbebeitia con una prueba que le puede ir muy bien.
En cuanto a Selecciones, me decanto por la Vasca, sobre todo por el potencial femenino que llevan.
325 inscritos para las 6 de la mañana y unos 200 mas para las 6,30 en la modalidad para no federados..

Lista de Inscritos