sábado, 31 de marzo de 2012

TEST CARA AMÓN




Con pocos corredores participantes, algo menos de 40, aunque corredores de gran nivel, entre los que se encontraba el Campeón de la Copa del Mundo 2011 Luis Alberto Hernando, y algún otro componente de las Selecciones Aragonesa y Catalana, se ha celebrado un test del Kilómetro Vertical Cara Amón, que este año formará parte de los Skygames.
Fantástica mañana con un estupendo tiempo primaveral y un ambiente bonito y familiar, rematado con una estupenda butifarrada ofrecida por la organización a los corredores y acompañantes.
Los Skgames se empiezan a mover.




















FOTOS.

miércoles, 28 de marzo de 2012

SENTIERO DELLE GRIGNE


Una carrera por montaña con mayúsculas: TROFEO SCACCABAROZZI-SENTIERO DELLE GRIGNE.
43 KM Y 3200 m positivos por montaña en estado puro.

domingo, 25 de marzo de 2012

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 24-25/03/2012


MARATON DE BORRIOL
1 – Miguel Caballero……….  4:00:11
2 – David López Castán……  4:13:25
3 – Ignacio Velasco………… 4:32:55
1 – Beatriz Real…………….  5:34:46
2 – Esther Catalán…………..  5:35:17
3 – Nerea Martinez………….  5:38.51

1 – Andy Symonds…………  3:59:18
2 – Maxime Durand………..  4:09:44
3 – Julien Navaro…………..  4:09:44
1 – Oihana Kortazar………..  4:51:20
2 – Maud Gobert…………… 5:07:59
3 – Corinne Favre…………..  5:10:31

1 – Jordi Garcia……………  44:57
2 – Javi Delgado…………..  45:31
3 – Roman Kessler………..   49:30
1 – Mónica Ardid………….  54:19
2 – Teresa Forn……………  59:04
3 – Dolors Morcillo………. 1:00:19

1 – Walter Becerra………..  2:16:44
2 – Pedro J. Hernandez…… 2:16:45
3 – Aritz Kortabarria……… 2:23:55
1 -  Leire Elosegui………...  2:43:48
2 – Elena Calvillo…………  2:46:53
3 – Uxue Fraile……………  2:48:15
1 – Juanjo Igarzabal………  1:56:22
2 – Oier Ariznabarreta……   2:00:33
3 – Hassan Aitchaou………  2:01:07
1 – Oihana Azkorbebeitia…  2:32:28
2 – Claire Dubes…………..  2 :37 :18
3 – Sonia Regueiro………… 2 :46 :09


1 – Luis Alberto Hernando……   1 :44 :59
2 – Marcos Hortelano…………   1:47:27
3 – Miguel Angel García………  1:52:12
1 – Vanesssa Benavent…………  2:17:48
2 – Belen Blasco……………….   2:23:48
3 – Leire Ahedo………………… 2:34:20


1 - Javier Triguero……….  2:14:09
2 -  Mario Bonavista……..  2:14:29
3 – Oscar Pérez…………..  2:19:49
1 – Xari Adrian…………..  2:53:04
2 – Josefina Albert……….  3:21:11
3 – Herminia Martín……..  3:31:30

jueves, 22 de marzo de 2012

TÚNEZ DUNE TRAIL


- El desierto del Sáhara es el escenario escogido para esta nueva trail de condiciones extremas.
- A lo largo de cuatro días, los participantes deberán cruzar 160 km para llegar a la meta.
- Túnez Dune Trail propone este nuevo reto coincidiendo con el fin de año.
- De los creadores de la Titan Desert, RPM Events, llega esta nueva propuesta deportiva.
 
Barcelona, 22 de marzo de 2012.-  RPM Events vuelve a retar a los incondicionales de los deportes de aventura con un nuevo desafío: TÚNEZ DUNE TRAIL. En esta ocasión, ha cambiado las ruedas para atravesar el desierto del Sahara corriendo: 160 kilómetros en cuatro días, bajo las condiciones más extremas y poniendo al límite las fuerzas de los participantes.
“En esta ocasión hemos decidido trasladarnos a Túnez” cmenta Félix Dot, director general de RPM Events “Se han mostrado muy colaboradores desde el primer momento”. La prueba tiene como punto de partida la ciudad de Douz y la meta se sitúa en Khsar Ghilane, un oasis natural de aguas termales ubicado en el Sur de Túnez.
La Túnez Dune Trail es una prueba de resistencia dividida en cuatro etapas y de un total de 160 km que tendrá lugar en el desierto cálido más grande del mundo, el desierto del Sáhara, en Túnez. “RPM tiene una larga experiencia en organización de pruebas de running, en este caso, el escenario elegido, tampoco es nuevo para nosotros, estamos trabajando desde hace años en todos los países del norte de África. Además, somos grandes aficionados al deporte y al mundo del trail, e incluso hemos participado en muchas de las grandes carreras del calendario internacional” apunta Manuel Tajada, director de la Túnez Dune Trail. Los participantes deberán superar las condiciones más extremas recorriendo paisajes de dunas, pistas pedregosas y grandes planicies para alcanzar su objetivo: llegar a la meta. 

