CORRIENDO POR LA SIERRA

ANDADAS POPULARES DE ARAGÓN.

2012-02-01T13:07:00.005+01:00

Aunque todos estamos expectantes, esperando el calendario de Carreras por montaña de la ARAGÓN, que no termina de ver la luz, la FAM ha publicado el calendario de Andadas populares de la Comunidad Autónoma.
Ni más ni menos que 50 son las pruebas que forman parte de este calendario y como no es cuestión de hacer un listado tan largo, os pongo el enlace a la página de la federación:

CALENDARIO DE ANDADAS POPULARES DE ARAGÓN 2012.

CURSA DEL PASTISSET

2012-01-29T20:15:00.001+01:00

Vaya salud de hierro que tiene el Circuit de Cursas de Muntanya de las Terras del Ebre. Son 21 las carreras que lo conforman este año, la CURSA DEL PASTISSET.

Y después de lo visto en Benifallet parece que el circuit va a tener de nuevo un éxito tremendo.
Casi 300 corredores en la carrera y otros tantos en la marcha y muchísima gente que se ha quedado fuera por esperar a la última semana para hacer la inscripción. Y es que con las ganas que hay de correr hay que espabilar mucho con las inscripciones.

Mañana un tanto fresca, pero totalmente despejada con el único inconveniente de algo de viento en algún pequeño tramo del recorrido, por lo demás una buena mañana para correr.

Y más con un recorrido tan espectacular como el que presentan en Benifallet, con tramos muy técnicos, en especial el barranco que hay que ascender en los primeros kilómetros y los tramos superiores de la Creu de Santos, punto más alto de la carrera y de la Serra de Cardó con 942 m. y que goza de unas vistas realmente espectaculares de todo el Delta del Ebro y aunque yo no me fije, dicen que en días claros se puede ver desde el Pirineo hasta Mallorca.

La cursa del Pastisset es una carrera bastante exigente, de 26 km y en torno a los 1500 m. positivos, y aunque en su perfil hay pequeñas subidas y bajadas en general es el típico perfil de subir desde los 20 m. de Benifallet hasta el punto culminante de la Creu de Santos para después volver a Benifallet en un circuito que dibuja un ocho.
La carrera fue dominada por Kiko Martí, siendo solo un corredor el que le hacia sombra, Ahmed El Quayed, que llegaría a la Creu de Santos un par de minutos después de Kiko, mientras que el tercero estaría ya a 10 minutos. En el descenso Ahmed perdería varios minutos al extraviar el camino hasta tropezarse con los que ascendían, aún así y tuvo margen para conservar la segunda plaza, pero ya a 10 minutos de Kiko.
En chicas victoria de una muy fuerte Thais Pentinat, que ya llegaría a la Creu de Santos con 2 minutos sobre Lucia Caballero y que en el descenso aumentaría su ventaja hasta los 4 minutos y medio.
Y un colofón extraordinario para una fenomenal carrera. Si ya en la salida se obsequio a todos los corredores con dulces, leche, café y zumos, sin faltar el típico pastisset, en la llegada estaba esperando una riquísima escudella cocinada por las expertas manos de las mujeres de Benifallet y que todos pudimos saborear en la terraza montada en la misma margen del río Ebro bajo un bonito sol. Y sin que faltara la cerveza, como debe ser.
Y por ponerle algún pequeño pero a esta carrera, quizá la primera parte de descenso por el bosque en la Creu de Santos pecó de poco marcada, sobre todo en esa cerrada curva que la inercia te lanzaba hacia abajo en lugar de hacia el giro. La otra los masajes, no se yo si el lugar elegido para darlos era más propio para coger un pasmo que para relajarse después del esfuerzo.
En resumen, le pondremos un 9 sobre 10. FELICIDADES por el estupendo trabajo que habéis realizado!

CLASIFICACIÓN.

1 - Kiko Martí................. 2:21:42

2 - Ahmed El Quayed...... 2:31:18
3 - Manuel Sanchez......... 2:34:04

1 - Thais Pentinat............. 3:12:18

2 - Lucia Caballero.......... 3:16:48

3 - Esther Valenzuela....... 3:22:26

FOTOS.

CORRE GRATIS LA MIM.

2012-01-28T21:01:00.003+01:00

Atención a la oferta que hace la tienda especializada TOTTRAIL:

Por la compra de unas zapatillas LAFUMA, regala la inscripción de la MIM. Marató i Mitja.

Y ese mismo descuento, que es de 40 €, es el que aplicarán por la compra de las mismas zapatillas para aquel que quiera participar en la CSP115 Castelló Penyagolosa.

XV COPA CATALANA DE CAMINADES DE RESISTÈNCIA

2012-01-26T10:08:00.002+01:00

11 MARZO. Marxa Castells de la Segarra (Cervera/Lleida)

24 MARZO. Marxa La Selva del Camp - Muntanyes de Prades (La Selva/Tarragona)

1 ABRIL. Travessada biennal Molins de Rei - Vilafranca del Penedès (Molins/Barcelona)

7 ABRIL. "24 hores pel Cap de Creus" (Llança/Girona)

21 ABRIL. Marxa de les Carenes Pont de Suert-Tremp (Pont de Suer/Lleida)

22 ABRIL. Marxa "Pels camins dels matxos" (Torelló/Barcelona)

29 ABRIL. Meridià verd a peu Intemperie (Barcelona)

29 ABRIL. Caminada de Resistència Riudoms-La Mola-Riudoms (Riudons/Tarragona)

6 MAYO. Marxa de Resistencia "7 cims" (Torreles de Foix/Barcelona)

12-13 MAYO. Sants-Montserrat (Barcelona)

12-13 MAYO. Marxa Romànica de Resistència de Navàs (Navás/Barcelona)

19 MAYO. Marxa dels Dips (Reus/Tarragona)

20 MAYO. Travessa del Montseny (Aiguafreda/Barcelona)

2-3 JUNY. Marxa Gràcia-Montserrat (Barcelona)

3 JUNIO. Caminada Reus-Prades-Reus (Reus/Tarragona)

10 JUNIO. Marxa de Resistència de les Valls d'Àneu (Pallars/Lleida)

16 JUNIO. Marxa Cap de Rec (Ref. Cap de Rec/Lleida)

26 AGOSTO. Travessa Les Borges Blanques-Montblanc (Las Borges/Tarragona)

8-9 SETEMBRE. Circular Pantà d'Oliana (Oliana/Lleida)

15-16 SEPTIEMBRE. Travessa Matagalls-Montserrat (Barcelona)

22 SEPTIEMBRE. Ruta de les Ermites del Baix Llobregat (Begues/Barcelona)

6-7 OCTUBRE. Marxa Trenkakames (El Vendrell/Tarragona)

20 OCTUBRE. Marxassa (Mataró/Barcelona)

27-28 OCTUBRE. Marxa Rasos de Peguera-Manresa (El Bages/Barcelona)

11 NOVIEMBRE. Marxa del Garraf (Gavá/Barcelona)

VANDEKAMES

2012-01-23T23:44:00.002+01:00

La VANDEKAMES es una carrera que celebró su primera edición el pasado agosto y forma parte del Circuit de Curses de Muntanya del Baix Camp, en Tarragona. Para este año anotamos el 4 de agosto.
El Circuit del Baix Camp lo forman 10 carreras que no suelen llegar a 15 km y tampoco tienen excesivo desnivel, aunque la Vandekames yaempieza a tener su cosa, puesto que son cerca de 18 km y en torno a los 900 positivos.
El circuito podríamos decir que tiene dos partes, la primera pasa por la Serra de Vandellós y la segunda por la Serra de Santa Marina.
Así el 16 de enero, mientras en buena parte de la península estaban sufriendo las frias e incomodas nieblas, nos presentamos en Vandellós donde lucia un hermosísimo sol, y aunque la mañana era algo fresca, pudimos disfrutar de un día para enmarcar.
Salimos de Vandellos camino de las antenas que se ven allá arriba, combinando las duras rampas del pueblo con un bonito sendero y algo de hormigón en la parte superior, el Coll dels Dedalts. Las vistas ya comienzan a ser de nota.
Desde allí descenderemos a la izquierda hasta llegar al Barranco del Povet, para volver a ascender y encontrarnos con el GR192. Crestearemos un poco hasta el Collet de la Creu y de nuevo nos encontraremos con algo de hormigón hasta llegar al pueblo deshabitado, desde los años 50, de Castelló. Desde 1998 en Castelló tiene lugar el Pessebre Viviente de Castello “El pessebre dels estels” y se encuentra en fase de rehabilitación.
Descendemos por un bonito y rápido sendero para llegar a la carretera y al pueblo de Masboquera.
Aquí se cambia la montaña de Vandellos por la “Serra de la Güena”, unos 300 m. positivos por una bonita subida para llegar al Coll de Pressó, allí seguimos la senda por la otra vertiente, mucho más verde y húmeda hasta la Ermita de Santa Marina, que me recordó que allí estuve hace unos años en una transición del Raid de La Pineda. Allí encontramos otra senda en fuerte subida hasta el Coll de Santa Marina.Senda dura y técnica donde nos encontramos con 5 motos que bajaban por ella. ¡Casi nada lo del ojo…!. La senda, evidentemente, estaba muy castigada y descompuesta por estas rodadas tan agresivas.
Desde el collado un fuerte descenso nos llevará rápidamente a Vandellós, donde me estaban esperando un fantástico plato de longaniza con huevos fritos.
Aunque en los primeros kilómetros me pareció que se abusaba de hormigón y pista, creo que se puede decir que el circuito es fantástico, con la mayoría del recorrido por bonitas sendas muy técnicas, con unas vistas sensacionales, sobre todo las que pudimos gozar desde el Coll de Santa Marina, donde por cierto, antes de bajar directamente, nos dimos una preciosa vuelta por toda la cresta que nos atraía desde el Este.

FOTOS.

TRIATLON DE INVIERNO JACA-CANDANCHU

2012-01-21T22:51:00.001+01:00

MAS FOTOS.

RUTA POR EL ABADIADO EN BTT

2012-01-19T18:39:00.004+01:00

Duración haciendo fotografía: 02:30
Tipo: BTT
Distancia: 36km. (+3,-1)

INTRODUCION: Esta es una ruta en BTT que hace disfrutar al más pintado. Buenas pistas, gozada de vistas, y además un poco de historia de nuestra tierra. Una pena ver las ermitas destruidas. La despoblación ha dado origen a que desaparecieran los puestos de trabajo de mantenimiento, un puesto de trabajo fundamental para que no se destruyan las construcciones antiguas. Buenas vistas de la sierra y la hoya gracias al un poquillo de aire que hacía. Nosotros no lo notábamos. Menos mal, pues la tarde pintaba algo ventosa. La temperatura muy buena para este tiempo, casi calor.

LA RUTA
Salimos de Huesca por el camino de Salas, seguimos rectos cruzando el puente sobre el río Isuela. Sin desviarnos hasta coger la trialera que sale poco antes de llegar al río Flumen, que no se puede cruzar por aquí pues no hay puente. Tras un rato de trialera, un cartel indicador hacia Tierz, al que seguimos, cruzamos el río Flumen por el puente y todo rectos sin coger los desvíos llegamos a cruzar la carretera Tierz-Bellestar del Flumen. Una vez cruzada salimos rectos por la pista donde nos cruzamos con Ramón. Breve conversación y seguimos hasta la Caseta Redonda (El Miedo Guarda la Viña). De aquí al Saso de Tierz por la trialera y cuesta del Moto-cross. Ya en el Saso, vamos hacia el norte por la pista y nos metemos en las trincheras. Seguimos la ruta hasta el Estrecho Quinto pasando por la Cruz de los caídos y bajando por la trialera. De aquí a Loporzano por carretera hasta el desvío a Bandalies. Por pista a Loporzano, una vez aquí salimos por una pista que sale del este de Loporzano, hacia el norte, a los pocos metros otra pista indicada sale al Este, nos llevará a Bandalies. Y de aquí por una pista que sale al Norte, al inicio cruz de camino, ya se ve Ayera, al que llegamos sin problemas. Cruzamos el barrio bajo, llegamos al barrio alto y nada mas coger la carretera a Bandalies una pista a la izquierda y hacia el Norte nos llevará primero a

la Ermita de San Esteban, y luego siguiendo por la pista del Norte, dejando la del Este que lleva a Sipan, llegaremos tras un par de Km. al inicio de la trialera (cartel indicador) por bosque de carrascas que enseguida lleva a las piedras fecundantes (otras teorías, Silo árabe) y a la piedra fálica. Volvemos por nuestras rodadas a Ayera, al barrio bajo, y seguimos por pista directos sin salirnos de la buena y yendo hacia el Oeste, llegamos tras un par de subidicas hasta la Ermita de San Fertús. De aquí siguiendo la pista recién arreglada que nos lleva hasta casi Castilsabás. Un cartel indicador de Loporzano y Ermita del Viñedo.

Decidimos volver por Loporzano pues hoy es el día mas corto del año (21 de diciembre), y se nos va a hacer de noche si no aceleramos la vuelta. Por lo que cogemos la pista hacia el sur, que directamente nos lleva a Loporzano, sin entrar en el pueblo seguimos por la carreterilla hacia el sur, cruzamos la carretera Bandalies, y llegamos la Estrecho quinto. Bajamos por la trialera, de aquí a Quicena y ya por la carretera secundaria a la Zona Industrial de Huesca y “pa casita”, ya es de noche. Hemos apurado al máximo.

Pequeña reseña de lo visto:
Caseta redonda: a lo largo de la historia ha tenido diversos usos, el primero para guardar la Viña, peaje pastoril, en la guerra civil (defensiva).

Trincheras de Tierz.
Puerta de Loporzano en ruinas con su escudo y número de calle. Preciosa y monumental su arco.
Cruz de camino en Bandalies.
Ermita de San Esteban de Ayera.
Piedras fecundantes (o silo árabe).
Falo.
Ermita de San Fertus.
Y la Sierra de Guara: desde Gratal hasta las últimas estribaciones del mismísimo Guara.

RESUMEN DE LO VISTO:
Puerta de Loporzano.
Portada con arco semicircular o apuntados, hilvanados mediante colosales dovelas de arenisca. Puerta de madera con extraordinario herrajes. Magnífico escudo.

Ermita de San Esteban.
Sobre una roca de arenisca está construida la ermita de San Esteban de planta rectangular. Construida en sillarejo y totalmente abandonada con la cubierta hundida, muestra su interior de cuatro tramos separados por arcos apuntados que arrancan directamente desde el suelo. Rodeando a este edificio de San Esteban. existe cementerio medieval excavado en la roca, con sepulcros antropomorfos de variado tamaño y todos ellos orientados hacia Levante. Igualmente pueden apreciarse dos grandes depósitos o cistas que han quedado abiertos de forma perpendicular por su mitad al desgajarse una parte del bancal de piedra en el que fueron excavadas.

Piedra de los Moros.
La Piedra de los Moros de Ayera esta rodeada de un encinar. La roca tallada por el hombre Comenzando por el lado de sur, encontramos un gran falo perfectamente esculpido de unos cuatro metros de altura. Sigue hacia el norte un espolón pétreo vaciado a pico en su interior, con una gran cavidad rematada en la cabecera por otra más pequeña. En su

cara norte, cerca del falo, hay una pequeña oquedad que permite la estancia de una persona en cuclillas. Restan a los lados dos salientes que quizá sirvieron para cubrir el hueco.
La Piedra de los Moros, en esta parte, forma en su vaciado interior un par de paredes al exterior, que se interrumpen con el acceso que lleva a la última prolongación. Esta mole occidental presenta en su ingreso de escalones rebajados, cilleros a los lados, arriba la superficie muestra

varias bocas de silo que por dentro se comunican mediante agujeros practicados en las finas paredes, rebajadas a pico. En la zona de levante, junto a una especie de fosa, están las huellas que dejara la reina mora en su salto: un pie normal de mujer y otra huella informe al lado. Los pies están cambiados. Al parecer la persona que manipuló la roca, con estas huellas, utilizó su propio pie para plantilla una vez hecha la informe extremidad derecha, sin darse cuenta de que volvía a poner otro pie derecho.
La Piedra de Los Moros es muy importante, no sólo por lo gigantesca,

también por la amplia gama de símbolos fertilizadores que presenta: falo descomunal, posible útero monumental en la segunda roca y las únicas huellas que encontramos de reina mora. Su uso también la hace singular, sirvió como las demás para fertilizar mujeres pero también para el grano. El cillero no formó parte de ningún castro ni hábitat que estarían documentados. La prospección del terreno no da más que fragmentos de cerámica. Todo eso nos hace suponer que hasta allí se llevaban anualmente las semillas, destinadas para la sembradura con el fin de que tomaran de la piedra el poder fecundante, así el cereal sería más prolífico.