“La comodidad no está reñida con la aventura”
“La comodidad no está reñida con la aventura. Esta es una de las máximas de RPM y probablemente lo que nos diferencia del resto”, dice Félix Dot. Los participantes solo deberán preocuparse de correr. Desde la organización se ofrecerá todo tipo de servicios. Cada día se montará un campamento en el que habrá aseos, bar, atención médica y haimas. Además, a lo largo del itinerario, servicios médicos irán siguiendo a los participantes y habrá avituallamientos líquidos cada 15 kilómetros como máximo.
Para poder formar parte de esta nueva experiencia, hay que pagar un precio por inscripción de 850 euros. Este precio incluye todo excepto el desplazamiento.
Con todo esto, Túnez Dune Trail pretende hacerse un hueco en el calendario internacional y, como la Titan Desert, ir ganando año a año participantes no tan solo de España sino de otros países.
Un fin de año en el desierto
En los últimos años, ha crecido el número de personas que deciden empezar o terminar el año corriendo en las ya innumerables carreras populares que se organizan por esas fechas. Túnez Dune Trail reta a los que lo deseen a acabar el año con un buen propósito. La primera edición de la Túnez Dune Trail se celebrará del 28 al 31 de diciembre de 2012. Una propuesta original para comer las uvas. “Estamos seguros que esto facilitará las inscripciones, ya que son fechas en las que la gente suele viajar y le es más fácil cogerse vacaciones”, afirma Félix Dot.

Sobre Túnez
El desierto del Sahara está considerado el desierto cálido más grande del mundo con una superficie de 9.065.000 km2 y ocupa un 40% del territorio de Túnez.
Túnez se presenta como un país acogedor, y sus condiciones climatológicas lo convierten en un lugar perfecto para albergar una carrera de estas características. Geográficamente está muy cerca de España y también al resto de Europa si se compara con otros desiertos. 

miércoles, 21 de marzo de 2012

TOR DES GEANTS


Muchas son las competiciones a las que se le añade el apelativo de “más dura del mundo”.
Muchas se ganan la frase sin lugar a dudas, a otras se les concede con mucha generosidad, aunque creo que esto de la dureza es muy relativo e influyen multitud de factores, entre ellos la adaptación del corredor a un gran número de condicionantes en el momento de la prueba, la implicación en la disputa, la gestión de la carrera, etc.
Pero si a alguna carrera se le puede aplicar este calificativo es la TOR DES GEANTS.
Y es que 330 km. con 24000 m. de desnivel positivo por los Alpes son palabras mayores.
Son 150 horas el tiempo máximo para realizarlo, poco más de 6 dias. El mínimo de momento, en torno a las 80 horas.
Pues con estos datos, en 23 minutos se completaron las 600 plazas que ofertaba la organización para el 2012, y entre ellos tendremos a cerca de 50 compatriotas.
Y es que con estas imágenes, ¿a que dan ganas sacar un billete para Courmayeur?
Es el video oficial del 2011:


lunes, 19 de marzo de 2012

ELIGE TU CHAQUETA DE ULTRA TRAIL


Cada Ultra es un mundo , altitudes, distancias, climatologías, con lo que en cada uno te van a exigir una chaqueta diferente , que seguramente variara entre un cortavientos o una membrana impermeable , sabiendo las diferencias entre ambas nos será mas fácil diferenciar y acertar en la compra del material necesario para nuestro objetivo. 
Vamos a ver las exigencias del UTMB en referente a esta prenda:
Chaqueta con capucha fabricada con una membrana (Gore-Tex o similar) que sea impermeable ( al menos 10.000 Schmerber) y transpirable ( Aconsejado RET inferior a 13 ), de manera que permita aguantar el posible mal tiempo en la montaña
Estos datos pueden sonar un poco a chino …
Para poder diferenciar de una chaqueta impermeable de una chaqueta cortaviento , tenemos que fijarnos en la capacidad de impermeabilización de esa prenda , una prenda se considera impermeable cuando soporta una columna de agua igual o superior a 10.000milimetros , inferior a esto se le considera repelente al agua (cortavientos) …..con lo que tenemos que tener muy en cuenta este dato , si no queremos que nos echen a tras o nos descalifiquen en una prueba de estas características …
Cada Marca gasta diferentes membranas impermeables , pero si que suele ser curioso que cuando una marca quiere hacer una prenda de gama alta , suele utilizar las membranas Gore-tex ….. Dentro de esta marca hay diferentes gamas según el uso , la que mas nos interesa enfocada al trail running es la Gore-tex Paclite , que es la mas ligera y transpirable , suelen aguantar columnas de agua superior a 20.000milimetros
Otro dato es el “RET inferior a 13” …esto es un indicador de transpirabilidad cuanto menos sea la numeración mayor transpirabilidad tiene , esto en nuestro caso suele ser bastante importante ya que dada nuestra actividad física , se suele producir bastante sudoración y si la prenda que nos protege del agua o inclemencias no transpira , nuestro propio sudor se encargaría de mojarnos desde el interior , corriendo el riesgo de enfriarnos , sufriendo una mas que probable hipotermia ….
La transpirabilidad normalmente suele ir reñido con la impermeabilidad, con lo que cuanto mayor impermeabilidad, menor transpirabilidad y viceversa….así que dependiendo donde vayamos a gastarla, la intensidad del ejercicio o sudoración del individuo , es aconsejable una prenda u otra .
A continuación os mostramos diferentes ejemplos de membranas impermeables, donde cada uno tendrá que decidir cual es la idónea para sus diferentes circunstancias
Gore-tex Paclite columna de agua superior a 25.000mm , con un RET de 4,5 y un peso de tan solo de 322gr de peso

Gore-Tex Paclite de Lafuma quitando los bolsillos reduce el peso entre los 260/270gr

Además de estos modelos como ya hemos dicho, quizás te interese menos protección ante la lluvia, pero mayor transpirabilidad y ligereza (275gr) además de abultar menos en la mochila.

En referencia a los cortavientos, dentro de ellos , los que mayor protección puedan aportar serán los que tengan la membrana Windstopper , mayor resistencia al aire y al agua.
Hoy en día estas membranas han aligerado de manera considerable y se pueden guardar en cualquier sitio sin abultar, ni molestar.

Entre los cortavientos hay una gran variedad de productos , con una lucha constante entre las marcas por rebajar el peso con unas mínimas degarantías para el usuario

Pero siempre hay que valorar que aunque la organización exija un material mínimo , la metereología no siempre es la misma y cada uno tiene que ser consciente de sus posibilidades …a veces no es tan importante unos gramos de mas , pero si un mínimo de garantías …

domingo, 18 de marzo de 2012

CLASIFICACIONES FIN DE SEMANA 17-18/03/2012


1 – Imanol Goñi……………   1:05:23
2 – Javi Olabarria…………..  1:05:32
3 – Mikel Idirin……………..  1:05:51
1 – Elena Calvillo…………...  1:21:21
2 – Nerea Amilibia………….  1:22:04
3 – Maite Mayora…………...  1:23:57

1 – Marc Carós……………..  4:17:38
2 – Manel Amor……………  4:25:13
3 – Xavi Espinya…………… 4:31:10
1 – Nuria Picas……………… 5:20:17
2 – Judit Casas………………  5:24:44
3 – Mercedes Arcos…………  5:48:18

1 – Josep Viñas……………..  1:50:31
2 – Gabriel Crossas…………. 1:51:18
3 -  Jessed Hernandez……….  1:51:24
1 – Celia Tajada……………..  2:25:58
2 – Dolors Morcillo…………  2:31:58
3 – Mónica Isern…………….. 2:36:38

1 - Marco De Gasperi..............  2:20:02
2 - Ionut Zinca...........................2:21:35
3 - Alfredo Gil........................... 2:29:12
1 - Oihana Kortazar.................. 3:01:10
2 - Estelita Santin......................  3:27:26
3 - M. del Mar Ferreras............  3:31:21


1 – Manuel Torres………..  52:33
2 – Daniel García…………  58:21
3 – Cesar Valero………….  59:04
1 – Cinta Golorons……….  1:14:23
2 – Nuria Fortuny………… 1:15:44
3 – Ester Galindo…………  1:18:25

jueves, 15 de marzo de 2012

RUTA AMARILLA


INTRODUCION: Esta es una ruta tanto para correr como para andar, incluso con alguna variante y algún porteo para  BTT. Influenciado por el libro de Julio Llamazares “La lluvia amarilla”, decidimos hacer este entreno sin más pretensión que disfrutar del paisaje y ver una serie de pueblos abandonados en los años 60 y 70 del pasado siglo por las circunstancias que se dieron en su tiempo, de malas comunicaciones, industrialización de Sabiñánigo y otras localidades (Huesca, Barcelona, Zaragoza etcc.), pueblos de colonización, expropiaciones, características culturales (heredaba el primogénito, y el tión se quedaba a trabajar sin sueldo)  etc… Los pueblos cercanos a la carretera general y con comunicaciones se han rehabilitado a tiempo, otros han caído sus muros hasta quedar completamente invadidos por la vegetación, es el caso de Ainielle. Otal que hace pocos años tenía todavía posibilidades de mantenerse en pie, estoy viendo como caen las casas, queda una en pie, alguna borda, una chimenea, que debería ser monumento nacional, y la Iglesia. Iglesia que arregló en su día “la asociación de amigos del Serrablo”, pero que la administración se va a dejar caer, este año no se ha caído porque no ha nevado. El año que nieve, diremos adiós al techo de una ermita románica preciosa. A Otal solo se puede llegar por senda.
 