Esto nos cuenta la leyenda: En Santolaria -Santa Eulalia la Mayor- había un rey moro que tenía presa a su hija en la torre del castillo que aún está en pie. La hija, cansada de estar encerrada, dio un salto desde un balcón, yendo a parar aquí y dejando las pisadas del salto clavadas en la misma piedra.
El abandono y la erosión en la cara sur ha provocado la fractura del cantil con la pérdida de bastante superficie horadada para cías." Manolo Benito Moliner

Ermita de San Fertus.
Otra ermita arruinada.
Presenta planta cuadrada, orientada al este su cabecera plana. Está edificado en buena sillería. El interior está totalmente invadido por zarzas y maleza.

Javisa.

FOTOS

CARRERA EN BOLTAÑA "O VIENTO RONDADOR"

2012-01-17T18:53:00.000+01:00

Nace una nueva carrera por montaña en el Sobrarbe. Desde Boltaña, los amigos del Club Nabain nos presentan “O VIENTO RONDADOR”, título de una canción de La Ronda de Boltaña y que cita los diferentes lugares por donde transcurrirá la prueba.
Esta primera edición, de 27,5 km y 860 m. de desnivel positivo se celebrará el próximo 12 de mayo
Esta es la descripción de la prueba:
La salida se dará en Boltaña , para enseguida pasar por el Monasterio de Boltaña , a su paso por Margudgued . Una vez allí , iremos por el cauce del río Ara , para llegar hasta Seso , primer avituallamiento liquido ,tras la pequeña pausa cogeremos el P.R. que discurre por la margen derecha del del rio Ara , un camino serpenteante con multitud de toboganes , al final del mismo hay unos tramos bastante técnicos , que los haremos con mucho cuidado y siempre respetando las indicaciones de la organización , el sendero nos dejará en el entrañable y mítico pueblo de Jánovas , pasaremos por sus silenciosas calles abandonadas , no sin antes parar en el avituallamiento, tanto líquido como sólido, situado en la plaza de Jánovas . Una vez recuperadas las energías , retomaremos la carrera por un precioso sendero , para acercarnos a Aguilar , tercer avituallamiento líquido y sólido , desde aquí tomaremos una pista, rodeando la sierra , para llegar a Silves , cuarto avituallamiento , esta vez liquido , después del pequeño parón , cogeremos un rápido sendero en descenso que nos guiará a Seso , ultimo avituallamiento líquido y sólido en carrera. Recargadas las pilas , retomaremos el camino que a la ida hicimos , para acercarnos a Boltaña , donde subiremos a los más alto del pueblo , para llegar a la línea de meta, donde nos estará esperando una deliciosa y merecida comida.
Aquí queda.

PLAYA LARGA Y BOSQUE DE LA MARQUESA

2012-01-16T16:39:00.001+01:00

Curioso para uno que se las da de corredor de montaña, pero este es mi lugar favorito para entrenar: La Playa.
Un remanso de paz y tranquilidad, una verdadera maravilla para los sentidos. Todo un lujo poder correr por sus arenas apelmazadas bajo el calido sol de enero, con un cielo y unas aguas azules y tranquilas que dan vida al alma.
La Playa Larga juntamente con su vecino, el bosque de la Marquesa, complementan un recorrido de unos 10 km, bastante llanos, pero con algo de desnivel por el bosque, con unas sendas claras y limpias para correr por dicho bosque.
Suelo aparcar en el parking del Miral d’Estiu, a mitad de playa, lugar muy famoso por las sensacionales paellas que podemos probar en su terraza.
Diez minutos de trote por la playa y llegamos al bosque, donde podemos realizar un recorrido circular, admirando un par de calas bellísimas como son la Waikiki y la Roca Playa. Calas nudistas a la que se accede tras unos 15 minutos de senderismo por el bosque, por tanto calas muy tranquilas y solitarias. Así, tras unos breves 15 minutos desde que hemos abandonado la playa llegaremos a la valla que rodea el camping de la Torre de la Mora. Podríamos rodearlo por una senda muy escarpada que sobre los acantilados nos llevará hasta tener a la vista la Playa de la Mora y la línea de la costa hasta Altafulla.
El bosque se encuentra lleno de senderos, así la vuelta la podemos hacer circular hasta llegar de nuevo a la playa y en esta ocasión ya hacerla completa, hasta retornar de nuevo al aparcamiento con una hora de entrenamiento, aunque si deseamos correr un ratillo más, la Playa Larga la podríamos seguir por los acantilados a través de Cala Romana, la Savinosa y la Rabassada, la senda no se pierde.
Para rematar un entreno tan fantástico que mejor que darnos un baño a poco que el sol acompañe. ¡Terminamos nuevos!
Habría que ponerle también una nota especial a los atardeceres en esta playa, e imagino que también a los amaneceres, aunque en mi caso esto ultimo no se ha dado y es que esto de madrugar…

RUTA

FOTOS.

GRUPO DE TECNIFICACIÓN ARAGONES DE CARRERAS POR MONTAÑA

2012-01-12T16:31:00.004+01:00

PRUEBAS DE SELECCIÓN PARA LA TEMPORADA 2012

El sábado 21 de Enero del 2012 a las 11:00 h tendrán lugar las pruebas de selección del GTACAM FAM-CAI para la temporada 2012. Se celebrarán en las pistas de atletismo de la Ciudad Deportiva Municipal José Mª Escriche de Huesca.
C/Hermano Martín Coronas, s/n

Requisitos para participar:
Los interesados en realizar la prueba de selección deben tener entre 16 y 24 años. Deberán estar federados en montaña en el año 2012. En el caso de participante menor de edad se enviará también una autorización paterna.
Procecimiento de inscripción:
Se deberá cumplimentar la "ficha de inscripción" disponible en la página web de la FAM, http://www.fam.es/web/index.php que se enviará junto con la fotocopia de la licencia deportiva y currículum deportivo del participante a la dirección de correo electrónico:
gtacamfam@gmail.com
El plazo de presentación de la inscripción para las pruebas finaliza el miércoles 18 de Enero.
Descripción de las pruebas:

La prueba consistirá en un test de pista de 5' y posibles pruebas adicionales de habilidad.

Material para las pruebas:

Ropa para correr
Calzado deportivo
Pulsómetro si se dispone de él
Ropa de abrigo para calentamiento (mallas largas, gorro,...)

CALENDARIO CATALÁN 2012

2012-01-11T14:22:00.001+01:00

XI COPA CATALANA
29 ABRIL	V Cursa de Muntanya la Faiada
	Centre Excursionista Alta Ribagorça
27 MAIG	VII Marató de Muntanya de Berga
	Associació Esportiva Mountain Runners del Berguedà
8 JULIOL	VII Cursa Pedraforca - Saldes
	Associació Esportiva Mountain Runners del Berguedà
16 SETEMBRE	XIII Cursa d'Alta Muntanya Taga 2040 Evo
	Unió Excursionista Sant Joan de les Abadesses
14 OCTUBRE	VII Cursa de Muntanya de Tivissa
	Associació Esportiva Extrem Team Tvissa
4 NOVEMBRE	VII Cursa de Muntanya Montserrat Nord

X CIRCUIT CATALÀ
15 ABRIL	VI Cursa de Muntanya de Sanaüja
	Centre Excursionista de la Segarra i Centre Excursionista Guissonenc
6 MAIG	XII Cursa de Muntanya Sant Amand
	Club Excursionista de Ripoll
3 JUNY	III Cursa de Muntanya Trail Montroig
	Centre Excursionista Balaguer
8 SETEMBRE	VIII Burriac Atac
	Centre Excursionista Vilassar de Mar
30 SETEMBRE	VI Pujada al Montsià
	Agrupació Excursionista Alcanar
28 OCTUBRE	XVIII Marató de Muntanya de Catalunya
	Club Centre Excursionista Llorençà

III CAMPIONAT DE CURSES VERTICALS
19 MAIG	V Vertical Quiri
	Unió Excursionista Urgellenca
9 JUNY	IX Cuita el Sol
	Centre Excursionista Lleida
28 JULIOL	III Vertical Cabanera
	Club Esquí La Pobla de Segur (SE)
1 SETEMBRE	III Cursa Vertical Roquetes (Caramela-Caro)
	Associació Esportiva Curses de Muntanya de les Terres de l'Ebre

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CURSES DE MUNTANYA PER EQUIPS
22 ABRIL	IX Cursa de Muntanya de la Talaia
	Agrupació Excursionista Talaia

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CURSES DE MUNTANYA INDIVIDUAL
11 NOVEMBRE	X Cursa de Muntanya Castell de Burriac
	Grup de Muntanya Argentona

CALENDARIO COPA DEL MUNDO

2012-01-09T18:04:00.001+01:00

Aquí dejo el nuevo calendario de Copa del Mundo 2012 para que lo vayaís estudiando. Yo ya lo haré la semana próxima, que estoy de vacaciones y esto esta algo liado.

MAIN RACES
20/05/2012. SPAIN: MARATÒN ALPINA ZEGAMA-AIZKORRI
29/07/2012. ITALY: GIIR DI MONT SKYMARATHON® , PREMANA, LECCO
12/08/2012. SUIZA COURSE DE SIERRE-ZINAL , ZINAL, VALAIS
19/08/2012. USA: PIKES PEAK MARATHON , COLORADO
15/10/2012. MALAYSIA: MOUNT KINABALU CLIMBATHON , SABAH, BORNEO

Skyrunner® World Series champion titles are awarded to competitors with the highest points based on the sum of the three best main race results plus any two compulsory* races in the Vertical Kilometer®, SkyRace® or Ultra SkyMarathon® Series.

Vertical Kilometer®, SkyRace® and Ultra SkyMarathon® Series champion titles are awarded to competitors with the highest points based on the sum of the three best results.
Ranking points in the final races will be increased by 20%.
Ranking points breakdown: 100-88-78-72-68-66-64-62-60-58-56-54-52-50-48-46-44-42-40.
Prizes: $ 25,000
VERTICAL KILOMETER® SERIES
07/05/2012. RUSSIA: Elbrus Vertical Kilometer®
10/06/2012. GREECE: Gerania Vertical Kilometer®, Loutraki
20/07/2012. *ITALY: DOLOMITES VERTICAL KILOMETER® , CANAZEI, TRENTO
20/10/2012. SUIZA : Le KM Vertical de Fully , Martigny, Valais
11/11/2012. ESPAÑA: Vertical Kilometer® del Puig Campana. Finestrat/Alicante

SKYRACE® SERIES
09/05/2012. RUSSIA: Elbrus SkyRace®
27/05/2012. GREECE: Ziria Cross Country SkyRace®, Goura Corinth
22/07/2012. *ITALY: DOLOMITES SKYRACE® , CANAZEI, TRENTO
28/07/2012. UK: Snowdon International Race , Llanberis, Wales
18/08/2012. FRANCE: Marathon du Montcalm , Auzat, Ariège

ULTRA SKYMARATHON® SERIES
12/05/2012. *SPAIN: TRANSVULCANIA ULTRA MARATHON , LA PALMA
28/07/2012. USA: Speedgoat 50K , Snowbird, Utah
26/08/2012. ITALY: Trofeo Kima UltraSkyMarathon® , Valmasino, Sondrio
02/10/2012. ESPAÑA: Cavalls del Vent - Cadi-Moixeró Natural Park , Cadí Moixeró
28/10/2012. FRANCE: La Course des Templiers , Millau, Grands Causses

*Entry is direct with organizers. At the end of this month full info in English will be available.
Legend:
Vertical Kilometer® - races with 1,000m vertical climb not exceeding 5 km
SkyRace®: - races between 2,000m* and 3,000m altitude between 22 km - 35 km
SkyMarathon® - races between 2,000m* and 4,000m altitude between 22 km - 42 km
Ultra SkyMarathon® - races between 2,000m and 4,000m altitude between 50 km - 80 km

GRAN TRAIL PEÑALARA

2012-01-04T14:25:00.000+01:00

Un año más, la RSEA Peñalara celebra el Gran Trail Peñalara, los días 23 y 24 de junio de 2012. Este gran evento deportivo, que ahora presenta su tercera edición, se ha hecho un hueco entre las pruebas de ultra distancia de Europa. En años anteriores hemos disfrutado de lluvia y calor, fuertes desniveles, rocas... mientras atravesábamos los agrestes, bellos y duros paisajes de la sierra de Guadarrama ¿Qué nos deparará la edición del 2012? Te animamos a descubrirlo.

El Gran Trail Peñalara es un evento que te propone 3 pruebas diferentes para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus características y experiencia:

- GTP 110K Gran Trail Peñalara, la prueba reina y original.

Las cifras hablan por sí solas de su magnitud 110 Km, 10000 metros de desnivel acumulado, 30 horas de límite para completar el recorrido que traza un círculo alrededor de la Sierra de Guadarrama tocando su vertiente madrileña y la segoviana pasando por La Maliciosa, La Pedriza, Puerto de la Morcuera, El Paular de Rascafría, Puerto del Reventón, Pico Peñalara, La Granja, Pinares de Valsaín, Puerto de la Fuenfría y Puerto de Navacerrada , con principio y final en la localidad serrana de Navacerrada. Apta para corredores con cierta experiencia.

Novedad 2012 : modalidad equipos de 2 corredores.

Hora de salida: sábado 23 de junio a las 6:00

Tiempo estimado ganador: 13 h

- TP 80K Trail Peñalara 80K, prueba que comparte salida y recorrido con el GTP hasta La Granja.

80 Km/50 millas, distancia mítica entre los trailrunners americanos, 8000 metros de desnivel acumulado y 21 horas para alcanzar la localidad segoviana de La Granja. Ideal para preparar otras pruebas de más distancia, para adquirir experiencia o simplemente para disfrutarla en sí misma.

Fecha y hora de salida: sábado 23 de junio a las 6:00

Tiempo estimado ganador: 10 h

- TP 60K Trail Peñalara 60K, la hermana menor y que se estrena este año.

60 Km, 5000 metros desnivel acumulado y 14 horas para unir el Monasterio del Paular (Rascafría) con la localidad de Navacerrada coronando la cumbre de Peñalara. Apta para los que quieren iniciarse en el Trail Running de larga distancia y tienen como meta realizar algún año el GTP 110K, o pruebas de similares características, también para los que ya tienen suficiente con sus 60 Km.

Fecha y Hora de salida: sábado 23 de Junio a las 9:00 desde El Paular (Rascafría) Autobuses lanzaderas desde Navacerrada.

Tiempo estimado ganador: 6 h

PRECIOS Y PLAZOSDE INSCRIPCION

	GTP	EQUIPOS	TP80K	TP60K
10 de enero al 15 de febrero 2012	70 €	140 €	60 €	50 €
16 de febrero al 30 de abril 2012	80 €	160 €	70 €	60 €
01 de mayo al 10 de junio 2012	90 €	180 €	80 €	70 €
Socios RSEA Peñalara	40 €	80 €	35 €	30 €

Las Inscripciones se podrán realizar únicamente por Internet a través de la web www.grantrail.es entrando en la opción de Inscripción.

APERTURA DE INSCRIPCIONES 10 DE ENERO DE 2012

Descubre tus límites y recuerda que, por difícil que parezca, no hay nada imposible de lograr.

Para ampliar información sobre las pruebas (Reglamentos, Mapas, Recorrido, Programa, Tracks, etc.…) accede a nuestra web: www.grantrail.es

Para estar al día y puntualmente informado, síguenos en Facebook

Para cualquier consulta puedes escribirnos a la direccióninfogtp@penalara.org

Si lo prefieres también puedes participar colaborando como voluntario. Inscríbete también a través de nuestra web www.grantrail.es en la sección de Voluntarios

SAN SILVESTRE DE HUESCA

2011-12-31T20:28:00.002+01:00

FOTOS

MATERIAL: CRAFT CONCEPT PIECE

2011-12-30T19:02:00.001+01:00

La tienda especializada en Trail Running TOTTRAIL nos presenta esta prenda que ha sido premiada en la III edición de los premios Desnivel deMaterial de Montaña y Outdoor en la categoría de 1ª CAPA.

Ahora que “hace un frio que pela”, estaría bien que leecharais un vistazo. Merece la pena.
ESTOS son todos los premiados.

CIRCUIT DE LAS TERRAS DEL EBRE

2011-12-28T13:41:00.000+01:00

Y este es el calendario de uno de los circuitos másatractivos y esperados de la temporada. EL CIRCUITDE CURSAS DE MUNTANYA DE LAS TERRAS DEL EBRE.

Para este año a las 19 carreras del pasado año se le unen 2 nuevaspruebas, aunque estas no serán puntuables para el circuit. Serán la de Tivenys y la de Gandesa.