LA RUTA 
 
Salimos por una senda que parte al lado de la carretera, al Oeste de Olivan, marcada como PR 16 Camino de Santiago, que va a Oros Bajo, y un cartel que indica a Barbenuta, al comienzo es la misma senda, pero al poco rato se bifurca, cogemos la que indica a Barbenuta y la Virgen de las Canales, preciosa senda que permite correr. Enseguida nos desviamos a ver la ermita, una pena, está arruinada y sin techo, volvemos a coger la senda y continuamos hasta cruzarnos con una pista, la cruzamos y seguimos por la senda para bajar al barranco D´os Lucas, lo cruzamos por la derecha de un viaducto, y cogemos la senda que tras fuertes repechos nos llevará a la carretera de Barbenuta ( según nos contaron viven en la actualidad 7 parroquianos, creo que llegó a deshabitarse), la seguimos hacia el este, y a unos 800 metros aparece una senda que sube al pueblo. De aquí por pista vamos a Espierre ( en la actualidad 4 personas lo habitan ), y tras disfrutar viendo piedras pintadas por una señora mayor, según nos dijeron unos lugareños, seguimos la senda de la ermita, que nos lleva a una pista que seguiremos corriendo hacia el Este ya viendo el Pico de Erata. Por los pastos de montaña y siempre por la ladera Oeste y ganando mucha altura para superar las zonas boscosas, cruzamos un barranco cerca de un abrevadero. Aquí cambiamos a dirección sur para ir a la cresta y ver la muralla de Ainielle, que tiene unos 3 kilómetros de larga, y que separa la zona de pastos de Ainielle y Espierre. Ya se ve la ermita de San Benito, y sin apenas parar en ella, vamos al Pico de Erata (2003). Sopla el aire y es frío, por lo que tomamos un bocadillo rápido, y para abajo enseguida, dirección norte, y  dirección este subir al Pelopín (2.007), aquí nos tumbamos un ratillo, pues no hace aire y se está muy bien.  Tras hablar con unos franceses (un grupo se seize, de los cuales tres se han quedado en la cima a reposar, lástima no tener un sacacorchos, pues llevaban una botella de vino que no podía abrir), bajamos hasta un collado para coger la senda a Otal. Nos cruzamos con el resto de franceses, muy dicharacheros ellos, y enseguida nos plantamos en Otal. Precioso pueblo deshabitado en los años 70, del cual quedan en pie alguna borda, y una casa, ocupada temporalmente. ¡Sorpresa!, nos ofrecen cerveza, pero decimos que no porque sabemos lo que cuesta subirla hasta Otal, uno de los pueblos más altos de la provincia de Huesca, y nosotros llegaremos enseguida a un bar, y él se quedará todavía unos días disfrutando de la soledad, solamente rota por algún que otro excursionista. Es sábado, dudo que a partir del lunes vaya nadie por esos lares. De aquí seguimos la PR-3 a Ainielle, precioso camino que sube u baja, y da alguna revuelta para sortear barrancos, pero que se hace agradable “si no estás cansado o agotado”, se llega a una pista, y tras medio kilómetro hacia el oeste viene un cruce de caminos, cogemos el que indica al Ainielle, es el del Oeste. Pista que nos deja en lo que queda de pueblo, la más absoluta rutina, cubierto por vegetación. De aquí seguimos al Oeste, pero enseguida cambia de dirección hacia el sur para cruza el barranco de Ainielle. La senda es muy bonita  y soleada, tras una bajada, llegamos a un cruce donde indica a Bergusa y Olivan, o solo a Olivan, esta es por pista. Cogemos el primer desvío y vamos ya bordeando la montaña por el sur hasta Bergusa, una buena bajada que permite correr. A Bergusa tampoco llega ninguna pista por lo que también está en ruina casi total. Se ve un cartel de obras. Seguimos la dirección de Susín (cartel indicador) y que baja a cruzar el río por unas piedras que hace de pasarela, el camino a Olivan sube muy alto, por lo que no es aconsejable si estás cansado. Vale mas tomar del de Susín y cuando coges la pista, no soltarla, amarrarla con cariño, que te llevará a Olivan. Nosotros aun hariamos un desvía a ver Susín, un kilómetro y medio más de excursión, pero merece la pena. Coqueto y arreglado. Ya por una senda que sale al Oeste del pueblo, fijándonos no tomar la de Larrede, llegamos a la pista de Olivan y enseguida al pueblo. Han sido unas 7 horas entre trotar, andar y descansar.
Hemos corrido y caminado: Saioa, Alvaro, Samuel y Javier.
Hemos disfrutado: A ratos, todos.
Hemos sufrido: a ratos, todos.
En total han sido 35 km con sus correspondientes 1500 positivos.

 Pequeña reseña de lo visto:
- Olivan, Barbenuta, Espierre, Otal, Ainielle, Berbusa, Susín.
- Iglesias románicas de estas mismas localidades. No las cito, a cual más bonita.
- Picos Erata y Pelopín.
- Pared de Erata (muralla que separa los pastos de Ainielle de los de Espierre).
- Pasarela de Berbusa.
Bordas.
- Eras.
- Ermitas fuera de las poblaciones: Virgen de las Canales, 2 en las cercanias de Espierre, San Benito, al lado del Pico Erata.
- Piedras pintadas de Espierre.


Resumen de lo visto.
Habría para escribir un libro. Pero me voy a detener en la ermita románica de Otal, ya que “gracias” al olvido de la Administración pronto caerá su techumbre. Muchas gracias, repito, muchas gracias.

Data del XII, dedicada a San Miguel, y según otros al Nacimiento de nuestro Señor Jesucristo.