Así queda el calendario 2012:

15/01/2012 - 3a Cursa les II Torres, a Campredó - 21,5Km i 640m +
29/01/2012 - 3a Cursa del Pastisset, a Benifallet - 26Km i 1489m +
12/02/2012 - 3a Cursa lo Frare, a Ginestar - 22Km i 815m +
26/02/2012 - 4a Cursa de muntanya la Cameta Coixa, a Miravet - 19Km i 1200m +
11/03/2012 - 5a Cursa de les Fonts, a Xerta - 27Km i 1700m +
01/04/2012 - 5a Cursa de muntanya Serra de les Fites, a la Pobla de Massaluca - 24Km i 600m +
15/04/2012 - 3a Cursa d'en Panxampla, a Alfara de Carles - 30Km i 2150m +
29/04/2012 - 3a Marató de la Fageda, a la Sénia - 42Km i 2050m +
13/05/2012 - 3a Cursa del Vent, als Reguers - 22Km i 1400m +
27/05/2012 - 12a Cursa de la UEC Tortosa, a Paüls - 23Km i 2000m +
17/06/2012 - 4a Duextrem Amposta "Lo Coll Llarg", a Amposta - 22Km i 1200m +
30/06/2012 - 1a Cursa de Bítem, a Bítem - 23Km i 1200m +
15/07/2012 - 3a Cursa Camí de Sirga, a Móra d'Ebre - 24Km i 1200m +

28/07/2011 - NO PUNTUABLE - Cursa Nocturna dels Cocons, a Tivenys - ??Km i ??m desnivell positiu

01/09/2012 - 3r Km vertical de Roquetes, a Roquetes - 7Km i 1360m +
11/09/2012 - 6a Cursa de muntanya Vila de Falset, a Falset - +
30/09/2012 - 6a Pujada al Montsià Memorial Francesc Bort (Madro), a Alcanar - 31,5Km i 1650m +
14/10/2012 - 7a Cursa de muntanya de Tivissa, a Tivissa - 24Km i 1950m +
28/10/2012 - 5a Cursa d'Ulldecona, a Ulldecona - 25Km i 1000m +

11/11/2012 - NO PUNTUABLE - 1a Cursa de Gandesa, a Gandesa - ??Km i ??m +

25/11/2012 - 4a Cursa de les Roques, a Horta de Sant Joan - 27Km i 1300m +

LIZZY HAWKER EN ESPAÑA

2011-12-28T00:03:00.004+01:00

La corredora británica, afincada en Suiza, dará una serie de conferencias y proyecciones en varias ciudades de la geografía española.
Una oportunidad única de ver y escuchar a la que sin duda es la mejor ultra fondista del mundo.
Por si alguien todavía no sabe de quien estamos hablando, allá van algunos de sus innumerables logros:
- Campeona del mundo de 100 km en el 2006 (7:29:12)
- Record CB Everest-Katmandu en el 20007 (72 h. 25’
- 4 veces ganadora de la UTMB
- Campeona de la Annapurna100 en el 2011
- Ganadora de la Everest Sky Race (200 km)
- Record del mundo de 24 horas (247 km )
Este año y posteriormente a ganar el UTMB y lograr el record del mundo de 24 horas corriendo, se embarcó en una aventura increible: el Great Himalayan Trail Run. Ni más ni menos que 1600 km en solitario a través del Himalaya, reto que tuvo que abandonar a mitad de un recorrido a causa de un terremoto.

ESTAS SON LAS CIUDADES QUE VISITARÁ LIZZY

FELIZ NAVIDAD A TODOS.

2011-12-23T00:28:00.002+01:00

Con mis mejores deseos de PAZ, AMOR Y FELICIDAD PARA TODOS.
Y que el 2012 venga cargado de buenas y grandes carreras para todos, pero sobre todo de mucha SALUD.

300.000 + 100.000

2011-12-21T23:43:00.003+01:00

Bonitos dígitos.
Muy cerquita de llegar a las 300.000 visitas en este blog, “CORRIENDO POR LA SIERRA”, desde esa primera entrada en diciembre de 2007, un bonito entreno por la zona de Rodellar, por aquí, cerquita de Huesca.

Y 100.000 visitas superadas en el blog de CORREDORES DE MONTAÑA. Un blog que nació con la intención de conocer un poquito más a los grandes corredores que van copando los pódium de las innumerables carreras que pueblan el calendario.
Creo que el objetivo se esta consiguiendo, 100.000 visitas son muchas.
El éxito de un blog es su lectura por parte de sus seguidores. Por ello creo que debo daros las gracias a todos los que de vez en cuando os dais una vuelta por aquí. MUCHAS GRACIAS A TODOS.
Por mi parte, a seguir trabajando, que trabajo…..¡¡da un montón!!
Nos vemos en el monte.

SEGUNDO, EL CONTADOR DE CHARCOS

2011-12-18T23:35:00.001+01:00

MITJA MARATÓ DE SALOU

2011-12-18T21:13:00.005+01:00

MAS FOTOS.

NUEVO CIRCUITO "TRANGO WORLD"

2011-12-16T13:27:00.003+01:00

Y por fin, después de una buena currada de las suyas, Samuel nos presenta lo que es ya una realidad. Un nuevo circuito de carreras por montaña en el Altoaragón.
A caballo entre las comarcas de la Jacetania, el Alto Gállego y el Sobrarbe, estas son las carreras que formaran parte del Circuito. - KV de Oturia. 21/04/2012. 6 km 1000 +

- Osan Cros Mountain. 22/04/2012. 17 km 1000 +

- Subida a Peña Oroel. 12/08/2012. 10,2 km 1000 +

- Vuelta del último bucardo. 19/08/2012. 21 km 1400 +

- Puyada a Oturia. 23/09/2012. 38 km 2200 +

- Media maratón Puyada a Oturia. 23/09/2012. 21 km 1000+

Destacar que la novedosa Vuelta al último bucardo, a celebrar en el bonito pueblo de Linas de Broto ya tiene fecha: El 19 de agosto.

RETO ACONCAGUA 2012

2011-12-15T14:05:00.003+01:00

Mientras Félix esta preparando las maletas y Luis Alberto sigue mareado trabajando con sponsors, medios de comunicación, permisos laborales, y un poquito de entreno, tenemos ya a cuatro catalanes con Pere Aurell a la cabeza, e imaginamos que a Nuria Domínguez, ya en Mendoza, donde después de una odisea de viaje y una maleta perdida (ya encontrada). Y ya de partida hacia Vallecito, aclimatando hasta el día 19 para marchar hacia el Parque del Aconcagua el día 20.
ESTE es su BLOG, donde tratarán de ir informando de sus avances.
Como no podía ser de otro modo también se podrán seguir a través del FACEBOOK.

RETO ACONCAGUA 2012

2011-12-15T11:04:00.004+01:00

CON ESTE BLOG se pretende seguir el día a día de un sueño, un desafío, un reto. Ni más ni menos que batir el record de ascenso y descenso al Aconcagua. 87 km y 4200 m. de desnivel positivo.
El punto de inicio y fin del desafío será Horcones, la entrada del Parque del Aconcagua, situado en torno a los 2800 m. El record actual esta en posesión de Jorgue Egocheaga, conseguido el 7 de enero del 2007, con un tiempo de 14 horas 5’ (7 h. 52’ de ascenso). Los protagonistas son los burgaleses Felix Castrillo y el actual campeón de la Copa del Luis Alberto Hernando.
Aunque la primera idea era formar un grupo fuerte, con Pere Aurell, Nuria Domínguez, Felix Castrillo y Luis Alberto, finalmente y por problemas laborales el grupo se ha disgregado bastante. Así los dos primeros ya andarán por el Campo Base, mientras que Felix partirá el dia 16 hacia Argentina y sin olvidarse de la colaboración entre todos ellos, el planning será algo diferente entre todos.
Felix intentará su objetivo en torno al 5 de enero, fecha en la que Luis Alberto todavía se encontrará en España. El objetivo será, sin desechar el record absoluto, intentar establecer un record de veteranos (mayores de 50 años).
Luis por su parte, viajará a Argentina pasadas las navidades y aprovechando lo logística de Felix, intentará batir el record de Jorge a finales de mes.
Tambíen se intentará seguir el día a dia a través del FACEBOOK.
Mucha suerte en esta aventura!!

ULTRA TRAIL "PEÑA MONTAÑESA"

2011-12-12T08:35:00.006+01:00

Fecha: 30 de junio de 2012

Desde el club nos complace anunciaros las fechas y características de la carrera de montaña del año que viene.
Como muchos ya sabréis este año 2012 nos toca organizar la ya "legendaria" carrera de montaña "Peña Montañesa".
La novedad es que vamos a realizarla en el mismo "formato" que la "otra" carrera que organizamos bianualmente "Ultra Trail Sobrarbe", el resultado de estas dos uniones se convierte en una "nueva" carrera que va a dar mucho que hablar......

ULTRA TRAIL SOBRARBE "PEÑA MONTAÑESA"

Recogiendo los valores y características fundamentales de la ultra, no competitiva, seguimiento de las marcas propias del los senderos, (en esta ocasión numerosos PR), les unimos los paisajes y senderos (más de 50 km) del entorno de "nuestra" Peña Montañesa, poniéndolos en valor al realizar una importante labor de limpieza y re-marcaje de todo el recorrido.

Los pueblos y lugares más destacables por donde transcurre la prueba son los siguientes; Aínsa, Los Molinos, Monasterio de San Viturian, San Juan de Toledo, Collado del Santo, Collado de Kullivert, La Valle, "El camino del Medio", Ceresa (meta de la maratón y salida de la 1/2 maratón), Collado de Ceresa, Oncins, Torrelisa, El Pueyo de Araguas y Aínsa.

AQUÍ teneís un enlace para ver el trakc de la prueba y su perfil (el acumulado es más duro de lo que marca)

Este año también introducimos importantes novedades para llegar a todos los corredores que nos habéis premiado con vuestra presencia otros años.

Estos son los recorridos y sus números:

- 1/2 MARATON (22,70 KM Y 1073 M de ascensión) CERESA-AINSA

- MARATON (41,60 KM Y 2512 M de ascensión) AINSA-CERESA

- ULTRA-TRAIL (64,300 KM Y 3585 M de ascensión) AINSA-AINSA

También introducimos la opción de realizarla con vuestro "mejor amigo" y compañero infatigable de entrenamiento, vuestros "canes" serán los primeros de la "historia" en finalizar una ultra-trail (lógicamente pondremos unas normas para "sus dueños" para que todo transcurra sin sobresaltos)
Las inscripciones comenzaran el 1 de Febrero en la pagina del CLUB y también en la web oficial de la ULTRA.
Tambien podeis ver y comentar el evento en FACEBOOK, por supuesto os agradeceriamos un monton que hicierais correr el evento entre vuestros amigos montañeros y corredores (haber si a los del asfalto los vamos tirando al monte).
Un saludo a todos y ojala el año que viene podamos disfrutar con vosotros por estas tierras tan hermosas.

UNA VUELTA POR PANTICOSA

2011-12-09T21:17:00.003+01:00

Con el día tan bueno que iba a hacer el 8 de diciembre, como que me apetecía más una vuelta en btt por el Pirineo, en lugar de por la sierra.
Así, que como Panticosa queda a una horita escasa de Huesca, allí que me fui, a disfrutar del sol, de las cuestas y de las magnificas vistas que nos obsequia la ruta con ESTA referencia.
Aparco en el Pueyo de Jaca (1091) para empezar a pedalear por la carretera dirección Hoz de Jaca (1270 m).
En Hoz de Jaca tomaré la primera calle a la izquierda, que ya empalma con la pista que sube al Ibón de Sabocos. ¡¡to derecho parriba!! Despacito y buena letra, así como paradas y más paradas a disfrutar de las espectaculares vistas del valle de Tena. ¡ Que día más bueno!
Al llegar al collado que nos muestra la estación de esquí, un par de pistas salen hacia la izquierda hacia las instalaciones de las pistas, nosotros seguimos subiendo. Tras la segunda pista el repecho es de nota. Yo andando, empujando la bici, que mis piernas no están para estos trotes y así voy entrenando para lo que vendrá después.
Una vez superada esta dificultad, el ascenso se vuelve más normalito y poco a poco y tras dejar atrás la pista que indica Sabocos, llego al Ibón de Asnos que se encuentra totalmente helado. Media vuelta y derecho al Ibón de Sabocos. Se esta haciendo tarde, pero tengo ganas de completar la ruta, así que me atrevo con los 30’ de pateo hasta el collado de la Ripera. Vaya…¡¡han sido 40’ y ya son las 3 y media de la tarde!!.
Tras el collado inicio el descenso, algo blanqueado, por una trialera hasta el gran llano que esta ante mis ojos. Allí me recibe un bonito abrevadero y yo sigo por la trialera, de frente. ¡Error! Había que ascender hacia la derecha donde se medio adivina una pista para descender al lado de los murallones. Aunque el error no fue grave, simplemente algo mas de trialera y otro tramo de porteo, esta vez en descenso y ladeando la montaña hasta encontrar la pista ya al lado del primer refugio. A las 4 y media, por fin, me como un par de dobladillos que ya tocaba. Estaba toda la mañana con una barrita y un par de geles.
Espectacular el valle de la Ripera, con los murallones de Sabocos, el Mallo de las Peñas, Peña Forato, el Mallo de las Blancas y Tendeñera, majestuosos y dominando en todo momento la ruta, con una primera parte de pista algo pedregosa y técnica que casi me deja sin manos de tanto apretar los frenos, aunque aún quedaran unos cuantos kilómetros de magnifica pista para disfrutar en el descenso, aunque tengo que parar continuamente obligado por la belleza de este valle.
La pista termina en unas instalaciones de COMENA que salen directamente a la carretera del Balneario un kilómetro por encima de Panticosa. De allí al coche descenso a tope por la carretera.
Y como tuve un pequeño problema con el cuentaquilómetros no tengo claro si me salieron 36 o 40 km. El desnivel rondando los 1200+ (a ojo). El tiempo, mucho.

FOTOS.

PICO NABAIN (1796 m)

2011-12-07T21:16:00.006+01:00

Suave excursión desde el pequeño pueblo, prácticamente abandonado, de ASCASO (1000 m.), hasta la cima del Pico Nabain (1796 m).

Para llegar hasta Ascaso, tomaremos una pista que tomaremos un kilómetro después de pasar Boltaña dirección Broto. La pista, de 4 km, se encuentra asfaltada el primero de ellos, el resto esta en unas condiciones bastante aceptables.
Desde el mismo pueblo se ve toda la sierra de Nabain, empezando el ascenso poco metros antes de la primera casa por una pista con unas buenas rampas para empezar a suspirar, más es Javi el que se encarga de tirar. Enseguida la pista se convierte en sendero, con unos primeros tramos de lajas, sembradas de fósiles, muy atractivos para las piernas. Posteriormente un bello descreste con unas bonitas vistas de Jánovas y su No-pantano, para de una forma cómoda salvar los 800 m. de desnivel hasta la cima. Javi en 1 hora, Jesús y yo en hora veinticinco.
En la cima se encuentran los restos derruidos de la ermita de Santa Marina, con la sorpresa del punto geodésico en lo alto de uno de los muros medio caídos de la ermita. ¡Vaya ideas que tienen algunos!
Después de un ratillo en la cima dando cuenta del correspondiente bocata, admirando las tremendas vistas de este privilegiado mirador y capeando el frío como podemos, iniciamos el descenso, en este caso circular.
Este descenso ya es un poco mas “marróncillo”. La senda más que verse se adivina en determinados tramos, aunque finalmente no tendremos ningún problema hasta llegar a la pista que une Boltaña con Morillo de Sampietro. Nos hemos colado 10 metros, puesto que la senda que nos llevará de vuelta a Ascaso pasa por delante de un magnifico roble poco antes de dicha pista.
La primera parte del descenso es realmente espectacular, con una cresta que nos obsequia con una cara Norte del pico Nabain bellísima, con unas fajas espectaculares y un bosque de hayas en sus faldas que llama la atención. Aunque no se realice la excursión circular, creo que merece la pena descender hasta el collado por disfrutar de esta maravilla visual.
Y poco antes de llegar al punto de inicio, cruzaremos el barranco de Ascaso por un bonito puente de piedra. Barranco famoso por la sucesión de sus pozas o cavidades escavadas por el agua en la piedra caliza y que parece ser un bonito y popular lugar para practicar el nudismo. Habrá que volver con mejor tiempo.
El descenso nos vino a costar sobre las 3 horas, a la que le sumaremos otra media hora de nostálgica visita por este pueblo, uno de tantos pueblos del Sobrarbe que sufrió la dureza de la emigración hasta quedar en el más mísero olvido, destacando entre las ruinas de sus edificios la Pardina de Santa María y la vieja fragua con su reloj solar pintado al fresco, citado por la Ronda de Boltaña en su canción “O viento rondador”.
Entre tanta decadencia una ventana de esperanza: Casa Juez.

FOTOS.

CROSS MEMORIAL "EMMA CAJAL"

2011-12-06T17:15:00.003+01:00

ALGUNA FOTO.

CALENDARIO FEDERACIÓN VASCA 2012

2011-12-03T23:35:00.005+01:00

CAMPEONATO INDIVIDUAL Y POR CLUBS:

- 16 septiembre: KARRAKA VII OROZKO MENDI LASTERKETA (Orozko/Vizcaya) 28km/1.835m +D

Walter Becerra, Campeón Copa Euskadi 2011

EUSKAL KOPA 2012, (6 pruebas, puntuan los 4 mejores resultados)

- 27 mayo: BIDARRAIKO LASTERKETA (Bidarrai/Pirineos Atlanticos-Francia) 21km/1.660m +D

- 10 junio: LAKUNTZA ARALAR MENDI LASTERKETA (Lakuntza/Navarra) 28,8km/1.200m +D

- 1 julio: CAMILLE EXTREM (Isaba/Navarra) 31,6km/2.033m +D

- 2 septiembre: LEZAMAKO MUGETATIK (Lezama/Vizcaya) 25km/950m +D

- 29 septiembre: OLATZAGUTIA-URBASA MENDI LASTERKETA (Olatzagutia/Navarra) 23,2km/1.367m +D

- 13 octubre: GORBEIA SUZIEN (Zeanuri/Vizcaya) 28km/2.000m +D

COPA Y CIRCUITO CATALANES DE RAQUETAS DE NIEVE

2011-12-01T19:00:00.005+01:00

La presentación del Circuito y la Copa Catalana de Raquetas de nieve 2012, se hará el proximo domingo 11 de diciembre en la Playa de Ribes Roges de Vilanova i la Geltrú.
Allí, en la playita, y entre las 10:30 y las 13:30 se celebrará una carrera con raquetas y una gimcana de orientación, todo ello con inscripción gratuita, en unas carpas instaladas en la misma playa a partir de las 10 horas y abierta a todo el que quiera participar.
Posteriormente se servirá un pequeño refrigerio.
La organización invita a todo el que quiera participar de la fiesta.
Mientras tanto, aquí queda el calendario 2012, recordando que los actuales campeones de Europa de raquetas de nieve son, ni más ni menos que los catalanes JUST SOCIATS Y LAIA ANDREU.

- 15 de enero. VALL DE BOI. Copa Catalana, Circuit Català + prueba de orientación.

- 5 de febrero. PORT AINÉ. Circuit Català + Prueba de orientación.

- 26 de Febrero. LA MOLINA. Copa Catalana. Circuit Català. Copa de Europa.

- 4 de Marzo. VALL DE NURIA. Copa Catalana. Circuit Català. Campeonato de Cataluña.

- 11 de Marzo. PORT DEL COMTE. Circuit Català.

- 18 de Marzo. VALLS D’ANEU. Copa Catalana. Circuit Català

- 25 de Marzo. ULLDETER. Circuit Català.

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 26-27/11/2011

2011-11-27T19:32:00.007+01:00

TRAIL RUNNIN ARBECA
1 – Toni Calderon…………… 2:18:50
2 – Josep Morlá……………... 2:21:57
3 – Jesús Sepúlveda………… 2:25:06
1 – Esther Arias…………….. 2:48:54
2 – Esther Valenzuela………. 2:56:35
3 – Estefanía Barreda……….. 3:09:30

K25 TRAIL DE LA CALDERONA
1 – Pau Moreno……………. 2:23:06
2 – Sebastian Sanchez……… 2:23:17
3 – David Mundia………….. 2:23:33
1 – Silvia Miralles………….. 3:03:32
2 – Esther Catalan………….. 3:07:23
3 – María López…………….. 3:19:10

PIEDRA DEL YUNKE
1 – Santiago Garcia………… 1:16:18
2 – Marcos Hortelano………. 1:17:32
3 – Israel Fernandez………… 1:17:46
1 – Beatriz Real…………….. 1:36:04
2 – M. Jesús Algarra………… 1:41:31
3 – Ana Martinez……………. 1:48:13

CARRERA POR MONTAÑA DE MULARROYA
1 – Fran Cabrera………….. 51:11
2 – José Maria Torrico……. 52:19
3 – Redouan Benafara…….. 52:20
1 – Maria José Poves……… 1:01:35
2 – Ana Gericó……………. 1:02:45
3 – Maribel Martinez……… 1:04:44

CARRERA POR MONTAÑA AUXAR
1 – Miguel Mudarra…………. 2:24:40
2 – Antonio Mudarra………… 2:26:21
3 – Raul Fuentes……………… 2:26.46
1 – Blanca M. Serrano………… 2:52:10
2 – Inma Lopez……………….. 2:57:14
3 – Encarni Martinez………….. 2:57:24

CARTAGENA TRAIL
1 – Christophe Roche………….. 2:16:38
2 – Fco. José Diaz……………… 2:18:39
3 – Eduardo Chordá……………. 2:21:16
1 – Esther Sanchez……………... 2:48:33
2 – Inmaculada Tonda………….. 2:51:19
3 – Susana Abad………………… 3:12:30

SUBIDA LOS CAMPANARIOS
1 – Pedro J. Hernandez…………….. 59:54
2 – Alfredo Gil……………………… 1:00:58
3 – Abelardo Periañez………………. 1:03:57
1 – Vanesa Ortega…………………… 1:16.33
2 – Judith Gonzalez…………………. 1:24:54
3 – Marigraci Sanchez………………. 1:35:45

EVEREST TRAIL RACE

2011-11-25T12:56:00.007+01:00

Por LUIS ALONSO MARCOS.

El día de ida fue una tortura, no se podía aterrizar en Katmandu, estaba cerrado el aeropuerto, y nos desviaron a Calcuta, India. Una vez allí repostaje y espera, dentro del avión, hasta poder volar con destino a Katmandú. Finalmente y con mas de 5h de retraso llegamos al lugar de destino.
Segundo día, tocaba viajar hasta la localidad de Jiri, lugar de salida de la EVEREST TRAIL RACE, por delante unos 160km, pensareis pues unas dos horitas, jijijijijijijijijiji 8h de viaje¡¡¡¡¡¡¡¡ si como lo oís, las "carreteras" son muy malas, no están asfaltadas, van por zonas de montaña y han hecho lo que han podido para comunicar las poblaciones, y en este caso era posible ir en "bus" si se puede llamar así. Llegamos a Jiri, pertinentes reconocimientos, médicos, de material,... entrega de dorsales, adjudicación de tiendas de campaña..... Y por ultimo ya cenamos y a acostar que llegaba a lo que habíamos venido a CORRER.
La primera etapa resulto atractiva, rápida y sorprendente, desde el inicio se formo el grupo de cuatro que estaríamos todos los días en los puestos cabeceros y cada uno dábamos lo que teníamos, siempre guardando algo, bastante, pues era el primer día, esa etapa la gano Jordi, segundo fue Vicente, tercero David y cuarto yo.
La segunda etapa era la Reina, una etapa dura que el tiempo se encargo de hacer mas dura si cabe, nos nevó, granizo, hubo ventisca y todo eso por encima de los 3500m, así que imaginaros, fue una de las carreras mas duras que he realizado hasta el momento, prueba de ello son las mas de 5h que invertí en realizar unos 28km, claro que el desnivel acumulado superaba los 5000m. Ese día ya me di cuenta que al ritmo que llevaban mis compis no podía seguirles y que había que luchar por continuar en la pomada pero reservar para intentar ganar una etapa, y cual era esa etapa, pues la tercera, con 5000m de desnivel acumulado pero donde primaban los 3000m de desnivel negativo, así que había que guardar algo para el día siguiente.
La tercera etapa ya salí con el pensamiento de jugármela en el descenso final, antes de los últimos 5km donde se ascendían cerca de 1000m. Dado este ultimo dato sabia que tenia que arriesgar en los 10km anteriores al ultimo ascenso, donde se descendían mas de 1200m y sacar el tiempo suficiente para que en los últimos 5km no me recortaran la diferencia y pudiera ganar la etapa. Así que salida y con los tres primeros todo el camino hasta un ascenso previo al largo descenso donde había que dar el golpe para ganar la etapa. En el ascenso que os comento tuve que sufrir, y mucho, para que no me sacaran mucho tiempo, y digo mucho porque no veáis que ritmo llevaban estos compis de aventura. La ventaja fue de un minuto mas o menos, tiempo que recorte rápido, llegando al cheek point 2, el primero, avitualle, bebí, cogí refuerzos para el camino y me lance como si la vida me fuera en ello, sabia lo que arriesgaba y todo lo que quedaba por delante, pero si alguna etapa podía ganar era esta y así luche por ello y lo conseguí. Llegue victorioso a la meta de la tercera etapa, situada en un templo. Sorpresa a la llegada, como no había podido volar el helicóptero, ha sucedido varios días debido al mal tiempo, no estaba instalada la línea de meta, y me encontré allí únicamente al que, en esta ocasión hacia de cronometrador, marcaba la carrera por delante de los corredores. Como anécdota deciros que casi, por poco no fue así, llegamos antes que él y hubiese sido la caña pues llegas a meta y no hay nadie, como lo veís?
El tema del tiempo ha causado muchos estragos en la organización, en favor de la cual debo decir que aun así han estado a la altura, los voluntarios se lo ha currado y mucho, ya que en algunas etapas, nada mas terminar cenaban y sin dormir salían para que les diera tiempo a llegar a los puntos de control y avituallamiento del día siguiente, así que CHAPO por ellos y por la organización.
Cuarta etapa, con el sabor de la victoria del día anterior, nos disponíamos a realizar una etapa, "tranquila", ya que la quinta seria una etapa donde se cogería otra vez mucha altura y lo mas "peligroso" dormiríamos a 4000m, por lo que la cuarta etapa seria de transición, donde consiguió la victoria David, el único que faltaba de los cuatro, ya que la primera fue para Jordi, segunda para Vicente, y la tercera para mi.
Quinta Etapa, día grande de la carrera, ya que es el día en el cual veremos todos los colosos que nos han acompañado durante la carrera. El día sale despejado y nos dejara contemplar las bellas montañas que hay por aquí.
Esta etapa que pensábamos seria de "transición", resulto definitiva en la clasificación general, pues el hasta entonces líder Vicente Garcia, tuvo un despiste y perdió 10´ en favor de su compañero David Ruiz, que ganaría finalmente la etapa y la general final de la ETR.
Este día era un día para disfrutar, ya que era una etapa corta 20km y lo que se nos ponía delante de los ojos era para poder, incluso como fue mi caso parar a sacar fotos, aun con la perdida de tiempo que ello implicaba, pero estar allí y no tener un recuerdo de aquello pues....... Así que una vez llegado a la zona desde donde se puede divisar, Lhotse, Ama Dablam, Everest...... saque el telf y realicé alguna foto, las cuales las podréis ver en EL BLOG, cuando vaya contando las etapas.
Sexta etapa y final de la ETR, era una etapa con un duro descenso al inicio, y unos km de toboganes al final, donde una subida mantenida por unas escaleras, 2km, te hacían llegar a Luckla, final de etapa y de la ETR.
Con un descenso inicial de 1100m, en 10km había que intentar la machada de ganar la ultima etapa, así que de salida ya iba con ello en mente, tras 2km iniciales donde se ascendía a un collado donde las vistas no podían ser mejores, se divisaban casi todos los ochomiles de al cordillera del Himalaya, nos despedimos de estos colosos y había que luchar por ganar la ultima etapa, pero como yo estaban también mis otros tres compis de aventura y un lugareño, el cual cuando ya iba destacado en cabeza, me indico un camino erróneo y me desvío por un lugar que no era, cuando quise regresar al recorrido, mis compis ya me habían adelantado, aun así les cogí, pero el esfuerzo fue doble, y me mantuve con ellos unos km pero llego un momento en el que no podía seguirles, el esfuerzo realizado, en balde, en la bajada me paso factura en la zona intermedia de toboganes, a lo que si le unimos la fatiga muscular que todos llevábamos, y las tres heridas en los pies que tenia, una en el talón izdo., es un ROZON, si en mayúsculas, una rozadura en el segundo dedo del pie izdo, normal, pero molesta y una uña, la del dedo gordo del pie derecho, me la han arrancado hoy en el medico. Pues hicieron que por quinta vez entrara cuarto en línea de meta, pero lo importante era acabar este reto-aventura en el Himalaya y disfrutar de un paraíso montañero.
La experiencia ha sido muy positiva, desde la convivencia con todos y cada uno de los que hemos participado hasta el más mínimo detalle que se haya podido dar. Es una experiencia que repetiré, no se cuando, igual de que pasen unos años, pero VOLVERÉ.
Ahora solo falta cumplir el RETO SOLIDARIO acompañaba a la carrera, sacar el dinero necesario para que Luna, tenga su silla, la venta de Km. va a buen ritmo, menor que el que hemos llevado nosotros en carrera, pues todavía queda algún Km. por vender, pero estoy convencido de que este reto también se cumplirá y que Luna tendrá su sillita. Yo he dado todo lo que tenia para poder conseguir el Reto, he sufrido, me he dejado la piel, si literalmente, tengo varias heridas en el pie izqdo, una de ellas de consideración, y he perdido una uña que me arrancaron ayer para evitar infecciones y me curaron. Ahora que falta, falta que aquellos que todavía no hayan colaborado con esta causa solidaria lo hagan en la medida de sus posibilidades, bien en la cuenta habilitada para ello o comprando algún km de los que todavía quedan.
Para terminar, y como no podía ser de otra manera, agradecer a los colaboradores y patrocinadores sus aportaciones para que el Sueño del Himalaya se haya podido cumplir. Sin vosotros esto no hubiese sido posible, así que muchas gracias. No me puedo olvidar de mi entrenador, Víctor, tus consejos y entrenamientos han sido claves para acabar una carrera como esta, tu también eres parte de este reto conseguido, muchas gracias. Y claro esta, a quien sino, voy a dedicar ese éxito, porque conseguir el Reto es todo un éxito, independientemente del resultado, a Luis, Pili, Antonio y Bea; ellos son los que me aguantan a diario, tanto en los buenos momentos como en los malos, son los que sufren conmigo las alegrías y las tristezas, son en los que me apoyo en los momentos malos y de ellos saco fuerzas para sobreponerme a esos malos momentos. Ellos sufren, mas que yo, lo se, por eso ahora les toca disfrutar de este éxito porque también se lo han ganado, con sus muestras de apoyo, ayuda, cariño, y una cosa muy importante que desde niño me inculcaron, unos valores en los que tanto en la vida como en el deporte me he basado y los resultados han sido positivos. Así que desde estas letras quiero agradeceros todo lo que habéis hecho por mí. MUCHISIMAS GRACIAS por ser como sois, esto no ha sido solo un reto personal, sino FAMILIAR.
Y de Luna, pues que deciros, la niña ha estado mala y todavía no la he podido ver, estoy deseando de verla y poderla dar un beso y un abrazo. Su reto también se conseguirá y pronto, os haremos participes de ello, tendrá su silla.
Desde La Granja, con mucho cariño, gracias a todos por vuestras muestras de felicitación y apoyo a través de diversos medios, esto cuando estas “perdido” en medio de la nada se agradece muchísimo.
MUCHAS GRACIAS.

Las etapas de esta primera edición de la Everest Trail Race fueron:
15 de noviembre. Etapa 1. Jiri – Bhandar. 20,8 km. Desnivel acumulado: +/- 3795 metros.
16 de noviembre. Etapa 2. Bhandar – Taktur. 26,7 km. Desnivel acumulado: +/- 5882 metros
17 de noviembre. Etapa 3. Taktur – Kharikhola. 30 km. Desnivel acumulado:+/- 4972 metros.
18 de noviembre. Etapa 4. Kharikhola - Monjo. 32,5 km. Desnivel acumulado: +/- 4554 metros.
19 de noviembre. Etapa 5. Monjo - Kumjun. 18,5 km. Desnivel acumulado: +/- 3099 metros.
20 de noviembre. Etapa 6. Kumjun – Lukla. 21,8 km. Desnivel acumulado: +/- 3143 metros.

CALENDARIO FEDME 2012

2011-11-21T21:22:00.004+01:00

Aquí queda el calendario FEDME para el próximo año.

CAMPEONATO DE ESPAÑA INDIVIDUAL Y POR SELECCIONES AUTONÓMICAS.

- 6 de Mayo: CANON DO SIL (Parada do Sil/Orense). 34 km. y 2220 +

CAMPEONATO DE ESPAÑA POR CLUBES

- 7 de Octubre: FONS DE LA TARDOR (La Vall D’Uxo/Castellón) 25 km y 1.700 +

COPA DE ESPAÑA CARRERAS POR MONTAÑA.

- 15 de abril. C x M CIUDAD DE CUENCA (Cuenca, claro). 32 km y 1950 +. -
- 16 de junio. HARIA EXTREME (Lanzarote). 32,5 km y 1450 +
- 22 de julio. ZUMAIA FLYSCH TRAIL. (Zumaia/Guipuzcua). 30,5 km y 1350 +
- 26 de agosto. TRAIL RAE OTAÑES. (Otañes/Cantabria). 31,5 km. 1770 +

CAMPEONATO DE ESPAÑA CARRERAS VERTICALES

- 3 de junio. KV SIERRA NEVADA (Monachil/Granada). 4,6 km 1050 +.

COPA DE ESPAÑA DE CARRERAS VERTICALES

- 21 de abril. KV OTURIA. Sabiñanigo/Huesca. 5,8 km 1025 + -
- 30 de junio. CARA AMÓN. Barruera/Lleida. 4,8 km 1370 + -
- 5 de agosto. SUBIDA AL TORREON. Brasoñera/Palencia. 7,6 km 1000 +

KV ROQUETES

2011-11-20T19:56:00.008+01:00

Con el KV DE ROQUETES se da por finalizada una nueva edición del largísimo CIRCUIT DE CURSES DE MUNTANYA DE LAS TERRES DE L’EBRE, nada menos que 19 carreras desde su comienzo ya a mediados de enero y dos vencedores: Javi Delgado y Ana Belén Balagué.