Exterior de la iglesia:
De la fábrica original queda solo su cabecera -magnífica- pues el resto de la edificación es fruto de las reformas sufridas en los S XVI y XVII.A la nave original, se le añadió, como en tantas otras una nave lateral a base de demoler el muro sur y sustituirlo por grandes arcos de medio punto.
El ábside, típicamente serrablés, erigido a base de sillarejo con técnicas lombardas, a soga y tizón consta de 9 arquillos ciegos, apeados en sus correspondientes lesenas, por medio de salmeres independientes que descienden hasta un basamento compuesto por no menos de media docena de hiladas de sillarejo. Los dos arquillos y lesenas más septentrionales han quedado ocultos por la posterior edificación de la sacristía. Tres ventanales de doble derrama se abren a media altura.
Una moldura tórica corre por encima de los arquillos; y sobre ella, el emblemático friso de baquetones sustenta la cornisa compuesta por dos hiladas de lajas, más saliente la superior.
El cementerio se ubica, como es habitual, en el lado sur de la cabecera delimitado por murete de piedra y cerrado con verja de forja simplemente apoyada en la pared.
Cosa rara sucede en el abside, hay varios enterramientos en la pared del ábside.

Al interior del templo se accede por una portada de arco de medio punto dovelado, del XVI o XVII, con decoraciones sogueadas en su base y letras del anagrama de Cristo en la clave.

 Interior de la Iglesia:
El interior presenta en la nave original, la eliminación de su muro sur y sustitución por un gran arco de medio. A oriente, se cierra por medio de ábside de tambor cubierto con bóveda de cuarto de esfera sin intermedio de impostas. Por delante hay un presbiterio atrofiado de dos tramos, cubiertos por sendas bóvedas de cañón. Todo ello oculto a conciencia bajo kilos de enlucido y azulete repintado asemejando los sillares que previamente se habían escondido. El altar ocupa toda la superficie del ábside, compactándola, casi hasta el nivel de los tres ventanales.
Bajo la capa de azulete en el lado sur del presbiterio, se adivinan en un desconchón, pinturas perfiladas en negro, de motivos vegetales que hacen pensar que bajo en enlucido del ábside pueda haber pinturas murales.
La actual nave de la iglesia se cubre con techumbre de madera. El piso de la misma es de losa de piedra, abundando las lápidas funerarias en el mismo. Hoy en día cubierto de mierda. Han dejado entrar el ganado. Varias capillitas laterales adornan los restos del muro norte original; y a los pies de la nave, un coro añadido, cubierto con bóveda de medio cañón.
La pila bautismal, cuadrada y encalada, se halla empotrada en un arcosolio en el lado norte de los pies de la nave.

La lluvia amarilla de Julio Llamazares:
La lluvia amarilla es el monólogo del último habitante de un pueblo abandonado del Pirineo aragonés. Entre «la lluvia amarilla» de las hojas del otoño que se equipara al fluir del tiempo y la memoria, o en la blancura alucinante de la nieve, la voz del narrador, a las puertas de la muerte, nos evoca a otros habitantes desaparecidos del pueblo, que lo abandonaron o murieron, y nos enfrenta a los extravíos de su mente y a las discontinuidades de su percepción en el villorrio fantasma del que se ha enseñoreado la soledad.
 
 En el pueblo de Ainielle ya sólo quedan Andrés y Sabina. Poco a poco el matrimonio se ha visto obligado a ver cómo los demás habitantes, espoleados por la miseria o por la promesa de un mundo mejor, han abandonado gradualmente las duras condiciones de vida. Una noche, sin embargo, Andrés descubre a Sabina ahorcada en el molino. Ahora ya no queda nadie que pueda llevar con él el peso insoportable del pasado.
 
 La lluvia amarilla confirma en Llamazares el léxico vivo, preciso y genuino, la autenticidad artística y las dotes de creación de un clima poético y un universo personal que acreditan en él a uno de nuestros más valiosos narradores.
Javisa.


miércoles, 14 de marzo de 2012

VIDEO RESUMEN 2006

Hay que ver como pasa el tiempo....



domingo, 11 de marzo de 2012

ULTRA TRAIL LES FONTS 2012


Y como ya sucediera el pasado año, vaya fin de semana que nos han preparados nuestros amigos de Xerta para disfrutar de esta segunda edición de la ULTRA TRAIL LES FONTS. Felicidades a toda la organización de esta fenomenal Ultra y a Karím como su cabeza visible y muy especialemte a todo el personal que ha estado en cocina repartiendo comida a lo largo de tantas y tantas horas a lo largo de los 3 dias.

LA NOCTURNETA
Más de 250 corredores tomaban la salida el viernes a las 9 de la noche para disputar la NOCTURNETA, de los cuales, en torno a los 200 eran los inscritos a las 3 carreras que conforman la Ultra Trail. Veintitrés  km y 350+ donde ya las favoritos iban tomando posiciones y tratando de no perder excesivos minutos. Los vencedores sería Kiko Martí con 1:41:09 y Mari Cruz Aragón con 1:55:39. Muy igualados los hombres en cuanto a los tiempos de los favoritos y algo ya de diferencias en mujeres, ya que Maricruz conseguiría una ventaja de 10’ sobre Ruth Guillen que llegaría segunda y en torno a los 15 minutos sobre el resto de favoritas. Carrera con mucha pista, con algún tramo más técnico, y paso muy animado incluso, con música, por la localidad de Aldover mientras que una hermosa luna llena presidía la prueba.
Destacar, en el plano negativo, la lesión de una de las favoritas, Olga Gasset, que tuvo que abandonar la prueba y la Ultra por causa de un esguince.

TRAIL DE LES FONTS
Con escaso tiempo de reposo, a las 6 de la mañana y con una temperatura algo baja, se daba la salida a la segunda prueba, la reina. La TRAIL DE LES FONTS de 70 km y nada menos que 8000 metros de desnivel acumulados y que pasaría por las poblaciones de Pauls, Prat del Compte y Alfare de Carles, poblaciones que disponen de unas montañas realmente privilegiadas, y claro, había que visitarlas todas. Puntos de paso espectaculares y muy bonitos, por destacar algo la cresta del Montsagre, que tan buenos recuerdos nos trae de la Cursa de Pauls, la Font de San Roc, o la larga subida desde Alfare de Carles a la Coscollosa, aunque en esta ocasión su cumbre quedaría a escasos 50 m.
Carrera muy dura, como así lo constatan los cerca de 60 retirados que se produjeron el sábado, pero realmente espectacular y disputada bajo un tiempo magnifico con el sol como espectador de la carrera durante toda la jornada.
En el apartado masculino sería Jaume Folguera el que presidiría la carrera en sus primeros compases, llegando a Pauls por delante de todos los favoritos, aunque con una diferencia mínima. Solo era el km 10. En Prat del Compte ya era Oscar Pérez el que había tomado el mando y había puesto a todos los favoritos escalonados y a rueda.
Así, poco a poco Oscar iría quemando a sus perseguidores sumando minutos sobre ellos, solo Felipe Martinez sería el que aguantaría el ritmo e incluso saldría de Alfare de Carles unos segundos antes que Oscar, aunque poco le preocupaba a este, puesto que Felipe solo disputaba la Trail. Posteriormente Oscar volvería a tomar el mando logrando una ventaja en torno a los 5 minutos, pero que la perdería ya muy cerca de meta, en un punto que sería algo conflictivo al llegar al canal y es que muchos corredores siguieron rectos cuando tenia que hacer un giro. Así Oscar se volvería a unir con Felipe para ir prácticamente juntos a meta, y aunque el primero obtendría de nuevo unos segundos de ventaja, lo esperaría en los metros finales para dejarle entrar como vencedor. ¡Vaya carrera la de Oscar Pérez!
Once minutos después llegaría el tercer clasificado, Vicent Peris, aunque tampoco era corredor de la Ultra. Si que lo sería el cuarto clasificado, ya a más de media hora de Oscar, Iker Urizar. Roberto Anés en quinta posición ya llegaría a casi una hora de Oscar.
Para hablar de la carrera femenina lo primero que hay que comentar es que al comenzar el descenso hacia Prat del Compte un buen número de corredores siguió pista abajo cuando debían tomar un desvío. Un punto muy conflictivo y en el que estaba previsto que estuviera el avituallamiento, pero por un error lo colocaron algo más arriba. Muchos corredores siguieron por una pista sin marcar y en fuerte descenso hasta que ya vieron que por ahí no era. Había dos soluciones, tomar un GR que iba directamente a Prart del Compte o remontar la larguísima y empinada pista. Muchos optaron por el GR, solución que incluso les hizo ganar en torno a 15 minutos. Otros remontaron la pista, entre ellos Maricruz Aragón y Ruth Guillém. Esto les hizo perder en torno a una hora, ya que Mari Cruz había sido rebasada por Sonia Escuriola pocos metros antes de extraviarse y llegaría a Prat del Compte una hora después de esta y tras una docena de corredoras.
A partir de allí Sonia Escuriola que solo corría el sábado siguió a lo suyo, realizando una Trail brillantísima y llegando a meta con un tiempo de 10:30. Tras ella Olga Mankó fenomenal también y Elena Ferreres. Esta última alcanzaría a Olga a escasos metros de meta y aún llegaría un minuto antes que ella. Ambas llegarían una hora después de Sonia.
Una verdadera lástima lo de ese punto conflictivo así como también otro a la altura del canal, donde como Oscar, muchos corredores seguirían rectos sin ver el desvío, entre ellos también otro de los favoritos, Kiko Marti. Aunque los corredores también saben que si no ven las marcas algo no funciona.

CURSA DE LES FONTS
Y la última prueba para el domingo. A las 8 de la mañana la salida de la Cursa de les Fonts, de 27 km y 1700 +.
A los 165 corredores que todavía seguían en carrera se unirían 125, ya que la prueba forma parte del Circuit de las Terras del Ebre.
Por tanto mucha gente fresca con un fuerte ritmo de carrera y que estaban en otra película a pesar de que el rodaje fuera conjunto.
Así el mando de la carrera corrió a manos del corredor de la Selección Catalana Josep Cuadrat, seguido muy de cerca por Ahmed y algo más atrás Javi Delgado. Pero en el largo descenso el primero sufriría un fuerte esguince y tuvo que abandonar la carrera dejando el camino despejado a Ahmed que también hizo un descenso espectacular detrás de Josep para no perder comba. De esta forma llegaría a meta con 6 minutos de ventaja sobre Javi Delgado.
En chicas la dominadora absoluta seria Ragna que no tuvo rival y realizó un ascenso espectacular, aunque los últimos kilómetros le pasaron un poquito de factura. Aún así la diferencia con Lucia Caballero que terminaría segunda fue de media hora.
En cuanto a los participantes de la Ultra Trail, el primero en entrar en meta seria Roberto Anés, muy recuperado del esfuerzo del sábado, seguido a 3 minutos de Oscar Pérez y un poquito más atrás Iker Urizar, un corredor muy regular y que así conseguiría la tercera posición de la Ultra Trail. Destacar que tanto Oscar Pérez como Roberto Anés son del club Peña Guara de Huesca.
Y en chicas de nuevo fenomenal Elena Ferreres que ampliaría enormemente su diferencia sobre sus perseguidoras, muy bien también Thais Pentinat, aunque el excesivo tiempo perdido el sábado la dejaría sin opciones a podium y fenomenal carrera de Ana Ortega que la auparía al segundo puesto, mientras que Olga Mankó perdería excesivo tiempo y bajaría a la tercera plaza.