Y lo hace a lo grande, con un kilómetro vertical de categoría, un KV que nada tiene que envidiar a ninguno de los que se hacen en España, ni en organización ni en recorrido. Después de unos pocos kilómetros de aproximación desde Roquetes en autobús y un par más trotando hasta la Casa de Carvallo, donde se daba la salida individualmente a medida que llegaban los corredores.
Desde allí hasta la cima del Monte Caro (1442 m) un recorrido bellísimo, con mucha y variada vegetación en su inicio, algún pequeño tramo de trepada, repechos durísimos combinadas con zonas de descanso e incluso de algún pequeñísimo descenso y gigantescos paredones a nuestro alrededor y el bello barranco de La Caramella, con sus espectaculares cascadas.
Es difícil fijarse en el recorrido en el ascenso en un kilómetro vertical. Son asfixiantes. Pero merece la pena bajarlos tranquilamente y disfrutar del paisaje. En el KV de Roquetes especialmente.
Y habrá que dar las gracias a las elecciones, puesto que de esta manera la prueba se disputó el sábado. Parece que el domingo hubiera sido difícil con la que ha caído por la zona.
Así el sábado amaneció con una temperatura templada, un buen día para correr, con una gran humedad, pero en definitiva un gran día. Lástima que una cerradísima niebla tapaba prácticamente la mitad superior de la prueba. Y es una lástima puesto que las vistas que se pueden disfrutar desde el Monte Caro son fantásticas.
Por otra parte sensacional la organización por parte del Trail Roquetes, poniendo a disposición de los corredores unas fenomenales instalaciones, donde nos obsequiaron con café y pastas antes de la prueba y unas estupendas cocas y macarrones para finalizar la jornada. ENHORABUENA.
En cuanto a los vencedores no creo que se pueda decir que fuera una sorpresa la victoria del ciclista Benjamin Prades, pues ya el pasado año logro el tercer puesto. Pero fantástica su carrera del sábado, logrando bajar de la hora.
La sorpresa si que se dio en categoría femenina, pues aquí si que había una tapada, y la tapada era ni mas ni menos que la extremeña Vanessa Ortega. Sensacional ascenso de la extremeña que con un tiempo de 1:14:00 superaría a Ragna Debats en escasamente 24 segundos. Vanessa ha realizado una fenomenal temporada, siendo 5ª en el Campeonato de España (KV del Monte Remilez) y 4ª en la Copa de España, con un fantástico 2º puesto en el KV de Peñalara, por detrás de la invencible Oihana Kortazar.

CLASIFICACIONES.
1 – Benjamin Prades………….. 59:56
2 – Javi Delgado……………… 1:02:13
3 – Eduard Prades…………….. 1:02:19
1 – Vanessa Ortega……..…….. 1:14:00
2 – Ragna Debats……………… 1:14:24
3 – Thais Pentinat……………… 1:20:54

FOTOS.

NÓMADA OCASIONAL

2011-11-16T22:33:00.004+01:00

NOMADA OCACIONAL es el blog de LIVAN.
O lo que es lo mismo, Ivan Vivo, un corredor de ultrafondo de la Linea de La Concepción (Cádiz).
Con muchos kilómetros en sus piernas y muchos retos conseguidos, entre los que se encuentras un par de UTMB, el Marathon de Sables, La última frontera, Scottish Ultra, 24 horas en pista y unas cuantas más, esta claro que este corredor sabe de lo que escribe cuando escribe de ultras.
Pero Livan no solo nos cuenta sus batallas, muy interesantes por cierto. En su blog podemos encontrar excelentes entradas recomendándonos un libro, contándonos historias míticas del ultrafondo norteamericano, o nos da a conocer alguno de los mejores corredores del mundo o alguna prueba mítica de cualquier lugar del globo.

CURSA DE MUNTANYA "CASTELL DE BURRIAC"

2011-11-13T20:26:00.008+01:00

Con el chaparrón con el que nos ha recibido ARGENTONA las 8 de la mañana, no apetecía mucho ponerse el pantalón corto y salir corriendo, más bien apetecía un café calentito en cualquier bar.
Gracias a Dios el incomodo chaparrón ha pasado rápido y ha quedado una mañana estupenda para dar unas vueltas por los estupendos bosques que rodean la población.
Así las cosas y con un poco de retraso, se ha dado la salida a los cerca de 400 corredores que se han empeñado en no cerrar todavía la temporada a estas alturas del año y disfrutar de estos 24 kilómetros por unos bosques muy cerrados, en ocasiones parecía que se hacía de noche, y con una variedad botánica de admirar, con pinos, robles, encinas, madroños, etc..
Destacar la presencia de muchos componentes que de la Selección Catalana de Cursas de Muntanya, que han aprovechado el día para cerrar la temporada con una buena comida después de la carrera.
Tres han sido los corredores que han dominado la carrera, Xavi Espinya, Admed El Queyed y Javi Delgado, que durante el recorrido han ido intercambiando sus posiciones para ser finalmente Xavi Espinaya el que cruzará en primer lugar la meta. En chicas la superioridad de Mónica Ardid ha sido más incontestable, llegando a meta casi 10 minutos antes que su compañera de selección Montse Martinez y casi 15 sobre Lola Brussau.

CLASIFICACIÓN.
1 – Xavi Espinya………………. 2:03:17
2 - Ahmed El Quayed……… 2:03:57
3 – Javi Delgado………………. 2:04:11
1 – Mónica Ardid…………….. 2:25:10
2 – Montse Martinez………. 2:34:40
3 – Lola Brusau……………….. 2:39:10

FOTOS.

UNA DE VIAS VERDES

2011-11-11T18:01:00.006+01:00

La Vía Verde es una ruta turística que transcurre por la antigua vía férrea del Valle de Zafán donde, atendido al interés del gobierno del Aragón por tener puerto de mar para explotar sus productos, construyeron un trazado ferroviario que pretendía unir el municipio de la Puebla de Híjar con Tortosa. Las obras empezaron en 1882 pero, debido a diversos problemas, no se pudo inaugurar hasta el año 1942. La vía estuvo en funcionamiento durante 31 años y se cerró definitivamente el 17 de septiembre de 1973. Esta obra nunca se concluyó, lo cual la condenó al desuso.

Bonito paseo el que nos dimos con David por esta interesante via verde, que sin llegara a hacerla entera, si que recorrimos gran parte del recorrido para terminar con unos 70 km en las piernas.
Esta vía verde, aunque realmente no se aprecian diferencias, en realidad son 3 o 4, eso todavía no lo tengo claro, pues no se si el tramo entre La Puebla de Hijar y Alcañiz esta acondicionado.
Los que si lo están son el del Baix Ebre, de 25 km y el de la Terra Alta de 23, debe haber algún decimal, puesto que el total de kilómetros en Tarragona es de 49. La vía comienza en Tortosa y llega hasta Arnés-Lledó ya con el límite con Teruel, donde continua por la Vía de la Val del Zafán de 34 km.
Todo el tramo de Tarragona se encuentra asfaltado y perfectamente acondicionado, pero hay que tener muy en cuenta que se pasan 40 túneles, el más largo de 749 m y algunos no se encuentran iluminados, por lo que tendremos que equiparnos con un buen sistema de iluminación.
Aunque la Vía Verde km 0 en Tortosa, justo donde acaba el antiguo puente del ferrocarril que atraviesa el Ebro, donde unas grandes piedras y unos restos de raíles señalan el comienzo del trayecto, en nuestro caso aparcamos en la estación de Xerta para iniciar el recorrido desde este punto 12 km después de Tortosa. En este caso el itinerario es en un continuo y suave ascenso. Xerta se encuentra a unos escasos 24 m. de altitud, mientras que Arnés a 508, así, como quien no quiere la cosa, habremos ganado más de 400 m. positivos, por lo cual el retorno será de lo más cómodo.
De este modo, poco a poco iremos admirando los atractivos del camino, como el majestuoso Azud del s. XV, sobre el río Ebro, a pocos kilómetros de Xerta, o el Santuario de la Fontcalda, después de Pinell de Brai, conjunto paisajístico, termal y religioso, lugar de parada obligada y que se encuentra ubicado en medio de un valle a orillas del río Canaletas. Debe su nombre a la fuente mineromedicinal de agua caliente que brota al pie del santuario. Sus aguas limpias y transparentes invitan al baño.
Túneles, puentes y viajes estaciones se van sucediendo a lo largo del camino, Pinell del Brai, Prat del Comte, Bot, Horta de S. Joan y finalmente Arnés, ya colindante con Teruel.
Poco más allá de Horta de S. Joan y cuando el garmin ya marcaba 35 km es donde iniciamos el retorno, con lo que anotamos en torno a los 70 km, que no esta mal, aunque son realmente muy cómodos.
Lo que si hay que tener en cuenta es que esta vía verde es extremadamente popular, por lo cual nos encontraremos, me atrevería a decir que cientos de ciclistas de todas las edades realizando diferentes tramos, por lo cual habrá que tener especial cuidado con la velocidad (curiosamente hay varios carteles limitándola a 10 km/h ¿?). La vía es ideal para realizarla en plan familiar, con niños y disfrutando del paisaje.
Estos son los puntos donde encontraremos agua potable: Aldover, Xerta, Bot y La Fontcalda.
Y me atrevería a aconsejar el albergue ASSUT, de Xerta, en pleno casco urbano. Albergue en el que yo ya he estado un par de veces hospedado, con motivo de la Cursa de Pauls y la Ultra Trail de Xerta y además de un trato exquisito, son verdaderos expertos en la vía verde, además de ofrecer muchos otros servicios, como la observación de Aves, Piragua por el río Ebro, descenso de algún barranco, senderismo, caballos, etc…
Una propuesta ideal para un fin de semana.

MAS INFORMACIÓN

ALGUNA FOTO.

MOUNT KINABALU INTERNATIONAL CLIMBATHON

2011-11-10T19:55:00.000+01:00

VIDEO "EL ULTIMO BUCARDO"

2011-11-08T12:00:00.004+01:00

Aquí dejo el sensacional video de la quedada en Linás de Broto realizado por el amigo MANUMAR, cada además de una calidad tremenda como corredor nos esta acostumbrando muy mal con la excelente calidad de sus videos.

TRAIL RUNNING CUENCA

2011-11-07T22:48:00.001+01:00

Este es el video del Trail Running Cuenca. Equipo por otra parte de una calidad totalmente contrastada, ya que en los tres últimos campeonatos de España de Clubs ha hecho podium.
En este video, que en ocasiones causa vértigo, nos presentan algunos de sus lugares de entreno. Habrá que estar atentos, puesto que quizá tengamos que visitarlos pronto.

VUELTA "EL ÚLTIMO BUCARDO"

2011-11-05T22:24:00.008+01:00

A pesar de las catastróficas previsiones meteorológicas para el sábado, con agua, vientos, nieve y no se cuantas inclemencias más, nos hemos encontrado, los pocos valientes que finalmente acudimos a la cita de Linás de Broto, con una mañana de otoño fantástica. Buena temperatura, nublado y con algo de sol en ocasiones, viento en calma y las faldas de la montaña vestidas de un otoño esplendoroso, como bello complemento a un pirineo ya totalmente blanco. Un verdadero placer para los sentido pasar el Puerto de Cotefablo con su abanico de colores totalmente extendido.

Finalmente rondaban la docena de corredores, que junto con media docena de andarines y un par de perros han sido los que han podido disfrutar de este itinerario que nos han presentado entre Samuel y el Albergue El Último Bucardo.
Un recorrido de 21,4 km y 1490 m. de desnivel positivo que ha dejado totalmente satisfechos a los que lo han saboreado.
Con salida en Linás de Broto, y algo menos de un par de kilómetros por pista en los primeros compases, el resto del recorrido se efectúa por bellos senderos entre bosques de pinos y hayas en las partes más bajas y por zonas de pastizales en la parte superior, llegando a la máxima altura de 2007 m. en la cima del Pico Pelopín, o Pilupín, pico que goza de unas vistas privilegiadas, pues si al sur podemos ver Peña Oroel o Guara, hacia el otro polo nos quedamos con la boca abierta contemplando La Sierra de la Partacua, Tendeñera, Sabocos, Taillon, la Brecha de Rolando, el Casco, las 3 Sorores, etc. que iluminan nuestros ojos.
Los últimos kilómetros del itinerario son en fuerte descenso por un sendero boscoso, técnico y con infinidad de curvas.
Ahora solo falta afinar con la fecha para que el próximo año esta prueba sea una realidad.
Para finalizar la jornada se celebró una estupenda comida en el Albergue, ofrecido por sus magníficos anfitriones.
También tengo que decir que me sorprendió gratamente este albergue, porque aunque había pasado muchas veces por su puerta e incluso creo recordar algún café con leche en su bar, nunca había pasado de ese punto. El Último Bucardo dispone de unas magnificas instalaciones y un clima agradable y acogedor, con varias salas de lectura y juegos realmente atractivas, que invitan al viajero a disfrutar de ellas.

FOTOS.

FOTOS SAMUEL.

KILIAN'S QUEST. Episodio 9

2011-11-04T19:14:00.001+01:00

SIN-CRUZ DE GUARDIA-GISTAÍN-SIN

2011-11-03T18:16:00.008+01:00

Iniciamos el recorrido en uno de los pueblos más encantadores del Pirineo: SIN (1215 m). Un pequeño tramo de carretera hasta tener a nuestro alcance otro bonito pueblo: SERVETO, nosotros seguiremos la pista que allí nace y que en pocos metros pasa por el otro pueblo que forma con los anteriores “La Comuna”: SEÑES.

La pista sigue ascendiendo y aunque encontraremos alguna otra pista, nosotros seguiremos siempre por la principal. Apuntar que en el km. 6 encontraremos una fuente con un agua magnífica.
Disfrutamos durante el ascenso de los bonitos paisajes del Mon y a medida que vamos ganando altura se van abriendo ante nuestros ojos las magnificas vistas del macizo de Cotiella, del pico l’Orbar o Maristas, del Bachimala, de La Comuna, y del Valle de Gistain, hasta llegar a la Cruz de Guardia, máxima altura con sus 2113 m. y donde se abren ante nuestros ojos las magnificas vistas del valle de Pineta, de las tres Sorores, Robiñera, La Munia, el Vignemale al fondo, etc.
Llevamos unos 14 km pero la pista prosigue un par de kilómetros en principio medio llana y luego en suave descenso hasta la cabaña de Pardinas (2098 m), enclavada en la misma base de Punta Suelza (2973 m), pico condenado al ostracismo por su déficit de poco más de 30 m. para el número mágico de 3000 y por su incomoda aproximación, pero que goza de una de las mejores vistas del Pirineo.
Estamos en una enorme zona de pastos, donde han pastado las vacas del valle a lo largo de los años, donde mi padre, mis abuelos, han soportado infinidad de tormentas y donde han pasado jornadas y jornadas ejerciendo de vaqueros.
Un bocata de jamón y vuelta por la misma ruta, para iniciar un largísimo descenso desde la Cruz de Guardia, pero que en esta ocasión me llevará a Gistaín. Para eso, como un km después del collado, encontramos una pista que sale hacia la izquierda, estamos en el collado de La Piedra Blanca, y desciende con infinidad de curvas y con un piso algo pedregoso hasta Gistain.
Descenso en el que realicé infinidad de paradas, puesto que la belleza de los prados y las bordas de la montaña de Gistaín se merecían una buena sesión fotográfica.
Poco antes de Gistaín llegaremos a un merendero donde la vistas del valle son realmente fantásticas. Desde ese punto la pista que se sigue es la de la derecha.
Una vez en Gistaín, por la parte superior del pueblo, sale otra pista, en sus primeros metros asfaltada que en durísimo ascenso al principio y luego ya mas aceptable, nos llevará de nuevo al valle de la Comuna. Son sobre 150 m. positivos al principio para después, en descenso, acercarnos de nuevo a la pista por la que hemos iniciado el ascenso algo más arriba de Señes.
Desde allí sin complicaciones seguimos hasta Sin, a donde llegamos después de haber recorrido en torno a los 38 km y sobre los 1200 m. positivos.
Durante el recorrido, realizado el 12 de octubre, escasamente me crucé con tres cuatro x cuatro que subian por la pista y con un pastor.

FOTOS.

ULTRA TRAIL ATLAS TOUBKAL

2011-11-01T23:53:00.006+01:00

Fecha: 6-7 de octubre de 2011
3ª ULTRA TRAIL ATLAS TOUBKAL
105 km 6500 +
TRAIL DE L’OUKAÏMEDEN
42 km 2600 +
LA VIRÉE D’IKKISS
24 km 1400 +

FOTOS DE MICHEL ARNAUD

FOTOS DE CHRISTOPHE MENANT

QUEDADA DEL ÚLTIMO BUCARDO

2011-10-28T23:12:00.003+02:00

No es una carrera por montaña, pero probablemente el próximo año sí lo será.
Pero antes, para este año, el sábado 5 de noviembre, nuestro amigo Samuel, con la colaboración del Albergue “El Último Bucardo” de Linás de Broto, organiza una quedada, que servirá de la misma manera, de despedida de esta larga temporada de carreras por montaña.
Sin prisa, todos juntos, pero con la posibilidad de formar diferentes grupos sobre la marcha, hacer 21 km y unos 1300 m. positivos.
Senderos por bosques y un anchísimo cordal herboso, con unas vistas fantásticas por las proximidades del Valle de Ordesa, para disfrutar de una mañana fantástica y en buena compañía.
Y para finalizar, rematarlo con una comida en el restaurante del Último Bucardo.
Todo el que se quiera acercar será bienvenido, pero sería interesante que os inscribierais para así tener una referencia de cara a la comida. El precio de la comida, para el que desee quedarse, rondará los 13 euros.

AQUÍ varias fotos de una SALIDA por la zona

KILIAN´S QUEST. Episodio 8

2011-10-28T16:51:00.001+02:00

UTMB 2011

2011-10-26T20:35:00.002+02:00

KILIAN'S QUEST

2011-10-26T00:18:00.004+02:00

Kilian's Quest Slow motion 1000 frames / second from sebastien montaz-rosset on Vimeo.

MT. KINABALU INTERNATIONAL CLIMBATHON 2011

2011-10-25T10:08:00.004+02:00

Aunque la temporada de carrerazas de montaña esta dando sus últimos coletazos, la exigencia para los corredores sigue siendo máxima. Así, el pasado domingo se celebró en el Parque del Kinabalu, en Borneo, una de las carreras más míticas del calendario, la Mount Kinabalu Climbathon.

Esta era la vigesimo quinta edición de esta prueba. Una prueba que partiendo de la “Pueta Thyphoon” a 1864 m. de altitud, asciende hasta la cima del Monte Kinabalu a una altitud de 4095 m. en menos de 9 km. para descender por el mismo itinerario de subida, alargando el itinerario en 3 km de asfalto hasta la meta situada a 1563 m.
Con ocasión de este veinticinco aniversario la Federación Internacional de Skyrunning ponia en juego el título de Supercopa o Copa de Campeones. Así el elenco de participantes era de auténtico lujo.
Por otra parte parece ser que este es el último año que el gobierno malayo permitirá que la carrera ascienda hasta la cima de la montaña, puesto que la disputa de esta carrera mantiene causa graves pérdidas económicas al mantener la montaña 3 días fuera del enorme negocio que hay montado en torno al ascenso a dicho monte.
Desde el inicio de la carrera, uno de los grandes favoritos y actual poseedor del record de la prueba, Marco de Gasperi, decidió poner tierra de por medio y fue ganando tiempo metro a metro a sus perseguidores, Kilian Jornet y Luis Alberto Hernando, llegando a cima con un tiempo de 1:37:49, mientras que Kilian lo haría en 1:41:33 y Luis Alberto escasamente a 4 segundos de Kilian.
Hay que tener en cuenta que Kilian llevaba ya más de 10 dias en el Parque del Kinabalu adaptándose a la altitud y preparando la prueba y su lugar habitual de entreno es la zona del Montblanc, de la misma manera que De Gasperi que vive en plenos Alpes Italianos.
En el descenso Kilian se lanzo a tumba abierta, recortando poco a poco la ventaja del italiano al que llego a atrapar prácticamente en la zona asfaltada para atacarle en los últimos metros y conseguir una victoria épica con un tiempo de 2:37:04, 44 segundos por delante del italiano, mientras que Luis Alberto, tuvo que ser mas conservador en el descenso al ser una zona desconocida para el, y llego a meta en un magnifico tiempo de 2:42:36, consiguiendo así la tercera plaza.
Después de esta prueba en tierras malayas, el calendario se cerrara en España, con la disputa del Campeonato Europeo de Carreras Verticales el 5 de noviembre, con el ascenso al Puig Campana en la localidad alicantina de Finestrat. Allí Luis Alberto defenderá los colores de la Selección Española de Carreras por Montaña.

Fuente: Diario del Altoaragón.

KV PEÑALARA

2011-10-24T00:03:00.005+02:00

Mención especial a la visita gastronómica y turística a Segovia. Sensacional el cochinillo y Segovia una ciudad monumental y encantadora digna de una visita con mucho más detalle.
Y ya a última hora de la tarde nos acercamos a la Granja a seguir cuidando el estomago en el restaurante de nuestro amigo Luisete, que nos cuido como el sabe hacerlo: Fenomenal.
El Kilómetro Vertical de Peñalara, organizado fenomenalmente y con un cariño tremendo por el G.M. La Acebeda, es una prueba de 3,7 km y 1010 m. de desnivel positivo, que partiendo la Fuente de Abastas (1420 m.) finaliza en la cumbre del Pico Peñalara (2430 m), con unas pendientes de casi el 50 % en los últimos 500 m, que se salvan en 1,2 km. por una zona de canchales graníticos extremadamente técnica, mientras que la primera parte se desarrolla por los magníficos bosques de pinos centenarios de Valsain, que combinaba rampas durísimas con zonas mas suaves y corribles hasta llegar a la bonita pradera de el Chozo Araguez (1950 m), donde se acometía la durísima segunda parte de la prueba.
Salida rápida y en línea donde ya Didier Zago, el gran favorito, se marcharía en solitario a por la victoria, aunque este no iba a ser su día y a la altura de El Chozo un Jesús de la Morena muy en forma en esta ultima parte de la temporada le daría alcance para poco a poco ir ganándole segundos en la zona más técnica para llegar a la cima con 40’’ de ventaja sobre Didier, a quien también sorprendería en los últimos metros Alfredo Gil que realizo una fenomenal segunda parte. Y es que el corredor francés de la Selección Aragonesa TECNICA, sufriría una intoxicación en Albania tras la disputa del Campeonato del Mundo de carreras de montaña, que parece que todavía le esta pasando factura.
En féminas la misma historia de toda la temporada. Superioridad total de Oihana Kortazar que llegaría a la cima de Peñalara con comodidad un minuto por delante de la sorprendente Vanesa Ortega, que mantuvo una lucha tremenda por los canchales cimeros con Blanca M. Serrano a la que finalmente superaría en meta.
El KV de Peñalara era la últia de las pruebas de la Copa de España de Carreras Verticales y los ganadores fueron Didier Zago, que renovaria el titulo conseguido el pasado año y Oihana Kortazar, con pleno de victorias en la actual copa. Completaron el podium Jesús de la Morena y David López Castán en hombres y Blanca M. Serrano y Mónica Ardid en mujeres.

FOTOS.

FOTOS SEGOVIA

RESULTADOS FIN DE SEMANA 22/10/2011

2011-10-23T22:31:00.006+02:00

KINABALU CLIMBATHON
1 – Kilian Jornet…………… 2:37:39
2 – Marco de Gasperi……… 2:37:48
3 – Luis Alberto Hernando… 2:42:36
1 – Danny Kuilin……………. 3:41:29
2 – Anna Frost………………. 3:50:35
3 – Brandy Erholtz………….. 3:52:21

KV PEÑALARA Masculina - Femenina
1 – Jesús de la Morena……….. 40:08
2 – Alfrado Gil……………….. 40:51
3 – Didier Zago………………. 40:54
1 – Oihana Kortazar………….. 48:49
2 – Vanesa Ortega……………. 49:42
3 – Blanca M. Serrano………… 50:20

VUELTA A CAMARA
1 – José Fidel Arenas………….. 1:18:55
2 – Luis Rico…………………… 1:19:15
3 – J. Carlos Sanchez Cebrián….. 1:19:28
1 – Leyre Gallardo……………… 1:40:49
2 – Toñi Moreno………………… 1:43:49
3 – M Jose Sanchis……………… 1:44:09

CURSA DE ULLDECONA
1 - Ahmed El Quayed…………… 1:44:19
2 – Javi Delgado…………………. 1:47:14
3 – Pere Castillo………………….. 1:49:11
1 – Ana Belen Balague…………… 2:31:19
2 – Mónica Olivan……………….. 2:34:00
3 – Noelia Barbera……………….. 2:34:45

PUIGSACALM EXTREM
1 – Remigio Queralt…………….. 4:42:08
2 – Jordi Martín…………………. 4:56:47
3 – Jordi Macis………………….. 5:15:33
1 – Maria Luisa Garcia………….. 5:41:52
2 – Esther Sanchez………………. 6:32:14
3 – Olga Manko…………………. 6:36:34

OS FORATOS DE LOMENÁS
1 – El Habid Bouali…………. 1:25:20
2 – Hassan Aitchaou………… 1:25:43
3 – José Luis Arenas……….... 1:26.28
1 – Vanessa Bataller………..... 1:44:04
2 – Patricia Torres……………. 1:53:32
3 – Clara Bueno………………. 1:54:18

SUBIDA AL PICO LA CRUZ DE GAZTAINAGA
1 – Ionut Zinca…………….. 40:19
2 – Oier Ariznabarreta…….. 41:30
3 – Juan Mier……………… 42:55
1 – Nerea Amilibia………… 49:55
2 – Jone Urkizo……………. 57:40
3 – Silvia Ainhoa Trigueros… 59:02

KV LA FULLY
1 – Manfred Reichegger……….. 30:46 (Record del Mundo)
2 – Martín Anthamatten………… 31:29
3 – Alexis Savennec…………….. 32:07
1 – Maude Mathys……………… 38:24
2 – Enrica Perico………………… 39:08
3 – Gloriana Pellisier……………. 39:59

WEB MIGUEL HERAS

2011-10-21T12:02:00.003+02:00

De MIGUEL ANGEL HERAS poco se puede decir que no se conozca.
Uno de los mejores corredores de ultra trail del mundo y una persona sencilla, querida y admirada por todos los que saben de él.
Heras nos presenta su nueva PÁGINA WEB. Una web con muy buena pinta y a la que tendremos que estar atentos.

CIRCO DEL VIGNEMALE

2011-10-19T18:14:00.007+02:00

(PIQUE LONGUE, VIGNEMALE O COMACHIBOSA) “VIA ESPAÑOLA”

A las 6 de la mañana parto de Huesca, para intentar hacer el circo del Vignemale desde Bujaruelo, por el corredor de la Moskowa, y volviendo por el Col de Moulettes. Solo, con mis propios medios, zapatillas, y mochila con frontal, pito, venda elástica y manta térmica. La comida y bebida justa para no llevar peso.
Desde Huesca hay que tomar la A-23 , E7, hasta Sabiñánigo; aquí coger la N-260 dirección Biescas y continuar por el puerto de Cotefablo hasta Torla.
Una vez en Torla tomar la dirección del Parque Nacional de Ordesa y a la altura del puente de los Navarros (entrada del Parque), desviarse a la izquierda para adentrarse en el valle de Bujaruelo. Total 104 Km. desde Huesca (1hora y media aproximadamente).
El valle de Bujaruelo comprende la parte superior del río Ara desde su nacimiento (junto al Puerto de los Mulos) hasta el llamado "Puente de los Navarros".
Parto a las 8 de la mañana desde el mesón de San Nicolás de Bujaruelo (1.338m.), con muy buena temperatura y día, a trotar en dirección a largo Valle del Ara, cruzando el puente de Bujaruelo, y nada mas cruzarlo un cartel indica al Puerto de los Mulos (5 horas), que para empezar no está nada mal. Seguimos la senda que está marcada, y tras cruzar un puentecillo, me doy cuanta que me he dejado el móvil en el coche, por lo que vuelvo a buscarlo, pues como voy solo no quiero ir sin el móvil. Ya empieza a amanecer por lo que no es necesario el frontal.
Tras cruzar el puente y el puentecillo, corro por unos suaves prados, y tras cruzar una pista, enseguida me adentro ya en el bosque para coger tras una fuerte subida la pista. Gana desnivel poco a poco y me permite trotar. Enseguida paso por la cabaña de Ordiso (1.610 m.), donde finaliza la pista y comienza la senda.
Desde aquí se puede ir hacía el Oeste a Panticosa por el Valle de Ordiso, cruzando el puerto de Ordiso, donde están los Picos de Mallarruego. Pero lo dejo para mejor ocasión pues no es mi objetivo.
En 1 h. 16m. me planto en el Refugio de Cerbillonar o de Labaza (1.800m), lugar desde donde se accede al Vignemale por el corredor de la Moskowa (II grado), y que en estas fechas no queda mas que los restos del glaciar de Labaza, casi mas piedras que nieve, y que no hace falta ni tocarlo. Al este dos valles el de Espelunz, y el de Bacías, todos ellos con acceso desde el Balneario de Panticosa.
Se cruza el barranco de Labaza, y luego se sube siempre por la derecha del Barranco viendo las continuas cascadas. Fuerte subida, sin descanso, solo para coger agua poco antes del nacimiento del Barranco. Ya por canchales, bien marcados con mojones se llega hasta la base de la pared de Labaza o Montferrat. Aquí se gira hacia la izquierda para ir por una senda de gravilla muy empinada que a veces dificulta el paso pues resbalas hacia abajo, vislumbrando ya el corredor de la Moskowa y los Picos Central y Montferrat.
Una vez en el corredor de la Moskowa y al poco de empezar se convierte en dos, hay que coger el de la derecha, que sin dificultad nos deja en la cresta. Ya por senda en algunos tramos aérea la sigo hasta el Collado de Lady Lister (3.200 m.), con vistas maravillosas del Vignemale y el glaciar d´Ossoue. Después de haber sufrido las graveras anteriores, estas vistas parecen el Paraiso, el Edén, al que solamente le falta Eva.
En 3h. y 22m. me he plantado en el collado. Una temperatura excelente, ni frío, ni calor, cero grados. Y nadie por aquí, ni nadie por allá. Desde aquí ya me pegaré unas cuantas horas cresteando (3horas y media) para hacer todo el cresterio del Vignemale, desde el Montferrat al Petit Vignemale.
Desde el collado de Lady Lister en pocos minutos y sin ninguna dificultad se llega al Pico Central (3.235 m.). Una vez en el Pico Central ya se ve en todo su esplendor la imponente arista hacia el Montferrat. Sigo siempre por el filo, aunque hay pasos que se las traen, me doy el gustazo de contemplar los abismos de Labaza y el Glaciar D´Ossoue. La arista es muy bonita, aérea y a tramos algo exigente pero con buena roca.
Tras un buen rato por la arista, se sube por una senda menos aérea, con alguna trepada y se llega a la antecima. Desciendo por una brecha para luego llegar andando a los mojones de la cima del Montferrat (3.219 m.).
Desde que he partido de Bujaruelo llevo 3h. 45m. a buen ritmo, pero la altura se empieza a notar. El catarro se nota. Las vistas para que contar, el que quiera verlas que venga por aquí o se mire las fotos. Me miro el tramo que hicimos el año pasado con Bolea hasta el Tapou, aunque no parece difícil, no hay que engañarse, lo peor de ese tramo es la roca descompuesta y sin apenas agarres. No merece la pena arriesgar, aun con cuerda es bastante malo. Pero hoy no toca.
Como algo y vuelvo al Central. De aquí en 10 minutos por senda y pasando por del Collado de Lady Lister llego al tercer tresmil de la jornada el Cerbillonar (3.247m.). Bajo un poco para ver la Aguja del Cerbillonar, que no quiero hacer pues mi objetivo es otro, me tomo una barrita de cereales y vuelvo la Cerbillonar y de aquí al Collado del Cerbillonar. Desde aquí se puede subir el Vignemale cruzando el Glaciar, pero quiero seguir cresteando por lo que subo por la senda que muy marcada y sin dificultades me lleva hasta el pico Clot de la Hunt (3.289 m.). Ya llevo 4h. 53m. por lo que decido hacer unas cuantas fotos seguir por la cresta con algún paso de IIº grado y algún pequeño embarque para llegar al Vignemale o Comachibosa (3.298 m.) tras 5h. 4m. Me siento, como, bebo y me dedico a hacer fotos y observar atentamente el Glaciar D´Ossoue, y toda la cresta que llevo hecha y la que me queda por hacer. A veces se oye como cruje el glaciar. Está vivito y coleando.
Breve reseña sobre las cuevas talladas por Henry Russel, una de las cuales me va de paso, la del Paraiso, a 3.280 m., y me introduzco en ella.