FOTOS TRAIL SÁBADO


FOTOS CURSA DOMINGO 


ULTRA TRAIL
1 – Oscar Pérez López………..  13:22:00
2 – Roberto Anés……………..   14:05:36
3 – Iker Urizar………………..   14:10:30
1 – Elena Ferreres…………….  17:49:10
2 – Ana Ortega………………..  18:38:34
3 – Olga Mankó………………  18:40:01

jueves, 8 de marzo de 2012

ULTRA TRAIL DE LES FONTS


Este fin de semana se celebrará la segunda edición de la ULTRA TRAIL LESFONTS de Xerta (Tarragona).
Ultra Trail que en su primera edición resulto un verdadero éxito, comenzando con una organización fantástica, con muchos voluntarios y un trato exquisito, unido a los paisajes espectaculares por donde discurre la carrera y al formato de carrera, que divide la Ultra Trail en 3 pruebas “obligando” a los corredores a una convivencia  de lo más interesante, destacando los magníficos avituallamientos y los previos y posteriores a la carrera, con desayuno el sábado y domingo y un sensacional servicio de cocina los 3 días al finalizar cada prueba. ¡Y todo esto por 65 euros!
A todo esto le vamos a unir el clima mediterráneo que seguro que acompañara durante todo el fin de semana y eso también será muy de agradecer.
La prueba comenzará  el viernes a las 9 de la noche con “La Nocturneta”, 23 km y 350 m de desnivel positivo donde los corredores vuelan, aunque la carrera sorprenda con algún tramo técnico y algo de senda. El pasado año fueron Albert Giné y Xari Adrian los que hicieron mejor tiempo con 1:41:33 y 2:00:04 respectivamente.Con poco tiempo para descansar, el sábado a las 6 de la mañana ser dará la salida a la Trail. Serán 70 km. y  4000 m. positivos. 15 km con 1000 m positivos más que el pasado año, que se sumarán entre el km 15 y el 30, para así visitar Prat del Comte, la mayoría del recorrido será por sendas y tramos bastante técnicos. Una prueba muy dura sin lugar a dudas. Los mejores tiempos del pasado año fueron de Iker Urizar con 6:16 y Mónica Aguilera (solo hizo la Trail), con 6:52. Para este año quizá haya que sumar hora y media.
Y para el domingo queda la Cursa de las Fonts. Quinta 5ª edición de una carrera muy consolidada y que forma parte del Circuit Terras del Ebre, por lo que se unirán muchos corredores nuevos a la prueba, a tener en cuenta puesto que el ritmo que impondrán en la prueba será difícil para los que participen en la Ultra Trail. Son 27 km y 1650 m de desnivel positivo, con el punto más elevado en la cima de la Coscollosa (879 m), de donde se pueden gozar de unas vistas magníficas. El pasado año los mejores tiempos fueron 2:35:42 marcados por Javi Delgado y 3:30:37 de Elena Ferreres. Ambos solo corrieron esta prueba.
En cuanto a los participantes, para la Ultra Trail tenemos un numeroso grupo de nombres que lucharan por los primeros puestos en la clasificación masculina: Gerard Morales (vencedor de la 1ª edición),  Albert Giné (el sábado no correrá), Iker Urizar, Marc Balaña, Roberto Anés, Jaume Folguera o Juan José Oliva. También encontramos un par de nombres que debutan en estas distancias de cara a su participación en la Transalpine Run. Son los corredores de la Selección Catalana Josep Cuadrat y Kiko Martí y por otro lado mi favorito: OscarPérez. Mucho nivel, sin lugar a dudas.
En féminas menos nombres: Olga Gasset, Olga Manko, Elena Ferreres y Thais Pentinat, que este año esta muy fuerte. Pero yo creo que el título se irá a los pies del Moncayo.
Pero como sobre todo la Trail y la Cursa tienen vida propia, hay que destacar como favoritos para la Trail a Xari Adrian y a Sonia Escuriola en chicas y en chicos añadiremos también a Vicent Peris. Y para la Cursa del domingo la favorita femenina es Ragna, sin lugar a dudas, también estará por allí Lucia Caballero y en chicos la lucha la tendremos entre Javi Delgado y Ahmed el Quayed.

martes, 6 de marzo de 2012

CARRERA X MONTAÑA "CIUDAD DE TERUEL"