Patrick Henry Marie, conde Russell Killough-(1834-1909) fue uno de los pioneros de la exploración de los Pirineos, conocido por su obsesión con el Vignemale.
El conde Russell, gran viajero por océanos, desiertos y cordilleras, excelente escritor, hombre de gran sensibilidad y compleja inteligencia, nómada y libre, formidablemente dotado para el montañismo, conocido como el «águila del Pirineo», forma con Ramond y Schrader el trío más destacable en la historia del pirineísmo clásico, el de los grandes recorridos por la alta montaña solitaria, las regiones remotas de Aragón, el descubrimiento de los glaciares, la conquista de cimas vírgenes.
Pero su gran pasión fue el Vignemale, en el que llegó a poner una torre de piedras para hacerlo más alto. En 1880 decidió habilitar unas grutas en este pico, en las que permanecía con frecuencia, y en el año 88 se le otorgó la concesión por 99 años de su glaciar oriental.
Desde 1861, Russell se dedicó a la exploración de los Pirineos. Subió por primera vez al Vignemale el 14 de septiembre 1861. En 1864 formó una sociedad dedicada principalmente a la etnografía y el estudio científico de los Pirineos: la Sociedad Ramond, (el nombre del famoso explorador de los Pirineos, Louis Ramond de Carbonnières), todavía hoy existente. Su tercer ascenso fue en invierno, el 11 de febrero de 1869.
Henry Russell, que aboga por vivir a gran altura no acepta las estructuras que, según él, desfiguran el salvajismo de la montaña: No hay nada más feo, más horrible, más repugnante una casa en medio del caos y la eterna montaña sublime. La solución: cuevas artificiales, excavadas en la roca, es la única opción para él.
Las cuevas Russell son siete cuevas artificiales, tallados por el conde Henry Russell, entre 1881 y 1893 en el gran Vignemale , para proporcionar refugio y centro turístico. En total, pasó ciento cuarenta-siete noches.
Henry Russell cavó siete cuevas. La primera en agosto de1882, es la casa de Russell, situado en 3.205 m de altitud en el cuello Cerbillona (3 m de largo, 2,5 m de ancho y 2 m de altura). Russell vive en la cueva durante tres días. El 12 de agosto de 1884, tres sacerdotes, seis turistas, diversas personalidades, guías y porteadores suben. Se celebraron tres misas y el Padre bendijo la casa Carrère Russell, y el macizo de Vignemale.
En 1885, excavó la segunda cueva (las guías) y luego en 1886 la tercera, la Grotte des Dames o (la cueva de las señoras) las Damas. Recibió a sus amigos y muchos visitantes, pero con pocas comodidades. El 5 de diciembre de 1888, le pidió al prefecto de los Altos Pirineos que le concediese la concesión de Vignemale (200 ha entre 2300 y 3300 m). La renta anual se fija en 1 franco y el arrendamiento para 99 años, a partir de enero de 1889.
Russell encontró que el acceso a las cuevas de Cerbillona es cada vez más difícil debido a las fluctuaciones en el nivel del glaciar. La falta de agua es también una barrera para estancías prolongadas. En 1888, decidió cavar dos nuevas, más accesibles, debajo del glaciar y en el camino que conduce a Hourquette Ossoue a 2400 m. Estas son las cuevas de Bellevue. Luego, en 1890, añade la cueva de los Cielos.
En 1892-93 con la nostalgia de la altitud, Russell ofrece el máximo lujo de una cueva debajo de la cima del Pico-Long , en 3280 m, mientras que la cumbre es 3298 m: la cueva del Paraíso. Dada la dureza de la roca en este lugar, que el uso de explosivos para extraer 16 m 3. Cueva del Paraíso aún se utiliza ocasionalmente como un refugio para los escaladores. Una placa en homenaje a Russell se ha colocado.
Sube por última vez a la parte superior del Vignemale el 08 de agosto 1904.
Uno de los grandes picos de los Pirineos, donde hizo la primera ascensión en 1865, situado en el extremo este del macizo de la Maladeta (punto más alto: el Aneto ) lleva su nombre: Russell (3.205 m).

Desde la cueva me dirijo al glaciar por la senda normal de subida al Vignemale, y ya por el borde del glaciar me acerco hasta la salida del Couloir de Gobe, desde donde comienzo una trepada que me lleva a una primera cima que no es el Pitón Carre, y que tengo que bajar con alguna dificultad.
Una vez superado este pequeño embarranque, ya por la cresta y en fuerte pendiente y trepando llego a esta bella cima, casi vertical por este lado sur, y vertical total por el lado norte. Desde el Pitón Carré (3.197 m.) ya veo lo que me queda de recorrido. Bajo por una gravera penosa hasta un pequeñito collado para luego trepar para llegar enseguida a la Punta Chausenque (3.204 m.), y ya con una ligera bajada y sin apenas subir, por lo menos a mi me lo parece, no parece ni un tresmil, llego enseguida a la Espalda Chausenque (3.154 m.). Ya solo queda la última dificultad de la jornada, una bajada casi vertical por la pared oriental pero que cogida con precaución y siguiendo terrazas y canales no tiene apenas dificultad para el que no tiene vértigo, que lleva hasta el Col des Glaciers (2.990 m:).
Desde aquí comienza una cresta bastante puntiaguda, hasta llegar a un diedro de unos 15 m. con algún paso de IIIº, pero como la roca es buena no tiene apenas dificultad.
Y tras 7 horas llego a la cima del Petit Vignemale (3.032 m.), donde ya acaban todas las dificultades. Fotos de rigor que me hacen unos montañeros de Burdeos y Badajoz, alucinando de ver por donde vengo y no a donde voy. Yo también alucino al ver la pared que acabo de bajar desde la Punta Chausenque, parece imposible. Buenas vistas del las grietas del Glaciar. Y ya bajo sin parar hasta el refugio de Oulettes de Gaube (2.151 m.), pasando por la Hourquette d'Ossoue (2.734).
En el refugio pensaba tomar algo pero está cerrado, solamente abre en este tiempo los fines de semana, esta abierto solo una sala de 15 plazas pero sin servicios. Un francés insiste en decirme que no funcionan los baños.
Las vistas de la cara norte del Vignemale son fabulosas, veo todos los picos que acabo de hacer y sus caídas y alucino, corredores de nieve, glaciares, el famoso Couloir de Gaube, acabo de estar hace poco en su cabecera para pasar del Vignemale al Pitón Carré. La ruta de los seracs del Petit Vignemale, etc…
En resumen, desde el refugio una de las mejores vistas del Pirineo.
Después de comer un plátano y un dobladillo de chocolate comienzo la última subida del día hasta el Puerto de los Mulos (2.591 m.), admirando la cara norte del Vignemale. El sol me impide hacer fotos, pero conforme gano altura y el sol ya no cae delante de la cámara de fotos hago alguna. Ya cerca del Col de Mulets pierdo de vista del Vignemale. En el collado me siento a beber y comer una barrita, me queda la bajada de todo el valle del Ara, desde el Circo del Ara hasta San Nicolás de Bujaruelo. Estoy a 2.591 m. y llevo 9 horas.
Comienzo a bajar sin prisa pero trotando primero por senda, luego se pierde, y conforme me acerco a la cabaña del Cerbillona comienza la senda buena, a partir de aquí corriendo ya de verdad hasta la cabaña de Ordiso y de aquí por pista y aprisa hasta el puente de Bujaruelo (1.338 m.) donde llego tras 11horas y 12 minutos desde mi salida. Un pequeño "sobo".
Nota: La Punta Chausenque es el tres mil mas alto que está íntegramente en territorio Francés.
Pequeños datos: Día: 11/10/2011 Tiempo Total: 11h. 12m. Desnivel: 2.900 positivos.
Un poquillo más.
Anne Lister (1971-1840) (Halifax, Inglaterra) Rica heredera de un patrimonio solariego, inteligente, curiosa e interesada por todo, dispone de recursos y fondos para desarrollar sus todas sus inquietudes. Apasionada por los viajes, visita Italia, Belgica, Escandinavia, Dinamarca, Rusia y por supuesto, el Caúcaso, los Alpes y los Pirineos.
Se le conocen múltiples aventuras amorosas, que ella detalla en un largo diario con partes codificadas en donde describe sus más intimas confesiones. Más tarde el diario sale a la luz descodificado por Helena Withbread ( I Know My Own Heart: The Diaries of Anne Lister 1791-1840).
En 1827, con 38 años viaja a Chamonix, en un intento de subir el Mont Blanc, que frustro el mal tiempo.
En 1830, junto con Lady Stuart (Elisabeth de Hardwick), mujer del embajador de Gran Bretaña en Francia, visita distintos enclaves de la vertiente francesa de los Pirineos: Pau, Eaux-Bonnes, Bagneres de Bigorre, Luchon y llegan a la vertiente española. Allí asciende el Monte Perdido junto con Jean-Pierre Charles, el guía de Chausenque. Es la primera mujer que asciende al Perdido.
En 1838 viaja de nuevo a Pirineos, esta vez con su amante Anne Walker. El objetivo: ascender el Vignemale, que consigue tras 10 horas de ascensión el 7 de agosto de 1938 junto con los guías Cazaux y Guillembert. Tenía 47 años, y rebosaba fuerza y ganas de vivir. A pesar de que estos mismos guías lo habían ascendido el año anterior, sin embargo fué a ella a quien se le atribuye la primera ascensión "oficial", en cerrada pugna con Napoleon Joseph Ney, Príncipe de la Moskowa, en una bella epopeya al estilo Scott-Amundsen. La vía por la que el guía Cazaux condujo a la señorita Lister fué precisamente por el "camino español", una vía nueva que discurre por el circo de Labaza y el corredor que luego se denominaría "de la Moskowa", ganando el glaciar por el collado entre el Cerbillona y el Pico Central: el "collado de Lady Lister" Dejó escrito en sus diarios "No hago las ascensiones por la gloria, las hago por placer. Además, ¿qué significa la gloria en todo esto, qué importancia tiene para mi, o para alguien?. No es mas que un rayo que tan solo destella fugazmente allá donde cae".
Tan solo dos años después de ascender el Vignemale, durante una expedición al Caúcaso, contrajo unas fiebre y murió.
Javisa. (El monstruo!)

FOTOS.

ALBERT GINÉ A LA MARATHON DES SABLES

2011-10-17T19:48:00.004+02:00

Si hay un deportista que pone todo el corazón y el alma en sus retos, este es Albert Gine, Puça para los amigos.
Albert, 2 veces finisher de la UTMB, y que en el año 2010 participó en el MARATHON DES SABLES terminando en una meritoria 43 posición, a pesar de sufrir unos enormes problemas en la espalda que le obligarían a realizar la etapa larga prácticamente andando.
Su reto para el año 2012 será volver a Marruecos para superar esa plaza. Yo, sinceramente, creo que puede entrar entre los 15 primeros a poco que la suerte le acompañe.
Pero todos sobemos del enorme presupuesto necesario para acudir a esta carrera. 4500 euros en este caso. Es por esto que se ha creado una plataforma de crowfunding, y en el caso de que hubiera excedentes, estos irían destinados a la Lliga contra el cáncer infantil de la provincia de Tarragona y las Terras del Ebre.
El crowdfunding fuera de las fronteras españolas es bastante conocido, y es una vía de financiación ya utilizada de forma natural por parte de otras comunidades de emprendedores, que consiguen cubrir con estas plataformas sus primeras necesidad de fondos
La plataforma es a 60 días.
Faltan 48, tic…tac…tic….tac…
Os dejo el enlace por si os apetece colaborar con Albert. Yo ya lo he hecho.

ENTRAR

MEDIA MARATÓN CIUDAD DE HUESCA

2011-10-16T16:51:00.004+02:00

FOTOS.

LOS ASTAZU (3.071 y 3.012)

2011-10-13T21:06:00.004+02:00

Hay varios itinerarios para subir a Los Astazu, el elegido por nosotros es el que sale de Pineta, sube hasta el Balcón de Pineta, pasa por el Lago helado de Marboré, y va por el collado de Swan, para subir primero al Gran Astazu, y luego volver al collado de Swan y por una cresta con algún pequeño paso complicado llegar al Pequeño Astazu. El desnivel al Gran Astazu es de 1.800 m. Los otros itinerarios parten del Espuguettes en Gavarnie, uno va por el refugio de Tucarroya y sigue el mismo itinerario que desde Pineta, otro por el corredor de Swan, solo para expertos y con nieve, y por último por la cresta del Pequeño Astazu, según algunos una de las crestas bonitas del Pirineo, también solo para escaladores.

Salimos del área de acampada de Pineta, ahora no se puede acampar, al final del valle (1.300m). Al lado de un café donde a las horas que comenzamos a caminar está cerrado, sale la pista perfectamente indicada hacia el Balcón de Pineta. Va subiendo poco a poco, cruza el puente, y enseguida sale el desvío por senda que tomamos. Un continuo zis-zas, no los hemos contado, Oscar dijo que los contaría con su GPS, nos hace ganar altura, 1.200 metros de desnivel hasta el Balcón de Pineta, senda muy buena para caminar en verano, pero que con nieve se convierte en uno de los puntos negros del Pirineo, poco antes de llegar al Balcón, está la zona llamada del embudo donde desgraciadamente han ocurrido accidentes.
Desde el Balcón de Pineta, una de las mejores estampas del Pirineo, el Glaciar del Monte Perdido, no hay que decir más. Al fondo vemos nuestro objetivo, Los Astazu, dos de los tres miles que cierran el Circo de Gavarnie. Al fondo el collado de Los Astazus, y entre un Astazu y el otro el collado de Swan, nuestro primer objetivo. Después de almorzar en el lago helado de Marboré con vistas al refugio de Tucarroya, que apenas se ve en la brecha del mismo nombre, seguimos la senda hacia el final del circo, desviándonos al principio por senda marcada con hitos, y luego sin senda pero por unas fajas muy sencillas, hacia el collado de Swan. Ya por unas terrazas y con alguna pequeña trepada alzanzamos la cima del Astazu Oriental o Gran Astazu en 4h. 37. Mucho aire y frío, han caído las primeras nieves. Las vistas de la cara Norte de Monte Perdido y de las cimas del Circo de Gavarnie las tenemos pegadas, y a lo lejos el Vignemale, y más: al norte, el macizo de Neouvielle, el Pic Long, el Midi de Bigorre, al este, La Munia, el Robiñera y por allá al fondo parece vislumbrarse el macizo del Posets. Y detrás del collado de la Cruz de Guardia parece vislumbrarse Sin, pueblo maravilloso del Valle de la Comuna. Que no se que impresiona más si la cara Norte de Monte Perdido o el Poncho de Sin. El que quiera conocer el Piríneo debe ir al Balcón de Pineta para ver la alta Montaña, y la localidad de Sin para ver la antropología cultural de nuestra tierra, molino incluido.
Han participado: Oscar, Miguel, Jesús y Javier.
Javisa.

FOTOS.

KV PEÑALARA

2011-10-12T20:43:00.003+02:00

FINAL COPA DE ESPAÑA DE CARRERAS VERTICALES

El próximo domingo 23 de octubre tendrá lugar en la localidad de Valsain la segunda edición del Km Vertical Peñalara.
Para esta segunda edición se ha diseñado un nuevo itinerario que consta de 3,5 km y 1010m de desnivel positivo. Toda la logística de la carrera tendrá lugar en el CENEAM, desde la entrega de dorsales, los cuales se podrán recoger desde las 17:00h del sábado, el brifing que tendrá lugar en el salón de actos del CENEAM el sábado a las 19:00h, la salida neutralizada de la carrera, hasta la entrega de premios si el tiempo lo permite, de no hacer un buen día, toda la entrega de premios se llevaría al polideportivo de Valsain, el cual estará adecuado para que todos y cada uno de los participantes puedan hacer uso de el para cambiarse, ducharse y cuantas cosas necesiten los participantes .
Las inscripciones a la carrera se pueden realizar a través de la plataforma
Las inscripciones a la carrera se pueden realizar a través de la plataforma www.youevent.org hasta el viernes día 20 de octubre a las 15:00h. Se espera una gran acogida por parte de los atletas, entre los que estarán los mejores especialistas de la modalidad, ya que al ser la final de la Copa de España, será en las faldas de Peñalara las que decidan quienes se proclaman campeones de la Copa de España de Carreras Verticales.
Para la ocasión, el Grupo de Montaña La Acebeda ha dispuesto todo lo necesario para que esta, última prueba oficial del calendario nacional, sea una fiesta y un buen lugar donde despedir la temporada. Serán más de cincuenta voluntarios los encargados de que el devenir de la carrera sea correcto. Estos estarán distribuidos a lo largo del itinerario para que ningún atleta pueda despistarse y salirse del recorrido marcado por la organización.
EL RECORRIDO
En esta ocasión la salida será desde las inmediaciones de la Fte. De Abastas, y desde allí por los arrastraderos donde antaño se bajaban los pinos arrastrados por loa bueyes, irán ascendiendo hasta llegar al Chozo Aranguez, el cual sirve de refugio para los montañeros en cualquier época del año. Desde allí, km 2,3 de carrera se tendrá que ascender en 1,2km 500m de desnivel positivo por el conocido canchal de Peñalara. Este canchal tiene una pendiente media del 49,5%, lo que lo hace el más duro de lo que hasta ahora se ha corrido dentro de la Copa de España. Pero que nadie se piense que lo anterior es paja, desde la salida los atletas se encontraran con unas rampas con una pendiente media superior al 25%, lo cual va hacer que los bastones sean unos buenos aliados de los atletas participantes. En lo referente al uso de bastones decir que se podrán usar hasta llegar al Chozo Aranguez, una vez allí habrá que depositarlos, en el lugar que la organización habilitara para ello y una vez terminada la carrera, los atletas a su nuevo paso por el citado lugar, esta vez de bajada y ya sin competir, deberán recoger los mismos.
La organización ha organizado paralelamente a la carrera, una marcha andando hasta el Chozo Aranguez junto con la Fundación Caja Rural, los cuales son patrocinadores de la carrera, en donde todo aquel que quiera participar no tiene nada más que presentarse el domingo día 23 de octubre a las 8:00h en la Plza. Los Dolores de La Granja de San Ildefonso, donde un grupo de voluntarios de La Acebeda, les guiaran hasta el Chozo, donde se llegara aproximadamente a las 10:00h, para que puedan disfrutar del espectáculo que supones ver a los mejores especialistas de esta modalidad deportiva luchar en el canchal de Peñalara por ver quien se lleva la victoria de la carrera.
Una vez finalizada la carrera y en mitad del monte, la organización tendrá un avituallamiento disponible para los atletas y participantes en la marcha, donde podrán reponerse del esfuerzo realizado, unos compitiendo y otros animando. Dicho avituallamiento constara de futra, agua, Coca-Cola bebidas isotónicas……
Esta carrera es posible gracias al esfuerzo del Grupo de Montaña la Acebeda, la buena predisposición del Ayto. Real Sitio de San Ildefonso, que son coorganizadores de la carrera, el patrocinio de la Fundación Caja Rural Segovia, Grupo Antonio Marcos - Construcciones y Turismo del Real Sitio. Así como al gran número de voluntarios, que son el corazón de la carrera y sin sus latidos esta no podría funcionar; y el gran número de colaboradores. Donde me gustaría destacar al Ministerio de Medio Ambiente Rural y Marino, por su voluntad a la hora de dejarnos realizar la carrera por el pinar, y el CENEAM por su colaboración y buena predisposición a la hora de utilizar sus magnificas instalaciones.