¿A que tiene buena pinta?
Será la I edición de la “CARRERA X MONTAÑA CIUDAD DE TERUEL” y se celebrará el próximo 26 de mayo, con la organización a cargo de la Escuela Taller “Información y Desarrollo Turístico y el equipo de carreras por montaña CXM GAMTE.
Estos son algunos de sus datos:
24 km
1000 +  y  1000 –
71,7 % senderos
18 % camino
10 % campo a través
Punto más alto: 1141m
Punto más bajo: 898m
Ya están abiertas las inscripciones y la fecha límite para hacerlo será el 18 de mayo.
Este es el video-presentación del recorrido:

lunes, 5 de marzo de 2012

BARDENAS EN BTT


LA BARDENA BLANCA: VUELTA AL POLÍGONO DE TIRO.
Después de ver la película “Planeta Rojo”, nada mejor que acercarse a la Bardena Blanca para bañar los sentidos con los colores y las formas tan caprichosas de este territorio desértico enclavado en la zona central del Parque Natural de las Bardenas Reales.
La vuelta al polígono de tiro es un recorrido rectangular, por una zona desértica pero tremendamente bella y realmente espectacular. Y muy sencilla. Como su nombre indica da la vuelta al polígono de tiro de las Bardenas, implantado en el año 1951 y que es el único polígono de tiro del ejército del aire, siendo utilizado por los bombarderos de la OTAN. Lo que yo ya no se es como cuadra un polígono de tiro dentro de un Parque Natural.
Esta vuelta son 32 km por una pista en muy buenas condiciones, aunque muy polvorienta y marcada para coches y BTT, pero que hay que salirse un poquillo, subir al Rallón y pasar por el paso de los Ciervos para que se convierta en imprescindible. De esta manera los kilómetros estarán en torno a los 40.
Desde Tudela y poco antes de llegar a Arguedas, una carretera nos acercará hasta el póligono de tiro. Podemos aparcar en el centro de información que se encuentra en el km 6, o un kilómetro más adelante, donde hay un cartel informativo y vemos ya un ramal de nuestra pista, que nace hacia la izquierda. En mi caso aparcaré medio kilómetro más adelante y seguiré por carretera, unos 3 km. Hasta el mismo cuartel militar. Allí seguimos la pista hacia la derecha sin ninguna dificultad.
Sobre la mitad del recorrido y poco después de que la pista tome dirección N. encontramos un pequeño parking de tierra de donde sale una pista de tierra algo más salvaje que sale hacia la derecha, presidida por una señal de prohibido pasar. Es la Cañada de los Roncaleses y al fondo, a unos 2 km. ya vemos el Rallón. Hacia allí que vamos, a encontrar la pista que sube hasta la cima tras un buen repechón. Arriba del todo encontraremos una de las mejores vistas de la Bardena Blanca y también nos podremos fijar la continuación de nuestra ruta y en el Paso de los Ciervos.
Descenderemos y proseguiremos por la pista en ligera subida hasta ir a ganar en pocos cientos de metros el desvio por la senda que nos llevará al paso comentado. Por estos tramos vamos a disfrutar como enanos hasta retomar de nuevo la pista. Solo nos quedará proseguir por la pista hasta que encontremos el Cabezo de Castilldeterra, otra formación que merecerá unas cuantas fotografías. Desde alli la pista se divide en 2 y seguiremos por la de la derecha que nos llevará directamente al Corral de los Aguilares, ya en la carretera y al lado del coche.
Curiosas también las construcciones de pequeñas casetas algo destartaladas exteriormente y que le dan un ambiente no se si marroquí o más bien propio de alguna película mexicana. Parece un viaje en el tiempo.

 

domingo, 4 de marzo de 2012

CLASIFICACIONES 03, 04/03/2012


ZUZENIEN LASTERKETA  MASCULINA          FEMENINA
1 – Ionut Zinca………………   29:19
2 – Iñigo Lariz………………   30:49
3 – Luis A. Hernando……….   31:01
1 – Oihana Kortazar…………  36:17
2 – Nerea Amilibia………….  38:17
3 – Oihana Azkorbebeitia…… 38:37

LLIGA COMUNIDAD VALENCIANA (CALLOSA DE SEGURA)
1 – David López Castán........
2 – Cristobal Adell...........
3 – Emili Selles.....................
1 – Silvia Miralles.................
2 – Silvia Sos.......................
3 – Sofia Garcia...................

TRANSGRANCANARIA (123 km)
1 – Sebastien Chaigneau…………  12:54:19
2 – Armando Teixeira……………  13:27:20
3 – John Tidd…………………….  14:31:50
1 – Fernanda Maciel……………..   15:02:29
2 – Esther Fernandez……………..  17:25:45
3 – Denise Zimmermann………….  18:23:45

1 – Robert Guilera……….  42:46
2 – Ramón Kessler……….  43:06
3 – Ivan Fernandez……….  43:17
1 – Marta Turroja…………  54:35
2 – Mari Carmen Molina….  56:16
3 – Elisabet Amat………….  56:36

1 – Javier Triguero………  1:54:33
2 – Remigio Queral……...  1:54:44
3 – Raimundo Defez…….  1:57:22
1 – Noemi Bachero………  2:19:01
2 – Esther Catalán……….  2:27:09
3 – Rosa Guillamon……..  2:36:04