PREMIOS FEDERACIÓN ARAGONESA DE MONTAÑA

2011-10-11T20:30:00.005+02:00

GMS, HERNANDO Y EL CAS, PREMIADOS POR LA FEDERACIÓN.

El viernes 21 de octubre se celebra la XVI Cena de la Montaña, una cita ya tradicional en el calendario de la Federación Aragonesa de Montañismo y una cita que sirve para reunir a clubes y deportistas, así como autoridades, para premiar a los más destacados de cada año.
La cita tendrá lugar en el hotel Reino de Aragón de Zaragoza a las 21 horas, y se procederá a entregar una serie de premios como se puede ver en el cuadro adjunto y hay 3 premios par el Altoaragón.
Y una de las insignias de oro, el reconocimiento más importante de la federación, es para el club Grupos de Montaña de Sabiñanigo, que en este 2011 ha cumplido medio siglo de vida. El club serrablés es toda una institución y no solo en actividades relacionadas con la montaña y más recientemente con las carreras por montaña, sino también en otros deportes tan dispares como atletismo, natación, tiro, pesca o tenis. Por tanto un merecido galardón para una institución ya indisolublemente unida a Sabiñanigo y al deporte en Aragón.
El trofeo Federación, otro de los galardones más importantes, corresponde a Luis Alberto Hernando, esquiador de fondo y corredor de carreras por montaña, natural de Burgos pero afincado en Jaca desde hace años. Hernando ha sido Olímpico de invierno en Turín en biatlón, ha competido con buenos resultados en diferentes pruebas de esquí de fondo, y más recientemente se ha especializado en las Carreras por Montaña, deporte en el que ha sido Subcampeón del Mundo, Subcampeón de Europa, Campeón de la Copa de España en los dos últimos años, Campeón de España y Campeón de la Copa del Mundo.
Además entre las personas o instituciones que van a recibir placas de reconocimiento, se encuentra el Club Atlético Sobrarbe de Aínsa, que el año pasado organizó el Dia del Senderista de Aragón y que es otro clásico del deporte en la montaña, con más de treinta años de historia y numerosas actividades en varias disciplinas deportivas.

INSIGNIA DE ORO.
- Grupos de Montaña de Sabiñanigo
- Jesús Brau Conesa
TROFEO FEDERACIÓN:
- Luis Alberto Hernando Alzaga.
MEJOR DEPORTISTA:
- Mari Cruz Aragón
- Santi Gracia
PLACA RECONOCIMIENTO:
- GM El Castellar
- Grupo Alpino Javalambre
- Club Atlético Sobrarbe
- AEMET Delegación Aragón
- Centro de Medicina del Deporte Aragón
- Joaquín Bordonaba
PREMIO FIATC
- Antonio Martinez.

Fuente: Diario del Atoaragón.

CURSA DE MUNTANYA DE TIVISSA

2011-10-09T22:38:00.003+02:00

Sexta edición de la CURSA DE TIVISSA.
Carrera que en poco más de 23 km salva casi 2000 m. de desnivel positivo por las montañas que rodean Tivissa. Quinta carrera de la Copa Catalana 2011, a falta de la última, Montserrat Nord que será el 6 de Noviembre.
Una carrera que poco a poco ha ido modificando el recorrido hasta dejarlo en una de las carreras más salvajes y técnicas que se pueden encontrar en la geografía hispana.
Una vez lanzada la carrera por las calles de Tivissa y en poco más de un kilómetro, la carrera se adentra en la sierra para hacernos disfrutar de sus “corriols”, bosques, zonas de vegetación baja, fajas aéreas, senderos más aéreos aún (si se tiene algo de vértigo, casi mejor mirar al suelo y no levantar mucho la vista), algún tramo con cuerdas fijas, durísimos y muy técnicos descensos, zonas rocosas, etc. Y como parte quizás más atractiva el paso por la Roca Foradada, punto más elevado de la carrera con 720 m. desde donde se puede disfrutar de unas magnificas vistas del Delta del Ebro, mientras se hace equilibrios por una cresta realmente espectacular.
Excelente día por otra parte, con una temperatura algo fresca por la mañana pero con un magnifico sol. Quizás algo de viento molesto en determinadas zonas, pero que eso también contribuyo a la limpieza de la atmósfera.
Quizá se echo en falta alguna figura de renombre entre los más de 200 corredores que disfrutaron de la carrera, al formar parte de la copa catalana.
Finalmente el ganador seria el corredor de la UEC Tortosa Ahmed El Qayed con un tiempo de 2:16 y con poco mas de 2 minutos de diferencia sobre Marc Caros, mientras que en chicas la victoria seria, con autoridad, para Rosa Valls de la A.E. Mountain Runners del Berguedà, que llegaría a meta con una diferencia de casi 5 minutos sobre Dolors Morcillo.
Y no nos cansamos de destacar la magnífica labor de los voluntarios, en este caso rondando el centenar, que con su desinteresado trabajo hacen posible el éxito de estos eventos.
Por otra parte difícil carrera también como fotógrafo, puesto que el primer sitio donde me situé resulto ser una difícil zona de sol y sombra y en el segundo puesto elegido resulto con el sol de cara. Difícil de torear ambos lugares, aunque en el segundo creo que han salido unas fotos algo decentes de las espaldas de los corredores, con bonitas vistas de Tivissa allá abajo.

CLASIFICACION
1 – Ahmed El Qayed…………. 2:16:30
2 – Marc Caros……………….. 2:18:47
3 – Dani Tristany……………… 2:23:24
1 – Rosa Valls…………………. 3:03:46
2 – Dolors Morcillo…………… 3:08:28
3 – Thais Pentinat……………… 3:12:59

FOTOS

ULTRA TRAIL SOBRARBE (2ª Parte)

2011-10-08T11:12:00.000+02:00

Ultra Trail Sobrarbe 2011 from Martín Campoy on

Desde el Club Atlético Sobrarbe prácticamente nos confirman la sustitución de la Carrera por montaña Peña Montañesa por la novedosa Ultra Trail Peña Montañesa. Será un recorrido circular que saliendo de Ainsa rodeará la Peña Montañesa a través de senderos PR de la zona, más algún tramo de GR y del nuevo centro de “BTT Zona Zero”.

El recorrido que ya habíamos adelantado hace un mes seria el siguiente: Ainsa-Los Molinos-S. Vitorian-S. Juan de Toledo-Collado del Santo-Culliber-Vuelta a Peña Solano-Ceresa -Collado de Ceresa-Oncins-Torrelisa-El Pueyo-Ainsa.
Los números quedaran así:
- 66 km (o 43 km si se termina en Ceresa) y 3950 m. positivos (2500 m la maratón). De estos 66 km, 50 son por senderos.
En cuanto a la filosofía seguirá con la que ha caracterizado en las anteriores ediciones de la Ultra Trail Sobrabe: No competitiva, recorrido diurno y marcaje propio de las rutas transitadas y un ambiente familiar con el mejor cuidado posible a los corredores. La fecha todavía esta sin concretar, aunque será probablemente a finales de junio.
En cuanto a las causas de este giro, Jose Luis Bergua, alma Mater de la carrera junto con Alberto Bosque nos comenta:
“La gran aceptación de este tipo de pruebas respecto a las carreras de montaña clásicas da la posibilidad de un mayor número de participantes, así como de procedencia mucho más lejana y variada. Por otra parte a nivel organizativo nos gusta mucho más el ambiente “no competitivo” de la ultra que el competitivo de la carrera. Nos resulta mucho más grato la limpieza de estos PR o GR, e incluso remarcarlos, ya que en muchos casos están muy deteriorados, que llenar el sendero de cintas para quitarlas al finalizar la carrera. Por otro lado no escondo mi ilusión por pasar por sitios tan "especiales" para mí, como San Viturian, San Juan de Toledo, el collado del Santo, Cullivert, etc. Destacar también la sorpresa muy positiva al "descubrir el "camino del medio" que da la vuelta a peña Solana por encima de la pista de Socastiello , camino antiguo por dentro del bosque de la Valle. Por último creo que la alternancia de estos dos recorridos para la ULTRA TRAIL SOBRARBE puede ser una forma ideal de mantenerse en el tiempo con una participación muy importante cada año.”

SUBIAS AL AMAZONAS

2011-10-04T08:44:00.004+02:00

El montañero barbastrense completará 220 kilómetros en siete etapas por la selva.

JAVIER SUBIAS parte hoy hacia Brasil rumbo a una nueva aventura, en este caso en la selva amazónica. Tras participar en dos de las tres pruebas más duras del mundo, el maratón de Sables en el desierto de Marruecos, la Yukon Artic por la tundra helada de Alaska y el Canadá, ahora completa el triángulo con una nueva prueba de resistencia, la “Jungla Maratón”. La carrera consta de siete etapas hasta completar más de 220 kilómetros y se iniciará el domingo 9 y concluirá el 15 de octubre. El recorrido transcurre por la inhóspita y fascinante selva amazónica, con un clima muy húmedo, que para este aventurero de Montañeros de Aragón de Barbastro, será el principal rival a batir.
Para esta prueba, se ha preparado a conciencia durante meses. Ha recorrido los caminos y campos de Barbastro, buscando aquellas zonas más abruptas para simular el suelo de la selva. Incluso ha descendido el cañón del río Vero corriendo para probar la sensación de transitar por zonas húmedas. Su último entrenamiento fue la participación en el Medio Maratón Ruta Vino Somontano.
La llegada a Brasil será el martes 4 tras realizar tres transbordos. Luego, un barco los llevará hasta la selva amazónica el día 6 y allí se establecerá un campamento base. Subías tendrá tres días para aclimatarse a la humedad de la selva puesto que el día 9 comenzará una carrera relativamente joven pero con una proyección mundial y llamada a ser una de las pruebas más duras del planeta. En esta aventura le acompañará un vasco con el que ya participó en el maratón de Sables en total serán cerca de un centenar de aventureros los que participarán en la Jungla.
Subías afronta este reto con el bagaje de las anteriores pruebas: “la carrera la afronto basándome en las experiencias de Sables y la Yukon. En los dos primeros días voy a ir con mucho tiento, observando el terreno y aceptándome. Si pasas el tercer día tienes bastante hecho. El tercer día es el clave porque s ese rompe la cosa, se romperá en los dos primeros días. Cada día afrontare la etapa leyendo mi cuerpo”. El montañero considera que este terreno de la selva tiene gran dificultad “por lo que tendré que estar concentrado permanentemente en la pisada, algo que no ocurría en la Yukon o en Sables con explanadas de hielo o arena, porque el terreno es muy irregular y muy sinuoso, habrá arroyos, ríos, hierba…”. La presencia de animales salvajes no le inquieta a Subías. “Los animales son lo suficientemente inteligentes para no aparecer por una zona donde habrá mucho movimiento. Aunque hay compañeros que han rehusado venir por la aprensión hacia los animales”, explica.
Las etapas oscilan entre los 15 kilómetros de la más corta a los 90 de la más larga, la cual se podrá realizar en dos jornadas. Los participantes deberán llevar la comida, agua, brújula, botiquín, la hamaca y una mosquitera para dormir encima. Lo cual supone un añadido más a la dureza de la carrera. En el caso de Subías, el barbastrense llevará una videocámara para tomar imágenes que luego convertirá en su tercer documental reflejando su aventura.
La única ayuda que presta la organización es el abastecimiento de agua y el servicio médico por si surge alguna emergencia. Subías se siente un privilegiado por afrontar este nuevo reto “que fusiona todo lo que me gusta del deporte: naturaleza salvaje, correr, la aventura…. Correr por correr en una carrera no me gusta, en cambio en esta competición la lucha es por uno mismo, igual que en la montaña. La lucha la mantienes tú contigo mismo cada día”.
Bajo esta filosofía, para el montañero basbastrense, el éxito en la ”Jungla Maratón” será “acabar la prueba. Tienen el mismo mérito el primero como el último en llegar”. Y asegura estar fascinado por lo que le espera en una selva tan misteriosa y atractiva como el Amazonas. “He tenido la suerte de poder hacer estas aventuras y he visto paisajes increíbles en el Himalaya, Marruecos, Canadá y la selva es algo que nunca había visto y que tengo ganas de conocer”, afirma.
Fuente: HERALDO DE ARAGÓN (03/10/2011)

CORRIENDO POR LA SIERRA

ANDADAS POPULARES DE ARAGÓN.

CURSA DEL PASTISSET

CORRE GRATIS LA MIM.

XV COPA CATALANA DE CAMINADES DE RESISTÈNCIA

VANDEKAMES

TRIATLON DE INVIERNO JACA-CANDANCHU

RUTA POR EL ABADIADO EN BTT

CARRERA EN BOLTAÑA "O VIENTO RONDADOR"

PLAYA LARGA Y BOSQUE DE LA MARQUESA

GRUPO DE TECNIFICACIÓN ARAGONES DE CARRERAS POR MONTAÑA

PRUEBAS DE SELECCIÓN PARA LA TEMPORADA 2012

CALENDARIO CATALÁN 2012

CALENDARIO COPA DEL MUNDO

GRAN TRAIL PEÑALARA

SAN SILVESTRE DE HUESCA

MATERIAL: CRAFT CONCEPT PIECE

CIRCUIT DE LAS TERRAS DEL EBRE

LIZZY HAWKER EN ESPAÑA

FELIZ NAVIDAD A TODOS.

300.000 + 100.000

SEGUNDO, EL CONTADOR DE CHARCOS

MITJA MARATÓ DE SALOU

NUEVO CIRCUITO "TRANGO WORLD"

RETO ACONCAGUA 2012

RETO ACONCAGUA 2012

ULTRA TRAIL "PEÑA MONTAÑESA"

UNA VUELTA POR PANTICOSA

PICO NABAIN (1796 m)

CROSS MEMORIAL "EMMA CAJAL"

CALENDARIO FEDERACIÓN VASCA 2012

COPA Y CIRCUITO CATALANES DE RAQUETAS DE NIEVE

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 26-27/11/2011

EVEREST TRAIL RACE

CALENDARIO FEDME 2012

KV ROQUETES

NÓMADA OCASIONAL

CURSA DE MUNTANYA "CASTELL DE BURRIAC"

UNA DE VIAS VERDES

MOUNT KINABALU INTERNATIONAL CLIMBATHON

VIDEO "EL ULTIMO BUCARDO"

TRAIL RUNNING CUENCA

VUELTA "EL ÚLTIMO BUCARDO"

KILIAN'S QUEST. Episodio 9

SIN-CRUZ DE GUARDIA-GISTAÍN-SIN

ULTRA TRAIL ATLAS TOUBKAL

QUEDADA DEL ÚLTIMO BUCARDO

KILIAN´S QUEST. Episodio 8

UTMB 2011

KILIAN'S QUEST

MT. KINABALU INTERNATIONAL CLIMBATHON 2011

KV PEÑALARA

RESULTADOS FIN DE SEMANA 22/10/2011

WEB MIGUEL HERAS

CIRCO DEL VIGNEMALE

ALBERT GINÉ A LA MARATHON DES SABLES

MEDIA MARATÓN CIUDAD DE HUESCA

LOS ASTAZU (3.071 y 3.012)

KV PEÑALARA

PREMIOS FEDERACIÓN ARAGONESA DE MONTAÑA

CURSA DE MUNTANYA DE TIVISSA

ULTRA TRAIL SOBRARBE (2ª Parte)

ULTRA TRAIL PEÑA MONTAÑESA

SUBIAS AL AMAZONAS